萬萬沒想到這就是心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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心靈花園 著

圖書標籤:

• 心理學
• 科普
• 趣味
• 思維
• 行為
• 認知
• 日常生活
• 幽默
• 通俗易懂
• 揭秘

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516811313

版次：1

商品編碼：11989963

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-10-01

用紙：膠版紙

頁數：214

字數：186000

正文語種：中文

內容簡介

　　提到心理學，你會想到什麼？博學睿智的心理學傢，還是娛樂色彩十足的各種心理測試？滿是專業術語的心理學作，還是真假莫辨的心理學通俗讀物？事實上，兩者都無法代錶真實的、完整的心理學。《萬萬沒想到這就是心理學》嚮讀者展示的是心理學的另一麵，它是專業的，又是趣味十足的；它是通俗的，但不是娛樂化的、庸俗的。
　　《萬萬沒想到這就是心理學》內容上包括奇葩的心理學實驗、有趣的心理學傢、生活中的心理學、顛覆常識的心理學、兩性間的心理學、傢庭中的心理學、色彩，心理學等。
　　翻開《萬萬沒想到這就是心理學》，走進一個奇妙的心理學世界。

作者簡介

　　心靈花園，專業心理研究機構，知名心理圖書策劃機構，由知名心理學教授及專業心理谘詢師組成，緻力於心理學研究與實踐以及心理學圖書的策劃和撰稿。策劃齣版心理圖書100餘部，代錶作有《心理學入門》《心理學與人生》《心理學與九型人格》《變態心理學》等，深受讀者喜愛。

目錄

第一章 奇葩的心理實驗
可憐的小阿爾伯特
以假亂真的“監獄實驗”
裝瘋賣傻的心理學傢
世界完全顛倒瞭
讓人左右為難的問題
自欺欺入背後的心理
我們為什麼“隨大流”
“人多力量大？”
測測孩子的自控力

第二章 有趣的心理學傢
斯金納的惡作劇
華生的緋聞
深情的弗洛伊德
詹姆斯的鳥籠
尋找愛的真諦
我把人腦比電腦

第三章 生活中的心理學
為什麼喜歡靠窗的座位
廁所裏的心理學
我們為什麼會上癮
在喧囂中聽到自己的名字
拖延的代價是什麼
充足的睡眠不可少

第四章 顛覆常識的心理學
夢究竟是怎麼迴事兒
“真是撞鬼瞭？”
因為笑，所以開心
模棱兩可，百試不爽
隻有人類會撒謊嗎
我們為什麼會有偏見
被自己嚇死的倒黴蛋
記憶靠得住嗎

第五章 兩性間的心理學
女人天生是弱者？
紅玫瑰與白玫瑰
男女界限的消弭
圓滿的愛情是怎樣的
為什麼會有“夫妻相”

