预售糖尿病居家调养全典(修订版)糖尿病被称为甜蜜而温柔的杀手教你自我管理糖尿病糖尿病患者 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 书香斋图书专营店

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030487704

商品编码：29533682631

出版时间：2018-02-01

商品参数

糖尿病居家调养全典(修订版) 胡新林 科学出版社
	定价	46.00
	出版社	科学出版社
	版次
	出版时间	2018年02月
	开本
	作者
	装帧
	页数
	字数
	ISBN编码	9787030487704

内容介绍

为了满足广大糖尿病患者及糖尿病易患人群在日常生活中自我调养的需求，编者胡新林、孟岩、贾兆通从如何正确认识糖尿病，怎样早期发现并预防，如果罹患糖尿病该怎么办，怎样预防其并发症，以及饮食、运动、自我监测、药物治疗和患者必须掌握的一些基本技术(如监测血糖、胰岛素注射)等方面进行了系统介绍。
《糖尿病居家调养全典(修订版)(精)》内容少说教、重实用，指导性强，是广大糖尿病患者及珍爱健康的人群推荐用书，也可供临床医务人员阅读参考。

目录

DIYI篇  糖尿病概述
第1章  认识糖尿病，从现在开始
一、糖尿病被称为“甜蜜而温柔的杀手”
二、我国的糖尿病患者为什么越来越多
三、糖尿病到底是一种什么样的疾病
四、糖尿病是一种既可以预防又能够治疗的疾病
五、糖尿病是一种不能治愈但可防可治的终身性疾病
六、胰岛素是人体必需的一种激素，没有胰岛素，人就不能生存
七、没有血糖，人体将寸步难行
第2章  怎样知道自己是否患了糖尿病
一、来自世界卫生组织的糖尿病诊断标准
二、检查血糖是早期发现糖尿病的ZUI简便方法
三、糖耐量试验是确诊糖尿病的重要试验
四、出现与糖尿病相似的症状，不一定都是糖尿病
五、正常人也应当定期查血糖，早期发现糖尿病
第3章  了解自己所患糖尿病的类型与程度
一、糖尿病的种类
二、与糖尿病分型、判断病情有关的检查
第二篇  怎样预防糖尿病
第4章  糖尿病的三级预防
一、一级预防
二、二级预防
三、三级预防
第5章  对糖耐量减退者，干预治疗是预防糖尿病的ZUI后关口
一、糖耐量筛查是发现糖耐量减退者的重要举措
二、糖耐量减退者极有可能是未来的糖尿病患者
三、离糖尿病不算远的10种人
四、如何了解自己是否存在2型糖尿病风险
五、远离糖尿病的危险因素
六、预防糖尿病ZUI有效的方法
第三篇  怎样预防糖尿病并发症
第6章  糖尿病的急性并发症
一、糖尿病低血糖症
二、糖尿病酮症酸中毒
三、糖尿病非酮症高渗性昏迷
四、糖尿病乳酸性酸中毒
第7章  糖尿病的慢性并发症
一、糖尿病心脏病变：糖尿病患者的主要死亡原因
二、糖尿病脑血管病变：警惕脑卒中
三、糖尿病眼病：成年人致盲的ZUI重要原因
四、糖尿病。肾病：导致尿毒症的主要原因
五、糖尿病神经病变：非常普遍的糖尿病并发症
六、糖尿病足：非创伤性截肢的首位原因
第8章  糖尿病的“兄弟姊妹”比较多．
一、糖尿病与高血压“狼狈为奸”
二、糖尿病与血脂异常形影相随
三、糖尿病与肥胖是一对孪生姐妹
四、糖尿病与痛风狭路相逢
五、糖尿病是代谢综合征家族的重要成员
六、糖尿病与皮肤病
第四篇  患了糖尿病该怎么办
第9章  糖尿病的治疗
一、治疗糖尿病的“五驾马车”
二、2型糖尿病高血糖的治疗路径
三、2型糖尿病高血糖的控制策略
四、治疗2型糖尿病的新技术
第10章  糖尿病的饮食管理
一、饮食治疗是糖尿病ZUI基本、极重要、shouxuan的治疗方法
二、学会为自己设计糖尿病饮食计划
三、特殊情况的饮食

