西爾斯母乳育兒百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 瑪莎·西爾斯，威廉·西爾斯 著，子怡 譯

圖書標籤:

• 母乳喂養
• 育兒
• 母嬰健康
• 新生兒護理
• 喂養指南
• 育兒百科
• 西爾斯
• 母乳
• 親子關係
• 育兒知識

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544292740

版次：1

商品編碼：12391278

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-07-01

用紙：書寫紙

頁數：375

正文語種：簡體中文

産品特色

編輯推薦

“西爾斯育兒係列“新書，關於母乳喂養，你想知道的一切都在這本書裏。

西爾斯夫婦養育8個子女的經驗+40年母乳喂養谘詢的心得=zui**、zui全麵的母乳喂養書籍。

母乳喂養的好處會持續一生。每個新媽媽都應該瞭解母乳喂養的知識。——美國兒科學會

海報：

內容簡介

母乳喂養的好處會持續一生。每個新媽媽都應該瞭解母乳喂養的知識。

——美國兒科學會

母乳喂養是養育寶寶自然、健康的方式，不僅為寶寶提供瞭營養和免疫力，更讓媽媽和寶寶建立瞭親密的親子關係。

《西爾斯母乳育兒百科》分享瞭西爾斯夫婦用母乳喂養瞭8個子女的心得，以及40年來為無數母乳媽媽提供幫助的經驗，解答瞭母乳喂養中遇到的各種問題。從如何幫助新生兒正確銜乳，到重返職場後堅持母乳喂養，最終自然離乳，都給齣瞭科學、實用的方法和建議。

母乳喂養是一段曆程，從寶寶來到這個世界，到蹣跚學步、咿呀學語，媽媽的懷抱始終都是*安全的港灣。寶寶終有一天會斷奶，在媽媽懷裏吃奶的時光在他的人生中非常短暫，但是，那些愛與信任的記憶會持續一生。

作者簡介

瑪莎·西爾斯

注冊護士，也是育兒顧問和母乳喂養谘詢師，也是威廉·西爾斯的妻子，她以母乳喂養的方式養育瞭8個孩子，其中包括一個唐氏綜閤徵的寶寶和一個收養的寶寶。目前居住在美國加州南部。與西爾斯醫生閤著有《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯懷孕百科》等書。

威廉·西爾斯

醫學博士，美國兒科學會會員，全美知名的兒科醫生之一。兒科從醫經曆40年，曾撰寫過《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯懷孕百科》等40餘本懷孕育兒類暢銷書。他在心理學理論的基礎上，總結瞭“親密育兒法”（AttachmentParenting），提倡通過母乳喂養、和寶寶一起睡，用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立親密關係。

內頁插圖

目錄

第一部分母乳喂養的科學：為什麼要母乳喂養

第1章為什麼母乳是最好的

第二部分母乳喂養的藝術：母乳喂養有技巧

第2章母乳喂養第一步

第3章

哺乳媽媽最關心的問題

第三部分健康的母乳喂養

第4章哺乳期的營養與健康

第5章哺乳期用藥

第6章母乳喂養的常見問題

第四部分母乳喂養中的現實問題

第7章母乳喂養用品

第8章給“上班族媽媽”的20條小貼士

第9章夜間哺乳

第10章爸爸在母乳喂養中的角色

第五部分特殊的母乳喂養

第11章特彆的孩子，特彆的母乳喂養

第12章母乳喂養的那些事兒

第13章學步兒喂養與自然離乳

精彩書摘

寫在前麵

作為兒科醫生的40年裏，我注意到母乳喂養的寶寶和媽媽有許多獨特之處。母乳喂養的寶寶更健康，即使生病瞭，也康復得很快。觀察瞭很多來我的診所就診的寶寶，我瞭解到，母乳喂養不僅僅是一種提供營養的途徑，更是建立良好親子關係的紐帶。母乳喂養能夠促進媽媽和寶寶的交流和溝通，媽媽要適應寶寶，寶寶也要適應媽媽，熟悉對方的錶情，瞭解對方的習慣。通過母乳喂養，媽媽和寶寶彼此信任，相親相愛。這是寶寶來到世界上的第一份感情，會影響寶寶將來如何看世界。

母乳喂養對於媽媽來說，是一種生化刺激。幫助她們度過照顧小寶寶的艱難時期，負責産生乳汁的激素也能讓媽媽對寶寶的需求更加敏感。哺乳讓媽媽更瞭解自己的寶寶，是為人父母的第一課，母乳喂養的經曆能讓媽媽今後更輕鬆地養育孩子。

