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店铺： 佳信昌宏图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512714779

商品编码：29058124918

 

编辑推荐

《跟美国儿科医生学育儿》

?  50万粉丝信赖的美国育儿科普知识；

?  *走心、*有温度的育儿公众号“大J小D”重磅力作；

?  “奴隶社会”联合创始人李一诺、纽约路透社主持人陈一佳感动；

?  涵盖日常护理、疾病防治、早教启蒙、运动发展等9大领域，涉及近100个育儿难题；

?  做学习型和知识型妈妈，让宝宝和妈妈都遇见更好的自己！

《跟美国幼儿园老师学早教》

?  较之《跟美国儿科医生学育儿》，本书适合年龄更大一些的2~6岁学龄前儿童；

?  70万粉丝翘首以待的早教科普知识，融合美国认知老师和幼儿园老师先进早教理念；

?  涵盖幼儿园选择、潜能开发、性格培养、情商教育、社交能力、习惯培养、亲子游戏、性教育启蒙、亲子沟通、爱与规则、父母成长等11个领域，全方位打造未来的世界公民！

作者简介

大J，英文名Jessica，曾是知名外企的经理，经公司外派来到美国。女儿小D（英文名Dorothy）因为在妈妈子宫内受到感染，于第28周早产。为此，大J开始了全职妈妈的生活。
    小D因为早产，在纽约有一个的医生团队来帮助她，包括儿科医生、大运动康复师、精细动作康复师、喂养和语言康复师、认知老师和营养师。在跟医生和康复师长期的接触中，大J学到了很多科学的育儿知识，她把这些知识通过自己的理解写成文章，并促成了微信公众号“大J小D”的诞生。

很多妈妈的评价“大J小D”公众号是“走心的育儿公众号”“有温度的育儿公众号”等。至今该公号已运行一年多，粉丝量将近50万，受到了广大父母的喜爱和支持。

 内容简介

《跟美国儿科医生学育儿》

本书是从温暖的育儿公众号“大J小D”上挑选父母关注度和点击量*的文章集结而成。这些文章是公众号创立者大J，通过跟早产女儿的儿科医生、大运动康复师、精细动作康复师、喂养和语言康复师、认知老师和营养师等，多次、反复、深入交流后得到的经验，其内容科学前沿、操作性强，无论对于早产宝宝还是正常宝宝的养育，都具有非常好的指导和借鉴意义。

我们将这些文章按照日常护理、喂养与睡眠、辅食添加、疾病防治、早教启蒙、运动发展、规则与管教、早产儿护理、辣妈奶爸等主题进行分类，并进行的完善和精心的设计，让本书具有更强的可读性和操作性。

《跟美国幼儿园老师学早教》

本书是人气育儿公众号“大J小D”继《跟美国儿科医生学育儿》之后的第二本书。*本书《跟美国儿科医生学育儿》的内容主要针对0~2岁幼儿，第二本书《跟美国幼儿园老师学早教》则适用于2~6岁的学龄前儿童，内容包括幼儿园的选择、早期教育、潜能开发、性格培养、情商培养、社交能力、性教育启蒙、习惯培养、亲子游戏、亲子沟通、父母的自我成长等。作者在讲述这些问题时，融合了美国认知老师和幼儿园老师的先进理念，并结合自己的和工作经验，将一些管理学的模型使用到育儿当中，方法科学有效、切实可行，得到了广大妈妈的认可和推崇。

目 录

 

《跟美国儿科医生学育儿》

Prat 1 日常护理篇

——给宝宝科学、周到的呵护

01打造宝宝的“黄金盔甲”—— / 002

02天气转凉，给宝宝穿多少才正好 / 006

03你带宝宝是不是带得太干净了 / 010

04到底要不要给宝宝把屎把尿 / 014

05宝宝夏天在家是否应该光脚 / 017

06为宝宝选好人生的双鞋 / 019

07宝宝什么都放嘴里吃，这样好吗 / 023

08宝宝容易受惊吓怎么办 / 026

09到底该不该用安抚奶嘴 / 031

10宝宝爱吃手，到底该不该制止 / 035

11用对方法，让刷牙不再是战争 / 038

12为宝宝塑造漂亮的头形 / 042

13宝宝到底需要枕头吗 / 046

 

Part 2喂养与睡眠引导篇

——宝宝吃好、睡好，才能身体好

01“厌奶”到底是怎么回事 / 050

02如何科学判断奶量 / 055

03美国营养师教我看懂生长曲线 / 058

04美国儿科医生谈婴儿营养补充剂 / 061

05宝宝1岁以后到底该喝配方奶还是牛奶 / 065

06宝宝爱抱睡，放下就醒怎么办 / 068

07如何应对宝宝的次分离焦虑 / 071

 

