9787504118240 学会学习:大学生学习引论 教育科学出版社 教育部高等教育司组织 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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教育部高等教育司组织 著

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出版社： 教育科学出版社

ISBN：9787504118240

商品编码：29424124509

包装：平装

出版时间：2003-07-01

基本信息

书名：学会学习:大学生学习引论

定价：19.00元

作者：教育部高等教育司组织

出版社：教育科学出版社

出版日期：2003-07-01

ISBN：9787504118240

字数：360000

页码：281

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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内容提要

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为了推动高等学校适应建立学习型社会的新要求，提高学生学习能力，促进学生全面发展，我们在教育部高教司编著的《学会学习》（1999年）基础上，及时吸收教育部“新世纪高等教育改革工程”课题“大学生学习改革与创新研究”的研究成果，编写了这本新版《学会学习》。它主要适用于本专科一年级新生，可作为高等学校开设“学习指导”类课程的参考教材，对于高年级学生的学习也有指导价值。
《学会学习》主要适用于本专科一年级新生，可作为高等学校开设“学习指导”类课程的参考教材，对于高年级学生的学习也有指导价值。已被确定为普通高等教育“十五”*规划教材。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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探索高效学习之道，解锁思维潜能 在这个信息爆炸、知识迭代飞速的时代，掌握高效的学习方法，不仅是应对学业挑战的关键，更是塑造个人未来竞争力的核心。本书并非直接阐述某一本具体的学习指南，而是深入剖析学习的本质，引领读者踏上一段探索自身潜能、构建终身学习体系的旅程。它将带你走出盲目的题海战术，告别低效的知识堆砌，真正学会如何“学以致知，知以致用”。 第一章：重新认识学习——从被动接受到主动建构 我们常常认为学习就是将知识灌输到大脑，通过记忆来储存。然而，真正的学习远不止于此。本章将颠覆你对学习的传统认知，揭示学习是一个动态的、主动的、建构性的过程。我们将探讨： 学习的本质是什么？ 学习并非简单的信息输入，而是通过感知、理解、反思、实践，将外部信息转化为内在认知，并在此基础上形成新的理解和能力。它关乎大脑神经元之间的连接，关乎思维模式的重塑。 个体差异在学习中的作用。 每个人的学习风格、认知特点、兴趣偏好都存在差异。理解并接纳这些差异，是找到适合自己的学习路径的第一步。我们将介绍几种常见的学习风格理论，并引导读者进行自我评估，发现自己的优势和潜在的学习盲点。 学习动机的驱动力。 为什么有些人能持之以恒地投入学习，而有些人却半途而废？本章将深入分析内在动机（如好奇心、求知欲、成就感）和外在动机（如分数、奖励、避免惩罚）的作用，并提供激发和维持强大学习动力的策略，帮助你找到学习的“内燃机”。 学习的终极目标。 学习不仅仅是为了应付眼前的考试，更重要的是为了适应不断变化的世界，实现个人价值，贡献社会。我们将探讨如何将学习的目标与人生规划相结合，赋予学习更深远的意义。 第二章：思维的革命——激活你的大脑进行深度思考 高效学习的核心在于深度思考。本章将聚焦于如何激活你的大脑，训练批判性思维、创造性思维和解决问题的能力，让你不再是知识的搬运工，而是知识的创造者和使用者。 批判性思维的基石。 如何质疑信息，辨别真伪，分析论证的逻辑性和有效性？我们将学习识别常见逻辑谬误，掌握提问的艺术，并运用各种思维工具（如SWOT分析、因果图）来审视信息和观点。 创造性思维的火花。 灵感并非凭空而来，而是可以通过系统的方法来激发。本章将介绍头脑风暴、类比思考、逆向思维等多种创新方法，鼓励你打破思维定势，产生新颖的想法。 解决问题的系统方法。 