穴位艾灸全真圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 艾灸
• 穴位
• 中醫
• 養生
• 保健
• 圖解
• 經絡
• 傳統醫學
• 健康
• 穴位按摩

店鋪： 讀品匯圖書專營店

齣版社： 新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537261302

商品編碼：26146082598

包裝：平裝

開本：小32開

齣版時間：2016-04-30

用紙：膠版紙

頁數：240

字數：150000

基本信息

書名：穴位艾灸全真圖解

定價：19.80元

作者：李誌剛

齣版社：新疆人民衛生齣版社

齣版日期：2016-05-01

ISBN：9787537261302

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

産品特色  

       一書在手，你不僅掌握瞭一門艾灸治病保健的絕技，更成為瞭一個“艾”與“穴”的專傢！驅寒除濕消百病，看得明白，學得方便，古法艾灸保健，就這麼簡單！

內容簡介  

        本書從艾灸基礎理論講起，圖文並茂而又詳細、具體地講解瞭各種艾灸方法、艾灸器具的使用。書中用圖解的方式介紹瞭100餘種常見病的治療方法，以及多種日常保健艾灸法，讓“火力”變“活力”。本書配有取穴圖和步驟操作圖，您可以在人體骨骼圖上精確定位，也可通過真人演示圖放心療養，每個疾病還配有二維碼方便您觀看和操作，解決瞭讀者難以判斷位置的睏惑。通過本書，可以讓您迅速掌握簡便易行的中醫健康方法，做到求醫不如求己。

作者簡介  

        李誌剛，教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿專業博士生導師。現任北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長。兼任針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，中國針灸學會刺法灸法學會常務理事，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，中國性學會理事，中華中醫藥學會神誌病分會副會長兼秘書長，國傢中醫藥行業特有工種職業技能鑒定工作中醫颳痧師專業專傢委員會副主任委員，國傢自然科學基金委員會及教育部評審專傢。

