正版書籍 熱療扶陽 溫通祛寒濕 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齊鳳軍 著

圖書標籤:

• 熱療
• 溫通
• 祛寒濕
• 中醫養生
• 傳統醫學
• 健康
• 正版書籍
• 理療
• 溫熱療法
• 養生保健

店鋪： 金淵清亞圖書專營店

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535276803

商品編碼：25645605034

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-15

圖書基本信息
圖書名稱	熱療扶陽 溫通祛寒濕
作者	齊鳳軍
定價	28.0元
齣版社	湖北科學技術齣版社
ISBN	9787535276803
齣版日期	2015-07-15
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

介紹瞭艾灸、火罐、火療、熱敷、藥物外敷、頻譜、激光等技術與産品，通過藉助外力熱能祛除人體寒濕，糾正人體體質，改善人體內環境，恢復髒腑機能，從而達到糾正因寒濕導緻的各係統功能紊亂。

作者簡介

湖北中醫藥大學教授。

目錄

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編輯推薦

一套書悟透中醫基本原理與技術，凝聚中醫防病保健養生精髓。扶陽技術可以祛除寒濕，溫通經絡，活血化淤，扶助陽氣，以激發生命陽氣，提高人體免疫力的作用。

文摘

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序言

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《岐黃醫道：寒濕纏綿，陽氣自晦——中醫學的溫通療法探微》 在中醫博大精深的理論體係中，陰陽平衡是健康之基石，寒濕痹阻則是臨床上極為常見的病理狀態。當外界寒邪侵襲，或人體陽氣虛衰，便容易導緻體內陰寒內生，濕濁停聚，久而久之，形成“寒濕纏綿”之勢，極大地睏擾著無數患者。寒邪凝滯，氣血不暢，經絡受阻，輕則錶現為肢體睏重、關節疼痛、畏寒肢冷，重則可能引發脾胃虛弱、水腫、甚至影響心肺功能。曆代醫傢對此深惡痛絕，窮盡畢生精力，在辨證論治的基礎上，探索齣一係列溫通祛寒濕的方藥與療法。 本書並非直接介紹某一種具體的溫通療法，而是緻力於在中醫理論的框架下，深入剖析“寒濕”的成因、病機、病證，以及“溫通”這一治療原則的精髓與曆史沿革。我們將帶領讀者一同走進中醫學的智慧殿堂，理解為何“陽氣”在中醫學中被譽為“生命之火”，為何“陽氣虛衰”是寒濕內生的重要根源，以及“溫”與“通”二者在中醫治療寒濕病癥中的協同作用。 第一章：寒濕痹阻——現代人健康的隱形殺手 本章將從現代生活的角度齣發，剖析寒濕為何日益成為睏擾現代人健康的難題。我們生活的環境，例如潮濕的居住條件、空調的大量使用、冷飲的過度攝入，以及不規律的生活作息，都可能導緻人體陽氣受損，濕邪乘虛而入。我們將詳細講解寒濕的不同錶現形式，例如： 寒濕浸淫肌錶： 錶現為皮膚粘膩、毛孔阻塞、易起風疹、自覺沉重等。 寒濕睏阻脾胃： 齣現食欲不振、腹脹便溏、脘腹冷痛、嘔惡痰多等癥狀。 寒濕流注關節： 導緻關節腫痛、屈伸不利、遇寒加劇，甚至齣現關節畸形。 寒濕阻滯經絡： 引起肢體麻木、酸重、疼痛，以及周身乏力等。 我們將結閤現代醫學的一些研究成果，但始終以中醫的陰陽寒濕理論為核心，闡述寒濕對人體髒腑功能、氣血運行産生的深遠影響。 第二章：陽氣——生命之火，祛寒之本 “陽氣者，如天之日，去則全暗，失則死。” 陽氣在中醫學中的地位不言而喻。本章將深入探討陽氣的概念、生理功能，以及陽氣不足時所引發的係列病癥。我們將從以下幾個方麵進行闡述： 陽氣的生成與運行： 追溯陽氣之源，理解其如何由先天精氣與後天水榖之精所化生，以及如何在人體內運行不息。 陽氣的功能： 闡述陽氣在溫煦、推動、防禦、固攝等方麵的作用，以及陽氣虛損後，這些功能將如何受到影響。 陽氣虛衰的辨證： 詳細介紹陽氣虛衰的常見證候，例如畏寒肢冷、精神萎靡、麵色蒼白、小便清長、大便溏薄等，幫助讀者建立準確的辨證認知。 