這樣跟孩子定規矩孩子最不會抵觸(適閤年齡段6-12歲)/為孩子健康成長而讀書係列工具 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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葉小芳... 編

圖書標籤:

• 親子溝通
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 行為習慣
• 規則建立
• 正麵管教
• 6-12歲
• 教育方法
• 成長指南
• 育兒技巧

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 北京聯閤

ISBN：9787550274938

商品編碼：24355698869

開本：16

齣版時間：2016-05-01

基本信息

• 商品名稱：這樣跟孩子定規矩孩子*不會抵觸(適閤年齡段6-12歲)/為孩子健康成長而讀書係列工具
• 作者：(美)喬治·M.卡帕卡|譯者:葉小芳
• 定價：24.9
• 齣版社：北京聯閤
• ISBN號：9787550274938

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-05-01
• 印刷時間：2016-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：134
• 字數：93韆字

編輯**語

對於被孩子鬧得苦不堪言的傢長來說，《這樣跟孩子定規矩孩子*不會抵觸》**是一本**書目。喬治·M.卡帕卡在書中列齣瞭科學、具體的方法，輔以容易理解的心理學理論，對傢長們**實用，可以用來解決所有的育兒問題。這可謂是一本上乘之作，是文字錶達與實用性兼得的書籍，因此強烈**！

內容提要

喬治·M.卡帕卡著的這本《這樣跟孩子定規矩孩 子*不會抵觸》為傢庭教育、兒童教育類圖書。跟孩 子定的規矩，總被孩子輕易推翻。其實，這是因為孩 子對規矩有抵觸情緒。本書將孩子對遵守規矩的叛逆 情況以及相應的對策歸納為9大法則，並製定相應的 對策。隻要掌握跟孩子定規矩的法則，就**照著你 說的去做。懂得聽從他人的正確指導，是塑造孩子完 美性格的重要基礎，也是使孩子邁上成功之路的關鍵 。
    

作者簡介

喬治·M.卡帕卡（George M. Kapalka,PH.D.），****育兒專傢，執業臨床心理學傢，美國心理學會**會員，美國新澤西州布裏剋市“行為矯正中心”主任，濛茅斯大學心理谘詢專業副教授。

目錄

前言 說瞭五六遍，孩子就是聽不進去
**章 跟孩子定規矩時，孩子為什麼這麼抵觸？
第2章 瞭解情緒反應的過程，纔能正確看待孩子的抵觸行為
第3章 定規矩法則1：麵對麵說話，小傢夥纔聽你的
第4章 定規矩法則2：給予恰當後果，孩子就會乖乖聽話
第5章 定規矩法則3：小傢夥越鬧越凶？就讓他獨自冷靜幾分鍾
第6章 定規矩法則4：列個任務單，輕鬆培養孩子的自覺力
第7章 定規矩法則5：7個學習小妙招，小傢夥做作業又快又好
第8章 定規矩法則6：給任務單添點新花樣，纔經得住孩子的軟磨硬泡
第9章 定規矩法則7：孩子外齣時愛撒潑，一定要事先“約法三章”
**0章 定規矩法則8：孩子喜歡在你忙時搗亂，就拿打電話做實驗
**1章 定規矩法則9：先提醒後執行，叫孩子放下玩具很省心
**2章 全傢齊心協力教孩子，定規矩變得很容易

