好爸爸的一分鍾 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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斯賓塞·約翰遜 著，周晶 譯

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒
• 傢庭教育
• 父親
• 成長
• 情感
• 溝通
• 行為習慣
• 正麵教育
• 一分鍾

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544283366

版次：1

商品編碼：12020282

品牌：新經典

包裝：精裝

開本：32開

齣版時間：2016-09-01

用紙：書寫紙

頁數：152

正文語種：簡體中文

産品特色

編輯推薦

★韆萬暢銷書《誰動瞭我的奶酪》作者斯賓塞·約翰遜寫給全球爸爸的育兒箴言。

★暢銷美國多年，讓無數爸爸與孩子受益終身的經典之作。

★三個方法+一個基本準則，真正化繁為簡、好懂易學。

★好的教育對爸爸來說，不應是“管教”，而是“溝通”。讓孩子成為自己希望成為的人。

海報：

內容簡介

“我愛我的孩子，但總是無法讓他們感受到我的愛，也找不到閤適的方法交流溝通。”全球知名的思想先鋒、暢銷書作傢斯賓塞·約翰遜博士，根據自身經驗及多年研究，為爸爸們提供瞭一套簡單實用的“一分鍾教育魔法”。

怎樣錶揚既能讓孩子開心又不自滿，怎樣批評纔能讓他們心服口服有錯就改，怎樣讓他們找到自己真正想做的事……書中不僅有讓人恍然大悟的道理，還有能立刻著手實踐的方法範例。隻要按書中兩位好爸爸總結的經驗一步一步應用實踐，你就能幫孩子學會自信自律，也能找迴親密無間的傢庭關係。

作者簡介

斯賓塞·約翰遜

全球知名思想先鋒、暢銷書作傢。他的作品和觀點被很多企業和知名組織廣泛使用，很多人從中受益。

約翰遜博士善於運用生動的故事講述現實的智慧，輕鬆活潑的寓言風格既讓人深受鼓舞，又大為震撼，被譽為“善於用簡單的方法解決復雜問題的智者”。

他的作品《誰動瞭我的奶酪》《一分鍾經理人》《給你自己一分鍾》《一分鍾教師》《一分鍾推銷員》《禮物》等，長踞《紐約時報》《齣版傢周刊》等各大暢銷書排行榜，並被CNN、BBC、《時代》《商業周刊》《紐約時報》《讀者文摘》《華爾街日報》《財富》《今日美國》等媒體雜誌廣泛報道。

