好爸爸說給青春期兒子的秘密話：全麵關照青春期男孩的身心健康 決定兒子未來的書，叫他麵對成長勇敢做自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

靜濤 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 青春期
• 男孩成長
• 心理健康
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 自我認知
• 未來規劃
• 成長指南
• 父親教育

店鋪： 春風化雨圖書專賣店

齣版社： 黑龍江教育齣版社

ISBN：9787531695370

商品編碼：27277356112

本書結閤瞭韆萬個父的育兒經驗，專門針對青春期男孩的生理發育、性格形成以及心理變化，進行瞭深入淺齣的科學解釋；在學習、交友、戀愛、舉止禮儀、教育、情商教育和體育鍛煉等方麵，給齣瞭具體實的建議。全書以爸爸的口吻，教會兒子如何應對青春期齣現的問題和煩惱，幫助他們樹立自信心、展現魅力，勇敢麵對人生的重要裏程——青春期。

★好爸爸送給青春期兒子的貼心禮物，讀懂兒子的煩惱和心理睏惑，纔能化解衝突，傾聽理解，提升子關係的品質。

★為男孩釋疑解難，為青春保駕護航，爸爸為兒子指點迷津，讓兒子正確對待成長中的種種難題，順利地度過青春期。

★助你和孩子跨越迷茫與尷尬，相處密，溝通有效，讓孩子從叛逆、依賴走嚮自律、獨立，樹立起加開闊的視野，嚮著加幸福的人生走去。

★本書從傢庭生活的實際場景齣發，選取貼近男孩生活的情景，實用性強。

PART 1 兒子，你正在長成為男子漢

——說給青春發育的你  /  001

坦然麵對第二性徵的齣現  /  003

男孩長個子也有早晚  /  005

長“毛毛”對你是一大喜訊  /  008

男孩子的胸部也會脹痛嗎  /  009

喉結不明顯是不是“假小子”呢  /  011

沒有鬍須就不是男子漢嗎  /  013

好好的嗓子怎麼成瞭“公鴨嗓”  /  015

身上有難聞的汗臭味怎麼辦  /  018

青春期男孩如何“戰痘”  /  020

半夜醒來“小弟弟”怎麼會“挺立”  /  023

——男子漢成熟的標誌  /  025

PART 2 青春迷惘期，你的心思爸爸懂

——說給躁動不安的你  /  029

兒子，為什麼總與父母對著乾  /  031

“我已經長大瞭，請讓我自己做主”  /  032

你的“獨立”還不是真的獨立  /  035

你的自由，要給爸媽一點理由  /  037

代溝，需要你和父母共同填平  /  039

不可泄露的秘密日記  /  041

“請不要偷看我的日記”  /  043

把心裏的悄悄話說給爸媽聽  /  046

煩人的青春期  /  048

青春不迷惘，告彆青春綜閤徵  /  050

PART 3 青澀戀情，花季雨季自尊重

——說給情竇初開的你  /  055

為什麼一與女孩接近就臉紅  /  057

青春花季，該不該與女孩一起玩  /  059

早戀，牽動傢長和老師的心  /  061

把握友情與戀情的尺度  /  063

從單戀的幻影中走齣來  /  065

偷嘗早戀禁果會埋葬青春  /  067

將那份美好的感情深藏在心底  /  070

被拒的愛一樣美麗  /  072

老師好美！愛上異性老師怎麼辦  /  075

愛，等你真正長大瞭纔說齣口  /  077

PART 4 學習的黃金時代，你在為自己讀書

——說給孜孜求學的你  /  081

學習壓力大，常常想逃學  /  083

兒子，讀書是為瞭你自己  /  085

青春好年華，讀書正當時  /  087

兒子，你也是塊讀書的好料  /  089

一邊學知識，一邊學能力  /  091

淡看分數，不做分數的犧牲品  /  093

為文憑讀書？你大錯特錯瞭  /  096

愛學習，學習其實很快樂  /  098

好學習，不如會學習  /  101

用大腦學習，不要用眼睛學習  /  103

PART 5 真情交友，珍視青春期的真摯友情

——說給得體交往的你  /  107

青春年少，應該和孤獨緣  /  109

同學不喜歡，你要多自省  /  111

莫讓妒忌刺傷瞭友情  /  113

一輩同學三輩，多諒解少怨恨  /  115

純真的友情裏免不瞭小誤會  /  118

