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提起“多动症”,人们普遍印象是发生在儿童身上的一类疾病。但事实上,“多动症状”在成年人身上也十分普遍,许多人在深受其扰的同时,完全没有自我意识到这一点。人们常常把这些行为表现简单地视为某个人的性格缺陷。这是大众对多动症的一个误区。
大众对多动症的第二个误区,是普遍的负面刻板印象。人们认为拥有多动症状的人“不安分、不靠谱、坐不住、成绩差、无法认真工作”,而多动人群自己,也常常挫败、心怀沮丧,缺乏自我接纳。
阅读《多动症商业猎人》的意义,就是让我们每个人放下误解。多动症人群并非“不正常人群”,他们只是恰好传承了人类远古祖先中猎人分支的“狩猎基因”,所以通常只保持短暂的注意力。随着人类农耕社会的人口大爆发,传承“农夫基因”的人口占据了大多数,所以显得“猎人”们有些格格不入。但是,随着现代商业社会的到来,“猎人”们的特质让他们成为“天生的企业家和创新者”,能够关注捕捉转瞬即逝的商业机会——只要他们了解自己,接纳自己,发挥自身的独特优势,并且更好地与“农夫”们合作。
这些独特的优势是什么?“猎人”们应该如何发挥优势?就请好奇的读者们到这本书中寻找答案吧。
名人推荐
“托姆.哈特曼的«多动症商业猎人»是一部经典之作。这本书具有启发性、有效性,它是一本针对‘猎人思维’的企业家的极实用的指南。对于渴望有意义并满足的生活的成人多动症患者来说,这本书起到了重要和独特的指导作用。”
———莎丽.索尔登(Sari Solden),婚姻与家庭领域执业治疗师,著有«注意力缺陷障碍女性以及成年注意力缺陷障碍之旅» ( Women with Attention Deficit Disorder and Journeys through ADDulthood)
“托姆.哈特曼是我们时代多产的文化创意者之一。在这本书中,他探讨了如何通过对成人注意力缺陷障碍的自我诊断,将所谓的障碍从‘柠檬’变成‘柠檬汁’的内在秘密。他还向我们展示了当今世界的诸多女性和风云人物是如何利用相同的方式获得成功的———他们意识到,自身独特的‘猎人’才能更能带来创造力机遇以及财务成功。”
———史蒂芬.拉森博士(Stephen larsen,Ph. D),著有«约瑟夫.坎贝尔:思维的火花和神经反馈的方法» (Joseph Campbell: A Fire in the Mind and The Neurofeedback Solution)
ADHD是“注意力缺陷障碍(伴多动)”,通俗来讲,就是“多动症”。看似大众理解中的缺陷,本书却从独特的角度指出,“多动优势”恰恰是在当今信息商业时代获得成功的先天优势。具有“多动优势”的人们是拥有史前时代的猎人特质,他们是天生的企业家,能够关注捕捉转瞬即逝的商业机会,用独特方式适应快速变化的海量信息。本书重点探讨了如何辨别和利用这一优势,得到职场、事业和生活的成功,以及普通的大多数人如何认识到这一特质的独特优点,并汲取和发扬,在崭新的商业丛林中获得成功。
托姆.哈特曼(Thom Hartman)
托姆.哈特曼是美国电台节目主持人,作家,前心理治疗师,企业家和政治评论员。哈特曼主持了全美知名的电台节目“汤姆·哈特曼”栏目和“大视野”栏目。作为企业家,他先后创立了7家公司并成功售出。作为作家,他多年关注儿童和成人的多动症状,创立了“多动症猎人假说”并开办了面向多动症儿童的“猎人学校”。他将其对多动症的研究与自身商业经历结合,撰写了多本热门书籍。
托姆.哈特曼拥有超过40年的跨国公司企业家经历——他曾在4个大洲发起项目,并且创立和售出过7个公司。他曾担任一家专业机构的执行总监,该机构是面向患有多动症或其他障碍的儿童的寄宿制治疗中心和学校。他曾做过一家位于德国的慈善机构的管理者,也曾帮助创立一家位于乌干达的饥荒救济中心。在从事上述工作期间,作为一名从业近20年的商业咨询师,他曾与超过2000名多动症儿童或成人共同工作。
作为位于佐治亚州亚特兰大市的时讯工厂(The Newsletter Factory)公司的前主席,哈特曼曾在全美巡回开设关于新闻通讯营销的教学研讨会,他所发表的演讲不仅有关商业和市场营销等主题,也涉及多动症话题。
20世纪80年代至90年代,在CompuServe网站上,哈特曼运营了一个关于多动症的论坛(该论坛后来演变成全世界*大的多动症支持组织,24小时提供服务,并拥有超过数以万计的会员,会员来自全美国的50个州以及全球十几个国家,其中还包括大量的精神病学家和心理学家)。
目录
CONTENTS
推荐序一 令人惊叹的洞见 001
推荐序二 一名企业家给读者的寄语 005
致 谢 009
引 言 如何使用这本书 013
第一篇
什么是多动症? 为什么它很重要?
