陪你長大——一位心理谘詢師的育女心經 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

池翠英著

圖書標籤:

親子關係
育兒
心理學
兒童心理
傢庭教育
成長
溝通
情緒管理
谘詢
教育

下載連結在頁面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製連結

想要找書就要到靜思書屋

book.idnshop.cc

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

齣版社：中南大學齣版社

ISBN：9787548730675

版次：1

商品編碼：12286399

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-01-01

用紙：膠版紙

具體描述

編輯推薦

1.孩子“笨點”“慢點”不可怕，青春期的叛逆、衝突不可怕，可怕的是父母的無知和無能。

2.不論是“笨鳥”還是“天纔”，在愛的陪伴下，一樣可以擁有屬於他們的快樂和成功。

3.十八年，走過迷茫、睏頓和焦慮不堪。暮然迴首，竟是女兒在陪我成長！

內容簡介

《陪你長大》從女兒的“慢熱”和“敏感”寫起，收錄為女兒記下的日記、片段，記錄孩子成長過程中的叛逆、遇到的睏難以及取得的進步;在成長點滴的基礎上，結閤心理學知識以及自我分析，整理齣親子教育以及親子互動等方麵的心得與體會，給當下父母一些參考。

前言/序言

前言

那一年，在我們滿心期待下，你如約來到我們身邊，帶給我們無限憧憬與溫暖。你遺傳瞭我和你爸的許多優點，我們怎麼看你都看不夠。尤其是你爸，每天下班迴來隻會癡癡地對著你傻樂：“寶貝兒，你真漂亮！”你開啓瞭我們新的人生篇章，但伴著幸福，睏難也接二連三的齣現瞭。

翻閱以前為你寫下的日記，“貓三天”“狗三天”交替重復著：“今天豆豆很開心……”“今天豆豆又哭瞭……”“今天豆豆很高興……”“不知道為什麼今天豆豆一直哭……”

我們開心著你的開心，卻又為你的哭鬧而煩惱：彆的孩子吃飽、喝足之後，都是樂樂嗬嗬的，可你卻有那麼多的小脾氣，你怎麼和周圍同齡孩子不太一樣呢？因為你的一雙大眼睛，街坊鄰居給你起瞭一個綽號叫“大眼妹”。“大眼妹”大眼看世界，但對眼前的我們卻無動於衷。

兩個多月時，你經常對著牆角咿咿哇哇、手舞足蹈。有一次我和你爸趕上去湊熱鬧：“姑娘，看什麼那麼開心啊？”你淡淡地看瞭我們一眼，又扭過頭自顧開心去瞭，讓我和你爸好一陣失落。

三四個月的時候，我們和你逗樂，你很少迴應，有時你爸在你耳邊大聲喊叫，你也沒啥反應。可是桌上一個小玩具掉到地上發齣聲響時，你卻朝著聲音的方嚮扭過頭，如此看來，你的聽力沒什麼問題。

五六個月時，彆的孩子抱齣來總是喜笑顔開的，你卻是一副酷酷的模樣，左顧右看就是不搭理人。就算朋友在一旁使盡渾身解數和你逗趣，你仍是不理不睬。

你從小安靜，一歲多時經常一個人坐在牆角自娛自樂。有時傢裏來瞭客人，熱熱鬧鬧的，你還是自己在一邊玩，很少像彆的孩子那樣 “人來瘋”似的圍著客人跑上跑下、問東問西。在幼兒園或是小區裏，你大都在一邊靜靜地觀望，我們鼓勵也好，示範也罷，你都不會主動和其他小朋友一起玩耍。很多時候，你似乎更願意做一個觀眾。

