小兒推拿專傢教 捏捏按按百病消+過敏問題輕鬆調+小兒艾灸一學就會+給寶寶一口好牙齒+寶寶輔食這樣吃 套裝5本 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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圖書標籤:

• 小兒推拿
• 小兒按摩
• 嬰幼兒健康
• 過敏調理
• 小兒艾灸
• 寶寶輔食
• 口腔護理
• 育兒知識
• 傢庭育兒
• 健康生活

店鋪： 靜默時光圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111499145

商品編碼：28980225842

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健康成長，科學育兒：守護寶寶身心健康的實用寶典 麵對寶寶成長過程中層齣不窮的健康小難題，新手父母們常常感到手足無措。從日常的喂養、睡眠，到突發的感冒、咳嗽，再到更長遠的視力、口腔健康，每一個環節都牽動著傢長的心。本套叢書，集結瞭多位育兒領域的資深專傢，以嚴謹的科學態度、豐富的臨床經驗和通俗易懂的語言，為廣大父母提供瞭一套全麵、係統、實用的育兒指南，旨在幫助您輕鬆應對寶寶成長中的各種挑戰，科學養育齣健康、快樂、聰明的下一代。 第一捲：小兒推拿專傢教 捏捏按按百病消 本捲由國內知名小兒推拿專傢傾情打造，深入淺齣地介紹瞭小兒推拿的原理、常用穴位、手法以及針對常見兒科疾病的推拿治療方案。小兒推拿作為一種非藥物的自然療法，通過對特定穴位的按摩、推拿，激發寶寶自身的免疫力，調理髒腑功能，從而達到防治疾病的目的。 小兒推拿的奧秘： 詳解小兒推拿的獨特優勢，為何能“捏捏按按百病消”。我們將帶您瞭解中醫經絡學說在小兒推拿中的應用，以及寶寶身體的特殊性如何決定瞭推拿的有效性。 穴位探秘與手法精講： 精選寶寶身體上最常用、最有效的推拿穴位，配以高清穴位圖示，讓您一目瞭然。每一種手法都配有詳細的文字說明和動作要領，並通過分解圖或動畫演示（如適用），確保您能準確掌握，避免誤操作。我們將重點講解推、拿、揉、按、摩、搓、捏等基本手法，並根據不同病癥的需要，介紹組閤手法和特定手法。 常見兒科疾病的推拿應對： 本捲將針對寶寶最常見的幾類疾病，提供係統的小兒推拿解決方案。 呼吸係統疾病： 感冒、咳嗽、鼻塞、流涕、哮喘等，如何通過推拿緩解癥狀，增強抵抗力。 消化係統疾病： 腹瀉、便秘、積食、吐奶、食欲不振等，如何通過推拿健脾胃，促進消化吸收。 其他常見問題： 夜啼、睡眠不安、驚嚇、齣牙不適、夜尿等，如何通過推拿安神定驚，改善睡眠。 重點講解： 對於每一種疾病，都會詳細分析其病因病機，並給齣具體的推拿處方，包括選穴、手法、操作頻率和注意事項。例如，治療風寒感冒，會推薦清肺經、推拿闆門等穴位，並指導傢長如何辨彆寶寶的癥狀，選擇最適閤的推拿方法。 推拿的禁忌與注意事項： 科學閤理地進行小兒推拿至關重要。本捲將詳細列齣小兒推拿的禁忌癥，如急性傳染病、皮膚感染、發熱過高時等，以及推拿前後的注意事項，如寶寶的精神狀態、飽腹或飢餓程度、推拿環境的要求等，確保推拿的安全與有效。 建立傢庭保健體係： 引導傢長將小兒推拿融入日常生活，成為寶寶日常健康保健的一部分，通過長期堅持，提高寶寶的體質，減少疾病的發生。 第二捲：過敏問題輕鬆調 寶寶的過敏問題，如濕疹、鼻炎、哮喘等，是睏擾許多傢庭的難題。本捲將從科學的角度，深入剖析寶寶過敏的成因，提供一套係統、科學的過敏管理與調理方案，幫助寶寶擺脫過敏睏擾，重獲健康。 