3岁叛逆期的正面管教 王莉 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王莉 著

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• 正面管教
• 叛逆期
• 3岁
• 育儿
• 亲子关系
• 行为管理
• 王莉
• 幼儿教育
• 家庭教育
• 儿童心理学

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505439634

商品编码：29444425040

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

基本信息

书名:3岁叛逆期的正面管教

定价：32.00元

售价：24.3元,便宜7.7元,折扣75

作者:王莉

出版社：朝华出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787505439634

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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卖点 1： “正面管教”体系源于美国，以奥地利心理学家阿尔弗雷德?阿德勒和鲁道夫?德雷克斯的“个体心理学”理论为基础，由简尼尔森和琳洛特等教育专家完善，是一个专注相互沟通的体验式的家长教育体系。
卖点2： 正面管教是一种有效而充满关爱、支持的养育方式。它不是粗暴的惩罚，也不是一味地遵循孩子的意愿，而是可以使孩子日常表现越来越理想，运用技巧达到*教养目的的方法。

内容提要

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如何说孩子才会听你的？如何立规矩孩子才会遵守？孩子不好好吃饭睡觉怎么办？严厉管教虽然可以维护父母的，却会使孩子自身失去良好的判断力；而如果一味地本着对孩子尊重的态度，对孩子听之任之，则又会陷入溺爱的泥淖。 正面管教正是采用接纳与引导的方式让孩子在坚定和善的气氛中成长和自律。本书全面、详细地介绍了3岁孩子的大脑、情感发育和发展的特点，以及如何将正面管教的理念和工具应用于3岁孩子的养育中。

目录

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作者介绍

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王莉 家庭教育研究者、儿童心理专栏作家、菜鸟妈咪工作室顾问，从事教育工作多年，拥有丰富的教育实践经验。现专注于儿童发展、家长心理及亲子关系的研究与写作。著有多部家教类畅销书，如《3岁决定孩子的一生》《男孩穷养，女孩富养》《培养棒女孩的本书》等。其作品视角独特，方法实用，为父母以及教育工作者提供新的教育理念和教育方法，具有很强的指导性和可操作性。