Part 3辅食添加篇

——为宝宝学习吃饭打下基础

01美国喂养康复师帮我重新解读辅食添加原则 / 076

02美国喂养康复师指导6～7个月宝宝辅食喂养要点 / 080

03美国喂养康复师指导8～9个月宝宝辅食喂养要点 / 085

04美国喂养康复师指导10～11个月宝宝辅食喂养要点 / 089

05宝宝手指食物全攻略 / 092

06宝宝不能吃盐，但只是不加盐就行了吗 / 098

07宝宝1岁后，怎么吃才营养均衡 / 101

08宝宝6～24个月吃喝方面的里程碑 / 105

09吃饭时状况频出，该教宝宝餐桌礼仪了 / 110

10如何让宝宝学会用勺子吃饭 / 114

11如何避免餐桌上的战争 / 117

 

Part 4常见疾病防治篇

——父母懂得多，宝宝生病少

01美国儿科医生的家庭幼儿常用药 / 122

02为什么在冬季宝宝容易反复 / 125

03流感高发季节，如何让宝宝防患于未然 / 128

04关于发烧，比体温更重要的4个问题 / 132

05巧用加湿器，宝宝呼吸道疾病 / 135

06宝宝患时，什么情况下需要及时就医 / 138

07宝宝打疫苗应该避免的5大误区 / 142

08如何轻松应对宝宝腹泻 / 145

 

Part 5早教启蒙篇

——帮助宝宝开启佳的人生开端

01宝宝1岁内认知能力发展里程碑 / 150

02我从美国的音乐早教班学到了什么 / 155

031岁以内宝宝的语言启蒙 / 159

04聪明的宝宝会玩，聪明的父母会教 / 162

05巧用角色扮演游戏化解育儿难题 / 167

06不要用的标准扼杀孩子的创造力 / 170

07智商高的宝宝一定聪明吗 / 174

08你会给宝宝选择幼儿园吗 / 177

09家长会不会提问，是培养孩子独立思考能力的关键 / 181

10如何保护宝宝脆弱的专注力 / 186

 

Part 6规则与管教篇

——爱与规矩并行，让宝宝成为更好的自己

01如何管教1岁以内的宝宝 / 190

02孩子无理取闹背后的秘密 / 193

03孩子总是说“不”，怎么办 / 197

04我的宝宝被“欺负”了怎么办 / 202

05宝宝打人，你管得不对才是大问题 / 206

06倔强孩子是“绩优股”，关键要看父母如何去引导 / 210

07爱孩子就要先学会跟他好好说话 / 214

08terrible two——孩子的次独立宣言，你听懂了吗 / 218

 

Part 7运动发展篇

——四肢发达，头脑才会更聪明

01核心肌肉群——宝宝发育问题的根源 / 224

02宝宝过了1岁还不会走路，怎么办 / 228

03不要盲目纠正宝宝的“青蛙腿” / 232

04“W”形坐姿对宝宝有害无益 / 236

05如何帮助宝宝练习抬头 / 239

06如何帮助宝宝练习翻身 / 243

07如何帮助宝宝练习爬行 / 246

08到底什么是肌张力异常 / 251

09手巧才能心灵——精细动作发展的重要性 / 255

 

Part 8早产宝宝护理篇

——致早来的天使，相信奇迹会发生

01美国NICU医生送给早产儿妈妈的3句话 / 262

02美国医生谈早产儿妈妈不愿提的脑瘫 / 265

03为什么要使用月龄 / 269

04宝宝在NICU的日子，不是所有的“问题”都是问题 / 272

05早产宝宝出院后注意事项 / 277

 

Part 9辣妈奶爸篇

——养育孩子是父母的一场修行

01幸福妈妈的秘诀——找到自己的舒适状态 / 284

02请不要叫我家庭主妇，因为我是全职妈妈 / 288

03生孩子后，女人的正确打开方式 / 292

04一位早产儿妈妈的自我修养 / 297

05我是如何做到一个人带娃，弄个公众号还没发疯 / 300

06我如何将“猪一样的队友”培养成“奶爸” / 305

 附录一我们的年 / 309

附录二我们的第二年 / 314

后记以爱之名——“奶爸”是怎样炼成的 / 319

《跟美国幼儿园老师学早教》

Part 1幼儿园选择篇

——明确目标，为孩子今后的发展打好基础

01学龄前，比识字、算术更重要的是这3件事 / 002

02女儿幼儿园面试失败，我却收获了很多 / 007

03幼儿园园长分享如何给孙子挑选幼儿园 / 012

04写字、背诗歌VS画画、游戏、唱歌，两种幼儿园你选哪种 / 017

 

