自由的迷思 秋阳.创巴仁波切[悟空心灵花园]正版现货 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 悟空心灵花园图书专营店

出版社： 出版社

ISBN：9787229013622

商品编码：26256802327

品牌：悟空心灵花园

本套书为内部流通资料

介意者慎拍！

《自由的迷思》在正文前，是仁波切写来描述修行历程的一首诗歌；书的最后是由仁波切英译的一篇古典经文——帝洛巴（Tilopa）对弟子那诺巴（Naropa）口授之大手印教法。帝洛巴乃仁波切所属历时一千一百年的噶举传承之祖师，故将该篇古典经文收录书尾，格外适切。

创巴仁波切(1940～1987)是藏传佛教在西方讲经弘法的>第Y人。创巴仁波切成长於西藏，接受了正统的藏密噶举派佛法养成，二十岁时率僧人翻越喜马拉雅山流亡至印度，其后辗转前往西方， 1967年与阿贡仁波切在苏格兰创立第Y所藏传佛教海外静修中心——叁昧耶林；创巴仁波切的佛学素养高深且熟谙西方思惟，为藏传佛教弘扬海外奠下坚实的基础。传统的藏传佛法道统著重经典传承的准确与学术性，使得渴慕求道的西方人备感艰难；而创巴仁波切首度突破了这一堵文化高墙。他认为佛法是精神与世俗的合一，以独特的方式向西方追随者阐释佛法及禅修之道。创巴仁波切讲论佛理不拘形式，从心所欲地将抽象的理念运用在每个错综复杂的生命经验，也因此在西方掀起一股藏密修行风潮，追求心灵解放的的花童世代（flower children generation）深受创巴仁波切的行谊吸引，视其为精神导师。创巴仁波切由世界屋脊迁徙到大洋彼岸，一生正如他的第Y本英文著作「动中修行」（Meditation In Action）——修行是他毕生前进的方向与志业，著作包括《香巴拉：勇士之圣道》(Shambhala: The Sacred Path of the Warrior)、《突破修行之物质观念》(Cutting Through Spiritual Materialism)、《自由的迷思》(The Myth of Freedom)和《当野马遇见驯师——修心与慈观》(Training the Mind and Cultivating Loving-Kindness)。

