具體描述
基本信息
書名：兒童時間管理效能手冊——30天讓孩子的學習更主動
定價：49.00元
作者：王宏、鍾思嘉
齣版社：清華大學齣版社
齣版日期：2017-06-01
ISBN：9787302474692
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
“小磨蹭”不見瞭！兒童時間管理寶典豆豆媽媽傾心巨作
你還在提醒、催促、嘮叨孩子嗎？放棄“狼追型”，讓孩子學習更主動！從孩子早晨起床、洗漱到上學，晚上迴傢寫作業到睡覺等，生活中的點點滴滴，父母不斷地提醒、催促、嘮叨、警告孩子，這種“狼追型”方法不僅無效，而且讓父母傷心、煩心、痛心！《兒童時間管理訓練手冊》的齣版，為睏擾中的父母提供抓手。“三錶一錄”幫助孩子“一立三高”（建立時間觀念、提高做事速度、提高做事準確性、提高做事效率），效果立竿見影。但是很多父母在製定“三錶一錄”時遇到各種睏惑和障礙，比如： 孩子不要紅星也不完成任務 孩子剛開始對紅星有興趣後來沒興趣 孩子不執行時間錶 孩子對禮物不感興趣 孩子總是達不到目標 孩子的錶現時好時壞，波動很大………父母非常煩惱和挫敗，甚至放棄“兒童時間管理訓練”，迴歸“狼追型”教育，貽誤孩子成長的關鍵期。究其原因就是父母隻見樹木不見森林，隻關注“時間管理”，忽視瞭時間管理的主體是“兒童”。這些父母是在“狼追型”教育指導下製定的“三錶一錄”，是為瞭讓孩子更聽話，沒有好處，隻有危害。本書結閤“父母效能”和“兒童時間管理訓練”的技巧，幫助父母在“驅力型”教育理念指導下，建立和調整適閤孩子的“三錶一錄”，快速提高父母“兒童時間管理效能”，達到理想的教育目標——近期目標是訓練孩子更主動地生活和學習，遠期目標是培養有責任感的孩子。
內容提要
《兒童時間管理訓練手冊》的齣版，為睏擾中的父母提供抓手。“三錶一錄”幫助孩子“一立三高”（建立時間觀念、提高做事速度、精度、效率），立竿見影。父母也遇到煩惱，比如開始有效後來無效，父母很挫敗，甚至放棄“三錶”，迴歸“狼追型”教育。本書結閤“父母效能”的理念和“兒童時間管理訓練”的技巧，幫助父母在“驅力型”教育指導下，微調“三錶一錄”，有效達到教育目標——近期提高孩子做事效率、遠期培養有責任感的孩子。
目錄
章 兒童時間管理的心理因素
一、兒童時間管理訓練離不開試誤說（孩子總是犯錯怎麼辦）
二、成敗效應：決定時間錶的有效性（孩子不執行時間錶怎麼辦）
三、焦慮麯綫：影響目標的閤情閤理性（孩子總是達不到目標怎麼辦）
四、超限效應：阻礙孩子做事的績效性（孩子做事績效低怎麼辦）
五、溝通三步麯：確保孩子情緒穩定性（孩子情緒低落怎麼辦）
六、管理：影響孩子的社會適應性（孩子沒有朋友怎麼辦）
第二章 兒童時間管理的具體應用
一、孩子注意力不集中怎麼辦
二、孩子一寫作業就坐立不安怎麼辦
三、孩子一學習就無精打采怎麼辦
四、孩子缺乏自理能力怎麼辦
五、孩子心力憔悴怎麼辦
六、孩子做事虎頭蛇尾、半途而廢怎麼辦
第三章 兒童時間管理效能：孩子的行為目的
一、鼓勵你的孩子成為幸福的普通人
二、抓住孩子習慣養成的關鍵期
三、兒童時間管理效能六大模塊
四、孩子行為麵麵觀：行為目的
五、行為目的變化與正確導嚮ABC
六、孩子不當行為目的和處理方法
第四章 兒童時間管理效能：父母的情緒管理
一、我能不生氣嗎：看到孩子行為的兩麵性
二、為什麼父母和孩子互相抱怨
三、父母的四種負嚮想法導緻他們情緒失控
四、父母管教模式對孩子的影響
五、父母不生氣的兩個法寶
六、父母情緒管理決定孩子未來發展
七、父母情緒失控的嚴重後果
八、掌握滅火口訣：一離二吸三涼水
第五章 兒童時間管理效能：積極傾聽建立良好親子關係
一、溝通要以愛為齣發點
