13岁前，父母一定要为女孩做的100件事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吕云龙著 著

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505423534

商品编码：29692263877

包装：平装

出版时间：2010-03-01

基本信息

书名:13岁前，父母一定要为女孩做的100件事

定价：35.00元

售价：23.8元,便宜11.2元,折扣68

作者:吕云龙著

出版社：朝华出版社

出版日期：2010-03-01

ISBN：9787505423534

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

要想建成美轮美奂的摩天大厦，建筑师需要先打女r子坚实的地基根桩。要想培养了不起的女孩，父母更需要在13岁前为她打好一生的根基。
养育女孩，请先了解女孩的成长蓝图
女孩的人生规划要从小进行
积极疏导女孩的青春期心理
专家透过l00件事，深入剖析女孩教育精髓

内容提要

孩子的成长定型期是在13岁之前。在这段黄金时间里，父母有很多重要的事要做。毫不夸张地说，养育女孩是一项繁重的系统工程，对于父母来说是一项莫大的挑战。本书的特别之处在于，作者把家庭教育理论的精华浓缩成100件事，告诉父母需要做到：
了解女孩的天赋和优势；
创造*女孩成长的环境；
掌握养育女孩的独特方法；
……
13岁前，父母的态度和引导，将积极塑造或改变女孩的一生！

目录

作者介绍

吕云龙 男，家庭教育工作者，畅销书作家，曾多年工作于教育一线，现从事家庭教育研究和文字创作，思想成熟，视角独特，教育理念先进新颖，已出版《好孩子的成长99％靠妈妈》等图书。其作品理论科学严谨，结构逻辑性强，案例叙述清晰生动，语言通俗活泼，深受广大家长喜

