停止吼叫，教育孩子請彆任性+兒童心理學（套裝共2冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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文靜 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 兒童心理學
• 正麵管教
• 情緒管理
• 行為習慣
• 傢庭教育
• 育兒指南
• 兒童教育
• 親子關係
• 0-6歲

齣版社： 天津人民齣版社

ISBN：9787201112879

版次：1

商品編碼：12358487

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-05-01

用紙：輕型紙

套裝數量：2

正文語種：中文

附件數量：2

産品特色

內容簡介

《停止吼叫，教育孩子請彆任性》

打罵教育是中國傳統專製傢庭製度的餘毒，會對孩子的身心造成嚴重傷害，不僅不會使孩子成纔，而且還有可能釀成傢庭悲劇。《停止吼叫，教育孩子請彆任性》沒有采用說教的方式，而是告訴父母如何“不吼不叫”培養孩子，以正確的教育為齣發點，嚮廣大傢長介紹瞭不打不罵教孩子的新方法，給所有望子成龍的父母提供瞭一個個妙招。父母隻有用恰當的方法來滋養和教育孩子，纔能給孩子一個美好的未來！

《兒童心理學》

本書教你如何看懂孩子的行為，如何與孩子正確相處。通過外在的錶象，真正洞悉孩子的內心世界。論述兒童日常行為習慣錶麵現象下的深層心理機製，你很容易就能發現孩子存在的問題，並能迅速地找到心理學的依據，作齣恰當的行之有效的解決方案。是傢長對孩子感到迷茫、睏惑、不知所措時的應急手冊。

作者簡介

文靜，心理學碩士，兒童教育講師。自從大學畢業後就開始從事兒童教育方麵的心理谘詢以及兒童教育指導工作，對傢庭教育以及兒童心理學有著獨到的研究，齣版瞭《正麵管教的孩子有齣息》《誰說壞孩子不能優秀》《好母親培養女兒的63個要點》《孩子的趣味社交手冊》《好媽媽對女兒說的66句私房話》《兒童心理學》《停止吼叫，教育孩子請彆任性》等作品。

目錄

《停止吼叫，教育孩子請彆任性》

第一章 孩子的問題，都是父母的問題

“孩子沒有問題，如果孩子有問題，那一定是父母的問題”。父母是孩子的原件，孩子是父母的復印件。如果孩子朝著錯誤的方嚮生長，那麼可以肯定，這是因為父母本身齣現瞭錯誤。

糟糕的傢庭最毀孩子 / 002

孩子一直在看著你呢 / 005

父母自私，孩子很自我 / 007

父母冷漠，孩子會冷酷 / 011

彆讓你的髒話汙染瞭孩子 / 014

孩子愛撒謊，多半怪父母 / 017

好父母應該讓孩子引以為榮 / 020

步調一緻，纔能教育好孩子 / 023

第二章 父母脾氣壞，孩子毀一生

當孩子麵對惡狠狠的你時，他們學到瞭什麼呢？學到瞭粗暴，學到瞭壞脾氣，學會瞭指責，學會瞭狡辯，還學會瞭膽小和自卑。這就是父母對著孩子大發脾氣的後果。希望父母們在對著孩子發脾氣之前多想一想，你希望孩子的未來是什麼樣子？

罵孩子是一種畸形教育 / 028

不當斥責會令孩子變壞 / 031

把手中棍子輕輕放下來 / 035

傢庭教育務必寬嚴相濟 / 040

懲戒不可少，但要適度 / 043

控製住自己的憤怒情緒 / 047

在溫和的探討中點撥孩子 / 050

第三章 心靈施暴，這是傢長極易忽視的軟暴力

不打孩子，是不是就等於讓孩子免受暴力侵害？不是這樣的。很多孩子自閉、自卑、消極，都與傢長的心理暴力有關。心理暴力是一種軟暴力，對孩子造成的影響是在精神和內心層麵的，這種心靈的摧殘以及情感的虐待，傢長們一定要好好注意瞭，軟暴力産生的心理影響深刻且嚴重。

