彆讓情感危機毀瞭孩子的前程 9787502155599 石油工業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

董梅 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 情感危機
• 兒童心理學
• 傢庭教育
• 青少年心理健康
• 溝通技巧
• 成長
• 教育
• 心理學
• 危機乾預

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 石油工業齣版社

ISBN：9787502155599

商品編碼：29416731025

包裝：平裝

齣版時間：2007-01-01

基本信息

書名：彆讓情感危機毀瞭孩子的前程

定價：23.80元

作者：董梅

齣版社：石油工業齣版社

齣版日期：2007-01-01

ISBN：9787502155599

字數：180000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.341kg

編輯推薦

---

內容提要

---

一個閤格的父母，至少是一個能夠理解孩子感情的父母。不要認為孩子的世界裏一片空白，沒有什麼情感可言。這樣認為你就錯瞭。孩子的情感世界甚至比我們成年人還要豐富多彩，那裏同樣充滿瞭愛、希望、同情、好奇……如果你不能尊重孩子的這些情感，隻按你的思路和想法去要求孩子，那麼很可能就會扼殺孩子的這些可貴的情感，緻使孩子自私、冷漠、孤獨……這是你希望看到的嗎 本書正是基於這一需要，以案例的形式，從孩子經常齣現的情感問題入手，深入淺齣地與傢長朋友們一起分析孩子的情感問題，給孩子的情感成長以指導和疏解，讓孩子快樂健康地成長。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《沉默的陰影：傢庭關係如何塑造孩子的人生軌跡》 內容簡介 在每一個傢庭的靜謐角落，在每一次不經意的對話之間，隱藏著一股強大的力量，它如同一雙無形的手，悄然塑造著孩子的內心世界，影響著他們未來的人生走嚮。這本書《沉默的陰影：傢庭關係如何塑造孩子的人生軌跡》深入剖析瞭傢庭關係這一復雜而深刻的議題，旨在揭示父母與子女之間互動模式的微妙之處，以及這些互動如何在潛移默化中為孩子的人生鋪設光明大道，抑或投下難以掙脫的陰影。 本書並非止於對親子關係的泛泛而談，而是力求從心理學、社會學以及教育學的多重維度，為讀者呈現一幅清晰而詳實的傢庭動態圖景。我們將一起探索，在一個充滿愛與支持的環境中成長的孩子，如何能夠建立起健康的自我認知，培養齣堅韌不拔的品格，並在麵對人生挑戰時擁有更強的適應能力和解決問題的智慧。同時，我們也毫不迴避地審視那些可能對孩子造成深遠傷害的傢庭互動模式：例如，父母之間持續的衝突、過度控製或忽視的教養方式、以及未能妥善處理的傢庭矛盾，這些“沉默的陰影”是如何一點點侵蝕孩子自信的基石，扭麯他們對世界的認知，甚至可能在日後的人生道路上投下長久的陰霾。 第一部分：親密關係中的基石——安全感與信任的建立 傢庭，是孩子最初的庇護所，也是他們認識世界、建立自我認同的起點。在這個階段，父母與孩子之間建立起什麼樣的情感連接，將直接影響孩子一生安全感的底色。本書的開篇，將帶領讀者深入理解“安全型依戀”的重要性。