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《家庭书架》编委会 著

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店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200066968

商品编码：29863037708

包装：平装

出版时间：2007-10-01

基本信息

书名：美的肌肤

定价：19.90元

作者：《家庭书架》编委会

出版社：北京出版社

出版日期：2007-10-01

ISBN：9787200066968

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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内容提要

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你是否注意到阳光和岁月在你的肌肤上留下的痕迹？你是否为如何去除新生出的皱纹、色斑和改善斑驳的肌肤和粗大的毛孔而烦恼呢？……别急，享有盛誉的皮肤护理专家将在这里为你指点迷津，这是一本科学的、全面的、时尚的、美丽的肌肤护理指南。为你提供了详实而科学的美容信息，帮助你充满活力和富有魅力。不管你芳龄几何，都希望你能通过阅读此书，变得更加美丽出众、气质优雅且性感动人。年龄也许会给你的容颜留下岁月的痕迹，但也会赋予你全新的智慧和美丽。

目录

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章 总论
节 美丽肌肤九大关键词
第二节 问题肌肤两大主题
第三节 美丽肌肤法则
第二章 面部肌肤护理
一、肤质判断DIY
二、不同肤质的护理
节 面妆的卸除
第二节 洁面水”
第三节 爽肤水
第四节 面霜
第五节 面膜
第六节 按摩膏
第三章 眼部护理
节 眼部问题
第二节 眼妆的卸除
第三节 眼霜
第四节 眼膜
第四章 唇部护理
一、嘴唇干燥的原因及预防
二、唇部日常护理
三、唇部按摩法
节 唇膏
第二节 唇膜
第五章 头部护理
一、头部肌肤护理
二、不同发质的特点与护理
三、容易损伤头发的不良习惯
节 头发的“卸妆”
第二节 洗发水
第三节 护发素
第六章 颈部护理
一、颈部衰老的原因
二、颈部肌肤老化的迹象
二、颈部护理程序
四、天然颈膜自制配方
第七章 手部护理
一、手部护理5步骤
二、手部细致按摩法
三、手部的日常护理
四、指甲的护理
节 洗手液
第二节 手膜
第八章 肘膝护理
一、肘部的保养
二、膝盖的保养
三、磨砂膏
四、天然磨砂膏自制配方
第九章 身体其他部位护理
特别部位的护理
节 浴盐
第二节 浴液
第三节 浴后乳液
第四节 按摩膏
第五节 体膜