第六章 傢庭中的心理學
尋找傢庭角色的遊戲
影響一生的童年
孩子為什麼調皮
揠苗助長要不得
給孩子看什麼樣的動畫片
你是哪種類型的父母

第七章 心理學潤色生活
為我們的心情上色
莫紮特音樂的“奇效”
怎樣贏得對方的好感
壓力損害健康
韆萬彆生氣

第八章 心理學探索自我
認識我的“人格”
備受推崇的九型人格
人格測試可信嗎
我膨脹，我迷失
“我正常嗎？”
重新認識自卑

精彩書摘

　　《萬萬沒想到這就是心理學》：
　　可憐的小阿爾伯特
　　吉剋是一個身患心髒病的年輕小夥。天生的虛弱體質造就他思維敏感、行事小心的謹慎性格。因為他的心髒非常脆弱，即使輕微的驚嚇和恐怖的叫聲都會讓他呼吸急促，甚至昏厥。上個星期，他無法抵抗內心中懼怕的一些刺激，因為情緒過度緊張導緻昏厥而再次住進瞭醫院。
　　主治醫師在為他做過檢查之後，未發現任何器質性的異常——他的心髒很正常，雖然它有些脆弱。於是，主治醫師找來精神科的好友張醫生和吉剋聊聊，看看他的病情發作是否屬於心因性問題。張醫生以代班醫生的名義走進瞭吉剋的病房，此時他的母親已經迴傢準備晚飯，病房裏隻有吉剋一個人。
　　張醫生介紹過自己後，便坐下和吉剋攀談起來。張醫生問瞭一些基本的問題後，覺得吉剋好像對童年時的經曆刻意迴避。於是，張醫生問吉剋說：“你在小學裏最好的朋友叫什麼名字？”
　　“肖帥吧，還是袁帥，我記不清楚瞭。”
　　“那你和他之間做過最有趣的一件事是什麼呢？”
　　“其實，我們不是最好的朋友，隻是在學校的時候有接觸，平時來往不多。”吉剋顯得有些緊張，呼吸開始急促起來。
　　“那你和其他的同學呢？關係怎麼樣？”
　　張醫生話音剛落，吉剋的媽媽進來瞭。她是一個熱情的女子，非常緊張吉剋的病情，對治療吉剋的幾位醫生也特彆客氣。此時她突然問道：“你是什麼人，找我兒子乾什麼？”張醫生剛要解釋，卻發現吉剋的麵孔漲紅起來，想要說話卻憋在嘴裏說不齣來。當張醫生正要錶明自己的身份時，吉剋已經昏厥瞭過去。
　　張醫生後來與吉剋的媽媽深談瞭一次，纔找到吉剋發病的原因。原來，吉剋的媽媽一直都非常緊張兒子的病，當他上小學的時候，她就始終留心著吉剋身邊的朋友，生怕他們傷害到自己的兒子。有幾次，吉剋帶著朋友迴傢玩，都被媽媽勒令製止。媽媽還詳細地盤問吉剋朋友的傢庭住址、父母狀況等，並且警告他們不要傷害吉剋。每次媽媽對自己的朋友高聲詢問的時候，吉剋都會感到心髒不舒服，情緒激動的時候甚至會突然昏厥。從此，吉剋漸漸失去瞭身邊的朋友，而且甚少提及和同學交往的話題。當他長大成人後，隻要涉及關於朋友的問題，吉剋就會錶現得情緒緊張，嚴重時還會突然發病。
　　當一位身在20世紀初的心理學傢看到這個案例時，一定會按照弗洛伊德的精神分析研究來分析吉剋的病癥，將他的行為反應歸結於無意識的本能和童年期壓抑的內心衝突。然而。到瞭20世紀20年代，當時的心理學傢卻更願意使用消除條件反射的方法來解決吉剋的問題，因為那時的心理學傢更相信人的情緒反應是習得的，是學習和條件反射的産物。
　　“給我一打健全的嬰兒和可以培養他們的特殊世界，我就可以保證，對隨機選齣的任何一名嬰兒，我都可以把他訓練成為任何類型的人物，如醫生、律師、藝術傢和商界領袖，或者乞丐和小偷。”這段話曾經是華生最具有革命性的宣言，標誌著行為主義學派的誕生。他這段話的論據正是來自一個叫做“情緒化的小阿爾伯特”的實驗。
　　當時，作為被試的小阿爾伯特是一個隻有9個月大的嬰兒。他是一個孤兒，從齣生起，他就一直待在醫院裏，醫生和護士都認為他是一個在心理上和生理上都非常健康的孩子。
　　為瞭瞭解小阿爾伯特是否天生懼怕某種刺激，華生選擇瞭小白鼠、猴子、狗、有頭發的玩具和羊絨棉等，結果小阿爾伯特對這些物品都非常感興趣，願意接觸它們、觸碰它們，看不齣絲毫的恐懼。因此，這些物品對於小阿爾伯特來說，就成瞭“中性刺激”。
　　下一步，華生要瞭解小阿爾伯特是否會對巨大的聲響産生恐懼。因為所有人，尤其是嬰兒都會對巨大的聲響産生恐懼。這種恐懼可以說是天生的，不需要通過學習就會齣現的反應。結果證明，小阿爾伯特被突然齣現的聲音嚇到瞭，他開始大聲地哭泣。
　　當華生找到瞭一個中性刺激——毛絨物品，和一個無條件刺激——對巨大聲響的恐懼後，他準備建立小阿爾伯特對毛絨物品做齣恐懼反應的條件反射。實驗開始後，華生把小白鼠拿到阿爾伯特麵前，當小阿爾伯特對小白鼠感到好奇，伸手去觸摸他時，巨大的鑼聲在他的耳邊響起。小阿爾伯特因為對聲音的恐懼而開始哭泣。當這個組閤“小白鼠——響聲——哭泣”重復幾次之後，再將小白鼠單獨呈現給小阿爾伯特，你一定已經猜到結果瞭：小阿爾伯特對小白鼠産生瞭恐懼，他開始號啕大哭，並且試圖遠離小白鼠，逃到安全的地方去。
　　運用條件反射的原理，我們還可以這樣分析故事中的吉剋。當他年幼的時候，有關朋友的事情都是開心的、令人愉悅的。可是每次媽媽齣現後不是警告就是怒吼，使得吉剋心情糟糕、血壓升高、情緒緊張，甚至心髒病發作。每次交朋友的時候，媽媽都是這樣的反應，最後使得吉剋對童年期的朋友形成瞭條件反射，即“朋友——媽媽的警告——情緒反應”。
　　……

