别再为小事抓狂：好习惯决定孩子一生 凌子谦 9787539974354 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

凌子谦 著

图书标签:

• 亲子关系
• 教育心理
• 习惯养成
• 情绪管理
• 正面管教
• 儿童教育
• 家庭教育
• 凌子谦
• 育儿
• 成长

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539974354

商品编码：29443060133

包装：平装

出版时间：2014-07-01

图书基本信息
图书名称	别再为小事抓狂：好习惯决定孩子一生
作者	凌子谦
定价	27.80元
出版社	江苏文艺出版社
ISBN	9787539974354
出版日期	2014-07-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

为孩子快乐健康成长而读书！为什么别人家的孩子学*是很自觉，咱家孩子必须一直盯着还不管用？孩子的好习惯是一切学习、生活的重要基础。 　　在孩子的人生道路中，成功者的经验能给他带来启发，父母老师的教导能给他指引，但任何人都无法替代和左右孩子的行为。 　　有一种力量却可以做得到，这就是习惯的力量。从程度上说，孩子养成的习惯或好或坏，终将决定他是否能够实现自己的理想和目标。 　　你是不是正在为孩子身上有着这样或那样的坏习惯而发愁呢？或者正在为无法帮助孩子改掉那些坏习惯而叹气？如果你正处在这样一种状态，那就不妨静下心来，花一点时间，读读这本凌子谦著的《别再为小事抓狂好习惯决定孩子一生》吧！

作者简介

本名凌永放，毕业于北京师范大学中文系，著有《这样爱，孩子才不被宠坏》《穷养男孩100招》《5分钟，让宝宝爱上阅读》等多部以家庭教育题材为主的著作，同时也是畅销书的作者，著有《男人不狠，地位不稳》等多部畅销书，深受读者欢迎。

目录

前言章 让孩子养成坏习惯的罪魁祸首 满足孩子的所有要求 袒护孩子的过错 不愿管教孩子 掩盖孩子的缺点 对孩子过度的温柔 过分注意孩子的感受 把孩子当成“小祖宗” 把孩子的作弊当聪明 随意破坏公共秩序第二章 家庭环境决定孩子的习惯 营造出平等的家庭环境 营造出充满智力的家庭环境 父母必须遵守的原则 学会赏识自己的孩子 千万不要拔苗助长 支持孩子的兴趣和爱好 帮助孩子养成学习的习惯 让孩子学会正确面对考试 帮助孩子处理好人际关系第三章 在玩耍中培养孩子的好习惯 会玩的孩子聪明 会玩的孩子更有创造性 在玩中学，在学中玩 不要给孩子戴上“紧箍咒” 在玩耍中开发孩子的智慧 在玩耍中唤醒孩子的天才细胞 学会寓教于乐第四章 培养孩子知足常乐的习惯 做好的自己，无须羡慕别人 幸福来之不易，要懂得珍惜 珍惜眼前的拥有比什么都重要 真正的富有 珍爱健康，杜绝虚荣 让孩子学会把握现在 告诉孩子幸福的含义 让孩子知道有舍才有得 让孩子学会“吃亏” 上帝的高奖赏第五章 培养孩子感恩的习惯 与其抱怨，不如用心去教导 从生活细节中培养孩子感恩的习惯 让孩子感激别人的付出 呵护孩子敏感的内心 让家中充满爱 让孩子明白什么是珍贵的礼物 让孩子感谢自己的对手 让孩子学会为别人着想 让孩子从付出中找到快乐 孩子的感恩源于责任第六章 培养孩子独立思考的习惯 该放手时就放手 让孩子明白可靠的人是自己 让孩子发现他自己 把事情看得简单一些 不要压制孩子的思想 鼓励孩子自己做决定 让孩子自食苦果 走自己的路就是好的方向 批评或赞美，取决于自己 让孩子学会长大第七章 培养孩子积极乐观的习惯 塑造孩子乐观的性格 永远都不要忘记微笑 让孩子洒脱的面对生活 让生活多一些笑声 如何让孩子拥有乐观的心态 让孩子学会等待 什么都可以没有，但不能没有希望 让孩子握住困难的“刀柄” 帮助孩子从错误的痛苦中走出来 平常心就是好的状态第八章 培养孩子勇敢自信的习惯 鼓励孩子去做自己喜欢的事 鼓励孩子大胆地去尝试 鼓励孩子敢于表现自己 如何磨练孩子的胆识 让孩子远离那些不良的诱惑 不要随意对孩子进行呵斥 所有的挫折都是成功的垫脚石 不要让恐惧影响孩子的成长 自信是成功的秘诀 每一个孩子都是的 没有差孩子，只有不懂得鼓励的父母 相信自己的孩子是棒的 让孩子有尊严的成长 每个孩子都会有他的优点 经常给孩子一些积极的暗示 竭尽全力的孩子第九章 让好习惯激发出孩子的潜能 开发孩子潜能的佳时期 让孩子拥有“天才”的思维 培养出孩子优雅的气质 这些习惯可以锻炼孩子的注意力 这些习惯可以让孩子拥有敏锐的观察力 这些习惯可以帮助孩子提高记忆力 这些习惯可以激发出孩子的想象力 这些习惯可以培养孩子的思维力和理解力 这些习惯可以让孩子更有创造力

