在孩子下次生病前 裴洪岗 著 育儿百科大全书籍幼儿小孩疾病预防书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 儒林清风图书专营店

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：978711722675202

商品编码：16286233723

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-08-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

编辑推荐

三句话带你了解这本书：

★因为是爸爸，所以要说；因为是医生，所以敢讲：出于父的天性，凭借医生的职业素养，他开始了育儿科普写作。

★不惧传统，不畏“专家”：对于传统、“专家”他总是力排众议，给父母带来更科学的育儿理念。

★用事实说话，以证据服人：用事实做支撑，以证据为基础，他会带你揭开各种育儿谎言，告诉你什么是有用的，什么是无效的，什么是有害的。

内容简介

★孩子，要不要吃药？

★温水浴、退热贴、湿毛巾裹腿、灌肠……究竟如何退热更可靠？

★布洛芬、对乙酰氨基酚，单独用、交替用，哪种方式效果更好？

★孩子咳嗽不止，能不能吃止咳药，有没有更好的止咳方法？

★便秘、腹泻、肚子痛，除了益生菌，家长还能做什么？

★竖抱会不会危害脊柱？

★把便是不是真正的陋习？

★什么食物能够提高孩子的免疫力……

如果你对上述问题存在疑问，那就从这本书里寻找答案吧！

作者简介

裴洪岗，前深圳市儿童医院小儿外科医生。微博帐号@小儿外科裴医生、微信公众号drpei，粉丝近百万，总阅读量超2亿，被粉丝切地称为“裴奶奶”

目录

何应对孩子发热

当医生遇到自己的孩子发热（1）

发热能把什么烧坏

孩子发热什么时候要去医院

孩子发热应该温水擦浴吗

退热贴、湿毛巾裹腿为什么这么流行

灌肠退热有多神奇

孩子发热到底怎样穿衣服

退热药的是是非非

当医生遇到自己孩子发热（2）

发热要不要用

家长应具备哪些给儿童使用的常识

发热抽筋，不是做得越多越好

裴医生贴士：孩子发热的十大误区

如何应对孩子发热

孩子常见问题的应对

哪些食物能提高宝宝的免疫力囟门问题，看这篇就够了

关于孩子肚脐的烦恼

孩子出汗和尿床要紧吗

裴医生贴士：孩子尿床时，建议家长这样做

孩子咳嗽怎么办

孩子呕吐怎么办

孩子肚子痛怎么办

孩子需要吃打虫药吗

婴儿肠绞痛

孩子便秘怎么办？

裴医生贴士：小心巨结肠

孩子便血有哪些问题

裴医生贴士：被忽视的常见病——肛裂

孩子“O”形腿、“X”形腿正常吗

如何维护孩子的骨骼健康

孩子大腿皮纹不对称有问题吗

孩子包皮那些事

裴医生贴士：包皮龟头炎

孩子的淋巴结要不要紧

孩子睡多久合适

牙齿，别让孩子走自己的老路

裴医生贴士：如何维护孩子的口腔健康

不要以爱的名义伤害孩子

摇孩子会不会把孩子摇傻

裴医生贴士：能省钱或许还能救命的育儿常识

保护孩子，远离学步车

被动操，玩不好真的很被动

育儿强迫症之穿衣强迫症

育儿强迫症之喂食强迫症

如何培养孩子自主进食

打与被打的背后

警惕祸从口入——消化道异物

非处方药里的处方药

没用还可能有害的儿科药物

问题疫苗，该想清楚的问题

医生说法不一样，到底该听谁的

... ...

当孩子生病时

... ...

关于孩子的讲究、传言与谎言

... ...