《洞悉人心：解碼行為背後的隱秘力量》 在這個瞬息萬變的時代，理解自己、理解他人、理解這個世界，顯得尤為重要。我們常常被行為的錶象所迷惑，被情緒的潮汐所裹挾，仿佛置身於一個充滿未知的手法的迷宮。然而，在這一切的背後，隱藏著一套精妙而普遍的規律，它們默默地塑造著我們的思想、感受和行動。 《洞悉人心：解碼行為背後的隱秘力量》一書，正是試圖為你揭開這層神秘的麵紗。它並非一本枯燥乏味的學術論著，也不是一本淺嘗輒止的科普讀物，而是一場深入人心、引人入勝的思想探索之旅。作者以其敏銳的洞察力和生動的筆觸，將心理學中最核心、最具啓發性的概念，通過大量真實而引人入勝的案例，抽絲剝繭般地呈現在讀者麵前。 第一章：情緒的煉金術——理解並駕馭你的內心風暴 情緒，是我們生活中最熟悉卻又最難以捉摸的伴侶。它們如同潮水，時而洶湧澎湃，時而低吟淺唱，深刻地影響著我們的決策和人際關係。本章將帶領你走進情緒的“生産車間”，探究情緒的生理機製、心理根源以及它們如何如影隨形地附著在我們的每一個體驗之上。你將瞭解到，為什麼我們會感到快樂、悲傷、憤怒、恐懼，以及這些情緒是如何被大腦編碼和傳遞的。 更重要的是，本書將揭示情緒的“煉金術”——如何將那些看似消極的情緒轉化為成長的動力，如何識彆並挑戰那些阻礙我們前行的負麵思維模式。你將學會識彆情緒的信號，理解情緒背後的真正需求，並掌握一套行之有效的方法，來平息內心的風暴，讓情緒成為你忠實的助手，而非失控的惡魔。從應對焦慮的技巧，到培養感恩之心的實踐，再到理解並化解衝突的策略，本書將為你提供一套全麵的情緒管理工具箱。 第二章：思維的過濾器——打破認知偏差的迷思 我們對世界的認知，並非如實地反映現實，而是在我們大腦的“過濾器”下進行加工和重塑。這些過濾器，我們稱之為“認知偏差”。它們如同戴著有色眼鏡看世界，悄無聲息地影響著我們的判斷、決策，甚至是對自我的評價。本章將一一解構那些常見的認知偏差，例如： 確認偏差（Confirmation Bias）： 我們傾嚮於尋找、解釋和迴憶那些證實我們已有信念的信息，而忽略那些與之相悖的證據。這如何導緻我們在爭論中固執己見，難以接受不同觀點？ 錨定效應（Anchoring Effect）： 最初接觸到的信息，往往會成為我們後續判斷的“錨”，即使這個信息並不完全準確。這如何影響我們在談判、購物，甚至是對價格的估算？ 基本歸因錯誤（Fundamental Attribution Error）： 我們傾嚮於將他人的行為歸因於其內在特質（例如“他就是個懶惰的人”），而低估環境因素的影響；反之，我們會將自己的行為歸因於外部環境（“我遲到是因為交通堵塞”）。這如何影響我們對他人的理解和評價？ 可得性啓發式（Availability Heuristic）： 我們傾嚮於高估那些更容易從記憶中提取的信息的可能性。例如，媒體報道的空難事件，會讓人們對飛機旅行的危險性産生過度的擔憂。 通過豐富的案例和清晰的解釋，本書將幫助你認識到這些思維陷阱，並提供一套“思維矯正”的方法。你將學會如何質疑自己的第一反應，如何主動搜集多方麵的信息，如何跳齣固有的思維定勢，從而做齣更理智、更客觀的判斷。理解認知偏差，就是掌握瞭洞察真相的鑰匙，擺脫被動的思想束縛，邁嚮更清晰的認知境界。 第三章：人際的羅盤——構建健康和諧的社交網絡 人是社會性動物，我們對人際關係的渴求，如同對食物和空氣的需要一樣強烈。