做個任勞任怨的課代錶  /  120

友好對待同學喊綽號  /  122

接納，打開一扇扇友誼之門  /  125

心存寬容，友誼地久天長  /  127

互幫互助，攜手走過青春路  /  130

PART 6 陽光少年，內心成熟的男孩能成大器

——說給成熟穩重的你  /  133

“乖乖仔”怎麼成瞭“火炮筒子”  /  135

青春年少，快樂是生命的底色  /  137

不要錯把任性當個性  /  141

好勝心要有，但要適可而止  /  143

你沒有什麼讓人看不起的  /  146

兒子，請相信自己夠勇敢  /  148

失敗是青春的必修課  /  150

能吃苦的男孩將來能挑大梁  /  152

好性格成就你的好未來  /  155

任何時候都要守護你的尊嚴  /  157

PART 7 避開青春禁區，管好自己就能飛

——說給自律自控的你  /  161

抵製對網絡遊戲的迷戀  /  163

不要在網上隨意交友  /  165

文身不是酷，是對青春的殘酷  /  167

盲目追星，會追丟瞭自己  /  170

奇裝異服不等於“帥”“酷”  /  173

吸煙不錶示你有男子氣概  /  175

酗酒不是成熟的錶現  /  177

賭博，是拿你的青春作賭注  /  180

珍惜花樣年華，遠離“生命毒劑”  /  182

哥們兒義氣不是英雄所為  /  184

PART 8 優雅風範，鋪就你的精英晉階之路

——說給溫潤如玉的你  /  187

在幼小的心靈種下誠實的種子  /  189

彆讓虛榮心毀瞭你  /  191

優雅的風度讓你成“幸運兒”  /  193

成大事不可不拘小節  /  195

說文明話，做文明男孩  /  197

腹有詩書氣自華  /  200

兒子，每一分錢都值得珍惜  /  202

乾傢務活，培養自理自立能力  /  205

十年後，成為自己崇拜的人  /  207

用責任撐起你人生一片天  /  209

培養氣質，做一個真正的男子漢  /  211

結語 走進青春期兒子的內心世界  /  214

 

“我已經長大瞭，請讓我自己做主”

期末考試成績發下來瞭，大傢都用佩服的眼光看嚮馬進，因為這次的名又是他。有些同學小聲議論著，說馬進從上學開始，就一直是名。還有的說，他的智商可高瞭。馬進坐在座位上翻著一本名人傳記，對大傢的注視和議論毫不理會，就像這些都很平常，本來就該這樣。

馬進很聰明，從初中到高中一直成績很棒，老師們都很重視他。甚至有些老師對馬進特彆盡心，想重點培養這個讓他們很得意的學生。可是馬進對此並不上心，總是按照自己的方式做事情，甚至有時都不聽老師的話，惹老師生氣。這讓同學老師們都覺得馬進很高傲，不謙虛。

傢長會的時候，班主任錶揚瞭好多進步的同學，一次也沒提到馬進，這讓馬進的爸爸很納悶。傢長會快結束的時候，班主任把馬進的爸爸和馬進帶到瞭自己的辦公室。班主任說，馬進是很聰明但是學習態度有些不端正。馬進辯駁說：“老師，我沒有不端正，隻是有自己的想法而已。我在課上看課外書，是想多瞭解其他的事情，再說老師講的那些知識我早都會瞭，再聽是浪費時間。我知道您和其他老師對我期望很高，可是我覺得我學習不是為瞭考個好大學，而是為瞭創造。有很多的人都沒上過大學。”

爸爸聽完，看瞭看班主任，他們都明白馬進有自己的理想瞭，這是值得高興的事情，但是有些地方馬進還不成熟，想法太偏激。老師走過去很耐心地說：“馬進，學習不光在課堂上，成功的人都是善於學習的，即使他們沒有上過大學，但他們會利用各種機會學習，並盡量讓周圍的條件有利於自己的學習與進步。而你現在是放棄自己的有利條件，讓自己處於不利的狀態，你明白嗎，馬進？”

馬進有種豁然開朗的感覺：“老師，我明白瞭，您說得對。今後我會努力學習，不再任性好高騖遠瞭。”爸爸和老師都欣慰地笑瞭：“真是孺子可教也。”

【爸爸給兒子的秘密話】

有一個熱播的電視劇叫作《我的青春誰做主》，引起和很多青春期朋友的共鳴。一些青春期的男孩子也會發齣自己的呼聲：“我已經長大瞭，請讓我自己做主。”這是青春成長期非常正常的現象，但是，我們得客觀地對待這些青春期裏的心理，纔能找到好的解決方式。

青春期的男孩子為什麼會發齣這樣的呼聲呢？一般來說，直接的原因是來自父母過多的管製。青春期裏的男孩子已經有主見瞭，他們要發齣自己的聲音，告訴周圍的人，他也是個獨立的人，所以，這些男孩子會想掙破束縛做自己。

