好孕方程式 教您如何面对生育问题 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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William，Schoolcraft 著，覃琴，马玲玲 等 译

图书标签:

• 生育健康
• 备孕
• 不孕不育
• 辅助生殖
• 孕期准备
• 女性健康
• 男性健康
• 生育问题
• 好孕
• 健康怀孕

出版社： 上海交通大学出版社

ISBN：9787313119360

版次：1

商品编码：11889463

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-09-01

用纸：胶版纸

页数：238

字数：222000

正文语种：中文

内容简介

　　《好孕方程式 教您如何面对生育问题》从心理、生理及社会等角度系统地介绍了不孕不育治疗中生殖药物，人工授精，人工环境下试管受精，男性不育治疗，生殖替代疗法，捐卵、捐精治疗，遗传基因检测，中医对生育问题的帮助，癌症患者的生育选择等重要医疗领域内的新信息。详细解答了如何选择适合的医师和医疗机构，如何找出应对不同病症的新及的治疗方法，如何应对不孕不育带来的情绪及心理困扰，以及相关不孕不育治疗的费用等问题。
　　《好孕方程式 教您如何面对生育问题》不仅适用于生殖医疗领域的工作者用于疾病诊疗参考，也适宜一般读者进行自我学习，还可作为教学、科研等参考用书。

作者简介

　　William Scl300Icraft，博士是美国生殖医疗中心W川iam Schoolcraft之一——科罗拉多生殖医学中心（CCRM）的创始人，毕业于堪萨斯大学，于1983年在UCLA（加州大学洛杉矶分校）完成住院医师培训，并于同年在科罗拉多州首府丹佛市开展妇产科及不孕不育临床治疗工作。 WILLIam Scl300Icraft博士师从于人工辅助生殖技术先驱David MeIdrLim博士。David MeIdrum博士结合已有的各种不孕不育治疗技术独创了一套在当时全美成功率*高的治疗模式。 WilIiam ScrIOOIcraft博士继承、完善并发扬了该治疗模式，在完成学业后于。1987年创立了科罗拉多生殖医学中心。

目录

第一章 您需要了解的基本信息
第一节 了解生育的挑战
一、了解不孕
二、生育的年龄问题
三、简单的助孕技巧
四、影响受孕的因素
五、影响生育能力的其他威胁
六、生育误区
七、收养的疗效
八、再次怀孕
九、什么时候该寻求帮助
第二节 做您自己最好的支持者
一、医师和生殖中心的选择
二、生殖中心成功率的衡量标准
三、您的第一次就诊
四、第一轮检测评估后的附加测试
五、卵子受精试验
六、第一轮检查结果汇总
七、推荐的补充测试
第三节 选择适合自己的治疗策略
一、诱导排卵
二、子宫腔内人工授精
三、体外受精

第二章 常见的一些生育挑战
第四节 多囊卵巢综合征
一、多囊卵巢综合征概述
二、多囊卵巢综合征的诊断
三、多囊卵巢综合征的辅助检查
四、减轻体重有助于妊娠
五、针对PCOS患者的助孕治疗方法
第五节 子宫内膜异位症及其对生育的影响
一、子宫内膜异位症及其危害
二、子宫内膜异位症概述
三、子宫内膜异位症的复杂性
四、子宫内膜异位症的诊断
五、您需要了解的外科治疗知识
六、助孕药物和宫腔内人工授精
七、子宫内膜异位症和体外受精
八、小结
第六节 输卵管和子宫病变
一、结扎后输卵管再通术的流程
二、治疗输卵管堵塞：输卵管积液
三、应对子宫肌瘤
四、子宫问题导致的流产
五、子宫畸形的治疗
六、关于子宫手术需要记住的关键点
第七节 原因不明性不孕
一、生育关键因素的检测
二、我们的建议
第八节 流产
一、导致流产的遗传性因素
二、导致流产的自身免疫性因素
三、导致流产的激素性因素
四、导致流产的解剖结构性因素
五、子宫腔检查
六、凝血障碍与流产
七、黄体功能不全
八、流产的年龄因素
九、多次流产的精神打击
第九节 男性不育症
一、找出男性不育症的根源
二、夫妻双方共同面对
三、逐步进行男性生育能力评估
四、影响男性生育能力的环境及社会因素
五、男性不育的实验室检查
六、精液异常及其对生育能力的影响
七、精子缺失与生育能力

