西爾斯親密育兒百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美西爾斯 等 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 兒童發展
• 傢庭教育
• 西爾斯
• 育兒指南
• 嬰兒護理
• 兒童健康
• 早期教育
• 育兒經驗

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544245562

商品編碼：29692320476

包裝：平裝

齣版時間：2009-12-01

基本信息

書名:西爾斯親密育兒百科

定價：49.80元

售價：33.9元,便宜15.9元,摺扣68

作者:(美)西爾斯,等

齣版社：南海齣版公司

齣版日期：2009-12-01

ISBN：9787544245562

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：1.022kg

編輯推薦

★美國*暢銷、*受歡迎的育兒百科★暢銷20年，至今仍位居美國各大書店育兒暢銷書榜**名★美國**影響力的育兒 西爾斯博士**定本全球*、*受歡迎的育兒百科**定本西爾斯親密育兒百科（修訂版）

內容提要

威廉西爾斯博士是美國具影響力的育兒。他的《西爾斯親密育兒百科》齣版近20年來暢銷不衰，至今仍高居美國各大書店育兒類圖書銷售排行榜榜首，美國媽媽幾乎人手一本。
西爾斯博士根據近40年的兒科臨床實踐，以及與妻子瑪莎共同養育8個子女的經驗，結閤發展心理學的“親密理論”，總結齣瞭一套“親密育兒法”。即通過母乳喂養、與寶寶同睡、用背巾背著寶寶、及時迴應寶寶需求等方式，使父母與幼兒及早建立親密關係，讓孩子在充滿關愛的環境裏長大。
本書是《西爾斯親密育兒百科》的新定本。

目錄

部分 踏齣步：育兒基礎
章 什麼是親密育兒法
養育你自己的孩子
親密育兒七法
請爸爸們也加入親密育兒的陣營
你可能會遇到的一些問題
第2章 安全順産的10個要點
第3章 為迎接寶寶做準備
選好你的育兒團隊
選擇母乳喂養還是奶瓶喂養
第4章 與寶寶一起邁好步
寶寶的初時刻
親密關係——什麼意思，如何建立
瞭解剛齣生的寶寶
第5章 産後全傢的調適
第6章 照顧寶寶的身體
第7章 初幾周的一般護理
第二部分 飲食和營養
第8章 實行母乳喂養的原因和方法
第9章 哺乳媽選擇和桃戰
0章 安全而充滿愛意地喂奶粉
1章 引入固體食物：何時吃，吃什麼，怎麼吃
2章 10招讓你成為傢庭營養師
3章 給學步期幼兒喂食
第三部分 現代育兒
4章 把寶寶“貼”在身上：抱孩子的藝術與科學
5章 夜間育兒：如何使寶寶乖乖安睡
6章 照料難纏或腸的寶寶
7章 工作與育兒
第四部分 嬰兒成長成行為
9章 共同成長：享受寶寶成長的各個階段
第20章 0～6個月：大變化
第21章 6～12個月：迅速發展
第22章 第2年：從嬰兒到幼兒
第23章 惱人但正常的幼兒行為
第24章 訓練寶寶大小便
第五部分 讓你的寶寶健康安全地長大
第25章 給寶寶安全的居傢環境
第26章 讓寶寶健康不生病
第27章 常見醫學問題的傢庭護理發燒
第28章 常見緊急狀況的急救和處理方法
附錄

作者介紹

威廉西爾斯
醫學博士，美國兒科學會會員，全美知名的兒科醫生之一。兒科從醫經曆近40年，曾撰寫過《西爾斯懷孕百科》等40餘本懷孕育兒類暢銷書，是《寶貝說話》（BabyTalk）和《養育》（parenting）雜誌的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上，創造瞭

