說故事有畫面, 世界聽你的: 用你的經歷, 去破冰、說服、取悅, 甚至感動任何人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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芭波．蓓斯特 Bobette Buster 著

图书标签:

• 沟通技巧
• 演讲技巧
• 说服力
• 故事叙述
• 人际关系
• 影响力
• 破冰技巧
• 个人魅力
• 情感共鸣
• 职场沟通

出版社： 大樂文化有限公司

ISBN：9789869157391

商品编码：16075509

包装：平裝

开本：25开

出版时间：2015-07-08

页数：224

正文语种：繁體中文

内容简介

故事，是人們傳遞的火燄。
好故事帶有一個火花、一種力量，
能夠安撫、聯結、摧毀、改變，
從而治癒人們的心靈。

「忘掉麥克風，就像朋友跟我講話。」
──電影《王者之聲》台詞

為什麼成功的人，都能滔滔不絕？
那是因為他們懂得……
台下的人想知道的是：
你，所為何來，以及背後的真實故事──
講出一個以情感為核心、精心打造的故事，
人們就會願意參與，和你產生聯結。

每個人都有他的故事要說，每個人都能深刻理解一個說得好的偉大故事，但我們並非天生的說故事好手。這些年來，本書作者走遍全世界，教導「說故事的藝術」，一旦人們學會了本書提供的技巧，任何人都能美妙地講述自己的故事：
?如何得到、組織，並且塑造你的故事
?汲取故事精髓的方法
?如何創造情感聯繫，讓故事鋪陳從A到A+

我們正在進入一個新的時代：故事的時代；更確切地說，創造內容的時代。也就是說，講出最佳故事的人將會勝出。講述你的故事，這項舉動帶有力量；我們透過講故事和聽故事而受到啟發，從而想方設法出一個更好的生活。事實上，說故事讓我們變得更有勇氣，美妙的事發生了，我們的行動──出於勇氣的行動──帶來「療癒」的效果，同時改變世界。

故事具有治療、修補，分享願景的力量；最重要的是，激勵他人的力量。所有的故事都是真實故事。每個人都想要被看見，每個人都有個想要述說的故事。若你用心傾聽，就會發現：人們常常透過悄悄話、態度、不假思索提出的觀點，表達出他們內在的真實想法。這就是為何傾聽是如此重要，讓你知道什麼該說，什麼不該說。

透過故事，我們不再是被命運捉弄的受害者，我們可以運用客觀眼光，正確看待我們需要做出的選擇，我們可以發洩不滿、分析困惑，甚至解開一套環環相扣的巨大謊言。擁有這項能力，你可以寫出一個波瀾壯闊的偉大故事——一個有意識地予以控制、張大眼睛、仔細觀察的故事。

預測孩童情緒健康和幸福的最佳單一指標是：故事。很明顯地，孩子對於家族「故事」知道得越多──對於自己的家族，以及家族為了生存所克服的困難，了解越深──「孩子對於自己生活的控制感就更強，自尊也更高。」這項研究開始讓父母親坐下來，跟孩子述說他們的故事；或許他們自己的父母從未好好坐下來，跟他們說故事。

關於說故事，亞里斯多德說得對：「所有的好故事都有結構，他們都有起頭、中間和結尾。」在本書的前八章，每章講述一個主題故事，介紹「如何」說故事的一個關鍵點。每章釐清一個要點，建構故事的同時，就像是在建造金字塔。本書結尾的練習，幫助你在準備重大演講、撰寫公司故事，或是想把自己的火燄傳遞下去時，更能善用說故事的技巧。

讓事物變得更加美好的神奇力量。注意某些讓故事從「好」變成「偉大」的元素或共同特點，希望你會把那些元素運用在你自己的故事裡。本書希望透過熱情和共鳴，提供你述說自身故事所需要的方法。如此一來，你將能以生動畫面去破冰、說服、取悅，使你的聽眾著迷不已，創造長久的情感聯結。