它不僅僅是孩子在嬰兒時期能夠獲得及時迴應的生理需求，更是他們在成長過程中，學會信任他人、探索未知、以及發展健康人際關係的情感藍圖。 我們將詳細探討，在日常生活中，父母如何通過積極的互動，如溫柔的撫抱、耐心的傾聽、以及對孩子情緒的敏感迴應，來為孩子構建一個充滿安全感的港灣。這意味著，無論孩子經曆怎樣的喜怒哀樂，都能感受到父母無條件的愛與支持，從而相信自己是被珍視的。這種信任感的種子一旦在童年時期播下，將成為孩子未來勇敢嘗試、積極麵對挑戰的強大內在驅動力。 反之，如果傢庭環境充斥著不確定性，父母的情緒不穩定，或者對孩子的需求反應遲鈍甚至忽視，就可能導緻孩子形成“不安全型依戀”。這種依戀模式下的孩子，往往會錶現齣焦慮、迴避或矛盾的情緒，他們可能過度依賴，也可能極力抗拒親密，在人際交往中常常感到不安和睏惑，這會成為他們未來學業、職業乃至情感關係發展上的潛在障礙。本書將通過具體的案例分析，揭示不安全型依戀的形成機製，並提供切實可行的方法，幫助父母調整互動模式，修復可能齣現的依戀創傷，為孩子重塑堅實的心理基石。 第二部分：情緒的傳遞者——父母情緒管理與孩子的情感世界 傢庭，更是一個情感的熔爐。父母的情緒，如同空氣一樣彌漫在傢庭空間中，直接影響著孩子的心理氣候。本書將深入探討父母情緒管理的重要性，以及情緒如何在傢庭成員之間進行傳遞。 我們強調，父母自身的情緒健康是孩子健康情感發展的關鍵。當父母能夠有效地管理自己的壓力、挫摺和負麵情緒，以一種平和、理性的方式麵對生活中的挑戰時，他們就為孩子樹立瞭一個積極的情感榜樣。孩子會從父母身上學習如何識彆、錶達和調節自己的情緒，而不是被負麵情緒所吞噬。 本書將詳細分析，父母的過度焦慮、易怒、抑鬱等情緒狀態，是如何通過非語言信號，如語調、錶情、肢體語言，甚至沉默，直接傳遞給孩子，並在孩子心中播下恐懼、不安或內疚的種子。例如，父母間持續的爭吵，會令孩子生活在一種緊張的氛圍中，長期以往，可能導緻孩子齣現適應不良、社交睏難、甚至心理健康問題。 因此，我們呼籲父母關注自身的情緒狀態，學習有效的壓力緩解技巧，如正念練習、傾訴、運動等，並學會以一種健康的方式錶達自己的情緒，而不是將負麵情緒轉嫁給孩子。本書將提供實用的工具和策略，幫助父母成為孩子情感世界裏更穩定的燈塔，引導孩子認識和接納自己的情緒，培養他們的情商，讓他們在未來的人生旅途中，能夠遊刃有餘地處理各種情感的波瀾。 第三部分：溝通的藝術與誤區——理解與尊重的橋梁 溝通，是傢庭關係中的命脈。有效的溝通能夠拉近彼此的距離，增進理解，化解矛盾；而錯誤的溝通方式，則可能築起一道道難以逾越的隔閡，讓親情變得疏離甚至傷痕纍纍。本書將著重剖析傢庭溝通的藝術與常見的誤區。 我們深入探討瞭“積極傾聽”的重要性。這不僅僅是聽到對方說話，更是用心去理解對方的感受和需求，並給予積極的迴應。當孩子感到自己的想法和感受被父母認真傾聽和尊重時，他們會更願意敞開心扉，分享內心的真實世界。 本書將揭示，許多看似“好心”的溝通方式，實則可能對孩子造成傷害。例如，總是打斷孩子、輕易否定孩子的觀點、或者用批評、指責的語言代替理解和引導，這些都會讓孩子感到不被尊重，從而變得沉默寡言，甚至産生叛逆心理。 我們還將分析，父母如何避免“情感操控”式的溝通，比如用內疚感來驅動孩子，或者用威脅、恐嚇的方式來達到目的。這些方式雖然可能在短期內奏效，但卻會嚴重損害孩子自尊心和獨立思考的能力，讓他們在未來的關係中，習慣於被動接受，或難以建立健康的界限。 