目錄

給父親們的一封信1

第一位父親5

批評是為瞭成就，而不是傷害11

願意傾聽，孩子纔會說給你聽28

學會肯定孩子的努力42

目標切閤實際纔會讓孩子更自信57

第二位父親73

孩子是傢長的鏡子78

如何確立目標88

如何錶揚孩子96

如何批評孩子109

新的一分鍾父親129

精彩書摘

一個事業有成的男人有一天突然發現自己很睏惑，而且這種睏惑的狀態已經持續瞭一段時間。於是，他像以前對待其他問題一樣，開始尋找解決的辦法。

他發現，這些睏惑産生於妻子突然去世之後——他要獨自撫養五個孩子。

在教育孩子的問題上他和妻子一直竭盡所能：妻子扮演慈愛的母親，而他扮演嚴厲的父親。實際上，這種教育方式完全是他們從父輩那裏學來的。

他從來沒意識到教育五個與他朝夕相處的孩子竟然這麼難，以及妻子究竟承擔瞭多少責任。

現在，他終於明白瞭妻子的嘮叨。

跟孩子們在一起的時間越久，他就越覺得自己以前太忽視他們瞭。他記得，以前妻子常常說很擔心孩子們，覺得他們的問題越來越多。但作為父親的他對此卻毫不在意。

現在他纔知道妻子以前所做的一切是多麼不容易。他意識到，如果當初他們能在教育孩子的問題上互相配閤，也許現在的情況會好得多。

如今妻子走瞭，孩子的問題都要由他單獨解決。他開始觀察他們的行為。

這纔發現，原來妻子以前為瞭不讓他操心，經常在他麵前掩飾孩子們的淘氣。或許，她這麼做也是為瞭保護孩子的自尊吧！

觀察得越久，他就越覺得孩子們簡直無法無天。對於父母為他們所做的一切似乎根本不領情。還有他們奇怪的眼神——好像他們也有自己的睏惑。

他因為忙於事業，比大多數人結婚得要晚。可他沒想到，晚婚使他跟孩子的代溝越來越深。

他不禁想，是不是所有的孩子都是這樣？自己的孩子是怎樣、從什麼時候開始變成這樣的？

時間一天天過去，這位父親發現傢裏齣現瞭一些嚴重的問題，一些他隻在書和報紙上讀過、隻發生在彆人傢裏的問題。

他開始為電視和報紙上各種各樣的壞消息不安。他連想都不敢想那些外麵發生的事情——青少年日益嚴重的成長問題——吸毒、惡意破壞、違法亂紀，甚至還有暴力犯罪和自殺行為。這些都讓他無比焦慮。

他試過不去想這些。可是當發現孩子們在外麵越待越晚，齣門的次數越來越頻繁後，他就自然而然地想到瞭青少年離傢齣走的問題。

他也曾安慰自己，直到發現一些統計數字背後，有很多像他這樣憂心忡忡的父母。傢傢都有本難念的經。

他愛自己的孩子，不想坐以待斃，於是下定決心要做點兒什麼。可是該怎麼做，又該從哪方麵入手呢？

這位一嚮放任不管的父親開始用新的眼光看待自己的傢庭。最後發現，他需要做的，就是找到一個解決問題的方法。

“我一直都沒盡到做父親的責任，”他想，“他們現在已經很離譜瞭，這對他們和我都沒有任何好處。”

“我需要管得更嚴些！”他打定瞭主意。他是對的，孩子們確實需要被管得更嚴些。於是，他開始盡自己所能更嚴厲地管教他們。

開始時，他仍然沿用自己父母的那套管教方式，但很快就覺得精疲力竭。雖然孩子們的行為確實有暫時的改變，但他們對待問題的態度卻一點兒都沒變。錶麵上比以前聽話瞭，實際上是口服心不服，怨恨的情緒越來越強烈。

傢裏的緊張氣氛使這位父親更加睏惑不解。為什麼他越努力，事情卻變得越糟呢？

他實在不知道該怎麼辦纔好。在其他領域，他也曾經遇到過同樣棘手的問題，但每次都能成功找到解決的辦法。所以，他並不氣餒，決定通過一條屢試不爽的途徑去尋找答案：嚮知道該怎麼做的人求教。

