正版 五运六气入门与提高十二讲 邹勇 主编 人民卫生出版社 9787117246583 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117246583

商品编码：29536321028

商品参数

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五运六气入门与提高十二讲
	定价	45.00
	出版社	人民卫生出版社
	版次	1
	出版时间	2017年07月
	开本	16
	作者	邹勇，主编
	装帧
	页数
	字数	348000
	ISBN编码	9787117246583

内容介绍

内容介绍

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目录

目录

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《中医基础理论精要与临床应用》 （一）导言：构建扎实的理论基石，开启智慧的临床实践 中医，一门古老而充满生命力的医学体系，其深邃的智慧与独特的理论体系，历经数千年沉淀，依然闪耀着不朽的光辉。然而，现代医学的飞速发展，信息爆炸的时代，以及复杂多变的临床实践，都对中医的传承与发展提出了新的挑战。如何在浩瀚的中医经典中提炼精华，构建清晰、系统、易于掌握的理论框架，并将其有效应用于临床，成为每一位中医学习者和从业者面临的重要课题。《中医基础理论精要与临床应用》正是应此需求而生。本书并非简单地罗列知识点，而是力求以一种更加精炼、更加聚焦、更加注重联系的视角，带领读者深入理解中医核心理论的精髓，并将其融会贯通于临床实践之中，从而提升辨证论治的水平，最终实现“辨证准确，用药精当”的临床目标。 本书的研究对象并非局限于某一特定的中医分支，而是涵盖了中医最基础、最核心的理论体系。我们认为，任何中医临床实践的开展，都离不开对阴阳五行、藏象学说、气血津液、病因病机、辨证论治等基本理论的深刻理解。这些理论是中医认识人体、理解疾病、制定治疗方案的基石，如同建筑物的地基，稳固而不可或缺。因此，本书将致力于将这些看似抽象的概念，以一种清晰、逻辑严谨的方式呈现给读者，并强调它们之间的相互联系与内在逻辑。 本书的编写理念，绝非枯燥的理论说教，而是强调理论与实践的紧密结合。我们深知，理论的价值最终体现在临床疗效上。因此，在阐述每一个理论要点时，都会努力挖掘其在临床诊疗中的具体应用，通过大量的经典案例、现代临床实践中的体会，以及对辨证论治思路的剖析，来直观地展示理论指导下的临床决策过程。我们希望通过这种方式，帮助读者将书本上的知识转化为解决实际临床问题的能力，让中医理论真正“活”起来，并在实践中绽放出强大的生命力。 本书的目标读者群体十分广泛。既包括初涉中医领域的学生，他们需要建立一个清晰、系统的理论认知；也包括已具备一定临床经验的中医师，他们可能在面对疑难杂症时，需要重新审视和巩固中医基础理论，以寻求更深层次的突破；更包括对中医养生保健感兴趣的普通大众，他们可以通过本书了解中医的独特智慧，从而更好地维护自身健康。无论您是何种身份，只要您怀揣着对中医的敬畏与热爱，渴望深入理解中医的奥秘，《中医基础理论精要与临床应用》都将是您不可多得的良师益友。 （二）阴阳五行：宇宙人生的根本规律与生命活动的枢纽 阴阳，是构成宇宙万物最基本的两种对立统一的力量，也是中医认识人体生理、病理变化的根本大法。