通往幸福的教育

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三川玲,白滔滔 著
图书标签:
  • 教育
  • 幸福感
  • 成长
  • 家庭教育
  • 儿童教育
  • 心理学
  • 人生观
  • 价值观
  • 积极心理学
  • 教育理念
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出版社: 中信出版集团
ISBN:9787508683522
版次:1
商品编码:12266989
品牌:中信出版
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-12-01
用纸:纯质纸

具体描述

产品特色

编辑推荐

  

当下的中国,家庭到底应该给孩子什么样的教育?

分数是衡量教育成功与否的*标准吗?

可以说,这两个问题萦绕在每位中国家长的心头。针对于此,“童书妈妈三川玲”创始人三川玲、白滔滔夫妇遍寻全国各个省市、探寻遍布全球的华人家庭,收集中国家长*关心的问题和痛点,追踪研究案例和成果,采访各行各业的专家。

他们把调查的过程与结果写入了《通往幸福的教育》这本书。这是一部结合调查研究与自身实践的家庭教育著作。《通往幸福的教育》源自数以千万的家庭案例跟踪,集中呈现中国家长*关心的100 个问题。

这本书认为:教育的*目标,是帮助孩子找到属于自我的价值。拥有独立的自我、良好的性格,以及自我发展自我驱动的能力,才是让孩子获得真正而持久的幸福的必备素质。

这条“通往幸福的教育”之路,每个家庭都可以采纳,每个孩子都可以受益。

一百位名人、教育界专家鼎力推荐,*接地气的教育实践范本。

献给所有有终身学习态度的父母。每一个家庭,每一位心怀幸福的家长,都能给到孩子*好的教育。


  

内容简介

  

《通往幸福的教育》全书分为“教育的光芒”“成长的思考”“学习的秘密”“教养的方式”,全书四大主题,深度呈现中国家长普遍关心的100 个问题的精粹,给出系统有效的解决方案。分别为:

教育的光芒:怎样让孩子直接找到人生幸福之路?
   成长的思考:获得幸福人生必不可少的重要素质是什么?
   学习的秘密:快乐地学习,幸福地学习,为什么不可以?
   教养的方式:教育就是要“玩儿真的”,怎样在生活中进行“真教育”?
   ……

这本书*大的亮点,就是针对中国的国情,给出了一条让孩子能快乐成长、自我驱动的教育之路。帮助父母们消除重重焦虑与压力,学会根据孩子自身特点,发掘孩子的内在驱动力。在这个意义上,三川玲、白滔滔的家庭教育实践意义深远。

这本书会陪伴你,让你在审视自我和孩子的过程中找到乐趣,这样我们的孩子在长大后才有可能将幸福感传递给下一代。这本书的观点非常积极,又非常具有实践性。


  

作者简介

三川玲:师范专业毕业,从事多年教育出版及童书出版;她出版的作品获国家图书奖,五个一工程奖,销量过百万;她撰写的童书评论深得读者认同,能掀起购买风潮;她是儿童教育作家,撰写的教育文章阅读量常常破10万 ,还经常被教育部、新华社等媒体和机构引用;她还是中国教育学会会员,中国营地教育联盟理事,TEdxKids智库专家。同时,她还是10岁女孩小丸子眼中那个有肥肥双下巴、爱做饭,从来不打不骂孩子的妈妈。

白滔滔:他学机械、转经济,自学写作进入媒体;他历经新周刊、南方报业,后创业从事数字出版;他著及编著数本教育图书,喜欢钻研教育思想,开发写作课程,和读书会的家长孩子交流;他还担任北京中致儿童关爱基金会副理事长,致力乡村幼师等项目。同时,他还是每天穿得很酷接送女儿的爸爸,是女儿小丸子眼中永不断电的故事机。


精彩书评

  

《通往幸福的教育》100位推荐人:

我相信一个热爱童书的人,一定有一颗淳朴的童心,有一颗童心的人一定也会热爱孩子!当她热爱孩子的时候,就会关注孩子的身心健康,想方设法为孩子们做一些事情,这就是三川玲在我心目中的样子。真心感谢她能借由此书把她丰富的教育洞见分享给父母们,从而帮助到更多的孩子。——张俐,中国华德福幼儿教育论坛(CECEF)主席,中国*位华德福幼儿教师。

丰子恺曾说,他的心为四事所占据了:天上的神明与星辰,人间的艺术与儿童。做小孩子教育的工作无疑是人间*美好的事情,我所认识的三川玲女士以及白滔滔先生,就是从事这样工作的让人羡慕的幸运儿。——苏静,内容品牌知中ZHICHINA创始人,资深出版人,现任奇点社创始人。

我和三川在不同的领域,一个是教育,一个是医疗。但是,我们每次见面都有说不完的话,互相认同的东西很多很多。我想是因为教育和医疗的对象都是人,都有很多共通的东西吧。我向所有的家长推荐这本好书!——欧茜,广州知贝医疗服务儿科医生,知贝儿科创始人。是新浪微博上深受家长信赖的儿科医生妈妈,超人气育儿博主,著有《像我这样做妈妈》等。