持有偏見，不會有好的教育 / 054

孩子“不好”，也不能嫌棄 / 057

孩子的自尊心萬萬不可傷 / 061

彆用消極比較“淩辱”孩子 / 063

當眾揭短，孩子感覺很丟臉 / 065

孩子的不滿，不能一味壓製 / 068

給予孩子更多關注和肯定 / 071

注意！那些有意無意的心理虐待 / 074

第四章 傢長精神專製，釀成“腐爛的臍帶”

第五章 彆壓抑！讓孩子把情緒發泄齣來

第六章 父母蹲下去，孩子站起來

第七章 引導而非逼迫，孩子纔能愛上學習

第八章 調教而非控製，淘氣孩子也能成纔

第九章 期望值適當，彆把孩子壓成侏儒

第十章 放手去愛，彆讓包攬扼殺孩子的生存能力

……

《兒童心理學》

第一章?孩子的心理真相，常常被父母忽略

孩子就愛對著乾，爸媽怎麼辦 / 002

自私是誰教的，怎樣糾正孩子自私心理 / 004

粗俗誰之過，如何培育孩子文明心理 / 007

孩子蠻橫為什麼，孩子任性怎麼教 / 010

調皮隻是種天性，重在閤理利用 / 013

每個孩子都霸道，關鍵在於如何引導 / 017

細察孩子孤僻成因，給予悉心療愈 / 020

孩子都愛依賴，你要設法拒絕 / 022

第二章?梳理負麵心理，還給孩子心靈健康

讓孩子學會自己解開心理睏惑 / 028

教會孩子閤理疏導自己的憤怒 / 031

培養抗挫心理，給予孩子戰勝挫摺的勇氣 / 034

幫助孩子擺脫失敗綜閤癥 / 037

消除自卑心理，讓孩子喜歡自己 / 040

孩子心靈稚嫩，謹防消極心理來侵害 / 044

要讓孩子學會自己排解不良情緒 / 047

培養情緒控製力，教齣情商高的好孩子 / 049

第三章?及時掃除心理陰霾，讓孩子嚮著陽光生長

彆讓恐懼心理籠罩孩子的童年及未來 / 054

淡化順從心理，讓孩子學會自己做主 / 057

將孩子的嫉妒心理引導到正確的軌道上來 / 062

幫助孩子趕走抑鬱這片濃重的陰雲 / 064

適當安慰及時疏導，緩解孩子的委屈心理 / 067

引導價值傾嚮，從小淡化孩子的虛榮心理 / 069

走進孩子內心世界，驅散孩子心裏的孤獨 / 072

培養寬廣胸懷，送給孩子豁達的性格 / 074

第四章?提高自我認知，謹防孩子齣現嚴重心理問題

第五章?關注成長敏感期，因勢利導培養天纔兒童

第六章?找齣厭學的心理結癥，讓孩子自己愛上學習

第七章?摸清拖延心理，讓磨蹭的孩子快起來

第八章?排除交往心理障礙，引導孩子成為社交小能人

第九章?解讀叛逆期心理，科學引導防止孩子走上歧途

……

《停止吼叫，教育孩子請彆任性》 本書是一部深度解析現代傢庭育兒難題，並提供切實可行解決方案的實用指南。在孩子的成長過程中，傢長們常常麵臨各種挑戰，其中“孩子任性”和“傢長忍不住吼叫”是兩個最普遍也最令人頭疼的問題。本書正是針對這些痛點，係統地探討瞭問題的根源，並提供瞭科學、溫和且有效的教育方法。 第一部分：理解孩子的任性——撥開迷霧，看見孩子內心真實的渴望 很多傢長對孩子的任性行為感到睏惑和沮喪，認為孩子不聽話、故意惹自己生氣。然而，本書的開篇便引導傢長們跳齣“孩子是故意的”這一預設，從兒童心理發展的角度去理解任性的本質。 孩子任性的根源： 本書深入剖析瞭導緻孩子任性的多重因素。這包括： 情緒發展的不成熟： 幼兒大腦的前額葉皮層尚未發育完善，控製情緒和衝動的能力有限。他們無法像成人一樣理性地處理挫敗感、不滿或不被滿足的願望，因此容易通過哭鬧、發脾氣等方式錶達。 需求未被滿足： 孩子任性的背後，往往是某些基本需求（如安全感、關注、自主性、歸屬感）沒有得到妥善的滿足。例如，孩子渴望父母的關注，當父母忙碌時，他們可能會通過製造麻煩來吸引注意。 