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李建军 著

图书标签:

• 儿童教育
• 亲子关系
• 成长心理
• 育儿经验
• 家庭教育
• 儿童发展
• 行为习惯
• 情商培养
• 学习方法
• 安全教育

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 现代教育出版社

ISBN：9787801965943

商品编码：29487220430

包装：平装

出版时间：2008-01-01

基本信息

书名：儿童成长攻略

定价：28.00元

作者：李建军

出版社：现代教育出版社

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787801965943

字数：

页码：198

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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丰富而美丽的人生、和谐而幸福的家庭是人类永恒的追求。学者李建军教授传承古老的东方智慧，融合现代科技新研究成果，撰写了《和谐家庭·人生指导丛书》，本丛书以人文关怀为本，多层面、全方位地探索人生的发展轨迹，破解幸福家庭密码。《儿童成长攻略》为该系列之一的《儿童成长攻略》分册。

内容提要

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关注儿童的心理特征；重视儿童的情商；走向五彩的世界；在大自然中拓展空间……童年时期对人的一生影响至关重要：潜意识的形成、脑力的拓展、性格的倾向、习惯的定格等等，全在这一阶段悄然定型。翻开《儿童成长攻略》，有可能改变你孩子的一生。

目录

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章 幸福人生由此开始
1．生命交响的乐章
2．谈天说地话成长
3．把生命掌握在自己手里
4．从现在开始

第二章 成长的关键
1．儿童的生理心理特征
2．呵护好人体中轴
3．牵手度过不快乐的日子

第三章 吃出活力与健康
1．营养是儿童的源泉
2．儿童真正需要的是什么
3．从文化看儿童的饮食
4．食补是佳选择
5．儿童的肥胖问题
6．健康地享用零食
7．选择合适孩子的饮料

第四章 人品比能力更重要
1．重视儿童的情商
2．家长是任老师
3．从礼开始塑造品德
4．走出德育的误区
5．解读素质教育

第五章 打开智能的宝库
1．智商的培养
2．右脑：沉睡的大海
3．潜能开发方案

第六章 撑起健康的保护伞
1．好习惯奠基一生
2．远离多动症
3．走向五彩世界法
4．睡眠与儿童健康
5．儿童的穿着打扮

第七章 玩，儿童的天性
1．玩商是什么
2．在大自然中拓展空间
3．儿童运动方案
4．运动应注意的问题

第八章 在的环境中成长
1．与环境协调共振
2．大环境：给你好运
3．小环境：给你健康
4．孟母三迁的启示

作者介绍

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李建军，美国南加州大学人体工程学计划主任，联合国教科文组织顾问（1998-2002），复旦大学客座教授，马来西亚艺术学院客座教授。