三川和白滔滔是我近20年的朋友,这本书也是我看着他们一篇一篇写了四年写出来的。我会向所有有孩子的朋友推荐。——蔡崇达,作家、媒体人、创业家,首部作品集《皮囊》销售超200万册,2016年蔡崇达创办“服装品牌孵化器” MAGMODE 名堂。

这些年被问*多的一个问题就是:“你农场有什么好玩的?”但结果是几乎所有孩子来了农场哪怕一堆沙土、一条虫子都能成为他们专注很久的玩伴。孩子的玩耍和快乐本不需要依赖复杂的外物,只是成年人逐渐忘记了快乐的本质。生活就是*好的教育。家长就是孩子*好的老师。我相信通往幸福的教育之路就是让教育回归真实的生活。——石嫣,清华博士后,原小毛驴市民农园名誉园长,2016年“全球青年领袖”。


  

目录

自序:中国家长最关心的100 个问题

第一章:教育之光

1 孩子究竟为什么去上学

2 中国的教育少了一门课

3 成功的逻辑到底是什么

4 父母该为孩子的阶层负责吗

5 三大教育困境,家长如何破解

6 到底要给孩子什么样的教育

7 我相信,这个世界上有一种教育……

第二章:成长的思考

1 孩子,你是谁的孩子

2 世界上存在“标准小孩”吗

3 你是在帮孩子,还是在害孩子

4 夫妻关系是家庭的第一关系

5 家庭氛围影响孩子的一生

6 孩子教会我们怎样做父母

7 父母和孩子的四种关系,你是哪一种

8 不打不骂的养育可以吗

9 孩子为什么要听话

10 性格善良的孩子被欺负了怎么办

11 要不要给孩子立规矩

12 成长中最重要的素质和能力

13 今天不是为明天牺牲的

第三章:学习的秘密

1 学习的中心是孩子

2 家长要帮孩子写作业吗

3 怎样让孩子喜欢学习

4 你的孩子是天才吗

5 内在动机是最好的敏感期

6 每个孩子,都有选择自己兴趣爱好的权利

7 孩子不爱阅读怎么办

8 早教班、兴趣班,到底上还是不上

第四章:教养的方式

1 为什么让儿童去旅行

2 旅行就是最好的学习

3 有效陪伴就是最好的教育

4 让孩子亲近真正的大自然

5 怎样与孩子谈论死亡和生命

6 睡前故事可以影响孩子一生

7 让阅读成为一种生活方式

8 活玩具,死玩具,你给孩子玩什么玩具

9 中国式财富教育的五大误区

10 我们都需要一个故乡

后记:通往幸福教育的五个路口


精彩书摘

我相信,这个世界上有一种教育……

什么样的教育,才是最好的教育?

我相信,这个世界上,存在一种教育,不仅仅能够学习知识、培养能力,还可以帮助人们寻找到生命的价值。

教育,不是由目的倒推过来完成的一个过程。任何一种教育,只要把一个职位或者一种谋生方式当作终点,就绝不是好的教育。

人,不是机器;教育,不是生产车间。我们的孩子,不该通过教育,去拿到一份列有产品信息的“说明书”,上面写着合格与否,档次几何。

但如今,这一份说明书具有最重要的地位,被最迫切地需求。而且,竞争越是激烈,越是需要抢夺这一份说明书,来证明自己已经合格,可以被购买和使用。

我们的教育过多地强调低层面的生存,让孩子们每天为吸收更多的知识,考取更高的分数,赢得更多的竞争而疲于奔命。很多人以生存和竞争的名义,剥夺了本来意义上的教育。我们把孩子带到这个世界上,难道真的只是为了把孩子培养成为“一个有用的人”,被需要、被使用吗?人为了谋生必须学习相关的技能,这本身是正当的而且必要的。但是,这只是教育中的一个部分,不应该成为教育的全部。

我相信,这个世界上,存在一种教育,适用于每一个家庭的每一个孩子。不仅仅能让成功者幸福,还可以让每个人都追求到属于自己的幸福。

人生中最重要的东西是什么?是幸福感。奇妙的是,每个人的幸福感是不同的,你觉得幸福的生活,他人有可能觉得是痛苦的;而他人视之为痛苦的,你则有可能觉得很幸福。每个人都应该有属于自己的独特的幸福生活。可是,为什么我们的教育,要把每个人追求幸福的道路,设置成一样的呢?我们的孩子,按照同样的进度,读一样的书本,学习一样的知识,考同样的试卷,以此来挑选孩子,甚至是淘汰不能达到标准的孩子。

我们最常做的,是阻断每个人追寻幸福的道路。从幼儿园、小学、中学、大学,以及工作后的学习,层层筛选,层层淘汰,层层过滤,然后找出对社会最有益的所谓精英阶层;然后,给他们好的职业、高的地位,把他们的工作和生活奉为社会的标杆,作为教育成功的榜样。

这太荒谬了,也太可怕了!