1 多动症的本质 003
2 认识多动症患者的猎人特质 011
3 多动症商业猎人面临的挑战 017
4 多动症药物及治疗 021
第二篇
多动症猎人如何在职场获得成功
5 “别人家公司” 的猎人们 031
6 多动症与事业成功 046
第三篇
多动症与企业家精神
———创建自己的企业
7 作为企业家的猎人 065
8 选择创业
———你的最佳方案 074
9 挑选猎物
———你最好的商业目标是什么? 081
第四篇
寻找成功
———多动症与你的生活
10 准备捕猎
———应对多动症的方法 101
11 追踪猎物
———走向成功 116
12 享受捕猎的成果 137
参考文献 141
推荐读物 153
专家点评 155
作者简介 157
史前时期,地球上几乎所有人都是狩猎社会的成员。随后,根据人类学家的推断,人类在一万多年前经历了农业革命:几个大陆上的人类相继开始了畜养动物或种植作物的活动,并在某处定居下来,共同创立了农业社会。这就导致地球人口的迅猛增长,就像后来的工业革命一样,它驱动了一种全新的人类文明的建立。
然而,那些早于农业革命的早期狩猎社会可能存在一种独特的生活方式,它完全不同于之后的农业社会以及如今的现代社会。出于生存的需要,狩猎社会必定遵循不同的文化规范,展现出全然不同的个性特征。
假如从人类学或是历史学的角度出发,诊断多动症的标准同样能被视作人类在狩猎社会的生存技巧。
为了在旷野、森林、丛林中继续生存,猎人必须时刻警惕周围的环境,不断地切换注意力。他必须同时处理多项任务或是尽可能追赶更多的猎物。他必须无畏于冒险,因为作为猎人的日常生活本身就充斥着各种各样的危险。在追逐猎物的过程中,假如猎人发现了更好的目标,他会迅速(凭着直觉)做出决定,改变既定的路线,追逐新的猎物。由于内心的危机感,猎人时刻关注并且警惕可能出现的捕食者。他们享受在捕猎过程中肾上腺素飙升的快感,对于清理居住区这样的无聊任务感到厌烦,因而他们在面对这些任务时常常选择拖延。猎人对于时间的感觉要么极快,要么极慢,对“当下的生活”感到兴奋或是厌倦。
一名成功猎人的特质
过去(以及现在)最成功的猎人都会被现代心理学家归类为多动症患者。我们有越来越多的证据表明,这些倾向性都是人类社会世代相传的,确保了狩猎社会在未来的生存,而这与达尔文的进化理论一致。20世纪90年代的一些研究者发现,甚至存在一种特殊的基因可能“导致”或是影响了一定比例的多动症案例。几年前,这种基因首次被确定跟酒精以及药物依赖相关,并被称作D2A1的变体,可以经过父亲或母亲的基因传递,并且具有遗传性。自此,另外几种跟神经递质多巴胺相关的基因也相继被确定下来——我在《爱迪生基因》(The Edison Gene)一书中进行了详细的探讨。
与之不同,农夫们面临着全然不同的挑战。为了在农业社会生存下去,农夫必须忍受漫长的无聊时光,在一个地方进行长时间停留。作物的生长需要花费数月的时间,农夫们还要花很多功夫辛勤地除虫除草。在等待作物成熟的时候,或是粮食被储存起来的冬季,农夫们可能几小时都在坐着闲聊,因而逐渐生成了优异的听觉系统。因此,农夫社群更加注重社交,并且彼此依赖。
他们无法承担容易分神、坐立不安,或是冲动行事的代价:如果农夫不耐心等待,反而每隔几天就把秧苗拔起来观察生长情况,那么农作物就无法存活。在农夫的身上,猎人时刻具备的危机感被更平和安宁的自信感取代,因为他们确切地知道:尽管土壤这一周都没什么变化,但是那些种子正在发芽,终有破土而出的一天。