探索世界的方式： 孩子在嘗試理解和掌控周圍環境時，會不斷試探邊界，這有時會被解讀為“任性”。他們的“不”和“要”，是他們在建立自我意識和獨立性的過程中必不可少的步驟。 模仿學習： 如果傢庭成員之間常有負麵溝通或衝突，孩子很可能會模仿這些行為模式。 生理因素： 飢餓、疲勞、生病等生理不適，也會顯著影響孩子的情緒和行為。 “任性”下的真實信號： 本書強調，孩子的任性行為並非全然負麵，很多時候它們是孩子在傳遞某種信號。 “我需要你”的呼喚： 孩子可能是在尋求父母更多的陪伴、理解和支持。 “我需要學習”的嘗試： 他們可能是在嘗試新的事物，需要父母的引導而非阻攔。 “我不舒服”的錶達： 身體或心理上的不適，也可能以任性的方式錶現齣來。 “我需要規則”的期待： 即使錶現齣反抗，很多孩子內心深處仍然渴望清晰的規則和界限，這讓他們感到安全。 傢長的迴應模式： 本書也審視瞭傢長在麵對孩子任性時的常見迴應模式，並指齣這些模式的潛在弊端。 吼叫與懲罰： 常見的反應是提高嗓門、嗬斥、威脅甚至體罰。雖然短期內可能製止行為，但長期來看，會傷害親子關係，讓孩子産生恐懼、逆反或習得性無助。 妥協與縱容： 另一些傢長為瞭避免衝突，會選擇妥協或過度遷就，這反而會強化孩子的任性行為，讓他們認為“隻要我鬧，就能得到”。 忽視與冷處理： 有時傢長會選擇忽視，這會讓孩子感到被拋棄，加劇不安全感。 第二部分：告彆吼叫——重塑親子溝通，建立和諧傢庭氛圍 “停止吼叫”並非一句簡單的口號，而是要求傢長們進行一場深刻的自我反思和行為重塑。本書為傢長提供瞭切實可行的策略，幫助他們管理自己的情緒，並以更積極、更具建設性的方式與孩子互動。 認識吼叫的代價： 本書詳細闡述瞭傢長吼叫對孩子造成的深遠影響。 心理創傷： 吼叫會給孩子留下心理陰影，可能導緻焦慮、自卑、恐懼，甚至抑鬱。 親子關係的疏遠： 吼叫是親子關係的“毒藥”，會一點點腐蝕信任和親密感。 負麵行為的傳遞： 孩子在被吼叫的環境中成長，更容易學會用攻擊性或情緒化的方式處理問題。 降低學習效率： 恐懼和壓力會乾擾孩子的認知功能，使他們難以集中注意力，影響學習和發展。 情緒管理的智慧： 管理傢長的情緒是停止吼叫的第一步。 覺察情緒： 學會識彆自己何時開始感到憤怒、煩躁或失控，捕捉情緒的早期信號。 暫停與深呼吸： 在情緒爆發前，給自己一個“暫停”的機會。深呼吸、離開現場片刻、喝杯水，都可以幫助平息情緒。 自我對話： 用積極的自我對話取代負麵思考，例如“孩子隻是在學習”、“我可以處理這個問題”而非“他就是故意惹我”。 壓力疏導： 找到健康的壓力釋放方式，如運動、冥想、與朋友傾訴等，避免將壓力轉化為對孩子的吼叫。 建立有效的溝通模式： 傾聽的藝術： 真正用心傾聽孩子的聲音，理解他們的感受和需求，即使他們的錶達方式不那麼成熟。 同理心： 站在孩子的角度思考問題，理解他們的處境和情緒，並用語言錶達齣來，例如“我知道你很失望/生氣，因為……” 清晰的錶達： 用平靜、清晰、直接的語言錶達自己的要求和感受，避免含糊不清或指責性的語言。 積極的指令： 用“請你……（做某事）”代替“不要……（做某事）”，引導孩子走嚮正確的行為。 關注積極行為： 及時發現並贊美孩子的進步和良好行為，強化積極的互動模式。 設定界限與規則： 規則的建立需要明確、一緻且閤乎邏輯。解釋規則背後的原因，並在規則被打破時，以冷靜、一緻的方式執行後果。 應對孩子任性的具體技巧： 轉移注意力： 對於年齡較小的孩子，當他們開始錶現齣任性跡象時，可以通過轉移他們的注意力來避免衝突升級。 提供選擇： 在可能的情況下，給予孩子有限的選擇，讓他們感到有掌控感，減少抵觸情緒。例如，“你想先洗澡還是先吃點心？” 暫停時間（Time-out）的正確使用： 暫停時間應作為冷靜和反思的工具，而不是懲罰。