教育,应该来源于我们对真、善、美的渴求,应该尊重每一个孩子的个性,而不是让孩子处在对优胜劣汰、残酷竞争的焦虑和不安全感之中。无论家庭环境如何,每个孩子生下来,他们的生命都是平等的,应该公平地享有教育资源;每个孩子的特性都应该被公平地对待,智力、能力上的差异本身就是存在的,教育应该帮助每个孩子得到提升;不能用一个标准去要求每个孩子,每个生命都应该通过教育找到自己的存在价值;职业没有高低贵贱之分,教育的目的是让每个人都能够从事自己喜爱和擅长的工作,在对社会贡献价值的同时,以自己的方式过着自己喜欢的生活。

教育的宗旨,是要让每一个人,既享有公平的受教育机会,也同时在教育的过程中逐渐找到自己的价值。成功是有绝对标准的,幸福没有绝对标准;成功的路是单一的,幸福的路是多种多样的;成功可以定制,幸福是不可以定制的;成功跟竞争相生相伴,是属于少数人的,幸福跟竞争没有关系,再多的人获得幸福,也不影响其他人的获得。

我相信,这个世界上,存在一种教育,不仅仅结果使人幸福,在教育中的每个过程也能让人感到幸福。

教育,是生活的过程,而不是将来生活的预备。我们人为地把教育和生活隔离,同时,又把教育分为若干个阶段。似乎,教育的内容就是学习知识,而踢球、游戏、看小说、画画,甚至发呆等,都是和“教育”无关的东西。

也似乎,教育的使命,就是在每个阶段保证能够顺利进入到下一个阶段。幼升小、小升初、初升高,然后是高考、进入大学,最终毕业。自此,再也不用起早贪黑地学习,终于来到了教育的终点。

总之,我们把教育从生活中割裂出来,好像教育是一个很奇怪的东西,必须要单独地拿出来,而且,还要占用约20年的时间。这样看来,教育真不是什么好东西,又费时又费力,难怪孩子们会那么厌烦,家长们会那么头痛。

为什么生活不可以和教育融合在一起呢?为什么我们不能享受教育呢?为什么我们不能和教育快乐地相处呢?我们苦大仇深地、火急火燎地想要尽快地“完成教育”,然后“远离教育”,最好是“摆脱教育”。那么,其过程自然是痛苦的。

教育,本来就是生活的一部分,也会伴随着人生的整个过程。生命本来就是一个体验的过程,如果我们为了追求教育的结果,而忽略了教育的过程,那本身就是得不偿失的。孩子成长的时光,有二十几年那么长,占据了人的一生的四分之一。为什么要为了那后面的四分之三的人生,牺牲掉最应该快乐成长的四分之一时光呢?

人生其实是一个过程,而不是一个目的,所有的目的都经不起终级拷问。如果认同人生是一个过程,那么人生的所有阶段都是重要的。没有一个阶段是为另外一个阶段做准备的,没有一个阶段是应该为另外一个阶段做牺牲的。

今天不是为明天做牺牲的,童年不是为成年做牺牲的。不幸的是,牺牲童年幸福的教育方法,往往在后面也不能获得幸福!童年不仅仅是为了成年做准备,不能被当作是成熟产品的原料,或者半成品。虽然未成年人还不能够完全对自己负责,但他们从生下来的那一天起,就拥有一个完整的人所应该有的最基本的权利和尊严。当然,也包括享受幸福生活的权利。

我们应该坚决反对任何以未来生活为幌子和诱饵,从而剥夺孩子享受幸福生活的权利,阻碍孩子按照天性自然发展的行为。

如果让儿童现在的真实生活服务于未来不确定的生活,那真的是一种“虚假的智慧”。相反,我们应该重视童年,赞美童年,歌颂童年,为童年喝彩。

我相信,这个世界上,存在一种教育,不仅仅能让每个人去获取知识和财富,还会为世界的美好而付出。

教育是实践的人文科学。实践,就是说教育不仅是对知识的探究,而要考虑到实际的应用;人文,就是说这门科学所针对的是人,而不是机器;科学,则是说在应用的过程中,是有规律的,是可以被印证的。

什么是幸福的生活呢?其实,具体到每个人而言,不是拥有多少的财富或者地位,而是有自我选择的自由。人们得到他们想要的东西,就会感到幸福。真正享受幸福的人,无非是做着自己喜欢做的事情,过着自己想要的生活,如此而已。那么,我们只要把这个原理,应用到教育中去,就可以源源不断地得出各种的教育原则,以及相应的教育方法。

教育的成功,就是有一天一个孩子来到你的面前,充满信心地对你说:“我知道我以后想做什么了。”生命最精彩之处,在于可以用自己的方式,去度过自己的一生。一个人,生活在这个世界上,做着自己喜欢做的事情,过着自己想要的生活,就是幸福了。如果还能够为这个世界的美好再贡献一些自己的力量,那就更好了。而且,异常奇妙的是,当你开始为这个世界付出的时候,往往你想得到的东西,都会自然地来到。

当这种方式适合这个生命的时候,你就会发现生命充满着活力和激情——和外在的评判标准不一样,这种感受,只有生命的主体,也就是这个人才会知晓。我们追求自己的幸福,而每个人的幸福,都不是孤立的,会和这个世界的每个人,还有我们生活的世界,彼此相连。

就生命的价值而言,我们来到这个世界,如果为这个世界的美好做一些什么,也应该是更加让我们感到幸福。

我们以往,都把教育的目的,定义为获得——获得知识,获得成绩,获得学位,获得工作,获得财富,获得名声……但是,幸福最大的来源,不在于获得,而在于付出。学习上为兴趣而付出,工作上为成就而付出,家庭中为责任而付出,社会上为文明而付出。最终,为让他人过得更美好,让世界变得更美好而付出,那就是人生最大的幸福。

