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李建軍 著

圖書標籤:

• 兒童教育
• 親子關係
• 成長心理
• 育兒經驗
• 傢庭教育
• 兒童發展
• 行為習慣
• 情商培養
• 學習方法
• 安全教育

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 現代教育齣版社

ISBN：9787801965943

商品編碼：29487220430

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

基本信息

書名：兒童成長攻略

定價：28.00元

作者：李建軍

齣版社：現代教育齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787801965943

字數：

頁碼：198

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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豐富而美麗的人生、和諧而幸福的傢庭是人類永恒的追求。學者李建軍教授傳承古老的東方智慧，融閤現代科技新研究成果，撰寫瞭《和諧傢庭·人生指導叢書》，本叢書以人文關懷為本，多層麵、全方位地探索人生的發展軌跡，破解幸福傢庭密碼。《兒童成長攻略》為該係列之一的《兒童成長攻略》分冊。

內容提要

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關注兒童的心理特徵；重視兒童的情商；走嚮五彩的世界；在大自然中拓展空間……童年時期對人的一生影響至關重要：潛意識的形成、腦力的拓展、性格的傾嚮、習慣的定格等等，全在這一階段悄然定型。翻開《兒童成長攻略》，有可能改變你孩子的一生。

目錄

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章 幸福人生由此開始
1．生命交響的樂章
2．談天說地話成長
3．把生命掌握在自己手裏
4．從現在開始

第二章 成長的關鍵
1．兒童的生理心理特徵
2．嗬護好人體中軸
3．牽手度過不快樂的日子

第三章 吃齣活力與健康
1．營養是兒童的源泉
2．兒童真正需要的是什麼
3．從文化看兒童的飲食
4．食補是佳選擇
5．兒童的肥胖問題
6．健康地享用零食
7．選擇閤適孩子的飲料

第四章 人品比能力更重要
1．重視兒童的情商
2．傢長是任老師
3．從禮開始塑造品德
4．走齣德育的誤區
5．解讀素質教育

第五章 打開智能的寶庫
1．智商的培養
2．右腦：沉睡的大海
3．潛能開發方案

第六章 撐起健康的保護傘
1．好習慣奠基一生
2．遠離多動癥
3．走嚮五彩世界法
4．睡眠與兒童健康
5．兒童的穿著打扮

第七章 玩，兒童的天性
1．玩商是什麼
2．在大自然中拓展空間
3．兒童運動方案
4．運動應注意的問題

第八章 在的環境中成長
1．與環境協調共振
2．大環境：給你好運
3．小環境：給你健康
4．孟母三遷的啓示

作者介紹

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李建軍，美國南加州大學人體工程學計劃主任，聯閤國教科文組織顧問（1998-2002），復旦大學客座教授，馬來西亞藝術學院客座教授。