面对复杂的问题，如何分解、分析、制定解决方案并付诸实践？我们将学习问题定义、信息收集、方案设计、执行评估等一系列问题解决的流程和技巧。 元认知：思考你的思考。 元认知是指对自身认知过程的认知和监控。理解自己的学习方式，评估学习效果，并根据反馈调整学习策略，是实现自我提升的关键。本章将引导你学会反思，成为自己学习过程的“总指挥”。 第三章：学习的艺术——掌握高效的策略与技巧 掌握了学习的思维模式，还需要具体的策略和技巧来落地。本章将为你提供一套丰富而实用的学习工具箱，帮助你提高学习效率，深化学习效果。 信息的高效获取与管理。 在海量信息面前，如何快速锁定关键信息？我们将学习有效的阅读技巧（如速读、精读、跳读），掌握信息筛选和组织的方法（如思维导图、康奈尔笔记法），并利用数字工具来辅助信息管理。 记忆的科学与艺术。 告别死记硬背，掌握真正有效的记忆方法。本章将介绍联想记忆、位置记忆、间隔重复等科学的记忆原理，以及如何根据不同类型的信息选择最合适的记忆策略。 理解与内化的深度学习。 仅仅记住是不够的，关键在于理解。我们将探讨如何通过提问、类比、实践、教学等方式来加深对知识的理解，并将其转化为自己知识体系的一部分。 复习与巩固的智慧。 遗忘是学习的天然敌人，但可以通过科学的复习来战胜。本章将讲解科学的复习周期和方法，以及如何通过主动回忆和实践来巩固所学知识。 实践出真知：将知识转化为能力。 学习的最终目的是应用。我们将强调动手实践的重要性，并提供在不同领域（如学术研究、技能学习、生活应用）中有效运用所学知识的途径和建议。 第四章：学习的挑战与突破——克服障碍，实现飞跃 学习的道路并非一帆风顺，我们会遇到各种挑战和困难。本章将帮助你识别这些潜在的障碍，并提供克服它们的有效策略，让你在逆境中成长。 拖延症的克星。 为什么我们总是在最后时刻才开始？本章将剖析拖延症的心理根源，并提供时间管理技巧、任务分解方法、奖励机制等多种应对策略。 克服焦虑与压力。 考试前的紧张、学习的压力常常困扰着我们。我们将探讨放松技巧、积极心理暗示、压力疏导方法，帮助你以平和的心态迎接挑战。 建立良好的学习习惯。 习惯的力量是巨大的。本章将指导你如何识别不良学习习惯，并一步步培养规律作息、专注学习、定期复习等积极的学习习惯。 应对学习倦怠。 长期投入学习容易产生疲惫感。我们将提供调整学习节奏、寻求多样化学习体验、进行适当休息和娱乐的建议，帮助你保持学习的热情。 从错误中汲取力量。 错误是学习过程中宝贵的财富。本章将引导你以积极的态度看待错误，从中分析原因，总结经验，并将错误转化为进步的阶梯。 第五章：终身学习的征途——拥抱变化，持续成长 在知识更新迭代加速的今天，学习不再局限于校园，而是伴随人一生。本章将引领你构建终身学习的意识和体系，让你在不断变化的世界中保持竞争力，实现持续的个人成长。 塑造学习型人格。 培养开放的心态、好奇的探索精神、坚韧不拔的毅力，是成为一个优秀学习者的内在品质。 构建个人知识体系。 如何将碎片化的知识整合起来，形成有机的知识网络？我们将探讨知识的结构化、关联化和个性化发展。 利用一切资源进行学习。 除了传统的课堂，网络、社区、工作经验、人际交往都是宝贵的学习资源。本章将指导你如何发掘和利用这些丰富的学习渠道。 拥抱变化，迎接未来。 学习的最终目的是为了更好地适应和创造未来。我们将探讨如何通过持续学习来应对职业转型、技术革新和社会变迁。 本书并非提供一套现成的公式，而是为你打开一扇通往自我发现和能力提升的大门。它鼓励你成为自己学习的主宰者，探索最适合自己的学习之道，最终实现知识的内化、能力的飞跃以及人生的持续成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排也极其巧妙，它并没有采用那种大学教材常见的、一板一眼的章节划分，反而更像是一位经验丰富的导师在和你进行一次深入的、循序渐进的对话。其中关于“有效反馈循环”的构建，让我受益匪浅。在过去的学习中，我总是习惯于考完试就将试卷束之高阁，最多看看错题，但这本书强调了从错误中提取信息、并将其转化为未来行动计划的重要性。它提供了一套详细的工具和方法论，比如如何设计个性化的自测问卷，如何利用同伴互评机制来发现盲点，甚至是如何与任课老师进行更有建设性的提问。这些实操性极强的内容，让我不再是被动地接受知识，而是主动地去“捕获”知识。合上书本时，我立刻将书中的一个时间管理模型应用到了我接下来的课程规划中，效果立竿见影，时间效率至少提升了百分之二十，这对于我这个拖延症晚期患者来说，简直是奇迹。