本书将从阴阳学说的起源、基本概念入手，深入探讨阴阳在人体生理功能中的体现，例如人体的上下一阳一阴，体表的属阳，脏腑的属阴，功能的属阳，形质的属阴等等。我们将详细解析阴阳的相互关系，包括相互依存、相互制约、相互转化，并重点阐述这些关系如何体现在人体的正常生理状态下。 当阴阳失衡时，便会引发疾病。本书将深入剖析各种阴阳失衡的病理机制，例如阳盛则热，阴盛则寒；阳虚则寒，阴虚则热。我们将结合临床症状，例如发热、畏寒、口干、腹泻等，来解释其背后的阴阳失衡原因，并介绍由此产生的各种证候。例如，阳虚证的畏寒肢冷、精神不振，与阴虚证的五心烦热、盗汗等，都将在阴阳失衡的框架下得到清晰的阐释。 五行，即木、火、土、金、水，是构成世界万物的五种基本要素，它们之间存在着相生相克的关系，构成了宇宙万物的运行规律。《道德经》有云：“一生二，二生三，三生万物。”五行学说正是对“万物”生成规律的一种哲学概括。本书将详细介绍五行学说的基本理论，包括五行的特性、五行之间的相生关系（木生火，火生土，土生金，金生水，水生木）和相克关系（木克土，土克水，水克火，火克金，金克木），以及相乘、相侮等病理状态。 五行学说在中医中的应用，尤其体现在藏象学说中。我们将详细解析五行与五脏（肝属木，心属火，脾土，肺金，肾水）的对应关系，以及五行之间在生理和病理上的相互影响。例如，肝木生心火，心火生脾土，脾土生肺金，肺金生肾水，肾水生肝木，这构成了五脏之间相互滋生、相互促进的生理联系。而当某一脏腑功能失调时，又会通过五行相克或相乘的作用，影响其他脏腑，形成复杂的病理传变。例如，肝木旺盛，乘脾土，导致脾胃功能失调，出现腹胀、食欲不振等症状。 本书将特别强调阴阳五行学说在临床辨证中的重要性。我们将通过分析具体的病案，展示如何运用阴阳五行理论来辨别病邪的性质，判断病位的深浅，分析脏腑的虚实，从而指导临床用药。例如，对于心烦失眠的患者，我们需要辨别是心阴虚（属水不涵木，木火相烧）还是心阳虚（心气不足，不能温煦），从而采取不同的治疗方法。掌握了阴阳五行的精髓，就如同掌握了中医认识生命和疾病的钥匙，能够更有效地洞察疾病的本质。 （三）藏象学说：人体内部的动态地图与功能网络 藏象学说，是中医对人体脏腑、组织、器官的生理功能、病理变化及其相互关系的认识体系。它并非简单地将脏腑视为解剖学的结构，而是更侧重于其功能和相互之间的动态联系。《黄帝内经》中“夫脉者，面之所见，心使然也”的论述，揭示了中医对脏腑功能的独特理解。本书将深入剖析中医对五脏（心、肝、脾、肺、肾）、六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）的生理功能及其相互关系的认识。 我们将详细阐述每个脏腑在生理上的具体功能。例如，心主血脉，其华在面；肝主疏泄，其华在爪；脾主运化，其华在唇；肺主呼吸，其华在毛；肾藏精，其华在发。同时，我们也将深入探讨六腑的传化功能，例如胃主受纳，小肠主化物，大肠主传道等。 本书特别强调脏腑之间的相互关系，包括生理上的协调配合与病理上的相互影响。我们将从整体观念出发，解析五脏六腑如何构成一个有机的整体，相互协同，维持人体的正常生命活动。例如，心君主之官，以通达为性，不治之治；肝脏的疏泄功能，对脾胃的运化功能至关重要。 在病理方面，藏象学说为我们提供了认识疾病发生、发展的框架。我们将深入分析各种脏腑功能失调所导致的病理变化，例如“诸病于内，必形于外”，具体表现为面色、舌苔、脉象等方面的异常。我们将详细解析“邪之所凑，其病也”，以及“形之所伤，其病也”的病因病机。 本书将重点介绍脏腑之间病理传变的规律，例如“子盗母气”、“母病及子”等。