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發表於2024-11-26

商品介绍



店鋪: 萬眾興邦圖書專營店
齣版社: 江蘇鳳凰科學技術齣版社
ISBN:9787553771922
商品編碼:15390777431

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書籍描述

基本信息

書名:懷孕每天吃什麼

定價:49.80元

作者:左小霞

齣版社:江蘇科學技術齣版社

齣版日期:2016-11-01

ISBN:9787553771922

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:20開

商品重量:0.3kg

編輯推薦


怎麼纔能把孕期菜譜做得營養又好吃?

愛吃零食、“重口味”、嗜酸……不同口味偏好的孕媽媽怎麼吃?

山楂、蘆薈、薏……孕期不能吃的食物到底有哪些?

……

看瞭這麼多孕期美食書,卻沒有一本看著有食欲的。那些看著有食欲的,又缺乏專業的營養解析。想要一本稱心如意的懷孕美食書,怎麼就那麼難呢!

本書作者左小霞,第三〇九醫院營養科主任、副教授,在臨床一綫辛勤工作20多年。堅信“吃喝不一樣,健康不一樣,學會日常搭配,每位孕媽媽都能成為自己的營養師”。

左老師受邀在、北京衛視、河北衛視、湖北衛視、東南衛視、寜夏衛視、廣西衛視等健康欄目擔任嘉賓,做營養節目餘期,深受媽媽們信賴。

誰說有營養的菜就不好吃!本書使用的菜譜圖是大廚和攝影師曆經3個月拍攝,1個月修補完成。大廚用心烹飪的每道菜在專業攝影師的鏡頭下,都展現瞭食物的高顔值。每道菜都是給孕媽媽的“視覺”盛宴!

一本有“內涵”有“顔值”的孕期專業美食書,讓孕媽媽吃得享受,補得放心。

 

目錄


孕早期/14

孕1周孕媽媽末次月經,胎寶寶還沒影兒/16

本周宜忌/16

1 繼續補充葉酸/16

2 用食物/16

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