文摘

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序言

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《儿童成长攻略》一书，顾名思义，旨在为年轻的父母们提供一套全面、系统、实用的育儿指南。本书绝非仅仅罗列枯燥的理论，而是深入剖析了儿童从呱呱坠地到独立自主的各个关键成长阶段，并针对每个阶段可能遇到的挑战和机遇，提供切实可行的解决方案和建议。 第一部分：婴幼儿期（0-2岁）——夯实生命的基础 本书首先聚焦于生命最初的两年。这个阶段，宝宝的身体和心智都在经历飞速的发展，也是父母建立亲子关系、培养孩子安全感和探索欲的黄金时期。 喂养与营养： 我们将详细探讨母乳喂养的益处与技巧，配方奶的科学选择与冲调方法，以及科学添加辅食的原则与步骤。从6个月的初次尝试，到1岁后的均衡饮食，本书都会给出具体指导，例如如何判断宝宝是否吃饱，如何应对挑食偏食的萌芽，以及不同月龄段宝宝所需的营养素种类与比例。书中会列举大量实际案例，比如如何为宝宝制作营养丰富又美味的辅食，如何应对肠胃不适等常见问题。 睡眠规律的建立： 睡眠是宝宝成长的“隐形支柱”。本书将深入分析新生儿的睡眠特点，介绍帮助宝宝建立规律睡眠的科学方法，如“抱睡”与“放下睡”的平衡，如何营造舒适的睡眠环境，以及应对夜醒、分离焦虑等常见睡眠问题的策略。我们将探讨如何通过建立睡前仪式，让宝宝逐渐学会安然入睡，并分享一些成功让宝宝睡整觉的父母经验。 触碰与依恋： 这一时期，父母与孩子之间肌肤的接触和情感的交流至关重要。本书将强调拥抱、抚触的重要性，以及如何通过回应宝宝的哭声和需求，建立稳固的安全依恋关系。我们将探讨什么是安全型依恋，以及如何通过高质量的陪伴，让宝宝感受到被爱和被接纳，为他们未来的自信心打下坚实基础。 早期运动与感知发展： 从翻身、爬行到站立、行走，宝宝的运动能力在不断精进。本书将介绍不同月龄段宝宝的运动发展里程碑，并提供一系列有趣的亲子互动游戏，以促进宝宝的精细动作和粗大动作发展。同时，我们也会关注宝宝的感知觉发展，如视觉、听觉、触觉等，并指导父母如何通过感官游戏，激发宝宝的学习兴趣。 安全与健康： 对于初为人父母的家庭，安全永远是第一位的。本书将详细列出居家环境中的潜在危险，并提供详细的防范措施，从家具防撞，到药品安全，再到交通安全，无不涵盖。同时，我们将介绍婴幼儿常见疾病的识别与预防，以及如何正确处理发烧、咳嗽等小儿常见病症，并指导何时需要寻求专业医疗帮助。 第二部分：学步期与幼儿期（2-6岁）——探索与规则并存的时代 从蹒跚学步到活泼好动，这个阶段的孩子充满了好奇心和独立的意愿，同时也开始学习社会规则和情绪管理。 语言与认知发展： 语言爆发期是这个阶段的显著特征。本书将指导父母如何通过丰富的语言环境，鼓励宝宝大胆表达，扩展词汇量，并理解更复杂的指令。我们还将介绍如何通过绘本阅读、儿歌游戏等方式，激发宝宝的逻辑思维和想象力，培养初步的认知能力，如颜色、形状、数字等。 情绪管理与社交技能： “我想要！”“不！”是这个阶段宝宝的口头禅。本书将深入探讨幼儿情绪的特点，如易怒、固执等，并提供一套行之有效的“情绪疏导”方法，帮助孩子学习识别和表达情绪，学会延迟满足，并发展同理心。同时，我们将关注孩子社交能力的培养，如如何引导孩子与同伴分享、合作，如何处理冲突，以及如何建立初步的友谊。 规则意识与独立性培养： 随着自我意识的增强，孩子开始尝试独立。本书将指导父母如何温和而坚定地设立规则，帮助孩子理解界限，并学会遵守。我们将探讨如何通过“界限游戏”、“生活技能训练”等方式，培养孩子的自理能力，如自己穿衣、吃饭、收拾玩具等，从而增强他们的自信心和独立感。 探索与学习： 幼儿期是孩子想象力和创造力飞速发展的时期。本书将提供大量适合幼儿在家进行的“科学小实验”、“艺术创作”、“角色扮演”等活动建议，鼓励孩子动手操作，大胆尝试，在玩耍中学习，在探索中成长。我们将强调“玩中学”的理念，并指导家长如何观察孩子的兴趣点，并加以引导。 如厕训练与睡眠习惯的巩固： 随着身体发育，如厕训练成为这一阶段的重要任务。本书将提供科学的如厕训练步骤和技巧，帮助父母耐心引导孩子。同时，我们也将巩固和优化睡眠习惯，确保孩子获得充足的休息，为学习和成长提供能量。 第三部分：学龄前期与小学期（6-12岁）——学习、社交与人格塑造 进入小学，孩子的生活重心开始转向学习和更广泛的社交圈，他们的自我认知和社会角色也在不断发展。 学习习惯与思维培养： 本书将深入探讨小学生学习特点，指导家长如何帮助孩子建立良好的学习习惯，如时间管理、专注力训练、阅读方法等。我们将介绍一些能够激发孩子学习兴趣、培养批判性思维和解决问题能力的教学方法和亲子学习活动，帮助孩子爱上学习。 同伴交往与人际关系： 小学生面临更复杂的同伴关系。本书将指导家长如何帮助孩子处理友谊中的起伏，如如何交朋友、如何应对排挤、欺凌等问题，以及如何在集体中找到自己的位置，培养合作精神和社交智慧。 独立思考与责任感： 随着年龄增长，孩子需要开始形成自己的观点，并承担相应的责任。本书将指导家长如何鼓励孩子独立思考，表达自己的想法，并学会为自己的行为负责，如完成力所能及的家务，管理自己的零花钱等。 兴趣发展与特长培养： 这是一个发掘孩子潜能的绝佳时期。本书将指导家长如何观察和引导孩子的兴趣所在，鼓励他们尝试不同的活动，如运动、艺术、音乐、科学等，并帮助他们发展特长，找到属于自己的闪光点。 面对挑战与挫折： 学习和生活中的挑战在所难免。本书将指导家长如何帮助孩子建立抗挫折能力，学会从失败中学习，保持积极乐观的心态，并培养解决问题的能力。我们将探讨如何与孩子一同面对学习压力、考试焦虑等问题。 健康的身心发展： 青春期临近，身心都会发生变化。本书将涵盖青少年时期的营养均衡、体育锻炼、以及心理健康等重要议题，指导家长如何关注孩子的身心健康，为他们进入青春期做好准备。 《儿童成长攻略》是一本集理论指导、实践案例、互动游戏、心理辅导于一体的综合性育儿宝典。它将陪伴每一位家长，见证孩子从懵懂孩童成长为独立、自信、有担当的优秀个体的全过程。本书的核心理念在于“理解、尊重、陪伴”，致力于帮助家长建立和谐的亲子关系，培养健康快乐的下一代。书中提供的建议都是基于科学研究和丰富的实践经验，力求做到易于理解，便于操作，真正做到为广大家长提供切实可用的帮助。无论您是初为人父母的新手，还是已经拥有一定育儿经验的家长，《儿童成长攻略》都将为您提供宝贵的启示和实用的工具，让您的育儿之路更加顺畅，让您和孩子一同收获成长的喜悦。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类“攻略”型的书籍是持保留态度的，总觉得它们大多流于表面，缺乏深度。然而，当我翻开《儿童成长攻略》后，我对育儿的认知被彻底颠覆了。它对儿童发展阶段的划分非常科学且严谨，但讲解起来却深入浅出，完全没有学术腔调。书中引用的那些研究案例和数据分析，都支持了它提出的观点，让人信服力十足。比如，它对“依恋关系”的探讨，让我深刻理解了早期高质量陪伴对孩子未来安全感建立的决定性作用。作者不仅仅是告诉你“要做什么”，更重要的是解释了“为什么这么做”。这种底层逻辑的梳理，让我能够根据自己孩子的具体情况，灵活变通地运用书中的原则，而不是死板地照搬。对于希望建立科学育儿观的家长来说，这本书绝对是提供了一套坚实的理论框架。