第三章 生育问题的常见解决方法和预防措施
第十节 供精选择
一、精子捐献者
二、使用供精的适应证
三、选择精子捐献者
四、匿名和公开的精子捐献者
五、巨细胞病毒对捐精的影响
六、选择朋友作为精子捐献者
七、确保您能怀上一个健康的孩子
八、使用捐献精子的过程
九、选择使用捐献的精子时您应该提出的关键问题
第十一节 选择卵子捐献
一、卵子捐献者的来源
二、卵子捐献者筛查
三、体外受精和胚胎移植
四、卵子捐献者面临的风险
五、成功受卵者Wendy的故事
第十二节 体外受精
一、体外受精的基本程序
二、体外受精成功率
第十三节 选择卵子保存
一、及时冷冻保存生育能力
二、癌症女性的选择
三、替代胚胎保存的方法
四、玻璃化冷冻技术及卵子捐赠
五、卵子冷冻过程
第十四节 选择妊娠代孕技术
一、开始代孕助孕之路
二、与代理孕妇同步治疗
第十五节 不孕不育的中医补充疗法
一、当中医遇到西医时
二、中医的传统理念
三、阴和阳
四、阴阳气血
五、中医：金木水火土
六、创建平衡
七、平衡阴阳
八、平衡五行以优生
九、放松、欣赏、感恩
第十六节 遗传学筛查的优点
一、基因
二、PGD：一种遗传学筛查技术
三、染色体的全面筛查

第四章 如何应对心理和精神上的挑战
第十七节 不孕不育的情绪挑战
一、不孕不育所带来的压力
二、如何应对不孕不育带来的压力
三、生育斗争中的火星和金星
四、压力与挫败感
第十八节 与生殖医疗团队好好配合
一、帮助工作人员就是帮助您自己
二、治疗和承诺
三、不孕不育治疗中的心理及精神治疗
四、有效沟通
五、获取正确的信息
六、保持灵活性
第十九节 一位患者的故事
一、我们的生育历程
二、Mid1elle的建议
词汇术语表
索引
文中图片表格许可说明
上海普之康健康管理有限公司
科罗拉多生殖医学中心