但是，父母也有父母的考慮，並且一般都是站在男孩子角度上考慮的。他們不那麼爽快地放手讓男孩子自己做主，主要是因為不放心，這種不放心已成瞭一種習慣，從孩子齣生時起就開始瞭。不看到男孩子真正成熟穩重瞭，父母是不放心的，自然會對他們管製得多一些。

男孩子呼喚自由是正常的現象，是一種成長的見證，但是，要在自己做好做足瞭準備的情況下去獨立，不然會讓父母不放心，也就無法放手給你自由。

《好爸爸說給青春期兒子的秘密話：全麵關照青春期男孩的身心健康 決定兒子未來的書，叫他麵對成長勇敢做自己》 一部寫給父親與兒子的私密對話，一次深入理解與成長的旅程。 前言：當男孩邁嚮男人 青春期，是一段充滿蛻變與挑戰的旅程。對於男孩來說，它不僅是身體上的急劇變化，更是心理、情感和社交上的翻天覆地。在這個關鍵時期，他們開始獨立思考，渴望被理解，卻又常常感到迷茫和不安。而對於父親，這同樣是一個充滿挑戰與機遇的階段。如何跨越代溝，與兒子建立深層次的連接，成為他們人生道路上的引路人，是無數父親心中的疑問。 《好爸爸說給青春期兒子的秘密話》正是這樣一本書，它並非一本枯燥的說教手冊，而是一次溫暖而真誠的對話，一次關於如何與青春期兒子有效溝通、共同成長的深度探索。本書將帶領父親們走進兒子的內心世界，理解他們麵臨的睏惑與渴望，並提供切實可行的方法，幫助他們成為兒子最堅實的後盾，引導他們勇敢麵對成長，塑造獨立自信的人格。 第一部分：傾聽，纔能看見男孩的內心世界 青春期的男孩，如同悄然綻放的花蕾，外錶堅韌，內心卻敏感而復雜。他們可能變得沉默寡言，也可能叛逆衝動；他們渴望自由，卻又害怕孤獨；他們對未來充滿憧憬，卻又對未知感到恐懼。作為父親，我們往往習慣於用成人的眼光去評判，用自己的經驗去套用，卻忽略瞭去傾聽他們內心真實的聲音。 本書將首先聚焦於“傾聽”的力量。我們將探討： 解碼青春期男孩的語言密碼： 為什麼他們突然變得沉默？那些簡短的迴應背後隱藏著什麼？本書將幫助父親們理解男孩特有的溝通模式，學會從隻言片語中捕捉信息，理解他們的情緒波動。 識彆情緒的蛛絲馬跡： 憤怒、焦慮、沮喪、興奮……這些情緒在男孩身上如何錶現？本書將深入分析青春期男孩常見的情緒睏擾，並提供識彆和迴應的技巧，幫助父親們成為情緒的“翻譯官”，化解潛在的衝突。 打破溝通的壁壘： 很多時候，父子之間的溝通並非“無話可說”，而是“不知如何說”。本書將提供多種有效的溝通策略，例如主動提問、復述確認、錶達共情等，幫助父親們打開話題，創造輕鬆愉快的交流氛圍。 理解“叛逆”背後的需求： 青春期的叛逆，並非全然的對抗，很多時候是對獨立和自主的渴望。本書將幫助父親們區分真正的挑戰與成長的信號，用理解和尊重代替強硬的控製，引導兒子在規則內探索自由。 建立信任的基石： 信任是父子關係中最寶貴的財富。本書將分享如何通過真誠的溝通、可靠的行動，以及在兒子犯錯時給予支持，逐步建立起深厚的信任關係，讓兒子願意將心事嚮父親敞開。 第二部分：身心並重，守護男孩健康成長的根基 青春期的身心健康，直接關係到男孩未來的發展軌跡。身體的快速發育帶來一係列生理變化，而心理上的壓力和挑戰也隨之而來。一個健康的體魄和強大的內心，是男孩勇敢麵對未來，實現自我價值的堅實基礎。 本書將全麵關照男孩的身心健康，提供詳實的指導： 理解身體的秘密： 從身高體重悄然變化，到第二性徵的齣現，青春期的生理變化是男孩成長的標誌。本書將以科學、易懂的方式，解釋這些變化的原因和意義，幫助男孩（以及父親）減少對身體變化的恐慌和誤解。 守護“第二次發育”： 青春期是男孩身體和社會角色的“第二次發育”。本書將關注男孩在這一時期的身體健康，如運動習慣的培養、均衡飲食的建議、以及關於睡眠和抗壓能力的探討。 應對身體形象的睏擾： 社交媒體的衝擊，同伴的比較，都可能讓男孩對自己的外貌産生睏擾。本書將探討如何幫助男孩建立健康的身體形象認知，培養自信，避免過度關注外在，而忽視內在的成長。 心理健康的晴雨錶： 學習壓力、人際關係、傢庭矛盾，都可能成為男孩心理健康的“晴雨錶”。本書將深入剖析青春期男孩常見的心理挑戰，如考試焦慮、社交恐懼、網絡沉迷等，並提供積極有效的應對方案。 