本書的內容大多來自我們工作中的心得和研究成果。40年來，我們一直為哺乳媽媽提供幫助和支持。多年的經驗告訴我們，哪些方法切實可行，哪些方法行不通。我主要幫助媽媽在分娩後及時、正確地開始母乳喂養，而瑪莎在母乳喂養中心為哺乳媽媽們提供谘詢服務。我們積纍瞭很多實用有效的秘訣，對於媽媽們在哺乳過程中遇到的問題，也嘗試瞭各種解決辦法。我們把經驗和知識都寫進瞭這本書裏，與你分享，希望能夠幫助更多媽媽享受母乳喂養的美妙過程。

事實上，越瞭解母乳喂養的好處，我就越鼓勵媽媽們用母乳來喂養寶寶，並盡可能長時間地母乳喂養。當媽媽給剛齣生的寶寶喂奶時，她就給瞭寶寶最好的人生開端，不論是在智力上、身體上，還是情感上，都是寶寶最好的開始。

我（瑪莎）的8個孩子都是母乳喂養，前後一共18年。雖然遇到過各種睏難，但我很享受這個過程。喂養前3個孩子的時候，我是一邊工作一邊哺乳的。詹姆斯和羅伯特都吃瞭8個月的母乳——那是很久以前的事瞭。一晃40多年過去瞭，現在他們都當上瞭兒科醫生。彼得是我們所有孩子裏第一個在學步期還吃母乳的，小傢夥很有口福，17個月纔離乳。我們第四個孩子是個女孩，名叫海登，特彆愛吃，享用瞭4年的母乳。她教會瞭我們很多，也為後麵的兩個孩子，艾琳和馬修，同樣延長母乳期創造瞭條件。老七史蒂芬患有唐氏綜閤徵，但3年半的母乳喂養大大促進瞭他的智力發展和成長。我們想錦上添花，再要一個孩子，於是領養瞭一個寶寶，就是我們的第八個孩子勞倫。我給這個孩子用心喂瞭10個月奶，我們十分親密。我非常珍惜孩子們在我懷裏吃奶的美好時光，那是隻有我纔能給他們的珍貴禮物。現在，我可以輕鬆享受母乳喂養給我和孩子們帶來的好處瞭。因為這8個孩子，我積纍瞭豐富的哺乳心得，從1980年開始，我成瞭國際母乳會的哺乳指導，並在1984～1985年在加州哺乳協會接受培訓，這些經曆讓我學到瞭很多母乳喂養的知識，可以與更多媽媽分享。在母乳喂養這個領域的工作，是我職業生涯中最有意義的一部分。

這本書中不僅有我們自己的經驗，也有我們在工作中與數以韆計的母乳喂養傢庭打交道的經曆。我們希望這本書裏分享的知識能夠幫助最偉大的自然資源——媽媽的乳汁——源源不斷地造福寶寶們，也衷心希望媽媽們享受這個與寶寶建立身心連接的過程，並在未來的日子裏，留下一份永遠美好的迴憶。

《西爾斯母乳育兒百科》（TheBreastfeedingBook）齣版以來，世界有瞭很多新變化，讓母乳喂養對媽媽和寶寶來說更容易。很多公司都配有哺乳室，讓媽媽們可以在工作期間吸存“液體黃金”。這一措施極具經濟學意義，這些公司發現，一個對母乳喂養持友好態度的工作場所，能有效降低媽媽們的缺勤率，因為她們的寶寶更少生病。新的法規也保護媽媽在公共場閤喂奶的權利。越來越多的醫院對母乳喂養變得更友好，聰明的新手媽媽們可以從專業哺乳顧問那裏獲得喂養寶寶的細心指導。

我們一直知道母乳能為寶寶提供許多珍貴的營養，而最近幾年，人們在母乳中發現瞭更多神奇的營養物質，它們能幫助灌溉寶寶幼小的“腸道花園”，讓母乳喂養的寶寶們更好地享受健康的情感、身體和智力。比如在第14頁，你會看到神奇的微生物群讓寶寶們樂享生活。準備好認識這些在母乳中新發現的營養物質吧：母乳微生物群（M.O.M）和人乳低聚糖（HMOs）。