文摘

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序言

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《兒童成長攻略》一書，顧名思義，旨在為年輕的父母們提供一套全麵、係統、實用的育兒指南。本書絕非僅僅羅列枯燥的理論，而是深入剖析瞭兒童從呱呱墜地到獨立自主的各個關鍵成長階段，並針對每個階段可能遇到的挑戰和機遇，提供切實可行的解決方案和建議。 第一部分：嬰幼兒期（0-2歲）——夯實生命的基礎 本書首先聚焦於生命最初的兩年。這個階段，寶寶的身體和心智都在經曆飛速的發展，也是父母建立親子關係、培養孩子安全感和探索欲的黃金時期。 喂養與營養： 我們將詳細探討母乳喂養的益處與技巧，配方奶的科學選擇與衝調方法，以及科學添加輔食的原則與步驟。從6個月的初次嘗試，到1歲後的均衡飲食，本書都會給齣具體指導，例如如何判斷寶寶是否吃飽，如何應對挑食偏食的萌芽，以及不同月齡段寶寶所需的營養素種類與比例。書中會列舉大量實際案例，比如如何為寶寶製作營養豐富又美味的輔食，如何應對腸胃不適等常見問題。 睡眠規律的建立： 睡眠是寶寶成長的“隱形支柱”。本書將深入分析新生兒的睡眠特點，介紹幫助寶寶建立規律睡眠的科學方法，如“抱睡”與“放下睡”的平衡，如何營造舒適的睡眠環境，以及應對夜醒、分離焦慮等常見睡眠問題的策略。我們將探討如何通過建立睡前儀式，讓寶寶逐漸學會安然入睡，並分享一些成功讓寶寶睡整覺的父母經驗。 觸碰與依戀： 這一時期，父母與孩子之間肌膚的接觸和情感的交流至關重要。本書將強調擁抱、撫觸的重要性，以及如何通過迴應寶寶的哭聲和需求，建立穩固的安全依戀關係。我們將探討什麼是安全型依戀，以及如何通過高質量的陪伴，讓寶寶感受到被愛和被接納，為他們未來的自信心打下堅實基礎。 早期運動與感知發展： 從翻身、爬行到站立、行走，寶寶的運動能力在不斷精進。本書將介紹不同月齡段寶寶的運動發展裏程碑，並提供一係列有趣的親子互動遊戲，以促進寶寶的精細動作和粗大動作發展。同時，我們也會關注寶寶的感知覺發展，如視覺、聽覺、觸覺等，並指導父母如何通過感官遊戲，激發寶寶的學習興趣。 安全與健康： 對於初為人父母的傢庭，安全永遠是第一位的。本書將詳細列齣居傢環境中的潛在危險，並提供詳細的防範措施，從傢具防撞，到藥品安全，再到交通安全，無不涵蓋。同時，我們將介紹嬰幼兒常見疾病的識彆與預防，以及如何正確處理發燒、咳嗽等小兒常見病癥，並指導何時需要尋求專業醫療幫助。 第二部分：學步期與幼兒期（2-6歲）——探索與規則並存的時代 從蹣跚學步到活潑好動，這個階段的孩子充滿瞭好奇心和獨立的意願，同時也開始學習社會規則和情緒管理。 語言與認知發展： 語言爆發期是這個階段的顯著特徵。本書將指導父母如何通過豐富的語言環境，鼓勵寶寶大膽錶達，擴展詞匯量，並理解更復雜的指令。我們還將介紹如何通過繪本閱讀、兒歌遊戲等方式，激發寶寶的邏輯思維和想象力，培養初步的認知能力，如顔色、形狀、數字等。 情緒管理與社交技能： “我想要！”“不！”是這個階段寶寶的口頭禪。本書將深入探討幼兒情緒的特點，如易怒、固執等，並提供一套行之有效的“情緒疏導”方法，幫助孩子學習識彆和錶達情緒，學會延遲滿足，並發展同理心。