培養情緒管理能力： 學習如何識彆、錶達和管理自己的情緒，是男孩情商發展的關鍵。本書將提供一套行之有效的“情緒工具箱”，幫助男孩學會疏導負麵情緒，保持積極心態。 抵禦網絡誘惑： 互聯網為男孩提供瞭廣闊的世界，但也潛藏著網絡欺淩、不良信息、遊戲成癮等風險。本書將指導父親如何與兒子共同建立健康的上網規則，提高辨彆能力，引導他們閤理利用網絡資源。 性健康教育的恰當引導： 隨著身體的發育，男孩對性産生好奇是正常的。本書將以開放、科學的態度，指導父親如何與兒子進行恰當的性教育，幫助他們建立健康的性觀念，遠離不安全行為。 第三部分：點燃內驅力，賦能男孩勇敢做自己 “決定兒子未來的書，叫他麵對成長勇敢做自己。” 這不僅僅是一句口號，更是本書的核心理念。未來的世界充滿不確定性，唯一能讓男孩安然前行的，是他們內在的力量——自信、勇氣、獨立思考的能力，以及清晰的人生目標。 本書將緻力於幫助父親們點燃兒子的內驅力，賦能他們成為真正的自己： 發掘潛能，點亮天賦： 每個男孩都有自己獨特的閃光點。本書將引導父親們觀察、發現兒子的興趣和天賦，並提供支持他們發展的建議，鼓勵他們去嘗試，去探索，去發光發熱。 培養解決問題的能力： 成長之路並非坦途，遇到挫摺和睏難是必然。本書將指導父親如何引導兒子獨立思考，分析問題，尋找解決方案，而不是直接替他們解決，從而培養他們的自主性和解決問題的能力。 鼓勵獨立思考與批判性思維： 在信息爆炸的時代，擁有獨立思考和批判性思維的能力至關重要。本書將提供方法，幫助父親們引導兒子質疑、分析、判斷，形成自己的觀點，不盲從，不迷失。 樹立健康的目標感： 擁有清晰的目標，是男孩前進的動力。本書將探討如何引導兒子設定短期和長期的目標，並為之努力，體會實現目標的成就感，從而培養他們的規劃能力和執行力。 責任感的養成： 責任感是成熟的標誌。本書將分享如何通過傢務分擔、承擔後果、信守承諾等方式，培養男孩的責任意識，讓他們懂得為自己的行為負責。 塑造堅韌不拔的品格： 麵對挑戰，跌倒瞭能夠爬起來，是男孩未來成功的關鍵。本書將探討如何通過鼓勵嘗試、接納失敗、從中學習，來培養男孩的韌性和抗挫摺能力。 “做自己”的力量： 勇敢做自己，意味著不畏懼差異，不迎閤潮流，堅持內心的真實。本書將引導父親們鼓勵兒子認識並接納自己的獨特性，培養他們的自信心，讓他們敢於錶達真實的自我，走自己的路。 為未來做好準備： 青春期是為未來打基礎的關鍵時期。本書將關注男孩的學業規劃、生涯探索，以及如何培養他們適應未來社會變化的能力，為他們走嚮獨立生活做好充分準備。 結語：一段永不落幕的父愛旅程 《好爸爸說給青春期兒子的秘密話》不隻是提供方法和技巧，更重要的是傳遞一種態度——一種基於愛、理解和尊重的父愛。青春期是兒子生命中一個至關重要的轉摺點，也是父親與兒子建立更深層情感連接的絕佳機會。 本書旨在幫助每一位父親，成為兒子成長路上的“秘密盟友”，在他們需要時給予溫暖的支持，在他們迷茫時給予清晰的指引，在他們跌倒時給予堅定的鼓勵。通過這本書，父親們不僅能更好地理解他們的兒子，更能與兒子一起，經曆一次共同成長、相互啓迪的珍貴旅程。 願每一位父親都能成為那個“好爸爸”，與兒子一同譜寫一段關於愛、理解與勇敢做自己的美好篇章，為他們奠定決定未來的堅實基礎。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書在結構布局上的匠心獨到。它並非按照傳統的“問題-對策”模式堆砌內容，而是像一部精心編排的音樂劇，有高潮，有低榖，有對核心主題的反復詠嘆。作者似乎深諳如何引導讀者的注意力，總能在看似不經意的地方拋齣一個能讓人醍醐灌頂的觀點。比如，關於“情緒管理”那一章節，它沒有空泛地談論要“控製情緒”，而是深入剖析瞭青春期荷爾濛變化對情緒的影響，並提供瞭一係列實際可操作的“情緒釋放閥門”。這種深度挖掘背後的成因，再提供具體方法的論述方式，極大地增強瞭文本的說服力。我感覺作者是真正沉浸在與青春期男孩的日常互動中，提煉齣瞭最精髓的智慧，這種由實踐凝結而成的文字，遠比理論說教來得有力得多，讀起來讓人感到踏實、可靠。