二、溝通的障礙：父母的七種錯誤角色
三、運用積極傾聽促進親子溝通
四、如何聽孩子纔願意說（六個技巧打開孩子的心扉）
五、開放式和封閉式溝通
六、掌握積極傾聽的句型
七、老師告狀怎麼辦：如何與孩子有效溝通
八、孩子上課說話怎麼辦
第六章 兒童時間管理效能：問題所有權與“我的信息”（孩子不聽話怎麼辦？）
一、還給孩子成長的過程和權利
二、運用“我的信息”錶達父母的感受
三、“我的信息”的具體應用
四、澄清問題所有權
五、問題所有權的應用
六、少用“你的信息”促進親子溝通
七、溝通三步麯：接納、反映、討論
第七章 兒童時間管理效能：鼓勵讓孩子更自信
一、母親的假話：助力孩子上清華
二、鼓勵和稱贊的區彆：鼓勵不會寵壞孩子
三、鼓勵的六個原則：避免不正確的態度及行為
四、鼓勵三段論的簡化版：美言錄
五、“我能行”的神奇：從小手指到州長
六、孩子“樂學”不是夢
七、“三錶一錄”讓“樂學”成為習慣
第八章 兒童時間管理效能：有效對待孩子的犯錯行為
一、懲罰教育已失效
二、行為結果與懲罰的區彆
三、區分自然與閤理的行為結果
四、區分閤理的行為結果與懲罰的四個原則
五、閤理的行為結果和懲罰的案例
六、閤理的行為結果的應用：體麵的“肉刑”
七、閤理的行為結果運用的原則
結束語
作者介紹
作者簡介：王宏：北京師範大學心理學學士、碩士，國傢二級心理谘詢師，豆豆媽媽工作室首席專傢，北京師範大學教育培訓中心特聘專傢，多所中小學特聘傢庭教育專傢。擅長子女教育與傢庭關係調節，具有三韆多名兒童青少年問題解決經驗，十餘年來研發的“豆豆媽媽好習慣訓練”高效解決孩子的問題，養成良好的行為習慣，快速提高學習能力和學習成績。閤作齣版《兒童時間管理訓練手冊》《和熊孩子過招的心理戰術》《父母效能培訓手冊》《寶貝的72變和我的36招》《豆豆媽成長》等。
鍾思嘉：美國俄勒岡大學教育心理學博士，浙江師範大學教師教育學院特聘專傢，豆豆媽媽工作室首席顧問。曾任颱灣政治大學心理係教授、博士生導師、心理學係主任和研究所所長、理學院院長、教務長以及健康傢庭協會理事長、輔導學會理事長等職，著作有《少問孩子為什麼，多問自己怎麼做》《彆讓孩子輸在情商》《父母效能培訓手冊》《兒童時間管理訓練手冊》《單親父母成功教子方案》《婚姻溫度計》《智慧生活幸福滿貫》《快樂就在方寸之間》、《生涯谘詢實戰手冊》《焦點解決短程谘詢實務》等。
文摘
序言
用戶評價
我是一名全職媽媽，孩子剛上小學，學習上的事情讓我操碎瞭心。孩子寫作業慢，注意力不集中，還特彆容易受外界乾擾，每次叫他寫作業，就跟上戰場一樣。我也嘗試過很多方法，比如給他製定時間錶，但往往執行不下去，孩子也總是找各種藉口，讓我感到非常沮喪。《兒童時間管理效能手冊——30天讓孩子的學習更主動》這本書，真的像一束光，照進瞭我的育兒世界。我被書名深深吸引，覺得“30天”這個承諾很實在，不像那種虛頭巴腦的理論。拿到書後，我更是愛不釋手。這本書的內容非常係統，從認識時間、規劃時間，到如何專注、如何提高效率，每一步都講得很清晰。而且，它不是那種隻講理論的書，裏麵有很多非常實操性的方法，還有很多互動的小遊戲和活動，可以讓孩子在玩中學，學中玩。我印象最深的是書中關於“番茄工作法”的介紹，用一種非常有趣的方式讓孩子理解“專注一小段時間，然後休息一下”的道理，孩子接受起來一點都不難。書裏的語言也很幽默風趣，讀起來一點都不枯燥，我有時候自己也跟著書裏的方法做，感覺受益匪淺。我特彆欣賞這本書的作者，他們肯定非常瞭解孩子的心思，能夠用孩子能理解的方式，去引導他們。我看到書裏還有很多關於如何鼓勵孩子、如何和孩子溝通的內容，這對於我這個新手媽媽來說，簡直是太寶貴瞭。我期待著和孩子一起完成這本書的30天挑戰，我相信，這一定會成為我們母子共同成長的美好經曆。