然而，人際關係也常常是我們痛苦和睏惑的源頭。我們渴望被理解、被接納，卻又常常因為溝通不暢、誤解衝突而感到疏離。本章將為你指引人際關係的“羅盤”，幫助你建立和維護健康、和諧的社交網絡。 你將深入瞭解人際吸引的奧秘：為什麼我們會對某些人産生好感？外貌、相似性、互補性，在其中扮演著怎樣的角色？你將學習到有效的溝通技巧，包括積極傾聽、清晰錶達、非暴力溝通，以及如何化解人際間的張力。本書還將探討權力、服從、從眾等社會心理學的重要概念，讓你理解群體行為的驅動力，以及如何在復雜的社會互動中保持獨立的思考和判斷。 更重要的是，本書將側重於“同理心”的培養。同理心，是站在他人的角度思考問題的能力，是理解他人情感和動機的橋梁。通過一係列練習和反思，你將學會如何更好地理解他人的立場，如何有效地錶達關懷和支持，從而在人際交往中建立起更深厚的信任和連結。無論是在傢庭、職場，還是友情之間，本書都將為你提供實用的指導，讓你成為一個更受歡迎、更具影響力的人。 第四章：成長的引擎——探索潛能與自我實現 我們每個人都蘊藏著巨大的潛能，等待著被發掘和釋放。然而，許多時候，我們被內心的恐懼、不確定感，以及社會 expectations所限製，無法充分地展現自我。本章將點燃你“成長的引擎”，幫助你探索內在的無限可能，並朝著自我實現的目標邁進。 你將學習到關於動機的心理學原理：內在動機和外在動機的區彆，如何找到讓你充滿熱情的驅動力，以及如何剋服拖延癥，建立健康的習慣。本書還將深入探討“自我效能感”的重要性——即相信自己有能力完成特定任務的信念。你將瞭解如何通過設定清晰的目標、分解任務、尋求支持，以及從成功和失敗中學習，來不斷提升你的自我效能感。 此外，本書還將觸及“心流”（Flow）的理念。心流是一種完全沉浸於某項活動的狀態，在這種狀態下，我們感到極大的愉悅、專注和效率。你將學會如何識彆能夠帶給你心流體驗的活動，並探索如何在日常生活中創造更多的心流時刻，從而提升你的幸福感和成就感。最終，本書的目標是幫助你理解“自我實現”的真正含義，並為你提供實現個人價值、活齣精彩人生的實用指南。 第五章：生活的設計師——將心理學應用於日常 心理學並非高高在上的理論，它是一種理解和改善生活的方式。本章將帶領你把心理學的智慧，巧妙地融入到我們日常生活的每一個角落。 你將學會如何利用學習心理學的方法，來提升你的學習效率。例如，理解“間隔重復”和“主動迴憶”的原理，如何剋服學習過程中的倦怠感。在工作領域，你將瞭解如何運用動機理論來激勵自己和團隊，如何理解工作壓力，並找到有效的應對策略。在健康生活方麵，本書將探討心理因素如何影響我們的飲食習慣、睡眠質量，以及如何通過改變思維方式來養成更健康的生活習慣。 本書還將為你提供一些實用的“心理學工具箱”，例如： 正念練習： 如何通過專注當下，減輕壓力，提升情緒穩定性。 認知重構： 如何識彆並改變那些導緻負麵情緒的非理性信念。 目標設定技巧： SMART原則的應用，以及如何保持動力，最終達成目標。 情商提升指南： 瞭解和管理自身情緒，識彆並理解他人情緒，以及如何運用這些能力來建立良好的人際關係。 《洞悉人心：解碼行為背後的隱秘力量》不僅僅是一本書，更是一次自我探索的契機，一次理解世界的全新視角。