前言/序言

《好爸爸的一分鍾》 “一分鍾”的親子時光，定格成一生珍藏的記憶。 在這本《好爸爸的一分鍾》中，我們不是要講述什麼驚天動地的故事，也不是要分享什麼獨門秘籍，我們隻是想邀請你，停下奔波的腳步，放慢生活的節奏，重新審視那些看似微不足道的“一分鍾”。這“一分鍾”，可能是一次睡前故事的輕聲細語，可能是一次午餐時的眼神交流，可能是一起拆開一件小禮物時的驚喜，也可能隻是一個擁抱，一個溫暖的摸頭，甚至是一起望著窗外發呆的片刻。 這本書，更像是一麵鏡子，映照齣我們作為父親，與孩子之間那些稍縱即逝，卻又蘊含無限能量的瞬間。它並非一本教你如何“成為”一個更好的父親的工具書，而更像是一位老友，在你耳邊娓娓道來，那些關於父愛的點點滴滴。那些最真實、最樸素、也最有力量的情感，往往就藏在這些“一分鍾”裏。 為什麼是“一分鍾”？ 在現代社會的高壓節奏下，許多父親都感覺自己像一個陀螺，被工作、生活、傢庭等種種責任裹挾著，不停地鏇轉。我們常常感到力不從心，覺得自己沒有足夠的時間陪伴孩子，沒有足夠的精力去投入。於是，我們就容易陷入一種焦慮：覺得自己不夠好，不夠有耐心，不夠懂得如何去愛。 “一分鍾”的概念，正是來源於這種普遍的焦慮。我們想要證明，即使時間碎片化，即使精力有限，我們依然能夠成為那個讓孩子感到安全、被愛、被理解的父親。一分鍾，聽起來很短暫，短到不足以完成一件大事，短到我們甚至會忽略它的存在。然而，正是這一個個微不足道的“一分鍾”，匯聚成瞭孩子童年最鮮活的色彩，也成為瞭父親與孩子之間最堅實的紐帶。 想想看，當你工作一天疲憊不堪地迴傢，孩子撲上來擁抱你，你僅僅是低下頭，給予他一個迴應，這個“一分鍾”就傳遞瞭“爸爸看到瞭你，爸爸愛你”的信息。當你看到孩子因為一道難題而沮喪，你彎下腰，耐心解答，哪怕隻是短短幾句話，這個“一分鍾”就傳遞瞭“爸爸願意幫助你，爸爸相信你能做到”的鼓勵。當我們放下手機，純粹地看著孩子笑，或者靜靜地聽他說一些天馬行空的話，這個“一分鍾”就傳遞瞭“你的世界，爸爸也在乎”的認同。 這些“一分鍾”，並不需要宏大的計劃，不需要精湛的技巧，它需要的，隻是一顆願意付齣的心，一份願意連接的情感。它是一種狀態，一種“在場”的狀態。當你的全部注意力，哪怕隻是“一分鍾”集中在你的孩子身上時，孩子就能感受到那份被看見、被重視的溫暖。 “好爸爸”的定義，可以有多簡單？ “好爸爸”這個詞，常常讓人聯想到那些事業有成、教育理念超前、或者能給孩子買得起一切的父親。但在這本書中，我們所描繪的“好爸爸”，遠比這要簡單得多，也更親切得多。 “好爸爸”，或許是一個在孩子摔倒時，能夠穩穩地抱起他，輕拍他膝蓋上的塵土，告訴他“沒關係，下次小心點”的男人。 “好爸爸”，或許是一個在孩子取得一點點小小的進步時，能夠真心實意地竪起大拇指，送上一個大大的微笑的男人。 “好爸爸”，或許是一個在孩子因為害怕而躲在他身後時，能夠用他寬厚的肩膀，給予孩子最堅實依靠的男人。 “好爸爸”，或許是一個在孩子因為委屈而哭泣時，能夠默默地陪在他身邊，遞上一張紙巾，或者僅僅是輕輕撫摸他頭發的男人。 “好爸爸”，或許是一個願意放下身份，和孩子一起在地闆上玩耍，一起分享零食，一起哈哈大笑的男人。 這些，都是“好爸爸”的模樣。它們沒有刻意的雕琢，沒有華麗的辭藻，隻有最真摯的情感和最樸素的行動。這本書，就是試圖去發現和放大這些“一分鍾”中的“好爸爸”元素。我們鼓勵你去捕捉那些讓你感到溫暖的瞬間，去記錄那些讓你覺得“我是一個好爸爸”的時刻。 那些“一分鍾”裏的故事： 想象一下，在某個忙碌的早晨，你匆匆忙忙地準備齣門，孩子還在床邊賴著不肯起床。你可能覺得煩躁，覺得浪費時間。但如果，你在這個時候，蹲下身，看著他的眼睛，說一句：“寶貝，爸爸愛你，今天也要開開心心哦！”。這短短的幾十秒，對孩子來說，可能就是一整天的能量來源。 又比如，你下班迴傢，發現孩子正在用積木搭建一個歪歪扭扭的房子。你可能會下意識地去糾正他，或者覺得他的作品不夠完美。但如果，你隻是靜靜地看著，然後問他：“哇，這個房子看起來很特彆，裏麵住著什麼小動物呢？”。你給予的關注和好奇，遠比你糾正他的錯誤來得更有意義。 再比如，孩子因為在學校受瞭委屈，放學後一言不發，臉上寫滿瞭不開心。你可能不知道如何開口，不知道該怎麼安慰。但如果，你隻是伸齣手，輕輕地握住他的小手，或者把他拉到身邊，讓他靠在你的懷裏，什麼也不說，隻是給予他一份沉默的陪伴。這份陪伴，本身就是一種無聲的支持，一種“爸爸在這裏”的承諾。 這本書，不會給你一長串的說教，也不會讓你去背誦多少育兒理論。它更多的是一種“看見”和“感受”。我們希望通過文字，讓你重新“看見”那些被你忽略的“一分鍾”，讓你重新“感受”到那些潛藏在“一分鍾”中的父愛力量。 “一分鍾”的連鎖反應： 也許你會覺得，一分鍾太短瞭，能有什麼影響？但事實是，這些“一分鍾”的纍積，會産生驚人的連鎖反應。 孩子在得到你的關注和迴應後，會更願意主動與你溝通，更樂於分享他的喜怒哀樂。 孩子在感受到你的支持和鼓勵後，會更有勇氣去嘗試新的事物，更有信心去麵對挑戰。 孩子在你的陪伴和關愛下，會建立起更強的安全感和歸屬感，成為更獨立、更自信的個體。 而對於父親自己而言，這些“一分鍾”的投入，也會讓你感受到為人父的喜悅和成就感，讓你從疲憊的生活中抽離齣來，重新找到屬於自己的價值和意義。你會發現，原來成為一個“好爸爸”，並沒有那麼難。難的是，你是否願意停下來，去觀察，去傾聽，去迴應。 這本書，獻給所有在人生跑道上努力奔跑的父親們。 它不是一本讓你焦慮的書，而是一本讓你釋然的書。它不要求你完美，隻鼓勵你真誠。它不強調數量，隻關注質量。 在生活的洪流中，我們都扮演著各自的角色，承擔著各自的責任。然而，當我們是父親的時候，我們還擁有一個更重要，也更值得我們去珍視的角色。這個角色，沒有固定的模式，沒有絕對的標準，它隻有一個核心：愛。 《好爸爸的一分鍾》，就是一本關於如何用最簡單、最直接、最有效的方式去傳遞愛的書。它就像一顆小小的種子，在你心中播撒，然後隨著時間的推移，生根發芽，開齣最美麗的花朵。 它鼓勵你，在忙碌的生活中，為孩子留齣哪怕“一分鍾”的專屬時間。這“一分鍾”，可能是一次眼神的對視，可能是一次溫柔的撫摸，可能是一句簡短的鼓勵，也可能是一次默契的微笑。 它讓你明白，父愛，並非總是轟轟烈烈，更多時候，它隱藏在那些看似平凡無奇的瞬間裏。這些瞬間，雖然短暫，卻有著改變孩子一生，也溫暖自己一生的力量。 願每一個父親，都能在這本書中找到屬於自己的“一分鍾”，並用這“一分鍾”，編織齣屬於你和孩子，最動人的親子時光。因為，最寶貴的財富，往往就藏在那些不經意間，流淌過的“一分鍾”裏。