《好孕方程式：迎接生命的奇迹》 探索生命起源的奥秘，解锁家庭梦想的钥匙。 本书是一部深入探讨生命孕育过程的科普巨著，它以严谨的科学态度，结合引人入胜的叙事，为读者揭示了生命的奇妙旅程。从精子与卵子的相遇，到胚胎的形成与发育，再到母体内的孕育环境，本书以清晰易懂的语言，剖析了每一个关键环节。它不仅是知识的宝库，更是一份对生命敬畏的赞歌，旨在帮助您更深刻地理解生命诞生的伟大与不易，从而以更加积极健康的心态去迎接属于您的好孕。 第一章：生命的曙光——从细胞到生命个体的起点 本章将带领您回到生命的起点，探寻精子与卵子这两个微小却蕴含无限潜能的细胞是如何诞生的。我们将详细介绍男性和女性生殖系统的结构与功能，阐述睾丸和卵巢在生成精子和卵子过程中扮演的关键角色。您将了解到精子生成（精子发生）的复杂周期，包括干细胞的分裂、成熟过程中的形态变化，以及成熟精子的运动能力和穿透卵子的机制。同时，本书也将深入剖析女性卵巢周期，从原始卵泡的形成，到卵泡的生长发育，再到优势卵泡的排出（排卵），以及黄体的形成和衰退。我们将详细讲解卵巢激素（如雌激素和孕激素）在调节月经周期和准备受孕方面的重要作用。 此外，本章还将重点介绍受精这一生命诞生中最具决定性的时刻。您将了解精子如何克服重重障碍，最终与卵子成功结合。从精子与卵子细胞膜的相互识别，到细胞核的融合，再到第一个染色体对的形成，我们将一步步解析这个微观世界的壮丽景象。受精卵的形成，标志着一个全新生命的诞生，其携带的遗传信息也决定了生命的基本蓝图。我们将简要介绍染色体和基因的作用，解释为何每个个体都是独一无二的。 第二章：生命之舞——胚胎的早期发育与着床 当受精卵形成后，一场激动人心的生命之舞便拉开了帷幕。本章将聚焦于胚胎从受精卵到成功着床的整个早期发育过程。您将了解到受精卵在输卵管内经历的第一次细胞分裂，即卵裂，以及这些细胞如何逐渐形成桑椹胚。随后，我们将深入探讨囊胚的形成，特别是囊胚腔的出现以及内细胞团（将发育成胎儿）和滋养层（将发育成胎盘）的分化。 本书将以图文并茂的方式，生动展现胚胎在输卵管内的移行过程，以及其如何巧妙地在恰当的时间到达子宫。同时，我们将详细解析胚胎着床这一至关重要的环节。您将了解子宫内膜的准备过程，包括其周期性的增厚、血管的增生以及腺体分泌的变化，这些都是为胚胎着床创造适宜环境的重要因素。着床的机制，包括胚胎侵入子宫内膜的过程，以及滋养层细胞如何与母体血管建立联系，都将得到清晰的阐释。此外，我们还将介绍着床后早期发生的生理变化，以及一些可能影响着床的因素。 第三章：生命摇篮——母体内的孕育环境与支持 生命在母体内的孕育是一个充满奇迹的漫长过程。本章将深入剖析母体为胎儿提供生命支持的复杂而精妙的系统。我们首先将详细介绍胎盘的形成、结构和功能。胎盘不仅仅是连接母体与胎儿的桥梁，更是生命所需的氧气、营养物质的交换中心，以及废物排泄的通道。您将了解到胎盘如何通过绒毛与母体子宫内膜的血管紧密相连，实现物质的单向运输。 本书还将重点介绍羊水的作用。羊水是孕育胎儿的“保护液”，它不仅能缓冲外来的冲击，保护胎儿免受损伤，还能维持胎儿的体温，提供活动空间，促进胎儿骨骼和肌肉的发育。您将了解到羊水量的正常范围以及羊水异常可能带来的影响。 同时，本章还将详细阐述孕激素、雌激素等孕期激素在维持妊娠中的关键作用。这些激素如何协同工作，维持子宫的稳定，防止过早收缩，以及促进乳腺发育，为哺乳做准备，都将得到深入的讲解。我们还将介绍孕期母体的生理变化，包括心血管系统、呼吸系统、消化系统等的变化，以及这些变化如何适应胎儿的生长发育需求。 第四章：生命之歌——胎儿的生长发育与各阶段特征 生命的成长是一个持续而动态的过程。本章将以时间为轴，带领您全面了解胎儿从胚胎期到足月产的各个发育阶段。我们将细致描绘不同孕周胎儿的身高、体重、主要器官的发育情况，以及能够实现的关键生理功能。 例如，在孕早期，您将看到神经管的形成、心脏的搏动、四肢的初步发育；在孕中期，胎儿的五官逐渐清晰，皮肤出现绒毛，能够吞咽羊水，甚至会感知到母体的声音；在孕晚期，胎儿的肺部逐渐成熟，脂肪层逐渐增厚，为出生后的独立生存做好准备。 本书还将介绍胎儿在母体内的姿势变化，以及一些胎儿的行为表现，如胎动。胎动是胎儿健康的指示器，您将了解如何感知和监测胎动，以及胎动异常可能意味着什么。此外，本章还会涉及胎儿的感知能力发育，如听觉、视觉等，以及这些能力的发育如何影响胎儿与外界的互动。 第五章：生命的挑战与希望——理解生育与孕育中的常见议题 生命孕育的旅程并非总是一帆风顺，理解并积极应对可能出现的挑战，是拥抱好孕的关键。本章将以客观、科学的态度，探讨与生育和孕育相关的常见议题。 我们将从科学的角度，分析影响生育能力的多种因素，包括但不限于年龄、生活方式（如饮食、运动、睡眠）、环境因素、遗传因素以及一些潜在的疾病。本书将深入浅出地解释男性和女性生育能力评估的相关指标和方法，帮助您了解自己的生育状况。 同时，本章还将关注一些可能影响孕育过程的常见问题，例如备孕期间的健康管理、孕早期可能遇到的不适与应对，以及如何科学地进行孕期营养补充。我们将强调规律产检的重要性，以及如何通过早期诊断和干预，有效规避孕期风险。 本书更会以积极、 supportive 的方式，探讨在面临生育挑战时，如何保持良好的心态，并积极寻求科学的帮助。我们将介绍现代医学在辅助生殖技术方面的进展，以及这些技术如何为更多家庭带来希望。 结语：生命的传承，美好的期盼 《好孕方程式：迎接生命的奇迹》不仅仅是一本关于生命科学的书籍，它更是一份对生命的热爱与尊重，一份对家庭梦想的祝福。我们希望通过本书，能够为您提供最科学、最全面的生育知识，帮助您更自信、更从容地踏上迎接新生命的旅程。生命的诞生是宇宙中最伟大的奇迹之一，愿您在这个过程中，感受到生命的温暖与力量，最终迎来属于您的，最珍贵的“好孕”。 本书所包含的丰富内容，旨在为您构建一个全面而深刻的生命孕育认知框架，让您在科学的指引下，满怀希望地走向生命的下一个篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常简洁大气，那种柔和的色调让人一看就觉得很舒服，很适合用来做床头书。我当初买它纯粹是因为被书名吸引，感觉它不像那种严肃的科普读物，反而带着一丝温暖和希望。拿到手后，我首先注意到的是它的排版，字体大小适中，行距也处理得恰到好处，即便是晚上关了灯只留一盏小台灯看，也不会觉得眼睛吃力。作者在行文上没有使用太多晦涩难懂的医学术语，而是用了大量的比喻和生活化的语言来解释复杂的生理过程，这一点我非常欣赏。读起来的感觉就像是邻居家一位经验丰富、既专业又贴心的姐姐在跟你娓娓道来，没有居高临下的说教感，更多的是一种平等的交流和支持。尤其是在描述不同备孕阶段可能遇到的心理波动时，作者的细腻观察让人拍案叫绝，仿佛她亲身经历过每一个挣扎和每一次小小的喜悦。那种被理解和被看见的感觉，对于正在经历生育挑战的人来说，是无价的精神慰藉。总的来说，这本书在视觉和阅读体验上都做到了极高的水准，为我接下来的阅读旅程打下了非常积极的基调。

