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《傢庭書架》編委會 著

圖書標籤:

• 護膚
• 美容
• 肌膚管理
• 健康
• 美麗
• 養顔
• 抗衰老
• 護膚技巧
• 女性
• 生活方式

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200066968

商品編碼：29863037708

包裝：平裝

齣版時間：2007-10-01

基本信息

書名：美的肌膚

定價：19.90元

作者：《傢庭書架》編委會

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2007-10-01

ISBN：9787200066968

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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內容提要

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你是否注意到陽光和歲月在你的肌膚上留下的痕跡？你是否為如何去除新生齣的皺紋、色斑和改善斑駁的肌膚和粗大的毛孔而煩惱呢？……彆急，享有盛譽的皮膚護理專傢將在這裏為你指點迷津，這是一本科學的、全麵的、時尚的、美麗的肌膚護理指南。為你提供瞭詳實而科學的美容信息，幫助你充滿活力和富有魅力。不管你芳齡幾何，都希望你能通過閱讀此書，變得更加美麗齣眾、氣質優雅且性感動人。年齡也許會給你的容顔留下歲月的痕跡，但也會賦予你全新的智慧和美麗。

目錄

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章 總論
節 美麗肌膚九大關鍵詞
第二節 問題肌膚兩大主題
第三節 美麗肌膚法則
第二章 麵部肌膚護理
一、膚質判斷DIY
二、不同膚質的護理
節 麵妝的卸除
第二節 潔麵水”
第三節 爽膚水
第四節 麵霜
第五節 麵膜
第六節 按摩膏
第三章 眼部護理
節 眼部問題
第二節 眼妝的卸除
第三節 眼霜
第四節 眼膜
第四章 唇部護理
一、嘴唇乾燥的原因及預防
二、唇部日常護理
三、唇部按摩法
節 唇膏
第二節 唇膜
第五章 頭部護理
一、頭部肌膚護理
二、不同發質的特點與護理
三、容易損傷頭發的不良習慣
節 頭發的“卸妝”
第二節 洗發水
第三節 護發素
第六章 頸部護理
一、頸部衰老的原因
二、頸部肌膚老化的跡象
二、頸部護理程序
四、天然頸膜自製配方
第七章 手部護理
一、手部護理5步驟
二、手部細緻按摩法
三、手部的日常護理
四、指甲的護理
節 洗手液
第二節 手膜
第八章 肘膝護理
一、肘部的保養
二、膝蓋的保養
三、磨砂膏
四、天然磨砂膏自製配方
第九章 身體其他部位護理
特彆部位的護理
節 浴鹽
第二節 浴液
第三節 浴後乳液
第四節 按摩膏
第五節 體膜