說故事的10項原則
1.就像在對朋友說話：將你的故事說出來，不論你身在何處，聽眾是誰。
2.定位要明確：指出時間、地點、環境背景以及相關脈絡。定位要基於事實、簡單扼要。
3.讓你的故事動起來！大膽使用動詞，增加閱讀趣味，但要簡潔。
4.對比與衝突：將對立的構想放在一起，創造出全新構想。這是成功故事的根源。
5.讓細節發光：關鍵就在細節裡，讓平凡變非凡。
6.傳遞你的熱情：回想最初的感動，轉達給你的聽眾，讓熱情延燒。
7.表達你的情感：與聽眾分享你的疑慮、困惑、憤怒、悲哀、高興、欣喜和領悟。
8.讓感官來主導：每個故事都要有一種感官主導故事發展。
9.你是重要的：你在故事中的份量，跟其他事情一樣重要。
10.短即是長：適時放手，讓故事自然發展出充滿感情的結尾。

作者简介

■作者簡介

芭波?蓓斯特 (Bobette Buster)
編劇、紀錄片製作人、講師及說故事的顧問。芭波成長於美國肯塔基州一個以偉大說故事者著稱的地區。學生時代製作了一部關於該地區口述歷史的影片，現保存於肯塔基博物館。

之後搬到好萊塢學習劇本寫作，現在參與寫作、製片，在重要的製片廠及頂尖的電影課程教授編劇課程，她也在全球各地的說故事研討會擔任領導的角色。

一九九二年起在南加大的電影藝術研究所擔任兼職教授，創設了第一個原著劇本製作的藝術創作碩士課程。目前住在洛杉磯。

■譯者簡介

楊淑玲
台大人類學系畢業，紐約大學出版研究所碩士，曾任商周出版國際版權專員。

目录

前 言 傳遞你的火焰

第一章 故事，背後的故事：說故事的10項原則

第二章 說故事有方法：如何建立連結？

第三章 關鍵就在細節裡：讓你的故事發光

第四章 轉折點：讓我們成為最好的自己

第五章 傳遞你的熱情：堅持到最後一分鐘

第六章 情感上的共鳴：你的故事就是你的力量

第七章 透過感官，找到幸福的根源

第八章 力量，來自於願意放手一搏

第九章 為何我們需要故事？

結 語 說故事的10個練習

故事的力量：点燃沟通的火焰 书籍简介 在这个信息爆炸的时代，我们每天被海量的数据和观点所包围。然而，在喧嚣之中，真正能穿透人心、留下深刻印记的，往往不是冰冷的事实堆砌，而是有血有肉、有情感共鸣的故事。本书将带领读者深入探索“叙事”这一古老而强大的沟通工具，并揭示如何将其运用到现代生活的方方面面，从职场汇报到人际交往，从市场营销到个人成长。 本书并非一本空泛的理论指导，而是一本实用的“故事工具箱”。我们相信，每个人体内都蕴藏着无数值得讲述的故事，关键在于掌握提炼、构建和呈现这些故事的技巧。我们将从基础的叙事结构入手，剖析经典故事的骨架，然后深入探讨如何根据不同的听众和场景，量身定制最具冲击力的叙事策略。 第一部分：故事的基因——理解叙事的本质 我们会首先探讨故事的底层逻辑。故事不仅仅是“发生了什么”，它更是关于“为什么重要”以及“对我意味着什么”。我们将拆解英雄之旅的经典模型，并展示如何将其简化、改造，以适应快节奏的现代交流需求。我们会深入分析情绪在故事中的核心作用——恐惧、希望、失落和胜利，是如何调动听众的神经，实现从“知道”到“相信”的飞跃。 本部分将详细讲解“冲突”与“张力”的构建艺术。