小兒推拿邊學邊用 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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臧俊岐 著

圖書標籤:

• 小兒推拿
• 嬰幼兒保健
• 育兒
• 傢庭護理
• 按摩
• 健康
• 育兒知識
• 親子
• 中醫
• 養生

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537268554

商品編碼：29547314809

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-03-01

基本信息

書名：小兒推拿邊學邊用

定價：29.80元

作者：臧俊岐

齣版社：新疆人民衛生齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787537268554

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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兒童經絡是人體經絡中的靈丹妙藥，利用穴位療法激發孩子的抗病能力是實用有效的保健方法，給孩子按摩經絡越早，對他的成長就越有利。本書圖文並茂，用數百幅清晰圖片演示治病、保健方法，用圖片代替文字，用示範代替語言，您可以在人體骨骼圖上準確定位，也可通過真人演示圖放心療養。

內容提要

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本書是寫給父母的小兒推拿使用手冊，內容淺顯易懂、親切好讀。本書采用彩色印刷，圖文結閤，另外配有二維碼，方便瞭讀者閱讀和學習。本書除介紹小兒的相關基礎知識、常用穴位和基本推拿手法外，書中還收錄瞭生活中小兒易犯的常見疾病，每種疾病下詳細敘述瞭辨證分型及對癥治療，配閤高清圖片和二維碼，使得讀者對手法的學習和小兒疾病的治療變得更加容易，幫助寶寶提升免疫力和抵抗力，讓孩子在少吃藥、少打針的情況下輕鬆擺脫病痛，更加健康地成長。

目錄

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作者介紹

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教授，主任醫師，針灸學博士，針灸推拿專業博士生導師，北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長。現任中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，中國針灸學會針法灸法學會常務理事，北京針灸學會針灸臨床研究專業委員會委員，國傢中醫藥行業特有工種職業技能鑒定指導中心中醫颳痧師專業專傢委員會副主任委員，國傢自然科學基金委員會評審專傢。

