男孩青春叛逆，父母要处理好的事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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金环 著

图书标签:

• 青春期
• 叛逆
• 亲子关系
• 家庭教育
• 男孩教育
• 心理健康
• 沟通技巧
• 行为问题
• 成长
• 父母必读

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518046362

版次：1

商品编码：12352681

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-06-01

用纸：轻型纸

页数：216

内容简介

青春期是一个美好却又有很多烦恼的特别时光。正值青
春期的男孩们不愿意与父母有过多的交流，有些话只会闷在
心里。每个人都会经历青春期，虽然身体与心理都有一定的
变化，但是不要害怕，有爸妈的陪伴，你一定会安全度过这
一段特别的时期。
《男孩青春叛逆，父母要处理好的事》是一本专门为青春期男孩打造的青春期手册，根据
青春期男孩身体、心理的变化，为懵懂中的男孩推开那扇青
春的大门；通过男孩对于自己身体的变化、对异性态度的转
变、对于自己心理的波动、对未来成长的憧憬等方面，解开
青春期男孩心中的疑惑。

目录

第一篇　了解步入青春期的身体
第1章　有点不适应，我的体征正在变化
第一节　为什么我说话的声音突然变了
第二节　身上的“毛发”让我很不适应
第三节　出汗后，怎么会觉得有点儿臭
第四节　我的“乳房”也有了变化
第五节　为什么我的身高还没有那些女生高

第2章　不必羞涩，了解你的私密地带19
第一节　了解男性生殖器官 20
第二节　认识睾丸的结构 23
第三节　包皮过长和包茎是怎么回事 25
第四节　那里发痒发炎了该如何是好 28
第五节　阴茎的大小究竟有何不同 32

第3章　打好“保卫战”，保护青春的身体35
第一节　一定要保证私密处的卫生 36
第二节　小心，不要让你的私密处受伤 38
第三节　有性幻想应该感到羞耻吗 41
第四节　晨起那里为什么会挺立 45
第五节　自慰到底有什么危害 47

第二篇　让青春的心不再躁动
第4章　悸动的青春，学会让心绪平稳53
第一节　面对女生时，开始变得紧张羞涩 54
第二节　如何与异性相处 57
第三节　有了喜欢的女生该怎么办 61
第四节　收到了“情书”，该如何处理 64
第五节　男孩儿该如何承受这些流言 67

第5章　有点奇怪，我的心态正在变化71
第一节　精神无法集中，总是爱开小差怎么办 72
第二节　“好面子”给你带来小烦恼 75
第三节　女孩儿喜欢什么样子的男生 78
第四节　不要在互联网中迷失了自己 81
第五节　不要因为一点儿挫折来斩断你的青春 84

第6章　保护自己，拨开青春的阴霾89
第一节　烟酒不属于你这个年纪 90
第二节　远离危险的禁区，男孩也要保护自己 93
第三节　远离“黄毒”，心智健康成长 96
第四节　毒品的危害是无比可怕的 99
第五节　校园暴力是无耻的猖狂 102

第三篇　做身心健康、快乐的阳光男孩
第7章　身体保健，健康的男孩儿才最快乐107
第一节　每天要保证充足的“养分” 108
第二节　运动创造健康，好男儿要身体健美 111
第三节　学会预防青春期的常见病 113
第四节　绝不熬夜，作息一定要规律 116
第五节　保护变声期的嗓子 119

第8章　消除代沟，学会和长辈与老师沟通123
第一节　了解父母心，他们的“唠叨”如何应对 124
第二节　与家长的代沟，如何用沟通填平 127
第三节　为什么我容易讨厌某位老师 129
第四节　学会沟通，你可以成为老师的朋友 132
第五节　正确认识爷爷奶奶对你的溺爱 135
第六节　面对父母的“比较心”，巧妙与他们沟通 138
第七节　你也可以给父母提意见 140

第9章　交往有礼，建立快乐和谐的人际关系143
第一节　做有“礼”的少年，博得大家的好感 144
第二节　积极参加各种有意义的集体活动 147
第三节　轻松自然地面对陌生人 149
第四节　学会获得同学对你的信任 151
第五节　用正确心态面对竞争者，你会更成功 154

第四篇　成为顶天立地的男子汉
第10章　交往有礼，建立快乐和谐的人际关系159
第一节　情绪管理，让男孩更坚韧 160
第二节　丢掉虚荣心，踏实的男孩容易成功 162
第三节　切莫优柔寡断，学会果断行事 165
第四节　行事要有计划有目标 168
第五节　男孩要有责任感、有担当 171