后记：接受自己的不完美

《育儿的智慧：从容面对孩子成长的每一个挑战》 孩子的健康成长，是每个家庭最深切的期盼，也是家长们最挂心的事情。然而，生命旅程中，疾病的偶尔拜访，似乎是不可避免的。当孩子生病，尤其是反复发作时，焦灼、无助、疲惫感常常会像潮水般涌来，让许多家长陷入手足无措的境地。面对这些挑战，我们需要的不仅仅是解决当下病痛的药物，更是一套系统、科学、充满智慧的育儿理念和实践方法，帮助我们建立坚实的健康堡垒，从容地守护孩子的成长。 《育儿的智慧》正是一本为所有渴望成为更优秀、更从容的父母而量身打造的育儿百科。它并非仅仅聚焦于疾病的治疗，而是将目光投向更广阔的育儿视野，从源头入手，深入剖析孩子健康的各个维度，旨在为家长提供一套系统性的解决方案，帮助大家在孩子的成长道路上，少走弯路，多一份从容，多一份安心。 本书最大的特色在于其系统性与前瞻性。我们深知，孩子的健康并非孤立存在，它与孩子的生长发育、营养均衡、情绪心理、生活习惯、甚至家庭环境都息息相关。因此，《育儿的智慧》打破了传统育儿书籍“头痛医头，脚痛医脚”的模式，将育儿的各个方面有机地整合在一起，形成一个相互关联、相互促进的整体。 第一部分：筑牢健康基石——科学认知与孕育准备 在孩子出生前，就已经为他的健康奠定了基础。这一部分将带领您深入了解： 生命之初的科学： 怀孕期间的营养补充、适宜的运动、心理调适的重要性，以及如何识别和应对孕期可能出现的各种不适。我们将详细讲解孕期叶酸、铁、钙等关键营养素的科学摄入，以及孕期体重管理的适宜范围。 胎儿的健康密码： 了解胎儿在不同孕周的发育特点，以及如何通过超声波、羊水穿刺等产前检查，尽早发现潜在的健康风险，并给出相应的应对建议。 科学的生产准备： 分娩方式的选择、产前阵痛的应对、新生儿护理的初步知识，以及如何与医护人员有效沟通，为宝宝的顺利出生保驾护航。 第二部分：黄金成长岁月的科学喂养与营养守护 孩子的生长发育，离不开充足而均衡的营养。这一部分将为您提供最实用、最科学的喂养指南： 母乳喂养的奥秘与挑战： 从母乳的成分、优势，到正确的哺乳姿势、技巧，再到母乳喂养过程中可能遇到的各种问题（如乳腺炎、奶水不足等）的家庭护理方法。 辅食添加的科学循序： 详细解析不同月龄宝宝的辅食添加原则、种类和比例，如何循序渐进地引入固体食物，以及如何应对宝宝的挑食、厌食等行为。我们将提供详细的辅食食谱建议，兼顾营养与口味。 均衡饮食的智慧： 深入探讨儿童生长发育所需的各类营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。我们将指导家长如何根据孩子的年龄和活动量，科学搭配膳食，确保营养的全面摄入，并强调避免过度喂养和营养不良。 常见营养问题的预防与应对： 针对贫血、佝偻病、肥胖等儿童常见的营养问题，提供详细的预防措施和家庭干预方法，以及何时需要寻求专业医生帮助。 第三部分：守护免疫长城——科学应对疾病与日常防护 虽然我们致力于预防，但疾病的发生仍需要科学的应对。本书将为您提供一套详实的疾病预防与护理指南，帮助您在孩子生病时，能够更加从容和有效： 增强孩子免疫力的秘诀： 深入剖析影响孩子免疫力的关键因素，包括良好的睡眠、规律的运动、均衡的营养、积极的情绪，以及科学的疫苗接种。我们将提供一系列行之有效的家庭方法，帮助您提升孩子的自身抵抗力。 常见儿童疾病的识别与家庭护理： 呼吸道感染： 详细讲解感冒、流感、支气管炎、肺炎等常见呼吸道疾病的早期症状、居家护理方法（如物理降温、雾化吸入、止咳化痰等），以及何时需要立即就医。 消化道感染： 针对腹泻、呕吐等消化道问题，提供详细的居家护理指南，包括如何防止脱水、选择合适的饮食，以及辨别需要紧急就医的信号。 皮肤疾病： 涵盖湿疹、痱子、水痘、手足口病等常见皮肤问题，介绍其症状、居家护理方法以及传染病的防控要点。 发热的科学处理： 详细阐述孩子发热的原因、测量体温的准确方法，以及家庭物理降温和药物降温的科学依据和注意事项，帮助家长正确认识和处理发热。 其他常见儿童健康问题： 包括过敏原的识别与规避、肠绞痛的舒缓方法、睡眠障碍的应对策略等，提供全方位的健康指导。 家庭用药的智慧： 科学、安全地使用儿童常用药物，包括退烧药、止咳药、抗生素等。详细讲解药物的剂量、服用方法、注意事项，以及如何识别药物过敏反应。强调“对症下药”和“遵医嘱”的重要性。 疫苗接种的科学解读： 详细介绍国家免疫规划疫苗的作用、接种程序、常见反应及处理方法，帮助家长理性看待疫苗，科学安排孩子的接种计划。 第四部分：情商与智商的双重呵护——儿童心理健康与认知发展 孩子的健康成长，不仅是身体上的，更是心理和智力上的。本书同样关注孩子的内在世界： 情绪管理的启蒙： 如何识别孩子不同年龄段的情绪表达，以及家长如何引导孩子正确地表达和管理自己的情绪，培养孩子的同理心和抗挫折能力。 