父母成长危机 感觉不统合 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 亲子关系
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• 沟通技巧
• 心理健康
• 危机干预
• 家庭冲突
• 自我成长

店铺： 哈尔滨市学府书店图书专营店

出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787557623968

商品编码：28778619540

抱歉暂时没有内容简介

《父母的成长：失序与整合的青春期之旅》 引言 adolescence is a period of profound transformation, not only for the young individuals navigating its turbulent waters but also for their parents. The familiar landscape of childhood, with its predictable rhythms and clear boundaries, begins to shift and blur. As children embark on their journey toward independence, parents often find themselves grappling with a disorienting sense of loss, questioning their roles, their effectiveness, and even their own identities. This is the essence of the parental growth crisis – a period of profound introspection and recalibration triggered by the adolescent's burgeoning autonomy. This book, The Parental Growth: The Adolescent Journey of Disorientation and Integration, delves deep into this often-overlooked aspect of parenting, offering a nuanced and empathetic exploration of the challenges and opportunities that arise when the established parental order is disrupted. It is not merely about the adolescent’s growing pains, but about the parallel, and often synchronous, evolution of the parent. 第一章：青春期浪潮中的父母：熟悉的岸边渐行渐远 告别熟悉的角色： 曾经，你可能是那个无所不知、无所不能的“超级父母”，孩子眼中安全感和依赖的港湾。但随着孩子步入青春期，这种“全能感”开始瓦解。他们开始质疑你的权威，寻找自己的答案，甚至将你视为“老古董”。这种角色上的失落，让许多父母感到无所适从。本书将详细剖析这种“角色真空”是如何产生的，以及它对父母心理造成的冲击。我们将探讨父母在童年期建立的亲子互动模式，为何在青春期会遭遇瓶颈，以及父母如何面对这种从“主导者”到“引导者”的身份转变。 边界的模糊与重塑： 青春期是孩子寻求独立边界的时期，但对于父母而言，这也意味着旧有的界限被打破。他们开始拥有自己的秘密，与朋友的联系变得更加紧密，甚至在某些方面开始“挑战”父母的底线。这种边界的模糊，让父母感到焦虑，不知该如何把握分寸。本书将深入分析青春期孩子对个人空间和隐私的需求，以及父母在尊重孩子独立性的同时，如何划定健康、合理的界限。我们将探讨“放手”的艺术，以及如何在给予孩子自由的同时，确保他们的安全和成长。 情感的过山车： 青春期孩子的情绪变化多端，时而热情高涨，时而阴郁低沉。这种情绪的波动，往往也会牵引着父母的情绪一同起伏。看着孩子经历痛苦、迷茫，甚至走向极端，父母内心的担忧和焦虑也随之加剧。本书将解析青春期孩子情绪波动的生理和心理根源，并提供父母如何在这种情绪风暴中保持冷静、理解孩子，并给予恰当情感支持的方法。我们将探讨父母如何管理自己的情绪，避免被孩子的负面情绪所吞噬，从而成为孩子可靠的情感“稳定器”。 自我认知的动摇： 许多父母在养育孩子的过程中，很大程度上将自己的价值和身份与“父母”这个角色紧密联系在一起。当孩子开始独立，不再那么需要父母的“全方位照顾”时，父母会突然感到“我不再是被需要的了”，甚至质疑“我的价值到底在哪里？”。这种自我认知的动摇，是父母成长危机的重要组成部分。本书将重点关注父母在孩子独立过程中面临的身份认同危机，探讨他们如何重新发现和肯定自我价值，找到属于自己的生活重心。我们将审视父母在家庭之外的个人生活、兴趣爱好以及职业发展，鼓励父母在“母亲”或“父亲”身份之外，重拾“个体”的精彩。 第二章：失序的漩涡：情感的真空与关系的张力 “被遗弃”的失落感： 孩子逐渐疏远，不再像小时候那样粘着父母，这会让一些父母产生“被遗弃”的失落感。他们会怀念过去亲密的时光，对现在的疏离感到不适应。本书将深入探讨这种“空巢期”的情感体验，以及父母如何处理这种由孩子独立带来的情感空缺。我们将分析父母对过去亲子关系的过度依恋，以及如何逐渐适应并迎接新的相处模式。 