作者介绍

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文摘

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序言

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《星际航线：失落文明的回响》图书简介 类型： 硬科幻 / 探险 / 历史解密 作者： 艾莉西亚·维拉（笔名） 出版社： 银河之光文化传媒 --- 引言： 在人类文明拓展至浩瀚星河的时代，最令人心驰神往的，莫过于那些沉睡在宇宙深处的失落文明。它们的存在，是宇宙历史的断章，是智慧演化的迷宫。本书并非关于外在的肤质保养或美容哲学，而是带领读者潜入一场穿越数万光年的宏大考古，探索一个被时间抹去、却在宇宙辐射中留下微弱回响的超级文明——“瑟莱斯提亚”。 故事背景： 公元2742年，人类已建立起庞大的星际联邦。然而，联邦的疆域虽然辽阔，却始终受限于对“大寂静时代”前历史的认知。在这个时代之前，宇宙中曾存在一个被所有已知种族铭记，却找不到任何直接遗迹的文明——瑟莱斯提亚。他们被誉为“宇宙的编织者”，传说中他们掌握了操控时空结构和物质本质的终极科技，却在一夜之间消失得无影无踪。 故事的焦点聚焦在联邦首席星际考古学家，伊利亚·冯·赫尔曼博士，以及他那支由语言学家、物理学家和流亡工程师组成的精英探险队。他们的目标是追踪一个极其微弱的、跨越了数个星系的信号源，这个信号被认为是瑟莱斯提亚文明遗留下的最后“低语”。 核心情节与探险历程： 第一部分：信号的捕获与初始推测 探险队利用一台刚刚修复的、据说是从废弃的古老空间站中回收的“零点谐振接收器”，终于在环绕仙女座星系边缘的一个被认为是“宇宙盲区”的区域，捕获到了那个周期性的、数学上极其完美的信号。信号并非语言，而是一种复杂的、以引力波为载体的数学结构。 伊利亚博士团队面临的第一个挑战是：如何翻译宇宙的“纯粹数学”？他们必须依赖于对宇宙基本常数的理解，才能推测出信号的指向。他们的飞船，“漫游者号”，配备了最新的超光速引擎，但前往信号源的航程预计需要跨越十余个不稳定星区。 第二部分：失落世界的迷宫 信号将他们引向了一个被星际航海图标记为“虚空之喉”的星团。这里充斥着异常强大的暗物质湍流和不稳定的时空涟漪，是任何智慧生物都会本能避开的区域。 在深入星团的过程中，“漫游者号”遭遇了一系列物理学上的悖论：时间流速的局部扭曲、反物质风暴，以及被瑟莱斯提亚技术改造过的、自我修复的太空残骸。这些残骸不再遵循常规的物质定律，它们似乎在等待着什么。 探险队最终抵达了信号的中心——一个由纯净、稳定的负熵能量构成的巨大球体，它悬浮在一个正在死亡的红色超巨星的引力场边缘。这个球体，被命名为“时间的容器”，是瑟莱斯提亚文明的最终避难所或纪念碑。 第三部分：文明的哲学与终结之谜 进入“时间的容器”后，探险队发现的并非武器库或城市遗迹，而是一个巨大的、以光子构成的信息库。在这里，他们开始接触到瑟莱斯提亚文明的真实面貌。 瑟莱斯提亚人并非通过战争或瘟疫灭亡。他们的“失踪”源于一次对宇宙终极问题的探索——存在的本质。他们发现，宇宙的物质形态只是更高维度存在的短暂投影。为了避免自身的科技发展最终导致对整个时空结构的不可逆转的破坏，他们做出了一个惊人的决定：主动退出线性时间。 他们没有死亡，而是将自身的意识、所有知识和技术，编码成了一个“非物质的结构”，将其“上传”到了一个超越我们当前物理学理解的维度，留下这个容器作为对后来者的“提醒”。 第四部分：伊利亚的抉择与宇宙的低语 在信息库的深处，伊利亚博士发现了一个“接口”，一个能够与瑟莱斯提亚残存意识进行微弱交互的系统。通过这个接口，他得知了瑟莱斯提亚文明留给后代的唯一“遗产”：一种关于如何安全地掌握“维度跳跃”的技术蓝图，但这种技术附带了严格的“伦理限制”——使用它必须以维护宇宙平衡为最高准则。 然而，探险队内部出现了分歧。联邦的某些势力希望夺取这种技术用于军事扩张。伊利亚博士必须在揭示真相、将知识带回联邦，与保护这个古老文明的遗愿，防止人类重蹈覆辙之间做出抉择。 最终，伊利亚决定——部分信息必须被公开，以推动人类科技的边界；但关于维度跳跃的最终钥匙，必须像瑟莱斯提亚人一样，被暂时封存，直到人类的集体智慧达到一个更高的伦理水平。他将“时间的容器”设置成了自我休眠模式，让它重新融入“宇宙盲区”，留下一个模糊的、只能被最纯粹的探索者发现的新的信号，期待着千万年后，会有更成熟的文明来接续这段对话。 本书的独特价值： 《星际航线：失落文明的回响》超越了传统的太空歌剧，它深入探讨了先进文明的终极困境：当知识达到顶峰时，是选择统治，还是选择超脱？本书充满了硬核的科学设定、令人窒息的星际奇观，以及对人类在宇宙中位置的深刻哲学反思。它描绘了一幅宏伟的宇宙历史画卷，证明了最伟大的成就，往往是那些选择不留痕迹的智慧。