亲子关系的建立与维护： 强调积极的亲子互动对孩子心理健康的重要性，提供有效沟通的技巧，如何建立安全依恋关系，以及应对孩子成长中的行为挑战。 早期教育与认知发展： 针对不同年龄段的孩子，提供科学的玩乐、阅读和学习建议，激发孩子的学习兴趣，促进其语言、认知、运动和社交能力的发展。 应对家庭环境的挑战： 如何在日常生活中创造一个积极、安全、充满爱的家庭环境，减少对孩子心理健康的负面影响。 第五部分：家长的心灵成长——从容育儿的智慧与实践 育儿是一场马拉松，家长的身心健康同样重要。 克服育儿焦虑： 识别并管理自身的育儿焦虑，学会自我调节，建立积极的育儿心态。 寻求有效的支持： 了解何时需要寻求专业帮助（医生、心理咨询师、早教专家等），以及如何有效地利用这些资源。 平衡工作与生活： 在忙碌的生活中，为自己和孩子创造更多高质量的陪伴时光，实现工作与家庭的平衡。 持续学习与成长： 鼓励家长不断学习新的育儿知识，与时俱进，成为孩子成长道路上最好的同行者。 《育儿的智慧》不仅仅是一本工具书，更是一位经验丰富的育儿顾问，一位值得信赖的成长伙伴。它以科学严谨的态度，辅以大量生动易懂的案例和实操建议，力求将复杂的育儿知识转化为家长能够轻松理解和应用的指导。我们相信，通过阅读和实践本书的内容，每一位家长都能够： 建立起对孩子健康发展的全面认知，将预防放在首位。 在面对孩子生病时，不再惊慌失措，而是能有条不紊地进行家庭护理，并明智地判断何时需要寻求专业医疗帮助。 掌握科学的喂养和生活习惯指导，为孩子的健康成长打下坚实基础。 关注孩子的心理健康，培养积极乐观、情商高的孩子。 提升自身的育儿信心和从容度，享受育儿过程中的点滴快乐。 让《育儿的智慧》成为您育儿路上的指南针，与我们一同，用科学、智慧和爱，守护孩子健康、快乐的成长，拥抱每一个充满惊喜的生命瞬间。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书在科学性和前瞻性方面的不足感到非常失望。在如今信息迭代飞快的时代，育儿知识和医学建议都在不断更新。这本书在介绍一些常见疾病的预防时，所引用的数据和指南似乎停留在好几年前的标准。例如，关于过敏原的引入时机，新的研究已经有了更细致的建议，但书中却还在强调那种相对保守、甚至有些过时的做法。这让一个力求跟上最新科学进展的家长感到非常不安。更不用说，对于一些新兴的育儿挑战，比如数字素养的早期培养、或者应对特定地区的环境因素对健康的潜在影响，书中几乎没有涉猎，或者一笔带过。一本声称是“百科大全”的书，理应具有更广阔的视野和更及时的知识更新，而不是仅仅停留在基础概念的重复阐述上。它缺乏将当代生活方式与传统育儿理念相结合的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本所谓的“育儿百科大全”实在是让人大跌眼镜。我满怀期待地以为能找到一些系统性、科学性的育儿知识，尤其是在应对孩子生病这件事上，毕竟书名也暗示了预防的重要性。结果呢？内容东拉西扯，逻辑混乱得让人抓狂。它更像是一本拼凑起来的日记，里面充斥着作者大量的个人情绪和一些未经证实的民间偏方。举个例子，关于辅食添加的部分，它一会儿说要严格遵循某个时间表，一会儿又突然冒出一段强调“跟着宝宝的感觉走”的模糊论调，完全没有给出一个明确的操作指南。更别提那些关于电子产品使用的建议，一会儿要求完全禁用，一会儿又说适度接触能促进某些技能发展，这种摇摆不定的态度，对于我们这些在育儿焦虑中挣扎的父母来说，简直是雪上加霜。我需要的是清晰、有依据的指导，而不是这种像在走迷宫一样的文字游戏。这本书在结构上缺乏层次感，知识点散落在各个角落，想找个具体问题的答案，简直比登天还难，不得不说，这在“大全”这个定位上是极大的失败。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书的初衷是想建立一个面对孩子日常健康问题的“安全网”，毕竟为人父母，谁不希望自己能提前预知和处理好突发状况呢？然而，这本书给我的感觉更像是一张漏洞百出的渔网。在谈及情绪管理和亲子沟通的章节，它的描述显得异常的单薄和理想化。它似乎假设了父母和孩子都是心平气和、能够进行完美“非暴力沟通”的圣人，完全没有触及到现实生活中那种孩子哭闹不止、父母精疲力尽时的真实困境。比如，当孩子因为疲惫或饥饿而爆发激烈情绪时，书中给出的“深呼吸，然后耐心倾听”的建议，对于正在头疼欲裂的我来说，简直是冷漠的讽刺。它缺乏对“情境化”育儿的深刻理解，所有的理论都悬浮在空中，不接地气。真正有用的育儿书籍，应该能提供多套预案，考虑到各种“不理想”的情况，而不是一味地推崇某种完美模型。这本书在这方面显得过于天真和缺乏实战经验。