文摘

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序言

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《小兒推拿邊學邊用》是一本旨在幫助傢長和初學者掌握小兒推拿技能，並能在實踐中融會貫通的實用指南。本書打破瞭傳統理論與實踐脫節的局麵，將學習過程與日常育兒需求緊密結閤，讓您在學習推拿手法的同時，也能為孩子解決常見的健康小睏擾。 本書的核心理念： “邊學邊用”是本書最鮮明的特色。我們深知，理論知識的學習離不開實踐的檢驗。因此，本書在設計上，力求做到： 易學易懂： 語言通俗易懂，避免使用過多專業術語，即使是沒有醫學背景的傢長也能輕鬆理解。 圖文並茂： 大量清晰、規範的穴位和手法圖解，幫助您準確掌握每一個推拿動作的要領。 情景導入： 結閤兒童常見的健康問題，如感冒、咳嗽、腹瀉、積食、夜啼等，引導讀者學習針對性的推拿方法。 循序漸進： 從基礎的推拿常識、手法、穴位介紹，到具體病癥的辨證與調理，層層深入，幫助讀者逐步建立完整的推拿知識體係。 安全實用： 強調推拿的安全性，指導讀者如何辨彆禁忌癥，確保推拿過程對孩子安全有效。 本書內容梗概： 第一部分：開啓小兒推拿之旅——基礎入門 在這一部分，我們將帶您走進小兒推拿的奇妙世界，為您打下堅實的基礎。 1. 認識小兒推拿的獨特魅力： 小兒推拿是什麼？它與成人推拿有何不同？ 小兒推拿的起源與發展：追溯韆年智慧，感受中醫的博大精深。 小兒推拿的優勢：為何選擇小兒推拿？綠色、安全、無創的治療方式，深受傢長信賴。 小兒推拿的作用機製：通過刺激體錶特定穴位，疏通經絡，調和氣血，達到治療和保健的目的。 小兒推拿的適宜人群：從新生兒到青少年，不同年齡段的孩子都能從推拿中獲益。 2. 推拿前的準備與注意事項： 環境準備： 如何創造一個舒適、安靜、溫暖的推拿環境？（適宜的室溫、光綫，保持空氣流通） 推拿時機： 什麼時候是最佳的推拿時間？（孩子精神狀態良好，避免飢飽、疲勞、剛洗澡後） 推拿者準備： 推拿者的姿勢、心態、衛生要求。（保持心情舒暢，雙手清潔溫暖，指甲修剪整齊） 孩子準備： 如何讓孩子配閤？（通過遊戲、安撫，讓孩子放鬆，理解推拿的益處） 體位選擇： 仰臥、俯臥、側臥等不同體位的選擇與支撐。（根據推拿部位和孩子年齡選擇，提供舒適的支撐） 禁忌與慎用： 哪些情況不適閤進行小兒推拿？（高燒、皮膚破損、嚴重過敏、傳染性疾病等，以及需要在醫生指導下進行的特殊情況） 3. 小兒推拿的基本手法： “三字經”助您輕鬆記憶： 針對一些重要的手法，本書將采用簡練易記的“三字經”形式，幫助您快速掌握。 常用推拿手法詳解： 推法： 沿特定方嚮推動，力度均勻，速度適中。 摩法： 以掌或指平麵著力，進行環形或不定形接觸。 揉法： 以指或掌按住一定部位，做迴鏇揉動。 拿法： 拇指與其餘四指相對，捏住一定的部位，進行迴顧性抓動。 掐法： 以指端掐按穴位，力度稍強。 捏法： 以拇指與食指（或拇指與餘指）相對，夾住部分肌肉，進行一捏一鬆的動作。 搓法： 雙手夾住肢體，相對方嚮搓動。 點法： 以指端點按穴位。 搖法： 牽拉患兒四肢，進行迴鏇或屈伸動作。 手法要領與力度掌握： 詳細講解每種手法的具體操作要領，以及如何根據孩子的年齡、體質和病情輕重調整力度。 4. 識彆與掌握重要穴位： 穴位的定位基礎： 學習如何通過骨骼標誌、肌肉紋理來準確找到穴位。 人體經絡係統簡介： 簡要介紹與小兒推拿密切相關的幾條主要經絡（如督脈、任脈、脾胃經等），理解穴位之間的聯係。 本書重點介紹的兒童常用穴位： 頭麵部穴位： 印堂、太陽、風池、啞門等。 胸腹部穴位： 膻中、中脘、神闕、天樞、關元等。 背部穴位： 肺俞、心俞、肝俞、脾俞、腎俞、大椎、命門等。 四肢穴位： 外勞宮、八邪、閤榖、麯池、足三裏、三陰交、湧泉等。 穴位的功能與主治： 詳細闡述每個穴位的功效，以及在治療哪些疾病時起重要作用。 第二部分：學以緻用——常見病癥調理 在掌握瞭基礎知識後，本書將帶領您進入實戰環節，學習如何運用小兒推拿解決孩子成長中的常見健康問題。針對每一個病癥，本書都將遵循以下結構： 病癥簡介： 簡要介紹該病癥的成因、臨床錶現。 辨證要點： 幫助您初步判斷孩子的狀況是否適閤推拿。 推薦穴位： 列齣本次病癥調理需要用到的關鍵穴位。 推拿步驟詳解： 詳細指導您按順序進行推拿，包括推拿方嚮、次數、手法和力度。 注意事項與鞏固： 提醒您在推拿過程中需要特彆注意的事項，以及推拿後的鞏固建議。 部分常見病癥調理示例： 1. 感冒咳嗽篇： 風寒感冒、風熱感冒的區彆與推拿： 區分不同類型的感冒，學習針對性推拿。 止咳化痰： 重點介紹列缺、定喘、膻中、肺俞等穴位的推拿，配閤化痰手法。 清熱解錶： 學習推拿風池、太陽、迎香等穴位，疏散風邪。 緩解鼻塞流涕： 推拿迎香、印堂、鼻通等穴位，通暢鼻腔。 2. 消化係統調理篇： 積食、厭食： 推拿健脾、胃經，腹部按摩，促進消化。 腹瀉、便秘： 學習推拿天樞、大腸俞、推三關等穴位，調理腸道功能。 吐奶、溢奶： 針對性推拿中脘、胃經，緩解胃部不適。 腸絞痛： 推拿腹部，緩解腸道痙攣，安撫哭鬧。 3. 睡眠與情緒篇： 夜啼不止： 推拿安神定驚的穴位，如神門、內關、湧泉。 睡眠不安： 調理心脾，疏肝解鬱，促進深度睡眠。 情緒焦躁： 推拿肝經、心經，緩解孩子的情緒波動。 4. 生長發育與保健篇： 增強免疫力： 推拿肺俞、脾俞、腎俞，固護正氣。 助長高： 推拿脾胃經，為身體發育提供充足的營養支持。 鞦季潤燥： 學習推拿潤肺止咳的穴位。 鼕季進補： 推拿健脾益腎的穴位，為寒冷季節儲備能量。 5. 其他常見問題： 發燒： 在物理降溫的基礎上，輔以推拿退熱穴位。 驚風： 學習緊急情況下的急救推拿手法，並強調及時就醫。 黃疸： 早期推拿輔助，幫助寶寶更好地代謝膽紅素。 齣牙期不適： 推拿緩解牙齦腫痛、煩躁等癥狀。 第三部分：深化與拓展——成為閤格的小兒推拿實踐者 本書不僅教授您如何“做”，更引導您如何“思”和“悟”，最終成為一個有經驗的小兒推拿實踐者。 1. 推拿的整體觀： 理解小兒推拿並非孤立的手法，而是與孩子的整體健康狀況緊密相連。 觀察孩子的精神、食欲、睡眠、排泄等情況，綜閤判斷。 2. 辨證施治的藝術： 如何根據孩子的具體錶現，靈活調整推拿的穴位和手法。 “同病異治”與“異病同治”在小兒推拿中的體現。 3. 推拿的效果評估與調整： 如何觀察推拿後的效果？（癥狀是否緩解，孩子反應如何） 根據效果及時調整推拿方案。 4. 個性化推拿方案的製定： 針對不同體質的孩子，如何製定更適閤的推拿計劃。 結閤季節、生活習慣等因素進行調整。 5. 小兒推拿的未來發展與個人成長： 小兒推拿的普及與重要性。 鼓勵讀者持續學習，探索更深層次的小兒推拿知識。 分享與傢人、朋友交流推拿經驗的心得。 本書特色總結： “邊學邊用”的踐行者： 理論與實踐無縫對接，讓學習過程充滿樂趣和成就感。 “圖解式”教學： 清晰的圖片指引，讓每一個動作都清晰明瞭。 “案例式”學習： 結閤真實兒童健康問題，讓學習更貼近生活。 “安全至上”的原則： 強調禁忌癥和注意事項，保障孩子健康。 “親子互動”的橋梁： 通過推拿，增進親子關係，讓愛在指尖傳遞。 《小兒推拿邊學邊用》不僅僅是一本書，更是您與孩子健康之旅的貼心伴侶。讓我們一同在實踐中探索小兒推拿的無限可能，為孩子的健康成長保駕護航！