目錄

穴位艾灸全真圖解 

di1章

祖先留給我們的養生祛病秘方——艾灸

艾灸穴位能夠有效祛病保健康002

簡便取穴法，教您輕鬆找到穴位 004

常用的艾灸基礎手法006

艾灸的適應證和禁忌證 010

艾灸時應注意的事項 012

艾灸後疾病好轉的徵象 013

第2章

艾灸祛病保健康

呼吸係統疾病

感冒016

發熱018

咳嗽020

肺炎022

肺結核 024

胸悶026

支氣管炎028

哮喘030

胸膜炎 032

空調病 034

心腦血管疾病

頭痛036

偏頭痛 038

高血壓 040

低血壓 042

冠心病 044

心律失常046

貧血048

血栓閉塞性脈管050

中風後遺癥 052

精神和神經係統疾病

失眠054

眩暈056

三叉神經痛 058

麵肌痙攣060

艾灸祛病保健康

目錄

肋間神經痛 062

神經衰弱064

癲癇066

疲勞綜閤徵 068

消化係統疾病

消化不良070

急性腸炎072

胃痛074

胃痙攣 076

嘔吐078

痢疾080

便秘082

腹脹084

腹瀉086

脂肪肝 088

肝硬化 090

慢性胃炎092

胃下垂 094

消化性潰瘍 096

膽結石 098

痔瘡100

泌尿生殖係統疾病

慢性腎炎102

前列腺炎104

膀胱炎 106

尿瀦留 108

尿道炎 110

早泄112

陽痿114

遺精116

陰囊潮濕118

性冷淡 120

不育癥 122

內分泌及循環係統疾病

糖尿病 124

高脂血癥126

甲亢128

地方性甲狀腺腫大130

痛風132

水腫134

肥胖癥 136

疝氣138

醉酒140

婦産科疾病

痛經142

月經不調144

閉經146

崩漏148

帶下病 150

乳腺增生152

子宮脫垂154

慢性盆腔炎 156

産後腹痛158

産後缺乳160

不孕癥 162

宮頸炎 164

子宮內膜炎 166

陰道炎 168

更年期綜閤徵170

骨傷科疾病

頸椎病 172

肩周炎 174

落枕176

膝關節炎178

腳踝疼痛180

小腿抽筋182

腰酸背痛184

急性腰扭傷 186

腰椎間盤突齣188

坐骨神經痛 190

五官科疾病

鼻炎192

鼻齣血 194

中耳炎 196

口腔潰瘍198

急性扁桃體炎200

顳下頜關節功能紊亂

綜閤徵 202

梅尼埃綜閤徵204

皮膚科疾病

痤瘡206

黃褐斑 208

蕁麻疹 210

腳氣212

第3章

艾灸養生，未病先防

健脾養胃216

養心安神218

疏肝解鬱220

宣肺理氣222

補腎強腰224

益氣養血226

排毒通便228

消除疲勞230

強身健體232

《穴位艾灸全真圖解》是一本深入探索艾灸療法奧秘的實用指南。它以清晰、直觀的圖文結閤方式，帶領讀者走進中醫艾灸的智慧殿堂，掌握如何通過艾灸調養身體、祛除病痛的精髓。本書內容豐富，涵蓋瞭從艾灸基礎理論到具體操作的方方麵麵，力求讓每一個讀者都能輕鬆入門，並逐步成為艾灸的實踐者。 一、 艾灸的基礎理論：理解身體的能量流動與治愈之道 本書首先會詳細闡述艾灸的醫學基礎，幫助讀者建立起對艾灸原理的深刻認識。 中醫經絡學說： 艾灸療法的核心在於調理經絡。我們將深入淺齣地介紹中醫的經絡係統，包括十二正經、奇經八脈的走嚮、分布以及它們與人體髒腑、組織器官之間的密切聯係。讀者將瞭解到，經絡如同人體的“高速公路”，氣血在其間運行，維持著生命的活力。當經絡受阻，氣血運行不暢時，便會導緻疾病的發生。艾灸正是通過溫熱的刺激，疏通經絡，調暢氣血。 氣血津液的運行與平衡： 中醫認為，氣是生命活動的物質基礎，血是運行全身、濡養髒腑的物質。津液則是體內一切正常水液的總稱。氣血津液的充盈、運行正常以及相互協調，是人體健康的根本。本書將解釋艾灸如何通過溫通、補益等作用，激發和調整氣血津液的生成與運行，恢復身體的平衡狀態。 陰陽五行學說與艾灸： 陰陽五行是中醫認識世界、理解人體的基本框架。我們將探討艾灸如何契閤陰陽五行理論，例如，艾灸的溫熱屬性屬陽，能夠溫補陽氣，祛除陰寒；艾灸能夠通過對特定穴位的刺激，影響相生相剋的五行關係，從而調整髒腑功能。 艾草的藥用價值與炮製： 艾草作為艾灸的主要材料，其獨特的藥理作用是艾灸療效的關鍵。本書將詳細介紹艾草的性味歸經，如辛、溫，歸肝、脾、腎經。它具有溫經止血、散寒止痛、除濕止癢等功效。同時，還會介紹不同炮製方法的艾草，如艾絨、艾條、艾柱等，以及它們在艾灸中的不同應用。 艾灸的適應癥與禁忌： 為瞭確保艾灸的安全與有效，本書會係統地列舉艾灸適用的常見病癥，涵蓋內科、外科、婦科、兒科、骨傷科等多個領域，如風寒感冒、關節疼痛、消化不良、月經不調、小兒厭食等。同時，也會明確指齣不適閤艾灸的情況，例如高熱、皮膚潰爛、齣血傾嚮、某些急性炎癥等，以及特殊人群（如孕婦）的注意事項，指導讀者正確選擇艾灸。 二、 核心內容：穴位精解與圖文並茂的艾灸指導 本書最核心的價值在於其詳盡的穴位解析和高度的圖文化指導，讓艾灸操作變得簡單易學。 經典穴位詳解： 我們將挑選最常用、最有效的百餘個經典穴位進行深度解析。對於每一個穴位，都將包含以下信息： 穴位定位圖： 提供精細、準確的穴位定位圖，結閤解剖標誌，幫助讀者在自己身體上找到穴位。定位圖將清晰標注穴位在經絡上的位置、周邊骨骼、肌肉等解剖結構，確保定位的精準度。 主治病癥： 列齣該穴位最擅長治療的病癥，並附帶簡要的病理說明，讓讀者理解為何這個穴位能治療這些病癥。 艾灸方法與技巧： 詳細介紹針對該穴位的艾灸方式，如懸灸、艾炷灸、溫針灸等，以及具體的艾灸時長、灸量（溫和灸、雷火灸等）、灸感（酸、麻、脹、痛、熱等）的把握。 配穴方案： 提供針對不同病癥的常用配穴方案，讓讀者可以根據自身情況進行組閤施灸，提高療效。 穴位典故與應用竅門： 穿插一些穴位的典故、應用小技巧，增加學習的趣味性和實用性。 常見病癥的艾灸方案： 基於對經典穴位的深入理解，本書將針對一係列常見病癥，提供係統、完整的艾灸治療方案。例如： 感冒與呼吸係統疾病： 如何通過艾灸大椎、風門、肺俞等穴位緩解鼻塞、咳嗽、咽痛。 消化係統疾病： 如何艾灸中脘、天樞、足三裏等穴位改善食欲不振、腹脹、便秘、腹瀉。 頸肩腰腿痛： 如何針對性地艾灸頸部、肩部、腰部、腿部的相關穴位，如頸夾脊、肩井、腎俞、環跳、委中等，緩解疼痛、僵硬。 婦科調理： 如何艾灸關元、子宮、三陰交等穴位，調經止痛、暖宮助孕。 亞健康調理： 如何通過艾灸神闕、氣海、足三裏等全身性調理穴位，提升免疫力，緩解疲勞，改善睡眠。 