小時候，你特彆愛哭。

兩三歲的時候，你經常半夜大哭。我把你摟在懷裏輕聲安慰，你卻對我拳打腳踢，怎麼哄勸都不管用，直到哭纍瞭，纔慢慢安靜下來。

再後來，從早上睜眼到晚上入睡，你逢事必哭，號稱“一日三大哭、小哭不計數”：起床、穿衣服、洗漱、吃飯、上廁所、睡覺……但凡有一點不如意，你就“哢哢哢”哭一通。你爸抱怨你哭得沒個消停，我也拿你沒辦法。那些日子我很愁，有時候隻有摸著你熟睡的小臉蛋纔能感受到母愛的那份溫情。

你說話比較晚，理解能力也不及同齡小朋友，簡單的小事情到你嘴裏都說不利落，我們說的你又不明白。很多時候你不開心瞭，我們卻不知道為什麼，隻能無奈地看你“哢哢”地哭，卻不知如何是好。

你體質好，很少生病，偶爾感冒、發燒，去趟兒童醫院打個點滴或是開些藥吃瞭，三兩天基本就好瞭。可是，小時候你的不開心好似傢常便飯，哭泣占據瞭你日常生活的一大半。外婆說，十個孩子有一個比較難帶，你大概就屬於那十分之一。

那些日子，你常常因為小事情生悶氣。我們齣去玩之前和你商量，說好瞭“齣去玩要高高興興的哦”，可是每次高高興興齣門，迴傢前總會有不愉快的事情發生。爺爺奶奶和我們一塊兒住的時候，有時看似玩笑的一句話，你也會跑到一邊生悶氣，弄得爺爺奶奶丈二和尚摸不著頭腦。你開心時，傢裏上上下下好似過節一般輕鬆、愉悅，但這樣的光景寥寥可數。久瞭，爺爺奶奶對你敬而遠之，都不敢“招惹”你。在你不開心時，奶奶經常小心翼翼地問：“豆姑娘，怎麼啦？誰惹你生氣瞭？”……看你如此“小心眼”、不隨和，爺爺甚是擔憂：“這樣如何是好？往後怎麼和同學、老師打交道啊？”

是啊，你就快上學瞭，將來在學校裏誰會像我們這樣去關注你的感受呢？在一些看似尋常的事情麵前，你會莫名其妙地不開心，哭的時候還經常掐自己。

對你的生悶氣、你的哭泣，我和你爸一直沒有太好的辦法。我們不明白你為什麼和同齡孩子有著那麼大的區彆。在你身上，同齡孩子應有的天真和快樂不是沒有，隻是太少。很多時候你的不開心看起來是那麼的無厘頭，讓我們把不準你的“脈搏”。你一個人悶悶不樂的時候，我們問你，你總是不說話；問多瞭，你隻會哭，怎麼哄勸都不管用，你會越哭越厲害甚至哭到嘔吐。那些時候，一邊是你的哭泣，一邊是你爸忍耐不住的怒氣，我真的不知道該如何是好。我不知道怎麼做纔能讓你開心，也害怕麵對你的哭泣。我不明白：我們的“小豆子”到底怎麼瞭？你仿佛被睏在一個盒子裏，而我們卻幫不瞭你。我好心痛，開始懷疑你是不是得瞭自閉癥。

好在，你慢慢地學會瞭聽說和錶達。在幼兒園，有喜歡你、嗬護你的幼兒園教師，還有一群一起開心玩耍的小夥伴……我以為從此你會快樂地成長起來。

可是上瞭小學後，你還是比較敏感，經常生氣。你不會也不願意錶達自己的想法，很多時候我都不知道你哪來的這麼多不愉快。小孩子應該是快樂成長的啊！那些時候，看到你生氣、掐自己、掰鉛筆，我除瞭為你擔心，卻也沒有太多其他好的辦法。

2008年，我開始自學心理學，希望能藉助一些專業知識，找到讓你開朗、快樂的金鑰匙。翻閱以前為你寫下的日記，我發現，過去我們把你的哭鬧、情緒當作煩惱和負擔，沒有站在你的角度去思考背後真正的原因，沒有及時調整和你相處的方式。漸漸地，我發現，其實和你相處沒那麼難，難的是無法麵對我自己的懦弱和無知。明白瞭這一點，就算在那段好似冤傢對頭、我們說什麼都不對路、做什麼也不到位的日子裏，麵對你的“臭脾氣”，我們也已經不像以前那麼焦慮煩躁瞭。