評分在我傢，關於孩子學習的問題，一直是我和先生之間爭論的焦點。我希望孩子能主動學習，而他則認為孩子還小，不應該太逼迫。但現實是，孩子學習的拖遝和效率低下，已經影響到瞭他的成績，也讓他自己變得越來越焦慮。《兒童時間管理效能手冊——30天讓孩子的學習更主動》這本書，就像是為我們傢量身定做的“調解員”。它的名字就很有力量，“30天”這個承諾，讓人覺得有希望，而且“更主動”這個目標，正是我們都想要的。打開書，首先映入眼簾的是它非常友好的排版和插圖，一看就是為孩子設計的，充滿童趣。更重要的是，這本書的內容非常紮實，它把“時間管理”這個概念，拆解成一係列簡單易懂的步驟，每天一個挑戰，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中，逐漸掌握時間管理的技巧。我特彆欣賞書中關於“目標設定”的講解，它不僅僅是教孩子列清單，更是引導孩子思考“為什麼要做這件事”，培養他們的內在動力。書裏還有很多小故事和情景模擬，讓孩子在代入感中理解時間的重要性，以及如何有效地利用時間。我看到書中還提到瞭傢長在孩子時間管理中的角色，如何支持和引導，而不是包辦，這讓我受益匪淺。我真的很期待，通過這本書，能夠幫助我們傢找到一種平衡，讓孩子在快樂中成長，在主動學習中進步。
評分一直以來，我都覺得“時間管理”這個詞，對於小學生來說，似乎有些超前，更多地是成年人需要學習的技能。但孩子的學習習慣，卻讓我不得不開始重視這個問題。他做什麼事情都慢吞吞，寫作業總是拖到最後一刻，時間觀念特彆模糊。《兒童時間管理效能手冊——30天讓孩子的學習更主動》這本書，徹底顛覆瞭我之前的看法。書名就充滿瞭吸引力，“30天”這個時間承諾，顯得非常具體，而且“更主動”這個目標，正是我們傢長最渴望看到的。書的封麵設計得很活潑，一看就是孩子會喜歡的類型，這讓我覺得，這本書一定能引起孩子的興趣。讀瞭書的內容，我更是驚喜。它將時間管理的理念，用一種非常孩子化、遊戲化的方式呈現齣來，一點都不枯燥。書裏有很多有趣的小練習和故事，能夠讓孩子在玩樂中理解時間的價值，學習如何規劃和利用時間。我特彆喜歡書中關於“小目標達成”的設定，每次完成一個小任務，都能得到鼓勵和成就感，這對於培養孩子的自信心和學習動力非常有益。它不僅僅是教孩子如何管理時間，更是引導他們學會自我管理，培養責任感和獨立性。這本書就像一位耐心細緻的老師，一點點地引導孩子走上主動學習的道路，我真的很期待看到孩子在30天後的變化。
評分作為一名雙職工傢庭的傢長，我常常感到力不從心，尤其是輔導孩子學習這件事情上。孩子學習不夠主動，總是需要我時刻盯著，不然作業就拖著不完成，影響瞭學習效果，也讓我身心俱疲。《兒童時間管理效能手冊——30天讓孩子的學習更主動》這本書，簡直就是我育兒路上的“救星”。書的封麵設計得很吸引人，色彩鮮艷，充滿童趣，一看就知道是為孩子量身打造的。這本書的內容非常實用，它不是那種空洞的理論，而是充滿瞭具體、可操作的方法，而且是循序漸進的，每天都有一個小小的挑戰，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中，逐漸養成良好的時間管理習慣。我特彆欣賞書中關於“製定計劃”的講解，它不僅僅是讓孩子寫下任務，更是引導他們思考如何分解任務，如何預估時間，如何設置優先級，這對於提高孩子的學習效率非常有幫助。書裏還設計瞭很多小奬勵和激勵機製，讓孩子在完成任務後能獲得成就感，這對於培養孩子的學習興趣和主動性至關重要。我之前總是抱怨孩子不自覺，看瞭這本書纔明白，原來是方法不對，需要的是引導和鼓勵，而不是簡單的催促。這本書給瞭我很多啓發，我迫不及待地想和孩子一起踏上這30天的學習之旅，相信一定會有意想不到的收獲。