文摘

序言

《爱与力量：父母送给女孩的成长宝典》 序言： 这是一个关于生命，关于爱，关于陪伴的故事。故事的主角，是每一个正值韶华、闪耀着独特光芒的女孩。而我们，作为她们生命中最重要的人——父母，肩负着引导她们走向独立、自信、勇敢的旅程。本书并非急功近利的“攻略”，更不是一蹴而就的“秘籍”，而是我们用心血和智慧凝结而成的，一份关于如何与女孩建立深厚情感连接、激发她们内在潜能、铺就健康成长之路的真挚邀请。我们希望，这份宝典能成为你在陪伴女孩成长的道路上，一份温暖而坚实的依靠。 第一章：倾听，连接心灵的桥梁 女孩的心灵，如同一本精巧的童话书，里面藏着无数奇思妙想、童真喜悦，也可能埋藏着淡淡的忧伤和困惑。作为父母，我们的首要任务，便是成为她们最忠实的读者，耐心地翻阅，用心去倾听。 高质量的陪伴：放下手机，专注当下。 在这个信息爆炸的时代，我们的注意力常常被碎片化的信息所吸引。然而，对于女孩而言，父母的全然关注，是她们安全感和价值感的重要来源。尝试每天留出一段不被打扰的时间，和她们一起做些什么——也许是一起画画，一起搭建积木，一起阅读，甚至只是安静地坐在一起。当你的目光完全落在她身上时，她会感受到被重视，被理解，这种无声的连接，远比华丽的言辞更能深入人心。 学会提问，打开话匣子。 很多时候，孩子并不是不愿意交流，而是不知道如何表达，或者觉得父母并不真正关心她们的想法。我们可以尝试一些开放式的提问，比如：“今天你觉得最开心的事情是什么？为什么？”“如果让你选择一种超能力，你会选择什么？它会用来做什么？”“学校里发生了什么有趣的事情吗？有没有什么让你觉得奇怪的？”这些问题，能够引导她们思考，并鼓励她们主动分享。避免使用“是”或“否”就能回答的问题，那样很容易扼杀对话的兴致。 共情，感受她们的喜怒哀乐。 当女孩分享她的烦恼时，我们的第一反应往往是想要“解决问题”。但事实上，很多时候，她们需要的仅仅是理解和支持。尝试站在她的角度，去感受她的情绪。如果她因为和小伙伴闹别扭而伤心，我们可以说：“我知道你现在很难过，因为你很珍惜那个朋友。”而不是直接说：“这点小事有什么好哭的。”让她们知道，无论发生什么，你都在这里，愿意倾听，愿意分担。 非语言沟通的艺术。 有时候，一个温暖的拥抱，一个鼓励的眼神，一次轻拍肩膀的安抚，都比千言万语更能传达爱意。观察女孩的面部表情、肢体语言，试着去理解她们藏在言语之外的情绪。即使在她们不愿多言的时候，用心的观察和无声的支持，也能传递出强大的力量。 第二章：鼓励，点燃内在的火焰 每个女孩都是独一无二的，她们拥有各自的闪光点和潜能。父母的鼓励，就像一颗颗火种，能够点燃她们内在的热情，驱使她们去探索，去尝试，去成为更好的自己。 发现并肯定她们的优点。 也许她不擅长数学，但她画的画充满想象力；也许她不够外向，但她观察力敏锐，善于倾听。仔细观察，去发现女儿的优点，并真诚地赞美她。赞美不应局限于结果，更要关注过程和努力。当她努力尝试，即使结果不尽如人意，也要肯定她的勇气和付出。例如：“你今天在画画上尝试了新的颜色搭配，我看到了你的大胆尝试，很棒！” 允许她们犯错，从错误中学习。 成长路上，错误是不可避免的。与其严厉批评，不如将错误看作是学习的机会。帮助她分析错误的原因，思考下次如何做得更好。例如，如果她在某项比赛中失利，可以问她：“这次比赛你觉得哪里可以做得更好？我们一起看看下次可以怎么准备？”这样的引导，能帮助她们建立起解决问题的能力，而不是害怕失败。 支持她们的兴趣爱好，哪怕不那么“主流”。 也许她的兴趣是收集奇特的石头，也许她痴迷于某个冷门科幻小说。只要不是有害的，都应该给予支持。鼓励她深入研究，寻找同好，参加相关的活动。这些兴趣爱好，不仅能丰富她们的生活，更能帮助她们发现自己的热爱，培养专注力和坚持。 给予选择权，培养自主性。 在安全和合理的范围内，给予女孩选择的机会。例如，选择穿什么衣服，选择晚餐吃什么，选择课外活动。每一次选择，都是一次权衡利弊、承担责任的练习。当她们感受到自己的决定被尊重时，她们的自信心也会随之提升。 第三章：引导，塑造健全的人格 人格的塑造，是一个漫长而潜移默化的过程。父母的言传身教，是女孩心中最深刻的烙印。我们希望塑造的是一个正直、善良、有责任感、有同情心、有独立思考能力的女孩。 品德的基石：诚实、善良、尊重。 从小教育她们诚实的重要性，即使犯了错也要勇于承认。教导她们尊重他人，尊重生命，学会同情弱者。可以通过讲故事、角色扮演等方式，让她们理解这些品德的意义。例如，在日常生活中，可以引导她们观察和思考：“如果我们不诚实，可能会发生什么？”“如果别人遇到困难，我们应该怎么做？” 责任感的培养：从小事做起。 责任感不是天生的，而是通过实践逐渐培养起来的。让女孩承担力所能及的家务，比如整理自己的房间，帮助家人做些小事。当她们完成任务时，要给予肯定，让她们感受到完成任务的成就感和责任感。 独立思考的能力：不盲从，敢质疑。 在信息泛滥的时代，培养独立思考能力尤为重要。鼓励她们对事物保持好奇，多问“为什么”，而不是盲目接受。当她们提出一些可能不被大众接受的观点时，不要急于否定，而是引导她们去分析原因，支持她们表达自己的想法，同时也要教会她们倾听和理解不同的观点。 情绪管理的智慧：认识并接纳情绪。 情绪如同潮水，有起有伏。教导女孩认识自己的情绪，理解情绪的来源，并学会用健康的方式来管理它们。比如，当她们感到愤怒时，可以教她们深呼吸，或者通过绘画、写作来宣泄。当她们感到沮丧时，可以鼓励她们找人倾诉，或者做一些能让自己开心的事情。 健康的生活习惯：身体是革命的本钱。 引导她们养成规律的作息，均衡的饮食，适度的运动。告诉她们关注身体健康的重要性，教导她们如何保护自己，远离不良习惯。 第四章：保护，为她们筑起坚实的港湾 父母的爱，是最坚实的盾牌，能够为女孩们遮风挡雨。然而，保护并非溺爱，而是在给予安全感的同时，也赋予她们自我保护的能力。 建立安全边界：身体的自主权。 从小就要教导女孩认识到自己的身体属于自己，有权拒绝任何不喜欢的触碰。教会她们如何区分“好触摸”和“坏触摸”，以及遇到不适时该向谁求助。