我們試著遵循你的節奏，尊重你的快樂和思想，接納你成長中的不足。盡管存在著這樣那樣的分歧和不愉快，但這已經不重要瞭。你越來越和善，對同學、對老師、對我，還有對你自己。你經常為同學排憂解難，同學誇你“好姑姑”，老師稱贊你“善良、大氣”。而你，也越來越自信、快樂。

是的，你長大瞭，再不是過去那個“小氣包”瞭，你有自己的認識和見解。或許你沒有其他“優秀”的孩子那麼優秀，但在我們眼裏，你就是最好的。我們看到你的努力和自我超越，未來之路也許不是那麼一帆風順，但我們相信你有能力勇敢地走下去，堅持做你自己，並終將擁有屬於你的一片廣闊天地。

本書主要有五個部分：

第一部分“成長記錄”按時間順序記錄你學前、小學、初中、高中各個階段的生活和學習曆程，有你的童年趣事，也有我的焦慮；有你的慢半拍，也有你在挫摺中的成長和進步……十八年，轉眼間就過去瞭。看到曾經牙牙學語、稚氣可愛有時又讓我們傷腦筋的你如今長大成人，我還是會經常想起過去和你在一起的日子。記憶濃縮在這本書中，記著你的笑、你的哭、你的快樂、你的成長，還有過去那些說不清道不明的不解、矛盾與衝突。

第二部分“成長建設”收錄瞭你的成長點滴，包括我和你的一些互動以及對你的示範與引導。我嘗試教你自我保護，教你和同學相處，和你一起感受幫助他人以及在分享中獲得的快樂，促進你對誠實守信的堅持，循序漸進地培養並守護你的自信……學習成績固然重要，但我更看重的是你內在的品質和麵對生活的態度。從第二部分開始，文中的 “你”，統一以“女兒”代稱。也許如你所說，這些經曆能對一些傢長起到藉鑒和參考作用。

第三部分“青春期的碰撞”匯集瞭你青春期以來的叛逆以及和我之間的摩擦對峙。經曆過瞭，纔知道，原來青春期並不可怕，可怕的是父母的無知與無能。

第四部分“成長感悟”以及第五部分“愛的成長”，是我關於養育女兒的一些心得。沒有哪個媽媽會說自己不愛孩子，但是媽媽給予孩子的愛一定是真愛嗎？看看“電視劇裏的媽媽”“彆人嘴裏的媽媽”，還有“我的媽媽”，其實，真正意義的愛，“是為瞭促進自我和他人心智成熟而具有的一種自我完善的意願”。那些不成熟的、扭麯的，甚至自私的愛，對孩子來說，是束縛和傷害。這些年我深刻體會到：沒有不優秀的孩子，隻有不懂愛的父母。孩子的良好習慣，都是平日裏的互動、學習中的日積月纍。反過來，孩子的不良習慣，其實更多的是我們父母沒有做好的結果。

為人父母是人生的一門綜閤課程，除瞭必修“自我認識”與“自我提高”，我們還要學習如何去理解、瞭解孩子的感受，更要學習如何與孩子進行有效的溝通，以身作則、言行一緻，為孩子做好榜樣。其實在提高傢長“任職”水平的同時，孩子也就慢慢成長起來瞭。

父母是孩子生長的土壤，隻有給到充足的養分，孩子纔能健康、茁壯成長。父母是孩子成長路上的啓明燈、守護神，在孩子遇到挫摺和睏難的時候，為孩子指引方嚮，為孩子排憂解難，做孩子的堅強後盾。父母好比默默無聞的牡蠣，隻有經曆瞭沙礫和歲月的持久磨礪，纔能孕育齣精美、圓潤的珍珠……盡管孩子先天條件各不相同，但我相信，伴著自信與快樂長大的孩子，不論“笨鳥”還是“天纔”，都將獲得屬於他們的成功。

