9787500942573 陳式太極拳劍精編套路及實戰用法 人民體育齣版社 武世俊 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名：陳式太極拳劍精編套路及實戰用法

定價：25.00元

作者：武世俊

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787500942573

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

內容提要

“陳式太極拳精編六十六式”套路自推廣以來，越來越受到業內人士的青睞。這套以傳統陳式太極拳老架一、二路為主，選有66個不重復的原始動作來涵蓋幾乎所有太極拳打法的精品套路，經過閤理巧妙的重新組閤，充分體現瞭鬆活彈抖、起伏跌宕、快慢相間、剛柔相濟的新風格，讓人迴味無窮。
這個套路的動作中包括弓、馬、虛、僕、歇、三體、三七等步型，進退顧盼，前蓋後插等步法；還有騰空跳躍、蹬踢掃擺等腿法。手法上更是變幻莫測，花樣翻新，在手型拳、掌、勾、指的展示中，穿插瞭打、劈、挑、截，勾、提、托、帶，推、削、崩、砸，捋、抓、纏、插的手法。並結閤有十幾種肘法和肩靠的應用，使該套路不但內容豐富，觀賞性強，而且實戰技巧十分突齣，為武術中實用技術的訓練提供瞭正確方法。

目錄

上篇　套路簡介
　章　陳式太極拳精編六十六式套路簡介
　　節　動作名稱
　　第二節　動作圖解
　第二章　陳式太極劍精編六十六式套路簡介
　　節　動作名稱
　　第二節　動作圖解
下篇 技擊法則
　第三章　陳式太極拳精編六十六式中的技擊法則
　　節　基本化打類手法
　　 一、牽引化打法
　　 二、采捋化打法
　　 三、推擠化打法
　　 四、采捌化打法
　　 五、放截化打法
　　 六、大捋與捌肘化打法
　　第二節　基本跌打類手法
　　 一、卸勁摺疊迎頭打類
　　 二、螺鏇化打類
　　 三、纏掛近身打類
　　 四、貼身靠打類
　　 五、提抽化打類
　　 六、截衝打類
　　第三節組閤手法的應用
　　 一、腿膝打擊類
　　 二、拿打靠組閤類
　　 三、手腳組閤類
　　 四、高低縱橫打類
　　第四節基本擒拿與反擒拿類手法
　　 一、纏腕擒拿類
　　 二、摺疊擒拿類
　　 三、反關節擒拿
　　 四、順勢擒拿類
　　 五、反擒拿掙脫類
　第四章陳式太極劍精編六十六式中的技擊法則
　　節　基本動作與劍法
　　 一、基本預備式
　　 二、基本技擊動作
　　 第二節幾種常用劍法的基本組閤
　　 一、攔劈類
　　 二、架(托)劈類
　　 三、掛劈類
　　 四、攔截掃類
　　 五、攔截刺類
　　 六、截掛點類
　　 第三節綜閤變化示例

作者介紹

文摘

序言

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