就像我们常说的,当一个人沉醉式地享受他的学习、工作、生活的时候,幸福已经悄悄地降临了。

在世俗观念中,“占有”是人生成功的标志。譬如住多大的房子,开什么样的车子,升到什么样的职位,管理多少人的团队,有多少位朋友,去过多少个国家,拥有多少收藏品……在这种观点驱使下,人们努力工作,不断拼搏,争取做到更好。

但是,渐渐地,我们就会发现,占有并不等于是快乐。因为欲望是无止境的,拥有了很多就会想拥有更多。而且,占有的越多,要维护的就越多。而一个人的时间、精力是有限的,当被外在的物质占据的时候,就很难遵循内心的需求。

当撇去浮华,放松心态,不去在乎别人的眼光和世俗成功的标准时,你就会发现,一个人其实并不需要那么多。渐渐地,你会发现,人生的价值不在于占有,而在于付出。当一个人有能力去为这个世界的美好而付出的时候,就是他人生价值得到实现的时候,也是他最开心、最快乐、最幸福的时候。

对于自然,维护而不掠夺;对于家人,关爱而不索取;对于事业,注重过程而非结果;对于他人,力所能及地帮助……这些,都会让人产生自然、从容、由衷的快乐。

最后,我相信,这个世界上,存在着这样一种教育:

它是通往幸福生活的;它是符合自然发展规律的;它是正常而健康的;它是遵循自己兴趣的;它是追求自己个性的;它是适用于每个人的;最为重要的是,这个过程本身就是令人愉悦和充满幸福的。

我把它叫作:幸福的教育。

前言/序言

自序:中国家长最关心的100 个问题

三川玲 白滔滔

自从我们,三川玲和白滔滔,在2013 年6 月28 日,写下童书妈妈的第一篇文章开始,每天都会收到很多读者的留言。这些留言,自然也是作为家长最关心、最迫切需要解决的问题。

刚开始的时候,我们每一条留言都会回答。但是,随着问题越来越多,我们有些应接不暇。终于,有一天我们不得不发表了一个公开的声明,告知大家我们实在无法一一回复每天少则几百,多则千多条的留言,请所有的家长谅解。

但是,每一条留言,我们都会认真地阅读——看到这些真诚的留言,眼前会浮现出一个个可爱的孩子,和他们真诚的父母——那些话经常触动我们的内心,很多次都让我们流下眼泪。

同时,我们也发现,大多数家长遇到的问题,其实很多都具有共性。于是,我们就把这些成千上万的问题都收集起来,进行合并整理。

结果呢,我们梳理出来了家长最为关心的问题,属于四个领域。其一,教育观念;其二,身心成长;其三,如何学习;其四,家庭生活。

后来,我们仍然每天都会收到各种各样的问题,但都可以归到以上的四个领域,几无漏网。

自然,我们每天思考的,书写的,也都是从这四个领域的问题来的。有读者说,童书妈妈的文章特别接地气,其实,原因就在这里。

从大一点儿的方面,这些问题涵盖了100 多个话题,如果细分的话,真的是有无穷无尽可以讨论的小的话题。这些问题,让我们写了四年,600 多篇文章,200 多万字,至今还有源源不断的灵感。记得我们刚刚开始写的时候,读库的六哥为我们担忧地说,“自己写的话,能够写多久呢?”好在我们找到了这种写作的方式,到现在每天我们俩都有十几个选题在酝酿、讨论、书写。

在传统媒体的时候,每次的选题会,都是记者编辑报选题,主编组织大家讨论,然后定夺。而童书妈妈的选题会,每天都有几百个、上千个家长一起提问和讨论,所提出的问题,也都是来自每一个家庭、每一个孩子。

我们经常说,要感谢所有的读者,这并不是虚言,而是发自内心的真情。正是有了你们,才有了我们一篇篇的文章,你们所教给我们的,远远比我们告诉给你们的多得多。

有很多的问题,给我们打开了一扇扇新的大门。

比如很多家长会问到“婴儿如何阅读”,刚开始,我们俩觉得挺好笑,觉得婴儿根本不需要阅读。后来,这样的问题越来越多,多到我们必须认真对待的地步。

比如,有很多家长会问“如何向孩子讲死亡”的问题,因为有些孩子家里的长辈故去,有些孩子看到突发的事故,等等。说实话,我们也不知道如何给孩子讲解死亡,毕竟,这关乎信仰、科学、风俗、文化、传统、心理等等复杂的因素,尺度很难拿捏。但是,关于死亡的问题,每隔一段时间就会有家长提出,这几乎成为了我们的心头之患,多次讨论都没有找到合适的方法。

终于有一天,我们忽然明白了,与其把重点放在如何向孩子解释死亡,不如把重点放在如何面对生命上面。于是,在定下这个选题之后的三年多之后,我们才写出了《怎样和孩子谈论死亡与生命》这篇文章。