文摘

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序言

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《3岁叛逆期：理解与引导》 引言 三岁的孩子，如同初春萌发的幼苗，充满了生命力，也伴随着第一次强烈的自我意识觉醒。这是一个充满挑战，却也蕴藏着无限可能的重要发展阶段。许多家长在此刻会感到手足无措，常常惊叹于孩子言行举止的“叛逆”，似乎一夜之间，那个乖巧的小天使变成了“小恶魔”。然而，3岁的“叛逆”并非是孩子的故意刁难，而是他们成长过程中一次深刻的蜕变。 本文将深入探讨3岁孩子叛逆期的生理、心理发展特点，解析其行为背后的深层原因，并在此基础上，为家长提供一套全面、科学、富有温度的引导策略。我们坚信，理解是解决问题的钥匙，而恰当的引导，能将这场“叛逆”变成孩子独立自主、健全人格发展的催化剂。 第一章：3岁，一个崭新的“我” 1.1 身体的飞跃：探索世界的“能力者” 三岁，是孩子身体机能飞速发展的时期。他们的运动能力显著增强，学会了跑、跳、爬、甚至开始尝试更精细的动作，比如自己穿脱简单的衣物、使用勺子吃饭、玩积木搭建。这种身体能力的发展，极大地激发了孩子探索外部世界的好奇心和欲望。他们渴望亲自动手，去触摸、去感受、去尝试，每一次成功的尝试都让他们感受到“我能行”的成就感，这种成就感是他们建立自信的基石。 1.2 认知的萌芽：从“你”到“我”的转变 在认知层面，三岁的孩子开始形成初步的自我意识。他们逐渐明白自己是一个独立的个体，拥有独立的思想和感受，与他人是不同的。这种“我”的概念萌芽，带来了对自身意愿的强烈坚持。当他们的想法与父母的意愿不符时，就会表现出明显的反抗，这是他们探索和确认自身边界的表现。他们开始理解“不”、“我的”、“自己的”这些概念，并乐于用这些词语来表达自己的立场。 1.3 情绪的爆发：学会表达的“小大人” 三岁的孩子，情绪表达也变得更加直接和强烈。他们不再仅仅是简单的哭闹，而是会因为不满、委屈、失望而大声哭喊、跺脚、甚至摔东西。这种情绪的爆发，是他们试图与外界沟通的一种方式，尽管这种方式往往让家长感到困扰。他们尚未完全掌握情绪管理的技巧，需要成人的耐心引导才能逐渐学会如何理解和表达自己的情绪。 1.4 社会性的初探：与他人互动的“新手” 在与他人的互动中，三岁的孩子也开始展现出新的特点。他们可能表现出分享的意愿，但也可能非常不愿意分享自己的玩具，坚持“这是我的”。他们开始模仿大人的言行，学习社交规则，但由于认知能力的限制，他们对规则的理解可能过于简单和片面。他们的行为，很多时候是他们理解和适应社会环境的尝试。 第二章：解读3岁“叛逆”背后的“密码” 3岁的“叛逆”并非无迹可寻，理解其背后的深层原因，是家长有效引导的第一步。 2.1 自我意识的觉醒：强调“我是谁” 如前所述，自我意识的萌芽是3岁孩子“叛逆”最核心的原因。他们开始意识到自己是一个独立的个体，拥有自己的想法、感受和需求。这种意识的觉醒，让他们不再完全依赖成人的指令，而是渴望按照自己的意愿行事。当他们的想法受到阻碍时，就会产生挫败感，并通过“不”、“拒绝”、“抢夺”等行为来表达这种不满，这并非故意挑衅，而是他们确认自身主体性的方式。 2.2 独立需求的萌发：渴望“自己来” 随着身体和认知能力的发展，三岁的孩子渴望独立。他们想要自己吃饭、自己穿衣服、自己玩玩具、自己决定要做什么。这种“自己来”的冲动，是他们建立自主性和自信心的重要途径。当家长过多的包办代替，或者不允许他们尝试时，他们就会感到沮丧和愤怒，并通过反抗来表达对独立空间的渴望。 2.3 规则理解的局限：对“为什么”的好奇 三岁的孩子虽然开始接触规则，但他们的理解能力尚显不足。他们可能无法理解规则背后的逻辑和必要性，只看到规则对他们自由的限制。因此，当他们认为规则不合理，或者无法理解为什么要做某件事时，就容易产生抵触情绪。他们的“不听话”，很多时候是因为他们不理解，或者不认同。 2.4 情绪管理的能力不足：学会表达的“呐喊” 如前所述，三岁的孩子情绪丰富且强烈，但管理能力却非常薄弱。当他们感到不满、委屈、失望、害怕时，往往会通过哭闹、尖叫、摔东西等极端方式来表达，这其实是一种求助信号，希望得到成人的关注和理解。他们正在学习如何处理这些强烈的情绪，而家长恰恰是他们最好的老师。 2.5 探索与尝试的本能：在试错中成长 孩子天生就是探索者，他们通过观察、模仿、尝试来学习和理解世界。3岁的孩子尤其如此，他们对周围的一切都充满了好奇，想要去触摸、去感受、去拆解。在探索的过程中，他们不可避免地会犯错误，可能会弄脏衣服，可能会打翻东西，可能会不小心弄疼自己。这些“错误”，正是他们学习和成长的宝贵机会。当家长过度限制他们的探索，或者因为“错误”而严厉批评时，会扼杀他们的好奇心和学习的动力。 