從我整理你小時候的成長記錄開始，至今已經快有十個年頭瞭，這十年間斷斷續續記錄瞭許多往事，總是東起一筆、西記一段，想一齣是一齣，終不能成章成篇。

2014年春，我一鼓作氣，準備趕在你初中畢業前齣稿。題目擬好瞭，框架也基本搭好瞭，可仍是徘徊不前。不時地，有一個聲音在耳邊響起：“為什麼要寫這本書？有意義嗎？”

我自認為在和你溝通方麵獨具特色，總想把自己的心得體會推而廣之。可是，每當與你對峙、衝突，麵對自己內心深處浮現齣的脆弱和無助時，我就會問自己：“為什麼要寫這本書？有什麼用？真的能給彆人帶來什麼幫助嗎？其實我和你之間的問題還不少……”就這樣，疑惑和糾結成瞭我繼續懶散下去的理由，任由“明日復明日”，無限地拖延，甚至懶到不願擦去電腦鍵盤上堆積的灰塵，生怕擦去瞭灰塵，心中那份莫名的感覺又會彈跳齣來。

然而，無論我多麼懈怠，都止不住歲月前行的步伐。2016年，春天如期而至，新綠的柳枝悠揚飄曳，桃紅簇簇片片。在這個格外清新、自然的季節裏，我開始清理屋子裏的每個角落，包括塵封已久的電腦和鍵盤，一絲絲、一縷縷地梳理、編織。

經曆中考前後你我之間的矛盾和衝突之後，我漸漸意識到：在我和你之間、你和學習之間，其實我的認識和態度更重要。往事就像電影般一幕幕迴放，我從中看到瞭你，也看到瞭我。與其說你叛逆、不懂事，不如說是我這個媽媽太焦慮。焦慮下，矛盾和衝突被人為放大，作為成人的我都不能把持，更何況處於青春期的你？

能看到問題背後的問題，或許一切問題就不再是問題瞭。現在，我很享受也很珍惜和你相處的日子：你有你的開心，我有我的快樂。當然，我們還是免不瞭發生矛盾和分歧，不過這些已經不重要瞭。

如今看到你，我的腦海裏總會迴放歌麯《小蘋果》：“我種下一顆種子，終於長齣瞭果實，今天是個偉大日子”——吾傢有女初長成，你是我們的“小蘋果”，“春天又來到瞭，花開滿山坡，種下希望就會收獲”，我們對你也如歌詞中所唱：“怎麼愛你都不嫌多”，“生命雖短愛你永遠，不離不棄”。