没有冲突，就没有故事，只有流水账。我们会提供一系列练习，教导读者如何识别自己生活或工作中的核心矛盾点，并将其转化为引人入胜的叙事钩子。这包括如何巧妙地设置悬念，如何运用细节描绘来增强场景的真实感，以及如何利用“预期违背”原理来制造惊喜和深刻的记忆点。 第二部分：构建你的叙事蓝图——从经历到剧本 讲述故事的第一步，是将零散的个人经历转化为有逻辑、有焦点的叙事脚本。很多人在尝试讲故事时，容易陷入细节泥沼，忘记了故事的核心目的。 我们将提供一套“三幕式”快速构建法，帮助读者在几分钟内搭建起一个完整的故事框架： 1. 开端（设定与诱因）： 快速建立背景，引入打破平衡的事件，抓住听众的注意力。 2. 发展（挣扎与学习）： 详细描述面对挑战时的心路历程、尝试的错误以及关键的转折点。这是体现个人价值和洞察力的主要部分。 3. 结局（解决与升华）： 呈现最终的结果，更重要的是，提炼出可供听众借鉴的教训或感悟。 书中会通过大量案例，对比分析平淡的叙述与精心打磨的叙事之间的巨大差异。例如，讲述一次失败的项目经历，是平铺直叙地罗列原因，还是通过聚焦于你如何从“坚信自己是对的”到“接受关键反馈”的心态转变过程，来展现成长和适应力？ 第三部分：针对性叙事——说服、激励与连接 故事的威力在于其适应性。对不同的听众，你需要使用不同的“故事语言”。 在商业谈判中： 如何用一个关于“客户痛点”的故事来替代枯燥的数据图表，让决策者感同身受，从而促成合作？我们将探讨“价值故事”的构建，重点在于展示你的产品或理念如何解决了现实世界中的一个具体难题。 在领导力与团队建设中： 领导者需要通过故事来传递愿景和价值观。我们会研究如何通过“创始故事”或“危机应对故事”，在团队内部建立信任和共同的使命感。这并非空喊口号，而是通过具体的行动片段来证明理念的真实性。 在人际关系中： 如何通过分享脆弱或幽默的个人小故事，快速拉近与陌生人的距离，建立真诚的连接？我们会介绍“破冰故事”的要素——简短、相关、略带自嘲，并且绝对真实。 第四部分：超越语言的表达——故事的舞台呈现 一个好的故事，三分靠内容，七分靠表达。本部分将聚焦于故事的“表演艺术”。 我们将深入探讨非语言沟通的重要性：眼神接触如何建立信任，肢体语言如何强化叙事节奏，以及“停顿”这一强大的工具如何控制听众的呼吸和注意力。我们还会指导读者如何设计故事的“高光时刻”，即使用最精炼的语言和最强烈的画面感来描绘关键场景，确保听众的记忆定格在最震撼人心的那一刻。 此外，本书还将讨论如何利用现代技术（如幻灯片、视频片段）来辅助故事，而不是取代故事本身。关键在于，技术是放大故事的工具，绝不能成为遮掩故事空洞的拐杖。 结语：成为你自己的故事建筑师 我们最终的目标是帮助读者认识到，生活中的每一个选择、每一次挑战、每一次小小的胜利，都是可以被精心雕琢的叙事素材。掌握了故事的力量，你将不再是被动的信息接收者，而是主动的信息塑造者和意义的赋予者。你将能够更清晰地表达自我，更有效地影响他人，最终，用你的独特经历，在你想去的任何领域，发出自己独特而响亮的声音。 本书是一份邀请，邀请你开始认真聆听自己的生命轨迹，并学会将这份轨迹，以最动人的方式，呈现在全世界面前。

