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郑玉巧 著

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店铺： 书虫图书专营店

出版社： 二十一世纪出版社

ISBN：9787539179926

商品编码：22281439022

包装：平装

开本：12k

出版时间：2012-12-01

读者年龄： 147831997

内容介绍

读者年龄： 6岁~12岁
 
 
  商品参数
 

郑玉巧育儿经·胎儿卷
	定价	49.80
	出版社	２１世纪出版社
	版次	5
	出版时间	2012年12月
	开本	12k
	作者	郑玉巧
	装帧	平装
	页数	0
	字数	0
	ISBN编码	9787539179926

  

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  目录
 

第壹章  孕前准备   第壹节  孕前检查、生殖健康与受孕时机   第2节  排卵预测、促排卵、受孕   第3节  孕前关心的遗传问题   第4节  孕前需治愈的疾病及常见病的预防、意外怀孕和不孕症 第2章  孕1月(0-4周)   第壹节  精子卵子的成熟与受精卵的诞生   第2节  脐带、胎盘、羊水、子宫，一个都不能少   第3节  胎儿性别、多胞胎——尊重自然的选择   第4节  早孕征兆和早孕中的常见问题 第三章  孕2月(5-8周)   第壹节  孕2月胎儿的生长发育   第2节  早孕诊断和早孕表现   第3节  妊娠期的正常现象 第四章  孕3月(9-12周)   第壹节  孕3月胎儿的生长发育   第2节  孕3月时的准妈妈 第五章  孕4月(13-16周)   第壹节  孕4月胎儿的生长发育   第2节  孕4月时的准妈妈 第六章  孕5月(17-20周)   第壹节  孕5月胎儿的生长发育   第2节  孕5月时的准妈妈 第七章  孕6月(21-24周)   第壹节  孕6月胎儿的生长发育   第2节  孕6月时的准妈妈 第八章  孕7月(25-28周)   第壹节  孕7月胎儿的生长发育   第2节  孕7月时的准妈妈 第十二章  分娩   第壹节  孕8月胎儿的生长发育   第2节  孕8月时的准妈妈 第九章  孕8月(29-32周)   第壹节  孕9月胎儿的生长发育   第2节  孕9月时的准妈妈 第十章  孕9月(33-36周)   第壹节  孕1O月时胎儿的生长发育   第2节  孕10月时的准妈妈 第十一章  孕10月(37-40周)   第壹节  自然分娩   第2节  剖腹产 第十三章  产后   第壹节  坐月子   第2节  母婴产后逐周看   第3节  产后复原与体形恢复   第4节  产后营养与哺乳 第十四章  营养   第壹节  孕期营养发生彻底改变   第2节  胎儿发育与营养 第十五章  胎教·生活·环境   第壹节  胎教   第2节  孕期生活   第3节  孕期环境安全 第十六章  孕期检查   第壹节  孕期检查   第2节  产前诊断 第十七章  妊娠期的异常情况   第壹节  宫外孕、流产、早产   第2节  产时和产后异常情况   第3节  妊娠期并发疾病   第4节  原发性疾病与妊娠   第5节  孕期用药的安全性 附录一  根据身高体重估算体形对照表 附录二  不同孕周时的体重增加明细表 附录三  不同孕周胎儿体重预测 附录四  胎儿心率和胎动记录 附录五  预产期速查表 附录六  孕期检查记录表

 