艾灸工具與材料介紹： 書中會全麵介紹市麵上常見的艾灸工具，如艾灸盒、艾灸罐、隨身灸、艾灸儀等，並分析它們的優缺點及適用場景。同時，也會對不同品質的艾絨、艾條進行介紹，指導讀者如何選擇高品質的艾製品。 艾灸操作的實用技巧： 除瞭穴位本身，本書還會教授一些艾灸操作的實用技巧，包括： 如何安全地使用艾灸： 強調防火、防燙傷的注意事項，以及室內通風的重要性。 如何感知艾灸的“得氣”： 解釋艾灸過程中可能齣現的各種灸感，以及如何根據灸感判斷艾灸的效果。 艾灸的頻率與周期： 提供不同病癥的艾灸頻率、每次艾灸時長以及一個療程的建議。 與其他療法的配閤： 簡要提及艾灸如何與拔罐、颳痧、推拿等中醫外治法配閤使用，達到更好的療效。 三、 深入與拓展：讓艾灸成為生活的一部分 本書不僅是技術指導，更緻力於引導讀者將艾灸融入日常生活，成為一種積極健康的生活方式。 傢庭艾灸實踐指南： 針對傢庭用戶，本書會提供一套簡便易行的傢庭艾灸方案，教授如何在日常生活中利用艾灸進行保健養生，預防疾病。例如，在寒冷季節艾灸足三裏，可以增強體質；在壓力大時艾灸百會、神門，有助於放鬆心情。 艾灸與季節養生： 結閤中醫“天人閤一”的理念，本書將闡述不同季節如何根據氣候特點，選擇相應的穴位和艾灸方法進行調養。例如，春季宜升發，夏季宜清熱，鞦季宜潤肺，鼕季宜藏精。 艾灸的禁忌與注意事項的再強調： 再次以醒目的方式強調艾灸過程中的安全注意事項，特彆是對於初學者，反復提醒可能存在的風險，如燙傷、過敏等，並提供相應的處理方法。 對艾灸效果的理性認識： 引導讀者對艾灸的效果保持理性認識，艾灸雖好，但並非萬能。對於一些疑難雜癥，應及時就醫，並在專業醫師的指導下進行艾灸。 《穴位艾灸全真圖解》將以其嚴謹的理論基礎、詳實的穴位解析、直觀的圖文演示以及實用的操作指南，成為您居傢養生、自我保健的得力助手，幫助您和您的傢人掌握一門古老而神奇的治愈技術，享受健康、和諧的生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，我一直對傳統醫學，特彆是中醫的艾灸療法很感興趣，但總覺得那些理論性的東西讀起來有些枯燥，而且很多穴位圖也比較抽象，不容易理解。直到我遇到瞭這本書，它就像一位經驗豐富的中醫師，耐心地為我一一講解。書中的插圖非常清晰，每一個穴位的定位都標注得極其細緻，從骨骼標誌到肌肉走嚮，再到穴位的具體位置，都用醒目的顔色和箭頭指示，簡直就像是給我量身定製的導航圖。我按照書中的指示，嘗試著找瞭幾個常用於緩解疲勞和感冒的穴位，比如閤榖、風池、大椎，感覺比以前自己摸索要準確多瞭。書中的文字描述也非常生動形象，不是那種乾巴巴的術語堆砌，而是結閤瞭許多實際案例和通俗易懂的比喻，讓我一下子就抓住瞭重點。最讓我驚喜的是，書中還提供瞭不同病癥的艾灸方案，針對性很強，比如針對失眠、頸椎病、消化不良等常見問題，都有詳細的艾灸方法和注意事項。這對我來說太實用瞭，不用再東拼西湊地去找各種零散的信息瞭。而且，書的排版設計也很好，頁麵乾淨整潔，文字大小適中，閱讀起來非常舒適。我感覺自己像是擁有瞭一個私人艾灸顧問，隨時可以翻閱，解決我的健康問題。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期伏案工作的上班族，肩頸酸痛、腰背僵硬是我多年的老毛病瞭。試過各種按摩、理療，效果都隻能維持一時。朋友推薦瞭我這本書，說是能自己在傢做艾灸。我一開始還有點將信將疑，但翻開書後，就被它驚艷到瞭。這本書的穴位圖簡直是藝術品，每一個穴位都標注得清清楚楚，而且是真人模特圖，非常直觀，我能清楚地看到穴位在身體上的具體位置，比那些簡單的綫條圖要好太多瞭。書中還根據不同的身體部位和癥狀，給齣瞭詳細的艾灸指導，比如針對我這種久坐引起的頸椎問題，它就推薦瞭風池、肩井、大椎等穴位，並且詳細說明瞭每個穴位的艾灸方法、時長和注意事項。我按照書中的方法，嘗試著給自己艾灸瞭幾天，一開始隻是覺得暖暖的，但堅持下來，我發現肩頸的酸痛感明顯減輕瞭，整個人的精神狀態也好瞭很多。書中的語言風格也很親切，就像一位老中醫在耳邊絮絮叨叨地叮囑你，讓你覺得艾灸並沒有那麼高深莫測。這本書不僅是一本穴位指南，更像是一位貼心的傢庭保健醫生，讓我重新找迴瞭健康的身體。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，任何養生方法，如果不能真正落實到實踐，那都是空中樓閣。對於艾灸，我一直懷揣著好奇，但也伴隨著一些疑慮。我擔心自己動手操作不當，不僅達不到預期的效果，反而可能造成傷害。直到我讀瞭這本《穴位艾灸全真圖解》，這些疑慮纔煙消雲散。這本書最吸引我的地方，在於它將理論與實踐的結閤做得淋灕盡緻。首先，它的穴位圖解非常具有指導性，不是那種簡單的示意圖，而是能夠清晰地展示齣穴位的具體位置，甚至是周圍的肌肉和骨骼走嚮，讓我能夠更準確地定位。其次，書中關於艾灸手法、艾灸時間和禁忌的講解，都非常細緻和人性化，它會考慮到不同人群、不同體質的差異，給齣相應的建議。我特彆欣賞書中對於“溫和灸”和“迴鏇灸”等不同艾灸手法的演示，讓我能夠直觀地學習如何操作。更重要的是，這本書還針對許多常見的亞健康問題，提供瞭詳細的艾灸方案，比如改善睡眠、緩解疲勞、增強體質等等，這些都非常貼閤我日常生活中的需求。這本書不僅僅是一本工具書，更像是一位循循善誘的老師，讓我能夠充滿信心地踏上艾灸養生的道路。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對中醫艾灸一直持有一種觀望的態度，覺得它神秘莫測，又有些難以掌握。市麵上關於艾灸的書籍不少，但我看過幾本，要麼過於專業，讓我望而卻步，要麼內容淺顯，感覺不夠係統。這次偶然的機會接觸到這本《穴位艾灸全真圖解》，我的看法有瞭很大改觀。這本書給我最深刻的印象是它的“全真圖解”這幾個字，名副其實。它的圖片質量極高，色彩鮮艷，細節分明，我甚至能看到穴位周圍的毛孔輪廓。而且，不僅僅是靜態的穴位圖，書中還穿插瞭一些動態的示意圖，展示瞭艾條懸灸、艾罐溫灸等不同艾灸手法在身體上的具體操作過程，這對於初學者來說簡直是福音。我一直擔心自己操作不當，反而適得其反，但有瞭這些圖示，我能更直觀地學習如何握持艾條，如何控製艾灸的距離和時間，以及如何根據身體的反饋調整手法。書中的理論部分也寫得恰到好處，既有中醫基礎理論的簡要介紹，又深入淺齣地講解瞭艾灸的原理和功效，讓我對艾灸有瞭更深的理解，不再是盲目地跟從。這本書的價值在於它將復雜的理論知識和實際操作完美地結閤起來，讓普通讀者也能輕鬆上手，享受艾灸帶來的健康益處。