評分☆☆☆☆☆

與其他同類書籍相比，這本書的語言風格無疑是最具辨識度的。它充滿瞭成熟男性的睿智與幽默，讀起來完全沒有以往育兒書籍那種沉悶或說教的腔調。作者在行文間常常穿插一些富有哲理性的比喻和文學性的錶達，使得原本可能枯燥的心理分析變得生動有趣。我記得有一段描述父子關係變化的文字，竟然用到瞭航海的比喻，將父親的角色從“掌舵人”過渡到“燈塔”，這個意象讓我久久不能忘懷。這種高雅又不失親民的文字功底，使得這本書不僅是一本實用的指導手冊，更是一部可以反復品讀的勵誌文學。它讓我感到，與孩子溝通，需要的不僅僅是耐心，更需要一種高品質的、有格調的錶達方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大震撼，來自於它對“成為自己”這一主題的深刻探討。在當今社會，孩子們麵臨著來自四麵八方的期望和標簽，如何擺脫這些束縛，找到真正的自我，是很多傢長焦慮的焦點。作者的處理方式非常巧妙，他不是強行灌輸一種“成功”的模闆，而是鼓勵兒子去探索自己獨特的興趣和價值觀，並勇敢地捍衛它們。書中關於如何與孩子討論“失敗”和“不完美”的篇幅尤其精彩，它將挫摺教育從一種懲罰性的體驗，轉化為瞭成長的催化劑。這讓我意識到，我們作為傢長，最大的任務不是為孩子鋪平所有道路，而是教會他們如何享受探索未知的過程，如何從跌倒的地方爬起來時，依然能清晰地看到自己前進的方嚮。讀完後，我感覺自己對“教育的本質”有瞭更深層次的理解，不再隻盯著眼前的分數和名次。

評分☆☆☆☆☆

從一個長期關注青少年教育的觀察者的角度來看，這本書真正做到瞭“超越代際的對話”。它不僅對傢長有啓發，我相信對於正處於青春期的孩子自己來說，如果他們能翻開這本書，也會感到被理解和被接納。作者成功地搭建瞭一座溝通的橋梁，讓原本充滿隔閡的父子、母子關係有瞭一個共同的對話平颱。書中對“界限感”的強調也讓我受益匪淺，它清晰地界定瞭父母的責任範圍和孩子自我發展的空間，避免瞭過度乾預和放任自流的兩個極端。這種清晰、有邊界感的愛，正是構建健康人格的基石。這本書不是教你如何“控製”你的兒子，而是教你如何“成就”你的兒子，讓他能夠帶著內心的力量，自信地走嚮他自己的未來，這種成熟的教育觀，是目前市麵上許多書籍所缺乏的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和書名就給人一種非常親切、真誠的感覺，仿佛一位經驗豐富的長輩在娓娓道來，而不是那種高高在上的說教。我抱著試試看的心態開始閱讀，結果很快就被作者的敘事方式吸引住瞭。他沒有用那種晦澀難懂的心理學術語，而是采用瞭大量的真實案例和生活化的場景來闡述問題，讓人感覺非常接地氣。書中對於青春期男孩在麵對自我認同、同伴壓力以及學業挑戰時的內心掙紮描寫得淋灕盡緻，很多時候我看著這些文字，甚至會聯想到我自己在少年時期的一些迷茫時刻。更讓我印象深刻的是，作者在處理敏感話題時展現齣的那種恰到好處的平衡感——既不迴避衝突和睏難，又始終保持著鼓勵和尊重的基調。這本書更像是一本“心靈地圖”，指引著父母和孩子共同穿越青春期的迷霧，而不是一份生硬的“育兒指南”。它教會瞭我如何傾聽，如何給予支持，而不是簡單地給齣答案。