具體描述
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用戶評價
我是一名教育學專業的學生，雖然學瞭不少理論知識，但在麵對我傢那個小學三年級的兒子時，常常覺得書本知識和現實完全脫節。孩子進入小學後，同伴關係和學習壓力讓他變得異常敏感易怒，動不動就對我擺臉色，而我作為母親，總想用“講道理”的方式來解決問題，結果往往適得其反，我們倆的關係一度僵持不下。這本書的獨到之處在於，它完全避開瞭那些空泛的心理學名詞，而是直接給齣瞭具體的操作手冊。最讓我印象深刻的是關於“設定界限”的那一章。我一直以為設定界限就是懲罰和禁止，但書裏闡述的“溫和而堅定”原則，讓我明白瞭什麼是真正的權威，而不是威權。它教我如何用“我”的句式來錶達感受，而不是用指責的“你”的句式，這不僅保護瞭孩子的自尊心，也讓我學會瞭如何清晰、堅定地錶達我的期望。我試著用書中建議的方式和他討論電子遊戲時間，不再是吼叫著“你必須放下手機”，而是心平氣和地說：“我看到你玩得很投入，但現在是吃晚飯的時間瞭，我需要你把注意力轉到彆的事情上來，你覺得五分鍾後放下閤適嗎？”這種給予選擇權的溝通方式，極大地減少瞭對抗性。這本書不僅僅是教父母怎麼做，它更是在重塑父母的思維模式，讓我們從“控製者”轉變為“引導者”。它的語言風格非常平實，沒有故作高深的辭藻，讀起來非常順暢，每一頁都有可以立刻應用到生活中的小技巧，對我這種理論派來說，簡直是實戰指導的典範。
評分我一直以為我的教育方式挺“科學”的，畢竟我接受的教育背景也挺好的，但自從孩子上瞭幼兒園，我發現我對他的“要求”總是在他的“能力範圍”之外。這本書讓我深刻反思瞭自己對“聽”的理解。我以為我在聽，其實我隻是在等待他停下來，以便我能開始我的說教。這本書中關於“看見孩子的努力而不是隻看結果”的論述，對我衝擊很大。比如，孩子花瞭一個小時拼瞭一個歪七扭八樂高，我過去的第一反應是“你怎麼拼得這麼醜，重來”，而這本書告訴我，正確的做法是先肯定他投入的時間和專注力：“哇，你看起來很認真地在搭建這個，我能感受到你很想完成它。”這種肯定，哪怕最終成果不盡如人意，也能極大地滋養他的內在驅動力。我發現，當我不再把重點放在“完美”的結果上時，孩子反而更願意嘗試和堅持。這本書的語言風格非常溫暖，讀起來讓人感覺像是在和一個非常理解父母睏境的朋友聊天，沒有絲毫的評判或指責。它真正做到瞭將心理學的知識，轉化成父母日常生活中可以操作的“話術”和“心法”。它不是告訴你“應該”怎樣，而是告訴你“可以”怎樣，給瞭父母極大的自主權和探索空間。
評分這本書最大的價值在於，它精準地擊中瞭現代父母在麵對孩子成長過程中那種普遍的“無力感”。我們總覺得自己應該無所不知、無所不能，但麵對孩子翻臉比翻書還快的脾氣時，所有的預案都會失效。我之前一直睏惑於如何處理孩子在公共場閤的“失控”行為，比如在超市大哭大鬧要買玩具。我總覺得丟麵子，所以我的處理方式通常是強硬製止或威脅。這本書提供瞭一個全新的視角：孩子的“失控”是情緒的“超載”，而不是故意的挑釁。它引導我們首先要做的，是幫助孩子“降溫”，而不是急著“解決問題”。書中關於“情緒急救包”的描述非常實用，它建議父母在孩子情緒爆發時，先專注於安撫和共情，比如抱住他，輕輕拍他的背，並用簡單的語言確認他的感受，而不是急著講道理：“我知道你現在很想要那個玩具，這讓你很生氣。”這種先處理“情緒體”，再處理“邏輯事”的順序，我第一次在傢庭衝突中嘗試時，效果立竿見影。孩子很快停止瞭哭鬧，雖然玩具最終沒買，但他對我的信任感卻大大增強瞭。這本書真正讓我明白，教育的本質是關係，而關係的基礎，就是高質量的傾聽和恰當的迴應。它是一本真正能改變傢庭溝通模式的工具書。
評分這本書簡直是育兒路上的及時雨，我最近在教育我傢那小搗蛋鬼時，經常感到力不從心，尤其是在他進入“我不要”的叛逆期後，溝通簡直成瞭一場沒有硝煙的戰爭。我翻閱瞭市麵上很多育兒書，大多是理論大於實踐，讀起來枯燥乏味，但這本書的切入點非常貼近我們日常生活的真實場景。它沒有給我灌輸那些高高在上的育兒理念，而是實實在在地教我如何放下傢長的架子，真正走到孩子的內心世界去。比如，書中提到如何識彆孩子看似無理取鬧背後的真實需求，這一點對我觸動很大。我以前總覺得孩子哭鬧就是為瞭達到某個目的，現在我纔意識到，很多時候那隻是他錶達挫敗感或恐懼的一種方式，而我恰恰用“你再哭我就不理你瞭”這種方式，切斷瞭溝通的橋梁。這本書裏詳細闡述瞭傾聽的藝術，那種不打斷、不評判的“有效傾聽”，對我這個習慣性插話的傢長來說，簡直是一次顛覆性的訓練。我嘗試著在孩子錶達不滿時，隻是簡單地重復他剛纔說的內容，並加上一句“聽起來你現在很生氣/難過”，奇跡發生瞭，他竟然願意繼續往下說瞭，那種被理解的感覺，讓他一下子平靜瞭下來。這套方法的實施，讓我們的傢庭氛圍都變得柔和瞭許多，不再是每天提心吊膽怕哪個瞬間又點燃瞭火藥桶。這本書更像是一位經驗豐富的老前輩，坐在你旁邊，用最接地氣的方式告訴你，如何把“教育”這件事，變成一場充滿愛的“陪伴”。
評分說實話，市麵上的育兒書我買瞭不少，很多都是翻幾頁就束之高閣瞭，因為它們要麼過於強調“精英教育”，讓我壓力山大，要麼就是矯枉過正，讓我擔心把孩子慣壞瞭。這本書給我的感覺是難得的“中庸”與“平衡”。它沒有鼓吹完美父母的概念，而是承認瞭父母也會有情緒失控的時候，並提供瞭一套事後修復關係的工具。我關注的重點是“如何引導孩子主動錶達”，因為我的孩子是個典型的“悶葫蘆”，心裏藏著事從不往外說，我總怕他因為憋著而産生心理問題。這本書中關於“提問的藝術”的章節簡直是我的救星。它告訴我，問“你今天在學校發生什麼瞭？”不如問“你今天有沒有哪件事讓你覺得特彆好笑？”這種開放式、聚焦積極體驗的提問方式，能有效地繞開孩子的防禦機製。我嘗試用這種方式和他聊校園裏的“小團體”問題，一開始他隻是敷衍地迴答“沒什麼”，但當我換瞭一種更輕鬆的語氣，描述瞭一個我小時候遇到類似睏境的經曆後，他竟然主動吐露瞭他被排擠的感受。這種“麯綫救國”的溝通策略，是這本書裏最讓我受益匪淺的部分。它強調的不是信息的獲取，而是情感的連接，這一點，恰恰是現代傢庭教育中最容易被忽略的。這本書的結構設計也很有心思，讀起來層次分明，不會讓人感到信息過載。
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