《甜蜜的负担：洞悉并驾驭糖尿病的真相》 糖尿病，这个被誉为“甜蜜而温柔的杀手”的疾病，早已渗透到现代社会的每个角落，影响着无数家庭的健康与幸福。它悄无声息地侵蚀着身体，一点一滴地剥夺着生活的美好，但其背后却隐藏着一个复杂而深刻的真相：糖尿病并非不可战胜的宿敌，而是一个需要被深刻理解、积极管理的人生课题。本书，并非一本提供包罗万象的“全典”，也不是一份对“居家调养”的简单指导手册，更不会直接教导您如何“自我管理”。相反，它是一次深入的探索，一次对糖尿病本质的刨根问底，一次对患者内心世界的细腻描摹。我们将一起穿越迷雾，洞悉疾病的真实面貌，最终学会与“甜蜜的负担”和谐共处，重新掌握生活的平衡与主动权。 第一章：甜蜜的背后，沉重的真相——重新认识糖尿病 在开始任何“调养”或“管理”之前，最关键的一步，是真正地“认识”糖尿病。许多人对糖尿病的认知停留在“血糖高”这个表象，或是将之视为一种无法摆脱的宿命。然而，事实远比这复杂。本章将剥离那些流传甚广的片面说法，深入剖析糖尿病的根源。我们将探讨不同类型糖尿病的发病机制，从遗传、环境、生活方式等多个维度，揭示那些潜藏在“甜蜜”背后的沉重真相。 糖的诱惑与身体的警报： 我们将从最基础的层面，解读糖分在人体内的代谢过程，以及当这个过程失衡时，身体发出的最初、最微弱的警报。这并非是对您如何进食的直接指导，而是帮助您理解“为什么”身体会发生这样的变化。 隐形的破坏者： 糖尿病并非仅仅是血糖升高那么简单。本章将详细阐述高血糖对身体各大器官造成的长期、隐形损害，从心血管系统到肾脏，从神经到眼睛，让您清晰地看到疾病对身体造成的真实影响。这有助于您理解为何积极应对如此重要。 从“甜蜜”到“负担”： 我们将触及糖尿病患者在诊断初期及后续过程中所面临的心理冲击，包括否认、恐惧、焦虑，甚至是沮丧。这种“甜蜜”的假象，一旦被揭穿，便会成为一种沉重的“负担”。理解这种心理历程，是迈向积极应对的第一步。 误区拨正： 许多关于糖尿病的常见误区，例如“糖尿病是富贵病”、“得了糖尿病就不能吃任何甜的”等，在本章中将被一一澄清。我们将基于科学的证据，帮助您建立起对糖尿病的理性认知。 第二章：身体的语言，心灵的回响——倾听糖尿病患者的声音 糖尿病不仅仅是一种生理疾病，它更是对一个人生活方式、心理状态乃至社会角色的全面挑战。本章将聚焦于糖尿病患者自身，倾听他们的声音，理解他们的困境与希望。这部分内容不提供具体的“自我管理”技巧，而是通过案例、访谈和情感的叙述，展现患者真实的内心世界。 “我”与“糖”的博弈： 我们将通过一个个鲜活的人物故事，展现患者在日常生活中与糖尿病“博弈”的点点滴滴。这些故事可能关乎一次愉快的聚餐，一场突如其来的低血糖，一次默默承受的并发症的折磨。这些都是“糖”留下的印记，也是患者内心深处的回响。 情绪的起伏： 糖尿病患者的情绪往往是复杂而多变的。从初期的震惊与无措，到长期的担忧与焦虑，再到积极适应后的平和与坚韧。本章将深入探讨这些情绪的来源，以及它们如何影响患者的生活。这有助于您理解，面对疾病，情绪的支持与疏导同样重要。 社会的支持与挑战： 糖尿病患者在家庭、职场和社会生活中会面临各种支持与挑战。家人、朋友的关怀，职场对健康的顾虑，社会对疾病的认知差异，这些都会影响患者的感受。本章将侧重于展现这些社会层面的互动，以及它们对患者心态的塑造。 希望的微光： 即使面对“甜蜜的负担”，也总有希望的微光存在。本章将分享那些患者如何凭借坚韧的意志和积极的心态，找到属于自己的生活节奏，重拾对生活的热情。这些故事并非激励口号，而是真实力量的展现。 第三章：生活的重塑，而非简单的“调养”——探索适应性生活 “居家调养”常常意味着被动地遵循一些既定的规则，而“自我管理”则可能让人感到压力重重。本章将突破这些概念的局限，探索一种更为积极、更具适应性的生活方式。这不是一份“食谱”或“运动计划”，而是关于如何将糖尿病融入生活，使其成为生活的一部分，而不是生活的全部。 “理解”而非“限制”： 我们将深入探讨如何通过对身体反应的细致观察，去“理解”而非简单地“限制”某些食物或活动。这是一种更聪明的相处之道，通过洞察身体的需求，做出更明智的选择。 “节奏”而非“规则”： 糖尿病的应对，关键在于找到属于自己的生活“节奏”。这包括规律的作息，适度的活动，以及与身体对话的艺术。本章将侧重于描述这种“节奏”的形成过程，而非强制性的“规则”罗列。 “智慧”而非“牺牲”： 面对糖尿病，并非意味着要牺牲所有快乐。本章将探讨如何在享受生活的同时，做出更具“智慧”的选择。这可能涉及对食物的巧妙搭配，对活动的灵活安排，以及在特殊场合的应对策略。 “力量”而非“负担”： 糖尿病不应是压垮患者的“负担”，而应成为激发其内在“力量”的契机。通过积极的学习和调整，患者可以变得更加了解自己的身体，更加懂得珍惜生命。本章将展现这种力量的源泉。 第四章：医患沟通的桥梁，信任的基石——关于专业诊疗的思考 虽然本书不提供具体的医疗指导，但理解和优化医患沟通，是糖尿病管理中不可或缺的一环。本章将聚焦于医患之间的互动，探讨如何建立有效的沟通，如何信任专业的意见，以及如何成为自身健康问题的积极参与者。 “对话”而非“命令”： 理想的医患沟通，是基于“对话”，而非单方面的“命令”。本章将分析有效的医患对话模式，帮助患者理解如何清晰地表达自己的症状、疑虑和需求。 “信任”而非“依赖”： 信任是医患关系的基石，但这种信任并非盲目依赖。我们将探讨如何建立基于科学和证据的信任，以及患者如何主动参与到诊疗决策中来。 “理解”专业建议： 医生提供的建议，往往基于深厚的专业知识。本章将侧重于帮助患者更好地“理解”这些建议背后的逻辑，从而更积极地遵从。这有助于避免因为不理解而产生的抵触情绪。 “主动”而非“被动”： 疾病的应对，需要患者成为自己健康的主动者。本章将鼓励患者在医生的指导下，积极地寻求信息，提出问题，并共同制定适合自己的方案。 结语：与“甜蜜的负担”共舞 糖尿病，如同一位不请自来的客人，改变了许多人的生活轨迹。它带来了“甜蜜”的迷惑，也带来了沉重的“负担”。但正如生活中任何的挑战一样，它也提供了一个重新审视生活、认识自我、发掘内在力量的机会。《甜蜜的负担：洞悉并驾驭糖尿病的真相》并非一本简单的“治疗指南”，而是一次深刻的陪伴和启发。它旨在帮助您超越表象，触及糖尿病的本质，理解患者的内心世界，并探索一种更积极、更具适应性的生活方式。最终，您将学会的，不是如何“治愈”糖尿病，而是如何与这位“甜蜜的负担”优雅地共舞，在理解与接纳中，重新找回生活的平衡与精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，尤其是“修订版”的字样，让我觉得它一定是经过了时间的沉淀和内容的优化。这意味着它在初版的基础上，可能吸纳了更多新的研究成果，或者根据读者的反馈进行了更人性化的调整。作为一个糖尿病患者，我们最希望的就是能够获得最前沿、最可靠的信息。我特别看重“全典”这个词，它意味着这本书将涵盖糖尿病管理的各个维度，从基础的疾病知识，到具体的饮食调理，再到运动方案，甚至是对并发症的预防和应对。我希望这本书能够提供一些关于药物使用的详细说明，但不是简单地列出药物名称，而是解释药物的作用机制、可能的副作用以及如何与食物和运动相互配合。我也期待书中能有一些实际的案例分析，通过别人的经验来帮助我们更好地理解和实践糖尿病管理。有时候，看到别人成功控制血糖的故事，会给我们带来很大的鼓舞。此外，书中关于“居家调养”的侧重点，也让我觉得非常贴心。这表明它关注的是我们日常生活的点滴，如何将糖尿病管理融入到柴米油盐酱醋茶之中，而不是一种束缚，而是一种更好的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