Part 2潜能开发篇

——做教练型父母，激发孩子的无限潜能

01如何做才能让学龄前儿童更聪明 / 022

02亲子阅读，保持孩子的兴趣是关键 / 026

03教孩子学识字，别破坏了学习的好“胃口” / 031

04学习美国人，从小培养孩子像科学家那样思考 / 035

05肯动脑筋也是一种能力，需要从小进行启蒙 / 040

06用脚手架式教学法激发孩子的潜力 / 044

07孩子是否有潜力，关键在于是否具有成长型思维 / 049

08不要用的司空见惯，扼杀了孩子的求知欲 / 054

09美国的“三千万字计划”：语言发展决定穷富差距 / 059

105岁能讲故事的孩子，今后学习成绩不会差 / 063

 

Part 3性格培养篇

——培养自信、独立的孩子

01如何培养自信的孩子 / 070

02如何给予孩子足够的安全感 / 075

03先把母亲的位置坐稳，孩子才更有安全感 / 080

04心理上亲密，生理上独立 / 084

05化解孩子的分离焦虑症，从细节入手 / 088

 

Part 4情商教育篇

——智商无法改变，情商可以提升

01棉花糖实验的真相——孩子自控力差的真正原因是什么 / 094

02如何有效培养孩子的自控力 / 098

03美国人希望孩子拥有的品质，比天赋和智商更重要 / 102

04抓住契机，教孩子学会情绪管理 / 107

05情绪绘本，给予孩子的力量 / 112

 

Part 5社交能力篇

——培养更能适应社会的孩子

01婴幼儿早期的社交能力，你真的懂吗 / 116

02孩子被打，要教会他不惹事但也不怕事 / 120

03让孩子学会分享，请先允许他自私 / 123

04如何帮助害羞怕生的孩子 / 127

05内向妈妈如何“教出”外向孩子 / 131

06我的孩子不是内向没出息，只是有些慢热 / 136

 

 

Part 6习惯培养篇

——好习惯让孩子受益一生

01找对方法，让孩子爱上刷牙 / 142

02如厕训练，孩子真的准备好了吗 / 147

03入睡不是打仗，如何有效培养孩子早睡的习惯 / 152

04几张小图片，帮助孩子养成好习惯 / 156

05孩子容易粗心大意，是因为你的引导有问题 / 160

06孩子过早看视频的危害，你真的知道吗 / 164

07美国儿科学会放宽看视频的年龄，不是大赦令 / 168

 

Part 7亲子游戏篇

——通过游戏培养孩子的好品质

01给玩具来场“断舍离”，轻松培养孩子的好品质 / 174

02让孩子拥有有序的人生，从学习收拾玩具开始 / 179

03陪孩子玩耍，也要事先做好规划 / 184

04如何陪孩子玩好角色扮演游戏 / 189

 

Part 8性教育启蒙篇

——帮助孩子建立初的隐私和界限感

01进行性教育启蒙，关键在于建立隐私和界限感 / 194

02妈妈，为什么你有乳房，我没有 / 199

03教孩子敢于捍卫“身体主权”，远离霸凌事件 / 204

 

Part 9亲子沟通篇

——用对方法，孩子更合作

01别再冤枉孩子不听话，明明是你自己说不清 / 210

02孩子需要夸，但不能“乱夸” / 215

03懂得这些，就不怕女儿被人夸漂亮 / 218

04不要让你说的话对孩子传递着“我不爱你” / 222

05“对不起”和“我爱你”一样重要，你对孩子说过吗 / 226

06“共情”的关键，是站在孩子的立场上考虑问题 / 230

07当孩子感觉更好时，才会表现更好 / 235

08面对孩子的物质欲望，到底应不应该满足 / 239

 

Part 10爱与规则篇

——给孩子有规则的爱和有界限的自由

01规则和爱并不矛盾，孩子需要一定的界限 / 246

02Time-out（暂停）方法已经out了 / 250

03打骂孩子是父母无能的表现 / 255

04巧借游戏，让“熊孩子”乖乖听话 / 260

05换个姿势，站在孩子的高度看问题 / 264

06管教孩子，不是摆出家长的架子 / 268

07如果孩子很“听话”，也许是你的教育失败 / 272

08让孩子学会守规则，父母的言传身教胜过 / 277

09孩子黏妈妈，是在“惩罚”妈妈的离开 / 281

10让孩子按照自己的节奏成长 / 285

 

Part 11父母成长篇

——提升自己，成就孩子

01为什么别人的育儿方法对我的孩子不管用 / 292

02你每天都看孩子，但是否真正“看到”孩子 / 296

03学会情绪管理，是父母的一堂必修课 / 301

045句话，让家人的育儿水平赶超你 / 305

05为人父母，你输得起吗 / 309

06你和社会脱节不是因为当了妈，别再让孩子背黑锅了 / 313

07当妈妈这几年，你可曾有过羞耻感 / 317

 后记孩子让我成为更好的自己 / 323

 

在线读

 

〈跟美国幼儿园老师学早教〉

孩子让我成为更好的自己

2016年4月，我参加了纽约的女子半程马拉松比赛，后用2小时7分跑完了21公里。我何曾想过，当年那个跑800米都要昏倒的女生，半马的成绩竟然可以超过70%的参赛女子。其实我的跑龄并不长，但每个能够坚持长跑一年以上的人，或多或少都会从跑步中学会一些事。也许当时你并没有这种感觉，但当你回望时就会发现，影响就这样潜移默化地发生了。