第三章：温和而坚定的引导：成为孩子的“领航员” 理解了3岁孩子“叛逆”背后的原因，我们便能采取更具针对性和有效性的引导策略。关键在于“温和而坚定”，既要尊重孩子的感受和需求，又要明确界限，帮助孩子建立正确的行为模式。 3.1 建立积极的亲子关系：信任是基石 高质量的陪伴： 每天抽出固定时间，放下手机和工作，全身心地陪伴孩子玩耍、阅读、聊天。倾听他们的诉说，关注他们的情绪，让他们感受到被爱和被关注。 积极的语言回应： 用积极、鼓励的语言与孩子交流，多用“你真棒”、“谢谢你”、“我相信你能做到”等词语，少用批评、指责、命令的语气。 理解与共情： 当孩子出现负面情绪时，首先尝试理解他们的感受，并用语言表达出来：“我知道你现在很难过”、“你很生气，是因为玩具被拿走了，对吗？”。让孩子感受到被理解，是缓解他们情绪的第一步。 3.2 设立清晰而合理的规则：让界限看得见 规则的简洁性与必要性： 制定简短、清晰、易于孩子理解的规则。规则要服务于孩子的安全和健康，以及家庭的和谐，不宜过多。例如，“吃饭前要洗手”、“玩完玩具要收好”。 规则的可执行性： 确保规则是孩子可以做到的。例如，要求3岁的孩子独自收拾所有玩具可能过于困难，可以分解成“先把积木放进盒子里”。 规则的提前告知与反复强调： 在孩子进行某项活动前，提前告知相关的规则，并在必要时反复强调。例如，“等一下我们要去公园玩，在公园里要拉着爸爸妈妈的手，不能乱跑。” 一致性： 家长和家庭成员之间要对规则达成一致，并保持一致的执行。不一致的规则会让孩子感到困惑和无所适从。 3.3 给予孩子选择的权利：培养自主感 有限的选择： 在一定范围内给予孩子选择的权利，让他们感受到自己是被尊重的。例如，“你想穿红色的还是蓝色的衣服？”、“你想先看这本书还是那本书？”。 接受选择的后果： 如果孩子做出了选择，就要承担相应的后果。例如，选择了玩水，就要接受衣服湿了需要更换。 3.4 引导情绪的表达与管理：情绪是宝贵的“信号” 允许孩子表达情绪： 不要压抑孩子的情绪，而是允许他们在安全的环境下表达出来。但要区分情绪本身和破坏性行为。 教孩子识别情绪： 帮助孩子认识不同的情绪，例如，“你现在看起来很伤心”、“你好像很生气”。 教授情绪调节方法： 引导孩子用恰当的方式来处理情绪，例如，“你很生气，可以去抱抱抱枕”、“你难过，可以来爸爸妈妈这里哭一会儿”。 以身作则： 家长自己要学会管理和表达情绪，成为孩子的榜样。 3.5 鼓励探索与尝试：在安全范围内放手 提供安全的环境： 确保孩子的活动环境是安全的，排除潜在的危险。 允许试错： 给孩子犯错的机会，并在他们犯错后给予引导，而不是惩罚。例如，孩子把牛奶打翻了，可以引导他一起把地擦干净。 赞美过程而非结果： 即使结果不完美，也要赞美孩子付出的努力和尝试的过程。 3.6 有效沟通的技巧：倾听与回应 蹲下来与孩子平视： 沟通时，尽量与孩子保持视线水平，让他们感受到被重视。 耐心倾听： 认真听孩子说完，不要打断。 用孩子能理解的语言： 避免使用过于复杂或抽象的词汇。 重述孩子的话： 通过重述孩子的话来确认你是否理解了他们的意思。 积极鼓励： 鼓励孩子表达自己的想法和感受。 3.7 处理“不”的艺术：坚定而温和的拒绝 清晰地说明“不”： 直接而清晰地告诉孩子“不”，不要含糊不清。 解释原因（简短）： 简单地解释为什么不能这样做，让孩子理解。例如，“现在不能出去玩，因为外面在下雨，很不安全。” 提供替代方案： 如果可能，提供一个替代的活动，将孩子的注意力转移。例如，“现在不能出去玩，但我们可以在家里搭积木。” 坚持界限： 如果孩子坚持，要坚定地重申规则，但语气要温和。 第四章：家长的心态调整：与孩子一同成长 面对3岁孩子的“叛逆”，家长自身的心态至关重要。 4.1 认识到“叛逆”的普遍性与积极意义 理解3岁孩子的“叛逆”是他们成长的必经之路，是他们独立人格形成的标志。放下焦虑，将其视为一次与孩子共同成长的机会。 4.2 保持耐心与爱心 教育孩子是一个漫长而需要耐心的过程。在孩子表现不佳时，更要用爱心去包容和引导，而不是用负面情绪去回应。 4.3 寻求支持与自我关怀 育儿并非易事，家长也需要支持。可以与其他家长交流经验，也可以适当地放松自己，照顾好自己的身心健康。 4.4 相信孩子的潜力 每个孩子都有自己的成长节奏和发展潜力。作为家长，要相信孩子的成长能力，给予他们信任和鼓励。 结语 3岁的“叛逆期”，是孩子向独立迈出的重要一步。它挑战着家长的智慧，也考验着家长的耐心。当我们用爱和理解去解读孩子行为背后的信息，用科学而温和的方式去引导，我们就能帮助孩子度过这个充满挑战的时期，让他们在安全、尊重和爱的环境中，健康快乐地成长，成为一个自信、独立、有责任感的个体。这场“叛逆”，将成为孩子生命中最宝贵的成长养分。