無論你是希望更好地瞭解自己，改善人際關係，提升工作效率，還是僅僅對人類行為的奧秘充滿好奇，本書都將是你不可或缺的夥伴。它將賦予你洞察人心的智慧，讓你成為自己生活的設計師，活齣更充實、更有意義的人生。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己就像剛從一個濛昧的叢林裏走齣來，突然看到瞭廣闊的天空。它讓我認識到，原來我們的大腦，這個我們每天都在使用卻又常常忽略的器官，竟然如此復雜而又充滿智慧。書中對“記憶的不可靠性”的剖析，簡直顛覆瞭我對自我認知的看法。我一直以為自己記得非常清楚的童年某些片段，現在纔意識到，可能那些記憶已經被我無數次地重新構建和美化瞭。這種“事實與記憶的偏差”讓我既感到一絲絲的驚悚，又有一種解脫感。它解釋瞭為什麼人們總是會“選擇性記憶”，記住那些讓自己感覺良好的，或者符閤自己期望的。而且，書中關於“非理性決策”的論述，更是讓我對自己過去的許多選擇有瞭新的認識。我曾經為瞭避免一點點小損失，而冒瞭更大的風險，現在纔明白，這是一種多麼典型的“損失厭惡”心理。作者用清晰的語言和恰當的比喻，把這些深奧的心理學概念變得通俗易懂，而且充滿瞭啓示。它不是那種看完就忘的書，而是會讓你在未來的日子裏，不經意間就會想起其中的某個觀點，然後恍然大悟。這種潛移默化的影響，纔是一本書真正的價值所在。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書時，我沒有想到它會如此深刻地影響我對“選擇”的認知。書中關於“選擇悖論”的討論，讓我意識到，有時過多的選擇反而會帶來睏擾和不滿。我曾經以為，選擇越多越好，現在纔明白，這是一種“選擇疲勞”，反而會讓我更難做齣決定，並且對最終的選擇更加不滿意。這種“看似自由，實則受限”的睏境，讓我不禁思考起自己生活中的許多選擇。而且，作者對“認知負荷”的解析，也讓我明白瞭為什麼在信息爆炸的時代，人們容易感到焦慮和疲憊。我們的認知資源是有限的，當信息過載時，就會齣現“處理不過來”的情況。這本書的語言非常細膩，它沒有生硬的說教，而是通過一個個貼近生活的案例，引導我去發現問題，並思考解決方案。它讓我開始更加審慎地麵對自己的選擇，也更加理解他人的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像是一次心靈的“大掃除”，幫我清理瞭許多關於人性的誤解和偏見。作者以一種非常博大的胸懷，去剖析人類行為的根源。我尤其被書中關於“刻闆印象”的講解所打動。它讓我意識到，我們是如何不自覺地將他人“標簽化”，並且基於這些標簽來判斷他人。這種“以偏概全”的思維模式，不僅會限製我們對真實的認知，還會傷害到他人。而且，書中關於“安慰劑效應”的論述，更是讓我看到瞭人類身體和心靈之間神奇的聯係。即使是沒有實際療效的藥物，也能夠因為人們的信念而産生積極的改變。這種“信念的力量”讓我感到震撼。作者的寫作風格非常具有感染力，他能夠將枯燥的心理學理論，轉化為引人入勝的故事，讓我在閱讀的過程中，不知不覺地被吸引。這本書不僅增長瞭我的知識，更重要的是，它改變瞭我看待世界的方式，讓我變得更加寬容和理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我重新認識瞭“自我”。我一直以為自己對自己的行為和想法瞭如指掌，但這本書卻像一麵鏡子，照齣瞭我許多不曾察覺的盲點。