农夫的时间感呈现出线性以及平稳的特征,他们只在真正令人兴奋或令人厌倦的情境下感到兴奋或厌倦。与猎人们不同,农夫们不会时常产生外出捕猎的冲动,无须时刻警惕危险的存在,没有内心倦怠感和兴奋感的频繁波动。
我们现在已经意识到,正如人类的不同肤色,眼睛、头发颜色都是基因混合的结果,猎人特性和农夫特性的“平均化”造就了我们眼中的“正常人”。不过,在我们当中或多或少存在着注意力过度集中的农夫,或是极易分神的猎人。
这本《多动症商业猎人》给我的感觉,就像是在一团迷雾中探索,时而被突如其来的光亮照亮,时而被浓厚的黑暗吞噬。作者的叙事方式相当的跳跃,有时候你会觉得他正在描述一件极其具体的事情,比如一次商务谈判的细节,又或者是某个市场的冷酷分析,但下一秒,笔锋一转,又会深入到人物内心最隐秘的角落,探讨他们的动机,他们的恐惧,甚至是一些看似无关紧要的童年回忆。这种交错感,让我在阅读时始终保持着一种高度的警惕和好奇。我总是在猜测,下一刻,故事会走向何方,人物的命运又会发生怎样的转折。这本书中最让我印象深刻的,是它对于“猎人”这个角色的刻画。这个“猎人”并非传统意义上的那种冷酷无情,他身上有着一种近乎孩子气的执着,一种对未知世界的好奇心,以及一种在碰撞中不断学习和成长的韧性。他会犯错,会受伤,但他从不停止追逐。这种特质,在瞬息万变的商业世界里,显得尤为珍贵。同时,作者也巧妙地将一些复杂的商业概念,融入到情节之中,让我这个对商业领域不太了解的读者,也能在潜移默化中,理解一些核心的逻辑。这本书不是一本教你如何“成功”的教科书,它更像是一面镜子,映照出我们在追逐目标过程中,可能遇到的种种挑战,以及我们内心深处,那些不为人知的渴望和挣扎。我常常在想,如果我身处主人公的位置,我是否也能像他一样,在一次次的跌倒后,重新站起来,继续前行?
评分我拿到这本书的时候,并没有抱有太高的期待,毕竟“多动症”和“商业”这两个词放在一起,总会让人觉得有些难以想象的结合。然而,《多动症商业猎人》却给了我巨大的惊喜。作者以一种极为细腻和人性化的笔触,描绘了一个充满挑战和机遇的商业世界,以及一个身处其中的,与众不同的“猎人”。这本书最吸引我的地方,在于它对人物内心世界的深刻挖掘。主人公的“多动症”,并没有被简单地呈现为一个刻板印象,而是被赋予了更深层次的含义。它影响着他的思维方式,他的决策过程,甚至是他与人沟通的模式。但是,作者并没有将这种“不同”描绘成一种障碍,反而让它成为主人公在商业竞争中脱颖而出的独特优势。他能够看到别人看不到的细节,他能够做出别人不敢做的决策,他能够以一种旁人无法理解的方式,抓住转瞬即逝的机会。这种对“非常规”的肯定,让我感到非常震撼。同时,书中对于商业运作的描写,也十分真实和到位,没有冗长的理论说教,而是通过一个个生动的情节,展现了商业世界的残酷与魅力。我常常在阅读过程中,为主人公捏一把汗,又为他的成功而感到由衷的高兴。这本书让我明白,所谓的“正常”与“不正常”之间的界限,其实非常模糊。最重要的是,我们如何去理解和接纳自己,并在这个世界上,找到属于自己的位置。这本书,就像是一次心灵的洗礼,让我重新认识了“不同”的力量,以及坚持自我,勇往直前的意义。