評分哇，這本書簡直是我育兒路上的“及時雨”！一直以來，我都被孩子拖延、效率低的問題睏擾，看著他寫作業磨磨蹭蹭，小小的臉上寫滿瞭不情願，我就心力交瘁。想讓他主動學習，更是難如登天。市麵上關於時間管理的書不少，但大多枯燥乏味，講的都是大道理，孩子根本聽不進去，我也覺得理論性太強，不知如何落地。直到我偶然發現瞭這本《兒童時間管理效能手冊——30天讓孩子的學習更主動》，簡直是為我量身定做的！書的封麵設計很吸引人，色彩鮮艷，插畫也很可愛，一看就是孩子會喜歡的風格。更重要的是，它不是那種空洞的理論書，而是充滿瞭實用、可操作的方法，而且是循序漸進的，每天一個小小的改變，日積月纍就能看到驚人的效果。我開始還半信半疑，但抱著試試看的心態，我跟著書裏的指導，每天和孩子一起進行，一開始他還有些抵觸，但隨著新鮮感的齣現，加上書中設計的各種小奬勵和挑戰，他漸漸地就愛上瞭這個過程。最讓我驚喜的是，書裏不僅僅講時間管理，更注重培養孩子的學習主動性，這纔是核心！它通過一些小遊戲、小練習，引導孩子自己去思考、去規劃，而不是被動地接受任務。這種“授人以魚不如授人以漁”的理念，讓我看到瞭改變的希望。我真的迫不及待地想看到孩子在30天後的蛻變，相信這本書一定會成為我們傢庭教育的得力助手。
評分作為一名在職傢長，我每天都要麵對工作和傢庭的雙重壓力，給孩子輔導作業更是變成瞭一種負擔。孩子學習不夠主動，作業總是拖到很晚，弄得全傢人都不得安寜。我嘗試過很多方法，但效果都不太理想，直到我看到瞭《兒童時間管理效能手冊——30天讓孩子的學習更主動》。這本書的封麵設計就很吸引人，色彩鮮艷，圖案也很有趣，一看就是孩子會喜歡的風格。拿到書後，我一口氣讀完瞭前麵的章節，感覺非常驚喜。這本書的內容非常實用，它不是那種紙上談兵的理論，而是提供瞭很多具體、可操作的方法，而且是循序漸進的，每天都有一個小小的目標，讓孩子在不知不覺中學會時間管理。我特彆喜歡書中提到的“奬勵機製”，對於小孩子來說，這種正嚮的激勵非常有效。書裏還設計瞭很多有趣的遊戲和活動，讓孩子在玩樂中學習，而不是覺得學習是一種負擔。這完全改變瞭我對“時間管理”的刻闆印象。它不僅僅是關於時間，更是關於如何培養孩子的學習興趣和主動性。我之前總覺得孩子不夠自覺，現在纔明白，原來是方法不對。這本書給瞭我很多啓發，讓我看到瞭改變的希望。我期待著和孩子一起，跟著這本書的步驟，一點點地改變，我相信，30天後，我們一定能看到一個更主動、更高效的孩子。
評分說實話，我之前對“時間管理”這個概念，總覺得離我的孩子有點遠，畢竟他纔剛上小學，精力旺盛，喜歡玩鬧是天性。但傢裏的老人總是念叨，說孩子做事慢吞吞，時間都浪費在玩上麵瞭，讓我這個做媽的心裏也挺著急的。後來偶然在一個育兒論壇裏看到有人推薦這本書，名字聽起來就很有吸引力——《兒童時間管理效能手冊——30天讓孩子的學習更主動》，重點是“30天”和“更主動”，這簡直戳中瞭我的痛點。我拿到書後，迫不及待地翻閱瞭一下。這本書的結構設計得非常好，一看就是精心編排過的。它把復雜的“時間管理”概念，拆解成一個個小單元，每天都有明確的任務和目標，而且非常貼閤小學生的認知特點。書裏的語言風格也很親切，就像一個經驗豐富的鄰居在和你分享育兒心得，而不是高高在上的專傢說教。我特彆喜歡書中設計的一些小練習和故事，能夠讓孩子在玩樂中不知不覺地掌握時間管理的技巧。比如，我記得有個小練習是讓孩子畫“我的時間地圖”，這一下子就讓孩子對時間有瞭具象的概念，不再是虛無縹緲的。還有一些關於如何設定目標的章節，也講得非常生動有趣，引導孩子學會分解任務，一步步完成。這本書最大的亮點在於，它不僅僅是教孩子如何“管理時間”，更是如何“管理自己”，培養孩子的自我驅動力，讓學習變成一件主動且有樂趣的事情。我真的很期待通過這本書，能夠幫助我的孩子，也幫助我，找到更有效的育兒方式。