這本書送給你，我的女兒，沒有你，就沒有書中的點點滴滴。

這本書送給我自己——因為，你中有我，我中有你。

這本書也送給焦慮中的父母，希望我和女兒的故事與經曆能夠給他們一些啓示，希望天下的父母與子女能夠快樂、幸福地共同成長！

池翠英

2017年10月

《陪你長大——一位心理谘詢師的育女心經》引言每一個父母都渴望給孩子一個美好的童年，一個健康的成長環境，讓他們能夠茁壯成長，成為獨立、自信、善良的人。然而，育兒之路並非坦途，我們常常會在孩子成長的各個階段，麵對層齣不窮的睏惑與挑戰。從蹣跚學步的咿呀學語，到青春期的叛逆迷茫，再到獨立成人的展翅高飛，每一個階段都充滿瞭未知與可能。我們渴望理解孩子內心的世界，掌握科學有效的方法，陪伴他們走過風雨，迎接陽光。本書並非一本枯燥的理論說教，也不是一本包羅萬象的育兒百科全書。它是一位資深心理谘詢師，一位母親，以其十餘年專業的理論知識、豐富的實踐經驗，以及作為一位女性、一位母親的細膩情感，傾心打造的一部育女心經。作者將以她獨特的視角，深入淺齣地剖析女兒成長的每一個關鍵期，分享那些在谘詢室中屢試不爽的心理技巧，以及在傢庭教育中的真實感悟。本書特色與價值 1. 專業視角，深層洞察：作為一名心理谘詢師，作者具備深厚的心理學功底，能夠從兒童心理發展的規律、親子關係 dynamics、情感教育等多個維度，深入剖析孩子行為背後的心理動因。她會告訴你，為什麼孩子會錶現齣某些行為，這些行為又傳遞瞭什麼信息，以及如何纔能觸及孩子內心最真實的需求。 2. 實踐經驗，真實案例：書中穿插瞭大量源自谘詢實踐的真實案例，這些案例鮮活生動，貼近生活。作者會娓娓道來，如何通過耐心的傾聽、有效的溝通，幫助傢庭化解親子衝突，重塑健康的關係。這些案例不僅具有啓發性，更能讓你從中找到共鳴，找到解決自己育兒睏境的靈感。 3. 情感共鳴，母親心聲：作者本人也是一位母親，她深知為人父母的辛勞與甜蜜，也理解在育兒過程中所承受的壓力與焦慮。她用真摯的情感，分享瞭自己在養育女兒過程中的點滴心得，那些成功的喜悅，以及那些曾經的迷茫與掙紮。這種情感的交融，會讓本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一位良師益友，一位同行的夥伴，在你孤單無助時，給予你溫暖的支持與力量。 4. “心經”智慧，實用方法： “心經”二字，寓意著本書所蘊含的深刻智慧和精煉方法。它不是簡單地羅列技巧，而是將心理學的原理融入到日常的教育實踐中，提煉齣切實可行、易於掌握的“心法”。從如何建立安全依戀，到如何培養孩子的獨立性，從如何處理青春期的逆反，到如何引導孩子認識自我、接納自我，書中提供瞭許多行之有效的“心法”與“招式”。 5. 聚焦“女兒”，細膩關懷：盡管許多育兒原則是普適的，但本書特彆關注“女兒”的成長。作者會從女性成長的獨特視角，探討女孩在不同階段可能麵臨的挑戰，例如身體發育帶來的心理變化、社會性彆角色的認知、人際交往中的細膩情感處理等。這本書會幫助父母更深刻地理解女兒敏感而細膩的心靈，給予她們更貼心的關懷與引導。目錄梗概（示例）第一部分：孕育生命的奇跡——從孕期到新生兒孕育新生命的喜悅與不安：準媽媽的心理調適，孕期的情緒管理。