期望的落差与焦虑： 许多父母对孩子的未来有着美好的期望，希望他们能够取得优异的成绩，找到一份满意的工作，过上幸福的生活。但当孩子在学业、社交、人生选择等方面不如预期时，父母的期望就会遭遇落差，随之而来的是深深的焦虑。本书将剖析父母“投射性期望”的心理机制，以及如何调整不切实际的期待，转向关注孩子自身的特质和发展轨迹。我们将探讨父母如何从“控制者”转变为“支持者”，鼓励孩子按照自己的节奏成长，而不是强求他们达到父母设定的目标。 婚姻关系的挑战： 孩子青春期是许多婚姻关系面临考验的时期。当父母的关注点从孩子身上转移，而又没有重新找到共同话题和情感连接时，婚姻中的裂痕可能会显现出来。本书将探讨青春期子女对父母婚姻关系可能产生的影响，以及夫妻如何利用这个时期重新审视和经营彼此的关系。我们将提供促进夫妻沟通、增进情感连接的实用建议，帮助父母在共同面对孩子成长挑战的同时，巩固和深化夫妻感情。 与伴侣的“育儿分歧”： 随着孩子长大，父母在育儿理念、管教方式上的分歧也可能愈发凸显。一方可能倾向于放手，另一方则可能更加担忧，这些分歧会加剧家庭内部的紧张气氛。本书将聚焦父母在青春期教育中可能出现的“育儿分歧”，并探讨有效的沟通和协商策略。我们将分析不同育儿风格背后的心理需求，以及如何寻求共识，形成一致的家庭教育阵线，避免孩子成为父母意见不合的“夹心饼干”。 第三章：整合的曙光：重新定义自我与和谐共处 审视与接纳： 父母的成长危机，首先源于对自身变化和孩子成长的审视与接纳。承认过去的模式不再适用，接纳孩子独立的事实，是走向整合的第一步。本书将鼓励父母进行深刻的自我反思，理解自己的焦虑和失落的根源，并学会以更平和的心态接纳孩子的独立和变化。我们将提供引导父母进行自我探索的方法，帮助他们识别并超越过去的限制性信念。 重塑亲子关系： 随着孩子年龄的增长，亲子关系也需要被重新定义。从过去“照顾者与被照顾者”的关系，转变为“平等的朋友”或“伙伴”式的关系。本书将探讨如何建立一种更成熟、更尊重的亲子互动模式。我们将强调倾听、理解和同理的重要性，鼓励父母以开放的态度与孩子交流，分享彼此的观点和感受。我们将提供一些促进家庭成员之间深入交流的活动和话题。 拓展个体空间： 孩子独立，意味着父母也拥有了更多属于自己的时间。这是一个重新发掘个人兴趣、追求梦想、丰富个人生活的绝佳机会。本书将鼓励父母在家庭之外拓展自己的生活空间，重拾被搁置的爱好，发展新的事业，或者投入到社会公益中。我们将探讨如何平衡家庭责任与个人发展，找到属于自己的“第二次青春”。 成长的馈赠： 父母的成长危机，虽然充满挑战，但也是一份宝贵的馈赠。它迫使父母走出舒适区，重新认识自我，深化亲子关系，并最终实现个人价值的飞跃。本书将强调父母在应对危机中所获得的成长和智慧，以及这种成长如何转化为更成熟、更智慧的父母形象。我们将分享一些成功度过父母成长危机的真实案例，展现父母在经历风雨后所展现出的坚韧与智慧。 面向未来的和谐： 最终，父母与孩子的整合，意味着家庭成员能够以更成熟、更理解、更尊重的姿态，共同走向未来。不再是被动的回应，而是主动的创造，建立一种能够适应不断变化的生活，并让每个家庭成员都能感受到支持和爱的和谐家庭模式。本书将展望父母与孩子共同成长的未来，强调家庭成员之间持续的学习、适应与共同进步的重要性。我们将探讨如何在动态变化的世界中，构建一个充满韧性、支持和爱的家庭。 结语 《父母的成长：失序与整合的青春期之旅》并非一本“教你如何解决问题”的指南，而是一次深入的陪伴与理解。它试图为正在经历这一切的父母提供一面镜子，让他们能够清晰地看见自己的身影，理解自己的困惑，并最终找到属于自己的整合之道。青春期是孩子成长的里程碑，更是父母重塑自我的契机。在这段旅程中，失序是短暂的，而成长，才是永恒的旋律。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常具有个人色彩，带着一种略显犀利但又充满洞察力的幽默感。它不回避冲突，甚至可以说是直面那些让人尴尬的家庭真相。比如，书中提到父母在面对孩子挑战权威时的那种无措感，以及常常因为内疚感而妥协让步的心理机制，分析得入骨三分。我之前总是试图通过说教和说理来解决问题，结果往往是适得其反，孩子更加叛逆。阅读这本书后，我开始尝试用“观察者”的身份去审视家庭互动，而不是急于扮演“裁判员”或“拯救者”。这种抽离感，让我获得了宝贵的缓冲空间。我尤其喜欢作者在论述中穿插的一些社会学和心理学背景知识，它提升了整本书的深度，让我不再将育儿视为孤立的个体行为，而是将其置于更广阔的社会文化背景下去理解。这种多维度的视角，极大地拓宽了我的认知边界，让我认识到，我的“不统合”感受，其实是这个快速变化时代许多家庭的共同困境，我并不孤单。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我正处于职业生涯的一个瓶颈期，同时还要处理孩子在学校里的人际关系问题，整个人像一个被过度拉伸的橡皮筋，随时都有崩断的风险。我原本以为这又是一本空泛地谈论“平衡工作与生活”的鸡汤读物，但阅读体验完全超出了我的预期。作者对于现代父母在社会期望和自我价值实现之间的拉扯，描绘得入木三分。那些关于“时间碎片化管理”、“精力分配陷阱”的论述，简直像一把手术刀，精准地剖开了我日常的焦虑来源。特别是书中关于“边界感”的探讨，让我茅塞顿开。我们总想为孩子提供一个无懈可击的保护罩，却忘记了自己也需要呼吸的空间和独立的人格。这种“过度投入”带来的反噬效应，书中用生动的案例进行了详尽的分析，让我意识到，健康的亲子关系，首先建立在健康的个体之上。这本书的叙事节奏把握得非常好，它不像教科书那样板着脸孔，而是通过一些巧妙的故事转折，引导读者自己去发现答案，这比直接灌输道理要有效得多。我甚至在某些章节停下来，反复阅读了好几遍，试图将那些哲理性的思考内化成自己的行动指南。