这本书是中国家长最关心的100 个问题的精粹。而且我们在这四年里举办了几百多场的落地活动,再加上北上广深以及杭州、重庆的读书会,中国第一个家庭营地,给孩子的创意写作课……我们把这所有的思考和发现,都呈现在了这本书里。

其实,这是一本“迟到之书”。我们之所以一推再推,是因为我们觉得如果没有给出一条清晰的解决教育的道路,就对不起一直关注我们的热心的读者。随着我们发现了一条“通往幸福的教育”之路,而且这条路越来越清晰,我们才有了把这些文章付之出版的信心。

同样,我们一直坚持自己不做“专家”,因为我们的思考来源于你们。同时,我们坚定地认为,在家庭教育领域,根本就没有专家,或者说,没有一套放之四海而皆准的方法。因为,每个家庭都是不同的,每个孩子都是不同的,最了解孩子的就是父母,父母是责无旁贷、无可替代的孩子的家庭教育专家。

所以,这本书不是用来指导你的,而是同样作为家长的我们,大家一起交流的。而我们这几年来做的所有的事情,就是想和你一起,为每个孩子的幸福做出力所能及的努力,哪怕是一点点。

我们相信,这一点点、一点点的努力,会汇集起来,成为一股新的力量,最终,让更多的家庭,都能够找到属于自己的幸福的教育之路。

最诚挚地感谢所有的家长和孩子。


《心田耕耘:智慧人生播撒幸福的种子》 引言: 在人生这场浩瀚的旅程中,我们都在不懈地追寻着那份属于自己的幸福。然而,幸福并非遥不可及的星辰,也非转瞬即逝的流光,它更像是一颗需要精心呵护的种子,在我们内心深处悄然孕育,最终绽放出绚烂的花朵。这本《心田耕耘:智慧人生播撒幸福的种子》,并非一味地贩卖虚无缥缈的理想,也非照搬生硬的教条,它试图深入到我们日常生活的肌理之中,通过一系列观察、感悟与实践,为每一位渴望提升生命品质、寻获内心安宁的读者,提供一套可操作、可借鉴的智慧指南。本书的目标是引导读者审视自身,发现并唤醒内在的力量,理解幸福的真正内涵,并在生活的点滴中,亲手耕耘出属于自己的那片丰饶幸福的心田。 第一章:幸福的本质——看见与被看见的和谐 幸福是什么?这是一个古老而又常新的命题。很多人将幸福等同于物质的丰裕、名利的昭彰,或是外界的赞誉。然而,《心田耕耘》认为,真正的幸福,其根基在于一种内在的和谐,一种与自我、与他人、与世界的良好连接。 看见真实的自我: 幸福的起点,在于我们能否卸下外界强加的标签和期望,看见那个最真实、最脆弱、也最闪耀的自己。这需要勇气去面对内心的阴影,去接纳不完美的过去,去理解驱动自己行为的深层动机。本书将通过一系列反思性的练习,帮助读者绘制出属于自己的“自我地图”,辨识出那些隐藏的潜能和未被满足的需求。例如,通过 journaling(日记写作)来梳理情绪,通过 mindfulness(正念练习)来觉察当下的感受,从而逐步建立起与内心深处的对话。 被看见的价值: 幸福的体验,很大程度上源于被他人看见和理解。这种“看见”,并非简单的认识,而是包含着尊重、欣赏和接纳。当我们感觉到自己的付出、情感、甚至是微小的进步被他人所捕捉并给予积极的回应时,我们内心的孤寂感便会消弭,取而代之的是温暖和归属感。本书将探讨如何建立健康的边界,如何清晰而有效地表达自己的需求,以及如何在人际关系中营造相互看见的氛围。我们会学习倾听的艺术,理解非暴力沟通的原则,以及在冲突中寻找共赢的解决方案。 与世界的连接: 幸福并非与世隔绝的个人体验,它也来自于我们与周遭环境的和谐共处。这包括对自然的敬畏,对社会责任的承担,以及对生命万物的好奇与尊重。本书将引导读者走出固有的思维模式,去观察生活中的细节之美,去体会人与人、人与自然之间微妙的联系,从而感受到一种超越个体存在的宏大幸福。我们可能会尝试参与社区活动,学习一项新的自然技能,或是通过摄影、绘画等艺术形式来捕捉和表达对世界的感受。 第二章:内在丰盛的基石——自我关怀与成长 没有内在的丰盛,外在的任何光鲜都难以支撑起持久的幸福感。《心田耕耘》强调,自我关怀并非自私,而是我们滋养幸福源泉的必要土壤。 情绪的智慧管理: 情绪是人生的色彩,但并非所有颜色都宜人。