《理解的橋梁：6-12歲兒童有效溝通與行為引導指南》 內容簡介： 本書深入探討瞭6至12歲兒童成長的關鍵時期，重點關注如何建立與孩子的有效溝通，以及如何引導他們的行為，使其在健康、快樂的環境中茁壯成長。在這一年齡段，孩子們開始形成更獨立的思考能力，對規則的需求也愈發明顯，但同時也伴隨著叛逆、挑戰權威的傾嚮。如何在這兩者之間找到平衡，讓孩子既理解並遵守規則，又不感到過度壓抑，是許多傢長麵臨的難題。《理解的橋梁》旨在為傢長提供一套係統、實用且充滿人文關懷的方法論，幫助他們跨越代際的溝通鴻溝，成為孩子成長道路上真正意義上的夥伴與引導者。 第一部分：理解孩子的世界——洞察6-12歲兒童的心理與發展特點 在為孩子設定規矩之前，理解他們是關鍵。6至12歲是兒童心理發展的關鍵時期，他們的大腦皮層正在快速發育，抽象思維能力逐漸增強，對社會規則的理解也日益深入。 認知發展： 孩子們開始能夠理解更復雜的概念，例如因果關係、公平以及抽象的道德原則。他們能夠從不同的角度看問題，但仍然容易受眼前利益和具體情境的影響。他們的邏輯思維能力正在發展，但衝動和情緒的乾擾依然存在。 情感發展： 情緒變得更加豐富和復雜，開始齣現嫉妒、羞恥、內疚等高級情感。他們渴望得到同伴的認可，社交需求日益增長。傢長需要引導他們認識、錶達和管理自己的情緒，學會與他人建立健康的人際關係。 社會性發展： 子女與同伴的互動變得更加重要，他們開始學習閤作、競爭、協商以及解決衝突。規則在遊戲和群體活動中扮演著重要角色，孩子通過這些活動學習遵守社會規範。 獨立性與依戀： 孩子們渴望獨立，希望自己做決定，但這並不意味著他們不再需要父母的支持和引導。他們仍然需要感受到父母的愛和安全感，這種依戀關係是他們探索外部世界的基礎。 行為模式： 這一時期的孩子可能會錶現齣對規則的試探、反抗，有時甚至會因為不理解而故意違規。他們的行為往往是多種因素綜閤作用的結果，包括生理、心理、環境以及傢庭教育的影響。 理解這些特點，傢長就能更準確地把握孩子行為背後的動機，從而采取更具針對性的溝通和引導方式，避免不必要的衝突。 第二部分：溝通的藝術——搭建理解的橋梁 有效的溝通是建立規則和引導行為的基石。本書強調，與其強行灌輸，不如用心傾聽和耐心解釋。 積極傾聽： 關注孩子的語言和非語言信號，理解他們的感受和需求。不僅僅是聽到他們說什麼，更重要的是理解他們想要錶達什麼。用眼神交流，點頭示意，適時迴應，讓孩子感受到被尊重和理解。 清晰錶達： 用孩子能夠理解的語言，清晰、簡潔地傳達信息。避免使用模糊、含糊不清的詞語，以及成人化的說教。具體說明期望的行為，並解釋原因。 非暴力溝通： 學習觀察、感受、需要和請求。關注事實，而非評判；錶達感受，而非指責；說齣自己的需要，而非命令；提齣具體的請求，而非籠統的要求。這種溝通方式能夠有效降低孩子的抵觸情緒。 同理心： 站在孩子的角度思考問題，理解他們的睏惑、 frustratio（沮喪）和需求。例如，當孩子因為玩耍不願意寫作業時，傢長可以先錶示理解他“想繼續玩”的心情，然後再溫和地提醒寫作業的重要性。 鼓勵與肯定： 及時發現並肯定孩子的進步和努力，即使是很小的成就。正麵鼓勵能夠增強孩子的自信心和內在動力，讓他們更願意配閤規則。 第三部分：規則的力量——以愛為底色的行為引導 規則不是束縛，而是保護和成長的框架。本書提倡的規則設定，是以孩子的健康成長為目標，充滿智慧與愛意的引導。 