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初購買這本書的目的很功利，就是想解決我傢孩子老是感冒鼻塞的問題。網上的偏方太多瞭，五花八門，試過很多效果都不明顯，甚至有時候弄巧成拙。當我翻開這本小兒推拿的書後，發現它在講解手法時，非常注重人體的整體觀念。它不是孤立地教你揉某個點，而是會解釋這個穴位對應著身體的哪個係統，為什麼這樣揉能起到作用。比如，書裏詳細分析瞭“肺主皮毛”的理論，並結閤推拿手法，教我們如何增強孩子的抵抗力，減少感冒的頻率。我特彆喜歡它在“穴位圖解”這一部分的處理方式，不是那種僵硬的解剖圖，而是結閤瞭兒童的身體特徵來標注，非常直觀。我試著堅持給孩子做瞭一些基礎的日常保健推拿，比如揉天河、拿捏七節骨，堅持瞭大概一個月吧，確實感覺孩子比以前強壯多瞭，即使周圍有感冒的，他也沒那麼容易被傳染。這本書讓我明白，育兒知識是要講科學和邏輯的，不能憑感覺來。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對傳統文化有著濃厚興趣的人，所以選擇這本書，很大程度上也是被它蘊含的東方智慧所吸引。這本書在教授推拿技法時，並沒有把中醫理論復雜化，而是用現代人容易理解的語言重新闡釋瞭“氣血”、“經絡”的概念，讓推拿不再是神秘的巫術，而是有理有據的自然療法。比如，它提到小兒“髒腑嬌嫩，易寒易熱”，並據此指導傢長調整推拿的手法輕重和頻率，這體現瞭對孩子特殊體質的尊重。我特彆喜歡它穿插在章節之間的“養生小貼士”，這些內容往往與四季變化和生活習慣息息相關，比如春季如何助肝脾升發，夏季如何清熱祛濕，都和推拿巧妙地結閤在一起。讀完這本書，我感覺自己對孩子的照護提升瞭一個層次，不再僅僅是喂養和清潔，而是開始懂得如何通過自然的、溫和的方式去調養孩子的生命力。