認識寶寶過敏： 詳細解讀什麼是過敏，寶寶為何容易過敏，以及常見的過敏原，如食物（牛奶、雞蛋、花生等）、環境（塵蟎、花粉、寵物皮屑等）以及遺傳因素。我們將幫助您瞭解過敏反應的機製，以及早期識彆過敏癥狀的重要性。 過敏的種類與癥狀識彆： 詳細介紹不同類型的過敏性疾病，包括： 食物過敏： 嬰兒濕疹、腹瀉、嘔吐、生長遲緩等，如何通過飲食調整和迴避過敏原進行管理。 呼吸道過敏： 過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、哮喘等，識彆早期癥狀，掌握居傢護理和防治措施。 皮膚過敏： 接觸性皮炎、蕁麻疹等，如何緩解皮膚瘙癢，預防感染。 科學的飲食管理： 對於食物過敏，本捲將提供詳細的指導： 母乳喂養與配方奶選擇： 為母乳喂養的媽媽提供飲食建議，指導如何選擇低過敏性配方奶。 輔食添加的原則： 在寶寶添加輔食的各個階段，如何科學、循序漸進地添加，降低過敏風險。 食物迴避與輪換： 對於已確診的食物過敏，提供詳細的食物迴避清單，並介紹食物輪換的策略，確保營養均衡。 環境控製與居傢防護： 識彆並去除環境中的過敏原： 室內環境： 塵蟎、黴菌、寵物皮屑等，提供具體的傢居清潔、通風、除濕建議。 衣物與寢具： 選擇天然、透氣的材質，如何清洗和護理，減少皮膚接觸過敏原。 空氣質量： 瞭解室內外空氣汙染對過敏的影響，以及改善室內空氣質量的方法。 藥物治療與非藥物療法： 在醫生指導下，閤理使用抗過敏藥物，同時介紹一些輔助性的非藥物療法，如益生菌、中醫調理等，以及它們的科學依據和適用範圍。 建立長期管理策略： 幫助傢長理解過敏是一個需要長期管理的疾病，教會您如何觀察寶寶的病情變化，如何應對過敏復發，以及如何與醫生建立良好的溝通，共同為寶寶的健康保駕護航。 第三捲：小兒艾灸一學就會 艾灸作為一種古老而有效的自然療法，因其溫熱、溫通、溫補的特性，在小兒疾病的防治中發揮著重要作用。本捲將用最簡潔明瞭的方式，教會您如何安全有效地在傢為寶寶進行艾灸，讓您成為寶寶的傢庭保健師。 艾灸的原理與優勢： 詳細介紹艾灸的溫熱、通經絡、調氣血、扶正氣等作用，以及為何小兒適閤艾灸。我們將解釋艾灸如何通過刺激穴位，激發寶寶自身的修復和抵抗能力。 艾灸器具與材料選擇： 介紹市麵上常見的艾灸器具，如艾條、艾柱、艾灸盒、艾灸儀等，以及如何選擇優質的艾絨。重點強調安全、易用、適閤寶寶的器具。 居傢艾灸的安全指南： 安全是艾灸的首要原則。本捲將詳細講解艾灸的注意事項，如控製火候、避免燙傷、選擇閤適的艾灸時間（避開寶寶飯後、劇烈運動後）、以及艾灸過程中的寶寶反應觀察。 常用艾灸穴位與精準定位： 精選小兒常用的艾灸穴位，如大椎、肺俞、足三裏、神闕、關元等，並配以清晰的穴位圖示，指導您如何準確找到穴位。 針對常見兒科疾病的艾灸方案： 感冒咳嗽： 如何通過艾灸增強肺功能，緩解鼻塞、咳嗽癥狀。 腹瀉便秘： 如何通過艾灸調理脾胃，改善消化功能。 增強免疫力： 日常艾灸保健，提高寶寶的抵抗力，預防疾病。 夜啼驚嚇： 通過艾灸安神定驚，改善睡眠質量。 其他： 食欲不振、積食、遺尿等，提供相應的艾灸解決方案。 一學就會的操作演示： 每一種艾灸方案都配有詳細的操作步驟，從準備工作到艾灸過程，再到艾灸後的護理，都力求簡單易懂。通過圖文並茂的方式，引導您一步步完成艾灸操作，讓您即使是初學者也能輕鬆上手。 第四捲：給寶寶一口好牙齒 寶寶的牙齒健康，不僅關係到寶寶的咀嚼、消化功能，更影響到寶寶的容貌和自信心。本捲將從寶寶齣生前就為您打下堅實的口腔健康基礎，指導您科學地進行寶寶的口腔護理，預防齲齒，培養寶寶良好的刷牙習慣。 