 

跑步让我诚实面对自己，学会接纳和放下

 

小D早产后的周，医生就问我们是否要放弃对她的治疗。从决定不放弃她的那一刻开始，我就一直很坚强，但我知道，我只是“选择”坚强，这并不意味着自己的软弱、害怕和难过就不存在了。我只是害怕一旦面对，我就会被击败，溃不成军。

有，我实在觉得太压抑了，也不知道怎么想的，就想出去跑一圈。那天，我感觉自己跑了很久，思绪非常杂乱，心倒是慢慢平静了下来。那次跑完，我整个人身上都湿透了，却有一种久违的轻松感。这种感觉是我的救命稻草，我很想抓住它。后来，只要有时间，我就会去跑步。每次跑步时，我并没有特别去想什么，只是处于一种游离又专注的状态之间，其间很多过往的片断会浮现又消失。有好多次，我跑着跑着就哭了，但每次跑完，我就觉得自己好像又释怀了一点儿，又勇敢了一点儿。

跑步就像给了我一个重新对记忆硬盘划区的机会。因为在跑步时，没有他人和网络的干扰，我只能面对自己。于是，我回忆、痛苦、面对、接纳，然后放下。终于有，我发现自己真的可以开心地笑出来了，原来需要拥抱悲伤之后，才能真正变得坚强。

一直到现在，跑步都是我进行心灵按摩的方式。无论任何时候，只要我感到难过、烦躁、郁闷或生气时，我都会去跑步。在一前一后的摆动节奏里，在汗水的挥洒中，我的负面情绪被释放出来，之后我感觉自己又充满了力量。

 

当你不想跑的时候，就该穿上跑鞋出门

 

刚开始练习跑步时，我感到非常痛苦。我至今还记得次进行3公里跑步时，我连跑带走花了50分钟。刚开始跑没多久，我就感到自己呼吸困难，双腿像灌了铅一样。

跑步是肉体的折磨，即使到现在，跑完我还是会感到疲倦和身体酸痛。跑步更是心理的折磨，坚持跑步的人都知道，每天痛苦的事是准备出门跑步的前15分钟。那时老公也许正躺在沙发吃着西瓜上网，你刚刚还和朋友在微信上聊得热火朝天，你脑子里有个小人在不断地跟你说：“辛苦了，算了吧，吃点儿冰激凌，休息一下吧。”但我需要出门跑步。每我都在和自己的惰性做抗争。

细细想来，这不就是我们每天的日常写照吗？我们想变得更好，想学一门新的课程，想接受工作上的挑战，想法千千万，但终都敌不过当下那一刻的舒服，从而放弃行动。

懒惰和享乐是人类的天性，而跑步恰恰是一个“反人性”的过程，是自我坚持的过程。跑的过程中很累时，是选择放弃还是继续坚持？感到肌肉酸痛，是放弃还是坚持？这个过程本身就教会我，也许生活中会有很多我们不愿意去做的事，但如果你觉得这是对的事情，就要去找到更多的理由来说服自己：我需要做，现在就要做！

就像村上春树所说的：“当你不想跑的时候，就该穿上跑鞋出门。”这是跑者的思维，其实也是做人应该有的思维。

 

跑步是为了过去的自己，人生也一样

 

刚开始跑步时，我特别喜欢超过别人。我常常仗着自己还有体力，就加速超过周围的人，但没过多久，我就不得不停下来走路，于是又被别人反超。而要命的是，我这种时快时慢的跑法，很快就让我体力不支，常常跑几公里以后我就跑不动了。后来，经人指点后我才知道，跑长跑，必须非常严格地控制自己的速度、呼吸节奏和步伐。我一个前同事参加过铁人三项，我曾看过他每次跑马拉松时做的配速计划表，每公里都有非常明确的配速和心跳要求。

于是，我也开始学习控制，控制自己的配速，调整自己的呼吸。不得不说，这种控制过程是非常枯燥和艰难的，这意味着体力好的时候我需要忍住超过别人的冲动，跑不动的时候我要呼吸得更深，要更用力地摆动双臂、迈开大腿，来维持这样的节奏。而关键的是，我开始花更多的时间去关注自己，关注我的呼吸、我的步伐、我的感受以及我的目标。

总有人说，人生是场马拉松，这种说法不无道理。我们在人生的跑道上会遇到很多人，我们总会忍不住想去比一比，想超过他们，也会忍不住想急于求成，想加速一下，看是否能够尽快到达终点。但往往随意的加速会让我们受伤，因为暂时的比较会让我们方寸大乱，因为一些无关的“别人”让我们轻易离开了自己的跑道。