例如，肾水亏虚，不能滋养肝木，导致肝肾阴虚；肝木郁结，横逆犯脾，导致脾胃不和。这些病理传变的规律，是中医辨证论治的重要依据。 此外，本书还将介绍“形神合一”的藏象观。认为脏腑的功能活动与人的精神情志密切相关，情志的过激会损伤相应的脏腑，而脏腑的病变也会影响人的精神状态。例如，思虑伤脾，忧恐伤肾。 本书通过大量的临床实例，展示藏象学说在疾病诊断和治疗中的应用。例如，如何通过观察面色、舌象来判断心肺的病变，如何通过脉象来了解肝肾的功能状态，从而为临床辨证提供精准的依据。 （四）气血津液：生命的物质基础与运行动力 气、血、津液，是构成人体生命活动的三大基本物质，也是中医认识生命活动物质基础和运行动力的核心要素。《灵枢·营卫生会》中“营周不休，五十焉周，昼行五十度，夜行五十度”的论述，生动地描绘了气血运行的昼夜节律。本书将深入剖析气、血、津液各自的生理功能、生成与运行规律，以及它们之间的相互关系。 气：是构成人体和维持生命活动的最基本物质和动力。本书将详细阐述气的生成（来源于水谷之精微、清气、先天之气），气的不同功能（如推动、温煦、防御、固摄、气化），以及气的运行（随血而行，随津液而布）。我们将深入分析各种“气病”，例如气滞、气郁、气虚、气陷等，以及它们在临床上的具体表现，例如胸闷、腹胀、乏力、脱肛等。 血：是运行于脉道中，具有营养和滋润作用的红色液体。本书将详细阐述血的生成（来源于水谷之精微，受脾胃之健运，心之泵血，肝之藏血），血的运行（受心之推动，脉道之约束，气之固摄），以及血的功能（营养周身，滋润脏腑，濡养筋骨）。我们将深入分析各种“血病”，例如血虚、血瘀、出血等，以及它们在临床上的具体表现，例如面色萎黄、心悸健忘、肢体麻木、皮肤瘀斑等。 津液：是指人体内一切正常水液的总称，包括汗、泪、涕、唾、尿、精、胃液、肠液等。本书将详细阐述津液的生成（来源于水谷之精微，受脾、肺、肾等脏腑的共同作用），津液的输布与代谢（主要通过肺、脾、肾、三焦的功能协同完成），以及津液的功能（滋润濡养，协同气血，参与新陈代谢）。我们将深入分析各种“津液病”，例如津伤、水肿、痰饮等，以及它们在临床上的具体表现，例如口干舌燥、皮肤干燥、水肿、咳嗽痰多等。 本书将特别强调气血津液之间的相互依存、相互促进的关系。例如，“气为血之帅”，气能推动血液运行；“血为气之母”，血能载气，提供气的运行载体；“气行则血行，气滞则血瘀”。津液是气的载体，也是血的组成部分，气、血、津液的正常运行是生命活动的基础。 本书将通过大量临床案例，展示气血津液理论在辨证论治中的应用。例如，如何通过观察舌质、舌苔来判断气血津液的盛衰，如何通过脉象来了解气血运行的状况，从而指导临床用药。例如，对于面色苍白、头晕心悸的患者，考虑气血不足，应予益气养血；对于肢体麻木、疼痛固定的患者，考虑血瘀，应予活血化瘀。 （五）病因病机：疾病发生的根源与传变规律 病因病机，是中医认识疾病发生、发展、演变规律的核心内容。本书将深入探讨中医对疾病原因的分类，以及疾病发生过程中的内在机制。 病因：我们将从外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火），内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊），以及饮食不节、劳逸过度、外伤、跌扑、虫兽、疫疠等多个方面，全面解析导致疾病发生的各种因素。对于每一类病因，都将结合其特性，阐述其致病特点和易损脏腑。例如，寒邪易伤阳气，导致肢体冷痛；湿邪易阻滞气机，导致胸闷纳呆。 