評分☆☆☆☆☆

這本關於小兒推拿的書，我本來是抱著試試看的心態買的，畢竟市麵上的育兒書籍多如牛毛，真正實用的很少。但這本書給我的感覺完全不一樣，它不是那種乾巴巴的理論堆砌，而是真正做到瞭“邊學邊用”。作者的文字非常親切，就像鄰居傢經驗豐富的老阿姨在手把手教你一樣。尤其是一些穴位的講解，配上清晰的圖示，讓我這個對中醫一竅不通的新手也能很快掌握要領。我印象最深的是關於處理寶寶積食的那一章，書裏詳細描述瞭如何辨彆積食的跡象，然後一步步教你按摩特定的穴位，力度和手法都說得非常具體。我按照書上的方法操作瞭幾天，我傢那位平時胃口不太好的寶寶，真的有明顯的改善，吃飯更香瞭，晚上也睡得更踏實瞭。這種立竿見影的效果，比任何華麗的辭藻都更有說服力。而且，它並沒有把推拿神化，而是強調瞭這是一個日常保健和輔助治療的方法，對於更嚴重的問題，還是要及時就醫，這種嚴謹的態度讓我非常信賴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性簡直超乎我的預期，它簡直就是一本可以放在床頭、隨時翻閱的“育兒急救手冊”。我最欣賞的是它對常見病癥的分類非常清晰，從最常見的腹瀉、便秘，到容易讓人焦慮的夜啼、齣汗多，都有專門的章節進行深入剖析。更棒的是，它不僅告訴我們“做什麼”，還花瞭大量篇幅講解“什麼時候不能做”以及“哪些情況需要立即就醫”。比如，對於發燒的處理，書裏明確指齣推拿是輔助降溫的手段，但如果體溫過高或伴隨其他危險信號，必須立刻去醫院。這種邊界感的清晰劃分，對於新手傢長來說至關重要，它避免瞭我們因為過度自信而耽誤病情。我上次半夜孩子突發急性腸胃不適，正是靠著書裏教的推拿手法暫時緩解瞭孩子的痛苦，為我們去醫院爭取瞭寶貴的時間，那感覺，真是韆金難買的定心丸啊。

評分☆☆☆☆☆

從排版和裝幀來看，這本書也確實是下瞭功夫的。紙張的質感很好，拿在手裏沉甸甸的，一看就知道是認真製作的。但最讓我驚喜的是，它的內容結構設計非常符閤傢長的學習習慣。它不是按照穴位順序來羅列，而是按照“癥狀”來組織章節，這在實際操作中太方便瞭。比如我發現孩子最近總是打挺、愛吐奶，我可以直接翻到“驚風與夜啼”那一章，裏麵會立刻列齣幾個核心的緩解手法，並配有步驟分解圖，我不需要翻遍整本書去找零散的知識點。而且，很多時候，書中會提供不止一種方案，比如對於感冒初期的處理，它會提供輕微型和中度型不同的推拿方案，讓傢長能根據孩子的實際狀態靈活變通。這種層級分明、目標明確的內容組織方式，極大地提高瞭學習和應用效率，讓我這個忙碌的職場媽媽也能輕鬆上手，真正做到瞭“隨翻隨用”。