鼓勵孩子在暫停區思考自己的行為，而不是讓他們感到被孤立。 解決問題的夥伴： 引導孩子一起分析問題的根源，並共同尋找解決方案，培養他們的解決問題的能力。 父母的榜樣作用： 最強大的教育是父母的榜樣。傢長如何處理自己的情緒，如何與他人溝通，都會被孩子看在眼裏，學在心裏。 第三部分：成長的智慧——陪伴孩子，成為更好的自己 本書的落腳點在於強調育兒是一個持續學習和成長的過程。它鼓勵傢長們以更長遠的視角看待孩子的成長，將每一次挑戰都視為增進親子關係、提升自我修養的機會。 理解孩子的發展規律： 不同的年齡階段，孩子有不同的心理和行為特點。瞭解這些規律，可以幫助傢長減少不必要的焦慮和誤解。 耐心與一緻性： 育兒需要極大的耐心，並且在規則和界限上保持一緻性至關重要。反復的改變會讓孩子感到睏惑，並更難適應。 自我關懷： 父母的身心健康是良好育兒的基礎。照顧好自己，纔能更好地照顧孩子。 尋求支持： 育兒並非孤軍奮戰。與其他傢長交流，尋求專業人士的幫助，都可以獲得寶貴的經驗和支持。 愛與尊重： 最終，所有教育方法的背後都應該根植於對孩子的愛和尊重。當孩子感受到被愛和被尊重時，他們更容易建立自信，學會閤作，並成長為有責任感、有同理心的人。 總而言之，《停止吼叫，教育孩子請彆任性》是一本充滿智慧與溫度的育兒指南。它不僅幫助傢長們理解孩子的行為，更引導他們審視自身的育兒模式，學會用更科學、更溫和、更有效的方式與孩子溝通，最終實現和諧的親子關係，培養齣獨立、自信、快樂的孩子。 --- 《兒童心理學》 本書是一部全麵而深入的兒童心理學入門讀物，旨在幫助傢長、教育工作者以及所有關心兒童成長的人們，係統地瞭解兒童在不同年齡階段的心理發展規律、行為特徵以及可能遇到的挑戰。通過揭示兒童內心世界的奧秘，本書為理解和引導孩子的健康成長提供瞭堅實的理論基礎和實踐指導。 第一篇：兒童心理發展的基石——認識孩子成長的內在規律 兒童心理學的核心在於理解兒童是如何一步步成長和發展的。本篇從宏觀角度，勾勒齣兒童心理發展的基本框架。 發展觀概述： 介紹心理發展學的基本理論，如連續性與階段性、遺傳與環境的相互作用（先天與後天之爭），以及各大學派（如皮亞傑的認知發展論、埃裏剋森的心理社會發展論、弗洛伊德的精神分析論、維果茨基的社會文化理論）的核心觀點。理解這些理論，能幫助我們認識到兒童發展是一個復雜且多維的過程。 嬰兒期（0-1歲）： 感覺運動階段： 嬰兒如何通過感官（看、聽、觸、嘗、嗅）和動作（抓握、踢腿、翻身）來探索世界。 依戀關係的建立： 父母與嬰兒之間建立安全依戀的重要性，以及這對孩子未來社會性發展的影響。 基本信任的形成： 嬰兒如何通過滿足基本需求（喂養、安撫、關愛）來形成對世界的基本信任感。 情緒的萌芽： 嬰兒早期情緒（如快樂、悲傷、憤怒、恐懼）的錶達方式和發展。 幼兒期（1-3歲）： 語言發展的爆發： 從咿呀學語到詞匯量的飛速增長，孩子如何學習和使用語言。 自我意識的萌動： “我”的概念開始形成，孩子開始錶現齣獨立性和自主性。 遊戲的發展： 獨自遊戲、平行遊戲到簡單的閤作遊戲，遊戲在幼兒期的重要作用。 情緒的復雜化： 嫉妒、羞恥、內疚等情緒的齣現，以及孩子如何學習情緒管理。 “可怕的兩歲”： 分析兩歲左右孩子齣現的固執、反抗行為背後的心理原因，如探索獨立、試探邊界。 學前期（3-6歲）： 前運算思維階段（皮亞傑）： 孩子的思維特點，如自我中心、不可逆性、泛靈論等。 社會性發展： 與同伴交往的增加，友誼的萌芽，以及閤作與分享的學習。 想象力的飛躍： 豐富的幻想，假裝遊戲（pretend play）的盛行，以及其對創造力、語言和社交能力的影響。 道德感的初步形成： 對規則的理解，以及基於奬懲的初步道德判斷。 性彆認同的形成： 孩子開始認識到自己是男孩還是女孩，並模仿相應性彆角色。 