0-3岁喂养百科 新手爸妈育儿全书 儿童饮食食谱书婴幼儿益智培养 育儿早教 婴幼儿饮食营养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 三晖图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538455847

商品编码：13496727207

编辑介绍

★为新手爸妈准备的全面、准确的育儿技巧大百科，让你远离育儿的畏惧！

★数万名新手妈妈试读，每一个知识点都是大家需要的

★全面迈入晒娃时代，养得好才叫酷！

★全能宝宝，超凡表现的奥秘在哪里？

★喂养、起居照料、智能开发、患病护理……一切的一切都在妈妈掌握之中！

★用世界上伟大的母爱，给心尖上的宝贝不一般的呵护。世界界从这一天改变 因为有你！

宝宝，你要记住，你是与众不同的！

在你成长的过程中，爸爸妈妈会一直陪伴你，和你一起面对困难，一起战胜挑战。你一定能够面对并且战胜所有的困难和挑战。

我们只盼望你能健健康康，做个一个有责任心、有公德心、有爱心、有恒心的人……爸爸妈妈永远爱你。

 

加油，我的宝贝!

内容简介

《0-3岁喂养百科》是育儿图书中全面、接地气的一本，由育儿专家李明辉编写，为妈妈细致讲解0～3岁宝宝成长发育标准、养育护理、辅食添加与营养餐、早教启蒙、亲子游戏、身体不适对策等要点，书中列出了几百个生活中妈妈头痛、关心的育儿难题，并一一给予详细解答，面面俱到。
★辅食添加分为初期、中期和后期，每一个时期添加的食物和方法以及原则都是不一样的！
★抚触让宝宝享受惬意的时光。
★语言能力、大动作开发、社交技能……在生活中就能得到锻炼。
★感冒、咳嗽、磕碰……这些都在所难免，做好日常预防措施，遇到问题时也要沉着冷静。