第11章　珍惜时光，学习时机不容错过175
第一节　学习是为了谁 176
第二节　总结和思考自己适用的学习方法 179
第三节　用正确心态面对考试的成功和失利 181
第四节　轻松应付升学压力 184
第五节　均衡学与玩的不同程度 187

第12章　规划人生，阳光男儿自有志向191
第一节　不要依赖家庭和他人，独立更自信 192
第二节　了解社会，多参加实践活动 194
第三节　树立起自己正确的偶像、榜样 197
第四节　寒暑假时，不如尝试去打工 200
第五节　给自己制定一个长远的规划 202
参考文献206

精彩书摘

青春期男孩子的困惑：我变唐老鸭了吗？
一进门的楠楠被班里同学围了起来，班里最调皮的男生小柯大声喊道：“大家快来看啊，唐老鸭来了！”楠楠感觉很奇怪，唐老鸭？谁是唐老鸭？楠楠一把拉住小柯，说：“小柯，谁是唐老鸭啊？”一张口，楠楠才发现自己的声音不知道怎么变得沙哑起来，真像那唐老鸭的声音，他急忙捂住了自己的嘴巴，小柯大声笑道：“谁？不就是你嘛，瞧瞧你的声音，跟唐老鸭的声音差不多，我说你最近是不是动画片看多了？”楠楠想大叫，但感觉自己嗓子发紧，好像声音越来越小了。楠楠心想：是不是昨天晚上把被子踢掉了，感冒了。他不禁摸了摸自己的额头，咦？不烫啊，那自己的声音怎么会这样呢？
楠楠带着满肚子的疑惑来到教室，就听到了班里同学大声喊“第一节课上音乐课，数学老师有点事，换课了”。下面传来一阵欢呼声，连楠楠都忍不住大叫一声“好啊”。同桌娜娜有点儿奇怪地看着楠楠：“楠楠，你的声音怎么了？感冒了吗？好难听哦。”这时，站在旁边的小柯说了一句：“确实很难听，你不觉得挺像唐老鸭的声音吗？”听了小柯的话，娜娜笑了起来，楠楠有点难为情地笑了笑：“我一会儿就去买感冒药。”
音乐课上，老师为了检查同学们在下面练习得怎么样，就点名几位同学起来单独唱歌，楠楠也在被点名之列。前面几位同学都唱得很好，轮到楠楠了，他一点儿也不紧张，因为他是班里公认的“百灵鸟”。可是，他开口唱出第一句，就引来了全班哄堂大笑，那声音异常嘶哑，完全失去了童声的纯真。楠楠自己也被吓坏了，呆在那里。音乐老师微笑着走到他身边，亲切地告诉他：“不要担心，这是青春期的变化。”青春期？楠楠心里充满了疑惑。
晚上回到家，楠楠放下书包就跑到书房里去翻抽屉，坐在客厅的爸爸看到了，觉得很奇怪，问道：“楠楠，你在干吗呢？赶快来写作业，写完了作业，咱们也好开饭。”楠楠抬起头来问爸爸：“爸爸，咱们家的感冒药放哪里了？”爸爸满脸疑惑：“找感冒药干什么呢？你感冒了吗？”说完，他走上前摸了摸楠楠的额头，又说道：“不烫啊，你没感冒吧。”楠楠也是奇怪地看着爸爸：“但我的声音怎么像唐老鸭一样啊，同学们都笑话我，我以为自己感冒了。”这时，爸爸也注意到了楠楠声音的变化，他神秘地对楠楠说：“别瞎猜了，那是因为你长大了，开始进入青春期了，而声音也开始进入变声期了。”
爸妈送给楠楠的话
在这里，爸妈想跟你聊聊关于青春期男孩子变声的问题。一个人的声音是随着年龄的增长而不断发生变化的，从幼儿、童年、青少年、成年到老年，各个年龄阶段的声音都有着不同的变化，尤其是你们男孩子。当你们开始步入青春期的时候，声音的变化将表现得最为明显，例如，音域会变得狭窄，声音会变得沙哑，在唱歌时还容易破音、跑调等。这些变化其实都是青春期男孩子的正常变化，千万不要担心，你只需要保护好自己的嗓子就行了。