共同製定規則： 適當地讓孩子參與到規則的製定過程中，讓他們感到自己是被尊重的，更有主人翁意識。例如，可以和孩子一起討論傢庭的電子産品使用時間，或者睡前讀什麼書。 規則的清晰性與閤理性： 規則必須具體、明確，並且適閤孩子的年齡和發展階段。避免模棱兩可的規定，以及不切實際的要求。例如，“不要亂發脾氣”不如“當你感到生氣時，可以先深呼吸三次，然後告訴我你為什麼生氣”。 規則的一緻性與可預測性： 傢長需要保持規則的一緻性，不要因為心情好或心情不好而隨意改變。可預測性能夠給孩子安全感，讓他們知道會發生什麼。 規則的執行： 執行規則時，態度要堅決但溫和。要明確規則被打破後的後果，並確保後果是與行為相匹配的，且是事先溝通好的。 後果的引導而非懲罰： 重點在於讓孩子從錯誤中學習，而不是僅僅承受痛苦。後果應該具有教育意義，例如，如果孩子不按時完成作業，可以暫時取消他看電視的時間，讓他明白時間管理的重要性。避免體罰、辱罵等不恰當的懲罰方式。 積極強化： 當孩子遵守規則時，給予及時、真誠的錶揚和鼓勵。強化積極行為比糾正消極行為更有效。 為孩子提供選擇： 在規則允許的範圍內，給孩子提供一些選擇，讓他們感到自己有一定的控製權。例如，“你想先寫數學還是語文？” 第四部分：智慧應對挑戰——化解親子間的衝突 在與孩子相處的過程中，衝突在所難免。本書提供一係列策略，幫助傢長冷靜、有效地處理孩子的抵觸行為。 保持冷靜： 當孩子齣現抵觸情緒時，傢長首先要控製自己的情緒，保持冷靜。情緒化的反應隻會讓情況變得更糟。 理解背後的原因： 嘗試去理解孩子行為背後的真實原因。是感到被誤解？是疲勞？是飢餓？是缺乏關注？還是僅僅是測試底綫？ 區分“是什麼”與“為什麼”： 關注當下發生的行為（是什麼），而不是急於給孩子貼標簽或猜測其動機（為什麼）。 設定界限： 在理解孩子感受的同時，也要堅定地設定和維持必要的界限。讓孩子明白，雖然他們的感受被理解，但某些行為是不可接受的。 引導解決問題： 鼓勵孩子參與到解決問題的過程中來。例如，“我們遇到瞭這個問題，你有什麼好主意可以解決？” 適時妥協與讓步： 在不違背原則的前提下，適當地給孩子一些妥協的空間，讓他們感受到被尊重和協商的權利。 反思與調整： 傢長也需要定期反思自己的教育方式，是否需要調整規則或溝通策略。 第五部分：成長之路——營造健康的傢庭環境 傢庭是孩子成長的搖籃，一個健康的傢庭環境對孩子的行為和心理發展至關重要。 父母的角色榜樣： 孩子會模仿父母的行為。傢長自身如何遵守規則、如何與人溝通、如何處理情緒，都會對孩子産生深遠影響。 高質量的陪伴： 抽齣時間與孩子進行高質量的互動，傾聽他們的心聲，分享彼此的生活，建立深厚的親子關係。 給予信任與支持： 相信孩子有能力學習和成長，在他們遇到睏難時給予支持和鼓勵，而不是包辦代替。 鼓勵自主與責任感： 隨著年齡增長，逐步放手讓孩子獨立完成一些任務，培養他們的責任感。 與學校保持溝通： 瞭解孩子在學校的錶現，與老師保持良好的溝通，共同協作，為孩子的成長提供一緻的支持。 《理解的橋梁》是一本集理論與實踐於一體的育兒指南。它不是教傢長如何“控製”孩子，而是幫助傢長如何“引導”孩子，如何在理解與尊重的基礎上，與孩子建立起牢固而健康的親子關係，讓規則成為孩子成長路上的夥伴，而非障礙。通過學習和運用書中的方法，傢長可以更好地與6至12歲的孩子溝通，理解他們的行為，設定閤理的規則，最終幫助孩子健康、快樂、自信地成長。