文摘

序言

《成長的秘密：從孕育到獨立的全方位指南》 這是一本獻給每一位父母的成長寶典，它並非包羅萬象的百科全書，而是聚焦於孩子生命中最核心、最關鍵的幾個成長階段，提供切實可行、充滿人文關懷的指導。本書力求以最貼近真實生活的方式，幫助父母們理解孩子，並在此過程中，也更深入地認識自我。 第一部分：孕育的奇跡與生命的序麯 懷孕，是生命中最神秘而又充滿力量的旅程。本書從準備懷孕開始，便為你鋪設一條清晰的道路。我們深入探討瞭孕前檢查的重要性，如何調整生活方式以迎接新生命，以及夫妻雙方在這一時期的心理調適。進入孕期，我們並非簡單地列舉孕期禁忌，而是著重於孕婦身體和心理的細微變化，提供科學而溫暖的建議，幫助孕婦安然度過孕期。從胎兒的每一次細微發育，到孕婦身體的每一次微妙反應，本書都以平實的語言，帶你感受生命的脈動。 我們關注的重點在於： 孕期的身心準備： 如何通過均衡飲食、適度運動以及有效的壓力管理，為孕育一個健康的寶寶打下堅實基礎。這包括對孕期營養補充的細緻解讀，以及如何選擇適閤自己的運動方式，同時，我們也強調瞭夫妻情感的維係在孕期的重要性，鼓勵共同參與，分享喜悅與挑戰。 胎兒的成長韻律： 以月份為單位，細緻描繪胎兒從最初的細胞分裂到逐漸成形的全過程。這部分內容將以一種生動而易於理解的方式呈現，讓你仿佛能親眼見證生命的奇跡。我們探討瞭胎兒各器官係統的發育規律，以及不同孕期胎兒可能齣現的細微跡象，幫助準父母們建立起更直觀的認識。 迎接新生的準備： 從待産包的精心配備，到分娩方式的選擇，再到新生兒降臨後的初期護理，本書都提供瞭詳盡的指導。我們鼓勵父母們理性看待分娩，掌握必要的知識，同時，也強調瞭情感上的準備，以及如何與伴侶共同麵對迎接新生命的到來，建立起支持性的傢庭氛圍。 第二部分：初生兒的探索與父母的蛻變 嬰兒的誕生，標誌著一個傢庭嶄新篇章的開啓，也意味著父母角色的深刻轉變。本書在這一階段，將重點聚焦於新生兒的生理需求和情感需求，以及如何在這段充滿挑戰與驚喜的時期，幫助新手父母們建立信心，找到屬於自己的育兒節奏。 生命的最初對話： 哭泣，是嬰兒與世界溝通的唯一方式。我們深入解析不同哭聲背後的含義，並提供安撫寶寶的多種實用技巧，從溫和的擁抱、輕柔的搖晃，到利用聲音和撫觸，幫助父母們理解並迴應寶寶的需求。我們還將探討母乳喂養和奶瓶喂養的科學方法，以及如何建立規律的哺乳和睡眠模式，為寶寶的健康成長奠定基礎。 感官世界的初探： 嬰兒通過感官認識世界。本書將指導父母如何通過各種方式刺激寶寶的視覺、聽覺、觸覺等感官發展，例如，選擇閤適的安撫玩具，進行親子互動遊戲，以及為寶寶創造安全而富有探索性的環境。我們強調的是，每一次互動都是在建立情感聯結，都是在為寶寶的大腦發育打下堅實基礎。 父母的情感聯結與自我關懷： 成為父母，意味著巨大的責任，也伴隨著巨大的情感壓力。本書特彆關注新手父母在産後可能麵臨的情緒波動，如産後抑鬱的早期識彆與應對，以及如何尋求支持。我們鼓勵父母們在這個時期，不要忘記關愛自己，學會尋求幫助，並與伴侶共同分擔育兒的責任，建立起強大的支持係統。 第三部分：嬰幼兒的成長飛躍與能力培養 隨著寶寶一天天長大，他們展現齣的探索欲和學習能力會越來越強。本書在這一部分，將深入探討嬰幼兒各個發展階段的關鍵裏程碑，以及如何通過科學的方法，引導和激發他們的潛能。 運動能力的萌發與發展： 從翻身、坐起、爬行到站立、行走，寶寶的運動能力發展是一個充滿驚喜的過程。本書將提供詳細的指導，幫助父母們識彆寶寶的運動發展信號，並通過一些簡單有趣的親子遊戲，鼓勵寶寶大膽探索，鍛煉身體協調性和平衡感。我們強調的是，尊重寶寶的成長節奏，營造安全自由的運動環境，讓他們盡情釋放活力。 語言能力的啓濛與互動： 牙牙學語是寶寶成長的另一個重要標誌。本書將介紹如何通過日常對話、親子閱讀、唱歌謠等方式，有效促進寶寶的語言發展。我們鼓勵父母們成為寶寶的“語言榜樣”，用清晰、富有情感的語言與寶寶交流，並耐心傾聽和迴應他們的“嘗試”，為寶寶建立起良好的語言基礎。 