目录

目录

第壹章  孕前准备   第壹节  孕前检查、生殖健康与受孕时机   第2节  排卵预测、促排卵、受孕   第3节  孕前关心的遗传问题   第4节  孕前需治愈的疾病及常见病的预防、意外怀孕和不孕症 第2章  孕1月(0-4周)   第壹节  精子卵子的成熟与受精卵的诞生   第2节  脐带、胎盘、羊水、子宫，一个都不能少   第3节  胎儿性别、多胞胎——尊重自然的选择   第4节  早孕征兆和早孕中的常见问题 第三章  孕2月(5-8周)   第壹节  孕2月胎儿的生长发育   第2节  早孕诊断和早孕表现   第3节  妊娠期的正常现象 第四章  孕3月(9-12周)   第壹节  孕3月胎儿的生长发育   第2节  孕3月时的准妈妈 第五章  孕4月(13-16周)   第壹节  孕4月胎儿的生长发育   第2节  孕4月时的准妈妈 第六章  孕5月(17-20周)   第壹节  孕5月胎儿的生长发育   第2节  孕5月时的准妈妈 第七章  孕6月(21-24周)   第壹节  孕6月胎儿的生长发育   第2节  孕6月时的准妈妈 第八章  孕7月(25-28周)   第壹节  孕7月胎儿的生长发育   第2节  孕7月时的准妈妈 第十二章  分娩   第壹节  孕8月胎儿的生长发育   第2节  孕8月时的准妈妈 第九章  孕8月(29-32周)   第壹节  孕9月胎儿的生长发育   第2节  孕9月时的准妈妈 第十章  孕9月(33-36周)   第壹节  孕1O月时胎儿的生长发育   第2节  孕10月时的准妈妈 第十一章  孕10月(37-40周)   第壹节  自然分娩   第2节  剖腹产 第十三章  产后   第壹节  坐月子   第2节  母婴产后逐周看   第3节  产后复原与体形恢复   第4节  产后营养与哺乳 第十四章  营养   第壹节  孕期营养发生彻底改变   第2节  胎儿发育与营养 第十五章  胎教·生活·环境   第壹节  胎教   第2节  孕期生活   第3节  孕期环境安全 第十六章  孕期检查   第壹节  孕期检查   第2节  产前诊断 第十七章  妊娠期的异常情况   第壹节  宫外孕、流产、早产   第2节  产时和产后异常情况   第3节  妊娠期并发疾病   第4节  原发性疾病与妊娠   第5节  孕期用药的安全性 附录一  根据身高体重估算体形对照表 附录二  不同孕周时的体重增加明细表 附录三  不同孕周胎儿体重预测 附录四  胎儿心率和胎动记录 附录五  预产期速查表 附录六  孕期检查记录表