讀完整本書，你將會掌握母乳喂養的多種技巧，獲得豐富的母乳喂養知識，更好地享受一個母親能給寶寶的最好禮物：母乳喂養。

祝願你和寶寶擁有美好的哺乳體驗。

《親密育兒：自然而然的科學養育指南》 引言： 在為人父母的旅程中，我們都渴望為孩子提供最好的成長環境，但現實往往充滿瞭睏惑與挑戰。從寶寶齣生那一刻起，無數的育兒信息如潮水般湧來，讓我們應接不暇。然而，在追求科學育兒的同時，我們是否也常常忽略瞭最原始、最自然的連接？《親密育兒：自然而然的科學養育指南》並非一本推翻傳統或鼓吹某種極端育兒方式的書籍，它是一場關於理解孩子、連接心靈的探索之旅。本書旨在幫助新手父母和經驗豐富的傢長們，以一種更貼近孩子天性、更具人文關懷的方式，迎接並陪伴孩子健康快樂地成長。我們相信，最科學的育兒，也應當是最富有人情味的育兒。 第一章：生命之初的溫柔觸碰——理解新生兒的語言 新生兒來到這個世界，他們不會說話，卻用各種方式錶達著自己的需求和感受。本章將深入探討新生兒的非語言溝通模式，幫助父母識彆並迴應寶寶的飢餓信號、睏倦信號、不適信號以及尋求安撫的信號。我們將從胎內世界的感知過渡到齣生後的外界環境，詳細解析寶寶的聽覺、視覺、嗅覺和觸覺發展，以及這些感官如何影響他們的情緒和行為。 寶寶的“語言”： 哭泣的種類與解讀——從生理需求到情緒錶達，你都能聽懂。我們將細緻區分不同哭聲所代錶的含義，例如腹部不適、尿布濕瞭、過冷過熱、孤獨感或隻是需要安撫。 非語言的溝通橋梁： 麵部錶情、肢體動作、皮膚接觸——這些看似微小的信號，卻是寶寶與世界交流的基石。我們將解析新生兒的麵部錶情，例如皺眉、咂嘴、伸舌頭等，以及他們齣生後本能的抓握、蹬腿等動作所蘊含的信息。 感官世界的初體驗： 胎內與齣生後的對比——理解寶寶的“新奇”與“不安”。我們將探討寶寶在子宮中已經熟悉的聲響和節奏，以及齣生後對新環境的適應過程，強調溫和的聲音、柔和的光綫和溫暖的懷抱對寶寶安全感的重要性。 迴應的力量： 及時而恰當的迴應如何塑造寶寶的安全感和信任感。我們將強調“及時性”和“一緻性”的重要性，以及父母的迴應如何成為寶寶學習社會交往和情感調節的第一個“模闆”。 第二章：喂養的藝術與科學——不止是滿足生理需求 喂養是父母與寶寶建立親密關係的重要時刻，它遠不止是簡單地提供營養。本章將圍繞母乳喂養和配方奶喂養，提供科學的喂養指導，更著重於喂養過程中的情感連接和寶寶的喂養信號解讀。 母乳喂養的和諧節奏： 建立自信，享受哺乳的樂趣。我們將深入探討母乳喂養的益處，如何應對哺乳初期的挑戰（如乳頭疼痛、奶量不足的擔憂），以及識彆寶寶的有效吸吮信號。我們將強調“按需喂養”的理念，讓喂養過程成為母子間無需言語的默契交流。 配方奶喂養的科學與關愛： 精準調配，溫情相伴。對於選擇配方奶的傢庭，我們將提供科學的奶粉選擇、衝調方法和喂養姿勢指導，同時強調在喂奶過程中給予寶寶充足的眼神交流和撫摸，使其感受到被愛和被關注。 解讀寶寶的飢餓與滿足信號： 識彆早信號，避免過度喂養。我們將詳細介紹寶寶飢餓時的早期信號（如轉頭、咂嘴、尋找乳頭）和晚期信號（如哭鬧），以及寶寶吃飽後的信號（如放鬆、放開嘴巴、停止吸吮）。 從“吃”到“愛”： 喂養過程中的親密互動。我們將提供一係列在喂養過程中增進親子關係的小貼士，例如輕柔的撫摸、溫柔的注視、低語和哼唱，讓每一次喂養都充滿愛意。 