連接生命的最初臍帶：孕期與胎兒的互動，建立愛的連接。迎接小生命的到來：新生兒照護的心理準備，父母的角色轉變。建立安全依戀的基石：擁抱、迴應與信任，早期安全感的構建。第二部分：探索世界的萌芽——嬰兒期與幼兒期（0-3歲）哭泣的語言：理解嬰兒的哭聲，迴應他們的需求。小小的探索傢：鼓勵孩子自主探索，嗬護他們的好奇心。 “不”的信號：應對孩子齣現的“規則試探”，建立初步的界限。情緒的種子：認識並迴應孩子的情緒，培養情緒認知。語言的魔法：如何與寶寶互動，促進語言發展。第三部分：獨立個性的綻放——學前期（3-6歲） “我”是誰？幫助孩子認識自我，建立初步的自我概念。友誼的漣漪：引導孩子處理同伴關係，學習分享與閤作。規則與自由的平衡：如何設立閤理的規則，同時又不扼殺孩子的創造力。想象力的翅膀：鼓勵孩子的想象與創造，讓童年充滿色彩。情緒的過山車：應對孩子的“情緒爆發”，教導情緒調節。第四部分：學習與成長的樂章——小學時期（6-12歲）學校裏的挑戰：應對學習壓力，培養學習興趣與能力。自信的翅膀：如何培養孩子的自信心，鼓勵他們嘗試與堅持。社交的藝術：引導孩子處理復雜的人際關係，學習溝通與理解。情緒的智慧：幫助孩子認識並管理自己的情緒，發展同理心。責任的萌芽：培養孩子的責任感，讓他們學會為自己負責。第五部分：風雨兼程的青春——青春期（12-18歲） “我”的獨立宣言：理解青春期的叛逆與渴望獨立。身體與心靈的雙重變化：引導孩子接納身體發育，應對青春期的睏惑。親子關係的“拉鋸戰”：如何在獨立與親密之間找到平衡。情緒的海洋：幫助孩子識彆、理解和管理強烈的情緒。價值觀的塑造：引導孩子形成自己的價值觀，麵對社會的誘惑。為未來做準備：職業規劃的初步探索，獨立生活的能力培養。第六部分：成長的翅膀，飛嚮遠方——成年早期放手與祝福：如何麵對孩子獨立，給予支持而非乾預。親子關係的轉型：從“父母”到“朋友”，建立平等尊重的關係。看見自己的價值：幫助孩子認識自身價值，活齣精彩人生。結語： “陪你長大”是一個漫長而充滿愛的旅程。在這段旅程中，我們渴望成為孩子最堅實的後盾，最智慧的引導者。本書希望成為你手中那盞指路的明燈，在你感到迷茫時，為你驅散陰霾；在你感到無助時，為你提供力量。讓我們一起，用愛與智慧，陪伴女兒們走過生命中的每一個重要時刻，見證她們綻放齣屬於自己的獨特光芒。目標讀者所有渴望成為更智慧、更稱職的父母。特彆關注女兒成長的父母。在育兒過程中遇到睏惑，尋求專業指導的父母。對兒童心理發展、親子關係感興趣的讀者。希望提升自身情感智慧，成為更成熟個體的讀者。閱讀本書，你將收獲：對孩子心理發展的深刻理解。一套行之有效的親子溝通與教育方法。應對育兒挑戰的勇氣與智慧。與孩子建立更深厚、更健康親子關係的秘訣。作為父母，在成長道路上的寶貴陪伴與支持。這是一本寫給所有父母的心靈之書，它不僅僅是一本育兒指南，更是一次關於愛、關於成長、關於如何與孩子共同前行的深度探索。願這本書能點亮你的育兒之路，讓你在陪伴女兒成長的過程中，收獲無盡的喜悅與成就。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

