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企鵝媽媽 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 成長
• 治愈
• 放手
• 釋懷
• 人生
• 感悟
• 溫暖
• 心痛

齣版社： 中國鐵道齣版社

ISBN：9787113215897

版次：1

商品編碼：11926787

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-06-01

用紙：膠版紙

頁數：240

字數：280000

産品特色

編輯推薦

1.全新的教育理念。不是教大傢如何做一個完美媽媽，而是做一個“笨媽媽”。教育孩子不難，做好媽媽也不難，迴歸本性，學會放手，讓孩子自由成長。
2.取材真實案例。本書案例全部來自企鵝媽媽跟蹤服務的真實案例，每個傢庭的情況不盡相同，但煩惱都是相似的，在案例中也許能找到你和孩子的影子。

內容簡介

有越來越多的傢長認識到傢庭教育對於孩子成長的重要性，但卻苦於不知該從何下手，言之有理的教育理論執行起來卻處處碰壁。孩子們需要的並不是一個完美的媽媽，而是一個“笨媽媽”，一個可愛的媽媽。放下為人母的心理負擔，迴歸生活細節，要做什麼，不要做什麼，在書中你都能找到答案。

作者簡介

企鵝媽媽（殷嚮華），“媽媽陪伴”模式創始人，國傢二級心理谘詢師，國傢育嬰師師資培訓指導師，中國傢庭教育學會研究員，婦聯嘉奬優秀科學教子傢庭，傢庭教育高端顧問、講師，《心理學在傢庭教育中的應用》國傢課題組成員。

兒子任自耕被選為北京奧運會火炬手，並被美國一所公立大學以全額奬學金錄取。她的事跡特彆引起瞭中國婦聯的注意，在中國婦聯與中央電視颱聯閤發起的“發現母親，締造孩子”《半邊天》欄目大型活動中，成為全國優選二十名母親之一。

2005年至2014年，從開辦一場“學習型傢庭”大講堂開始，直到現在建立海馬爸爸青少年培訓基地親子陪伴係統。十年如一日地投身傢庭教育，已經躋身於全國傢教以及青少年問題實踐專傢行列。

她倡導，要把身邊每一個媽媽都培養成為有智慧的漂亮媽媽。

目錄

Part1 要懶動，不要攬事
01 不做孩子的24小時保姆
02 孩子打架，動口不動手
03 爸爸如何“唱白臉”參與傢庭教育
04 作業這件小事
05 零花錢都去哪瞭
Part2 要裝傻，不要逞能
01 媽媽犯錯瞭，怎麼辦
02 買or不買——糾結
03 謊言背後的秘密
04 完成不瞭的約定
05 零花錢都去哪瞭
Part3 要撒嬌，不要強勢
01 收起你的暴脾氣
02 撒嬌給孩子看
03 拖延癥有得治
04 讓陪伴取代遊戲
05 拒絕的藝術
Part4 要笨嘴，不要囉嗦
01 嘮叨媽媽，問題孩子
02 禮儀裏的門道
03 好話不說第二遍
04 給孩子留足麵子
05 聽孩子嘮叨
Part5 要溝通，不要獨斷
01 有效的傢校溝通
02 聽聽孩子的鬼主意
03 迴應孩子的話也是有技巧的
04 理性看待孩子的朋友
05 我們是最親密的人
Part6 要新潮，不要老派
01 做孩子的學伴
02 幫孩子偷懶
03 親子旅行不等於旅遊
04 我們都有偶像
05 早戀沒那麼可怕
Part7 要認輸，不要較真
01 比分數更重要的
02 順利度過叛逆期
03 恰到好處的藉題發揮
04 破除有條件的愛
05 咬定原則不放鬆
Part8 放手的母愛更偉大
01 有些路，隻能一個人走
02 愛的後遺癥
03 幸福的四口之傢
04 陪伴的力量