《自由的迷思》：一场心灵的深度探索与觉醒之旅 序言：在喧嚣世界中寻觅真我 我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代。科技的进步带来了前所未有的便利，同时也让我们在纷繁复杂的外界事物中，逐渐迷失了与内在自我的连接。生活被各种“应该”、“必须”和“不得不”所填满，我们如同被无形的丝线牵引的木偶，在他人和社会设定的轨道上疲于奔命，却常常感到一种难以言喻的空虚与不安。我们渴望自由，却又被无数的束缚所困，这究竟是何种困境？ 《自由的迷思》这本书，正是为了回应这种普遍而深刻的焦虑而诞生。它并非提供一套简单的“成功秘籍”或“快速致富指南”，而是邀请你踏上一场严肃而充满启发的内在探索之旅。本书作者，一位深邃的思想家和精神导师，以其独到的洞见和真挚的语言，拨开了笼罩在我们心灵之上的层层迷雾，引导我们去审视那些隐藏在“自由”二字背后的真实含义，以及我们是如何在不知不觉中，将自己囚禁于无形的牢笼之中。 第一章：重塑“自由”的定义——摆脱幻象的束缚 我们对自由的理解，往往被社会文化和个人经验所塑造，形成了许多根深蒂固的观念。我们认为自由是想做什么就做什么，是摆脱一切限制，是随心所欲地追求物质和享乐。然而，作者深刻地指出，这种基于“拥有”和“获得”的自由，恰恰是一种迷思。当我们的渴望永无止境，当我们的欲求被不断放大，所谓的自由反而成为了追求的负担，我们被自己的欲望所奴役。 本书将引导读者反思： 欲望的本质： 欲望是如何产生的？它是否真的能带来持久的满足？我们将审视“得到”与“失去”的循环，以及它对我们心灵状态的影响。 外在束缚与内在束缚： 除了显而易见的社会规则和经济压力，我们内心深处又有哪些自我设定的限制？比如恐惧、焦虑、执念、对他人评价的在意，这些往往比外在束缚更具摧毁性。 “做”与“是”的区别： 我们是否过度强调“做”——不断地去行动、去证明、去改变？而忽略了“是”——安住于当下，接纳真实的自己，以及体验生命本来的样子。 通过对这些问题的深入剖析，《自由的迷思》将帮助你打破对自由的浅层理解，开始认识到真正的自由并非来自外界的给予，而是源于内在的觉醒和解脱。 第二章：认识“自我”的真相——解构身份认同的牢笼 在现代社会，我们习惯于用各种标签来定义自己：职业、地位、家庭角色、成就、甚至喜好和观点。这些标签构成了我们的身份认同，并在此基础上构建起我们的“自我”。然而，作者却邀请我们审视，这些所谓的“自我”是否真实存在，又是否牢不可破。 本书将深入探讨： 身份认同的虚幻性： 我们所认同的“自我”在多大程度上是社会建构的产物？它是恒定不变的，还是随着时间和环境而流动变化的？我们将学习如何不再过度执着于任何单一的身份，从而获得更广阔的视野。 “我”的边界： 我们的“我”究竟有多大？它是局限于身体和思想，还是可以延伸至更广阔的生命范畴？本书将引导读者超越狭隘的个人主义，去感受自己与他人、与自然的深层连接。 克服恐惧与不安： 对“失去自我”的恐惧，使我们死守着僵化的身份。本书将提供切实可行的方法，帮助你勇敢地面对内心的恐惧，从而卸下不必要的心理负担。 通过对“自我”真相的洞察，《自由的迷思》将帮助你认识到，我们并非被固定的身份所限制，而是拥有超越身份认同的无限可能性。 第三章：临在的力量——拥抱当下，活出生命的完整性 当我们将目光从过去和未来拉回到当下，我们才真正触摸到生命的脉搏。然而，我们的思绪常常游荡在过去的悔恨或未来的担忧之中，使我们错失了生命中最宝贵的部分——此时此刻。本书将强调“临在”的力量，引导我们学习如何安住于当下，全然地体验生命。 本书将阐述： “临在”的艺术： 如何将注意力从纷乱的思绪中收回，专注于眼前的人、事、物？我们将学习呼吸的技巧、正念练习，以及如何在日常生活中培养临在感。 体验的深度： 当我们全然临在，我们对世界的感知会变得更加敏锐和深刻。我们将学会欣赏生活中细微的美好，感受情感的真实流动，并从中获得滋养。 放下评判与期待： 评判和期待是阻碍我们临在的巨大障碍。本书将引导我们学习放下对事物和他人的评判，以及对未来的不切实际的期待，从而获得内心的平静。 生命的完整性： 当我们能够全然地临在于当下，我们就能够接纳生命的起伏，体验生命的完整性，不再因为逃避困难而失去成长的机会。 《自由的迷思》将教导你，通过培养临在的力量，你可以将每一个看似平凡的瞬间，转化为觉醒和喜悦的源泉。 第四章：慈悲与智慧——连接他人，实现真正的自由 自由并非孤立的存在，它与我们与他人的关系息息相关。当我们将目光从自身投向更广阔的世界，当我们以慈悲和智慧与他人连接，我们才能体验到更深层次的自由。 本书将探讨： 慈悲的实践： 慈悲并非同情，而是对众生苦难的深刻理解和不忍。我们将学习如何培养对他人的慈悲心，以及它如何帮助我们化解内心的冲突和隔阂。 智慧的洞察： 智慧让我们能够看清事物的本质，理解因果的规律，从而做出更明智的选择。本书将引导我们培养洞察力，认识到我们与他人的相互依存性。 关系的转化： 当我们带着慈悲和智慧去面对关系中的挑战，我们能够将冲突转化为理解，将隔阂转化为连接，从而建立更健康、更有意义的人际关系。 利他的自由： 真正的自由，在于能够超越自我中心的藩篱，将自己的能量贡献给他人和社会。这种利他的行为，本身就是一种深刻的解放。 《自由的迷思》将启示你，通过培养慈悲和智慧，你不仅能实现个人的解脱，更能为周围的世界带来积极的改变，从而获得更广阔、更深刻的自由。 结语：踏上永无止境的觉醒之路 《自由的迷思》并非一本书，它是一扇门，一扇通往内心深处的门。它提供的是一份邀请，一份对生命终极意义的探索。书中阐述的理念和方法，需要你在自己的生命旅程中去实践、去体验、去证悟。 这本书的价值，不在于让你瞬间获得某种神奇的力量，而在于它能够点燃你内在的火花，唤醒你对真理的渴望，引导你踏上一条通往真正自由的道路。这条道路或许充满挑战，但它同样充满了发现、成长和喜悦。 请带着开放的心态，将本书中的智慧融入你的生活。你会发现，在你原本以为已经被束缚困死的地方，其实隐藏着无限的生机与可能。真正的自由，并非远在天边，它就在你触手可及的当下，等待你去发掘。 愿这本书成为你心灵花园中一缕清风，吹拂你内心的尘埃，绽放出自由而灿烂的花朵。