第三章：安睡的秘密——讓寶寶和父母都安心的睡眠模式 睡眠是寶寶生長發育的關鍵，但也是許多新手父母最大的睏擾之一。本章將摒棄一些常見的、可能導緻焦慮的“睡眠訓練”方法，轉而探索如何通過理解寶寶的睡眠規律，以及營造一個支持性的睡眠環境，來幫助寶寶建立健康的睡眠習慣。 認識寶寶的睡眠周期： 理解淺睡與深睡的差異，以及新生兒頻繁醒來的原因。我們將解析寶寶自然的睡眠模式，他們並非一夜不醒，而是有規律的淺睡和深睡階段。 打造舒適的睡眠空間： 安全、寜靜、溫和的環境如何影響寶寶的睡眠質量。我們將提供關於嬰兒床安全、室內溫度、光綫和噪音的建議，以及如何利用白噪音等外部因素來幫助寶寶入睡。 安撫的藝術： 溫柔的搖晃、哼唱、包裹——讓寶寶在愛的懷抱中安然入睡。我們將介紹多種溫和有效的安撫技巧，這些技巧並非“寵溺”，而是滿足寶寶對安全和溫暖的本能需求。 應對夜醒： 以理解和耐心取代焦慮。我們將探討寶寶夜醒的常見原因，並提供應對策略，強調在夜醒時提供安撫，而不是強製性的“訓練”。 第四章：擁抱的語言——撫觸與連接的力量 皮膚接觸是人類最古老、最直接的溝通方式，尤其對於新生兒來說，它意味著安全、愛與歸屬感。本章將詳細介紹嬰兒撫觸的科學原理和實踐方法，以及如何通過擁抱、安撫和親子遊戲來加深父母與寶寶之間的情感連接。 嬰兒撫觸的奧秘： 舒緩寶寶的神經係統，促進身體發育。我們將介紹不同部位的嬰兒撫觸技巧，例如麵部、胸部、背部、腹部和四肢的撫觸，並解釋撫觸對寶寶消化、循環和免疫係統的積極影響。 擁抱的力量： 傳遞愛與安全感，建立情感依戀。我們將探討擁抱對寶寶情緒穩定和心理發展的重要性，以及不同類型的擁抱所帶來的不同感受。 安撫的智慧： 聆聽寶寶的需求，給予恰當的迴應。除瞭身體上的安撫，本章還將強調情感上的支持，例如溫和的語調、耐心的傾聽和理解。 遊戲中的學習與成長： 通過互動遊戲，探索寶寶的感官世界，激發他們的探索欲。我們將提供一係列適閤不同月齡寶寶的親子遊戲建議，例如“藏貓貓”、“抓手指”等，這些遊戲不僅有趣，更能促進寶寶的認知和運動發展。 第五章：哭泣的對話——理解與迴應寶寶的情緒 哭泣是寶寶錶達情緒的主要方式，理解寶寶哭泣背後的原因，並給予恰當的迴應，是建立健康親子關係的關鍵一步。本章將幫助父母識彆寶寶不同情緒的信號，並學習如何有效地安撫和引導寶寶的情緒。 解碼寶寶的哭泣： 從基本需求到復雜情緒的識彆。我們將再次強調不同類型哭泣的含義，並引入對寶寶更深層次情緒的理解，例如挫敗感、恐懼、孤獨感等。 建立情感的橋梁： 在寶寶哭泣時，如何做到既不忽視也不過度乾預。我們將提供具體的應對策略，例如抱抱、輕聲安慰、轉移注意力，以及如何在安全的環境中讓寶寶學習自我平復。 情緒的早期教育： 幫助寶寶認識和錶達自己的情緒。我們將介紹如何通過語言和非語言的方式，幫助寶寶理解“開心”、“難過”、“生氣”等基本情緒，並鼓勵他們用自己的方式錶達。 父母的情緒管理： 理解父母在育兒過程中的壓力和情緒，並提供自我調節的方法。我們承認育兒的挑戰，並鼓勵父母關注自身的身心健康，因為隻有狀態良好的父母，纔能更好地照顧孩子。 第六章：成長的足跡——陪伴寶寶的每一個重要裏程碑 從翻身、爬行到站立、行走，寶寶的成長充滿瞭驚喜和挑戰。本章將聚焦於寶寶在不同月齡段的發展裏程碑，提供科學的引導和支持，鼓勵父母以積極的心態，觀察並慶祝寶寶的每一次進步。 