评分☆☆☆☆☆

从我阅读过的众多沟通类书籍中，这一本无疑是最具“人性温度”的一本。它没有将听众视为需要被攻克的堡垒，而是将他们视为等待被理解的同路人。书中有一段关于“真诚的脆弱性”的探讨，让我久久不能忘怀。作者认为，过度完美的叙事反而会拉开与听众的距离，因为大家都在潜意识里知道，完美是不存在的。真正的力量来自于展示我们如何从困境中挣扎、学习和成长的过程。这种“暴露”并非软弱，而是一种强大的自信展示——自信到足以承认自己的局限。这种理念极大地解放了我的表达压力，我不再需要刻意去扮演一个“无所不能”的角色。整本书贯穿着一种“拥抱你的不完美”的核心哲学，它将焦点从“我能做到什么”转移到了“我们共同经历了什么”。最终，这本书提供的不仅仅是一套技能，更是一种全新的、更加宽容和富有同理心的世界观，指导我们如何更真实、更有效地在人际网络中建立起难以磨灭的情感纽带。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，一开始我对这类主题的书持保留态度，总觉得它们多半是故作高深，用一些华丽的辞藻包裹空洞的内容。然而，这本书彻底颠覆了我的偏见。它的语言风格有一种令人惊喜的节奏感和韵律美。作者的文字功底深厚，即便是在谈论最枯燥的商业谈判场景时，也仿佛在进行一场优雅的辩论。但这种美感绝非矫揉造作，而是服务于清晰的表达。书中使用的比喻常常出人意料，比如将“建立信任”比作“在对方的土地上种下一棵树”，强调了缓慢、耐心和持续的灌溉。这种文学性的提升，让阅读过程变成了一种享受而非任务。更重要的是，它让我意识到，我们对“故事”的理解往往过于狭隘，以为故事只存在于文学作品中。这本书拓宽了我的视野，让我明白，即便是汇报一个季度的数据，也可以被组织成一个有起承转合、有冲突、有解决的故事线。它成功地将艺术性与实用性完美融合，让那些原本抗拒“表达技巧”的人，也能在不知不觉中爱上讲述自己的经历。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构处理得极其精妙，它不像市面上那些教人如何“包装”自己的指南那样，充斥着大量的术语和生硬的案例分析。相反，它更像是一本关于“心法”的修行手册。我最欣赏的是它对“情境感知”这一核心概念的深入剖析。作者似乎拥有洞察人心的敏锐触觉，能够精准地捕捉到不同听众群体背后的心理需求和期待的微妙差异。例如，书中对如何在一群资深专家面前，用一个完全不相关的童年轶事巧妙引入主题的描述，简直是教科书级别的示范。它强调的不是内容的堆砌，而是信息抵达人心路径的优化设计。阅读过程中，我经常会停下来，对着空白处思考自己过去在类似场合的表现，猛然发现，自己过去总是在忙着“说”，却忘了首先要“听”——听那个环境发出的无形信号。这本书引导我从一个“表演者”的心态，转变为一个“连接者”的心态。这种转变是根本性的，它让原本僵硬的表达变得有生命力，因为你知道你说的每一个字，都是为了填补听众内心某个特定的空缺。这种细腻的观察力，是任何模板都无法替代的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字流淌出一种令人耳目一新的魔力，它似乎并不急于告诉你“该怎么做”，而是温柔地引导你回望自身，去挖掘那些被时间冲刷得有些模糊的个人印记。我读完后，感觉自己像是完成了一次深入的自我盘点，那些过去觉得无关紧要的琐碎片段，突然间闪烁出意想不到的光芒。作者的叙事风格带着一种老派的、近乎口述的亲切感，仿佛是坐在一个温暖的壁炉旁，听一位经验丰富的前辈在分享他如何在人海中找到自己的声音。它没有冗长的大道理，而是巧妙地将每一个观点都系在一个个具体的、可触摸的生活场景里。这使得原本抽象的“沟通技巧”变得无比实在和接地气。特别让我印象深刻的是，书中处理“失败经历”的方式，它没有将其美化成励志的垫脚石，而是坦诚地展示了那些笨拙、尴尬的瞬间，正是这种不加修饰的真实，反而构建出一种强大的说服力。读完后，我不再害怕开口，不是因为学会了什么套路，而是因为终于明白，真正的力量源自于你敢于展示那个不完美的、独一无二的自己。这本书更像是一面镜子，照见的不是别人，而是我们自己内心深处被压抑已久的故事潜力。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的价值在于，它提供了一种对抗现代社会“注意力稀缺”困境的有效武器。我们生活在一个信息爆炸的时代，每个人都在用越来越响亮的声音叫喊，结果就是所有人都淹没在噪音里。这本书的策略是反向操作：它教你如何放慢速度，如何选择那些最能触动人心的“锚点”。我特别喜欢其中关于“五感记忆”的章节，它不仅仅停留在理论层面，而是提供了一整套训练方法，教导我们如何将抽象的情绪转化为具体的画面、气味和声音，从而让听众的大脑形成更持久的印象。我尝试着将书中提到的一个小技巧——在陈述观点前，先描述一个清晰的嗅觉场景——应用到一次例行的内部会议中，效果立竿见影，原本昏昏欲睡的同事们立刻被拉回了我的叙述轨道。这是一种高阶的、基于神经科学的沟通艺术。它不是教你如何操纵别人，而是教你如何更有效地“进入”别人的思维空间，达成真正的共鸣。这种注重深度体验而非表面说服的理念，在这本书中得到了淋漓尽致的展现。