《母婴健康指南：从孕育生命到宝宝萌芽》 这是一本为准父母和新晋父母精心打造的全面育儿指南，涵盖了从怀孕初期到宝宝一岁生日的每一个重要阶段。它以科学、实用、贴心的原则，为新手父母提供最权威、最可靠的指导，帮助他们自信地迎接生命的到来，并科学地呵护宝宝的成长。本书将生命孕育的奇妙旅程娓娓道来，深入浅出地解析了母婴身心健康的各个方面，力求成为您最信赖的育儿伙伴。 第一部分：孕育生命的神奇旅程——科学备孕与孕期呵护 怀孕是人生中最美妙的经历之一，也伴随着一系列身体和心理的巨大变化。本书的开篇将带领您走进科学备孕的世界。我们将详细阐述备孕前的各项准备工作，包括夫妻双方的健康评估、营养补充、生活习惯的调整，以及一些容易被忽视但至关重要的准备事项，例如心理调适和优生优育知识的普及。 进入孕期，我们将为您逐一揭示孕期每个阶段的特点与变化。从孕早期让你心悸的早孕反应，到孕中期日益明显的胎动，再到孕晚期身体的沉重感，本书都会提供详尽的解释和应对策略。您将了解到孕期女性身体发生的生理变化，例如激素水平的波动、体重增加的合理范围、以及各种孕期不适（如孕吐、腰酸背痛、水肿、便秘等）的成因和有效的缓解方法。 孕期营养：量身定制的膳食宝典 孕期营养是胎儿健康发育的基石，也是孕妇自身健康的重要保障。本书将提供一份详尽且个性化的孕期营养指南。我们将根据孕周的不同，为您推荐适宜的食物种类、摄入量以及营养素的比例。例如，孕早期需要重点补充叶酸以预防神经管缺陷；孕中期胎儿快速发育，需要更多的蛋白质、铁和钙；孕晚期则要保证充足的能量和纤维摄入，为分娩做准备。 本书将打破许多关于孕期饮食的误区，例如哪些食物绝对不能吃，哪些食物可以适量食用，以及如何通过均衡饮食来预防和缓解孕期常见问题，如孕期糖尿病、妊娠期高血压等。您还将学习到如何制作既营养又美味的孕期食谱，让您在享受美食的同时，也为宝宝的健康奠定坚实基础。 孕期保健：关注身体的每一个信号 孕期保健是确保母婴平安的关键。本书将详尽介绍孕期应进行的各项检查，包括孕早期唐氏筛查、孕中期四维彩超等，并解释这些检查的目的和重要性。您将了解如何正确解读产检报告，以及在产检过程中应该与医生沟通哪些信息。 此外，本书还将提供关于孕期运动的科学建议，例如孕期瑜伽、散步等适宜的运动方式，以及孕期如何安全有效地进行运动。对于孕期容易出现的睡眠问题、情绪波动等，本书也将提供专业的心理疏导和缓解技巧。您将学会如何管理孕期压力，保持积极乐观的心态，这对于孕妇的身心健康以及胎儿的良好发育都至关重要。 第二部分：生命的曙光——分娩的准备与应对 分娩是孕育过程的高潮，也是对母体和胎儿的严峻考验。本书将为您提供全面、详细的分娩准备信息。我们将详细介绍各种分娩方式的特点、优缺点，帮助您根据自身情况做出明智的选择。无论是自然分娩还是剖宫产，本书都将为您提供相关的知识，让您对分娩过程有清晰的认识，从而减少恐惧和焦虑。 分娩过程解析与应对技巧 本书将详细解析分娩的各个阶段，从临产信号的识别，到宫缩的规律与强度，再到胎儿下降的过程，都将进行细致的讲解。您将学习到如何识别真正的临产信号，以及在不同分娩阶段应该采取的呼吸技巧、放松方法等，以更好地配合医生，顺利完成分娩。 对于可能出现的各种情况，本书也将提供相应的应对策略。例如，关于无痛分娩的选择与风险，以及如何应对产程延长、胎儿窘迫等突发状况，都将有详细的介绍。本书旨在 empowering 孕妇，让她们能够更有信心地面对分娩，将母子平安的喜悦顺利迎接。 产后恢复与护理 分娩并非终点，而是新生命的起点。本书将重点关注产后恢复和护理。对于新妈妈来说，身体需要一段时间来恢复到孕前状态。我们将提供关于产后身体恢复的详细指导，包括恶露的清理、伤口的护理、盆底肌的修复等。 母乳喂养是新手父母的又一个重要课题。本书将提供全面的母乳喂养指导，从产后催乳、正确的哺乳姿势，到如何解决常见的哺乳问题（如乳头皲裂、乳腺炎等），都将一一阐述。同时，本书也会为选择配方奶喂养的父母提供科学的喂养建议。 第三部分：呵护初生——宝宝的成长与发展 宝宝出生后，迎接新手父母的是一个全新的挑战和无尽的喜悦。本书将重点关注宝宝出生后第一年的成长与发展。 新生儿护理：从零开始的细致关怀 新生儿护理涵盖了生活的方方面面。本书将提供关于新生儿洗澡、换尿布、哄睡、安抚等日常护理的详细步骤和技巧。您将学习到如何识别宝宝的哭声所代表的需求，如何进行有效的安抚，以及如何创造一个安全、舒适的睡眠环境。 喂养与生长发育：见证宝宝的每一个里程碑 宝宝的生长发育是父母最关注的焦点。本书将提供关于新生儿和婴儿喂养的科学指导，包括母乳喂养和配方奶喂养的原则，以及辅食添加的时间和方法。您将了解宝宝体重、身高的增长规律，以及其他重要的生长发育指标，并学会如何监测和评估宝宝的生长发育情况。 本书还将介绍宝宝在不同月龄阶段的动作发展、认知发展、语言发展以及社交情感发展。例如，您将了解宝宝何时会抬头、翻身、坐立、爬行，何时会发出咿呀声、模仿发音，以及如何通过亲子互动促进宝宝的全面发展。 疾病预防与常见问题处理 宝宝的健康是父母最大的牵挂。本书将提供关于常见婴儿疾病的预防和识别方法，例如感冒、发烧、腹泻、湿疹等。您将了解何时需要及时就医，以及在家庭中可以采取哪些措施来缓解宝宝的不适。 亲子互动与早期教育 亲子互动是建立亲密亲子关系和促进宝宝早期发展的重要途径。本书将提供丰富多样的亲子游戏和互动方式，帮助父母与宝宝建立深厚的情感连接。您将了解到如何通过讲故事、唱歌、玩耍等方式，激发宝宝的兴趣，培养他们的好奇心和创造力。 本书还强调了早期教育的重要性，并提供了一些适合不同月龄宝宝的早期教育理念和方法，例如感官刺激、语言启蒙、运动发展等，帮助宝宝在快乐中学习，为未来的成长奠定坚实基础。 《母婴健康指南：从孕育生命到宝宝萌芽》，以其严谨的科学态度、丰富实用的内容、温馨贴心的语言，力求成为您在孕育生命、呵护新生命过程中最可靠、最贴心的向导。它不仅仅是一本书，更是您迎接新生命的温暖陪伴，是您科学育儿的智慧宝库。愿这本书陪伴您度过人生中最珍贵的时光，见证生命的神奇绽放。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，怎么说呢，非常贴近现代都市白领的阅读习惯，不拖沓，信息密度高，但又不会让人感到压力山大。它使用了大量的图示和信息图表来解释复杂的生理过程，比如胎盘的结构、羊水的循环等等，那些原本晦涩难懂的内容，通过生动的图解瞬间变得清晰明了。我个人特别欣赏它在讲解“风险”和“并发症”时的态度——既不夸大恐吓，也不轻描淡写。它会客观地列出风险发生的概率、表现和应对措施，并明确指出什么时候需要立即就医，什么时候可以通过调整生活习惯来缓解。这种平衡感把握得非常好，既保证了信息的准确性和警惕性，又维持了孕妈妈平和的心态。读完之后，我感觉自己对整个孕期像是在玩一场升级打怪的游戏，虽然有挑战，但我手里握着的是最可靠的“攻略秘籍”。