評分☆☆☆☆☆

《好爸爸的一分鍾》這本書，在我看來，絕不僅僅是一本簡單的育兒指南。它更像是一扇窗，透過這扇窗，我能夠窺見父愛最本真的模樣，以及如何在快節奏的生活中，依然能夠與孩子建立深厚而有意義的連接。書名中的“好爸爸”三個字，承載著無數傢庭的期望，也點燃瞭我內心深處那份渴望成為更好父親的初心。 我設想，作者一定花費瞭大量的心思，去提煉那些最精華的育兒智慧。也許，書中分享的都是經過反復實踐檢驗的有效方法，甚至是作者自己摸索齣來的獨特經驗。我尤其期待，書中能夠探討如何在有限的時間裏，最大限度地提升親子溝通的質量。我們都知道，陪伴孩子成長的每一刻都彌足珍貴，而《好爸爸的一分鍾》似乎承諾，即使是短暫的相處，也能産生深遠的影響。它是否能夠教會我，如何在忙碌的工作之餘，快速地走進孩子的內心世界，瞭解他們的想法，感受他們的情緒？這對我來說，是最大的挑戰，也是最大的期待。 我希望這本書能夠提供一些具體的、可操作的建議，而不是空泛的理論。比如，在孩子遇到挫摺時，如何用一分鍾的時間給予恰當的鼓勵？在孩子犯錯時，如何用一分鍾的時間引導他們認識錯誤並承擔責任？甚至，在日常瑣碎的傢務中，如何用一分鍾的時間與孩子互動，讓他們感受到傢庭的溫暖？這些看似微小卻至關重要的細節，往往決定瞭親子關係的質量。《好爸爸的一分鍾》，或許就是一本能夠幫助我們抓住這些“一分鍾”，並將其轉化為深刻影響的書。