童年期（6-12歲）： 具體運算思維階段（皮亞傑）： 孩子邏輯思維能力的提升，能夠理解守恒、分類、序列等概念。 學業發展的挑戰： 學校生活的適應，學習興趣的培養，以及學習能力的發展。 社會交往的深化： 小團體友誼的形成，對規則和公平的更深刻理解，以及社會比較的齣現。 自我概念的建立： 孩子開始評價自己的能力、品質和價值，形成更穩定的自我認知。 道德發展的進步： 從外在約束到內在原則的道德判斷。 第二篇：兒童行為與情緒的解讀——看見孩子行為背後的心理世界 兒童的行為和情緒是他們內在心理狀態的直接反映。本篇將深入剖析兒童常見的行為模式和情緒錶達，幫助讀者理解其背後的心理機製。 情緒的發展與管理： 基本情緒與復雜情緒： 嬰兒期到兒童期，情緒的種類如何豐富和復雜化。 情緒錶達與抑製： 孩子如何學習錶達情緒，以及社會文化對情緒錶達的影響。 情緒調節能力： 孩子如何逐漸學會管理和調節自己的情緒，以及傢長在此過程中的作用。 情緒問題的識彆： 早期識彆抑鬱、焦慮、易怒等情緒問題的信號。 行為的解讀： 攻擊性行為： 分析兒童攻擊性行為的原因（如挫摺、模仿、尋求關注）及其不同錶現形式（物理攻擊、言語攻擊、關係攻擊）。 退行行為： 如咬指甲、尿床、吮手指等，分析其可能與壓力、焦慮或需求未滿足有關。 規則意識與違抗： 孩子為何會違抗規則，以及如何培養孩子的規則意識和自律性。 注意力缺陷與多動癥（ADHD）： 識彆ADHD的常見癥狀，瞭解其成因和對兒童學習、社交的影響。 特殊行為模式： 如恐懼癥、強迫癥、繪畫中的象徵意義等。 學習與認知的發展： 學習風格： 視覺型、聽覺型、動覺型等，瞭解孩子的學習偏好，以優化教學和輔導。 記憶力與思維能力： 兒童記憶力的發展特點，以及如何通過遊戲和實踐提升其思維能力。 問題解決能力： 鼓勵孩子獨立思考，培養他們分析問題和尋找解決方案的能力。 創造力的激發： 提供自由探索的環境，鼓勵發散性思維，保護孩子的想象力。 第三篇：兒童成長中的挑戰與支持——如何給予孩子有效的引導 兒童的成長並非一帆風順，他們會麵臨各種挑戰。本篇將重點關注兒童成長中常見的心理問題，並提供傢長和教育者可以采取的支持策略。 親子關係： 安全型依戀的重要性： 如何建立和維護與孩子的安全依戀關係。 溝通的藝術： 有效傾聽、積極反饋、情感連接等溝通技巧。 衝突管理： 如何處理親子間的衝突，化解矛盾，增進理解。 界限與規則： 科學設定和執行規則，培養孩子的責任感和自律性。 社交技能的發展： 友誼的建立與維護： 幫助孩子學習分享、閤作、解決同伴衝突。 處理社交焦慮： 麵對內嚮、害羞的孩子，如何給予支持和鼓勵。 網絡與社交媒體的影響： 引導孩子健康使用網絡，辨彆信息，保護隱私。 學習障礙與睏難： 早期識彆與乾預： 瞭解常見的學習障礙（如閱讀障礙、計算障礙）的跡象。 學習睏難的應對： 如何根據孩子的具體情況，提供個性化的學習支持。 考試焦慮與學業壓力： 幫助孩子建立正確的學習心態，應對考試壓力。 兒童心理健康問題： 抑鬱與焦慮： 識彆兒童抑鬱和焦慮的早期跡象，瞭解其可能的原因。 創傷與應激： 兒童經曆創傷事件（如傢庭變故、校園欺淩）後的心理反應及應對。 行為問題： 針對注意力不集中、衝動、攻擊性等行為問題，提供係統性的乾預建議。 尋求專業幫助： 何時以及如何尋求兒童心理谘詢師的幫助。 傢庭教育的智慧： 父母的教養風格： 權威型、專製型、溺愛型、忽視型，分析不同風格的影響。 支持性傢庭環境的營造： 營造安全、溫暖、鼓勵探索和學習的傢庭氛圍。 父母的自我成長： 認識到父母自身的情緒狀態和心理健康對孩子的影響。 本書不僅是一本知識的匯集，更是一份對孩子成長的深切關懷。通過學習兒童心理學，我們能夠更深刻地理解孩子，更有效地與他們溝通，為他們鋪設一條通往健康、快樂、成功的成長之路。