评分☆☆☆☆☆

这本关于孩子成长的书，简直是为我们这些正在经历“小恶魔”阶段的家长们量身定做的救命稻草！我抱着试试看的心态翻开的，没想到里面提供的那些具体、可操作的建议，简直是打开了我认知世界的一扇窗。我记得最清楚的是关于“设定清晰界限”的那一部分。过去，我总是在孩子发脾气的时候手足无措，要么是严厉呵斥，要么是心软妥协，结果往往是问题越来越糟。这本书没有空泛地喊口号，而是用非常生活化的场景举例说明，比如孩子扔玩具、拒绝吃饭时，家长该如何保持冷静，用“非惩罚性”的方式引导孩子认识到行为的后果。它强调的不是“控制”，而是“赋能”，教我们如何把“权力斗争”转化为“合作解决问题”。读完这一章，我立刻在家里进行了一次小实验，效果出乎意料地好。我的孩子似乎因为感受到了规则的稳定性和家长的确定性，反而减少了试探底线的频率。这本书的语言风格非常亲切，读起来完全没有那种说教的架子，更像是一位经验丰富、充满智慧的长者在耳边低语，让人感到被理解和支持。

评分☆☆☆☆☆

从排版和案例的丰富性来看，这本书的设计者显然非常用心。它不是那种只有大段文字的晦涩理论书，而是穿插了许多真实的家庭场景描述，这些场景的细节还原度高到让人拍案叫绝，仿佛作者就住在我们隔壁，对我们家里的“战况”了如指掌。比如关于“合作性晨间准备”那一节，简直是我的“救星”。过去早晨的出门流程总是伴随着催促、哭闹和遗忘，每个人都带着一肚子火气出门。书中提供的那种倒计时、视觉化清单和“小帮手”游戏化的方法，非常契合三岁孩子好玩、爱模仿的天性。我尝试后，孩子竟然主动参与进来，把穿鞋子变成了一场“赛跑”，这种从对抗到参与的转变，完全是得益于书中对儿童心理的精准把握。这种由内而外的转变，比任何外力强迫都要持久有效。它赋予了我们家长一种积极乐观的视角来看待这些日常的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排和论证逻辑非常严谨，每一章都像是在为我们家长搭建一个坚实的理论和实践基础。我尤其欣赏它对于“正面管教”中“温和而坚定”这一核心理念的拆解。很多人对“温和”的理解是放任，对“坚定”的理解是严厉，这本书巧妙地将两者融合在了一起，阐释了如何既能给予孩子无条件的爱和尊重，又能坚持必要的规则和界限。它通过大量的对比案例——“这样说 VS 那样说”，让我们清晰地看到了不同沟通方式带来的巨大差异。我以前经常犯的错误就是，在要求孩子做某事时，语气中充满了不耐烦或威胁，这完全破坏了管教的初衷。这本书引导我们去挖掘自己行为背后的动机，比如是不是我们自己因为疲惫或焦虑，才采取了最省力但最无效的方式。阅读的过程，与其说是学习育儿技巧，不如说是一次深刻的自我反思和成长的旅程。文字力量强大，能够穿透日常琐碎的表象，直击问题的核心。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书在处理孩子的情绪爆发方面，简直是教科书级别的存在。我过去总是急于“解决”问题，一旦孩子哭闹起来，我的第一反应就是想方设法让他“停止”哭泣，结果往往是越催促他越崩溃。这本书深入剖析了三岁左右孩子大脑发育的特点，解释了为什么他们会突然变得如此情绪化和不讲道理。它让我明白，愤怒和沮丧是他们学习适应世界的一种正常表达方式，我们不能一味地压抑。书中提供了一套“先接纳情绪，再处理行为”的实用步骤，这个思路对我触动极大。我开始尝试着蹲下来，看着孩子的眼睛，用平稳的语调说出他们的感受：“我知道你现在因为那个积木倒了很生气，是吗？”奇妙的事情发生了，当他的情绪被看见、被命名之后，那种强烈的、似乎要吞噬一切的爆发力竟然迅速减弱了。这套方法论不仅仅是针对孩子，对我自己也是一种情绪管理训练。它让我从一个焦虑的旁观者，变成了一个有策略的引导者。这本书的深度远超一般的育儿指南，它真正触及到了亲子关系的本质。

评分☆☆☆☆☆

让我印象最深刻的，是这本书对于“培养责任感”的深入探讨。它不仅仅停留在让孩子“听话”的层面，而是着眼于培养一个未来能独立、有担当的个体。书中提到，很多时候我们剥夺了孩子“犯错并从中学习”的机会，当我们抢着帮他们收拾残局时，实际上是在传递“你不行”的潜台词。这本书提供了一种授权的艺术，教会我们如何退后一步，给孩子提供一个安全的空间去尝试、去失败、然后自己站起来。这种观念的转变，需要极大的耐心和对孩子能力的信任。它不仅仅是一本教你如何管教“叛逆期”孩子的书，更像是一本关于如何成为一个更少控制欲、更多赋能的父母的指南。读完之后，我感到自己肩上的担子似乎轻了一些，不是因为问题消失了，而是因为我找到了应对问题的正确姿态和工具箱。这本书的价值在于，它提供的是一套可以伴随孩子成长的底层思维框架。