评分☆☆☆☆☆

从排版和文字风格来看，这本书显然是为现代大学生量身定制的，完全没有那种陈旧的学术气息。大量的图表、流程图和对比分析，使得复杂的学习策略变得一目了然。特别是关于“信息过载时代的筛选与整合”那一章，作者用一个形象的比喻——将知识比作河流，学习策略就是堤坝和水渠——让我对如何高效阅读海量文献有了全新的认识。我过去常常陷入“读得越多，懂得越少”的怪圈，总想记住每一个细节。然而，这本书引导我转向宏观结构和知识网络构建，强调的是对核心概念的深度理解和连接能力，而不是对细节的机械记忆。这种“抓大放小”的学习哲学，彻底解放了我的大脑，让我不再为信息量感到恐慌，而是将其视为可供构建的原材料。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我耳目一新，完全颠覆了我对传统学习方法的固有认知。从翻开第一页开始，作者就以一种极其生动有趣的方式，将那些枯燥的学习理论包装得引人入胜。我尤其欣赏书中对于“元认知”的阐述，它不是空泛的理论堆砌，而是通过一系列贴近大学生日常学习场景的案例，手把手教你如何审视自己的思考过程。比如，书中解析了不同学科知识结构的不同，引导我们去思考：为什么我在数学上用到的记忆策略，在历史学习中却效果甚微？这种细致入微的剖析，让我第一次真正意识到，学习本身就是一门需要精心设计的“技术活”，而不是靠一味的苦熬就能成功的。它教会我的远不止是“如何学好一门课”，更重要的是“如何成为一个更有效率的学习者”。读完这部分内容，我感觉自己仿佛获得了一把开启所有知识宝库的万能钥匙，看待学习的态度都变得积极和充满掌控感了。那种豁然开朗的感觉，实在是太美妙了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远超出了它作为一本“学习入门指南”的范畴。它更像是一本关于“如何建立终身学习体系”的蓝图。我最欣赏的是它对“批判性思维”在具体学习情境中的落地实践。书中没有停留在“要学会质疑”这种口号式的说教，而是给出了具体的提问框架——比如“作者的隐含假设是什么？”“有没有其他解释的可能性？”——并要求读者在阅读教科书或听讲座时，就立即应用这些框架。这种将高阶思维能力融入日常学习的训练方式，极大地提升了我的独立思考能力。读完这本书，我不再满足于接收既定的答案，而是开始主动探索问题背后的逻辑链条。它培养的不是一个应试者，而是一个具备强大适应能力和问题解决能力的未来人才，这对于我未来无论走向哪个专业领域，都将是至关重要的财富。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是，这本书在心理层面给予读者的支撑力量。作为一个新生，面对全新的大学环境和更高的学术要求，那种潜在的焦虑感是难以避免的。本书的后半部分，专门探讨了“学习动机的内在驱动力”与“外部奖励机制”之间的平衡问题。它没有一味地鼓吹“兴趣是最好的老师”，而是更务实地探讨了如何在兴趣尚未建立起来时，通过设定清晰的小目标和庆祝阶段性胜利来维持持续的动力。这种对大学生真实心理状态的精准把握，让我感觉作者非常理解我们正面临的困境。书中引用的一些心理学研究成果，比如“蔡格尼克记忆效应”在复习中的应用，不仅增加了论述的说服力，也为我们提供了一些简单易行、但效果显著的“心理小技巧”。这感觉就像是拿到了一本“心灵鸡汤”的高级学术版本，既有情感上的抚慰，又有理智上的指导。