编辑推荐

文摘

序言

《别再为小事抓狂：好习惯决定孩子一生》 内容概要： 本书深度剖析了良好习惯对儿童成长发展的重要性，并提供了一套系统、实用的方法，帮助家长引导孩子养成受益终生的好习惯。作者结合心理学、教育学理论，以及丰富的亲子教育实践经验，将抽象的教育理念转化为具体可操作的步骤，让家长在轻松愉快的氛围中，与孩子共同建立积极、健康的成长模式。 核心主旨： 许多家长常常为孩子生活中的一些“小事”而烦恼，比如不听话、拖拉、注意力不集中、情绪不稳定等等。这些看似微不足道的“小事”，实则反映了孩子在习惯养成上的不足。本书的核心主旨在于强调，与其在孩子出现问题后“灭火”，不如在源头——习惯养成上下功夫。良好的习惯不仅能让孩子更好地适应学校和社会，更能为其未来的学业、人际关系、心理健康乃至人生轨迹打下坚实的基础。作者认为，比起一时的成绩或表扬，终生受益的良好习惯才是父母送给孩子最宝贵的财富。 目标读者： 本书面向所有关心孩子成长的家长、准父母，以及对儿童教育感兴趣的教育工作者。无论您的孩子处于哪个年龄段，无论您在育儿过程中遇到了何种困惑，本书都能为您提供有益的启示和切实可行的解决方案。 内容亮点与特色： 科学理论与实践经验的完美融合： 作者不仅引用了大量国内外前沿的儿童发展心理学和行为学研究成果，更将这些理论巧妙地融入到日常的家庭教育场景中，提供了大量真实案例和互动式练习，让家长能够“学以致用”。 “抓大放小”的育儿智慧： 书名中的“别再为小事抓狂”，正是本书倡导的育儿态度。作者鼓励家长们放眼长远，关注孩子核心能力的培养，而不是纠结于眼前的点滴不完美。通过建立良好的习惯，许多“小事”自然会迎刃而解。 系统全面的习惯养成体系： 本书并非零散地介绍一些育儿技巧，而是构建了一个完整的习惯养成框架。它涵盖了生活习惯（如作息、卫生、饮食）、学习习惯（如专注、阅读、整理）、情绪管理习惯（如认知、表达、调节）以及社交习惯（如合作、分享、沟通）等多个维度，力求帮助孩子成为一个全方位发展的个体。 强调“身教”与“言传”并重： 作者深知家长是孩子的第一任老师。因此，本书在提供指导方法的同时，也反复强调家长自身的行为示范作用。书中提供了很多关于家长如何调整自身心态、改进沟通方式的建议，引导家长成为孩子心目中的榜样。 关注孩子内在动机与自主性： 与一些强制性训练不同，本书更注重激发孩子内在的成长动力。通过理解孩子的发展规律，运用积极的引导和激励，帮助孩子主动地去尝试和坚持。 易于理解与操作的语言风格： 作者采用平实、亲切的语言，避免使用过于专业的术语，让普通家长也能轻松读懂。同时，书中提供的具体方法都极具可操作性，家长可以根据自己孩子的特点进行灵活运用。 分章节内容预览（示例，根据实际内容调整）： 第一部分：认清习惯的力量——好习惯如何塑造孩子的一生 第一章：孩子的问题，习惯的“蝴蝶效应” 深入解析为何许多看似独立的“小问题”实则源于不良习惯的累积。 通过生动案例，展示良好习惯如何为孩子的人生铺就顺畅之路，不良习惯又将带来怎样的挑战。 区分“小事”与“大事”，引导家长将精力聚焦于真正有价值的习惯培养。 第二章：好习惯是孩子最宝贵的“隐形财富” 从认知发展、情绪稳定、学习能力、人际交往等多个角度，阐述好习惯对孩子全面成长的深远影响。 探讨习惯养成如何影响孩子的自信心、自控力以及抗挫折能力。 预测拥有良好习惯的孩子在未来可能展现出的优势。 第二部分：从零开始——系统构建孩子的核心好习惯 第三章：“自律”的种子——培养规律作息与生活自理能力 如何帮助孩子建立健康的睡眠习惯，保证充足的休息。 