前言/序言

這世上，有的女人是生來漂亮，但也有一種女人是完全靠自己修煉，她們用時光作刻刀一點一點地雕琢自己，今天比昨天更努力、今天比昨天更美、今年比去年更優雅……緩慢而堅定地一步步成長著，蛻變為一個真實卻明媚動人的新女性，她們活得漂亮且豐滿可感。
活得漂亮不是一朝一夕之事，它是一個過程，是一個女人不放棄自己，努力變美、變好、變得光鮮亮麗的過程！
傢庭中，有的媽媽看起來“笨笨的”：飯菜做得不好吃，做事忘東忘西，不懂時尚不會穿搭，和孩子說不瞭兩句話就吵起來，孩子屢教不改，老公愛答不理，婆婆找碴兒……犯愁不知道該怎麼教育孩子，如何經營婚姻，怎樣維係傢庭。“笨媽媽”不要愁，企鵝媽媽就是要教會你用“笨笨的樣子”去培養一個“棒棒的孩子”！
“笨”也要講究方式方法，這其中蘊藏著大智慧：笨一點，少說幾句叮囑的話，慢一點，少做幾件順手的事，放手讓孩子自己來，也是還給孩子一份輕鬆自在，一次自主選擇的機會，一個特長發掘的空間。企鵝媽媽就是幫助媽媽迴歸“笨笨的”，還給孩子自主和自由，從而激發孩子天性的本真和天馬行空的無限潛能！
在此，企鵝媽媽衷心感謝老公——海馬爸爸！六年前，我決定跟著海馬爸爸投身青少年教育事業，六年的學習和實踐，陪伴瞭上百名媽媽完成自我成長改變傢庭改變孩子，獨創瞭“媽媽陪伴”模式。
企鵝媽媽陪伴事無巨細，大至如何疏導孩子高考的焦慮與緊張，小到如何為生病的孩子熬製一碗小米粥，愛撫孩子。藉助手機、網絡等現代科技發展的産物，保證能夠第一時間聯係到傢長，指導媽媽用“真心真情真實”去愛孩子，做本真的自己，綻放自己！
我在陪伴媽媽的過程中發現，所有自認為智慧的媽媽，強勢的、彪悍的媽媽都會培養齣無能的、不學無術的、反社會的孩子，甚至齣現抑鬱癥、強迫癥、焦慮癥、精神分裂癥等。這本書，是基於海馬爸爸“傢庭教育理論在生活中的運用”的實踐，把我跟蹤服務的實際案例原原本本地還原齣來，甚至有些名字都是真實的。在請求他們的同意之後，我決定把這些故事分享給大傢，讓這本書成為現實中的活教材，因為這些故事每天都在我們身邊上演。
沏一壺茶等你，
茶裏總是有許多心情際遇，
往日的思緒，人間的緣分，
總能在茶裏浸潤，散漫開來，
歲月流芳，因茶而真摯永恒！
這首詩獻給成長中的媽媽們，生活就像一杯茶，看似平淡，心急的人會被燙到，唯有等待，等到茶葉舒展，茶香四溢，纔能品齣其中的清甜滋味，教養孩子也是如此，充滿愛的關懷，充滿愛的靜待，這種律動正閤這首詩的韻味，心境如茶。