溫陽扶正——祛寒的根本： 明確指齣，要有效祛除寒濕，首先必須溫補人體的陽氣，使陽氣充沛，纔能驅散內生的寒邪，恢復正常的生理功能。 第三章：溫通療法——驅邪務盡，氣血自流 在理解瞭寒濕的病機和陽氣的重要性之後，本章將重點聚焦“溫通”這一核心治療原則。我們將從多個維度解讀“溫通”的含義及其在臨床實踐中的應用： “溫”之精義： 闡釋“溫”的含義並非僅僅是加熱，而是指通過溫熱性的藥物或方法，來恢復人體陽氣，驅散體內的寒邪。我們將分析哪些性質的藥物具有溫性，以及它們如何作用於人體。 “通”之要義： 強調“通”即疏通、暢達。寒濕最容易導緻氣血運行受阻，經絡不通，故“通”是解決寒濕痹阻的關鍵。我們將探討如何通過活血化瘀、行氣利濕等方法，來達到“通”的目的。 溫通的協同作用： 論述“溫”與“通”並非孤立存在，而是相輔相成的。隻有在陽氣充沛的基礎上，氣血纔能更好地運行，經絡纔能得以疏通；反之，氣血暢通，也能促進陽氣的輸布。 溫通療法在不同病證中的應用： 舉例說明溫通療法在治療風濕痹痛、寒濕瀉、水腫等病癥中的具體應用思路，以及可能涉及到的治療方嚮。 第四章：曆史長河中的溫通智慧 本章將帶領讀者穿越時空，迴溯中醫學史上關於溫通療法的探索曆程。我們將梳理曆代名醫對溫通療法的貢獻，以及經典方劑的智慧： 《傷寒論》中的溫通思想： 重點關注《傷寒論》中關於少陰病、太陰病等篇章，探討其中體現的溫陽散寒、溫經通陽的治療策略，例如真武湯、四逆湯等方劑的組方原理。 《金匱要略》中的溫通應用： 考察《金匱要略》中針對水氣病、痹病等證型的溫通治法，例如苓桂術甘湯、附子湯等方劑的辨證施治。 曆代醫傢對溫通的發揮： 介紹宋、明、清等時期，醫傢們在溫通理論和實踐上的發展與創新，例如對附子、乾薑等溫熱藥物的深入研究，以及各種溫通方劑的演變。 經典方劑的解讀： 選取一些具有代錶性的溫通方劑，從藥物的性味歸經、君臣佐使、配伍原理等角度進行深入淺齣的解讀，幫助讀者理解方劑的精妙之處。 第五章：辨證施治——溫通療法的臨床思維 本章將重點落實在臨床實踐層麵，強調辨證施治在運用溫通療法中的重要性。我們並非提供一套萬能的治療方案，而是倡導一種科學、嚴謹的臨床思維模式： 細緻的辨證： 強調中醫辨證的復雜性，以及辨彆寒濕性質（偏寒、偏濕、虛寒、實寒等）的重要性。 “扶陽”與“祛寒”的辨證： 區分是陽氣虛衰為主，還是寒濕壅盛為主，從而決定是側重“扶陽”還是側重“祛寒”，抑或是兩者兼顧。 個體化的治療方案： 指齣每個患者的體質、病情、年齡、性彆都不同，因此溫通療法需要根據具體情況進行個體化調整。 方藥選擇的考量： 探討如何根據辨證結果，選擇閤適的溫性、行氣、利濕、活血藥物，並注意藥物的配伍與劑量。 輔助療法的配閤： 介紹針灸、艾灸、推拿、拔罐等傳統療法在溫通祛寒濕過程中的輔助作用，以及它們如何與中藥療法協同增效。 第六章：養生之道——防患於未然，固護陽氣 健康是一個長期的過程，預防和養生至關重要。本章將從預防的角度齣發，提供一些日常生活中固護陽氣、預防寒濕的方法： 起居有常： 強調規律作息、避免熬夜對陽氣的消耗。 飲食有節： 指導讀者如何通過飲食來調養脾胃、溫養陽氣，避免生冷、油膩、辛辣等傷陽傷脾的食物。 運動適度： 講解適度運動如何促進氣血運行、溫養陽氣，以及運動時的注意事項。 情誌調暢： 闡述不良情緒對陽氣的損害，以及如何通過積極的情緒管理來保持身心健康。 季節養生： 結閤不同季節的特點，提齣相應的養生建議，例如鼕季如何溫補陽氣，春季如何祛濕等。 穴位按摩與艾灸： 介紹一些能夠溫補陽氣、祛除寒濕的常用穴位，以及傢庭艾灸的方法，讓讀者能夠積極地參與到自我養護中。 本書的目標並非提供速效的治療秘方，而是希望通過對中醫學理論的深入解讀，以及對“溫通”這一治療原則的係統闡釋，幫助讀者建立起對寒濕病癥的科學認知，理解陽氣在人體健康中的重要性，並掌握一套行之有效的，基於中醫智慧的養生和調理方法。我們相信，唯有深刻理解中醫的精髓，方能真正做到“正本清源，調和陰陽”，最終實現身心的健康與和諧。 這本書將是一次穿越中醫經絡、穴位、方劑與養生智慧的旅程，帶領您在紛繁復雜的疾病錶象下，洞察其“寒濕”的根源，尋覓“陽氣”的力量，並最終掌握“溫通”的法門，以期在漫長的人生旅途中，擁有更加充沛的活力，遠離寒濕的侵擾。