评分☆☆☆☆☆

我最近在研究哲学史上的几个核心悖论，特别是关于“自由意志”与“决定论”之间那种纠缠不清的关系。市面上相关的书籍汗牛充栋，但大多要么过于学术化，堆砌着晦涩难懂的术语，读起来像是在啃一块坚硬的石头；要么就是过于通俗化，为了追求流畅性而牺牲了思想的深度和严谨性，读完后感觉像是喝了一大杯加了太多糖精的甜水，很快就腻了。我特别关注那些能够用非常直观、生活化的例子来阐释复杂概念的作者。一个真正的高手，应该能把最深刻的洞见，用孩童都能理解的语言描绘出来，而不是故作高深。我希望这本书能在这方面有所建树，能够搭建起连接古老智慧与现代困惑之间的那座坚实的桥梁。如果它能提供一个全新的视角，哪怕只是对某个经典论点提出一个巧妙的反驳或补充，都将是巨大的收获。我期待的不是一本教科书，而是一位博学的导师，在我思绪迷茫时，递过来一盏微弱却坚定的灯火，照亮前行的那一步。

评分☆☆☆☆☆

从纯粹的叙事结构和文字节奏感上来说，我更偏爱那些有韵律感的写作风格。那种文字仿佛自带音乐性，读起来抑扬顿挫，让人感到一种莫名的愉悦，仿佛作者是在为你一个人低声吟诵。我发现有些作者的段落划分非常讲究，他们懂得在哪里设置“呼吸点”，在哪里突然加速，在哪里用一个短句强有力地收尾，这些技巧直接影响了读者的阅读体验，甚至能影响你对某些观点的接受程度。我希望这本书的行文能够保持一种内在的张力，即使是讨论最平静、最冥想的主题时，也应该能感受到笔尖下涌动的暗流。那种看似平淡无奇的描述，实则暗藏玄机，需要读者带着敬畏之心去细细品味每一个词语的重量。如果它能做到这一点，那么这本书就不只是知识的载体，更是一种审美享受，值得我反复摩挲，体会其中精妙的文字布局。

评分☆☆☆☆☆

作为一名业余的文学爱好者，我总是对那些能够引发我进行深度自我反思的书籍抱有特殊的感情。真正的好书，读完之后不应该只是让你“知道”了什么，而更应该让你“成为”了什么。换句话说，它应该在读完之后的一段时间里，持续地在你的脑海中进行“二次发酵”。你会在某个不经意的瞬间，比如看到一朵云、听到一段音乐、或者处理一次棘手的人际关系时，突然想起书中的某个观点，并且意识到自己的行为或看法已经悄然发生了变化。这种潜移默化的影响，才是衡量一本书成功与否的最高标准。我希望这本书能像一面清澈的镜子，照出我平日里不愿面对的盲点，并以一种温和却坚定的力量，推动我迈向一个更清晰、更少束缚的境界。如果它能在我合上书页很久之后，依然能在我生活的方方面面投下它的光影，那么它就已经超越了一本普通的读物，而成为了我生命旅程中的一个重要路标。

评分☆☆☆☆☆

我最近对东方智慧与现代心理学交叉领域的探讨产生了浓厚的兴趣，特别是关于“自我认知”和“心性转化”的实践方法。很多东方典籍虽然蕴含着极高的智慧，但由于其历史背景或语言习惯的限制，对于一个生活在高度信息化的现代社会的人来说，如何落地、如何应用，常常是个难题。我渴望看到一种融合，一种既能尊重传统精髓，又能精准对接现代人焦虑、迷茫等具体心理状态的阐释。比如，书中是否能提供一些具体的、可操作的日常修行或思维训练的方法？而不是仅仅停留在宏大的理论构建上。如果它能像一个熟练的工匠，将古老的哲学理念打磨成适合现代人日常使用的工具，让我可以在通勤路上、在工作间隙，都能拿出来运用一下，那这本书的价值将呈几何级数增长。我期待它能成为我精神世界里的一把瑞士军刀，能应对各种突发的心灵状况。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是视觉上的享受，那种沉静中蕴含着力量的感觉，一下子就抓住了我的眼球。我是一个对书籍装帧很有要求的人，很多时候，一本好书的品味是从它穿上“外衣”的那一刻就开始的。这本书的纸张手感非常细腻，翻页的时候几乎没有噪音，这对于我这种喜欢在深夜安静阅读的人来说，简直是福音。而且油墨的印刷质量极高，文字和任何可能的插图（虽然我还没仔细看内容）都显得非常清晰锐利，丝毫没有廉价印刷品那种粗糙感。我可以想象作者或出版方在挑选材质上花费了多少心思，这不仅仅是一本书，更像是一件值得收藏的艺术品。当我把它放在书架上时，它与其他书籍的摆放显得格格不入，却又以一种独特的方式融入了整体，散发出一种低调而高贵的质感。那种油墨散发出的淡淡的、新书特有的清香，更是让人忍不住想立刻沉浸其中，哪怕只是闻一闻，都觉得心灵得到了暂时的净化。这绝对是近年来我买到的实体书中，在工艺上最令人满意的一本，完全值回票价。