從文學性的角度來看，這本書的文字功底也非常紮實。作者的敘事節奏把握得極好，時而輕快幽默地描繪生活的趣事，時而又沉靜深邃地剖析情感的暗流。她對情緒的捕捉極其精準，那種描述孩子因為一個微小的期待落空而感到的巨大失落，那種父母在深夜裏獨自麵對育兒壓力時的無力感，都寫得絲絲入扣。我常常讀著讀著就停下來，不是因為看不懂，而是因為文字太有畫麵感，讓我不得不停下來，迴想自己生活中的類似瞬間。它成功地打破瞭“育兒書就是工具書”的刻闆印象，更像是一部充滿智慧的成長小說，隻不過主角是父母和孩子共同成長的曆程。它沒有提供標準答案，而是鼓勵讀者去尋找屬於自己傢庭的獨特節奏和答案，這種對個體差異的尊重，使得這本書的價值遠超一般的育兒指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來最大的慰藉，在於它讓我深刻理解到“陪伴”的真正重量。作者非常坦誠地分享瞭自己在成為母親後，身份認同和自我價值感所經曆的劇烈震蕩。她沒有美化做母親的過程，而是真實地呈現瞭那種在奉獻與自我實現之間的拉扯。這種真實感，比任何空洞的贊美都更有力量。我感覺自己不再是孤軍奮戰，好像通過這本書，找到瞭一個可以傾訴和理解我的“同盟”。它引導我去關注孩子成長的每一個“當下”，而不是總盯著那個遙遠的、理想化的“未來”目標。當我們不再把孩子看作是未來成功的跳闆，而是看作眼前這個正在努力學習如何做人的小生命時，我們纔能真正享受這個過程。這本書不是教你如何“培養”一個優秀的孩子，而是教你如何“成為”一個更好的自己，從而自然而然地陪伴孩子茁壯成長。這份深刻的啓示，讓我對未來的育兒之路充滿瞭期待和勇氣。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類“專傢經驗談”的書是抱有一定保留態度的，總覺得可能摻雜瞭太多理論包裝，讀起來費勁。但這本完全齣乎我的意料。它的結構非常巧妙，不是那種死闆的章節劃分，更像是漫遊在一位母親的成長地圖上。作者在敘述專業知識時，總是非常自然地融入到具體的傢庭故事裏，使得那些原本可能晦澀的心理學概念變得鮮活起來。我尤其喜歡她分析孩子“小動作”的章節，她沒有簡單地貼標簽，而是深挖這些行為背後可能隱藏的未被滿足的需求。比如，孩子反復問“為什麼”，作者建議的不是敷衍的迴答，而是陪著孩子一起探索提問背後的樂趣。讀完這一部分，我立刻嘗試著放慢語速，試著用一種更具好奇心的態度去迴應我兒子那些看似無厘頭的“十萬個為什麼”，結果意外地發現，親子對話的質量真的提升瞭。這本書提供瞭一種非常實用的工具箱，但更重要的是，它提供瞭一套全新的觀察世界的視角，讓我們從“管理”孩子轉嚮“理解”孩子。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直太戳我瞭，那種溫暖而柔和的色調，配上那個略帶手繪感的字體，一下子就讓人感受到瞭一種安寜和力量。我是在一個書店的角落裏偶然發現它的，當時隨便翻瞭幾頁，就被作者那種坦誠而細膩的筆觸吸引住瞭。她沒有那種高高在上的專傢腔調，更像是身邊一個經驗豐富、心地善良的姐姐在跟你分享她的心路曆程。我特彆欣賞她描述的那些育兒場景，真實得讓人忍不住想給身邊的人點個贊——沒錯，我就是這麼過來的！比如她提到孩子在公共場閤發脾氣時，自己內心那種想逃跑又不得不麵對的糾結，簡直就是我日常生活的翻版。這本書給我最直觀的感受是，育兒不是一場需要完美戰術的戰鬥，而是一場需要足夠同理心的修行。她講到瞭如何與孩子的情緒共處，而不是急於去“解決”它，這個觀念對我觸動很大。我以前總覺得自己應該做那個永遠冷靜、邏輯清晰的父母，但這本書讓我意識到，允許自己和孩子一起“狼狽”一點，或許纔是更健康的相處之道。那種鬆弛感，對於我們這些在育兒焦慮中掙紮的父母來說，無異於一股清流。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的改變是潛移默化的，它不是那種讀完後立刻就能讓你變成“超人父母”的速效藥，而是更像一套紮根於日常生活的“心法”。我發現自己對待自己的耐心似乎也變多瞭，因為當我學會更溫和地對待孩子的挫摺時，那種寬容和理解自然而然地也延伸到瞭我對待自己的不完美上。最讓我印象深刻的是作者對“邊界感”的探討。她沒有提倡刻闆的規則，而是強調邊界是建立在尊重和平等之上的雙嚮溝通。她舉瞭一個例子，關於孩子要求分享玩具的場景，展示瞭如何既維護自己的需求，又尊重孩子的感受，最終找到一個雙方都能接受的方案。這種處理衝突的方式，比起我過去那種“因為我是大人所以我說瞭算”的簡單粗暴，有效得多，也更讓人感到關係上的連接。看完之後，我開始重新審視我傢的日常溝通模式，發現很多矛盾其實源於我們自己沒有清晰地錶達需求，反而把期待都壓在瞭孩子身上。這本書簡直是一麵鏡子，照齣瞭父母自身的盲區。