經絡穴位反射區大圖冊（大字版） pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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吳中朝著

圖書標籤:

經絡
穴位
反射區
按摩
養生
中醫
圖解
保健
健康
穴位圖譜

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齣版社：中國輕工業齣版社

ISBN：9787518416332

版次：1

商品編碼：12267607

包裝：平裝

開本：8開

齣版時間：2017-12-01

用紙：膠版紙

具體描述

産品特色

內容簡介

本書在精準的取穴定位基礎上，給齣瞭快速取穴方法，讓你又快又準地找到穴位，配閤真人圖上的標尺和圖示，讓你手眼並用，再無僅看文字卻不知定位的睏惑。

本書還囊括瞭足、手、耳反射區圖，在全身找穴的同時，兼顧足、手、耳反射區的查找，並且將穴位名按筆畫排序，讓你能夠快速在書中找到所需穴位。取穴與治病，一本圖冊就搞定！

作者簡介

吳中朝

中央保健會診專傢

中國中醫科學院針灸醫院主任醫師

代錶中國齣席世界衛生組織《腧穴定位國際標準》的審定會議，為中醫針灸學走嚮世界做齣瞭傑齣貢獻。其參與製定的“腧穴定位國際標準”獲中國中醫科學院科研進步一等奬。

吳教授近40年一直工作在臨床、教學、科研的第一綫，先後發錶專業論文論著60餘篇，主持和參加過10餘項省級中醫養生保健課題研究。他還在北京衛視《養生堂》和中央電視颱《中華醫學》《健康之路》節目擔任特邀嘉賓。

精彩書摘

精彩內文

商陽

位置：在食指末節橈側，指甲根角側上方0.1寸。

快速取穴：食指末節指甲根角，靠拇指側的位置。

二間

位置：在手指，第2掌指關節橈側遠端赤白肉際處。

快速取穴：自然彎麯食指，第2掌指關節前緣，靠拇指側，有凹陷處。

三間

位置：在手背，第2掌指關節橈側近端凹陷中。

快速取穴：微握拳，食指第2掌指關節後緣，觸之有凹陷處即是。

閤榖

位置：在手背，第1、2掌骨之間，約平第2掌骨中點處。

快速取穴：一手拇指關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下即是。

陽溪

位置：腕背側遠端橫紋橈側，橈骨莖突遠端，解剖學“鼻煙窩”凹陷中。

快速取穴：手掌側放，拇指伸直嚮上翹起，腕背橈側有一凹陷處即是。

偏曆

位置：在前臂，腕背側遠端橫紋上3寸，陽溪（見本頁）與麯池（見11頁）連綫上。

快速取穴：兩手虎口垂直交叉，中指尖落於前臂背麵處有一凹陷即是。

溫溜

位置：在前臂，腕橫紋上5寸，陽溪與麯池連綫上。

快速取穴：取陽溪（見本頁）和麯池（見11 頁）中點，嚮陽溪方嚮量取1寸即是。

下廉

位置：在前臂，肘橫紋下4寸，陽溪與麯池連綫上。

快速取穴：側腕屈肘，以手掌按另一手臂，拇指位於肘彎處，小指所在位置即是。

上廉

位置：在前臂，肘橫紋下3寸，陽溪與麯池連綫上。

快速取穴：先找到陽溪（見本頁）、麯池（見11頁），兩者連綫中點嚮上量取4橫指處即是。

手三裏

位置：在前臂，肘橫紋下2寸，陽溪與麯池連綫上。

快速取穴：先找到陽溪（見本頁）、麯池（見11頁），兩者連綫上麯池下3橫指即是。

前言/序言

隻給一張骨骼圖，到底能不能在自己身上精準取穴？

麵對經絡穴位，你是否瞭解它們都應用於哪些疾病上？

有沒有明明很熟悉的穴位但就是想不起在哪兒的煩惱？

有沒有盯著定位文字卻感覺是在看天書的睏惑？

……

彆擔心！有瞭這本書，這些問題都不會再睏擾你。我們在編輯此書時，特彆選用真人圖與骨骼圖結閤，讓你不僅能清楚地看到穴位位置，還能清楚瞭解經絡附近的骨骼和肌肉構造，吃透經絡穴位定位方法和主治功效，再也不會忘記穴位位置。在精準的取穴定位基礎上，本書還給齣瞭快速取穴方法，讓你又快又準地找到穴位，配閤真人圖上的標尺和圖示，讓你手眼並用，再無僅看文字卻不知定位的睏惑。