前言/序言

青春期，对于男孩子来说，是一段既美好又迷茫的时期。青春的号角一旦吹响，稀稀拉拉的胡须就开始来凑热闹，源源不断的青春痘也跑到脸上做客。男孩的身体和心理开始发生明显的变化，仿佛在一夜之间，春芽便破土而出，青春期尾随而至。
青春期来了，男孩子觉得自己的内心充满了躁动，世界在自己眼中仿佛一下子就颠倒了，看什么都觉得不对劲儿，想反抗，想呐喊，甚至蓄满了一身的劲儿，想找人痛快地打一架。青春期的男孩子，像风一样激荡，像牛一样有劲儿，像风筝一样叛逆，但不管怎样，他们始终都是爸妈的孩子。
当孩子进入青春期的时候，父母无疑是孩子最好的老师，父母此时对孩子的关注和引导是十分重要的。青春期的男孩子往往具有较强的逆反倾向，他们心思敏感，很容易封闭自己。在这一时期，如果家长疏忽了教育或掌握不好教育的分寸，都会给青春期男孩子的成长带来负面的影响。
在青春期这个敏感的时期，爸妈想送男孩子一本书，一本写满了爸妈心里话的书。本书以青春期男孩子楠楠为主人公，通过楠楠的困惑，讲述了生动形象的青春期故事，揭示了青春期男孩子身心的一系列变化。本书借鉴了一些生物学、生理学以及青少年心理学的知识，详细描述了在青春期这一时期，男孩子在身体上、心理上、行为上、品性上的诸多需要注意的地方。如果你是一位迷失在青春期里的少年，如果你是为孩子的成长而烦恼的爸妈，那就选择这本书吧。这是爸妈送给男孩子最好的礼物，也是每个男孩子最渴望得到的礼物！
编著者
2017年12月