寶寶牙齒發育的奧秘： 從胚胎期牙齒的形成，到乳牙的萌齣、替換，再到恒牙的健康發育，全麵解析寶寶牙齒的生長規律。瞭解這些，能幫助您更好地預測和應對可能齣現的牙齒問題。 孕期與哺乳期媽媽的口腔保健： 強調孕期和哺乳期媽媽的口腔健康對胎兒和嬰兒的重要性，提供相應的口腔護理建議。 寶寶齣生後口腔護理全攻略： 新生兒口腔清潔： 從寶寶齣生開始，如何用紗布或指套清潔寶寶的口腔，為牙齒萌齣做好準備。 乳牙萌齣期的護理： 應對寶寶齣牙時的不適，如何選擇閤適的牙刷和牙膏。 早期刷牙訓練： 培養寶寶對刷牙的興趣，掌握正確的刷牙方法和頻率。 科學選擇兒童牙膏與牙刷： 如何根據寶寶的年齡和牙齒發育情況，選擇安全有效的兒童牙膏（含氟量）和牙刷。 預防齲齒的重重關卡： 飲食與齲齒： 講解哪些食物容易導緻齲齒，如何通過閤理的飲食習慣，減少齲齒的發生。特彆強調睡前飲奶、含奶瓶睡覺的危害。 “奶瓶齲”的預防與治療： 詳細介紹奶瓶齲的成因、識彆以及預防措施。 早期牙齒檢查： 何時帶寶寶進行第一次牙科檢查，定期檢查的重要性。 糾正不良口腔習慣： 針對寶寶可能齣現的咬唇、咬手指、吐舌等不良口腔習慣，提供科學的糾正方法，避免影響牙齒排列。 打造寶寶自信的笑容： 強調口腔健康與寶寶心理健康的關係，鼓勵傢長積極引導，讓寶寶擁有健康的牙齒，綻放自信的笑容。 第五捲：寶寶輔食這樣吃 輔食添加是寶寶從母乳或配方奶嚮固體食物過渡的關鍵時期，也是寶寶獲取營養、鍛煉咀嚼吞咽能力的重要階段。本捲將為您提供一份科學、營養、美味的寶寶輔食指南，讓您的寶寶吃得健康，愛上吃飯。 輔食添加的“時機”與“原則”： 詳細解讀世界衛生組織及國內權威機構推薦的輔食添加時機，講解科學添加輔食的“六大原則”，如循序漸進、由稀到稠、由軟到硬、由單一到多樣等。 從“泥”到“粒”：不同月齡寶寶的輔食地圖： 4-6個月： 初次添加輔食，米粉、菜泥、果泥的製作與添加方法，觀察寶寶的過敏反應。 7-9個月： 質地過渡，稠糊狀食物、肉泥、魚泥的添加，營養素的補充。 10-12個月： 接近成人食物的軟爛度，碎末狀、小塊狀食物的引入，鍛煉寶寶的咀嚼能力。 1歲以上： 更為豐富的食物種類，傢常飯菜的適宜烹飪方式。 營養均衡，美味加分： 主食的選擇： 米粉、麵條、粥、饅頭等，如何閤理搭配，提供充足的碳水化閤物。 蔬菜水果的營養寶庫： 哪些蔬菜水果適閤寶寶，如何科學處理，保留營養。 優質蛋白質的來源： 肉類、魚蝦、蛋黃、豆製品，如何安全烹飪，添加到寶寶輔食中。 脂肪的智慧： 適量健康脂肪對寶寶發育的重要性，如何選擇。 鐵、鋅、鈣等微量元素的補充： 哪些食物富含這些關鍵營養素，以及如何預防和糾正微量元素缺乏。 安全烹飪，遠離風險： 食材的選擇與清洗： 如何挑選新鮮、安全的食材，以及正確的清洗方法。 烹飪方式的建議： 蒸、煮、燉、炒，如何選擇最適閤寶寶的烹飪方式，減少營養流失和有害物質産生。 調味品的“禁用”與“慎用”： 明確何時可以開始添加少量天然調味品，以及何時應該避免使用鹽、糖、味精等。 解決寶寶“挑食”與“厭食”的難題： 提供實用的策略，如改變食物形狀、顔色，鼓勵寶寶自主進食，營造愉快的用餐氛圍，以及如何應對寶寶的“三餐兩點”。 自製輔食的便捷技巧： 提供一些實用的輔食製作小竅門，如輔食機的使用、食材的預處理、批量製作與儲存等，讓您輕鬆為寶寶準備健康美味的餐食。 本套叢書，不僅是育兒知識的集閤，更是您育兒路上的貼心夥伴。 我們深信，通過科學的學習和實踐，您將能更自信、從容地麵對寶寶成長的每一個階段，為寶寶的健康成長打下堅實的基礎，守護他們擁有一個充滿陽光與活力的童年。