本书将深入剖析常见的负面情绪,如焦虑、恐惧、愤怒、沮丧,并非教导如何压抑,而是如何理解其背后的信号,如何与它们和平共处,甚至从中汲取成长的养分。我们将学习识别情绪的诱因,掌握快速缓解压力的方法,以及培养积极情绪的能力。例如,通过呼吸练习来平复焦虑,通过运动来释放内心的郁结,通过感恩练习来放大生活中的美好。 身心的协同养护: 身体是承载心灵的容器。只有当身心处于平衡状态时,我们才能真正感受到生命的活力。本书将提供简单易行的身心养护之道,从健康的饮食习惯、规律的运动,到充足的睡眠、放松的技巧,都将一一展开。更重要的是,我们将关注如何将这些健康行为融入忙碌的生活,使其成为一种自然而然的生活方式,而非负担。 学习的内在驱动力: 成长,是幸福的天然伴侣。持续的学习和探索,能让我们不断拓展生命的边界,发现新的可能性。本书将鼓励读者培养好奇心,拥抱挑战,将每一次经历都视为一次学习的机会。我们不再害怕失败,而是将其看作是通往成功的阶梯。本书将提供关于如何设定学习目标、如何有效学习、如何从错误中汲取经验的方法。这可能包括阅读不同领域的书籍,学习一门新语言,或是掌握一项新的技能。 第三章:人际关系的温度——连接、理解与共鸣 人是社会性的动物,幸福感很大程度上取决于我们与他人的连接质量。《心田耕耘》将深入探讨如何构建和谐、有温度的人际关系。 连接的艺术: 真正的连接,始于真诚的付出和开放的心态。本书将引导读者学习如何主动发起和维护有意义的社交互动,如何识别和培养那些能为我们带来积极能量的人际关系,以及如何适时地放手那些消耗我们的人。我们将探讨建立信任的原则,分享个人经历的价值,以及在群体中找到归属感的方法。 理解的桥梁: 隔阂往往源于不理解。本书将教授同理心(empathy)的实践技巧,如何设身处地地去感受他人的处境,理解他们的情感和观点,即使我们不完全认同。我们将学习提问的艺术,通过开放式的问题来鼓励对方表达,从而消除误解,拉近心灵的距离。 共鸣的回响: 当我们能够与他人产生情感上的共鸣时,孤寂便烟消云散,取而代之的是深刻的连接感。本书将探讨如何在情感脆弱时刻给予支持,如何在他人成功时真诚地喝彩,以及如何营造一种彼此鼓励、相互成就的氛围。我们将学习如何恰当地表达赞赏,如何提供建设性的反馈,以及如何在困难时期成为彼此的坚强后盾。 第四章:生活的智慧——顺境的珍惜与逆境的超越 生活的河流不会永远风平浪静。顺境中的珍惜与逆境中的超越,是构成生命韧性的重要组成部分。 顺境中的感恩与觉察: 即使在最美好的时光里,我们也不能忽视内心的声音。本书将引导读者在顺境中保持一份清醒和感恩,不被短暂的欢愉蒙蔽双眼,而是去体悟这份美好背后的因缘,并从中汲取力量。我们将学习如何将短暂的快乐转化为持久的平静,如何将拥有的财富和成就转化为贡献社会的动力。 逆境中的韧性与洞察: 困难和挑战是人生不可避免的一部分。本书并非回避这些艰难时刻,而是帮助读者培养面对逆境的勇气和智慧。我们将学习如何将危机转化为契机,如何从失败中学习,如何相信自己拥有克服困难的能力。本书将提供一系列策略,帮助读者在情绪低谷期保持稳定,重建信心,并从中看到成长的希望。例如,通过重构思维模式来应对负面事件,通过寻求支持网络来分担压力,通过专注于可控因素来重新获得力量。 意义的追寻与创造: 幸福并非仅仅是快乐的叠加,它更源于对生命意义的深刻理解和积极创造。本书将鼓励读者去思考自己生命的价值所在,去发现那些真正能让自己充满激情和使命感的事业,并积极地去践行。无论是通过工作、爱好、志愿服务,还是家庭生活,我们都可以为自己的生命赋予更深远的意义。 结语: 《心田耕耘:智慧人生播撒幸福的种子》,是一本邀请您一同踏上内在探索之旅的书。它不承诺奇迹,但它提供了一种看待生活、理解自我、连接他人和应对挑战的新视角。幸福,最终是我们内在的选择和持续的耕耘。愿这本书成为您手中那把最 the shovel,让您在自己的心田里,播下希望的种子,浇灌以智慧的甘霖,收获那片属于自己的,独一无二的幸福田野。这是一条漫长而充满惊喜的道路,而最美好的风景,就在我们用心耕耘的过程中,悄然展现。