作者简介

李明辉，儿科专家，长春市儿童医院保健科主任，擅长儿童保健方向和儿童护理方面的治疗和研究，同时也曾出版《0-1岁同步育儿全书》《育儿圣经》《育儿知识全书》等。

孩子成长的关键：早期教育与家庭环境构建指南 专为新手父母和渴望深入理解儿童发展规律的家庭设计 第一部分：构建坚实的情感基石——3岁前的情感联结与安全感培养（约400字） 本书聚焦于婴幼儿早期发展中至关重要的一环：情感联结的建立与安全感的塑造。我们深知，一个充满爱与稳定感的小环境，是孩子未来健全人格和积极学习态度的基础。 核心内容提炼： 1. 依恋理论的实践应用： 详细解析约翰·鲍尔比的依恋理论，并转化为日常可操作的“即时回应”策略。内容涵盖如何区分“安抚性哭泣”与“需求性哭泣”，以及在不同阶段（如分离焦虑期）如何巧妙地提供支持而非过度干预。 2. 情绪的“命名”与“接纳”： 我们不教授如何“制止”负面情绪，而是指导父母如何成为孩子情绪的“镜子”。通过具体的对话脚本，学习如何用恰当的语言帮助两岁左右的幼儿认识“生气”、“难过”、“害怕”，从而为日后的情绪管理打下语言基础。 3. 建立日常仪式感： 探讨睡眠仪式、入浴仪式、出门前的“告别语”等日常小环节如何构建出孩子对世界的秩序感和可预测性。书中提供了多种文化背景下的仪式案例，供父母参考并发展出适合自己家庭的独特模式。 4. 高质量的“在场时间”： 强调“有效陪伴”的质量远超“时长”。书中设计了一系列“无电子设备”的互动游戏，旨在增强父母与孩子之间的目光交流和身体接触频率，这是建立深层信任的关键。 第二部分：激发天性的非结构化游戏与益智探索（约450字） 本书摒弃了对早期“知识灌输”的焦虑，转而倡导“游戏化学习”的理念。我们相信，孩子是通过“玩耍”来理解物理世界、社会规则和自身能力的。 核心内容提炼： 1. 感官统合的家庭实践： 详细介绍如何利用家中常见的材料（如米、豆子、面粉、水）设计出安全、丰富的感官探索区（Sensory Bins）。重点讲解了前庭觉和本体觉对精细动作和注意力发展的影响，并提供不同年龄段的“触觉挑战”清单。 2. 从“建构”到“创造”： 专注于开放式玩具（如积木、管道、木块）的使用。本书提供了一套“提问式引导法”，旨在鼓励孩子自己解决搭建中遇到的平衡、结构问题，而不是直接给出解决方案。 3. 早期语言和叙事能力培养： 探讨“假装游戏”（Pretend Play）在构建抽象思维中的核心地位。如何通过角色扮演（如医生、厨师、宇航员）引导孩子发展“如果……会怎样”的假设性思维，并有效拓展他们的词汇量和故事情节的连贯性。 4. 户外环境的教育价值： 强调“大自然是最好的教室”。书中指导父母如何安全地引导孩子观察昆虫、分辨树叶的纹理、感受风和光线的变化，培养他们对科学探究的初步兴趣。 第三部分：家庭环境的组织与育儿理念的调适（约450字） 对于新手父母而言，管理家庭环境和调适自身心态，是保障育儿稳定性的重要一环。本书提供了实用性的组织工具和应对“育儿倦怠”的策略。 核心内容提炼： 1. 环境的“年龄适宜性”改造（Age-Appropriate Set-up）： 介绍蒙特梭利教育中关于“预备好的环境”的概念，重点指导父母如何降低物品的可及高度，使用易于操作的收纳工具，让孩子能够独立完成取用和归位的任务，从而培养自理能力和责任感。 2. “选择的艺术”：给予有限的控制权： 探讨如何在日常生活中（如穿衣、选择读物时）为孩子提供“二选一”的自主权，以减少权力冲突，同时满足孩子渴望独立决定的心理需求。 3. 建立一致性的家庭规则： 强调父母双方在“界限设定”上必须达成共识。书中提供了一套实用的家庭会议模板，用于协商关于屏幕时间（非指本手册内容）、玩具整理、以及应对“发脾气”的统一处理流程。 4. 新手父母的自我关怀与资源整合： 这一章节是专门写给父母的“减压舱”。它不谈育儿技巧，而是关注父母的心理健康。内容包括如何识别“育儿倦怠”的早期信号、建立有效的求助网络（如何向伴侣、亲友或专业人士合理求助），以及如何挤出时间进行“非父母角色”的自我恢复。 第四部分：社会化与初步的规则认知（约200字） 在孩子进入社交环境前，需要对基本的“界限感”和“分享”概念有初步的理解。 核心内容提炼： 1. “我的”与“你的”的过渡： 探讨18个月到3岁儿童强烈的物权意识，并提供非对抗性的方式来引入“轮流等待”的概念，重点不在于强迫分享，而在于理解他人的需求。 2. 冲突的有效介入： 当孩子与同伴发生摩擦时，父母应充当的“中立调解员”角色。提供“描述感受——确认需求——寻找替代方案”的三步介入法，帮助孩子在冲突中学习共情和解决问题的能力。 总结： 本书旨在提供一个全面、务实且充满人本关怀的育儿框架，它关注的焦点是孩子心智和人格的健康发展，而非单纯的知识积累。通过系统化的方法，帮助父母从容地迎接早期养育的挑战与喜悦。

评分☆☆☆☆☆

我最近在看的一本关于文艺复兴时期佛罗伦萨艺术赞助体系的书，读起来简直像在品尝一杯醇厚的陈年佳酿，回味无穷。这本书的叙事角度非常新颖，它没有过多地聚焦于米开朗基罗或达芬奇这样的“巨星”，而是将聚光灯投向了美第奇家族背后的那些金融家、信贷经纪人和幕后说客。作者的文笔极其细腻考究，每一个段落都充满了那个时代特有的那种精致的、充满算计的美感。比如，书中对洛伦佐·美第奇如何利用一笔“意外”的艺术品采购来平息一场潜在的政治风波的描述，那段情节的张力几乎可以媲美最好的历史小说。而且，书中穿插的许多尚未公开的家族信件翻译件，更是提供了第一手的资料，让我对那个时代的权力和美学是如何交织在一起的有了颠覆性的理解。它完全打破了我对“艺术赞助”的肤浅认知，展示了其背后错综复杂的经济和政治网络。