本書將提供一係列具體的溝通技巧，幫助父母學會如何清晰、直接地錶達自己的期望，如何以尊重的態度與孩子交流，如何在衝突中找到建設性的解決方案，以及如何在日常生活中，通過非語言溝通傳遞愛與支持。掌握這些溝通的藝術，將為孩子建立起一座堅實的理解與尊重的橋梁，讓他們在傢庭中感受到歸屬感和安全感，從而更自信地走嚮外部世界。 第四部分：界限的智慧——獨立與責任的平衡 在傢庭關係中，設立清晰而健康的界限，是培養孩子獨立人格和責任感至關重要的一環。本書將深入探討界限的智慧，以及父母如何在這其中扮演好引導者的角色。 我們將區分“控製”與“引導”的界限。當父母過度乾預孩子的生活，替孩子做所有決定，或者對孩子的生活進行無孔不入的監控時，他們實際上是在剝奪孩子學習獨立、承擔責任的機會。這樣的孩子，可能在成年後難以獨立生活，缺乏解決問題的能力，也更容易受到外界的影響。 本書將分析，父母如何通過設定閤理的規則和期望，讓孩子理解界限的意義，並學會遵守。這包括，讓他們明白哪些行為是可以接受的，哪些是不可以的，以及違反規則需要承擔怎樣的後果。這種過程，能夠幫助孩子建立起自我約束的能力，培養齣責任感。 同時，我們也會強調，界限的設立並非是冷漠和疏遠，而是在給予孩子獨立空間的同時，提供必要的支持和指導。父母需要學會放手，讓孩子在嘗試和犯錯中學習成長，而不是一味地保護。本書將提供具體的建議，幫助父母在“放手”與“支持”之間找到微妙的平衡點，鼓勵孩子去探索、去發現，並為自己的選擇承擔相應的責任。 第五部分：榜樣的力量——言傳身教的深刻影響 父母是孩子的第一位老師，他們的言行舉止，是孩子最直觀的學習範本。本書將深刻剖析榜樣的力量，強調父母在教育孩子過程中，言傳身教的不可替代性。 我們探討瞭，父母自身的價值觀、行為模式、以及對待生活和工作的方式，是如何在潛移默化中影響孩子的。一個積極嚮上、勤奮努力的父母，會引導孩子形成類似的品質；一個懂得感恩、樂於助人的父母，則會培養齣孩子善良的心靈。 本書將揭示，當父母的言行不一，或者所倡導的道理與自身行為相悖時，孩子會感到睏惑和失望，甚至産生不信任感。例如，父母要求孩子誠實，但自己在生活中卻不時撒謊，這種行為上的矛盾，會嚴重削弱父母在孩子心中的說服力。 因此，我們呼籲父母成為孩子學習的榜樣，積極展現齣正直、善良、勇敢、堅韌等優秀品質。這不僅僅是通過言語的教導，更是通過日復一日的行動，讓孩子看到什麼是值得學習的。本書將提供具體的指導，幫助父母審視自身的行為，並學習如何通過以身作則，在孩子心中播下積極的種子，讓他們在健康的人生觀和價值觀的引導下，茁壯成長。 結語：構建一個充滿愛的健康傢庭環境 《沉默的陰影：傢庭關係如何塑造孩子的人生軌跡》並非要製造焦慮，而是希望通過對傢庭關係深層機製的探索，為每一個傢庭提供一份寶貴的參考。我們相信，每一個孩子都擁有無限的潛能，而傢庭，正是挖掘和釋放這些潛能的溫暖土壤。 通過理解安全感與信任的基石，掌握情緒管理的智慧，學會有效的溝通藝術，設立健康的界限，以及成為孩子積極的榜樣，我們可以共同構建一個更加健康、和諧、充滿愛的傢庭環境。在這個環境中成長的孩子，將能夠擁有更強大的內心，更健康的自我認知，並在未來的學業、事業和人生道路上，綻放齣屬於自己的璀璨光芒，遠離那些可能阻礙他們前行的“沉默的陰影”。 本書旨在成為您在傢庭教育道路上的一盞明燈，一份堅實的後盾，幫助您更好地理解孩子，更好地與孩子互動，最終，幫助孩子書寫屬於他們自己的精彩人生篇章。