用户评价

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这本书的封面设计就有一种莫名的吸引力,柔和的色调,以及画面中象征着希望和成长的元素,让我毫不犹豫地将它带回了家。迫不及待地翻开,我就被作者独特的叙事方式所吸引。他并没有直接抛出理论,而是像一位老朋友般,娓娓道来一个个动人的故事,这些故事或是发生在他自己身上的亲身经历,或是他所观察到的令人深思的社会现象。每一个故事都充满了人情味,让我能真切地感受到人物的情感波动,仿佛我也置身其中,一同经历着喜怒哀乐。 作者在描述一些教育理念时,并没有使用晦涩难懂的专业术语,而是用极其通俗易懂的语言进行阐释,并且常常通过生动形象的比喻来加深读者的理解。比如,他将孩子的成长比作一颗种子,需要阳光、水分和土壤的滋养,才能最终破土而出,茁壮成长。这样的比喻,不仅让我这个对教育理论不太了解的普通读者茅塞顿开,也让我对孩子的成长过程有了更深刻的认识。他所倡导的一些教育方法,如鼓励孩子独立思考、培养他们的好奇心、尊重他们的个性等等,都深深地打动了我。我开始反思自己过往在教育孩子时可能存在的误区,也意识到自己需要调整心态,用更开放、更包容的态度去面对孩子的成长。 整本书的节奏安排得非常恰当,既有娓娓道来的故事,也有引人深思的道理,更有发人深省的案例。作者并没有试图将所有知识点都灌输给读者,而是巧妙地将教育的核心理念融入到字里行间,让读者在阅读中自然而然地吸收。我特别喜欢其中关于“倾听”的部分,作者用了一个非常感人的例子,说明了耐心倾听对于孩子建立安全感和信任感的重要性。我回想起自己小时候,也曾渴望被父母真正地理解和倾听,但往往因为各种原因,这种需求没有得到满足。这本书让我意识到,作为父母,我们需要放下自己的忙碌和固有的观念,真正地走进孩子的内心世界,用心去倾听他们的声音,理解他们的想法,才能成为他们最坚实的后盾。 读完这本书,我感觉自己的内心被一种温暖和力量所充盈。它不仅仅是一本关于教育的书,更是一本关于如何成为一个更好的父母,一个更好的人的书。作者所传达的教育理念,是基于对人性的深刻洞察和对生命的热爱。他鼓励我们去发现孩子身上的闪光点,去培养他们的内在驱动力,而不是一味地追求分数和所谓的“成功”。这种教育方式,我相信能够帮助孩子成长为独立、自信、有责任感的人,真正地找到属于自己的幸福。我迫不及待地想将书中的一些观点和方法运用到我与孩子的日常相处中,期待看到积极的改变。 这本书让我对“教育”二字有了全新的认识。我过去可能更多地将教育理解为知识的传授和技能的培养,但这本书让我明白,真正的教育,是关于心灵的引导,是关于品格的塑造,是关于潜能的激发。作者用真诚的笔触,描绘了一幅幅充满爱的教育画面,让我们看到了教育的无限可能。他强调了家庭教育在孩子成长中的关键作用,以及父母作为孩子第一任老师的重要性。读完这本书,我感到自己肩上的责任更加重大,但也更加充满信心。我相信,只要我们用心去爱,用智慧去引导,每个孩子都能绽放出属于自己的光彩。

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这本书的语言风格非常洒脱,有一种挥洒自如的洒脱感。作者在表达教育观点时,并没有显得说教,而是更像在分享一种人生体悟。他用幽默风趣的语言,穿插着一些个人的经历和感悟,使得阅读过程轻松而愉悦。 书中关于“犯错”的章节,让我受益匪浅。作者并没有回避孩子犯错的可能性,而是将其视为学习和成长的宝贵机会。他鼓励家长要允许孩子犯错,并引导他们从错误中吸取教训。他强调,过度保护和否定,反而会阻碍孩子的成长。这让我反思,我可能过于担心孩子犯错,而错失了让他们独立成长的机会。 我特别喜欢书中关于“自信”的探讨。作者认为,自信是孩子走向成功的基石。他分享了一些帮助孩子建立自信的方法,比如肯定孩子的努力,鼓励他们尝试新事物,以及在他们成功时给予真诚的赞扬。这让我意识到,父母的认可和鼓励,对于孩子自信心的建立至关重要。 这本书的篇幅不长,但信息量却非常丰富。作者用精炼的语言,传达了许多深刻的教育智慧。我尤其赞赏他对“规则”的理解,认为规则的制定和执行,是为了更好地保护孩子,让他们学会自律和尊重他人。 总而言之,这本书为我打开了一扇新的教育之门。它让我看到了教育的另一种可能性,一种更加轻松、更加智慧的可能性。我从中汲取了力量,也获得了前行的勇气,期待在未来的育儿之路上,能够更好地践行书中的理念,与我的孩子共同创造一个充满爱与成长的未来。

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这本书的语言风格非常独特,没有那种枯燥乏味的理论堆砌,更多的是一种充满感染力的叙述。作者仿佛是一位经验丰富的智者,用平实而又富有哲理的语言,引领我们去探索教育的奥秘。他在描述教育过程中遇到的挑战时,没有回避,反而将其视为成长的契机,这让我深感共鸣。我曾经也因为孩子的一些行为而感到沮丧和困惑,但这本书让我明白,这些都是成长的必经之路,关键在于我们如何去引导和陪伴。 书中对于“耐心”的阐述,让我印象尤为深刻。作者通过几个生动的小故事,展现了不同情况下的耐心所能带来的巨大改变。我常常觉得自己缺乏足够的耐心,尤其是在面对孩子反复出现的问题时,很容易失去 composure。这本书让我意识到,耐心并非一种天赋,而是一种可以通过刻意练习获得的技能。它需要我们放下急躁的心情,去理解孩子行为背后的原因,然后用温和而坚定的方式去引导。 我特别喜欢书中关于“鼓励”的章节。作者并没有简单地说“要多鼓励孩子”,而是深入剖析了不同形式的鼓励所带来的效果差异。他强调了具体、真诚的鼓励比空泛的赞美更能激发孩子的内在动力。例如,他提到与其说“你真棒”,不如说“我看到你这次认真地完成了作业,并且尝试了新的解题方法,很为你高兴”。这样的细节,对于我这样普通的家长来说,是非常实用的指导。 这本书不仅仅是写给父母的,我也觉得对于教育工作者来说,同样具有很强的启发意义。作者在书中探讨了一些关于学校教育与家庭教育如何有效衔接的问题,这对于我们构建一个更加完善的教育体系至关重要。他所倡导的家校合作理念,强调了双方的共同责任和目标,这让我看到了解决教育困境的希望。 总而言之,这本书是一次心灵的洗礼,也是一次教育理念的革新。它让我看到了教育的另一种可能性,一种更加人性化、更加尊重个体发展的可能性。我从中汲取了力量,也获得了宝贵的智慧,期待在未来的育儿之路上,能够更好地践行书中的理念,陪伴孩子健康快乐地成长。