评分我承认,一开始被这本书吸引,更多的是它的书名。《多动症商业猎人》,听起来就充满了矛盾和张力,一个看似难以协调的组合,却又激起了我强烈的好奇心。而读完后,我发现这本书确实超出了我的预期。作者在处理“多动症”这一主题时,并没有将其简单地标签化,而是将其视为一种独特的观察世界的方式,一种驱动个体行动的内在力量。主人公的“多动”并非完全的负面,它有时是灵感的源泉,有时是突破常规的契机,当然,也可能导致意想不到的混乱。这种 nuanced 的描绘,让我看到了这个群体更真实、更复杂的一面。而“商业猎人”的设定,则为这种内在特质提供了一个施展的舞台。在竞争激烈的商业环境中,主人公的“多动”特质,反而成为他独特的优势,让他能够捕捉到常人忽略的细节,做出非传统的决策。这本书让我看到了,所谓的“不正常”,在特定的情境下,或许能成为一种“超能力”。更重要的是,它探讨了如何在混乱中寻找秩序,如何在看似矛盾的特质中,找到平衡和发展。我反复咀嚼书中的一些段落,特别是那些关于主人公如何在高压环境中保持清醒,以及如何与周围人建立连接的描写。这些细节,让我深深地体会到,这本书所传达的,不仅仅是商业的智慧,更是关于如何理解自我,接纳自我,并最终在这个世界上找到自己位置的深刻思考。
评分这本书我断断续续地看了有段时间了,每次拿起它,都有一种既熟悉又陌生的感觉。熟悉是因为它的语言风格,那种直白、不加修饰的叙述方式,让我在阅读过程中几乎感觉不到任何阻碍,就像在听一个朋友娓娓道来他的故事。但陌生又来自于它所描绘的世界。我总觉得,我曾经在某个不经意的时刻,也瞥见过这样一种光景,只是当时的我,没有捕捉到,或者说,不敢去直视。作者笔下的人物,他们的行为逻辑,他们的内心挣扎,都让我产生了一种奇妙的共鸣。不是说我经历过完全相同的事件,而是那种情感的底色,那种在现实与想象的边缘徘徊的姿态,非常真实。这本书最让我着迷的地方在于,它并没有试图去给出一个明确的答案,或者描绘一个完美的结局。它更像是在展现一种状态,一种持续的探索,一种在混沌中寻找秩序的努力。我常常会合上书,然后对着窗外发呆,思考书中那些情节,那些对话,它们在我的脑海里盘旋,搅动着我一些深埋的情绪。有时候,我会觉得有点压抑,因为那些描绘的困境太具象化了,仿佛能透过纸页感受到主人公的窒息。但有时候,又会有一种释然,因为那种坦诚的剖析,本身就带有一种疗愈的力量。我一直在尝试理解,为什么作者会选择这样的方式来讲述这个故事,以及他想通过这些文字,传递给我们什么样的信息。也许,它并不是给所有人的,但对于那些曾经迷失过,或者正在迷失中的人来说,这本书或许能成为一张藏宝图,指引着我们,去发现内心深处隐藏的宝藏。
评分阅读《多动症商业猎人》的过程,是一种体验,一种心灵上的旅程。这本书的语言风格非常有特点,简洁、有力,而且充满画面感。我常常觉得,自己在脑海里,随着作者的笔触,构建出了一个又一个生动的场景。那些人物的对话,虽然有时显得有些突兀,甚至不合常理,但却恰恰真实地反映了他们在特定情境下的思维方式和情感状态。尤其是主人公,他的思维模式,他的行为逻辑,总是让我感到既熟悉又惊讶。熟悉是因为,我在生活中,或多或少地观察到过类似的情绪和行为,但惊讶的是,作者能如此精准地捕捉到这些细微之处,并将其放大,展现出来。这本书并没有刻意去追求情节的跌宕起伏,它更注重于描绘人物内心的变化,以及他们与周围环境的互动。每一次的“猎取”,不仅仅是商业上的成功或失败,更像是主人公一次次对自我的审视和挑战。我被书中那种对“不同”的包容所打动,它没有将主人公的“多动症”视为一种缺陷,而是将其视为一种独特的视角,一种与众不同的生存方式。读完之后,我会有种冲动,想要去重新审视自己身上的一些特质,思考它们在我的生活中,扮演着怎样的角色。这本书给我带来的,不仅仅是阅读的乐趣,更是一种启发,让我开始思考,如何在纷繁复杂的世界里,找到属于自己的节奏,并活出真实的自己。
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