引导孩子爱上整理、清洁，从生活中学习独立与责任。 关于“拖延症”的早期干预与习惯培养。 第四章：专注的力量——点燃孩子的学习热情与求知欲 理解专注力的发展规律，并提供提高孩子专注力的实用技巧。 如何培养孩子的阅读习惯，让书籍成为孩子最好的伙伴。 引导孩子主动学习，掌握有效的学习方法，而非死记硬背。 第五章：情绪的“晴雨表”——学会理解与管理自己的情绪 认识孩子不同年龄段的情绪特点，理解情绪背后的原因。 教授家长如何帮助孩子认识、接纳和表达自己的情绪。 提供有效的工具和方法，帮助孩子学会自我安抚与情绪调节。 第六章：合作的艺术——培养孩子的社交能力与同理心 如何引导孩子学会分享、合作，建立良好的人际关系。 培养孩子的同理心，理解他人的感受，减少冲突。 在游戏中学习社交规则，提升沟通技巧。 第三部分：家长是关键——智慧引导与有效执行 第七章：榜样的力量——家长如何做好孩子的“行为模板” 强调家长自身习惯的重要性，以身作则的示范力量。 引导家长审视自己的行为模式，避免无意中传递不良习惯。 如何在日常生活中，自然而然地展现良好习惯。 第八章：沟通的艺术——用积极的语言点亮孩子的成长之路 掌握“正面管教”的核心原则，用鼓励代替批评。 学习如何清晰、有效地向孩子传达期望与规则。 倾听孩子的心声，建立亲子间的信任与理解。 第九章：耐心与坚持——习惯养成的“马拉松” 理解习惯养成是一个循序渐进的过程，需要耐心与时间。 如何应对孩子在习惯养成过程中的反复与挫折。 建立家庭共同的习惯目标，并给予孩子及时的肯定与鼓励。 第十章：与时俱进——适应时代变化的习惯培养新思路 在数字时代，如何引导孩子合理使用电子产品，培养健康的屏幕习惯。 关注孩子的心理健康，培养积极乐观的心态。 鼓励家长持续学习，与孩子共同成长，迎接未来的挑战。 总结： 《别再为小事抓狂：好习惯决定孩子一生》不仅仅是一本育儿指南，更是一场关于“育儿智慧”的深刻探讨。它鼓励家长们放下焦虑，以更宏观、更长远的视角看待孩子的成长。通过科学的方法和充满爱的引导，帮助孩子一步一个脚印地迈向独立、自信、快乐、成功的未来。本书将陪伴您和孩子，共同书写一段充满爱与成长的美好旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和印刷质量相当不错，拿在手里很有分量感，让人觉得内容一定也很扎实。我通常对市面上那些泛滥的育儿书籍持保留态度，很多都是空泛的口号堆砌而成，读完后除了徒增一些理论上的焦虑，解决不了任何实际问题。但这本书的作者似乎有着非常深刻的洞察力，能直击问题的本质。我非常好奇，他是如何定义那些“小事”的？是关于时间管理的小疏忽，还是情绪反应的微小偏差？我尤其关注书中关于如何培养孩子“抗挫折能力”的部分。现在的孩子，在温室里长大，心理承受能力似乎越来越脆弱。我希望能看到一些关于如何设计“可控的失败情境”，让孩子在安全的环境下体验挫折，并从中学习如何自我修复的方法。我希望这本书能提供一种更温和、更具建设性的教育理念，而不是一味地指责或者要求，毕竟，教育是一个长期且需要耐心的过程，需要我们父母先建立起正确的心态。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个重度“完美主义”家长，总希望孩子的一切都能达到我心中的“最佳状态”，稍微偏离轨道就会让我感到失控。这本书的出现，像是一股清流，强迫我停下来思考：我的“完美”标准，是否正在成为扼杀孩子天性的枷锁？