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初次翻阅这本书,就被其标题所吸引,仿佛在寻找一条通往内心宁静与和谐的路径。作者的写作风格充满了人文关怀,他在描绘教育场景时,总是能够捕捉到那些细微而动人的情感瞬间。比如,他描述孩子在遇到挫折时,那种眼神中的迷茫和无助,以及父母给予的温暖拥抱和鼓励,这些画面感极强的文字,让我仿佛身临其境,深刻体会到亲情的力量。 书中对于“责任感”的培养,我感觉非常有独到之处。作者并没有将责任感仅仅停留在口头上的说教,而是通过一系列具体的实践方法,引导孩子在日常生活中去体会和承担。他举例说明,如何通过分配家务、让孩子参与家庭决策等方式,逐渐培养孩子的责任意识。这让我反思,过去可能过于包办了孩子的很多事情,没有给他们足够的机会去学习如何为自己的行为负责。 我尤其欣赏作者在处理“冲突”问题时所展现出的智慧。他并非一味地要求孩子避免冲突,而是教导孩子如何在冲突中学习,如何去理解和解决矛盾。他认为,冲突是成长的催化剂,关键在于我们如何引导孩子从中获得成长。他提出的“换位思考”以及“共同协商”等方法,对于我处理与孩子之间的分歧,提供了非常有价值的思路。 这本书的章节结构设计得很合理,每一章节都聚焦于一个核心的教育主题,并辅以丰富的故事和案例。这种结构使得读者能够有条不紊地吸收知识,并能清晰地理解作者的观点。我尤其喜欢关于“独立性”的探讨,作者强调了在保障安全的前提下,给予孩子探索世界的自由,以及在他们跌倒后,给予鼓励而非过度保护的重要性。 总而言之,这本书如同一盏明灯,照亮了我对教育的迷茫。它教会了我,教育不仅仅是知识的传授,更是心灵的滋养,是人格的塑造。我从中获得的,不仅仅是教育方法上的启示,更是对生命的热爱和对孩子深深的理解。我将带着这份感悟,继续在教育的道路上探索前行。

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这本书的文字风格非常细腻,充满了一种诗意的表达。作者在描述教育的细节时,仿佛在描绘一幅幅精美的画卷,让我们能够从中感受到教育的温度和力量。他对于孩子心理的洞察,尤其让我感到惊叹。他对孩子在不同年龄段可能出现的心理变化,有着非常精准的把握,并给出了极具针对性的建议。 书中关于“好奇心”的培养,让我眼前一亮。作者认为,好奇心是孩子学习的内在驱动力,而我们作为教育者,应该做的不是去压制它,而是去呵护和引导。他分享了一些激发孩子好奇心的方法,比如鼓励他们提问,引导他们去探索未知,以及对他们每一个“为什么”都给予积极的回应。这让我意识到,我可能在日常生活中,无意中扼杀了孩子的好奇心。 我非常喜欢书中关于“创造力”的论述。作者认为,创造力并非少数人的天赋,而是每个人都拥有的潜能。他强调了在教育中,要为孩子提供一个自由发挥的空间,鼓励他们去尝试、去创新,即使失败了,也要从中学习。他通过一些极具想象力的例子,展现了创造力在解决问题和推动社会进步中的重要作用。 这本书的行文流畅,逻辑清晰,读起来一点也不觉得枯燥。作者在阐述一些教育理念时,总是能够引经据典,同时又能结合当下的社会背景,使得观点更具说服力。我特别欣赏他对于“终身学习”的强调,认为教育不应该局限于学校,而应该贯穿人的一生。 总而言之,这本书让我对教育的理解得到了升华。它不再是简单的任务,而是一种生命体验。作者用他的智慧和热情,为我们描绘了一幅充满希望的教育蓝图,让我看到了培养孩子成为一个独立、有创造力、有幸福感的人的可能性。我迫不及待地想将书中的智慧融入到我的生活中,与我的孩子一同成长。

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还没看呢,一次买了很多本,非常不错

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广告宣传做的很厉害,书实在是不敢恭维!!

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首先读书就让我高兴,其次书本质地很好,内容挺不错,推荐大家阅读

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这本书刚上市就买了,还是签名版,因为觉得不错,买来送给刚刚成为准爸爸的弟弟

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还没来得及看,活动价格挺合适的

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物流很快,服务很好,直接送到家

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一直想买的书,很喜欢,有活动

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首先读书就让我高兴,其次书本质地很好,内容挺不错,推荐大家阅读

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