感知與運動的協同發展： 鼓勵寶寶自主探索，而非強製訓練。我們將詳細介紹寶寶在不同階段的運動發展特點，例如抬頭、翻身、坐立、爬行、站立和行走，並提供有助於這些發展的活動建議。 語言的萌芽與發展： 從咿呀學語到簡單對話。我們將探討寶寶語言發展的早期跡象，例如聽、看、迴應，以及如何通過親子閱讀、唱歌和日常交流來促進寶寶的語言能力。 認知能力的初探： 認識世界，建立因果關係。我們將介紹寶寶早期認知發展的重要方麵，例如對物體持久性的理解、對因果關係的初步認識，以及如何通過遊戲和互動來激發他們的好奇心。 社交與情感的初步建立： 識彆他人情緒，發展初步的社交互動。我們將探討寶寶如何開始識彆父母和傢人的情緒，以及如何鼓勵他們進行簡單的社交互動，例如分享玩具、迴應微笑。 第七章：傢庭的和諧——構建一個支持性的育兒環境 育兒並非孤軍奮戰，傢庭的支持係統至關重要。本章將探討如何營造一個和諧的傢庭氛圍，鼓勵伴侶間的閤作，以及如何尋求和利用外部資源，讓父母在育兒的道路上感受到溫暖與力量。 伴侶間的協作與支持： 共同承擔，分擔壓力。我們將強調伴侶之間坦誠溝通的重要性，以及如何共同製定育兒計劃、分擔傢務和育兒責任。 傢庭成員的參與： 祖父母、親戚朋友的支持與邊界。我們將探討如何讓其他傢庭成員在育兒過程中發揮積極作用，同時也要注意設定健康的邊界，避免不必要的乾預。 傾聽與信任： 尊重個體差異，建立相互信任。我們將鼓勵父母之間，以及父母與孩子之間建立開放的溝通模式，尊重彼此的想法和感受。 尋求外部支持： 社區資源、育兒社群與專業幫助。我們將提供關於如何尋找可靠的育兒信息來源，以及在必要時尋求醫生、心理谘詢師等專業幫助的建議。 結語： 《親密育兒：自然而然的科學養育指南》並非為父母提供一份刻闆的“操作手冊”，而是鼓勵父母去傾聽自己內心的聲音，去感受與孩子之間的連接。我們相信，每一個孩子都是獨一無二的，而每一位父母也都擁有著最適閤自己孩子的方式。通過理解孩子的自然規律，運用科學的育兒知識，並注入真摯的愛與耐心，我們定能與孩子共同書寫一段美好而難忘的成長篇章。這是一場關於愛、理解與陪伴的旅程，願這本書能成為您旅途中溫暖的光芒。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對育兒指南類的書籍抱有很大的懷疑態度，總覺得它們大多是脫離實際的紙上談兵，或者乾脆是特定流派的“洗腦手冊”。然而，這本書的敘述方式和內容深度徹底顛覆瞭我的看法。它沒有把所有問題都簡單化成“非黑即白”，而是非常細膩地探討瞭各種育兒理念背後的邏輯和潛在的影響。舉個例子，在談到作息規律的培養時，它沒有簡單地要求“必須嚴格按照時間錶來”，而是先分析瞭新生兒生理上的限製，然後循序漸進地提齣瞭建立“節奏感”的重要性，這讓我明白，所謂的規律，其實是和寶寶的成長階段緊密掛鈎的，而不是僵硬的教條。書中對各種常見誤區的剖析尤其到位，很多我原本深信不疑的“育兒常識”，在書中被用非常溫和但邏輯嚴密的方式進行瞭澄清，讓人不得不重新審視自己的做法。閱讀過程中，我經常會停下來，迴想一下自己和寶寶相處的點點滴滴，然後對照書中的分析進行自我修正。這種自我反思和成長的過程，比單純學習知識本身更有價值。它讓我從“被動接受信息”轉變為“主動思考和實踐”。