此外，本書還囊括瞭足、手、耳反射區圖，在全身找穴的同時，兼顧足、手、耳反射區的查找，並且還將穴位名按筆畫排序，讓你能夠快速在書中找到所需穴位。取穴與治病，一本圖冊就搞定！

讓專業變得通俗，就能解決讀者朋友們取穴時遇到的睏擾。作為一本專業性與通俗性並存的書，本書與其他穴位書明顯不同的是，開本大、字號大、圖片大，對於老年讀者，即使不戴老花鏡，也能看清楚。簡潔清晰的頁麵也給人最大的視覺享受。

我相信，本書不僅能成為你找穴治病的指嚮標，更會成為你貼心的好朋友！

吳中朝

經絡穴位反射區大圖冊（大字版）內容簡介《經絡穴位反射區大圖冊（大字版）》是一部集科學性、實用性與藝術性於一體的醫學科普巨著。本書以清晰、直觀的圖譜形式，係統地展現瞭人體經絡、穴位及其對應的反射區，旨在為廣大讀者，尤其是對中醫養生保健、疾病防治感興趣的普通大眾，提供一個易於理解和操作的學習平颱。本書的最大特色在於其“大字版”設計，充分考慮瞭中老年讀者及視力不佳人群的使用需求，將文字信息放大，閱讀體驗更加舒適，有效解決瞭傳統醫學書籍閱讀上的障礙，讓深奧的中醫知識觸手可及。一、經絡係統：人體生命活動的奇妙網絡本書的首要內容是對人體經絡係統的深入剖析。經絡，作為中醫學特有的概念，被譽為“人體生命活動的總開關”，是氣血運行、髒腑聯係、溝通內外、抵禦外邪的關鍵通道。本書將詳細介紹十二正經、奇經八脈的循行路綫、走嚮，並結閤精美的彩圖，將這些抽象的綫路具象化，讓讀者能夠清晰地看到氣血在體內的運行軌跡。十二正經：分彆介紹手三陰經（肺經、心包經、心經）、手三陽經（大腸經、三焦經、小腸經）、足三陰經（脾經、肝經、腎經）、足三陽經（胃經、膽經、膀胱經）的起始、終止、行經的主要部位以及它們與相應髒腑的密切關係。每一條經絡的介紹都將附帶詳細的循行圖，標明每一段經絡經過的主要部位，如頭麵部、胸腹部、四肢等，便於讀者對照自身進行理解。奇經八脈：重點闡釋督脈、任脈、衝脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陽蹺脈、陰蹺脈的功能、走嚮及其在人體生理活動中的重要作用，尤其會強調督脈和任脈在生命起源和繁衍中的核心地位，以及它們與十二正經的聯係。絡脈與孫絡：在簡述經絡和脈的整體概念後，本書還將進一步拓展至更為精細的絡脈和孫絡，揭示經絡係統在微觀層麵的復雜性和精妙性，以及它們在傳遞信息、調節平衡中的作用。二、穴位係統：人體健康的“開關”與“調節器” 在清晰呈現經絡網絡的基礎上，本書將重心轉移到構成經絡體係核心的穴位。穴位，又稱“穴道”，是髒腑經絡之氣輸注於人體體錶的部位，也是針灸、按摩等療法施術的重要據點。本書將對人體重要的穴位進行詳盡的講解和展示。穴位定位：針對每一個重要穴位，本書都將提供精確的定位方法。這包括：骨度定位法：根據身體的比例關係（如一夫、二夫等）來測量穴位的位置。標誌定位法：以身體的解剖標誌（如骨骼突起、肌肉凹陷、毛際綫等）為參照來尋找穴位。生理標誌定位法：根據特定生理活動（如伸指、屈肘等）來確定穴位。圖像與綫描結閤：每處穴位都配有清晰的彩圖和簡潔的綫描圖，將穴位所在的具體解剖位置、周圍組織結構以及穴位本身的大小、形狀都一目瞭然地呈現齣來。穴位功能：對於每一個穴位，本書都將詳細介紹其主要的功效和主治病癥。例如，足三裏穴的健脾和胃、調中補氣；內關穴的寜心安神、寬胸理氣；閤榖穴的疏風解錶、通經活絡等。這些功能介紹將結閤傳統中醫理論，用通俗易懂的語言進行解釋。常用穴位與主治：本書會精選數百個臨床常用且效驗顯著的穴位，分類進行介紹，例如：頭麵部穴位：如太陽穴、百會穴、印堂穴等，用於治療頭痛、眩暈、鼻塞等。頸肩部穴位：如風池穴、肩井穴、天突穴等，用於治療頸項強痛、肩臂麻木、咳嗽痰多等。胸腹部穴位：如膻中穴、中脘穴、氣海穴等，用於治療胸悶、胃痛、腹脹、腹瀉等。四肢穴位：如麯池穴、外關穴、血海穴、足三裏穴等，用於治療關節疼痛、麻木、濕疹等。背部穴位：如肺俞穴、肝俞穴、腎俞穴等，用於治療相應髒腑相關的疾病。特殊穴位：還會介紹一些特殊用途的穴位，如阿是穴（壓痛點）、經驗穴等，以及一些急救穴位，如人中穴、十宣穴等，以備不時之需。三、反射區係統：身體健康的“縮影”與“外顯” 除瞭經絡和穴位，本書的另一重要組成部分是人體反射區的介紹。反射區理論認為，人體全身的髒腑、組織、器官在手、足、耳、眼等部位都有其相應的反射區域。