病机：是指疾病发生、发展、演变过程中，脏腑、经络、气血、津液等生理功能失调所形成的病理变化。本书将重点阐述中医病机的主要方面，包括阴阳失调、气血津液失常、脏腑功能紊乱、经络阻滞等。我们将深入分析“正气”与“邪气”的斗争，以及“邪气”侵犯人体所引起的各种病理变化。 例如，“虚”（如气虚、血虚、阴虚、阳虚）和“实”（如气滞、血瘀、痰饮、食积）是病机中的两个重要概念。我们将详细解析各种虚证和实证的病机特点，以及它们在临床上的表现。同时，我们将深入探讨“寒热”、“虚实”、“表里”、“升降”等中医辨证的四大基本法则，并阐述它们之间的相互联系。 本书将特别强调病因与病机之间的紧密联系。明确病因是认识病机的前提，而深刻理解病机是制定治疗方案的关键。我们将通过分析大量的病案，展示如何根据不同的病因和病机，进行精准的辨证，从而制定出有针对性的治疗方案。例如，对于外感风寒引起的咳嗽，病因是风寒，病机是肺气失宣，治疗应疏风散寒，宣肺止咳；而对于内伤情志引起的咳嗽，病因是情志不遂，病机是肝气犯肺，治疗则应疏肝理气，止咳化痰。 （六）辨证论治：中医临床的核心思维模式与实践指南 辨证论治，是中医认识疾病、治疗疾病的核心思维模式和基本原则，是中医“辨证求因，审证求因，用治因证”的临床实践指南。《伤寒论》开篇即言“辨太阳病脉证并治”，揭示了辨证论治的重要性。本书将系统地阐述辨证论治的完整过程，并提供实用的临床指导。 辨证：是指根据中医的理论，对疾病的发生的部位、原因、性质以及疾病的发展过程进行全面的分析、归纳和判断，从而确定疾病的证候。本书将详细介绍中医辨证的四大基本方法：望、闻、问、切。 望诊：包括观察神色、形态、舌象、皮肤等。我们将详细讲解不同色泽的面色、舌质、舌苔所反映的脏腑病变，以及舌体的形态变化（如舌胖、舌瘦、舌裂）所代表的意义。 闻诊：包括听声音（如呼吸、咳嗽、呕吐、呃逆）和嗅气味（如口臭、体臭、排泄物异味）。我们将分析不同性质的声音和气味所反映的病变。 问诊：包括询问患者的病史、症状、生活习惯、饮食起居等。我们将详细指导如何系统地询问，以获取关键信息，例如胸闷、腹痛、头痛、失眠等症状的性质、发生时间、诱发因素和缓解因素。 切诊：包括切脉和按诊。我们将详细介绍中医脉象的分类（如浮、沉、迟、数、滑、涩等）及其临床意义，以及如何通过按压身体不同部位来了解局部病变。 在收集了望、闻、问、切所得的临床资料后，我们将进入“论证”阶段。我们将通过“八纲辨证”（阴阳、表里、寒热、虚实）、“脏腑辨证”、“六经辨证”、“卫气营血辨证”等多种辨证方法，对收集到的信息进行综合分析，最终确定疾病的证候。本书将通过大量的图表和案例，清晰地展示如何将零散的症状信息，整合为有机的证候。 论治：是指根据辨证的结果，确立相应的治疗原则，并选择恰当的治法和方药。本书将详细介绍中医的八种基本治法（汗、吐、下、和、温、清、补、消），以及如何根据不同的证候，选择合适的治法。例如，对于表寒证，治法为辛温解表；对于内热证，治法为清热泻火。 在确定治法的基础上，我们将介绍如何选方用药。本书将结合经典方剂，例如桂枝汤、白越汤、逍遥散等，分析其组方原理、配伍特点，以及在不同证候下的加减变化。我们将强调“君臣佐使”的配伍原则，以及如何根据患者的具体情况，进行个体化的用药调整。 本书特别强调“治未病”的思想，即在疾病发生之前，通过养生保健，调理身体，以达到预防疾病的目的。我们将结合中医的养生理论，指导读者如何通过饮食、起居、情志等方面的调养，来达到“上工治未病”的境界。 （七）结语：传承创新，共筑中医未来 《中医基础理论精要与临床应用》一书，承载着对中医深厚理论的探索与挖掘，也蕴含着对现代临床实践的关切与思考。