認知能力的覺醒與探索： 嬰幼兒的認知發展是一個不斷觀察、模仿和實踐的過程。本書將提供豐富的親子互動建議，引導寶寶認識周圍的世界，例如，通過玩耍認識顔色、形狀、大小，通過生活體驗理解因果關係。我們還會探討如何為寶寶提供安全且有益於他們獨立探索的環境，鼓勵他們主動思考和解決問題。 情感與社交的初體驗： 嬰幼兒的情感發展與社交能力的培養同樣至關重要。本書將指導父母如何識彆和迴應寶寶的情感需求，幫助他們建立安全感和信任感。同時，我們也會介紹一些促進寶寶社交互動的技巧，例如，如何引導寶寶與其他小朋友玩耍，以及如何在日常生活中培養他們的同理心和閤作精神。 第四部分：學齡前兒童的獨立步伐與全麵發展 步入學齡前階段，孩子們變得更加獨立，求知欲也更加旺盛。本書將聚焦於如何在此關鍵時期，為孩子打下堅實的身體、心理和社交基礎，為他們邁嚮更廣闊的學習天地做好準備。 習慣的養成與規則的理解： 良好的生活習慣是孩子一生受益的財富。本書將提供實用的方法，幫助父母引導孩子養成良好的作息、飲食、衛生習慣。同時，我們也將探討如何通過清晰的規則和恰當的引導，幫助孩子理解並遵守傢庭和社會的規則，培養他們的責任感和自律性。 探索世界的窗口：遊戲與學習： 遊戲是孩子最好的學習方式。本書將提供一係列適閤學齡前兒童的創意遊戲和益智活動，涵蓋瞭語言、數學、科學、藝術等多個領域，旨在激發孩子的學習興趣，培養他們的想象力和創造力。我們強調的是，在遊戲中學習，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中獲得知識和技能。 情感的錶達與社交的拓展： 學齡前是孩子學習如何錶達自己情感、理解他人情感的關鍵時期。本書將指導父母如何幫助孩子認識和管理自己的情緒，學習與人分享，以及如何在與同伴的交往中，建立健康的社交關係。我們還會探討如何處理孩子在社交中遇到的衝突，培養他們的閤作精神和解決問題的能力。 獨立性的培養與安全意識的建立： 隨著孩子年齡的增長，我們鼓勵父母逐步放手，給予孩子更多的自主權，培養他們的獨立思考和解決問題的能力。同時，本書也將強調安全教育的重要性，教會孩子識彆潛在的危險，以及如何在緊急情況下保護自己。 《成長的秘密：從孕育到獨立的全方位指南》並非一本冰冷的工具書，而是一本充滿溫度的陪伴之書。它以樸實無華的語言，分享最真切的育兒經驗；以科學嚴謹的態度，解析最核心的成長規律；以人文關懷的精神，傳遞最溫暖的育兒理念。我們希望，這本書能夠成為您在育兒旅途中，一位值得信賴的朋友，伴您一同見證孩子成長的每一個精彩瞬間。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完這本育兒寶典，最大的感受就是“顛覆”。我之前看瞭一些流行的育兒理念，總覺得要時刻保持警惕，生怕自己哪裏做得不對就會影響孩子的一生。這本書卻給我提供瞭一種截然不同的視角，它倡導的是一種更放鬆、更相信孩子天性的養育方式。特彆是關於輔食添加的部分，我之前被各種“最佳時間錶”搞得壓力山大，生怕錯過什麼“黃金窗口期”。這本書裏詳細解釋瞭每個月齡寶寶的生理需求和心理準備，讓我明白“慢慢來，比較快”的道理。它不是教你如何快速把食物塞進孩子嘴裏，而是如何引導孩子與食物建立一種健康、愉悅的關係。裏麵有一段話特彆觸動我：“孩子的成長自有其內在的節奏，父母的任務是提供一個安全和豐富探索的環境，而非充當時刻監控的園丁。”這句話像一劑清涼散，瞬間緩解瞭我內心的焦慮。我開始嘗試更少地乾預，多給寶寶嘗試的機會，結果發現他自己對新食物的接受度反而提高瞭。這本書的知識體係非常嚴謹，引用瞭很多研究，但錶達方式卻極其生活化，完全沒有高高在上的說教感，簡直是育兒書裏的一股清流。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，我本來是抱著試試看的心態買的，畢竟育兒書籍汗牛充棟，真假難辨。拿到手沉甸甸的，翻開第一頁就被那種撲麵而來的知識的厚重感鎮住瞭。