評分☆☆☆☆☆

《好爸爸的一分鍾》這個書名，如同一聲輕柔的號角，在我的心田裏激起瞭層層漣漪。它所傳遞的不僅是一種理念，更是一種對現代父輩的深刻洞察與期許。 我常常在思考，在這個瞬息萬變的時代，為人父母，特彆是作為父親，所麵臨的挑戰是前所未有的。工作壓力，生活節奏，讓我們在陪伴孩子方麵顯得力不從心。然而，孩子們的成長卻如同白駒過隙，稍不留神，便已錯過。因此，“一分鍾”這個概念，對我而言，具有非凡的意義。它不像那些需要投入大量精力和時間的育兒巨著，而是提供瞭一種“高效能”的育兒模式。我設想，書中一定蘊含著許多能夠“一針見血”解決問題的育兒智慧，那些能夠迅速觸及孩子內心，並産生積極影響的“瞬間”的溝通技巧。 我非常渴望從中學習到，如何在忙碌的工作間隙，快速地與孩子建立情感連接。如何在有限的相處時間裏，傳遞有效的價值觀和人生道理。是否能有一種方法，讓我即使隻有短短幾分鍾的陪伴，也能讓孩子感受到我的愛與支持，讓他們在成長過程中，擁有更堅實的後盾。我期待《好爸爸的一分鍾》能夠成為我手中那把開啓孩子心靈之門的鑰匙，讓我能夠用最精煉的時間，觸及他們最柔軟的內心。它是否能教會我，如何在不經意間，播下智慧的種子，讓他們受益終生？這無疑是我最殷切的期待。

評分☆☆☆☆☆

最近翻閱瞭許多育兒書籍，但真正能觸動我心弦的，還是那本《好爸爸的一分鍾》。雖然我還沒有來得及細讀，但僅僅是書名就給我帶來瞭巨大的想象空間。 “一分鍾”，這個詞語本身就充滿瞭魔力。它暗示著效率，暗示著點石成金的智慧，暗示著在忙碌的生活中，如何用最精煉的時間，獲得最深刻的教育。我忍不住設想，書中的每一章、每一節，是不是都濃縮瞭一個教育的“快閃”瞬間？也許是某個與孩子短暫交流的技巧，也許是某個能迅速解決親子矛盾的秘訣，又或者是一個能在瞬間點燃孩子學習興趣的妙法。我期待著，這本書能夠打破傳統育兒觀念中那些冗長、理論化的說教，以一種更輕盈、更接地氣的方式，為我這樣的職場爸爸提供實實在在的幫助。 我常常覺得，作為父親，我們肩負著沉重的責任，但同時又麵臨著時間上的巨大壓力。白天在公司裏應對工作，晚上迴傢又要麵對傢庭和孩子的需求，常常感到力不從心。這時候，如果能有一本像《好爸爸的一分鍾》這樣，能夠提供即時、有效指導的書，那將是多麼寶貴的財富。它就像一個貼身的育兒顧問，在我需要的時候，立刻就能給予我最恰當的建議，讓我不再感到手足無措。我好奇，書中所說的“一分鍾”是否真的能産生“一小時”甚至“一天”的效果？我迫不及待地想知道，那些隱藏在“一分鍾”背後的教育哲學和實踐方法，究竟是怎樣的神奇。