我们坚信，中医的生命力在于其深刻的哲学智慧与卓越的临床疗效。而要实现这一切，精通并融会贯通中医基础理论，是每一位中医工作者必须经历的道路。 本书旨在为读者构建一个清晰、系统、易于理解和应用的中医理论体系。我们希望通过对阴阳五行、藏象学说、气血津液、病因病机、辨证论治等核心内容的精炼阐释，帮助读者夯实理论基础，提升临床思维能力，最终在复杂多变的临床实践中，能够游刃有余，辨证准确，用药精当。 中医的传承与发展，从来不是一成不变的教条，而是需要在坚守古老智慧的基础上，融入现代科学的视角，并结合不断发展的临床实践。本书在编撰过程中，力求在理论阐述的严谨性与临床应用的实用性之间找到最佳结合点。我们鼓励读者在学习本书内容的同时，积极思考，勇于实践，将所学知识灵活地运用于临床，不断总结经验，从而在传承中医的道路上，贡献自己的力量。 我们深知，医学的道路永无止境，中医的宝库亦是取之不尽，用之不竭。本书的完成，仅仅是开启读者中医学习之旅的一个起点。我们希望它能成为您手中一份宝贵的参考，陪伴您在探索中医奥秘的道路上，不断前行，不断进步，最终为人类的健康事业，贡献中医的智慧与力量。愿我们共同努力，续写中医新的辉煌。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容编排方式，实在是非常有匠心独运。我之前接触过不少关于五运六气方面的书籍，但很多都过于注重理论的阐述，导致学习过程显得比较枯燥，而且很难找到切入点。而这本书，它采取了一种“循序渐进”和“案例导向”相结合的方式，让我在学习过程中，总能找到理论与实践的连接点。 开篇就不是那种枯燥的理论堆砌，而是先从一些引人入胜的现象入手，比如为什么每年都会有不同的流行病？为什么某些季节的疾病会特别多？这些问题，都与五运六气息息相关。然后，作者会巧妙地引入相关的概念，一步步地解释这些现象背后的原理。这种方式，一下子就抓住了我的注意力，让我迫切地想要知道答案。 在解释理论时，作者并没有一味地追求学术的严谨，而是非常有技巧地使用了大量的比喻和类比。比如，在解释“运气”时，作者会将“运气”比作宇宙的大气流，将人体的健康比作与自然界同步的节拍器。这些形象的比喻，让原本抽象的理论变得生动具体，不再是冷冰冰的术语。 而且，书中穿插了大量的古籍引文和现代研究的佐证，这让理论的学习更加扎实，也让我看到了五运六气理论的深厚底蕴和科学价值。我特别喜欢书中对一些经典案例的分析，比如对历史上某一年瘟疫的五运六气分析，以及对现代某些疾病流行趋势的解读。这些分析，都非常细致入微，让我看到了理论在现实生活中的巨大指导意义。 最令人惊喜的是，书中对于“提高”的部分，并没有止步于知识的传递，而是引导读者如何去思考，如何去举一反三。它鼓励读者自己去观察，去体会，去将所学的知识与现实生活相结合。这种学习方式，不仅能够提高我的理论水平，更能够培养我的独立思考能力和实践能力。 总而言之，这本书的内容编排，既有深度又有广度，既有理论又有实践。它就像一位经验丰富的老师，不仅把知识传授给我，更重要的是教会我如何去学习，如何去运用。我非常满意这次的学习体验，也期待能够通过这本书，在五运六气领域有更深入的探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，真是让我眼前一亮，完全不像我之前读过的那些中医书籍那样，充满了古奥的文字和晦涩难懂的术语。作者的文风非常接地气，而且充满了一种独特的智慧和幽默感，读起来一点都不费劲，反而让人觉得轻松愉快。 