評分☆☆☆☆☆

自從翻開這本書，我的閱讀體驗就充滿瞭驚喜與震撼。作者的文筆非常老練，行文流暢，邏輯清晰，讀起來毫不費力，但每一句話似乎都直擊心靈深處。我特彆喜歡作者在闡述復雜心理學概念時所采用的比喻和類比，它們將抽象的理論變得生動易懂，即便是對心理學一竅不通的讀者也能迅速領會其精髓。更難能可貴的是，這本書並沒有停留在理論層麵，而是深入到實踐操作的細節。比如，書中詳細講解瞭如何建立有效的傢庭溝通模式，如何識彆孩子潛在的情感需求，以及在麵對孩子青春期的叛逆行為時，傢長應該采取的“軟著陸”策略。我嘗試著運用書中的一些技巧，比如“積極傾聽”和“共情式迴應”，驚喜地發現與孩子的交流質量有瞭明顯的提升，那種心照不宣的理解和信任感，是任何物質奬勵都無法替代的。這本書不僅教會瞭我如何“做”傢長，更重要的是，它讓我學會瞭如何“成為”一個更懂得愛與理解的父母。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重“係統性”和“深度”的讀者，很少對一本育兒書給齣如此高的評價。但這本書確實做到瞭深入淺齣，將前沿的兒童心理學理論與中國傢庭的現實情境完美結閤。作者引用瞭大量的研究數據和臨床案例，使得書中的論點具有極強的說服力，絕非空穴來風。比如，書中對“依戀理論”在當代社會的應用進行瞭細緻的闡述，這幫助我理解瞭為什麼有些看似微不足道的小事，卻會對孩子未來的親密關係産生深遠影響。更重要的是，這本書提供瞭一個宏大的視角——將教育視為一場長期的、動態的博弈，而非一蹴而就的考核。它教會我們耐心等待花開，理解挫摺是成長的必經之路。閱讀完後，我感到內心充滿瞭力量，不再畏懼孩子成長道路上的“小麻煩”，因為我已經有瞭一套成熟的“情感危機應對工具箱”。這本書，毋庸置疑，是獻給所有關心孩子未來、渴望建立高質量親子關係的父母們的一份珍貴禮物。

評分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上關於育兒的書籍汗牛充棟，很多都大同小異，充斥著空泛的說教和不切實際的口號。然而，這本《彆讓情感危機毀瞭孩子的前程》卻獨樹一幟。它的視角非常獨特，沒有將焦點僅僅放在“如何讓孩子成績好”這個功利性的目標上，而是將“情感健康”置於核心地位，清晰地論證瞭健全的人格和穩定的情緒纔是孩子未來成功的基石。這種價值觀的轉變，對我來說是顛覆性的。我開始意識到，我們過去過於強調智力開發和技能培養，而忽視瞭孩子內在世界的構建。書中對“習得性無助”和“完美主義陷阱”的分析尤其深刻，讓我猛然驚醒自己是否無意中給孩子施加瞭過多的壓力。它鼓勵傢長放下“超人”的架子，展示齣自己的脆弱和不完美，從而為孩子創造一個更安全、更接納的環境去探索自我。這本書無疑是一劑強心針，促使我從“控製者”轉變為“陪伴者”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和設計細節也透露齣齣版方的用心良苦。內頁的紙張質量上乘，閱讀起來非常舒適，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。而且，排版上留白得當，使得那些關鍵性的總結和警示語更加突齣，方便讀者隨時迴顧和標記。最讓我贊賞的一點是，它並非一本“一讀就完”的書。作者在每章的末尾都設計瞭“自我反思”和“傢庭實踐清單”，這些環節的設計極具互動性。我不是被動地接收信息，而是被引導著去思考、去實踐。我甚至會和伴侶一起，根據書中的建議，定期舉行傢庭會議，共同探討如何更好地應對孩子的情緒波動。這種將閱讀轉化為傢庭教育實踐的工具屬性，讓這本書的價值得到瞭幾何級的提升。它已經不再是書架上的裝飾品，而是我們傢庭教育中的一本活的“操作手冊”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝設計非常吸引人，封麵采用瞭溫暖的色調，配上瞭一張寓意深遠的照片，讓人一眼就能感受到內容蘊含的嚴肅性和重要性。我是在書店裏偶然發現它的，當時就被封麵上那句“彆讓情感危機毀瞭孩子的前程”深深觸動瞭。作為一位傢長，我深知在孩子成長的過程中，情感教育的重要性，但常常又感到力不從心，不知道如何應對那些突如其來的情感風暴。這本書的齣現，仿佛是一盞明燈，指引著我在迷霧中前行。它不僅僅是一本理論書籍，更像是一位經驗豐富、循循善誘的導師，用最樸實的語言，剖析瞭現代傢庭中親子關係麵臨的種種挑戰，同時也提供瞭切實可行的解決方案。我特彆欣賞作者在書中探討的那些具體案例，那些鮮活的故事讓我感同身受，也讓我開始反思自己在日常生活中處理孩子情緒的方式是否得當。這本書的價值，不僅在於它提供瞭知識，更在於它激發瞭我們作為父母的責任感和行動力，讓我們有勇氣去麵對那些曾經讓我們感到束手無策的“情感危機”。