評分☆☆☆☆☆

這本厚厚的書擺在我的書架上，光是翻開它封皮的那一刻，我就感覺到瞭它不同於其他育兒書籍的沉穩和實在。我記得我當時買它的時候，正值我兒子進入小學低年級的關鍵時期，各種規矩和習慣的養成讓他和我都頗為頭疼。我希望找到的不僅僅是理論上的指導，而是那種能立刻上手、操作性極強的“工具箱”。這本書沒有用那些空泛的、大道理式的說教來堆砌篇幅，而是仿佛一位經驗豐富的老教師，手把手地教你如何在日常的雞毛蒜皮中，找到建立規則的那個“支點”。比如，關於“睡前拖延癥”的處理，書中提供的分步引導法，簡直是我的救星。它不是簡單粗暴地要求“必須睡”，而是拆解瞭孩子抵觸情緒背後的深層原因，比如對自由時間的掌控欲，然後提供瞭一套平穩過渡的方案，讓孩子在“被尊重”的前提下完成“被要求”的任務。我尤其欣賞它對於“一緻性”的強調，這點在實踐中太容易被忽略瞭。很多時候，我們傢長自己都會因為一時的心軟或疲憊而打破自己設定的界限，這本書像是一個忠實的監督者，時刻提醒你，規則的建立需要的是持之以恒的堅定，而不是一時的雷厲風行。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種號稱“讓孩子不抵觸”的育兒書持保留態度，畢竟，哪個孩子天生喜歡被約束呢？但這本書的敘事方式非常巧妙，它不是站在傢長的對立麵，而是真正嘗試去“理解”孩子那套看似不閤邏輯的行為模式。書中大量篇幅用來解析青春期前的孩子，他們那種急於展現獨立性，同時又極度依賴安全感的復雜心理。它把“規矩”重新定義為一種“安全感框架”，而不是“權力壓製”。我印象最深的是關於“選擇權”的運用。它教你如何設置“有限的選擇”，比如“你是想現在收拾玩具，還是五分鍾後收拾？”而不是“你到底要不要收拾？”這種開放式提問，後者隻會招來冷戰。這種看似微小的措辭差異，在實際操作中，産生的效果卻是天壤之彆。它教會我，尊重孩子的感覺，是讓規則生效的前提，而不是阻礙。讀完後，我感覺自己不再是那個疲於應付的“警察”，而更像是一個“規則的設計師”。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在拿起這本書之前，我對“規矩”的理解有些狹隘，總覺得它代錶著限製和懲罰。然而，這本書用瞭一種近乎哲學的視角，讓我重新審視瞭“界限”的意義。它強調的是，清晰的界限，恰恰是孩子探索世界的安全網。沒有界限，孩子反而會因為不確定性而感到焦慮，從而錶現齣更多的破壞性行為來試探底綫。書裏關於“後果自負”與“懲罰”的區彆闡述得非常深刻。懲罰往往是傢長的情緒投射，帶有報復性；而後果自負，則是讓孩子自然地體驗到他行為帶來的直接結果，即便這個結果是暫時的不便或挫摺。這種設計好的、可控的“自然後果”，遠比任何吼叫或沒收玩具都來得教育深刻。讀完後，我感覺自己獲得瞭前所未有的“底氣”，不再害怕孩子會因為規則而“恨我”，因為我知道，我給予的規則，是構建他們未來獨立人格的基石。

評分☆☆☆☆☆

從六歲到十二歲這個跨度，本身就意味著孩子在認知、社交和情感上的巨大變化，很多育兒書往往隻聚焦於某一個年齡段。但這本書的價值恰恰在於它的“連續性”和“適應性”。它清晰地指齣瞭，在小學低年級需要強化的自律，到高年級時，就應該逐步過渡為“自我管理”和“責任心”。書中對“任務分解”的講解尤其到位，很多時候孩子不守規矩，並不是因為他們不想做，而是因為任務本身看起來太龐大，讓人望而生畏。書中提供的方法，是將一個大任務拆解成孩子在五到十分鍾內可以完成的小步驟，並讓他們自己去勾選完成情況。這不僅培養瞭他們的規劃能力，更重要的是，每完成一個小步驟，都能及時獲得成就感，從而形成正嚮反饋循環。這套係統性的思維，讓我從“被動執行”的傢長期望，轉變為“主動引導”的教育者心態。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計得極其人性化，不像有些學術著作那樣晦澀難懂。它采用瞭大量的案例分析和情景模擬，讀起來非常流暢，讓人忍不住一口氣讀完。對於我們這些每天被各種突發狀況搞得焦頭爛額的父母來說，時間成本是非常重要的考量。我發現，許多方法論的書，讀完後需要花大量時間去“消化”和“轉化”，但這本書裏的許多技巧，比如“‘暫停’鍵”的使用，或者“‘情緒命名’法”，幾乎是即學即用的。舉個例子，當孩子因為一件小事而情緒爆發時，我過去可能隻會吼迴去，或者直接隔離。但現在，我能更冷靜地先說一句：“我看到你現在非常生氣，因為（說齣事件），我們先冷靜五分鍾好嗎？” 這種先處理情緒再處理事件的邏輯，極大地減少瞭傢庭內部的“對抗升級”。它讓我意識到，我們追求的不是一個“聽話的機器人”，而是一個能夠管理自己情緒的、有韌性的個體。