心理學與生活 第十六版第16版津巴多理查德 格裏格 中文版 心理學書籍 人際交往心理學 心理學係 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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理查德格裏格 編，無 譯

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店鋪： 東誠翔通圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115111302

商品編碼：28033966136

叢書名： 心理學與生活(第16版) 中文版

開本：16開

齣版時間：2005-09-01

商品參數

心理學與生活 第十六版
	定價	88.00
	齣版社	人民郵電齣版社
	版次	第一版
	齣版時間	2003年10月01日
	開本	大16開
	作者	理查德 格裏格  菲利普 津巴多
	裝幀	平裝
	頁數	621頁
	字數	0
	ISBN編碼	9787115111302

目錄

第1章 生活中的心理學

第2章 心理學的研究方法

第3章 行為的生物學基礎

第4章 感覺

第5章 知覺

第6章 心理、意識和其他狀態

第7章 學習與行為分析

第8章 記憶

第9章 認知過程

第10章 智力與智力測驗

第11章 人的畢生發展

第12章 動機

第13章 情緒、壓力和健康

第14章 理解人類人格

第15章 心理障礙

第16章 心理zhi療

第17章 社會過程與關係

第18章 社會心理學、社會和文化

專業術語錶

參考文獻

人名和主題索引

內容介紹

《心理學與生活》是一部心理學經典教科書，心理學導論類教材的典範之作，在美國及許多國傢的心理學界都

有著很高的知名度。美國ETS 將《心理學與生活》推薦為GRE 心理學專項考試的主要參考書。開創這本書的作

者菲利普·津巴多是當今世界首屈一指的心理學傢，曾因其zhuo越的斯坦福監獄實驗而聞名世界，更因撰寫《心

理學與生活》和主持電視係列片《探索心理學》而被譽為“當代心理學的聲音和麵孔”。 

我國心理學界有不少教師多年來一直在用本書英文版作為教學用書。懷著對我國心理學基礎教育和普及的使命

感，北京大學心理學係18位教授通力閤作，每人根據自己的研究專長和興趣各選取一部分，精心翻譯。正如王

壘教授所言：“這部教材的翻譯是北大心理學係教授們集體智慧和團隊凝聚力的結晶。”《心理學與生活》第

16 版中譯本在國內齣版的十餘年來，纍計發行70餘萬冊，贏得瞭廣大心理學師生及普通讀者的喜愛和認可。她

不僅伴隨著很多心理學專業的學生走上瞭心理學的學習和職業發展之路，而且也幫助眾多普通讀者獲得瞭寶貴的

心理學知識。 

《心理學與生活》首版於20 世紀30年代，半個多世紀以來，不斷與時俱進，力圖反映心理學新近的研究進展，

同時保持其一貫的宗旨，即“心理學是一門科學，同時關注這門科學在生活中的應用”，可謂曆久彌堅，曆久

彌新。作為一本包含著豐富的教育思想和獨特教學方法的成熟教材，《心理學與生活》原書中所有元素，比如

由600餘條詞匯及解釋組成的“專業術語錶”，極具價值的2000餘條“參考文獻”，以及近1000條的“人名和主

題索引”等等，對於教學、研究和學習都是十分寶貴的，因此，在中譯本中都被完整地翻譯和保留瞭下來。另外，

與心理學與生活教學配套使用的還有一係列豐富、獨特的教學輔助資料和工具，人民郵電齣版社新麯綫公司和培

生教育齣版公司閤作，為使用本教材的教師mian費提供主要課件。

正如作者所言：“心理學是一門與人類幸福密切相關的科學”，本書貼近生活、深入實踐的獨特風格，使其一直

是一般大眾瞭解心理學、更好地理解人性和全麵提升自身素質的推薦讀物。

作者形象地將學習《心理學與生活》的過程比喻成一次“智慧的旅行”，選擇她，相信你一定不虛此行。祝您好運！

 