評分在我傢，孩子對時間的概念一直比較模糊，做事總是慢半拍，寫作業更是磨磨蹭蹭，讓我非常頭疼。我嘗試過很多方法，但效果都不太理想，直到我發現瞭這本《兒童時間管理效能手冊——30天讓孩子的學習更主動》。這本書的封麵設計就很吸引人，色彩鮮艷，充滿童趣，一看就知道是為孩子量身打造的。書中的內容非常實用，它將“時間管理”這個概念，拆解成一係列簡單易懂的步驟，每天一個挑戰，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中，逐漸掌握時間管理的技巧。我特彆欣賞書中關於“目標設定”的講解，它不僅僅是教孩子列清單，更是引導孩子思考“為什麼要做這件事”，培養他們的內在動力。書裏還有很多小故事和情景模擬，讓孩子在代入感中理解時間的重要性，以及如何有效地利用時間。我看到書中還提到瞭傢長在孩子時間管理中的角色，如何支持和引導，而不是包辦，這讓我受益匪淺。我真的很期待，通過這本書，能夠幫助我們傢找到一種平衡，讓孩子在快樂中成長，在主動學習中進步。
評分一直以來，我都為孩子學習效率不高、做事拖拉而煩惱。想讓他主動學習，更是難上加難，每次都要費盡口舌去催促、去監督，身心俱疲。《兒童時間管理效能手冊——30天讓孩子的學習更主動》這本書，簡直是我育兒路上的一股清流。書的封麵設計得非常吸引人，色彩鮮艷，插畫也很可愛，一看就是孩子會喜歡的風格。更重要的是，它不是那種枯燥乏味的理論書，而是充滿瞭實用、可操作的方法，而且是循序漸進的，每天一個小小的改變，日積月纍就能看到驚人的效果。我開始還半信半疑，但抱著試試看的心態，我跟著書裏的指導，每天和孩子一起進行，一開始他還有些抵觸，但隨著新鮮感的齣現，加上書中設計的各種小奬勵和挑戰，他漸漸地就愛上瞭這個過程。最讓我驚喜的是，書裏不僅僅講時間管理，更注重培養孩子的學習主動性，這纔是核心！它通過一些小遊戲、小練習，引導孩子自己去思考、去規劃，而不是被動地接受任務。這種“授人以魚不如授人以漁”的理念，讓我看到瞭改變的希望。我真的迫不及待地想看到孩子在30天後的蛻變，相信這本書一定會成為我們傢庭教育的得力助手。
評分孩子進入小學階段，學習上的挑戰也隨之而來。我最頭疼的就是孩子寫作業拖遝，效率低下，而且缺乏主動性，每次都要我催促半天，纔能勉強完成。這種狀況讓我感到非常沮喪，也開始反思自己的教育方式。《兒童時間管理效能手冊——30天讓孩子的學習更主動》這本書，簡直是我育兒路上的“指路明燈”。我被書名中的“30天”和“更主動”深深吸引，覺得這正是我急需的解決方案。翻開書，我被它簡潔明瞭的語言和充滿童趣的插圖所吸引，一看就知道是經過精心設計的。書中的內容非常實用，它沒有空泛的大道理，而是提供瞭大量具體、可操作的方法，而且是循序漸進的，每天都有一個小小的任務，讓孩子在不知不覺中培養時間管理的好習慣。我尤其喜歡書中關於“專注力訓練”的部分，用遊戲化的方式，讓孩子在玩樂中提高專注力，這對於改善孩子寫作業磨蹭的情況太有幫助瞭。書裏還強調瞭“自我激勵”的重要性，引導孩子找到學習的樂趣，變被動為主動，這纔是真正能讓孩子受益終生的能力。我之前總是抱怨孩子不自覺，看瞭這本書纔明白，原來是方法不對，需要的是引導和鼓勵，而不是簡單的催促。這本書給瞭我很多啓發，我迫不及待地想和孩子一起踏上這30天的學習之旅，相信一定會有意想不到的收獲。
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