读者将被带入一场不仅是空间上的航行，更是一场对存在意义的探索。 --- 致读者： 准备好迎接挑战，因为宇宙深处的回响，远比你想象的更加复杂和美丽。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计也让人眼前一亮，完全没有一般科普书籍那种枯燥感。它穿插了许多真实的案例分析，有那种“大油田变了”的逆袭故事，也有“敏感肌如何自救”的详细记录，读起来很有代入感。我特别关注了它关于“饮食与肌肤健康”的探讨。这一点很多护肤书会一带而过，但这本书却花了相当大的篇幅去论述肠道健康、糖化反应对皮肤的影响。我一直以为长痘痘只是清洁不到位，看了书才知道，原来我常喝的奶茶和爱吃的甜点可能才是幕后黑手。书里给出的饮食调整建议非常具体，比如建议多摄入富含抗氧化剂的蔬果，以及如何辨别“隐形糖分”。我已经开始尝试减少精制糖的摄入，虽然时间不长，但至少那种皮肤炎症反应似乎有所减轻。这种从身体内部着手改善的理念，比单纯涂涂抹抹要深刻得多，让我对“美”的理解从表面提升到了整体健康的高度。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于“成分党”来说绝对是一本宝典！我以前买产品就是看包装上的大字，什么“XXX专利成分”，听起来很厉害就买了。翻开这本书，我才发现，很多所谓的“明星成分”在不同浓度、不同配方体系下效果天差地别。它用一种近乎学术研究的态度，分析了维A醇、烟酰胺、VC衍生物等核心成分的稳定性和渗透性。最让我印象深刻的是它对“复配”的解读，很多时候，成分的搭配比单一成分堆砌更重要。比如，它解释了为什么有些高浓度维C产品用起来会刺痛，而有些温和配方的产品效果却更好，原因就在于辅助成分的稳定作用。我拿起了几款我囤积的精华液，对照书里的分析，瞬间明白了为什么有些用了无效，有些却效果显著。这套科学的“拆解”能力，让我未来的购物清单可以更加精准，省去了太多冤枉钱，也避免了乱用产品对皮肤造成的潜在伤害。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的，最近皮肤状态一直不太理想，总觉得暗沉又粗糙，试了不少网红推荐的产品，效果都不尽如人意，心里挺着急的。这本书的结构非常清晰，从基础的清洁、保湿到进阶的抗衰、美白，每一个环节都讲解得非常透彻。我尤其喜欢它对不同肤质的细致区分，我属于混合偏干，以前总是在“控油”和“保湿”之间摇摆不定，这本书里推荐的针对混合性肌肤的日间和夜间护理步骤，简直是雪中送炭。它不仅仅是告诉你“用什么”，更重要的是解释了“为什么这么用”，背后的原理讲得明明白白，让我对护肤有了一种全新的认知，不再盲目跟风。比如，它详细分析了不同保湿剂（如透明质酸、角鲨烷）的作用机制和适用场景，这比市面上那些只有广告词的产品介绍要实用太多了。我已经根据书中的建议调整了我的护肤流程，坚持了一周多，明显感觉到皮肤的喝水能力提升了，上妆也服帖多了，这种由内而外的改善，真的让人非常惊喜。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类“美容秘籍”是抱有怀疑态度的，毕竟市面上太多夸大其词的宣传了。但这本书的行文风格非常沉稳、专业，更像是一位经验丰富的皮肤科医生在和朋友聊天。它没有过度渲染“一夜回春”的神奇效果，而是非常务实地强调了长期坚持和科学选择的重要性。我被其中关于“屏障修复”的章节深深吸引了。我以前总觉得只要美白、抗老到位了就万事大吉，这本书让我意识到，健康的皮脂膜才是所有美丽的基础。它详细列举了哪些成分容易破坏屏障，比如过度使用高浓度酸类、过度清洁等等，配上一些直观的图表，让人一目了然。我立刻对照着审视了自己的梳妆台，发现自己过去犯了不少错误，尤其是在换季的时候，简直是拿自己的脸在做实验。现在我学会了“减法护肤”，精简了步骤，重点放在修护上，那种皮肤不再动不动就泛红刺痒的感觉，太治愈了。这本书的价值，在于帮我建立了一套真正属于自己的、可持续的护肤哲学。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容深度和广度都远远超出了我的预期，它绝对不是一本简单的“速成指南”。我尤其欣赏作者在“光老化”这一章节的处理方式。它不仅仅是强调“要防晒”，而是深入讲解了UVA和UVB对真皮层的破坏机制，以及不同波段的紫外线穿透深度。更绝的是，它对防晒霜的物理防晒和化学防晒的优缺点进行了非常公平和详细的对比，没有偏袒任何一方，而是根据使用场景推荐了最优选择。比如，对于长时间户外活动，它建议如何叠加使用，以达到最佳的防护效果。对于日常通勤，它推荐了更注重肤感和清爽度的产品。读完这一章，我立刻去查阅了我常备防晒霜的成分表，才意识到自己过去对防晒的理解实在太肤浅了。这本书提供的是一种知识武装，让我从被动接受产品推荐，转变为主动掌握肌肤科学，这种掌控感，比任何一次完美的妆容都更令人踏实和满足。