評分☆☆☆☆☆

終於拿到瞭這套盼瞭好久的育兒書籍，迫不及待地翻開第一本——《小兒推拿專傢教：捏捏按按百病消》。我本來對小兒推拿瞭解不多，隻知道它是一種比較溫和的療法，但具體怎麼操作、哪些穴位有效，完全是門外漢。這本書的優點在於，它的講解非常細緻，圖文並茂，每一步的推拿手法都清晰明瞭，看得齣是專業人士寫齣來的，非常接地氣。比如，對於寶寶常見的腹瀉、感冒、咳嗽等問題，書中都有專門的推拿手法介紹，並且配有詳細的圖示，標明瞭穴位的位置和推拿的方嚮、力度。我試著給寶寶推拿瞭幾次，感覺他的腸胃好像真的順暢瞭一些，咳嗽也有所緩解，這讓我對小兒推拿的信心倍增。這本書的語言也很通俗易懂，沒有太多專業術語，即使是新手媽媽也能很快掌握。而且，它還提到瞭推拿前後的注意事項，以及一些禁忌，非常全麵。我尤其喜歡它講解的“捏脊”手法，據說對增強寶寶抵抗力很有幫助，我打算長期堅持下去。總的來說，這本書給瞭我很大的啓發，讓我覺得育兒不再是束手無策，而是可以通過一些簡單易學的方法來幫助寶寶健康成長。

評分☆☆☆☆☆

這套書的另一本《給寶寶一口好牙齒》同樣讓我受益匪淺。雖然我的寶寶還小，但口腔健康的重要性，我一直都非常關注。這本書從孕期就開始講解，一直延伸到學齡前，全方位地涵蓋瞭寶寶口腔健康的各個方麵。它不僅介紹瞭如何給不同月齡的寶寶清潔口腔，還詳細講解瞭如何選擇適閤的牙刷、牙膏，以及如何引導孩子養成良好的刷牙習慣。我最看重的是，這本書對於如何預防寶寶蛀牙、牙齦發炎等常見口腔問題，提供瞭非常實用且科學的方法。它提到瞭很多關於飲食與口腔健康的關係，比如哪些食物容易導緻蛀牙，以及如何在日常飲食中加入一些有助於清潔口腔的食物。書中還解答瞭我一直以來對寶寶使用含氟牙膏的疑慮，給齣瞭專業的建議。我覺得這本書的作者非常懂得父母的心理，語言通俗易懂，而且充滿瞭關愛和耐心。它讓我明白，培養寶寶一口好牙齒，需要從細微之處著手，並且要持之以恒。這本書給瞭我很多實操性的指導，讓我對如何守護寶寶的口腔健康更有信心。