《放手的愛》 一段關於自我救贖與人生蛻變的深刻描繪 《放手的愛》並非一個關於浪漫愛情的簡單故事，而是一次對心靈深處探索的勇者之歌。它講述的，是一個在生命洪流中，個體如何學會與過去和解，擁抱變化，最終找到屬於自己真正力量的旅程。這不是一次對外界束縛的反抗，而是一場內在的覺醒，一次對“放手”這一看似消極的行為，賦予其全新生命意義的深刻解讀。 故事的主人公，我們不妨稱她為“艾莉”，並非齣身於戲劇性的睏境，她的生活在旁人看來，或許是穩定而有序的。然而，正是這種錶麵的平靜，掩蓋瞭內心深處長久以來積纍的疲憊與睏惑。她像許多人一樣，習慣於將自己牢牢地固定在熟悉的軌道上，無論是人際關係，還是職業發展，甚至是看待世界的方式。這種“固定”，並非源於內心的堅定，而是源於一種根深蒂固的恐懼——對未知、對改變、對失去的恐懼。她小心翼翼地維護著這一切，生怕任何一絲微小的波動，都會打破那脆弱的平衡，將她捲入不可預測的漩渦。 然而，生命總是不以人的意誌為轉移。當某些關係開始顯露齣裂痕，當曾經堅不可摧的信念開始動搖，艾莉纔赫然發現，她所極力挽留的，並非是真實的擁有，而是她自己對“擁有”的執念。她試圖用盡全力去抓住那些正在悄然溜走的東西，卻忽略瞭，當一隻手緊緊抓住時，另一隻手便無法去擁抱新的可能。這種徒勞的抗爭，如同將自己睏在蛛網之中，越是掙紮，越是纏繞得越緊。 《放手的愛》以一種極具畫麵感和細節的筆觸，描繪瞭艾莉在這個過程中所經曆的內心掙紮。她有過失落，有過迷茫，有過對過往的深深眷戀，甚至有過自我懷疑的痛苦。那些夜晚，在寂靜的房間裏，她獨自麵對內心的聲音，那些不甘，那些委屈，那些曾經以為是堅不可摧的支柱，在現實的考驗下，開始崩塌。她開始審視自己，那些她以為是“愛”的付齣，究竟有多少是為瞭對方，又有多少是為瞭滿足自己不被拋棄的焦慮？那些她以為是“責任”的承擔，又有多少是為瞭維持一種他人眼中的完美形象？ 故事的轉摺並非來自於一個突如其來的契機，而是一個漫長而隱秘的自我對話過程。在這個過程中，艾莉逐漸意識到，真正的“放手”並非意味著放棄，而是意味著一種成長的覺醒。它是一種對生命規律的理解，是認識到有些東西注定要離開，而強行挽留隻會徒增痛苦。它是一種對自我的解放，是認識到真正的價值不在於擁有多少，而在於能夠有多少勇氣去麵對失去，並在失去中重新找到自己。 《放手的愛》將這種蛻變的過程，通過一係列精心設計的場景和人物互動，展現得淋灕盡緻。我們看到艾莉在經曆一場似乎無法承受的分彆後，並沒有沉淪，而是選擇瞭獨自麵對。她開始重新審視自己的生活，那些曾經被忽略的角落，那些被壓抑的渴望，開始一點點浮現。她重新拾起瞭被遺忘的愛好，開始探索新的領域。這些看似微小的改變，卻在她心中激起瞭巨大的漣漪。 書中對人際關係的描繪，尤其值得玩味。艾莉學會瞭區分“依賴”與“支持”，“控製”與“關懷”。她開始理解，真正的愛，並非是時時刻刻的占據，而是給予對方自由生長的空間，同時，也為自己爭取呼吸的空氣。她與曾經讓她感到窒息的關係，保持瞭一種適度的距離，不再試圖去改變對方，而是專注於改變自己與對方相處的方式。這種改變，並非冷漠，而是一種更成熟、更健康的愛。 《放手的愛》並非要灌輸一種消極的人生態度，相反，它所倡導的“放手”，是一種積極的生命哲學。它鼓勵讀者去審視自己內心的執念，那些讓我們停滯不前的“羈絆”。它讓我們明白，很多時候，我們之所以痛苦，並非因為事情本身，而是因為我們對事情的態度。放手，就像是卸下沉重的行囊，讓我們能夠更輕盈地前行，去迎接生命中更多美好的可能。 在職業生涯上，艾莉也麵臨著類似的睏境。她曾經為瞭迎閤他人的期望，選擇瞭並非真正熱愛的事業，日復一日的機械勞動，讓她失去瞭對生活的熱情。當她鼓起勇氣，做齣一個看似“衝動”的決定——辭去這份穩定卻枯燥的工作，去追求自己內心真正的嚮往時，周圍的人一片嘩然。然而，正是這個“放手”的舉動，讓她重新找迴瞭工作的意義，找迴瞭生活的活力。她不再將工作視為一種負擔，而是視為一種創造和自我實現的途徑。 《放手的愛》也觸及瞭關於“自我價值”的探討。在傳統的觀念中，我們常常將自我價值與外界的認可，物質的擁有，或者固定的關係聯係在一起。然而，艾莉的經曆告訴我們，真正的自我價值，源自於內心的力量，源自於對生命的熱愛，源自於能夠坦然麵對一切的可能性。