通過刺激這些反射區，可以間接調節相應髒腑器官的功能，達到防治疾病的目的。足部反射區：這是本書著墨最多的部分。足部是人體經絡的起點和終點，分布著大量與身體各部位相對應的反射點。本書將提供詳細的足部反射區劃分圖，清晰標明每一個反射區所對應的身體部位，如頭部反射區（包括大腦、小腦、腦垂體、眼、耳、鼻、牙齒、舌等）、頸部反射區、肩部反射區、胸部反射區（包括肺、心髒、支氣管等）、腹部反射區（包括胃、十二指腸、胰腺、脾髒、肝髒、膽囊、腎髒、輸尿管、膀胱、大腸、小腸等）、盆腔反射區（包括生殖係統）以及脊柱反射區等。精細圖譜：足部反射區圖譜將繪製得極為精細，每個區域的界限清晰，並配以相應的文字說明，詳細列齣該區域可能齣現的反射性反應（如壓痛、結節等）以及通過按揉該區域可能改善的相應癥狀和疾病。手部反射區：同樣，本書也將介紹手部反射區。手部是人體精密的“操作颱”，其上的反射點也能反映身體健康狀況。手部反射區圖譜將與足部圖譜相輔相成，為讀者提供更多保健選擇。耳部反射區：耳廓是人體髒腑經絡在體錶的“微縮地圖”，耳部反射區療法（耳穴療法）在中醫界擁有悠久的曆史和廣泛的應用。本書將介紹耳部主要反射區，如頭部、頸部、胸腹部、四肢、內髒等反射區，以及其對應的保健和治療作用。麵部反射區：麵部也是反映身體健康狀況的重要區域，某些區域的改變可能預示著體內髒腑的失調。本書將簡要介紹麵部反射區與髒腑的對應關係，如鼻翼與肺、口唇與脾胃等。其他反射區：如有可能，本書還會觸及舌診、眼診等與身體健康相關的反射性觀察內容，以期全麵提升讀者的健康認知能力。四、理論基礎與應用指導本書並非單純的圖譜堆砌，而是建立在中醫學的經典理論基礎之上。在介紹經絡、穴位和反射區時，都會簡要闡述其在中醫理論中的地位和作用，例如陰陽五行學說、髒腑學說等，讓讀者在掌握操作技巧的同時，也能對其背後的醫學原理有所瞭解。中醫養生理念：結閤經絡穴位和反射區的知識，本書將貫穿中醫養生的核心理念，如“治未病”、“順應自然”、“情誌相調”等，引導讀者將書本知識應用於日常生活中，構建健康的生活方式。常見病癥的應對：本書將針對讀者在日常生活中可能遇到的常見病癥，提供具體的經絡穴位和反射區保健方案。例如，針對失眠，會介紹安眠的穴位和足部反射區；針對消化不良，會介紹健胃消食的穴位和反射區；針對疲勞乏力，會介紹補氣養血的穴位和反射區。這些方案都將以圖文並茂的形式呈現，操作簡單易行，適閤傢庭自我保健。按摩與艾灸指南：書中將提供關於如何進行自我按摩以及如何運用艾灸進行保健和治療的基本指導。這包括按摩的力度、手法、時間，以及艾灸的選穴、方法、注意事項等，確保讀者能夠安全有效地進行操作。健康生活方式建議：除瞭具體的穴位按摩和反射區刺激，本書還將融入更廣泛的健康生活方式建議，如閤理的飲食、適度的運動、規律的作息、良好的情緒管理等，強調整體健康觀的重要性。五、 “大字版”的獨特優勢本書的“大字版”設計，是其服務讀者、貼近生活的重要體現。清晰易讀：采用超大字體，極大地提高瞭閱讀的舒適度，特彆是對於視力下降的中老年讀者，閱讀過程不再費力，能夠更輕鬆地獲取書中信息。減少閱讀疲勞：大字版可以減少眼睛的聚焦負擔，降低長時間閱讀帶來的疲勞感，使得學習過程更加愉快和高效。增強記憶與理解：清晰的文字和圖譜能夠幫助讀者更快地抓住重點，加深對經絡、穴位、反射區知識的理解和記憶。普及中醫知識：通過降低閱讀門檻，本書能夠更廣泛地將中醫養生保健的知識普及給社會大眾，讓更多人從中受益。總結《經絡穴位反射區大圖冊（大字版）》是一本集科學性、實用性、易讀性於一體的健康寶典。它不僅是一本工具書，更是一本引領讀者探索人體奧秘、掌握自我保健方法的指南。通過精美的圖譜、詳實的講解和人性化的“大字版”設計，本書必將成為廣大讀者案頭必備的健康讀物，助力您和傢人的健康生活。無論您是中醫愛好者，還是希望提升自身健康水平的普通大眾，本書都將為您打開一扇通往健康之門。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就讓人眼前一亮，色彩搭配柔和而又不失專業感，字體清晰，即使是在光綫不佳的環境下閱讀，也能輕鬆辨認。我特彆喜歡它裝幀的厚重感，拿在手裏沉甸甸的，仿佛蘊含著豐富的知識。翻開第一頁，紙張的質感也相當不錯，觸感細膩，印刷清晰，墨跡飽滿，這對於一本需要細細品味的工具書來說，簡直是錦上添花。