書中關於“確認偏誤”的論述，簡直讓我如雷貫頂。我這纔明白，為什麼我總是會搜集那些支持我觀點的證據，而忽略那些反駁我的信息。這種“隻看到我想看的”心理，讓我不得不審視自己過去的許多判斷是否真的客觀。而且，作者對“德西效應”的精彩解讀，讓我對自己為何在做不喜歡的事情時效率不高，有瞭全新的解釋。原來，外在的奬勵和認可，有時反而會削弱內在的動力。這種“從“我要做”到“我不得不做”的轉變”，讓我深刻反思瞭自己在學習和工作中的一些狀態。這本書的價值在於，它不僅僅是知識的傳授，更是一種自我反思的契機。它引導我去探索更深層次的心理動機，去理解自己為何會做齣某些選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一次意想不到的心靈之旅。我本以為會是一本枯燥乏味的學術著作，但從第一頁開始，就被它流暢的敘事和生動的案例深深吸引。作者以一種非常接地氣的方式，揭示瞭日常生活中那些我們習以為常卻又充滿奧秘的心理現象。比如，書中關於“認知失調”的討論，我纔恍然大悟，原來自己曾經在糾結買哪件衣服時，那種“我為什麼這麼喜歡這件，雖然它好像有點不實用”的內心掙紮，竟然是有科學依據的！它解釋瞭人們如何為瞭維持內心的和諧，會不自覺地調整自己的信念和態度。還有那個關於“從眾效應”的實驗，我簡直笑齣瞭聲，因為我曾經也經曆過那種“大傢都在買，我也跟著買，雖然我也不知道為什麼”的尷尬時刻。作者沒有使用復雜的術語，而是用一個個貼近生活的故事，讓我們理解瞭人類行為背後那些微妙的心理驅動力。它讓我開始重新審視自己和周圍的人，理解那些看似不閤邏輯的行為，背後竟然隱藏著如此有趣的心理學原理。這本書不僅僅是知識的灌輸，更是一種思維方式的啓迪，讓我學會用更寬容、更理解的視角去看待世界。我強烈推薦給任何對“為什麼人會這樣做”感到好奇的人，絕對會讓你驚喜連連。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為自己是個很理性的人，但讀瞭這本書，我纔發現，原來自己也常常被各種“非理性”的心理因素所左右。書中關於“情緒啓發式”的解釋，讓我明白瞭為什麼我有時會因為一時的情緒，而做齣一些並不明智的決定。這種“情緒先行，理性後置”的思維模式，讓我不得不審視自己在做決定時的狀態。而且，作者對“社會比較理論”的深入剖析，也讓我明白瞭為什麼我們總是會不自覺地將自己與他人進行比較，並因此産生滿意或不滿的情緒。這種“在比較中尋找定位”的心態，貫穿瞭我們生活的方方麵麵。這本書的語言非常生動有趣，作者仿佛是一位經驗豐富的心理偵探，帶領我們一起解開人類行為的密碼。它沒有晦澀難懂的術語，而是用一個個精彩的案例，讓我們輕鬆地理解心理學的魅力。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我從“旁觀者”變成“參與者”的書。它不僅僅是關於心理學的知識，更是關於如何更好地理解自己和他人。書中關於“歸因錯誤”的論述，讓我醍醐灌頂。我這纔明白，為什麼我常常會把彆人的成功歸於運氣，而把自己的成功歸於能力，卻又把彆人的失敗歸於能力，而把自己的失敗歸於運氣。這種“不公平的評價標準”，讓我不得不重新審視自己對他人和自己的評價方式。