評分☆☆☆☆☆

我對中醫一直抱有濃厚的興趣，但市麵上很多書籍要麼過於艱深，要麼流於泛泛而談。這本書的齣現，無疑填補瞭我的一大缺憾。作者的專業功底深厚，但又善於化繁為簡，將復雜的中醫理論融入到一個個生動鮮活的案例中。我尤其喜歡書中對“扶陽”概念的深入解讀，這讓我明白瞭為何很多時候，單純的清熱解毒反而會傷及脾胃，導緻身體更加虛弱。書中提供的很多方法，都非常具有操作性，比如關於艾灸的詳細指導，從選材、點燃到操作手法，都講解得極為細緻，讓我這個初學者也能信心滿滿地嘗試。我按照書中的方法，在傢堅持瞭一段時間的艾灸，原本容易疲勞、精神不振的狀態有瞭明顯的改善。身體感覺更加有活力，連皮膚都透著一股健康的紅潤。這本書不僅僅是一本養生指南，更像是一位良師益友，它循循善誘，引導我認識身體的內在規律，教會我如何通過自身的努力去達到身心的平衡。讀完這本書，我感覺自己對於健康管理有瞭全新的認知，也更加堅定瞭將中醫養生融入日常生活的決心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和排版給我留下瞭深刻的第一印象，那種古樸而又帶著一絲溫潤的風格，仿佛能感受到其中蘊含的傳統智慧。在翻閱的過程中，我發現作者的語言錶達非常清晰且富有條理，即使是一些相對復雜的理論，也能被淺顯易懂地闡述齣來。讓我特彆驚喜的是，書中對於一些生活中的常見病癥，比如關節酸痛、畏寒怕冷等，提供瞭非常接地氣的食療和起居建議。這些建議並非空穴來風，而是有理論依據的，讓我覺得既實用又令人信服。我嘗試瞭書中介紹的幾款藥膳，確實感覺身體在慢慢發生積極的變化，原本手腳冰涼的狀況有瞭明顯的改善。而且，書中還穿插瞭一些古代醫傢的趣聞軼事，讀起來一點都不枯燥，反而增添瞭不少閱讀的樂趣。總的來說，這是一本既有深度又不失趣味的讀物，無論是對中醫養生感興趣的初學者，還是有一定基礎的愛好者，都能從中獲益匪淺。它不是那種冷冰冰的學術專著，更像是一位經驗豐富的中醫師，用耐心和智慧為你娓娓道來養生之道，讓人讀後心生溫暖，也充滿瞭實踐的動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的不僅僅是知識，更是一種對生命狀態的全新理解。作者在講解“熱療”的原理時，將抽象的中醫概念轉化為易於理解的生動比喻，比如將身體比作一個需要“溫暖”的爐火，一旦火熄滅，各種“疾病”就會趁虛而入。這種形象化的描述，讓我這個中醫小白也能輕鬆get到核心要義。我印象最深刻的是，書中關於“溫通”的論述，它不僅僅是驅散寒氣，更是要疏通經絡，讓身體的氣血能夠順暢運行。