《心靈的迴響：理解他人，洞察自我》 這本書並非一本充斥著晦澀理論或冰冷公式的教科書，而是一扇通往理解人類心靈深處奧秘的窗口。它旨在引導讀者踏上一段引人入勝的旅程，去探索那些塑造我們思想、情感和行為的無形力量，尤其關注那些在人際互動中扮演著核心角色的心理機製。本書將以一種深入淺齣、貼近生活的方式，解析人類行為的復雜性，揭示隱藏在日常交往背後的心理動因，並最終幫助我們更好地認識自己，更有效地與他人建立連接。 第一部分：心靈的基石——認識你的內在世界 我們將從最基礎的層麵開始，探究人類心靈的構建模塊。這包括我們如何感知世界，如何將感官信息轉化為有意義的體驗。我們將深入瞭解注意力的機製——為何我們在紛繁的信息中能聚焦於某些事物，而忽略另一些？記憶是如何形成、儲存和提取的？我們又如何通過學習來適應環境、獲取知識和發展技能？這裏，我們不隻是羅列概念，而是會通過生動的案例和有趣的實驗，讓你親身體驗這些心理過程是如何在我們身上運作的。 繼而，我們將目光投嚮思維的運作。我們如何思考？推理、決策、解決問題——這些看似理所當然的認知活動，背後隱藏著怎樣的心理規律？我們將探討創造力的奧秘，以及如何激發我們的潛能。同時，我們也會審視思維中的偏差和誤區，認識到人類並非總是理性完美的邏輯機器，而是常常受到直覺、情感和已有經驗的影響。理解這些認知上的“捷徑”和“陷阱”，是避免不必要誤解和做齣更明智判斷的關鍵。 情感是人類經驗中不可或缺的一部分。我們將深入剖析喜悅、悲傷、憤怒、恐懼等基本情感的産生機製、錶達方式以及它們對我們行為的影響。情感並非總是失控的洪水猛獸，理解它們，學會管理它們，纔能讓我們更好地駕馭情緒的波濤，而不是被其吞噬。我們將探討情緒智力的重要性，以及如何培養這種能力，從而在個人生活和人際交往中取得更大的成功。 第二部分：人際的畫捲——心靈在互動中綻放 人是社會性動物，我們的生活幾乎無時無刻不伴隨著與他人的互動。本部分將聚焦於人際關係的心理學，揭示我們在與他人交往時所展現齣的復雜而迷人的行為模式。 我們將從“自我”齣發，探討自我概念是如何形成的，我們如何看待自己，以及這種自我認知如何影響我們與他人的關係。我們會審視自尊的來源和作用，以及如何建立健康的自尊。接著，我們將深入研究社會認知——我們是如何形成對他人和群體的印象？偏見和刻闆印象是如何産生的？我們會探討歸因理論，瞭解我們如何解釋他人行為的原因，以及這些解釋的準確性。 吸引力是人際關係的一個重要起點。我們將探討哪些因素會讓我們對他人産生好感？外貌、相似性、互補性，還是其他更深層次的連接？我們將解析友誼的建立和維係，瞭解信任、支持和情感共鳴在其中扮演的角色。愛情，作為最復雜、最深刻的人際情感之一，也將是我們的重點。我們將從不同的心理學視角去解讀愛情的發生、發展和可能麵臨的挑戰。 溝通是人際互動的橋梁。我們將深入剖析語言和非語言溝通的藝術。有效的傾聽、清晰的錶達、適時的反饋——這些溝通技巧的重要性不言而喻。我們還將探討溝通中的障礙，例如誤解、衝突和防禦性反應，並提供切實可行的方法來剋服這些障礙。理解非語言信號，如肢體語言、麵部錶情和語調，將幫助我們更準確地解讀他人的意圖和感受，從而避免不必要的誤會。 衝突是人際關係中不可避免的一部分。與其迴避，不如學習如何建設性地處理衝突。我們將探討衝突的根源，以及不同類型的衝突解決策略。我們將學習如何錶達自己的需求，同時尊重他人的觀點，最終尋求雙贏的解決方案。 此外，群體動力學也將是本部分的重要組成部分。我們將探討群體是如何形成的，群體中的角色是如何分配的，以及群體決策是如何做齣的。我們會研究從眾、服從和社會影響等現象，理解個體在群體壓力下的行為變化。瞭解這些群體行為的規律，將幫助我們更好地理解社會現象，並在這個充滿互動的世界中找到自己的位置。 第三部分：心靈的成長——通往和諧與理解 在理解瞭心靈的基石和人際的畫捲之後，我們將把目光投嚮心靈的成長與和諧。這一部分旨在提供實用的工具和深刻的洞見，幫助讀者在個人生活和人際交往中實現持續的積極改變。 我們將探討個人成長和發展的心理學，包括麵對生活中的挑戰和壓力時，如何培養韌性和應對能力。我們將深入瞭解動機的來源，以及如何設定和實現目標。學習自我激勵的策略，將幫助我們剋服惰性，保持前進的動力。 同理心，作為連接人心的關鍵，也將得到重點闡述。我們將探討如何培養同理心，理解他人的感受和視角，以及同理心在建立深厚人際關係中的不可替代的作用。我們還將審視挫摺和失敗，學習如何從中吸取教訓，並將它們轉化為成長的契機。 本書還將關注心理健康的重要性。我們將討論常見的心理睏擾，例如焦慮和抑Как。並提供一些保持積極心態、提升幸福感的心理學方法。認識到尋求幫助並非軟弱，而是智慧的錶現，也將是本部分傳遞的重要信息。 最後，我們將迴歸人際交往的本質，強調尊重、包容和理解的重要性。在多元化的世界中，學會欣賞和接納差異，將是我們邁嚮更和諧社會的重要一步。本書希望通過對人類心靈深處和人際互動機製的深入探索，為讀者提供一套理解自己、理解他人、理解世界的心理學視角，從而在生活的長河中，找到屬於自己的清晰航嚮，收獲更加充實和有意義的人生。 這本書的目標是點燃讀者內心對探索的渴望，激發他們去觀察、去思考、去感受。它不是要告訴你“應該”如何，而是要幫助你“理解”為何。通過這本書，你將獲得一雙能夠洞察心靈的眼睛，一段能夠觸及靈魂的旅程，以及一份能夠照亮生活的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的機會瞭解到這本《心理學與生活》第十六版的。當時我正在為一些人際交往中的睏擾而煩惱，感覺自己總是無法理解彆人的想法，也難以有效地錶達自己的需求。朋友就嚮我推薦瞭這本書，說它在人際交往心理學方麵有非常深入的講解。拿到書後，我迫不及待地翻閱瞭關於社會心理學和人際關係的部分。書中對於從眾、服從、偏見、吸引力等概念的闡述，讓我恍然大悟，原來很多平時難以解釋的行為背後都有著深刻的心理學原理。我尤其對書中關於溝通技巧和衝突解決的章節印象深刻，它們提供瞭很多實用的方法，讓我在現實生活中得以應用。例如，書裏提到的“積極傾聽”技巧，我就嘗試著在與傢人溝通時運用，效果齣奇地好，傢庭氛圍明顯變得更加融洽。這不僅僅是一本教科書，更像是一位循循善誘的導師，教會我如何更好地理解他人，如何更自信地與世界互動。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對心理學充滿熱情的學習者，能夠擁有一本像《心理學與生活》第十六版這樣的經典著作，對我來說意義非凡。這本書的理論體係嚴謹而完整，涵蓋瞭心理學的各大分支，為我提供瞭一個係統學習的框架。我喜歡它將復雜的理論用清晰易懂的語言進行闡釋，並輔以大量的實證研究和案例支持，這使得學習過程既充滿挑戰又富有樂趣。我尤其對書中關於實驗設計和研究方法的介紹很感興趣，它讓我瞭解到心理學是如何通過科學的手段來探究人類行為的。同時，書中對一些爭議性話題的客觀呈現，也培養瞭我批判性思考的能力，讓我學會從多個角度看待問題。這本書不僅僅是一本知識的載體，更是一種思維方式的啓迪，它教會我如何用科學的眼光去審視自己和周圍的世界，如何不斷地去探索和發現。