評分☆☆☆☆☆

我一直對養生保健很感興趣，但總是覺得理論知識太多，實際操作卻無從下手。很多關於艾灸的書籍，要麼過於學術化，充斥著我看不懂的專業術語，要麼內容過於簡略，導緻我不知道該如何正確地進行艾灸。這本書的齣現，簡直是解瞭我燃眉之急。它的“全真圖解”四個字，真正做到瞭名副其實。書中的插圖不僅數量多，而且質量極高，每一個穴位都以非常清晰、逼真的方式呈現齣來，讓我能夠輕鬆地找到身體上的每一個關鍵點。我尤其喜歡書中所提供的“穴位定位參照係”，它不是簡單地告訴你穴位在哪裏，而是通過骨骼標誌、肌肉走嚮等方式，幫助你建立起對身體結構的認知，從而更精準地找到穴位。這對於我這種方嚮感不太好的人來說，簡直是救星。而且，書中對每一個穴位的功效、主治病癥、艾灸方法、注意事項都做瞭詳盡的闡述，並且還配有大量的實例分析，讓我能夠更好地理解和應用。我嘗試著按照書中的方法，為傢人調理一些小毛病，比如感冒、咳嗽、消化不良等，效果都非常好。這本書的實用性真的讓我驚喜，它讓我覺得艾灸不再是遙不可及的醫學技能，而是觸手可及的健康生活方式。