會說話的懷孕書一日一讀 孕産胎教 孕期 十月馨 書籍 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-12
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商品參數
書名:會說話的懷孕書一日一讀
作者:付小青著
ISBN :9787538449044
齣版社: 吉林科學技術齣版社
齣版時間:2015-12-01
印刷時間:2015-12-01
字數:
頁數:
開本:16開
包裝:平裝
重量:0.4Kg
定價:39.9
內容簡介
付小青主編的《會說話的懷孕書一日一讀》解答你在懷孕過程中會遇到的各種問題,告訴你*佳時間,良好的養胎習慣,孕期飲食的各種宜忌,閤理控製體重,提前,警惕孕期抑鬱癥,幫助你應對孕吐、、浮腫、頭暈、失眠等多種孕期不適…… 準媽媽隻要每天抽齣幾分鍾時間,學習一些孕期知識,清楚每一階段的變化和每一處微小細節,就能順利地度過整個孕産期。
目錄
孕1月 恭喜,你懷孕瞭!
*周
第1天 末次月經,開啓10個月孕程
第2天 做個孕前體檢吧
第3天 推算你的排卵期
第4天 製作一張基礎體溫錶
第5天 和煙、酒、咖啡、茶說拜拜
第6天 寶寶會是什麼血型呢
第7天 培養的精子
第二周
第8天 必知的營養參考指標
第9天 待孕媽媽需均衡飲食
第10天 待孕媽媽的營養食譜
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