要让她们明白，无论对方是谁，如果让她感到不舒服，都可以说“不”。 网络世界的守护：辨别信息，远离危险。 随着女孩接触网络的机会增多，网络安全问题也日益突出。要与她们坦诚沟通网络世界的风险，教导她们如何辨别信息的真伪，如何保护个人隐私，以及如何应对网络欺凌。与其完全禁止，不如引导她们成为一个理智的网络使用者。 应对挫折的勇气：跌倒了，再爬起来。 生活不可能一帆风顺，挫折和困难是成长的必修课。当女孩遇到挫折时，父母要做的不是包办一切，而是给予支持和鼓励，帮助她们分析原因，找到解决办法，最重要的是，要让她们相信自己有能力克服困难。 健康的社交圈：选择志同道合的朋友。 朋友对女孩的成长有着重要的影响。引导她们结交积极向上、志同道合的朋友，远离那些会给她们带来负面影响的人。教导她们如何处理人际关系中的冲突，如何保持真诚和善良。 结语： 陪伴女孩成长，是一场充满惊喜与挑战的旅程。这份宝典，只是我们一路探索的点滴记录，真正的力量，源于你们每一位父母内心深处的爱与智慧。愿我们都能成为女儿心中最坚实的后盾，最智慧的引路人，与她们一同经历生命的美好，共同绽放生命的精彩。 愿爱与力量，伴随每一个女孩，勇敢前行。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我最大的震撼，在于它对“时间感”的强调。作者似乎对女孩成长过程中的每一个关键节点都有着细致入微的把握，那种仿佛能预知未来挑战的洞察力，令人叹服。它不是一本你可以快速翻完然后束之高阁的书，而是那种需要你放慢节奏，边读边思考，甚至需要停下来，拿出笔做笔记的类型。我尤其欣赏书中对于“边界感”构建的论述。在当下这个亲密关系极易模糊的时代，如何教导孩子尊重自己和他人的界限，同时保持亲密连接，是一个巨大的难题。这本书提供了一套非常清晰的、循序渐进的方法，教父母如何从日常小事中，潜移默化地植入这些重要的社会规则和自我保护意识。它的深度和广度兼具，既有理论支撑，又有大量鲜活的案例作为佐证，使得整本书读起来既有学术的严谨性，又不失生活化的亲切感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔有一种不动声色的力量，它不使用夸张的修辞或激烈的口吻，而是通过精准的观察和深刻的洞察，击中父母内心最柔软也最矛盾的地方。我特别喜欢其中穿插的一些关于不同文化背景下女性成长的对比论述，这极大地拓宽了我的视野，让我不再局限于自己狭隘的成长经验来教育孩子。它让我意识到，教育女儿，就是要为她准备一个更广阔的世界，让她有能力去选择她想要成为的任何人，而不是被社会预设的模板所束缚。书中对于“好奇心保护计划”那几章的论述，尤其令我印象深刻，它详细阐述了如何保护孩子与生俱来的探索欲，以及如何在教育中避免因为“安全第一”的过度保护而扼杀了他们的冒险精神。这种平衡的艺术，这本书讲得非常到位，它提供的是一种智慧的平衡点，而不是简单的对立选择。读完后，我感觉自己的育儿焦虑减轻了许多，取而代之的是一种更加笃定和放松的心态。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，当我拿起这本书时，我带着一丝怀疑的态度，毕竟市面上同类书籍太多了，大多内容空泛，读完后毫无实际操作性。然而，这本书真正厉害的地方在于它的“可执行性”和“真实感”。它没有鼓吹完美育儿的神话，反而坦诚地讨论了父母在教育过程中可能遇到的挫败感和自我怀疑。书中提出的那些具体情境的分析，简直就是我生活中的复刻——比如孩子面对挫折时的过度反应，或者是在同伴压力下表现出的不安。它提供的那套“应对预案”，不是僵硬的脚本，而是灵活的指导方针，让我学会如何在当下情境中保持冷静和智慧。特别是关于如何引导女孩建立健康的自我价值感，而不是依赖外界的赞美，这一点简直是太及时了。这让我意识到，我们成年人首先需要治愈自己的“内在小孩”，才能更好地去引导下一代。这本书更像是一本陪伴成长的工具箱，每次翻阅都有新的感悟和领悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常有条理，它不是简单地罗列“要做什么”，而是深入探讨了“为什么要做”以及“背后的心理学原理”。这对于我这种喜欢刨根问底的读者来说，简直是如获至宝。我曾读过很多关于培养“坚毅力”的书，但大多流于表面，而这本书则从神经科学和依恋理论的角度，解释了韧性是如何在早期建立起来的，这让我对自己的日常干预行为有了更深刻的理解。此外，书中对于如何培养女孩的“语言力量”和“表达自信”的部分，让我茅塞顿开。它不仅仅是教孩子如何说话得体，更是教她们如何清晰、有力地表达自己的需求和观点，这对于她们未来在职场和人际关系中的发展至关重要。这本书的价值在于，它超越了仅仅是“做好一个好母亲”的范畴，它更像是一本教你如何培养一个具有完整自我、能够自信面对复杂世界的未来女性的指南。它让我意识到，教育的终极目标是让孩子最终不再需要我们的指导，而这本书，正在为实现这个目标提供最坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮，它的视角非常独特，没有落入那种老生常谈的育儿窠臼。我尤其欣赏作者对于“养育”这个概念的重新定义，它不仅仅是提供衣食住行，更像是一种潜移默化的精神塑造过程。书中那些关于如何鼓励孩子探索自身兴趣的段落，对我触动极大。我一直很担心自己会不自觉地将自己的未竟之愿强加给孩子，而这本书提供了一系列非常实用的工具和思考框架，帮助我学会如何真正“看见”我的女儿，而不是“塑造”我期望中的她。它强调的独立思考能力和情感韧性的培养，在我看来，是比任何学科知识都宝贵的财富。那种娓娓道来的语气，读起来让人感到温暖而有力量，仿佛一位经验丰富、充满智慧的长辈在耳边低语，而不是一本冷冰冰的教条手册。它让我开始重新审视自己日常生活中那些不经意的言语和行为，意识到每一个细微的互动都可能在孩子心中种下一颗种子，无论是积极的还是消极的。这种对日常细节的深度挖掘，远超我预期的收获。