评分☆☆☆☆☆

我不得不提一下这本书的实用性简直爆表。很多孕期书籍都是理论多于实践，读完之后还是不知道下一步该做什么。但这本书的每一章节末尾，几乎都有一个“本周任务清单”或者“自查小贴士”。比如在讲叶酸补充时，它不仅告诉你该补多少，还提醒你如何选择剂型，以及搭配什么食物能更好地吸收。更绝的是，它还提供了一份非常详尽的“孕期采购指南”，从孕妇装的选择标准（面料透气性、弹性要求），到待产包的清单明细（连棉签和一次性内裤的推荐数量都有），事无巨细。我怀孕六个月的时候，拿着这本书的采购清单去超市，那种胸有成竹的感觉，真的太棒了。它把所有可能让你感到迷茫的琐碎小事都提前帮你捋顺了，让我的精力可以更多地放在感受宝宝的成长上，而不是被无休止的准备工作淹没。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，拿到手的时候我就感觉沉甸甸的，不是那种虚胖，而是内容充实的分量感。我怀孕初期的时候，焦虑得不行，总觉得这也不对那也不对，网上的信息太多了，真假难辨，搞得我天天失眠。翻开这本书，首先映入眼帘的是那种非常严谨又不失亲切的语气。它不像那些教科书一样冷冰冰地罗列事实，而是像一位经验丰富、和蔼可亲的邻家长辈在跟你娓娓道来。比如讲到孕早期孕吐反应，它不仅分析了生理原因，还提供了一系列非常实用的应对小妙招，什么柠檬水、姜片、少食多餐的频率调整，都写得细致入微，连我先生都能看懂并帮忙操作。最让我感到惊喜的是，它对孕期情绪波动的探讨特别深入，它没有简单粗暴地让我“放松”，而是解析了激素变化如何影响心理状态，并提供了一些正念练习的步骤，让我知道，有情绪是正常的，关键是如何健康地接纳和管理它们。那种被理解、被科学引导的感觉，真的太重要了。读完前几章，我感觉自己就像在迷雾中找到了灯塔，对未来几个月的旅程一下子有了底气。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常全面，它不仅仅是关注“胎儿”本身的发育数据，更着眼于“孕妇”的整体健康和生活质量。我发现，很多书只顾着讲宝宝的头围、腿长，让人感觉自己只是一个“孕育工具”，而这本书则花了大量的篇幅来谈论孕妇的睡眠质量、皮肤变化、甚至夫妻关系在孕期的调整。有一章专门讲了孕期性生活和亲密关系的维护，处理得非常得体和尊重，既提供了生理上的安全建议，也探讨了情感上的需求。这让我感到自己作为一个完整的人，在孕期中依然被重视和关怀。特别是对产后恢复的提前预见性，它在怀孕中后期就开始悄悄植入一些关于“第四孕期”的准备工作，比如盆底肌的初步认识，这比等到生完孩子手忙脚乱要强太多了。这种前瞻性的指导，体现了作者的专业素养和对读者长期福祉的关怀。

评分☆☆☆☆☆

我之前买过几本号称“育儿百科”的书，结果内容东拼西凑，很多知识点都是几年前的老黄历了，看着让人心慌。而这本，给我的感觉完全不同。它的科学性体现在每一个细节里。比如说，关于孕期体重增加的讨论，它不是简单地给一个区间让你对照，而是结合了孕前BMI来计算合理的增重范围，还配有图表说明不同阶段应该侧重哪种营养素的摄入，这才是真正为个体负责任的态度。我特别喜欢它对“伪科学”的澄清部分，比如关于某些民间偏方或者流行的“孕期禁忌”，它会引用最新的医学研究结论来辟谣或者给出合理的解释，而不是一味地打压。这让我能够用更理智、更科学的视角去看待孕期的各种传闻。阅读体验上，它的排版设计也很用心，关键信息会用加粗或者小标题突出显示，即使是忙碌的准妈妈，也能快速定位到自己想了解的部分，非常高效。