《青春的潮汐：与叛逆少年同行》 书籍简介 当生命之花悄然绽放，荷尔蒙如同奔腾的潮水，翻涌进少年的身体和心灵，他们开始探索自我，质疑过往，渴望独立，而父母，则站在这个汹涌而来的青春期海边，手足无措。本书并非提供速成秘籍，也非宣扬陈旧的说教，而是试图走进那些在青春期边缘徘徊的少年们的心灵深处，理解他们行为背后的语言，以及那些父母常感困惑与焦虑的症结所在。 这绝非一本关于“管教”或“制服”叛逆的工具书。相反，它是一次深刻的对话，一次同理心的邀请，一次对亲子关系重塑的探索。我们将在书中深入剖析青春期少年的生理、心理和社会性发展特点，从大脑发育的科学角度解读他们的冲动、易怒和对风险的倾向，从而明白他们的“叛逆”并非有意对抗，而是成长过程中必然的阵痛。我们将一起审视家庭教育中那些看似微不足道却可能成为导火索的细节，比如沟通的误区、期望的落差、界限的模糊，以及父母自身未竟的青春遗憾如何投射到孩子身上。 本书将重点关注以下几个核心方面，并提供详实、可操作的见解： 第一章：解码青春期：少年心事的“异常”与“正常” 生理巨变的心理映射： 青春期不仅仅是身高体重的发展，更是荷尔蒙风暴席卷下的情绪过山车。我们将详细解析睾酮、雌激素等激素如何影响少年的情绪稳定性、冲动控制和行为模式，帮助父母理解孩子“无端发脾气”、“沉迷游戏”或“突然变得沉默”的生理基础，从而减少不必要的误解和指责。 自我意识觉醒： “我是谁？我想成为谁？” 这是青春期少年最核心的追问。本书将探讨少年如何通过模仿、反叛、独立思考等方式构建自我认同，以及父母在这一过程中的角色——是压抑，还是引导？我们将讨论自我探索的边界，以及如何为少年提供一个安全、包容的环境，让他们能够自由地尝试和定义自己。 社交需求与同伴影响力： 此时，同伴的重要性往往超越家庭。我们将深入分析少年为何会重视朋友的看法，为何会倾向于群体行为，以及如何在家与学校之间找到平衡点。书中会提供策略，帮助父母理解少年社交圈的动态，并以一种不侵犯其独立性的方式，建立与孩子社交世界的连接。 风险行为的诱因与预防： 少年对新鲜事物的好奇、对挑战的渴望，有时会让他们走向边缘。我们将探讨导致青少年冒险行为的深层心理原因，从社会压力到个人焦虑，再到对“酷”的追求。重点在于预防而非惩罚，提供父母可以学习和实践的方法，帮助孩子建立健康的风险评估能力和应对机制。 第二章：沟通的艺术：打破代沟的墙 倾听的智慧： 很多时候，叛逆是孩子在无声地呐喊，需要被看见、被听见。本书将摒弃传统的“说教”模式，转而强调“倾听”的艺术。我们将学习如何识别孩子言语中的潜台词，如何通过非语言信号捕捉他们的真实感受，以及如何用同理心去回应，而不是用评判。 “我”信息的传递： 父母常在不知不觉中发出“你”信息的指责，例如“你总是这样”。本书将教授如何运用“我”信息，将焦点放在自己的感受和需求上，例如“我看到你没有完成作业，我感到有些担心，因为我希望你能有一个好的学习状态”，从而减少孩子的防御心理，促进有效交流。 有效提问的力量： 开放式问题、探索性提问，而非限制性的“是”或“否”问题，是打开少年心门的关键。我们将提供一系列实用的提问技巧，引导孩子自己思考、表达观点，从而培养他们的独立思考能力和解决问题的能力。 情绪管理的共振： 父母的情绪波动往往会影响孩子。本书将探讨如何识别和管理自己的情绪，如何在与少年发生冲突时保持冷静，以及如何成为孩子情绪的“稳定器”，而不是“点燃器”。 第三章：边界与自由：在规则中飞翔 清晰的界限： 青春期少年渴望自由，但也需要安全网。我们将深入探讨家庭规则的设立与执行。如何与孩子共同协商制定规则，使其更具接受度？如何保持规则的一致性，避免朝令夕改？以及如何理解规则的真正目的是保护，而非束缚？ 责任的培养： 自由与责任并存。本书将提供方法，帮助父母引导孩子承担起自己的责任，从家务劳动到学业管理，再到个人选择的后果。我们将讨论如何通过“自然后果”和“逻辑后果”来教育孩子，让他们在承担责任中成长。 尊重与信任的建立： 叛逆往往源于不被尊重和不被信任。本书将探讨如何通过给予少年适当的独立空间、尊重他们的个人隐私、信任他们的判断来建立健康的亲子关系。当父母给予尊重，少年也更有可能回报以责任和信任。 “放手”的艺术： 这是一个艰难的课题。随着孩子长大，父母需要学会适时放手，让他们去经历、去跌倒、去爬起。本书将讨论何时该支持，何时该放任，以及如何在这两者之间找到微妙的平衡。 第四章：看见孩子的闪光点：发掘潜能与自信 “优势视角”的教育： 叛逆行为背后，可能隐藏着未被发掘的天赋和潜力。本书将引导父母从“问题视角”转向“优势视角”，关注孩子的优点、兴趣和特长，并提供具体的培养建议。 挫折教育的重塑： 失败是成长的一部分。我们将探讨如何帮助少年正确看待挫折，从中学习，而非被其击垮。重点在于培养他们的韧性、毅力和积极的归因能力。 成功经验的积累： 即使是微小的成功，也能极大地 boost 孩子的自信。本书将分享如何为少年创造成功体验的机会，并引导他们认识到自己的能力，从而建立积极的自我效能感。 鼓励与赞美的力量： 真诚的鼓励和有针对性的赞美，是滋养少年自信心的甘露。我们将区分“空泛的表扬”与“具体的肯定”，教会父母如何用恰当的方式表达欣赏，从而真正激发孩子的内在动力。 第五章：父母的自我成长：穿越焦虑，成为引导者 反思与觉察： 父母自身的成长经历、原生家庭的影响，都可能在不知不觉中影响对孩子的教育方式。本书将引导父母进行自我反思，觉察自己的盲点和固有的教育模式。 