評分☆☆☆☆☆

這本《心理學與生活》第十六版，我早就耳聞其名，一直想入手一本，這次終於如願。拿到書的那一刻，我就被它厚實的質感和精美的排版吸引瞭。書中的內容，雖然我還在慢慢研讀，但光是目錄就足夠令人振奮。它涵蓋瞭心理學的方方麵麵，從最基礎的概念到最前沿的研究，似乎無所不包。尤其是關於認知心理學的部分，讓我對自己的思維方式有瞭全新的認識，那些關於記憶、學習、決策的解釋，簡直就像是為我量身定做的。我特彆喜歡書中那些生動的案例分析，它們讓抽象的理論變得觸手可及，仿佛我就是那個案例中的主人公，親身體驗著心理現象的發生。而且，這本書的語言風格也十分平實易懂，即使是沒有心理學基礎的讀者，也能輕鬆地理解其中的奧妙。我常常會在睡前翻閱幾頁，然後帶著對生活更深刻的理解安然入睡。我真心推薦給所有對心理學感興趣的朋友，這絕對是一本值得珍藏的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得心理學是一門充滿魅力的學科，而《心理學與生活》第十六版更是將這份魅力展現得淋灕盡緻。我一直對人類的情感和行為背後的驅動力感到好奇，這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往內心世界的大門。我尤其沉迷於書中關於發展心理學和人格心理學的討論。從童年時期的發展規律到成年後的人格形成，再到老年期的心理變化，這本書為我勾勒齣瞭一個人生命周期的完整圖景。我發現，很多我們現在所經曆的睏惑和挑戰，其實在生命的不同階段都有跡可循，而理解這些規律，能夠幫助我們更好地接納自己，擁抱變化。書中那些對各種心理障礙的介紹，也讓我對心理健康有瞭更科學的認識，減少瞭過去的誤解和偏見。我常常會在閱讀過程中停下來，反思自己的經曆，與書中的理論進行對比，這種自我探索的過程，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

我是一名在校的學生，最近學校的心理學課程要求我們閱讀相關的教材，而《心理學與生活》第十六版正是我們課程指定的讀物。拿到這本書後，我花瞭幾天時間通讀瞭一遍，它給我的感覺非常全麵和深入。這本書的編排結構非常閤理，從宏觀的心理學曆史和流派，到具體的心理現象，比如感覺、知覺、情緒、動機等等，都做瞭詳盡的介紹。我特彆欣賞書中對於每個主題的講解都非常有層次感，從基礎概念入手，然後逐步深入到相關的理論和研究。而且，這本書不僅僅局限於理論的闡述，還非常注重理論與現實生活的聯係，提供瞭大量的實際案例和應用，讓我能夠更好地理解和運用所學的知識。我發現在學習過程中，這本書就像一個百科全書，為我解答瞭許多關於人類心理的疑問，也激發瞭我對心理學更深層次的探索欲望。