我更倾向于相信，一个拥有良好基础性习惯的孩子，他的未来发展会更加稳健和自由。我特别关注书中关于如何处理“不完美”的章节。例如，当孩子弄洒了牛奶，或者考试只得了中等分数时，我的第一反应往往是责备或焦虑。我需要学习的是，如何将这些瞬间转化为教育的契机，让他明白，生活就是由无数个“小小的失误”构成的，关键在于我们如何回应它们。这本书的理论框架，如果能结合一些心理学视角，比如积极心理学中的“优势视角”，那对我来说将是如虎添翼，帮助我从“弥补缺陷”的思维模式中解脱出来。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个朋友的推荐下翻开这本书的，她家孩子和我家孩子正好是两个极端——一个过于放松，一个过于紧绷，但她提到这本书对她重塑亲子沟通方式有奇效。这让我对内容产生了浓厚的兴趣。我们常常陷入一种误区，认为只有在孩子犯下大错时才需要介入和教育，而对于那些日常的、看似不起眼的小毛病，我们往往是敷衍了事，甚至直接用唠叨来替代引导。这本书的名字暗示了一种转变的可能：如果我们能把精力投入到优化那些日常的微小习惯上，那么那些潜在的“大事”或许就会迎刃而解。我非常期待书中关于“习惯养成”的科学原理介绍，比如神经科学如何解释习惯的固化，以及如何利用这些原理来设计个性化的培养方案。我希望读完后，我能清楚地知道，明天早上叫孩子起床、提醒他整理书包这些看似琐碎的互动中，蕴含着怎样的教育契机。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者似乎在教育领域有着非常丰富的实战经验，从他的文字中能感受到一种历经沉淀后的平和与智慧。我最期待的部分是关于“长期主义”的培养。现代社会节奏太快，我们总追求立竿见影的效果，孩子也是如此，稍微付出一点努力得不到回报就想放弃。这本书的精髓，想必在于强调那些看似微不足道、但持之以恒才能产生复利的习惯。我希望书中能有具体的方法论，教我如何与孩子一起设定那些“小而具体”的目标，并建立一个有效的反馈和激励机制，让孩子体会到坚持带来的内在满足感，而不是单纯依赖外部奖励。如果这本书能帮助我转变“急功近利”的育儿心态，让我更专注于播种和耕耘，而不是时刻盯着收成的多少，那么它对我来说就是一本无价之宝。我需要的是一个可以长期遵循的、人性化的、能够激发孩子内生动力的指导方针。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计实在是太抓人眼球了，那种明亮的黄色配上沉稳的字体，一下子就能让人感觉到里面蕴含的能量。我拿起这本书的时候，脑子里想的其实是我家那个对考试成绩斤斤计较，一点小挫折就能让他沮丧一整天的孩子。说实话，我对他这种过度敏感的状态已经束手无策了。我一直以为，只有把那些“大事”处理好，他才能拥有一个光明的未来，却没注意到那些日常的“小事”正在一点点蚕食他的自信和韧性。这本书的标题，像一记重锤，正中我的靶心。它似乎在告诉我，问题的根源可能并不在于那些宏大的目标或者突发的危机，而在于那些我们习以为常、却常常被忽略的微小习惯。我期待这本书能提供一些实用的、可以立即在家里操作的策略，让我能引导孩子跳出那种“非黑即白”的思维定势，学会从容应对生活中的那些小小的“不完美”。我希望它不仅仅是一本理论说教的书，而更像一本实战手册，里面充满了生活化的案例和易于执行的步骤，让我这个焦虑的家长也能找到一个可以信赖的指引方向。