情绪管理与压力释放： 养育青春期少年无疑是一场修行。我们将提供实用的情绪管理和压力释放技巧，帮助父母保持身心健康，以更平和、更积极的心态面对挑战。 学习与求助： 父母不是全知全能的。本书将鼓励父母保持学习的热情，积极寻求外部资源，例如阅读、咨询、家长课程等，成为不断成长的教育者。 与伴侣的协同： 夫妻同心，其利断金。本书将探讨如何与伴侣有效沟通，达成教育共识，共同应对青春期的挑战，形成一致的家庭教育力量。 结语：一场陪伴的远航 青春期的叛逆，与其说是冲突，不如说是成长必须经历的蜕变。它是一场充满挑战，但也充满希望的旅程。本书不提供终极答案，因为每个孩子都是独一无二的，每个家庭都有自己的节奏。它提供的，是一张地图，一些工具，以及一份陪伴孩子穿越这片“青春的潮汐”的勇气和智慧。让我们怀揣着爱与理解，与少年一同探索，一同成长，共同驶向更加成熟和美好的未来。 本书献给所有正在经历或即将经历孩子青春期的父母，愿我们都能在这段旅程中，找回自己，也成就孩子。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉像是完成了一次深度的自我对话，它撕开了许多关于“完美父母”的幻想，直面了家庭教育中最棘手的那部分——青春期荷尔蒙爆炸时的冲突管理。这本书的叙事节奏非常成熟，它没有停留在理论层面，而是深入探讨了“边界感”的建立与维护。我特别欣赏作者对于“权力斗争”的分析，清晰地指出了父母如果过度控制，只会激发孩子更强烈的反抗。它提供了一套非常实用的工具箱，比如如何使用“非暴力沟通”的技巧来化解争吵，如何将批评转化为建设性的反馈。对于那些觉得自己和孩子像两个星球人的父母来说，这本书无疑是一座桥梁。它强调了“共情”的重要性，即便在孩子表现最差劲的时候，父母也要努力去理解其背后的动机，这需要极高的情商和自我修炼。我感觉，它不仅是教我们如何管理孩子，更是引导我们如何成为一个更成熟、更懂得倾听的大人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不像其他育儿书那样按年龄段划分，而是针对那些特定的“触发点”来展开讨论，比如沉迷电子产品、早恋的困惑、学业倦怠等等。每一次阅读，都像是在解决一个特定的“疑难杂症”。我最欣赏的是，作者总是能平衡“权威”和“伙伴”的角色定位，指出父母不必完全放弃权威，但这种权威必须建立在信任和相互尊重的基础上。书中提到的“正面管教”理念，让我茅塞顿开，它教会我如何设置清晰且可预期的后果，而不是用情绪化的惩罚来威胁孩子。读这本书的过程中，我常常会停下来思考，我自己的童年阴影是否也在不自觉地影响我对孩子的教育方式。这本书记载了太多关于如何打破代际创伤循环的智慧，它提供了一种更健康、更具前瞻性的亲子互动模式。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是打开了我对亲子关系的一扇新窗户，作者的笔触细腻又充满洞察力，仿佛是直接走进了很多家庭的内心深处。我记得我读到关于“沟通障碍”的那一章时，深有感触，它详细剖析了青春期孩子那些看似无理取闹的行为背后，其实是强烈的自我意识觉醒和对被理解的渴望。书中没有那种居高临下的说教，而是提供了大量真实可感的案例，让我反思自己过去是如何忽略了那些细微的信号。最让我受益的是，它教导父母如何“退后一步”，给孩子空间去犯错和成长，而不是急于用成人的标准去纠正一切。那种尊重个体差异的理念，让我意识到，培养一个独立的个体远比塑造一个“听话”的孩子重要得多。这种深层次的理解和实操建议的结合，让这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一部关于如何学会爱与放手的教科书。我发现自己看待孩子的问题时，情绪化的反应少了，取而代之的是更多的耐心和策略。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格充满了一种冷静的幽默感，读起来一点也不沉闷，反而像是一位经验丰富的朋友在娓娓道来他的独家秘笈。它最大的价值在于，它清晰地区分了“行为”和“身份”：孩子做错了事，不代表他这个人就是错的。这种区分极大地降低了父母的挫败感，也保护了孩子的自尊心。书中关于“放手”的艺术描绘得尤为动人，它描述了父母如何从“掌控者”逐渐转变为“顾问”，如何在孩子需要时提供支持，又在他们羽翼渐丰时，优雅地退出舞台中央。我从中学到的最重要的一课是，青春期的叛逆，本质上是孩子寻找自我的阵痛期，而父母的任务，是确保这场“阵痛”在充满爱的环境中完成，而不是被恐惧和压抑所主导。这本书真正帮助我调整了心态，让我对未来充满信心。

评分☆☆☆☆☆

这是一本真正具有“实战性”的指南，完全没有空泛的口号和不切实际的期许。它直面了现代社会对青少年的冲击，比如社交媒体带来的焦虑和同伴压力，并为父母提供了具体的应对策略。我特别喜欢其中关于“情感支持系统”构建的部分，作者强调，在孩子叛逆的表象下，他们最需要的是一个稳固的情感后盾，而不是一个时刻准备下判断的法官。书中对“冲突升级”的分析尤其到位，很多时候，父母一个不恰定的回应，就会让小问题变成大矛盾。这本书提供了一套“降温”流程，教你如何在火药味十足的对话中，巧妙地引入暂停键，重新找回沟通的主导权。它不是让你去“驯服”你的孩子，而是教你如何与一个正在快速成长的个体建立更平等、更具韧性的关系。