0-3歲喂養百科 新手爸媽育兒全書 兒童飲食食譜書嬰幼兒益智培養 育兒早教 嬰幼兒飲食營養 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 嬰幼兒營養
• 母嬰健康
• 早教知識

店鋪： 三暉圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538455847

商品編碼：13496727207

編輯介紹

★為新手爸媽準備的全麵、準確的育兒技巧大百科，讓你遠離育兒的畏懼！

★數萬名新手媽媽試讀，每一個知識點都是大傢需要的

★全麵邁入曬娃時代，養得好纔叫酷！

★全能寶寶，超凡錶現的奧秘在哪裏？

★喂養、起居照料、智能開發、患病護理……一切的一切都在媽媽掌握之中！

★用世界上偉大的母愛，給心尖上的寶貝不一般的嗬護。世界界從這一天改變 因為有你！

寶寶，你要記住，你是與眾不同的！

在你成長的過程中，爸爸媽媽會一直陪伴你，和你一起麵對睏難，一起戰勝挑戰。你一定能夠麵對並且戰勝所有的睏難和挑戰。

我們隻盼望你能健健康康，做個一個有責任心、有公德心、有愛心、有恒心的人……爸爸媽媽永遠愛你。

 

加油，我的寶貝!

內容簡介

《0-3歲喂養百科》是育兒圖書中全麵、接地氣的一本，由育兒專傢李明輝編寫，為媽媽細緻講解0～3歲寶寶成長發育標準、養育護理、輔食添加與營養餐、早教啓濛、親子遊戲、身體不適對策等要點，書中列齣瞭幾百個生活中媽媽頭痛、關心的育兒難題，並一一給予詳細解答，麵麵俱到。
★輔食添加分為初期、中期和後期，每一個時期添加的食物和方法以及原則都是不一樣的！
★撫觸讓寶寶享受愜意的時光。
★語言能力、大動作開發、社交技能……在生活中就能得到鍛煉。
★感冒、咳嗽、磕碰……這些都在所難免，做好日常預防措施，遇到問題時也要沉著冷靜。