評分☆☆☆☆☆

從排版和細節來看，這本書的製作也相當用心，看得齣是下瞭大功夫的。很多育兒書為瞭追求輕薄往往會犧牲圖錶的清晰度，但這本在這方麵做得非常齣色。即便是涉及到一些需要精細操作的環節，比如如何正確地拍嗝，或者如何觀察寶寶的體溫變化，書中的插圖和流程圖都做到瞭極高的還原度，顔色搭配也十分柔和，不會讓人感到視覺疲勞。我尤其贊賞它在引用數據和研究報告時的嚴謹性，它不是空口白話地宣傳某個理論，而是會指齣理論的齣處和適用範圍，這種學術上的審慎態度，讓這本書的內容具有瞭極強的可信度。我甚至會時不時地將書中提到的某個概念，去和我的兒科醫生交流，得到的反饋都是非常正麵的。這本書給我最大的感受是，育兒不是一門玄學，而是一門建立在科學理解和細緻觀察基礎上的生活藝術。它讓我從一個迷茫的旁觀者，真正轉變成瞭一個有知識、有準備的實踐者。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是新手爸媽的救星！我簡直不敢相信我當初生完寶寶後，麵對那些各種各樣的育兒知識感到多麼無助和迷茫。市麵上那些書有的過於學術化，看得我昏昏欲睡，有的又太過於“心靈雞湯”，讀起來感覺沒什麼實際操作性。直到我發現瞭這本，簡直打開瞭新世界的大門。它不是那種隻會告訴你“要有耐心”“要相信自己”的空洞口號，而是非常係統、非常具體地講解瞭從孕期準備到寶寶齣生後幾個月裏，所有可能遇到的棘手問題。比如，關於母乳喂養姿勢的調整，書裏配有非常清晰的圖解，我按照上麵的指導，一下子就找到瞭最舒服、也最有效的方式，那種如釋重負的感覺真是太棒瞭。再比如，關於寶寶脹氣、吐奶這些讓人抓狂的小狀況，它也給齣瞭非常實用的居傢處理方法，而不是動不動就建議去看醫生。最讓我欣賞的是，它非常尊重個體差異，不會強迫你必須做到某種程度，而是告訴你“這是一種可能性，你可以嘗試”，這種開放和包容的態度，讓我這個新手媽媽感覺壓力小瞭很多。讀完後，我感覺自己像是擁有瞭一個經驗豐富的導師在身邊，隨時可以翻閱指導，踏實多瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排結構簡直是教科書級彆的典範，邏輯清晰得讓人驚嘆。我習慣於在需要的時候快速找到答案，而不是從頭讀到尾。這本書完美的滿足瞭我的需求。它的分冊和章節設置得非常人性化，所有的主題都圍繞著傢長的實際操作和疑惑展開。比如說，如果你正好在為寶寶的睡眠問題煩惱，你可以直接翻到專門討論睡眠那一章，裏麵把從淺睡眠到深睡眠的原理、如何識彆寶寶疲憊信號、不同月齡的睡眠需求差異，甚至如何處理夜醒等所有細節都列得清清楚楚。而且，它的語言風格非常務實，沒有那些花哨的形容詞，就是那種老老實實告訴你“怎麼做”和“為什麼這麼做”的風格。我特彆喜歡它在介紹每一種技巧時，都會附帶一個小小的“風險提示”或者“替代方案”，這體現瞭作者極強的責任心和對育兒復雜性的深刻理解。它不是那種把所有人都塑造成完美媽媽的壓力源，而是承認育兒是一個充滿變數的旅程，我們需要工具箱裏裝滿各種工具，而不是隻有一把錘子。這本書，就是我工具箱裏最可靠的那把多功能瑞士軍刀。

評分☆☆☆☆☆

自從有瞭寶寶後，我的焦慮感直綫飆升，總感覺自己做的每一步決定都可能對寶寶的未來造成不可逆的影響。市麵上充斥著各種互相矛盾的育兒建議，讓我無所適從。這本書最大的貢獻在於，它建立瞭一個非常堅實、科學的認知基礎，讓我能夠從容應對那些突如其來的挑戰。我特彆關注瞭其中關於寶寶早期心理發展的部分，它詳細解釋瞭依戀關係的重要性，以及如何通過日常的互動來建立安全感。這完全改變瞭我對“愛”和“教育”的初步理解。它不再是單純的喂養和哄睡，而是一種深層次的情感連接的構建。當我理解瞭寶寶哭泣背後的真正需求，很多時候，我能更早一步地介入，而不是等到情況惡化纔去處理。這種預見性和理解力，極大地增強瞭我的自信心。說真的，這本書讀完後，我感覺我不再是被推著走，而是真正開始“引導”我的育兒過程瞭。它提供的知識體係，讓我有底氣去過濾掉外界那些不必要的噪音和乾擾。