对跑步的自律，也是对人生的自律，而这种自律就是专注的体现。不管外界如何，只关注当下，关注我的每一次手臂摆动是否有力，我每一次迈步时脚步是否迈得更开，我的呼吸节奏是否合理。练习长跑的人都知道，每天大的目标就是比昨天跑得更远一点儿。跑步是为了过去的自己，其实人生也一样。

跑步带给我的，不仅是“马甲线”、吃不胖的体质、更加充沛的精力，还磨炼了我的意志，增强了我的信心，也重塑了我的人生观。而我也始终相信，这些东西会潜移默化地影响我的女儿小D。

从0到21公里，跑步让我明白：任何痛苦都会过去，之后，你会成就更好的自己；每天坚持不断的训练让我知道：世上没有捷径，精力花在哪里，时间看得到；每一次距离的，也让我坚信：对我来说，皆有可能，我可以成为自己想成为的那个人！

Part 1幼儿园选择篇

——明确目标，为孩子今后的发展打好基础

 

01学龄前，比识字、算术更重要的是这3件事

 

为给小D选择一个合适的幼儿园，我曾穿梭于纽约各种幼儿园的开放日，这些幼儿园既包括主流的公立幼儿园，还包括那些遥不可及的私人幼儿园。我的目的就是想了解他们的教育理念是什么，到底牛在哪里，看看对于我教育小D有什么借鉴作用。

我参观过的幼儿园有十几家，我发现所有的幼儿园都有一个共同点，就是每位园长都会强调：学龄前的孩子需要学会3件事，这3件事比孩子学到多少知识更为重要，是家长和幼儿园需要共同努力的目标和方向。这3件事对我的触动很大，下面就和大家分享一下这3件事是什么。

学会准备好（Be Ready）

有一位幼儿园园长说，现在每个家长都想培养“天才”儿童，恨不得从孩子出生开始就教他认字、数数，以为这样孩子上学后成绩就会好。但我们却忘了，让孩子学习，首先要把“硬件基础”——身体和头脑准备好。这些准备工作没做好，上学后即使你给孩子找全美好的老师，他也不可能学好。

这里说的准备工作包括两个部分：，身体准备好，能够保持坐姿正确；第二，头脑准备好，愿意积极参与活动，遇到困难会自己思考或寻求帮助，能够听从并且遵守游戏规则。

对于坐姿正确这一项，我以前没有留意，参观幼儿园时听到这么多园长提到这个问题，我才意识到小D认知老师的良苦用心。大概从小D14个月开始，她的认知老师就要求我给她买一套小桌子和小椅子。她是“自由”惯了的人，一开始坐在椅子上显得“坐没坐相”，而且刚坐一会儿就想下来。

认知老师要求我们，每天要在小桌子上进行一段时间的游戏，每次小D坐在小桌子前，我们就会提醒她：“脚在哪里？放地上了吗？手在哪里？放桌上了吗？身体在哪里？坐笔直了吗？好，小D准备好了，我们要开始工作了。”一段时间以后，小D的坐姿明显好了起来，随着坐姿变好，她的专注力也提高了，真的可以坐定专心玩一些玩具了。

小D2岁以后，认知老师提出了“Give me five（完成5个步骤）”的概念，每次小D坐在桌子旁开始玩游戏之前，我们都会一起检查这5个方面是否做到位了：

 

●我的身体坐直了（My body is up tall）；

●我的眼睛在看了（My eyes are looking）；

●我的耳朵在听了（My ears are listening）；

●我的嘴巴不说话了（My mouth is closed）；

●我的脑袋在思考了（My head is thinking）。

 

这5步是“准备工作”的细化。一开始小D对这些要求很懵懂，有时也不会完全遵守我们的指令。但坚持一段时间以后，她就明白了。比如，有时读绘本读到一半她走神了，我就会用这个提醒她：“你的眼睛在看吗？”等到她回过神继续看绘本时，我会再补充一句：“小D的眼睛在看了。”

你看，就是这样一个简单的提醒，却帮助小D养成了良好的学习习惯。我们不能指望“散养”6年的孩子，进入小学后一下子就懂得自控，这些好的习惯都是通过生活中的点点滴滴养成的。一句“准备好了吗”的提醒，不仅能让孩子改变姿势，更能提醒孩子保持良好的专注力和自控力。

学会负责（BeResponsible）

有不少孩子上学后没人监督就不写作业，因为磨蹭上学总是迟到，上课不专心听讲。为什么会这样呢？根本原因是孩子不懂得对自己负责，因为他所有的起居安排都是父母负责的，吃饭有人追着喂，家务一点儿不用做，玩具乱扔由家长跟着收拾。从小到大，孩子没有机会意识到自己是独立的人，需要为自己负责。这种思维模式一直伴随到孩子上学，当年追着喂饭的妈妈，就变成了盯着他写作业的妈妈。这时，亲子关系也进入了一个恶性循环，家长越帮忙，孩子越认为“我不做没关系，反正有人催着我做、帮着我做；即使犯错也是别人的错，跟我没关系”。