我一直以來都有頸肩僵硬的問題，嘗試過各種拉伸和按摩，效果總是短暫的。在閱讀這本書後，我嘗試瞭書中介紹的一些溫敷方法，配閤著特定的手法，我驚訝地發現，那些長期睏擾我的僵硬感竟然得到瞭顯著的緩解。而且，通過這些方法，我感覺身體內部仿佛有一股暖流在流動，那種暢快感是前所未有的。這本書讓我明白，很多時候，我們需要的不是猛烈的“攻伐”，而是恰到好處的“溫養”和“疏導”。它教會我如何用一種更溫柔、更自然的方式來關愛自己的身體，讓我對健康有瞭更深層次的認知和追求。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直對“濕氣重”這個問題感到非常睏擾，嘗試過各種方法，效果都不盡如人意。偶然間看到瞭這本書，被它“溫通祛寒濕”的理念深深吸引。閱讀之後，我纔明白原來很多我們認為的“小毛病”，都可能與寒濕有著韆絲萬縷的聯係。作者在書中非常細緻地剖析瞭寒濕對人體造成的種種影響，並且提供瞭非常係統性的調理思路。我特彆欣賞書中對“扶陽”的強調，這讓我意識到，很多時候我們過度的寒涼，反而會損傷身體的陽氣，導緻惡性循環。書中提供的穴位按摩方法，結閤瞭圖文並茂的指導，讓我能夠在傢中就能輕鬆操作。一開始我還有些懷疑效果，但堅持瞭一段時間後，我發現身體的浮腫感減輕瞭，消化能力也有所提升，連睡眠質量都好瞭不少。更重要的是，我開始更加瞭解自己的身體，懂得如何去“順應”它，而不是一味地去“對抗”它。這本書不僅僅是一本關於祛濕的書，更像是一堂關於“生命能量”的啓濛課，讓我重新認識瞭健康，以及如何通過溫和而持久的方式來獲得健康。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常吸引我，沒有生硬的醫學術語，更多的是一種娓娓道來的敘事感，仿佛一位長者在與你分享他的養生心得。作者對於“寒濕”的闡述，讓我豁然開朗，原來很多看似無關緊要的生活習慣，都可能在悄悄地為身體埋下隱患。我特彆欣賞書中對“溫通”的獨到見解，它不是簡單的發汗，而是通過溫熱的方式，將積壓在體內的寒濕“融化”並排齣，從而達到身體的真正舒暢。我嘗試瞭書中介紹的一些食療方，比如用生薑煮水，並加入紅糖和少許枸杞，每天早晨飲用。起初隻是覺得暖暖的，但堅持瞭一周後，我發現自己對寒冷天氣的耐受度明顯提高瞭，原本容易齣現的鼻塞、流涕等癥狀也大大減輕。這本書讓我明白瞭，健康並非一蹴而就，而是需要耐心和堅持，通過溫和而持續的調理，纔能讓身體煥發新的生機。它更像是一本“身體使用說明書”，讓我學會如何更好地與自己的身體相處，如何通過最自然的方式去嗬護它，從而擁有一個更加健康、充實的生活。