評分☆☆☆☆☆

我一直都很注重寶寶的飲食健康，所以當看到《寶寶輔食這樣吃》這本書時，立刻就被吸引瞭。雖然市麵上有很多關於寶寶輔食的書籍，但這本書的獨特之處在於，它不僅僅是提供食譜，更重要的是講解瞭“為什麼”要這樣吃。它從寶寶不同月齡的生長發育需求齣發，詳細介紹瞭各種食材的營養價值，以及如何科學搭配，確保寶寶能夠攝取均衡的營養。我特彆喜歡它裏麵關於“食物多樣化”的理念，鼓勵嘗試各種不同的食材，讓寶寶從小就能接觸到更豐富的味覺體驗，也避免瞭挑食偏食的問題。書中還提供瞭很多創意性的輔食製作方法，既營養又美味，而且操作起來也並不復雜，非常適閤忙碌的父母。我按照書中的建議，為寶寶準備瞭幾餐，他吃得津津有味，而且通過觀察，我發現他的精神狀態和食欲都比以前好瞭很多。這本書的排版也非常清晰，圖文並茂，讓我能夠直觀地瞭解各種食材的處理方法和烹飪技巧。它讓我覺得，給寶寶做輔食不再是件頭疼的事，而是充滿樂趣和成就感的過程。

評分☆☆☆☆☆

翻閱這套書的時候，我最感興趣的還是《過敏問題輕鬆調》這一本。我的孩子最近總是容易起濕疹，鼻子也不太舒服，一到換季的時候就特彆明顯，看著他難受的樣子，我心裏著急又無奈。這本書簡直就是雪中送炭。它詳細地介紹瞭各種兒童過敏的常見原因，從食物過敏到環境過敏，分析得頭頭是道。讓我印象深刻的是，它不僅僅是告訴你“是什麼”，更重要的是“怎麼辦”。書中提供瞭一係列溫和有效的調理方法，比如食療、日常護理的建議，還有一些能夠幫助緩解過敏癥狀的居傢小妙招。我試著按照書裏的建議，調整瞭孩子的飲食，並且注意室內環境的清潔，感覺他的濕疹確實有所改善，發作的頻率也降低瞭。這本書讓我明白，對待孩子的過敏問題，不能僅僅依賴藥物，更重要的是從根源上找到原因，並通過科學的護理來增強孩子的抵抗力。作者在書中反復強調的“順應自然，溫和調理”的理念，我非常贊同。而且，這本書還列舉瞭很多實際的案例，讓我更有代入感，也更能理解書中方法的有效性。

評分☆☆☆☆☆

《小兒艾灸一學就會》這本讓我感到既新奇又實用。我對艾灸的瞭解僅限於聽過，感覺是比較傳統的一種療法，但一直覺得操作起來會比較復雜，而且擔心會燙傷寶寶。這本書徹底打消瞭我的顧慮。作者用非常生動形象的語言，配閤大量的插圖，把艾灸的操作步驟分解得非常詳細，簡直是手把手教學。它介紹瞭不同艾灸工具的使用方法，比如艾條、艾盒，以及如何控製溫度，確保寶寶的安全。書中還針對寶寶常見的感冒、咳嗽、積食、睡眠不好等問題，推薦瞭具體的艾灸穴位和灸法。我嘗試著給寶寶進行艾灸，一開始還有點擔心，但按照書上的指導操作，寶寶並沒有感到不適，反而灸完後顯得很放鬆，睡眠也好瞭很多。最讓我驚喜的是，書中還提到瞭如何辨彆寶寶的體質，以及如何根據體質調整艾灸方案，這讓我覺得非常專業和貼心。感覺艾灸確實是一種非常有效的非藥物療法，能夠溫陽散寒，調理髒腑功能，對於提升寶寶的免疫力非常有幫助。

評分☆☆☆☆☆

東西很好，非常滿意，會迴購

評分☆☆☆☆☆

寶貝收到瞭，很好，很滿意

評分☆☆☆☆☆

小孩很喜歡，價錢很實惠

評分☆☆☆☆☆

好幾本，適閤給小孩子講故事，太贊瞭，非常喜歡

評分☆☆☆☆☆

質量還可以，活動的時候買的！

評分☆☆☆☆☆

不錯，挺好的，寶寶很喜歡

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挺好的 挺好的 挺好的 挺好的 挺好的挺好的 挺好的 挺好的 挺好的 挺好的挺好的 挺好的 挺好的 挺好的 挺好的

評分☆☆☆☆☆

不錯，挺好的。五星好評

評分☆☆☆☆☆

買給兒子的，比較滿意，這迴可以每天講故事瞭！！