评分☆☆☆☆☆

这本《儿童成长攻略》给我的最大感受是“赋能”。它没有把家长塑造成一个必须牺牲自我去全心全意奉献的圣人形象，而是鼓励家长也要照顾好自己的情绪和需求。书中有一个章节专门讨论了“父母的自我成长”，这在育儿书中是极为罕见的。作者认为，一个内心丰盈、状态稳定的父母，才能养育出心理健康的孩子。这一点真的让我深受触动。我开始重新审视自己对完美育儿的执念，学会了接纳自己的不完美。书中的语言充满了同理心和正能量，读完后感觉像做了一次深呼吸，焦虑感消退了不少，取而代之的是一种掌控感和对未来的期待。这本书不只是给孩子的指南，它更像是一面镜子，照亮了我们做父母的成长之路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计简直是一股清流，对于我这种习惯了快速阅读和信息筛选的上班族来说，太友好了。它没有把所有知识点都堆砌在一起，而是采用了模块化的结构，每章的重点都非常突出。我最欣赏的一点是它非常注重“非智力因素”的培养，这一点在很多育儿书中是被忽略的。书中花了大量篇幅讨论情绪管理、抗挫折能力和社交技能的重要性，并提供了很多寓教于乐的小游戏和活动建议。我周末尝试了其中一个关于“如何引导孩子认识和接纳自己的负面情绪”的游戏，孩子一开始还有点抗拒，但玩着玩着就完全投入进去了，还能主动跟我谈论他今天为什么不开心。这种潜移默化的教育方式，比强迫孩子听道理有效一万倍。这本书的语言风格也特别轻松幽默，读起来完全没有压力，像是在听一位经验丰富的前辈分享心得，而不是在啃一本教科书。

评分☆☆☆☆☆

我给这本书的评价是：实用至上，直击痛点。我之前买过好几本书，要么是只关注学龄前教育，要么就是一味鼓吹鸡娃，让我感觉非常迷茫。这本书的覆盖面很广，从宝宝的喂养到青春期的心理变化都有涉猎，而且每一部分都不是简单的一笔带过。我特别喜欢它在处理“界限感建立”这一章时的态度——坚定而温柔。书中明确指出，爱不等于溺爱，如何在保护孩子安全感的同时，坚定地设立规则，是需要技巧的。它提供了一套清晰的“红黄绿灯”原则，让我这个做事容易心软的家长，终于找到了平衡点。我用这些方法后，家里因为规则不清而产生的冲突明显减少了。这本书的价值在于，它教会了我们如何成为一个“有原则的爱TA的父母”，而不是一个忙碌又焦虑的保姆。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直是为我这种新手妈妈量身定做的！我之前对育儿这件事完全是个门外汉，看到市面上那些厚厚的育儿百科就头大，感觉自己永远也学不会。但《儿童成长攻略》完全不同，它就像一个非常有耐心的老朋友，手把手地教你。尤其让我印象深刻的是它对“正面管教”的阐述，不是那种生硬的说教，而是充满了理解和智慧。书中用了很多非常生活化的场景来举例，比如孩子发脾气、不肯睡觉、不愿意分享等等，作者的分析角度非常细致，能让你立刻明白自己以前错在哪里，更重要的是，它提供了具体、可操作的步骤。我试着用书里教的方法和我的小宝贝沟通，效果简直立竿见影，我们俩之间的气氛都和谐了不少。这本书真正做到了“攻略”二字，没有空泛的理论，全是干货，让人读完就想立刻动手实践。我已经推荐给我身边所有正在为育儿焦虑的朋友了，相信他们也会像我一样，找到育儿的信心和乐趣。