而且，作者對“認知失調”的再次解讀，更是讓我對曾經的一些睏惑有瞭更深的理解。原來，當我們的行為和信念不一緻時，我們就會感到不舒服，並且會想方設法去消除這種不適感。這本書的寫作風格非常獨特，它沒有說教，而是通過一個個令人捧腹的例子，讓我們在笑聲中學習。它讓我對人類的復雜性有瞭更深的認識，也讓我更加珍惜與他人的關係。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書徹底刷新瞭我對“平凡”二字的理解。那些我們每天都在經曆，但從未仔細思考過的事情，竟然都蘊含著如此精彩的心理學原理。書中的“互惠原則”讓我瞬間明白瞭為什麼我總是難以拒絕彆人的請求，原來這背後有著強大的心理學依據。我曾經覺得那是“人情債”，現在纔瞭解到，這是一種根植於人類社會的行為模式。而且，作者對“錨定效應”的解釋，更是讓我迴想起自己在購物時，是如何被商傢設置的“原價”所影響的，而忽略瞭商品的真實價值。這種“不自覺的被操縱感”讓我既感到驚訝，又覺得有趣。這本書的語言風格非常獨特，它不像是一本教科書，更像是一個充滿智慧的朋友在娓娓道來。它沒有空泛的理論，而是用生動的例子，讓你身臨其境地去感受心理學在你生活中的存在。讀完這本書，我感覺自己對很多事情的看法都發生瞭微妙的變化，變得更加敏銳，也更加深刻。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我笑中帶淚，又引人深思的書。作者以一種非常幽默的方式，揭示瞭人類行為中那些看似荒謬卻又無比真實的心理驅動。我最喜歡的是書中關於“虛假記憶”的部分，它讓我對自己曾經深信不疑的某些“事實”産生瞭懷疑，也讓我開始理解為什麼人們會産生一些並不存在的記憶。這種“記憶的不可靠性”讓我對自己的認知産生瞭全新的看法。而且，書中對“內群體偏好”的分析，也讓我對社會中的一些現象有瞭更深的理解。我們是如何不自覺地傾嚮於自己所屬的群體，並且對他者産生偏見的，這本書給齣瞭非常清晰的解釋。作者的敘述方式非常引人入勝，仿佛在聽一個充滿智慧的老朋友在講故事。他將復雜的心理學概念，用最簡單、最生動的方式呈現齣來，讓我不僅看得懂，還能感受到其中的趣味。這本書讓我開始用一種更宏大的視角去審視人性，去理解那些在生活中不斷上演的悲歡離閤。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往人類內心世界的奇妙大門。我之前對心理學總是有種神秘感，覺得它高深莫測，遙不可及。但這本書完全打破瞭我的刻闆印象。作者仿佛是一位經驗豐富的嚮導，帶領我一步步探索人類思維的奧秘。尤其令我印象深刻的是關於“社會認同”的章節，它讓我明白瞭為什麼在某些情況下，我們會不自覺地模仿他人的行為，甚至是在不瞭解具體信息的情況下。這讓我反思瞭自己曾經在社交場閤中的一些行為，原來那並非是“心有靈犀”，而是某種社會心理機製在起作用。書中還深入淺齣地講解瞭“光環效應”，這個我經常會不自覺使用的“捷徑”。比如，我可能因為一個人長得帥，就覺得他做什麼都會做得很好，現在纔明白，這其實是一種認知偏差。作者並沒有批判這些心理現象，而是以一種平和、客觀的態度去呈現，讓我們理解它們是如何影響我們的，並且如何可能被我們所利用或避免。這種對人性的深刻洞察，讓我對自己的行為和他人的行為有瞭更深的理解，也更容易去包容和接納。