评分☆☆☆☆☆

这本《父母成长危机》的书名实在是太吸引人了，一看到“不统合”这三个字，我立刻联想到了自己作为父母的种种困惑与挣扎。我是一个二胎妈妈，大女儿正值青春期，小儿子还在蹒跚学步，家里的气氛时常处于一种微妙的平衡中，稍微一个不注意，就可能剑拔弩张。我总觉得，在成为父母的这条路上，我们好像被抛入了一个没有说明书的迷宫，每一步都走得小心翼翼，却又时常撞得头破血流。这本书的封面设计简洁有力，文字排版也让人感到舒适，读起来丝毫没有那种传统育儿书籍的枯燥感。我特别欣赏作者在文字中流露出的那种真诚和接地气，没有高高在上的说教，更像是邻家一位经验丰富的长辈在与你推心置腹地交谈。它让我开始反思，所谓的“危机”，或许并非是外部环境的压力，而更多源于我们内心深处对完美父母角色的过度执着。当我们停止追逐那个虚无缥缈的“完美”，也许才能真正接纳自己和孩子的不完美，从而找到一种更松弛、更真实的相处之道。这本书的视角独特，它不只是教你“如何做”，更引导你去思考“为何如此”，这种深度探究，对我触动非常大。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我以前对“危机”这个词是很抗拒的，觉得它带着强烈的负面色彩，仿佛只要出现“危机”，就意味着自己彻底失败了。但这本书的观点却让我耳目一新，它将“危机”重新定义为一种“成长的契机”，一种“结构性调整的信号”。我发现，那些我一直试图粉饰太平、假装不存在的家庭矛盾，其实正是系统在提示我需要升级“软件”了。书中对不同发展阶段的亲子关系进行了解构，尤其是在描述青春期孩子与父母之间那种既疏离又渴望连接的复杂情感时，我简直感同身受，眼眶都湿润了。作者似乎能洞察到隐藏在每一个家庭冲突表象之下的深层需求。它没有提供一个“万能药方”，因为生活本身就是动态的、充满变数的，但它提供了一套“思维工具箱”，让你在面对突发状况时，能够冷静地分析问题，而不是本能地陷入指责或逃避。这种由内而外的赋权感，是我在其他育儿书籍中鲜少获得的。它让我明白了，父母的成长，本质上是对自我局限性的不断突破。

评分☆☆☆☆☆

与其他强调“正向沟通”、“积极倾听”的书籍相比，这本书显得更为成熟和现实。它承认了“负面情绪”在家庭关系中的必然性和合理性，并引导我们思考如何健康地处理这些“负面能量”，而不是一味地压抑或否认它们。我记得有一段描述了父母在感到精疲力尽时，那种想要暂时“逃离”的冲动，这本书没有批判这种人性，反而将其视为一种自我保护的信号。这种对人性弱点的充分理解和接纳，让我感到非常放松。它教会我的不是如何成为一个无所不能的超人父母，而是如何成为一个能够允许自己犯错、并能从错误中恢复过来的“足够好的”父母。书中的案例分析非常丰富，涉及的场景跨度也很大，从日常的餐桌冲突到重大的升学抉择，都能找到相应的思考框架。总而言之，这是一本能让人放下焦虑、重新审视自己为人父母的初心，并找到内在力量的力作，其价值远超一本普通的育儿指南。