我之前也接触过不少关于糖尿病的书籍，但很多都过于侧重于医学术语和专业的治疗方案，对于我们这些普通患者来说，读起来会有些吃力，甚至会增加焦虑感。而这本书的名字，特别是“甜蜜而温柔的杀手”这个比喻，一下子就击中了痛点。它用一种非常人性化、甚至有点诗意的语言，道出了糖尿病那种“悄无声息”的危害性，同时也暗示了它可以通过“温柔”的方式去管理。这让我觉得作者一定是一个非常理解患者心理的人。我更看重的是它“教你自我管理”这部分，这表明了它不是一本只是“告诉你生病了”的书，而是“教你怎么活得更好”的书。我希望书中能够详细阐述如何识别自己的身体信号，如何调整生活习惯来控制血糖，比如有哪些食物是“雷区”，又有哪些“安全区”的美味可以放心享用。我也希望它能提供一些关于运动的建议，不是那种高强度的专业训练，而是适合居家进行的、循序渐进的锻炼方法。另外，对于如何调整心态，应对糖尿病可能带来的情绪波动，也是我非常关注的。毕竟，长期的疾病管理，心理健康同样重要。

评分☆☆☆☆☆

这本《预售糖尿病居家调养全典(修订版)》从名字上看，就给人一种非常全面和实用的感觉。特别是“居家调养”这四个字，非常接地气，也符合我们很多糖尿病患者希望在家就能把病情管理好的愿望。我之前看过一些糖尿病方面的资料，有的太专业，有的又太笼统，很难找到真正适合自己的方法。《全典》这个词，让我觉得它会覆盖到糖尿病管理的方方面面，从饮食、运动、用药，到心理调适，甚至包括并发症的预防和护理，一股脑儿地都给讲清楚了。我特别好奇它在“自我管理”这部分会怎么教我们。是会提供一些具体的食谱，还是会教我们如何解读体检报告，或者如何和医生有效沟通？我希望这本书能提供一些能够立刻上手操作的技巧，而不是停留在理论层面。比如，如何在外面吃饭时做出健康的选择，如何在家制作既美味又健康的糖尿病餐点。我也希望这本书能有一些关于如何应对糖尿病带来的情绪困扰的建议，毕竟，长期与疾病共处，心态真的很重要。总而言之，这本书给我的感觉就是，它是一本能够帮助我们切实改善生活质量、重拾健康信心的宝典。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了温暖和希望，那种柔和的色彩搭配，以及“居家调养”这个词，瞬间就能让那些被糖尿病困扰的朋友们感受到一种轻松和安心。我特别欣赏它“全典”的定位，这意味着它不仅仅是提供一些零散的建议，而是从饮食、运动、心理、用药到日常护理，几乎涵盖了糖尿病患者居家生活的方方面面。这种全面的信息储备，对于那些刚被诊断出糖尿病，或者长期患病但仍然感到迷茫的患者来说，无疑是一盏明灯。它能够帮助我们建立一个系统性的认知，理解糖尿病并非绝症，而是可以通过科学的管理，重新掌控自己生活的一种疾病。我尤其期待书中在“自我管理”方面能有哪些具体的、可操作性的方法。毕竟，很多时候，我们需要的不是长篇大论的理论，而是能够切实执行到生活中的小细节。如果这本书能将这些复杂的内容，以清晰易懂的方式呈现出来，并且提供一些实用的工具或清单，那真是太棒了。我希望能从这本书里学到如何更科学地安排三餐，如何根据自己的身体状况选择合适的运动，甚至是如何与家人沟通，获得他们的理解和支持。总而言之，这本书给我的第一印象就是专业、全面且充满关怀。

评分☆☆☆☆☆

“甜蜜而温柔的杀手”这个说法，真的是太贴切了！糖尿病就像一颗定时炸弹，但它又不会立刻爆炸，而是慢慢地、不动声色地侵蚀我们的健康。这本书的名字一下子就抓住了这种特点，让我觉得它不是一本枯燥的医学教科书，而更像是一个循循善诱的朋友，在温和地提醒我们，并教我们如何化解潜在的危险。我之所以对这本书充满期待，是因为我一直渴望能够真正地“自我管理”我的糖尿病。我不想仅仅依赖药物，而是希望能够通过调整自己的生活方式，来达到更好的血糖控制，并且减少并发症的发生。这本书的“教你自我管理”这个承诺，正是我所需要的。我希望书中能够提供一些详细的、可执行的行动指南，例如如何计算食物的碳水化合物含量，如何根据不同体质制定个性化的饮食计划，以及如何在日常生活中找到合适的运动方式。我也希望能从中学习到如何监测自己的血糖，并根据血糖的变化来调整饮食和运动。另外，我希望这本书能提供一些关于如何保持积极心态的建议，因为糖尿病管理是一个长期的过程，保持良好的情绪状态至关重要。