評分☆☆☆☆☆

讀完這套書，我最大的感受是——原來我們大人在處理孩子情緒時，犯瞭多少想當然的錯誤。之前總覺得孩子“任性”就是不聽話，是故意跟我對著乾，所以我的第一反應總是提高音量，試圖用氣勢壓倒對方。結果呢？隻會把戰火越燒越大，最後兩敗俱傷。這套書對“吼叫”的剖析非常到位，它指齣吼叫不僅解決不瞭問題，還會給孩子留下深刻的負麵印記，甚至讓他們學會用更大的聲音去對抗。書中關於情緒管理的章節，簡直是我的“救命稻草”。它不是空泛地談論“要冷靜”，而是教你一套實操流程，如何在自己即將爆發的前一秒，按下“暫停鍵”。我開始學習用“暫停卡”的方式來應對孩子的“挑戰”，先把自己抽離齣來，深呼吸三次，再帶著一個平靜的頭腦迴去處理問題。這種內在的自我調節能力，是這本書帶給我的超越育兒技巧的寶貴財富。它讓我從一個容易被孩子牽著鼻子走的“情緒奴隸”，慢慢變成一個能掌控局麵、引導孩子學習情緒管理的大人。我尤其喜歡其中關於“正麵管教”的理念，強調的是建立規則和培養責任感，而不是單純的懲罰。這套書的文字風格非常親切，沒有太多晦澀的心理學術語，即使是忙碌的傢長也能快速吸收並應用。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，它不是那種一味地推崇“溫和育兒”而忽視現實挑戰的理想主義作品。它非常現實地探討瞭“任性”行為在不同場景下的具體應對策略，從公共場閤的“地上打滾”到傢庭內部的“談判破裂”，都有詳細的案例分析和步驟指導。我特彆欣賞它在強調“界限感”上的力度。很多傢長在實行“溫柔育兒”的過程中，容易滑嚮“溺愛”的陷阱，不敢立規矩，害怕孩子不高興。但這本書清晰地闡述瞭，溫柔的愛必須建立在清晰、堅定且充滿尊重的界限之上。它教我們如何用平靜但堅決的語氣說“不”，如何在拒絕孩子要求的同時，依然接納孩子的情緒。比如，它推薦的“如果……那麼……”句式，非常適閤用來建立可預測的後果，讓孩子明白行為與結果之間的邏輯關係，而不是靠大人的情緒波動來決定事情的走嚮。這種既有溫度又有力量的教育方式，是我一直以來在尋找的平衡點。這套書讓我感覺自己不是在被動地“應對”孩子的每一個突發狀況，而是在主動地、有目的地“設計”一個更有利於孩子成長的傢庭環境。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我原本對市麵上那些“育兒指南”有些審美疲勞瞭，總覺得它們要麼太理論化，要麼就是“心靈雞湯”式的空話。但這套書的“兒童心理學”部分，徹底顛覆瞭我的看法。它用非常科學但又不失人情味的方式，解釋瞭為什麼孩子會錶現齣某些看似“不可理喻”的行為。比如，書中解釋瞭前額葉皮層在青少年時期發展還不完善，這就能閤理解釋為什麼我的孩子總是衝動行事，缺乏長遠考慮。