因此，在学龄前要让孩子学会的第二件事，就是让他学会为自己负责。要做到这一点，关键的是父母要明白自己和孩子的界限在哪里，能够做到不越界、不包办替代，除非孩子主动寻求帮助。

比如，孩子不想吃饭，家长就应该尊重他的选择。也许你担心他待会儿会饿，但不让他体会到饿的感受，他就不懂得到了饭点就应该吃饭。比如，孩子玩过玩具后扔得到处都是，家长应该告诉他，这是你的玩具，玩好后需要把它们归位。也许你带着孩子一起收拾玩具会很慢，但只有这样，他才能体会到自己是玩具的主人，才能对玩具负责。再比如，让孩子参与日常力所能及的家务劳动，并告诉孩子：作为家庭的一员，每个人都有责任付出劳动，而不是一味索取。

这些事看起来都很小，却能够很好地培养孩子的责任感。一个对自己负责、对自己行为负责的孩子，今后才能对学习产生自发性。因为他明白，学习是自己的事，不是父母的事，也不是老师的事。

学会尊重（BeRespectful）

 

 

《跟美国儿科医生学育儿+跟美国幼儿园老师学早教育儿百科》 内容简介 这本书巧妙地融合了两位来自不同领域、却都专注于儿童健康与成长的权威专家的智慧结晶。它既是您家中值得信赖的育儿顾问，也是孩子早期教育的宝贵指南。本书并非简单堆砌知识点，而是以一种贴近生活、循序渐进的方式，为新手父母和有经验的家长们提供一套全面、科学且充满人文关怀的育儿方案。 第一部分：跟美国儿科医生学育儿 这部分内容源自美国顶尖儿科医生的临床经验与医学研究，聚焦于婴幼儿从出生到学龄前的生理健康、疾病预防与处理。美国儿科医学以其严谨的态度、以孩子为中心的理念以及对家长支持的重视而闻名，本书将这些宝贵的经验悉数呈现。 新生儿护理的科学与艺术： 从宝宝出生那一刻起，如何安全、细致地照顾一个脆弱的小生命？本书将详细讲解新生儿的喂养（母乳喂养、配方奶喂养的科学选择与技巧，如何识别宝宝的饥饱信号）、睡眠（建立健康的睡眠习惯，如何应对睡眠问题，创造安全舒适的睡眠环境）、洗澡、换尿布、脐带护理等日常基础护理。更重要的是，它会教您如何观察宝宝的细微变化，判断他们的需求，并建立起与宝宝之间充满信任的亲子连接。 生长发育的关键指标与评估： 每个宝宝都是独一无二的，但也有其普遍的生长发育规律。本书将深入浅出地介绍婴幼儿体格发育（身高、体重、头围）的正常范围和评估方法，以及运动、认知、语言、社交情感等各方面能力的发展里程碑。家长们可以借此了解宝宝的成长进度，及时发现潜在的异常，并学习如何通过亲子互动和环境刺激来促进宝宝的全面发展。 常见健康问题的识别与应对： 面对宝宝的各种小毛病，许多家长都会感到焦虑。本书将系统地梳理新生儿和婴幼儿时期最常见的健康问题，如黄疸、湿疹、腹泻、便秘、感冒、发烧、出牙不适等。它不仅会提供清晰的症状描述，帮助您准确识别，更会详细讲解家庭护理的原则和方法，何时需要寻求医生帮助，以及如何与儿科医生进行有效沟通，让您在面对健康挑战时更加从容。 疾病的预防与免疫接种： 预防胜于治疗。本书将强调疫苗接种的重要性，详细介绍国家推荐的儿童免疫接种计划，解释每种疫苗的作用原理和可能的反应。同时，它也会提供关于如何增强宝宝免疫力、预防传染病的实用建议，例如家庭卫生习惯的养成、合理饮食、户外活动等，为宝宝构建一道坚实的健康屏障。 安全第一：居家安全与意外防范： 孩子的安全是家长最关心的问题。本书将从居家环境安全入手，详细讲解如何预防宝宝在家中可能发生的意外，如跌落、烫伤、中毒、窒息等，并提供相应的急救知识和应对措施。无论是厨房、浴室、卧室还是户外活动，本书都将为您提供详尽的安全检查清单和实用建议。 儿童营养的科学指南： 饮食是宝宝健康成长的基石。本书将提供科学的喂养指导，从辅食添加的适时性、原则性，到不同月龄段宝宝的营养需求，再到如何培养宝宝良好的饮食习惯，都将一一解答。它还会帮助家长们识别和应对食物过敏、挑食等常见喂养难题。 理解和回应宝宝的情绪与行为： 孩子的哭闹、不配合、分离焦虑……这些都是宝宝成长过程中常见的行为表现。本书将帮助家长们理解这些行为背后的原因，学习如何用耐心、理解和科学的方法来回应宝宝的情绪需求，建立良好的亲子关系，引导孩子健康地发展情感和社交能力。 第二部分：跟美国幼儿园老师学早教育儿百科 这部分内容凝聚了美国资深幼儿园老师在实际教学和儿童发展研究中的丰富经验，侧重于0-6岁儿童的认知发展、学习能力培养、品格塑造以及早期社会化过程。美国早教体系强调寓教于乐、尊重个体差异、鼓励探索与创造，本书将这些精华融入其中。 构建坚实的学习基础： 早期教育并非简单的知识灌输，而是为孩子的终身学习打下坚实的基础。本书将介绍如何通过游戏、故事、歌曲、艺术活动等多种形式，激发孩子的学习兴趣，培养他们的好奇心和探索欲。内容将涵盖前阅读（语言发展、听力理解、初步的识字兴趣）、前数学（数感、形状、空间概念）、科学启蒙（观察、提问、简单的实验）等多个认知领域。 培养孩子的各项能力： 语言与沟通： 如何鼓励孩子开口说话？