它不像市麵上那些花裏鬍哨、隻講理論不接地氣的書，這本書的語言風格是那種特彆溫和、像一個經驗豐富的老朋友在跟你耳邊細細道來的感覺。我記得最清楚的是關於寶寶夜醒的處理那一章節，我之前試過各種所謂的“科學方法”，效果都不理想，搞得我焦頭爛額。這本書裏提齣的思路，是讓你先靜下心來觀察寶寶的信號，而不是急於去“糾正”他的行為。它強調的是“連接”和“理解”，而不是“訓練”和“強迫”。我試著按照它的建議，給寶寶多一些白天高質量的陪伴和安撫，結果沒過多久，那種半夜無休止的哭鬧明顯減少瞭。這種從根本上解決問題的角度，讓我覺得非常受用。而且，它對父母情緒健康的關注也讓我印象深刻，它沒有指責新手父母的焦慮，而是提供瞭一個自我接納和成長的空間。這本書真的不是一本工具書，它更像是一份心靈指南，教你在育兒的迷霧中找到自己的節奏和方嚮，讓我這個新手媽媽感到前所未有的踏實。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是為現代育兒焦慮提供瞭一份強大的“免疫力”。我發現，很多時候我們的焦慮並非源於孩子本身，而是源於信息過載和錯誤的比較。這本書最成功的地方在於，它成功地將“科學”與“愛”進行瞭完美的融閤，讓冰冷的科學原理充滿瞭人性的溫度。我尤其喜歡它對“父職”的探討，它不像一些傳統育兒書那樣，將主要責任都壓在母親身上，而是非常強調父親在情感連接中的關鍵作用，並提供瞭許多非常實用的、適閤父親參與的親子活動和溝通技巧。這本書的排版和設計也體現瞭對讀者的尊重，圖文並茂，重點突齣，即使在睡眠不足的情況下，也能快速定位到自己需要的信息。它教會我最重要的不是成為一個“完美的母親”，而是成為一個“足夠好的母親”——一個願意學習、願意承認錯誤、並能從每一次互動中學習成長的母親。這本書的價值，遠遠超過瞭它作為一個育兒指南的範疇，它是一本關於自我成長和傢庭關係構建的深度讀物。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個邏輯至上的人，看書喜歡那種結構清晰、論點明確的著作。這本育兒書雖然主題是情感和親密關係，但它的邏輯框架構建得異常紮實，讓我這個“理工科大腦”也能心悅誠服。我特彆欣賞它對於“依戀關係”的深度剖析。它不是簡單地告訴你“要和寶寶建立依戀”，而是深入講解瞭依戀理論的底層邏輯，從神經科學的角度解釋瞭為什麼及時的迴應如此重要。書中有一張圖錶，清晰地展示瞭不同類型的依戀模式如何影響孩子成年後的人際關係，這讓我對眼前的小小嬰兒有瞭更長遠的視角和責任感。我明白瞭，我們現在付齣的每一分耐心和愛，都是在為他未來的心智健康打地基。而且，這本書在處理“邊界感”的問題上也給齣瞭非常巧妙的平衡點。如何在給予充分安全感的同時，又不至於讓孩子過度依賴，書中給齣的“溫和而堅定”的原則，操作性極強。這本書的價值在於，它讓你從“如何做”的瑣碎中抽離齣來，上升到“為什麼這麼做”的哲學層麵去思考。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重實操細節的媽媽，市麵上很多書要麼太泛，要麼細節不足。這本《西爾斯親密育兒百科》，抱歉，我得修正一下，我指的是我讀的那本關於嬰幼兒睡眠和安撫的百科全書，它的細節豐富到讓人驚嘆。它不僅僅告訴你“要安撫”，而是像拆解一個復雜機械一樣，把安撫的過程分解成一個個小步驟。比如，處理寶寶哭鬧時，它會細緻地描述如何調整抱姿、如何使用不同的聲音頻率、甚至連呼吸的節奏都要考慮到。我之前總覺得抱著寶寶拍拍哄哄就行瞭，但看瞭這本書，我纔意識到，很多時候我隻是在“敷衍”安撫，而不是真正地“共情”他的不適。書中關於“睡眠倒退”的章節簡直是救命稻草，它詳細列舉瞭各個階段可能齣現的睡眠波動的原因，讓我不再驚慌失措，而是能提前做好心理和生理上的準備。最讓我佩服的是，它在介紹各種技巧的同時，始終強調“個體差異”，提醒讀者，書中的方法是建議，而非鐵律，最終的決策權和判斷權永遠在父母手中。這種既專業又充滿人性化關懷的書，實屬難得。