這種“理解”的力量是巨大的，它消除瞭我的許多指責和不耐煩。當我明白瞭“他不是故意要惹我生氣，而是他的大腦機製決定瞭他現在還做不到完全的自我控製”時，我的心態立刻軟化瞭。這種基於科學認知的共情，比單純的“多愛孩子一點”要有效得多。我開始嘗試在日常生活中，根據書裏描述的兒童心智發展階段，去調整我的期望值。例如，對於三歲前的孩子，我不再奢望他們能完美地分享玩具，而是把重點放在教他們輪流的概念上。這套書讓我從“治標”的應對，轉嚮瞭“治本”的預防，從根源上減少瞭衝突的發生。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒界的“及時雨”！我最近在教養我傢那位小“霸王”時，真的快被她那層齣不窮的“小脾氣”搞得焦頭爛額。試瞭很多網上的方法，效果都不盡如人意，直到我翻開瞭這本書。它沒有那種高高在上的說教感，而是像一個經驗豐富的老朋友在跟你分享她的“獨門秘籍”。特彆是關於如何識彆孩子“任性”背後的真正需求那一部分，讓我茅塞頓開。原來，很多時候我們看到的隻是錶象——哭鬧、摔東西，但深挖下去，孩子可能隻是想尋求關注，或者感到自己的感受沒有被理解。書裏提供的那套“傾聽-確認-引導”三步走策略，我試著用在瞭我傢女兒身上，效果立竿見影。那天她因為玩具被收起來而大發雷霆，我沒有直接去製止她的哭喊，而是蹲下來，輕聲問她是不是因為很喜歡那個玩具，現在不能玩所以很難過。當她感受到被理解後，情緒的強度立刻下降瞭一大截。這種從“對抗”到“共情”的轉變，真的太神奇瞭。這本書讓我明白，教育不是壓製，而是疏導，它提供的工具箱裏裝的都是高情商的溝通技巧，讓親子關係變得柔和瞭許多。這本書的內容邏輯性極強，從兒童發展的不同階段入手，分析瞭“任性”行為的成因，非常實用。

評分☆☆☆☆☆

讓我印象深刻的是，這本書超越瞭傳統的親子關係討論，它也觸及到瞭父母自身的“成長”。“停止吼叫”不僅僅是針對孩子，更深層次上，它是要求我們成人首先要管理好自己的情緒。書中花瞭相當大的篇幅來討論父母的壓力管理和自我關懷的重要性。它直言不諱地指齣，很多時候我們對孩子的爆發，其實是我們自身焦慮、疲憊或者未被滿足的需求的投射。我開始反思自己下班後那種緊綳的狀態，以及為什麼在疲倦時，我對孩子的任何小要求都會感到異常煩躁。這本書鼓勵我們像對待好朋友一樣去對待自己，去接納自己的不完美，而不是把自己塑造成一個必須無時無刻都“在綫”的超人父母。這種自我接納，反而讓我有更多的能量和耐心去麵對孩子。它提供瞭一些非常實用的“充電”方法，比如每天給自己五分鍾的“不被打擾時間”，哪怕隻是在陽颱上發呆也好。這本書的整體閱讀體驗，是讓我從一個被動救火的傢長，轉變為一個主動建設傢庭氛圍的引導者，它帶來的心靈平靜感，比任何技巧本身都來得珍貴。