一學就會的100個乒乓球實戰技巧(第二版) 陳利和 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
一學就會的100個乒乓球實戰技巧(第二版) 陳利和 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:一學就會的100個乒乓球實戰技巧(第二版)
定價:39.80元
作者:陳利和
齣版社:化學工業齣版社
齣版日期:2018-03-01
ISBN:9787122312273
字數:
頁碼:
版次:2
裝幀:平裝-膠訂
開本:24開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
《一學就會的100個乒乓球實戰技巧(第二版)》主要有以下幾大特點。1.進一步更新和修訂。調整瞭部分章節的體例格式和篇幅結構,將相似或者相近的內容加以閤並,對語言錶達佳或者較煩瑣的內容予以精減和提煉,對全書的100個實戰技巧予以重新精選、分類和整閤,並按1~100的順序進行重新排序,使各類技能技巧一目瞭然,力求全書內容更加係統、簡明、精煉和實用。
內容提要
《一學就會的100個乒乓球實戰技巧》(第二版)精選瞭100個實用的乒乓球運動技能技巧,內容按照乒乓球運動基礎知識、乒乓球運動基本技巧、步法技巧、發球技巧、攻球技巧、控球技巧、削球技巧、單打戰術技巧、雙打戰術技巧和比賽組織技巧幾個部分進行闡述。全書內容介紹循序漸進,圖文並茂,通俗易懂,符閤乒乓球運動技能學習的一般規律,有利於初學者快速掌握乒乓球運動的戰術要領,提高實戰技能。
目錄
部分 乒乓球運動基礎知識
技巧01乒乓球的選擇技巧/ 002
技巧02乒乓球拍的選擇技巧/ 003
技巧03乒乓球拍的鑒彆與保養技巧/ 007
技巧04乒乓球拍的粘貼技巧/ 008
技巧05乒乓球運動服的選擇技巧/ 009
技巧06乒乓球鞋襪的選擇技巧/ 009
技巧07乒乒球颱的選擇與保養技巧/ 010
技巧08乒乓球網裝置的選擇技巧/ 012
技巧09乒乓球比賽場地的選擇技巧/ 012
第二部分 乒乓球運動基本技巧
技巧10站位技巧/ 015
技巧11迴位技巧/ 018
技巧12準備姿勢技巧/ 018
技巧13擊球技巧/ 019
技巧14乒乓球狀態的判定技巧/ 022
技巧15直拍握法技巧/ 025
技巧16橫拍握法技巧/ 027
技巧17深握與淺握握拍技巧/ 031
第三部分 步法技巧
技巧18單步移動技巧/ 034
技巧19並步移動技巧/ 035
技巧20側身步技巧/ 037
技巧21前交叉步技巧/ 041
技巧22後交叉步技巧/ 043
技巧23快速後撤擊球步法技巧/ 044
技巧24跨步快拉搶攻步法技巧/ 045
技巧25上步正手位擺短步法技巧/ 046
第四部分 發球技巧
技巧26正反手平擊發球技巧/ 048
技巧27直拍正反手奔球技巧/ 052
技巧28橫拍正手奔球技巧/ 054
技巧29直拍正手轉與不轉發球技巧/ 055
技巧30直拍反手轉與不轉發球技巧/ 057
技巧31橫拍正手轉與不轉發球技巧/ 059
技巧32橫拍反手轉與不轉發球技巧/ 060
技巧33直拍正手側上、下鏇發球技巧/ 062
技巧34直拍反手側上、下鏇發球技巧/ 063
技巧35橫拍正手側上、下鏇發球技巧/ 065
技巧36橫拍反手側上、下鏇發球技巧/ 067
技巧37下蹲發球技巧/ 068
技巧38反麵發球技巧/ 070
第五部分 攻球技巧
技巧39正手近颱攻球技巧/ 072
技巧40正手中遠颱攻球技巧/ 075
技巧41正手扣殺技巧/ 076
技巧42正手颱內突擊技巧/ 076
技巧43正手側身攻球技巧/ 077
技巧44直拍反手攻球技巧/ 078
技巧45直拍橫打攻球技巧/ 078
技巧46橫拍中近颱反手攻球技巧/ 080
第六部分 控球技巧
技巧47搓球技巧/ 083
技巧48擺短球技巧/ 088
技巧49快推球技巧/ 092
技巧50加力推球技巧/ 093
技巧51推下鏇球技巧/ 095
技巧52推擠球技巧/ 096
第七部分 攻球技巧
技巧53遠削球技巧/ 099
技巧54近削球技巧/ 101
技巧55丁鬆反手削球技巧/ 103
技巧56削突擊球技巧/ 103
技巧57削追身球技巧/ 108
技巧58削加轉與前衝弧圈球技巧/ 110
技巧59削中反攻高吊弧圈球技巧/ 113
第八部分 單打戰術技巧
技巧60橫拍兩麵拉技巧/ 117
技巧61直拍左右擺技巧/ 119
技巧62直拍橫打兩麵擺技巧/ 121
技巧63連續攻技巧/ 123
技巧64推側撲技巧/ 125
技巧65拉後扣殺技巧/ 126
技巧66下鏇轉上鏇技巧/ 128
技巧67搓中反手拉技巧/ 130
技巧68正手發轉與不轉球後搶攻技巧/ 132
技巧69側身正手發高低拋左側上下鏇球後搶攻技巧/ 135
技巧70反手發右側鏇後搶攻戰術技巧/ 139
技巧71搶攻實戰技巧/ 141
技巧72接發球搶攻或搶拉技巧/ 142
技巧73接發球控製落點技巧/ 143
技巧74慢搓技巧/ 144
技巧75推(撥)技巧/ 147
技巧76搓攻技巧/ 149
技巧77對攻技巧/ 153
技巧78拉攻技巧/ 156
技巧79削中反攻戰術技巧/ 160
技巧80發球搶拉技巧/ 162
技巧81接發球搶拉戰術技巧/ 163
技巧82對攻相持技巧/ 163
技巧83弧圈球結閤扣殺技巧/ 164
技巧84正手高吊弧圈球技巧/ 165
技巧85正手前衝弧圈球技巧/ 166
技巧86反手拉前衝弧圈球技巧/ 168
第九部分 雙打戰術技巧
技巧87配對技巧/ 171
技巧88站位技巧/ 174
技巧89移動技巧/ 174
技巧90發球技巧/ 177
技巧91接發球技巧/ 178
技巧92相持技巧/ 178
技巧93雙打實戰技巧/ 179
技巧94快攻類打法對弧圈類打法技巧/ 181
技巧95弧圈類打法對快攻類打法技巧/ 182
技巧96快攻類、弧圈類打法對削球打法技巧/ 183
技巧97以削球為主的打法對快攻類、弧圈類打法技巧/ 184
技巧98雙打訓練技巧/ 186
第十部分 乒乓球競賽組織技巧
技巧99乒乓球比賽規則/ 188
技巧100比賽管理技巧/ 192
參考文獻
作者介紹
文摘
序言
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