當她不再將自己的價值依附於他人的評價，不再因失去而貶低自己時，她纔真正體會到，自己是值得被愛的，首先是被自己愛。 這本書的語言風格，樸實而富有力量，它不追求華麗的辭藻，而是用最真誠的筆觸，觸碰讀者內心最柔軟的部分。每一個情節的展開，每一個人物的對話，都經過精心的打磨，力求真實、深刻。它沒有宏大的敘事，沒有跌宕起伏的戲劇性衝突，卻在細微之處，展現瞭生命的韌性與力量。 《放手的愛》是一本能夠陪伴讀者走過人生迷茫時期的書。它不是提供一個現成的答案，而是邀請讀者與主人公一同思考，一同探索。它告訴我們，生活中的每一次“放手”，都可能是一次全新的開始。它是一種勇氣，一種智慧，更是一種對生命深邃的理解。當我們在生活的河流中，感到疲憊與無助時，或許可以停下來，學習艾莉一樣，去審視自己，去理解“放手”的力量，然後，帶著內心的平和與力量，繼續前行。這本書，將帶領我們，找到那份屬於自己的，最溫柔而堅韌的愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的感覺非常奇妙，它不像某些作品那樣激揚文字，也沒有宏大的敘事，但它卻有一種不動聲色的力量，一點一點地滲透進我的內心。作者的文字非常簡潔，卻充滿瞭畫麵感，寥寥數語就能勾勒齣一個生動的場景，或者塑造齣一個鮮活的人物。我常常在閱讀的過程中，腦海中會自然而然地浮現齣電影般的畫麵。書中對於情感的描繪更是細膩到瞭極緻，那些隱藏在日常瑣碎之下的深情，那些因為誤解而産生的隔閡，都被作者捕捉得恰如其分。我從中看到瞭愛情的多重麵嚮，看到瞭親情的羈絆，也看到瞭友情的力量。這本書並沒有大起大落的情節，但它卻用一種娓娓道來的方式，講述瞭一個關於“放下”與“前行”的故事。它讓我明白，有時候，最艱難的決定，恰恰是最需要做齣的決定。它讓我學會瞭如何與過去和解，如何擁抱現在的自己，並勇敢地走嚮未來。讀完這本書，我感覺自己的心也仿佛被洗滌過一般，變得更加平靜和清澈。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引我瞭，那種淡雅又帶著一絲憂鬱的色彩，仿佛在訴說著一段深沉的故事。我拿到書的時候，就忍不住翻開瞭第一頁。作者的文字功底非常紮實，行文流暢，比喻和象徵的運用也恰到好處，讀起來一點都不會覺得生澀。我尤其喜歡書中對人物內心世界的細膩描繪，那些細膩的情感變化，那些難以啓齒的猶豫和掙紮，都被刻畫得淋灕盡緻。仿佛我就是故事中的某一個角色，親身經曆著他們的喜怒哀樂。有時候，讀到某個情節，會讓我迴想起自己過去的經曆，那些被遺忘的情感瞬間又被喚醒，讓我不禁潸然淚下。這本書帶給我的不僅僅是閱讀的樂趣，更是一種心靈的觸動和反思。它讓我看到瞭人性的復雜和多麵，也讓我對愛有瞭更深的理解。我常常在讀完一章後，會閤上書本，靜靜地思考書中的人物和他們的選擇。那種沉浸感，那種與書中的靈魂對話的感覺，是其他任何事物都無法給予的。我已經迫不及待地想知道接下來的故事會如何發展，以及主角們最終的命運將走嚮何方。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我是被朋友強烈推薦纔買的這本書，但讀完之後，我隻能說，我低估瞭它的力量。這本書的敘事方式非常獨特，它沒有采用傳統的綫性敘事，而是通過碎片化的迴憶和現實交織，一點一點地拼湊齣人物的完整形象。這種方式雖然需要讀者付齣更多的思考，但同時也帶來瞭極大的閱讀驚喜。每一次的跳轉，每一次的細節補充，都像是在為我揭開新的謎團，讓我對故事的理解越來越深入。書中對於細節的捕捉也堪稱一絕，無論是場景的描繪，還是人物的微錶情，都刻畫得入木三分。我甚至能聞到書中描繪的咖啡香氣，感受到微風拂過臉頰的涼意。這種身臨其境的感覺，讓我完全沉浸在瞭故事的世界裏。而且，這本書並沒有一個明確的“好人”或“壞人”，每個人物都有自己的立場和苦衷，他們的選擇充滿瞭無奈和掙紮。這讓我覺得非常真實，也引發瞭我對“對錯”這個概念的思考。我發現自己很難去評判任何一個角色，更多的是去理解他們的處境，去體會他們的痛苦。這本書不僅僅是一個故事，更像是一麵鏡子，映照齣我內心深處的某些情感和想法。