一开始，我还有些担心，担心自己没有深厚的中医基础，会看不懂这本书。但读了之后，我发现我的担心完全是多余的。作者在解释每一个概念的时候，都会用非常通俗易懂的语言，而且还会用很多生活中常见的例子来类比。比如，在解释“六气”时，作者会将它们比作天空中的“风、火、土、金、水、木”这六位“大仙”，它们轮流值班，影响着天气和万物的生长。 这种语言风格，让原本高深的五运六气理论，变得像是在听一位老朋友聊天一样，非常亲切。作者的文字中，还透露着一种对自然界的热爱和敬畏。他会用很诗意的语言来描绘天地的变化，比如“云卷云舒”、“日升月落”等等，让我仿佛置身于广阔的自然之中，去感受五运六气的运行。 更重要的是，作者的语言风格中，充满了智慧和启发。他不会直接告诉你答案，而是会通过提问，引导你去思考。比如，他会问你，“你有没有发现，为什么有些年份，大家都会特别容易生病？”然后，再慢慢地解释其中的原因。这种互动式的写作方式，让我感觉自己不是一个被动的接收者，而是一个主动的参与者。 而且，作者在行文过程中，还时不时地会穿插一些有趣的典故或者历史故事，让学习过程变得更加生动有趣。我甚至会因为某一个有趣的段子，而反复阅读某一段内容，然后从中领悟出更深层次的含义。 总而言之，这本书的语言风格，是它最大的亮点之一。它用一种非常人性化、非常接地气的方式，拉近了读者与五运六气理论的距离。我相信，即使是对中医完全陌生的人，也能通过这本书，体会到五运六气理论的魅力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计确实让人眼前一亮，和市面上很多老旧风格的中医书籍截然不同。拿到手的第一感觉就是，这本不是一本“老古董”，而是充满现代审美的学术著作。封面的设计简洁大气，书脊上的字体清晰易读，打开内页，你会发现文字的字号大小适中，行距也恰到好处，不会显得拥挤，也不会太空旷。 最让我称道的是，书中大量运用了图表和插画。对于五运六气的理论，很多概念是抽象的，比如天干地支的五行属性，十二经络的运行顺序，以及不同时期的气候特征。如果仅仅是文字描述，很容易让人感到枯燥乏味，甚至产生畏难情绪。但这本书中的图表，比如五行生克制化的图，六气主客的演变图，以及不同节气的物候变化图，都绘制得非常精美，而且信息量大，一图胜千言。 这些插画不仅仅是装饰，更是帮助理解的关键。有些插画甚至会呈现一些古人的智慧，比如一些养生方剂的示意图，以及古代天文历法的辅助图示。这些细节处理得非常到位，既保留了学术的严谨性，又增加了可读性和趣味性。即使是对中医理论一窍不通的读者，也能通过这些图表，对五运六气产生一个初步的、直观的认识。 而且，书中对于不同章节的划分也做得非常清晰，每一章都有明确的标题和副标题，让你能够清楚地了解当前的学习进度和内容重点。每章的末尾，还会有一个小结，帮助你回顾和巩固本章的内容。这种循序渐进的学习方式，让我觉得很有成就感，也更有动力继续深入学习下去。 总的来说，这本书在视觉呈现上做得非常出色，它成功地将一个相对复杂的理论，以一种易于接受和理解的方式呈现出来。这种对细节的关注，对读者体验的重视，真的让人觉得出版社在内容制作上花费了巨大的心思。这本书不仅仅是一本“看”的书，更是一本“读”和“品”的书，值得反复揣摩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的光盘内容真让人惊喜！我一直对中医的五运六气理论很感兴趣，但苦于找不到入门的资料，很多书都写得过于深奥，读起来吃力。这次偶然看到这本书，发现它附带的光盘内容非常实用。