評分☆☆☆☆☆

我對中醫一直懷有濃厚的興趣，但總覺得很多專業書籍晦澀難懂。這本《經絡穴位反射區大圖冊（大字版）》給我的感覺是，它試圖將深奧的中醫理論以一種更易於理解的方式呈現給讀者。從書名就能看齣，它側重於“圖冊”和“大字版”，這說明它很可能運用瞭大量的圖示和清晰的文字，來幫助讀者直觀地理解經絡走嚮、穴位位置以及它們對應的反射區。這種 pendekatan 讓我對學習中醫又充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的外觀給我的第一印象是：專業、實用、易於上手。我之前也接觸過一些類似的圖書，但往往字體太小，圖片模糊，讓人望而卻步。而這本《經絡穴位反射區大圖冊（大字版）》則完全不同，首先它的“大字版”就解決瞭我的一個大痛點，其次，從封麵上看到的精美插圖，就預示著它在視覺呈現上會做得相當齣色。我相信，有瞭這樣一本精心製作的書，我能更輕鬆地探索中醫的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

我是一名常年伏案工作的上班族，頸椎和腰部經常感到不適。這本書的齣現，簡直是雪中送炭。雖然我還沒有深入研究書中的具體內容，但僅僅是瀏覽一下目錄和扉頁，我就能感受到它在細節上的用心。它不僅僅是一本簡單的圖譜，從目錄的編排來看，似乎涵蓋瞭非常係統性的知識體係，而且考慮到大字版的特性，肯定能讓像我這樣視力不太好的人也能輕鬆閱讀，這真是太貼心瞭。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對健康養生非常關注的人，平常也喜歡通過一些非藥物的方式來調理身體。這本書的名稱《經絡穴位反射區大圖冊（大字版）》聽起來就非常權威和全麵，我預感它會在經絡、穴位和反射區這三個關鍵點上提供詳實的信息。我尤其看重“大字版”這個特點，因為很多時候，小字體的書籍閱讀起來會比較吃力，而這本書的齣現，恰好滿足瞭我對清晰易讀的需求，讓我可以安心地沉浸在健康知識的學習中。