评分☆☆☆☆☆

从装帧设计和排版来看，这本书也透露出一种廉价感和急就章的意味。内页的纸张质量一般，字体排布显得拥挤，很多关键信息点都没有用图表、流程图或者醒目的列表来突出显示。这意味着，当你想快速查阅某一特定信息时，眼睛需要花费大量精力去搜索，这与它“工具书”的定位是相悖的。例如，当需要对比几种不同退烧药的适用年龄和剂量范围时，我希望看到的是一个清晰的对比表格，但呈现在我面前的却是挤在一起的文字段落，让人极易产生阅读疲劳，甚至可能因为辨认不清而造成误判。一个好的育儿指南，不仅内容要过硬，形式上的易读性也至关重要，它需要考虑家长在高度紧张状态下对信息获取效率的要求。这本书在“用户体验”设计上，可以说是不及格的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的文风实在太过啰嗦和拖沓，阅读体验简直是一场折磨。每表达一个简单的观点，作者都要绕上好几圈，引用一些我根本不熟悉的学者或者讲述一段与主题关联不大的童年回忆。我花了很多时间试图从中提炼出可操作的“干货”，但最终发现，大部分篇幅都在做无效的铺垫和重复的强调。比如，在讨论睡眠训练时，它用了整整一个章节来描述“科学睡眠的重要性”，但对于具体的“如何操作”——比如如何应对夜醒、如何设置合理的作息时间——却一带而过，用词含糊不清。如果我真的想了解如何科学地安排宝宝的一整天，我需要的是具体的时间表、活动建议和遇到困难时的应对策略，而不是长篇累牍的哲学思考。这本书更像是一本写给自己看的散文集，而非面向急需高效指导的家长群体。时间成本太高，收益太低，这是我最大的感受。