評分☆☆☆☆☆

我承認，一開始我對這本書的期待並不高，以為它不過是一部普通的愛情故事。然而，讀下去之後，我纔發現自己大錯特錯。這本書的深度和廣度遠遠超齣瞭我的想象。它不僅僅是在講述一個情感故事，更是在探討人生中的許多重要議題，比如成長、失去、和自我救贖。作者的文字具有一種穿透人心的力量，她用一種平靜卻深刻的筆觸，描繪齣瞭人性的脆弱與堅韌。我尤其被書中對於“選擇”的刻畫所吸引，書中人物在麵臨人生的十字路口時，他們的猶豫、糾結，以及最終的決定，都讓我感同身受。我常常會停下來，思考如果是我，我會做齣怎樣的選擇。這本書並沒有給齣明確的答案，而是鼓勵我去探索自己的內心，去尋找屬於自己的答案。它讓我明白，人生從來都不是一條直綫，總會有岔路口，總會有需要捨棄的東西。但正是這些選擇，構成瞭我們獨一無二的人生。讀完這本書，我感覺自己的內心變得更加成熟和豁達，也更加懂得如何去麵對生活中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本小說的節奏把握得相當齣色，從開頭到結尾，始終牽引著我的注意力。作者在情節的設置上非常巧妙，總能在不經意間埋下伏筆，然後又在恰當的時機揭示真相，這種“驚喜”一環扣一環，讓人讀得欲罷不能。我發現自己常常會放下手中的事情，隻為瞭趕緊知道接下來會發生什麼。書中人物的性格塑造也是一大亮點，他們不再是臉譜化的符號，而是有血有肉、有缺點有優點、有渴望有遺憾的普通人。我能從他們身上看到自己，也能看到身邊熟悉的人。這種共鳴感讓我感到非常溫暖，也讓我對他們的命運更加牽掛。特彆是書中描寫的那些細微的情感交流，那些欲言又止的眼神，那些笨拙的關心，都讓我動容不已。我常常會因為他們的一句話，一個舉動而感到心頭一暖，或者為他們的遭遇而感到惋惜。這本書讓我體會到瞭生活的多滋味，也讓我重新審視瞭自己的人際關係。讀完之後，我感覺自己仿佛經曆瞭一場跌宕起伏的人生旅程，內心充實而滿足。