评分☆☆☆☆☆

这本关于中世纪炼金术士的社会地位与知识传承的薄册子，读起来出乎意料的引人入胜。它没有过多纠缠于那些复杂的化学实验记录，而是专注于炼金术士在宫廷、大学和市民阶层中的社会角色变迁。作者的叙事风格带着一种迷人的、略带戏谑的历史幽默感，成功地将这些被后世标签化的“江湖骗子”还原成了那个时代知识结构中的重要一环。书中详细记录了一位十七世纪巴伐利亚炼金术士与一位主教之间的书信往来，信中充满了对“贤者之石”的渴望，以及对教会教义的巧妙规避，那段历史的张力真是让人拍案叫绝。它成功地将神秘主义的色彩剥离，展示了炼金术作为一种早期科学萌芽的艰辛探索之路。这本书让我对中世纪的知识分子群体有了更立体、更富有人情味的理解，远比那些严肃的科学史著作来得生动有趣。

评分☆☆☆☆☆

这本《星际迷航：下一代》的设定集简直是科幻迷的圣经！我花了整整一个周末才把它啃完，每一页都充满了对TNG宇宙的深度挖掘。我尤其欣赏它对“企业号-D”内部各个功能区的详细剖析，那些复杂的工程图和概念草图，让我仿佛真的能感受到桥楼上的紧张气氛和工程部的忙碌。作者显然是铁杆粉丝，对剧集中的每一个小细节都了如指掌，比如不同舰桥人员的职责划分，还有瓦肯逻辑的哲学根源在设计中的体现。最让我惊艳的是关于各个外星种族服饰和语言的演变过程，那份严谨性完全超越了一般的周边产品。这本书不仅仅是图片堆砌，它更像是一部对一个虚拟世界的“人类学”研究报告。如果你对剧集背后的世界观构建感兴趣，这本书绝对能满足你对“细节控”的所有幻想，它让我对那个黄金时代的星际探索又多了一层新的认识和敬意。

评分☆☆☆☆☆

我入手了一本关于古希腊悲剧在现代舞台上重新阐释的学术专著，说实话，刚开始还有点担心会过于枯燥，但读完后发现我的担忧完全是多余的。这本书的论证结构非常严谨，但语言却充满了激情和洞察力。作者的核心论点是探讨俄狄浦斯情结和命运观如何在当代全球化语境下被挪用和解构，这一点在分析莎士比亚和后现代剧作家作品时表现得尤为突出。我最喜欢的部分是关于舞台调度和灯光设计的章节，作者用非常生动的笔触描述了如何通过极简主义的布景来放大古老文本的普世悲剧力量。他引用了大量不同国家、不同导演的访谈记录，使得理论不再是高悬空中的概念，而是与实际的剧场实践紧密相连。这本书对于任何一个严肃的戏剧研究者来说，都是一次思想上的洗礼，它让我重新审视了那些看似陈旧的文本中蕴藏的颠覆性力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于一本探讨二十世纪初欧洲现代主义建筑中“材料精神”的图文集。这本书的排版设计本身就是一种艺术，那些黑白照片与手绘草图的对比，仿佛在向读者展示从构想到落成的每一步心路历程。它不是一本简单的介绍“包豪斯”或“勒·柯布西耶”的教科书，而是深入挖掘了诸如混凝土、玻璃和钢材在当时社会背景下所承载的象征意义。例如，书中有一段分析了钢结构如何在战后重建中，从一个纯粹的工程元素，逐渐演变成一种对“效率与透明度”的哲学表达，这个论述极其深刻。作者对不同地域流派的微妙差异把握得非常到位，你会发现即使是看似相似的极简主义，在维也纳和阿姆斯特丹也发展出了截然不同的美学取向。阅读此书，就像是跟随一位资深建筑师，徒步考察了整个现代建筑的黎明时刻，充满了对结构美学的敬畏。