评分☆☆☆☆☆

这本书在探讨一些敏感和私密话题时，展现出了惊人的坦诚和专业性，这一点让我非常敬佩作者的勇气和功底。比如，书中对于“不孕不育”的界定、常见的医学术语解释，都不是敷衍了事地抛出定义，而是用一种尊重隐私和个体差异的态度去阐述。它巧妙地避开了那种制造恐慌的语气，而是将医疗过程描绘成一个可以被理解、可以被掌控的“技术环节”。更难能可贵的是，作者花了相当大的篇幅去讨论“生育压力”对心理健康的影响，这部分内容写得非常到位，触及了很多人不愿公开谈论的内心挣扎。她没有简单地建议“放松心情”，而是提供了一套切实可行的心理调适工具和应对策略，比如如何设置“信息禁区”，如何应对来自亲友的过度关心等。这种对“人”的关注，而不是仅仅关注“受孕这件事”，使得这本书的厚度和人文关怀远超一般指导手册。读到这些部分，我感觉自己仿佛有了一个可以倾诉秘密的智者在旁边陪伴，心里踏实了很多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容结构设置得极其有逻辑性，完全没有那种东拉西扯、让人抓不住重点的散乱感。它更像是一份精心绘制的地图，将“生育”这条漫长而充满岔路的路程，划分成了几个清晰的阶段性目标。我特别喜欢它对“前期准备”部分的详述，它不仅仅停留在建议补充叶酸这种基础层面，而是深入探讨了生活习惯的微调、情绪环境的优化，甚至还提到了伴侣双方如何建立更有效的沟通机制来共同面对压力。这种全方位的视角，超越了我之前看过的任何一本同类书籍。作者似乎深谙“细节决定成败”的道理，将那些看似微不足道的日常习惯，提升到了影响生育成功率的关键位置。而且，每当引入一个新的知识点时，总会附带一些简短的案例分析或者作者自己的观察心得，这让抽象的理论变得鲜活可感。读完第一部分，我感觉自己像是完成了一次全面的“身体和心灵体检”，收获的不仅仅是知识，更是一种对自身状态的全新认识和掌控感。这种系统性的引导，是我在其他地方很难找到的。

评分☆☆☆☆☆

整本书的后半部分，对于“如何与医疗系统高效互动”的指导，是我认为最具实用价值的部分之一。很多时候，人们在面对复杂的医疗流程时，往往会因为信息不对称而感到焦虑和被动。这本书像是一个贴心的“翻译官”和“策略师”，它详细拆解了在不同检查和治疗阶段，患者应该向医生提出哪些关键问题，以及如何理解那些晦涩的化验单数据。作者甚至提供了一些关于如何选择医疗机构和医生的建议，这些建议非常实际，不偏袒任何一方，而是侧重于匹配患者自身需求和价值观。它教导读者，生育的过程应该是医患双方共同参与、共同决策的过程，而不是医生单方面的权威发布。这种赋权给读者的写作手法，极大地提升了读者在面对未来挑战时的自信心和主动性。读完后，我感觉自己不再是一个被动的接受者，而是一个积极的参与者，能够更有条理、更冷静地规划接下来的每一步行动。

评分☆☆☆☆☆

作者在叙述中穿插的那些来自不同背景的“过来人”的故事，简直是点睛之笔。这些故事的选取非常多元化，涵盖了不同的年龄层、不同的健康状况，甚至包括了不同文化背景下的生育观念冲突。这些真实片段的融入，极大地增强了文本的代入感和共鸣性。我发现，当我阅读到某位女士描述她经历试管婴儿过程中的情绪低谷时，我竟然能清晰地回想起自己曾经有过的类似感受，那种复杂的情绪——既有对未来的渴望，又有对当下无力感的挫败——被精准地捕捉并表达了出来。这些故事不只是用来烘托气氛的，它们更像是一个个活生生的“实践范例”，让理论知识有了落地的场景。通过这些故事，读者可以提前预演未来可能遇到的各种场景，并从中学习到应对技巧。这比单纯阅读教科书式的建议要有效得多，因为它提供了情感上的支持和身份认同，让人知道自己不是孤军奋战。