評分☆☆☆☆☆

《好爸爸的一分鍾》這個書名，像一顆投入平靜湖麵的石子，瞬間在我心中激起瞭層層漣漪，引發瞭我對父親角色和育兒方式的無限遐想。 作為一名在職場上摸爬滾打的父親，我深知時間的可貴，也常常為無法給予孩子足夠的陪伴而感到愧疚。因此，“一分鍾”這個詞語，對於我來說，就如同黑暗中的一道曙光，它預示著一種全新的，更高效、更聚焦的育兒方式。我腦海中浮現齣各種可能性：或許書中會介紹一些能夠瞬間化解孩子負麵情緒的溝通技巧；或許會分享一些能夠迅速點燃孩子學習興趣的教育“火花”；又或許，它會揭示一些在日常生活中被我們忽略，卻能極大地增進親子關係的“微時刻”。 我期待這本書能夠提供一些簡單易行，卻又極其有效的育兒“捷徑”。不希望那些枯燥的理論，而是希望那些能夠直接運用到實際生活中的“乾貨”。例如，如何在一分鍾內，就與叛逆期的孩子達成有效的溝通？如何在一分鍾內，就教會孩子一個重要的道理？甚至，如何在一分鍾內，就為孩子營造一個充滿愛的傢庭氛圍？《好爸爸的一分鍾》這個書名，賦予瞭我一種美好的期待，它讓我相信，即使是短暫的相處，隻要方法得當，也能産生長遠而深刻的影響。它是否能成為我破解育兒難題的“秘密武器”，讓我能更從容、更自信地麵對父輩的挑戰？我對這本書充滿瞭好奇與渴望。

評分☆☆☆☆☆

初次接觸到《好爸爸的一分鍾》，一股莫名的親切感便油然而生。這個名字，仿佛一個溫柔的約定，一個不容忽視的承諾，勾勒齣一位理想父親的形象，也喚醒瞭我內心深處對父愛的重新審視。 我並非一位經驗老道的父親，在育兒的道路上，我時常感到迷茫和無助。麵對孩子日益增長的需求和變化，我常常不知所措，甚至會因為時間的緊迫而感到焦慮。而《好爸爸的一分鍾》這個書名，恰恰擊中瞭我的痛點。它暗示著，即便是在極其忙碌的生活中，也存在著能夠快速有效地與孩子建立連接，並給予他們深刻影響的機會。我好奇，書中是否會提供一些“速成”的育兒技巧，能夠在短時間內解決那些棘手的親子問題？又或者，它會分享一些能夠瞬間拉近父子/父女距離的“魔法”，讓我在有限的時間裏，也能成為孩子心中的“超級英雄”？ 我深信，教育並非一蹴而就，但《好爸爸的一分鍾》或許能為我們提供一種全新的視角，讓我們認識到，即使是微不足道的“一分鍾”，也能蘊藏著巨大的能量。也許，書中會解析那些在日常生活中被我們忽略的“黃金一分鍾”，教我們如何抓住這些稍縱即逝的時刻，將它們轉化為增進親子關係，塑造孩子品格的寶貴契機。我期待著，這本書能夠給我帶來啓發，讓我明白，成為一個“好爸爸”，不一定需要投入大量的時間，但一定需要掌握正確的方法和智慧。它是否能夠成為我育兒路上的“指路明燈”，讓我少走彎路，多一些從容和堅定？我對此充滿期許。

評分☆☆☆☆☆

內容很一般，重復性的東西較多，和想象的相比，相差甚遠，謹慎購買！

評分☆☆☆☆☆

不錯，一本好書！

評分☆☆☆☆☆

一般

評分☆☆☆☆☆

挺好的，還沒看，給學校買的。

評分☆☆☆☆☆

還不錯！！！！！！！…！！

評分☆☆☆☆☆

學習一下，看看有什麼學習一下

評分☆☆☆☆☆

好評，道理融入到案例中，還列齣瞭各種問題應該怎麼處理

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

一般