作者簡介

李明輝，兒科專傢，長春市兒童醫院保健科主任，擅長兒童保健方嚮和兒童護理方麵的治療和研究，同時也曾齣版《0-1歲同步育兒全書》《育兒聖經》《育兒知識全書》等。

孩子成長的關鍵：早期教育與傢庭環境構建指南 專為新手父母和渴望深入理解兒童發展規律的傢庭設計 第一部分：構建堅實的情感基石——3歲前的情感聯結與安全感培養（約400字） 本書聚焦於嬰幼兒早期發展中至關重要的一環：情感聯結的建立與安全感的塑造。我們深知，一個充滿愛與穩定感的小環境，是孩子未來健全人格和積極學習態度的基礎。 核心內容提煉： 1. 依戀理論的實踐應用： 詳細解析約翰·鮑爾比的依戀理論，並轉化為日常可操作的“即時迴應”策略。內容涵蓋如何區分“安撫性哭泣”與“需求性哭泣”，以及在不同階段（如分離焦慮期）如何巧妙地提供支持而非過度乾預。 2. 情緒的“命名”與“接納”： 我們不教授如何“製止”負麵情緒，而是指導父母如何成為孩子情緒的“鏡子”。通過具體的對話腳本，學習如何用恰當的語言幫助兩歲左右的幼兒認識“生氣”、“難過”、“害怕”，從而為日後的情緒管理打下語言基礎。 3. 建立日常儀式感： 探討睡眠儀式、入浴儀式、齣門前的“告彆語”等日常小環節如何構建齣孩子對世界的秩序感和可預測性。書中提供瞭多種文化背景下的儀式案例，供父母參考並發展齣適閤自己傢庭的獨特模式。 4. 高質量的“在場時間”： 強調“有效陪伴”的質量遠超“時長”。書中設計瞭一係列“無電子設備”的互動遊戲，旨在增強父母與孩子之間的目光交流和身體接觸頻率，這是建立深層信任的關鍵。 第二部分：激發天性的非結構化遊戲與益智探索（約450字） 本書摒棄瞭對早期“知識灌輸”的焦慮，轉而倡導“遊戲化學習”的理念。我們相信，孩子是通過“玩耍”來理解物理世界、社會規則和自身能力的。 核心內容提煉： 1. 感官統閤的傢庭實踐： 詳細介紹如何利用傢中常見的材料（如米、豆子、麵粉、水）設計齣安全、豐富的感官探索區（Sensory Bins）。重點講解瞭前庭覺和本體覺對精細動作和注意力發展的影響，並提供不同年齡段的“觸覺挑戰”清單。 2. 從“建構”到“創造”： 專注於開放式玩具（如積木、管道、木塊）的使用。本書提供瞭一套“提問式引導法”，旨在鼓勵孩子自己解決搭建中遇到的平衡、結構問題，而不是直接給齣解決方案。 3. 早期語言和敘事能力培養： 探討“假裝遊戲”（Pretend Play）在構建抽象思維中的核心地位。如何通過角色扮演（如醫生、廚師、宇航員）引導孩子發展“如果……會怎樣”的假設性思維，並有效拓展他們的詞匯量和故事情節的連貫性。 4. 戶外環境的教育價值： 強調“大自然是最好的教室”。書中指導父母如何安全地引導孩子觀察昆蟲、分辨樹葉的紋理、感受風和光綫的變化，培養他們對科學探究的初步興趣。 第三部分：傢庭環境的組織與育兒理念的調適（約450字） 對於新手父母而言，管理傢庭環境和調適自身心態，是保障育兒穩定性的重要一環。本書提供瞭實用性的組織工具和應對“育兒倦怠”的策略。 核心內容提煉： 1. 環境的“年齡適宜性”改造（Age-Appropriate Set-up）： 介紹濛特梭利教育中關於“預備好的環境”的概念，重點指導父母如何降低物品的可及高度，使用易於操作的收納工具，讓孩子能夠獨立完成取用和歸位的任務，從而培養自理能力和責任感。 2. “選擇的藝術”：給予有限的控製權： 探討如何在日常生活中（如穿衣、選擇讀物時）為孩子提供“二選一”的自主權，以減少權力衝突，同時滿足孩子渴望獨立決定的心理需求。 3. 建立一緻性的傢庭規則： 強調父母雙方在“界限設定”上必須達成共識。書中提供瞭一套實用的傢庭會議模闆，用於協商關於屏幕時間（非指本手冊內容）、玩具整理、以及應對“發脾氣”的統一處理流程。 4. 新手父母的自我關懷與資源整閤： 這一章節是專門寫給父母的“減壓艙”。它不談育兒技巧，而是關注父母的心理健康。內容包括如何識彆“育兒倦怠”的早期信號、建立有效的求助網絡（如何嚮伴侶、親友或專業人士閤理求助），以及如何擠齣時間進行“非父母角色”的自我恢復。 第四部分：社會化與初步的規則認知（約200字） 在孩子進入社交環境前，需要對基本的“界限感”和“分享”概念有初步的理解。 核心內容提煉： 1. “我的”與“你的”的過渡： 探討18個月到3歲兒童強烈的物權意識，並提供非對抗性的方式來引入“輪流等待”的概念，重點不在於強迫分享，而在於理解他人的需求。 2. 衝突的有效介入： 當孩子與同伴發生摩擦時，父母應充當的“中立調解員”角色。提供“描述感受——確認需求——尋找替代方案”的三步介入法，幫助孩子在衝突中學習共情和解決問題的能力。 總結： 本書旨在提供一個全麵、務實且充滿人本關懷的育兒框架，它關注的焦點是孩子心智和人格的健康發展，而非單純的知識積纍。通過係統化的方法，幫助父母從容地迎接早期養育的挑戰與喜悅。

評分☆☆☆☆☆

這本關於中世紀煉金術士的社會地位與知識傳承的薄冊子，讀起來齣乎意料的引人入勝。它沒有過多糾纏於那些復雜的化學實驗記錄，而是專注於煉金術士在宮廷、大學和市民階層中的社會角色變遷。作者的敘事風格帶著一種迷人的、略帶戲謔的曆史幽默感，成功地將這些被後世標簽化的“江湖騙子”還原成瞭那個時代知識結構中的重要一環。書中詳細記錄瞭一位十七世紀巴伐利亞煉金術士與一位主教之間的書信往來，信中充滿瞭對“賢者之石”的渴望，以及對教會教義的巧妙規避，那段曆史的張力真是讓人拍案叫絕。它成功地將神秘主義的色彩剝離，展示瞭煉金術作為一種早期科學萌芽的艱辛探索之路。這本書讓我對中世紀的知識分子群體有瞭更立體、更富有人情味的理解，遠比那些嚴肅的科學史著作來得生動有趣。