如何扩大他们的词汇量？如何引导他们进行清晰、有条理的表达？本书将提供丰富的亲子互动游戏和技巧，帮助家长们有效提升孩子的语言能力和沟通技巧。 精细动作与大肌肉发展： 从抓握、涂鸦到奔跑、跳跃，这些身体能力的发展是孩子探索世界的重要工具。本书将推荐适合不同年龄段孩子的运动游戏和手工活动，促进孩子身体协调性和动手能力的发展。 逻辑思维与问题解决： 孩子在玩耍中学习，本书将提供一系列的益智游戏和挑战，帮助孩子发展逻辑思维、推理能力和解决问题的能力，让他们学会独立思考。 创造力与想象力： 艺术、音乐、角色扮演是激发孩子创造力和想象力的绝佳途径。本书将提供丰富的创意活动灵感，鼓励孩子自由表达，放飞想象。 品格的塑造与情商的培养： 除了智力发展，品格和情商同样重要。本书将重点关注如何引导孩子培养良好的品德，如诚实、善良、责任感、分享、合作等。同时，它也会教授家长如何帮助孩子认识和管理自己的情绪，学会同理心，建立健康的人际关系，培养积极乐观的心态。 游戏的力量：寓教于乐的活动设计： 游戏是孩子最好的老师。本书将提供大量贴近生活、易于操作的亲子游戏和幼儿园集体活动设计，涵盖室内外、主题性、季节性等多种类型，让家长可以轻松地将早教理念融入日常生活中，让学习过程充满乐趣。 解决早期教育中的常见挑战： 孩子不愿分享？和小朋友发生冲突？注意力不集中？挑食？本书将深入分析这些常见儿童行为问题，并提供家长和老师们在实际工作中行之有效的教育策略和方法，帮助您巧妙化解育儿难题。 适应与过渡：从家庭到幼儿园： 对于即将进入幼儿园的孩子，如何帮助他们顺利适应新环境？本书将提供关于如何培养孩子独立性、规则意识以及社交技能的建议，帮助孩子更好地融入集体生活。 家长与教育者的角色： 本书强调家长在孩子早期教育中的核心作用，以及如何与幼儿园老师形成有效的伙伴关系，共同促进孩子的成长。它会引导家长们成为孩子的倾听者、引导者和支持者，而非简单的命令者。 本书的独特价值： 权威性与实用性结合： 汇集了来自医学和教育领域的双重权威声音，既有科学的理论支撑，又有丰富的实践指导，确保内容既科学又易于落地。 全面性覆盖： 从宝宝的生理健康到心理发展，从日常护理到早期学习，本书为0-6岁儿童的成长提供了全方位的指南。 贴近生活的设计： 内容讲解生动有趣，语言通俗易懂，并配有大量实例和操作建议，让家长能够轻松理解和运用。 人文关怀的理念： 强调以孩子为中心，尊重个体差异，注重亲子关系的建立和情感的交流，致力于培养健康、快乐、有能力的下一代。 无论您是即将迎来新生命的准父母，还是正在为孩子的成长感到困惑的资深家长，《跟美国儿科医生学育儿+跟美国幼儿园老师学早教育儿百科》都将是您不可多得的育儿宝典，陪伴您和孩子走过一生中最重要、也最美好的早期时光。这本书将为您提供一套科学、系统、充满爱意的育儿方案，帮助您成为更自信、更从容、更懂得如何爱孩子的父母。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的一个显著特点是其强调的“预防性育儿”理念，这一点与其他侧重“补救”或“解决问题”的育儿书籍形成了鲜明的对比。它似乎在告诉我，很多日后的麻烦其实在早期的小细节里就已经埋下了伏笔。比如，关于如何建立良好的睡眠习惯，书中从新生儿期的“四项原则”讲起，直到如何引导宝宝自主入睡，整个过程的衔接非常流畅自然，没有采用任何强制或让宝宝哭闹的方式，而是强调循序渐进的引导。这种前瞻性的视角，让我从一开始就注重打好基础，而不是等到问题爆发了才手忙脚乱地去寻找对策。读完关于早期情绪管理的那几章，我才明白，原来宝宝发脾气并非是“不听话”，而是沟通需求的一种本能表达，理解了这一点后，我应对哭闹时的耐心值立刻提升了好几个档次。这本书让我对育儿这件事有了更长远的规划，不再只关注眼前的“任务完成”，而是着眼于培养一个独立、健康人格的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格简直就是一股清流，没有那种居高临下的说教感，读起来感觉就像是邻居家那位经验丰富、又极其睿智的长辈在跟你娓娓道来。作者的语气总是那么平和、充满耐心，即便是面对一些让新手父母抓耳挠腮的棘手问题，比如半夜惊醒、挑食不肯吃饭这些“世纪难题”，他都能用一种近乎幽默又充满同理心的方式来化解，让人瞬间觉得“哦，原来不是我一个人这么焦虑”。我特别欣赏书中那种鼓励父母自己思考和探索的理念，它不是直接给出唯一的标准答案，而是提供多种可能性和背后的科学原理，引导我们根据自己宝宝的独特性来做出最适合的判断。这种“授人以渔”的教育方式，比生硬的“照做”要高明太多了。读着读着，我感觉自己不再是一个被育儿焦虑裹挟的“工具人”，而是一个正在学习和成长的、充满自信的母亲。它带给我的不仅是知识的补充，更重要的是一种心态上的巨大转变，让我能够更放松、更享受育儿的每一个瞬间。