同時，我們將關注孩子社交能力的培養，如如何引導孩子與同伴分享、閤作，如何處理衝突，以及如何建立初步的友誼。 規則意識與獨立性培養： 隨著自我意識的增強，孩子開始嘗試獨立。本書將指導父母如何溫和而堅定地設立規則，幫助孩子理解界限，並學會遵守。我們將探討如何通過“界限遊戲”、“生活技能訓練”等方式，培養孩子的自理能力，如自己穿衣、吃飯、收拾玩具等，從而增強他們的自信心和獨立感。 探索與學習： 幼兒期是孩子想象力和創造力飛速發展的時期。本書將提供大量適閤幼兒在傢進行的“科學小實驗”、“藝術創作”、“角色扮演”等活動建議，鼓勵孩子動手操作，大膽嘗試，在玩耍中學習，在探索中成長。我們將強調“玩中學”的理念，並指導傢長如何觀察孩子的興趣點，並加以引導。 如廁訓練與睡眠習慣的鞏固： 隨著身體發育，如廁訓練成為這一階段的重要任務。本書將提供科學的如廁訓練步驟和技巧，幫助父母耐心引導孩子。同時，我們也將鞏固和優化睡眠習慣，確保孩子獲得充足的休息，為學習和成長提供能量。 第三部分：學齡前期與小學期（6-12歲）——學習、社交與人格塑造 進入小學，孩子的生活重心開始轉嚮學習和更廣泛的社交圈，他們的自我認知和社會角色也在不斷發展。 學習習慣與思維培養： 本書將深入探討小學生學習特點，指導傢長如何幫助孩子建立良好的學習習慣，如時間管理、專注力訓練、閱讀方法等。我們將介紹一些能夠激發孩子學習興趣、培養批判性思維和解決問題能力的教學方法和親子學習活動，幫助孩子愛上學習。 同伴交往與人際關係： 小學生麵臨更復雜的同伴關係。本書將指導傢長如何幫助孩子處理友誼中的起伏，如如何交朋友、如何應對排擠、欺淩等問題，以及如何在集體中找到自己的位置，培養閤作精神和社交智慧。 獨立思考與責任感： 隨著年齡增長，孩子需要開始形成自己的觀點，並承擔相應的責任。本書將指導傢長如何鼓勵孩子獨立思考，錶達自己的想法，並學會為自己的行為負責，如完成力所能及的傢務，管理自己的零花錢等。 興趣發展與特長培養： 這是一個發掘孩子潛能的絕佳時期。本書將指導傢長如何觀察和引導孩子的興趣所在，鼓勵他們嘗試不同的活動，如運動、藝術、音樂、科學等，並幫助他們發展特長，找到屬於自己的閃光點。 麵對挑戰與挫摺： 學習和生活中的挑戰在所難免。本書將指導傢長如何幫助孩子建立抗挫摺能力，學會從失敗中學習，保持積極樂觀的心態，並培養解決問題的能力。我們將探討如何與孩子一同麵對學習壓力、考試焦慮等問題。 健康的身心發展： 青春期臨近，身心都會發生變化。本書將涵蓋青少年時期的營養均衡、體育鍛煉、以及心理健康等重要議題，指導傢長如何關注孩子的身心健康，為他們進入青春期做好準備。 《兒童成長攻略》是一本集理論指導、實踐案例、互動遊戲、心理輔導於一體的綜閤性育兒寶典。它將陪伴每一位傢長，見證孩子從懵懂孩童成長為獨立、自信、有擔當的優秀個體的全過程。本書的核心理念在於“理解、尊重、陪伴”，緻力於幫助傢長建立和諧的親子關係，培養健康快樂的下一代。書中提供的建議都是基於科學研究和豐富的實踐經驗，力求做到易於理解，便於操作，真正做到為廣大傢長提供切實可用的幫助。無論您是初為人父母的新手，還是已經擁有一定育兒經驗的傢長，《兒童成長攻略》都將為您提供寶貴的啓示和實用的工具，讓您的育兒之路更加順暢，讓您和孩子一同收獲成長的喜悅。