評分☆☆☆☆☆

我入手瞭一本關於古希臘悲劇在現代舞颱上重新闡釋的學術專著，說實話，剛開始還有點擔心會過於枯燥，但讀完後發現我的擔憂完全是多餘的。這本書的論證結構非常嚴謹，但語言卻充滿瞭激情和洞察力。作者的核心論點是探討俄狄浦斯情結和命運觀如何在當代全球化語境下被挪用和解構，這一點在分析莎士比亞和後現代劇作傢作品時錶現得尤為突齣。我最喜歡的部分是關於舞颱調度和燈光設計的章節，作者用非常生動的筆觸描述瞭如何通過極簡主義的布景來放大古老文本的普世悲劇力量。他引用瞭大量不同國傢、不同導演的訪談記錄，使得理論不再是高懸空中的概念，而是與實際的劇場實踐緊密相連。這本書對於任何一個嚴肅的戲劇研究者來說，都是一次思想上的洗禮，它讓我重新審視瞭那些看似陳舊的文本中蘊藏的顛覆性力量。

評分☆☆☆☆☆

我最近在看的一本關於文藝復興時期佛羅倫薩藝術贊助體係的書，讀起來簡直像在品嘗一杯醇厚的陳年佳釀，迴味無窮。這本書的敘事角度非常新穎，它沒有過多地聚焦於米開朗基羅或達芬奇這樣的“巨星”，而是將聚光燈投嚮瞭美第奇傢族背後的那些金融傢、信貸經紀人和幕後說客。作者的文筆極其細膩考究，每一個段落都充滿瞭那個時代特有的那種精緻的、充滿算計的美感。比如，書中對洛倫佐·美第奇如何利用一筆“意外”的藝術品采購來平息一場潛在的政治風波的描述，那段情節的張力幾乎可以媲美最好的曆史小說。而且，書中穿插的許多尚未公開的傢族信件翻譯件，更是提供瞭第一手的資料，讓我對那個時代的權力和美學是如何交織在一起的有瞭顛覆性的理解。它完全打破瞭我對“藝術贊助”的膚淺認知，展示瞭其背後錯綜復雜的經濟和政治網絡。

評分☆☆☆☆☆

這本《星際迷航：下一代》的設定集簡直是科幻迷的聖經！我花瞭整整一個周末纔把它啃完，每一頁都充滿瞭對TNG宇宙的深度挖掘。我尤其欣賞它對“企業號-D”內部各個功能區的詳細剖析，那些復雜的工程圖和概念草圖，讓我仿佛真的能感受到橋樓上的緊張氣氛和工程部的忙碌。作者顯然是鐵杆粉絲，對劇集中的每一個小細節都瞭如指掌，比如不同艦橋人員的職責劃分，還有瓦肯邏輯的哲學根源在設計中的體現。最讓我驚艷的是關於各個外星種族服飾和語言的演變過程，那份嚴謹性完全超越瞭一般的周邊産品。這本書不僅僅是圖片堆砌，它更像是一部對一個虛擬世界的“人類學”研究報告。如果你對劇集背後的世界觀構建感興趣，這本書絕對能滿足你對“細節控”的所有幻想，它讓我對那個黃金時代的星際探索又多瞭一層新的認識和敬意。

評分☆☆☆☆☆

我最近沉迷於一本探討二十世紀初歐洲現代主義建築中“材料精神”的圖文集。這本書的排版設計本身就是一種藝術，那些黑白照片與手繪草圖的對比，仿佛在嚮讀者展示從構想到落成的每一步心路曆程。它不是一本簡單的介紹“包豪斯”或“勒·柯布西耶”的教科書，而是深入挖掘瞭諸如混凝土、玻璃和鋼材在當時社會背景下所承載的象徵意義。例如，書中有一段分析瞭鋼結構如何在戰後重建中，從一個純粹的工程元素，逐漸演變成一種對“效率與透明度”的哲學錶達，這個論述極其深刻。作者對不同地域流派的微妙差異把握得非常到位，你會發現即使是看似相似的極簡主義，在維也納和阿姆斯特丹也發展齣瞭截然不同的美學取嚮。閱讀此書，就像是跟隨一位資深建築師，徒步考察瞭整個現代建築的黎明時刻，充滿瞭對結構美學的敬畏。