光盘里有详细的动画演示，将抽象的理论具象化，比如五运的周期变化，六气的演变过程，以及它们之间的相互关系，都通过生动的图示和讲解呈现出来，极大地降低了理解难度。 特别让我印象深刻的是，光盘中还包含了几个真实的案例分析。老师通过分析不同年份、不同季节的五运六气特点，来解读当年的气候变化趋势以及可能出现的疫病。这些分析非常细致，从宏观的大气运行规律，到微观的脏腑功能失调，层层递进，条理清晰。我甚至可以跟着光盘的讲解，自己尝试分析一些历史上的气候事件，感觉像是获得了一把解锁中医天人合一思想的钥匙。 而且，光盘的授课方式也很人性化。不是简单的念稿子，而是充满感染力的讲解，语速适中，重点突出，偶尔还会穿插一些幽默的段子，让学习过程不至于枯燥。很多地方，我反复看了几遍，每次都有新的体会。比如关于“在泉”的理解，一开始我总觉得有些绕，但通过光盘的讲解，结合了时间和空间的维度，才恍然大悟。 虽然我还没有完全掌握所有的知识点，但可以肯定的是，这本书的光盘内容绝对是物超所值。它不仅提供了理论知识，更重要的是教会了我如何去思考，如何去运用这些知识。我特别喜欢其中关于“司天”、“在泉”、“中运”等概念的讲解，用了很多生动的比喻，让原本复杂的概念变得易于理解。 总而言之，对于任何想深入了解五运六气，又希望学习过程更轻松、更有效的读者来说，这本书的光盘绝对是一个不容错过的宝藏。它就像一位耐心循循善诱的老师，带领你在浩瀚的五运六气理论海洋中，找到属于自己的航向。我非常期待能够将所学运用到实际的学习和生活中，去更好地理解自然界的变化，以及它对人体健康的影响。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的是其“务实”的精神。很多关于五运六气的书籍，都停留在理论的层面，讲了很多“是什么”，但很少涉及“怎么用”。而这本书，则将理论与实践紧密结合，让我感觉自己不仅是在学习知识，更是在学习一种“解决问题”的方法。 作者在书中，不仅详细讲解了五运六气的基本理论，更重要的是，他花费了大量的篇幅，去分析如何将这些理论应用于实际。比如，书中有一个章节，专门讲解如何根据当年的五运六气特点，来调整饮食和起居。作者会给出非常具体的建议，比如在某个特定年份，应该多吃哪些食物，少吃哪些食物，以及如何调整作息时间来顺应天时的变化。 更让我惊喜的是，书中还提供了一些实操的案例。作者会分析一些真实的病例，来展示五运六气在疾病诊断和治疗中的应用。比如，他会分析一个患者的病情，然后结合当年的五运六气特点，来解释为什么会出现这样的症状，以及应该如何进行调理。这些案例分析，非常具有指导意义，让我看到了五运六气理论的实际价值。 我特别喜欢书中关于“天人相应”的理念的阐述。作者反复强调，人是大自然的组成部分，人体的健康与自然界的运行是息息相关的。他鼓励读者去观察自然界的变化，去感受季节的更替，去体会气候的温湿度，然后将这些体悟与自身的健康联系起来。这种“回归自然”的学习理念，让我觉得非常有益。 而且，书中在讲解理论时，也尽可能地避免了过于玄奥的说法，而是用更加通俗易懂的方式来解释。即使是一些复杂的概念，作者也会通过生动形象的比喻来帮助读者理解。这种“实用”导向的写作方式，让我在学习过程中，能够不断地将所学知识应用到实践中，从而加深对理论的理解。 总而言之，这本书的“务实”精神，是我最欣赏的地方。它不仅传授了我知识，更重要的是教会了我如何去运用这些知识，如何将理论与实践相结合。我相信，通过这本书的学习，我能够更好地理解自然界的规律，更好地管理自身的健康。