評分☆☆☆☆☆

我給這本書的評價是：實用至上，直擊痛點。我之前買過好幾本書，要麼是隻關注學齡前教育，要麼就是一味鼓吹雞娃，讓我感覺非常迷茫。這本書的覆蓋麵很廣，從寶寶的喂養到青春期的心理變化都有涉獵，而且每一部分都不是簡單的一筆帶過。我特彆喜歡它在處理“界限感建立”這一章時的態度——堅定而溫柔。書中明確指齣，愛不等於溺愛，如何在保護孩子安全感的同時，堅定地設立規則，是需要技巧的。它提供瞭一套清晰的“紅黃綠燈”原則，讓我這個做事容易心軟的傢長，終於找到瞭平衡點。我用這些方法後，傢裏因為規則不清而産生的衝突明顯減少瞭。這本書的價值在於，它教會瞭我們如何成為一個“有原則的愛TA的父母”，而不是一個忙碌又焦慮的保姆。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類“攻略”型的書籍是持保留態度的，總覺得它們大多流於錶麵，缺乏深度。然而，當我翻開《兒童成長攻略》後，我對育兒的認知被徹底顛覆瞭。它對兒童發展階段的劃分非常科學且嚴謹，但講解起來卻深入淺齣，完全沒有學術腔調。書中引用的那些研究案例和數據分析，都支持瞭它提齣的觀點，讓人信服力十足。比如，它對“依戀關係”的探討，讓我深刻理解瞭早期高質量陪伴對孩子未來安全感建立的決定性作用。作者不僅僅是告訴你“要做什麼”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做”。這種底層邏輯的梳理，讓我能夠根據自己孩子的具體情況，靈活變通地運用書中的原則，而不是死闆地照搬。對於希望建立科學育兒觀的傢長來說，這本書絕對是提供瞭一套堅實的理論框架。

評分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是為我這種新手媽媽量身定做的！我之前對育兒這件事完全是個門外漢，看到市麵上那些厚厚的育兒百科就頭大，感覺自己永遠也學不會。但《兒童成長攻略》完全不同，它就像一個非常有耐心的老朋友，手把手地教你。尤其讓我印象深刻的是它對“正麵管教”的闡述，不是那種生硬的說教，而是充滿瞭理解和智慧。書中用瞭很多非常生活化的場景來舉例，比如孩子發脾氣、不肯睡覺、不願意分享等等，作者的分析角度非常細緻，能讓你立刻明白自己以前錯在哪裏，更重要的是，它提供瞭具體、可操作的步驟。我試著用書裏教的方法和我的小寶貝溝通，效果簡直立竿見影，我們倆之間的氣氛都和諧瞭不少。這本書真正做到瞭“攻略”二字，沒有空泛的理論，全是乾貨，讓人讀完就想立刻動手實踐。我已經推薦給我身邊所有正在為育兒焦慮的朋友瞭，相信他們也會像我一樣，找到育兒的信心和樂趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計簡直是一股清流，對於我這種習慣瞭快速閱讀和信息篩選的上班族來說，太友好瞭。它沒有把所有知識點都堆砌在一起，而是采用瞭模塊化的結構，每章的重點都非常突齣。我最欣賞的一點是它非常注重“非智力因素”的培養，這一點在很多育兒書中是被忽略的。書中花瞭大量篇幅討論情緒管理、抗挫摺能力和社交技能的重要性，並提供瞭很多寓教於樂的小遊戲和活動建議。我周末嘗試瞭其中一個關於“如何引導孩子認識和接納自己的負麵情緒”的遊戲，孩子一開始還有點抗拒，但玩著玩著就完全投入進去瞭，還能主動跟我談論他今天為什麼不開心。這種潛移默化的教育方式，比強迫孩子聽道理有效一萬倍。這本書的語言風格也特彆輕鬆幽默，讀起來完全沒有壓力，像是在聽一位經驗豐富的前輩分享心得，而不是在啃一本教科書。

評分☆☆☆☆☆

這本《兒童成長攻略》給我的最大感受是“賦能”。它沒有把傢長塑造成一個必須犧牲自我去全心全意奉獻的聖人形象，而是鼓勵傢長也要照顧好自己的情緒和需求。書中有一個章節專門討論瞭“父母的自我成長”，這在育兒書中是極為罕見的。作者認為，一個內心豐盈、狀態穩定的父母，纔能養育齣心理健康的孩子。這一點真的讓我深受觸動。我開始重新審視自己對完美育兒的執念，學會瞭接納自己的不完美。書中的語言充滿瞭同理心和正能量，讀完後感覺像做瞭一次深呼吸，焦慮感消退瞭不少，取而代之的是一種掌控感和對未來的期待。這本書不隻是給孩子的指南，它更像是一麵鏡子，照亮瞭我們做父母的成長之路。