评分☆☆☆☆☆

这本书的知识更新速度和科学依据的扎实程度，是让我最为信服的地方。在育儿领域，信息迭代非常快，很多老观念很快就会被新的研究推翻。这本书在引用数据和研究结论时非常谨慎且规范，让人感觉它不是基于某个人的主观经验总结，而是有坚实的学术背景作为支撑。我对比了一下之前看过的几本国外引进的育儿书，这本书在对“最新趋势”的捕捉和解读上，显得更为敏锐和接地气。它没有盲目地推崇某一种“网红”育儿法，而是用科学的方法去分析每种方法的优缺点。特别是关于早期认知发展和早期阅读培养的部分，提供了大量基于大脑科学的解释，让我明白了为什么某些简单的互动对宝宝的大脑发育至关重要。这种“知其所以然”的深度，让我在给宝宝进行早教活动时，不再是机械地重复动作，而是充满了目的性和乐趣，感觉自己也在和宝宝一起学习成长，这才是最好的育儿状态。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性简直是超乎我的想象，它真正做到了“百科”的级别，把我过去在各种论坛、App上零散收集的知识点都系统化地整合起来了。我之前对如何判断宝宝是不是发育超前、或者哪些行为是需要警惕的“红旗信号”一直很迷茫，总担心自己错过关键时期。这本书在这方面的阐述特别细致，它不仅仅罗列了“该做什么”，更重要的是深入剖析了“背后的生理和心理发展规律”。比如，关于精细动作和粗大动作的发展里程碑，表格列得清清楚楚，配上生活中的小例子，让我立马就能在日常观察中找到对应。更棒的是，它似乎对中国家庭的实际情况也有所考量，虽然是“美国”专家的书，但很多应对策略都考虑到了文化差异和现实条件，不会让人感觉格格不入，这点非常难得。总之，这本书更像是一本可以放在宝宝身边随时查阅的“工具书”，解决的都是燃眉之急，而不是空谈理论。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是没的说，拿到手里沉甸甸的，一看就知道是用心制作的。内页纸张的质感也很好，印刷清晰，色彩搭配得非常舒服，即便是看久了眼睛也不会觉得累。我尤其喜欢它那种朴实中带着科学严谨的风格，不像有些育儿书那样花里胡哨，而是脚踏实地地告诉你“为什么”和“怎么做”。排版上也很人性化，很多关键知识点都有图示或者表格总结，非常便于理解和记忆。比如，书中关于宝宝辅食添加的图表，清晰地标明了不同月龄的注意事项和推荐食谱，让我这个新手妈妈少走了不少弯路，每次准备辅食前都会翻阅一下，心里特别有底气。而且，它的知识体系结构划分得非常合理，从宝宝出生一直到入园前的大大小小的育儿难题，几乎都涵盖进去了，查找起来十分方便。这种高质量的实体书，放在家里随时可以翻阅参考，比冰冷的电子资料要靠谱得多，是那种愿意珍藏起来，以后还能传给下一代看的类型。整体来说，从视觉到触觉，再到内容的可操作性，这本书都体现了极高的专业水准和人文关怀，让人爱不释手。