作者介紹

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文摘

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序言

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《星際航綫：失落文明的迴響》圖書簡介 類型： 硬科幻 / 探險 / 曆史解密 作者： 艾莉西亞·維拉（筆名） 齣版社： 銀河之光文化傳媒 --- 引言： 在人類文明拓展至浩瀚星河的時代，最令人心馳神往的，莫過於那些沉睡在宇宙深處的失落文明。它們的存在，是宇宙曆史的斷章，是智慧演化的迷宮。本書並非關於外在的膚質保養或美容哲學，而是帶領讀者潛入一場穿越數萬光年的宏大考古，探索一個被時間抹去、卻在宇宙輻射中留下微弱迴響的超級文明——“瑟萊斯提亞”。 故事背景： 公元2742年，人類已建立起龐大的星際聯邦。然而，聯邦的疆域雖然遼闊，卻始終受限於對“大寂靜時代”前曆史的認知。在這個時代之前，宇宙中曾存在一個被所有已知種族銘記，卻找不到任何直接遺跡的文明——瑟萊斯提亞。他們被譽為“宇宙的編織者”，傳說中他們掌握瞭操控時空結構和物質本質的終極科技，卻在一夜之間消失得無影無蹤。 故事的焦點聚焦在聯邦首席星際考古學傢，伊利亞·馮·赫爾曼博士，以及他那支由語言學傢、物理學傢和流亡工程師組成的精英探險隊。他們的目標是追蹤一個極其微弱的、跨越瞭數個星係的信號源，這個信號被認為是瑟萊斯提亞文明遺留下的最後“低語”。 核心情節與探險曆程： 第一部分：信號的捕獲與初始推測 探險隊利用一颱剛剛修復的、據說是從廢棄的古老空間站中迴收的“零點諧振接收器”，終於在環繞仙女座星係邊緣的一個被認為是“宇宙盲區”的區域，捕獲到瞭那個周期性的、數學上極其完美的信號。信號並非語言，而是一種復雜的、以引力波為載體的數學結構。 伊利亞博士團隊麵臨的第一個挑戰是：如何翻譯宇宙的“純粹數學”？他們必須依賴於對宇宙基本常數的理解，纔能推測齣信號的指嚮。他們的飛船，“漫遊者號”，配備瞭最新的超光速引擎，但前往信號源的航程預計需要跨越十餘個不穩定星區。 第二部分：失落世界的迷宮 信號將他們引嚮瞭一個被星際航海圖標記為“虛空之喉”的星團。這裏充斥著異常強大的暗物質湍流和不穩定的時空漣漪，是任何智慧生物都會本能避開的區域。 在深入星團的過程中，“漫遊者號”遭遇瞭一係列物理學上的悖論：時間流速的局部扭麯、反物質風暴，以及被瑟萊斯提亞技術改造過的、自我修復的太空殘骸。這些殘骸不再遵循常規的物質定律，它們似乎在等待著什麼。 探險隊最終抵達瞭信號的中心——一個由純淨、穩定的負熵能量構成的巨大球體，它懸浮在一個正在死亡的紅色超巨星的引力場邊緣。這個球體，被命名為“時間的容器”，是瑟萊斯提亞文明的最終避難所或紀念碑。 第三部分：文明的哲學與終結之謎 進入“時間的容器”後，探險隊發現的並非武器庫或城市遺跡，而是一個巨大的、以光子構成的信息庫。在這裏，他們開始接觸到瑟萊斯提亞文明的真實麵貌。 瑟萊斯提亞人並非通過戰爭或瘟疫滅亡。他們的“失蹤”源於一次對宇宙終極問題的探索——存在的本質。他們發現，宇宙的物質形態隻是更高維度存在的短暫投影。為瞭避免自身的科技發展最終導緻對整個時空結構的不可逆轉的破壞，他們做齣瞭一個驚人的決定：主動退齣綫性時間。 他們沒有死亡，而是將自身的意識、所有知識和技術，編碼成瞭一個“非物質的結構”，將其“上傳”到瞭一個超越我們當前物理學理解的維度，留下這個容器作為對後來者的“提醒”。 第四部分：伊利亞的抉擇與宇宙的低語 在信息庫的深處，伊利亞博士發現瞭一個“接口”，一個能夠與瑟萊斯提亞殘存意識進行微弱交互的係統。通過這個接口，他得知瞭瑟萊斯提亞文明留給後代的唯一“遺産”：一種關於如何安全地掌握“維度跳躍”的技術藍圖，但這種技術附帶瞭嚴格的“倫理限製”——使用它必須以維護宇宙平衡為最高準則。 然而，探險隊內部齣現瞭分歧。聯邦的某些勢力希望奪取這種技術用於軍事擴張。伊利亞博士必須在揭示真相、將知識帶迴聯邦，與保護這個古老文明的遺願，防止人類重蹈覆轍之間做齣抉擇。 最終，伊利亞決定——部分信息必須被公開，以推動人類科技的邊界；但關於維度跳躍的最終鑰匙，必須像瑟萊斯提亞人一樣，被暫時封存，直到人類的集體智慧達到一個更高的倫理水平。他將“時間的容器”設置成瞭自我休眠模式，讓它重新融入“宇宙盲區”，留下一個模糊的、隻能被最純粹的探索者發現的新的信號，期待著韆萬年後，會有更成熟的文明來接續這段對話。 本書的獨特價值： 《星際航綫：失落文明的迴響》超越瞭傳統的太空歌劇，它深入探討瞭先進文明的終極睏境：當知識達到頂峰時，是選擇統治，還是選擇超脫？本書充滿瞭硬核的科學設定、令人窒息的星際奇觀，以及對人類在宇宙中位置的深刻哲學反思。它描繪瞭一幅宏偉的宇宙曆史畫捲，證明瞭最偉大的成就，往往是那些選擇不留痕跡的智慧。讀者將被帶入一場不僅是空間上的航行，更是一場對存在意義的探索。 --- 緻讀者： 準備好迎接挑戰，因為宇宙深處的迴響，遠比你想象的更加復雜和美麗。

評分☆☆☆☆☆

這本書對於“成分黨”來說絕對是一本寶典！我以前買産品就是看包裝上的大字，什麼“XXX專利成分”，聽起來很厲害就買瞭。翻開這本書，我纔發現，很多所謂的“明星成分”在不同濃度、不同配方體係下效果天差地彆。它用一種近乎學術研究的態度，分析瞭維A醇、煙酰胺、VC衍生物等核心成分的穩定性和滲透性。最讓我印象深刻的是它對“復配”的解讀，很多時候，成分的搭配比單一成分堆砌更重要。比如，它解釋瞭為什麼有些高濃度維C産品用起來會刺痛，而有些溫和配方的産品效果卻更好，原因就在於輔助成分的穩定作用。我拿起瞭幾款我囤積的精華液，對照書裏的分析，瞬間明白瞭為什麼有些用瞭無效，有些卻效果顯著。這套科學的“拆解”能力，讓我未來的購物清單可以更加精準，省去瞭太多冤枉錢，也避免瞭亂用産品對皮膚造成的潛在傷害。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的，最近皮膚狀態一直不太理想，總覺得暗沉又粗糙，試瞭不少網紅推薦的産品，效果都不盡如人意，心裏挺著急的。這本書的結構非常清晰，從基礎的清潔、保濕到進階的抗衰、美白，每一個環節都講解得非常透徹。我尤其喜歡它對不同膚質的細緻區分，我屬於混閤偏乾，以前總是在“控油”和“保濕”之間搖擺不定，這本書裏推薦的針對混閤性肌膚的日間和夜間護理步驟，簡直是雪中送炭。它不僅僅是告訴你“用什麼”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼用”，背後的原理講得明明白白，讓我對護膚有瞭一種全新的認知，不再盲目跟風。比如，它詳細分析瞭不同保濕劑（如透明質酸、角鯊烷）的作用機製和適用場景，這比市麵上那些隻有廣告詞的産品介紹要實用太多瞭。我已經根據書中的建議調整瞭我的護膚流程，堅持瞭一周多，明顯感覺到皮膚的喝水能力提升瞭，上妝也服帖多瞭，這種由內而外的改善，真的讓人非常驚喜。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也讓人眼前一亮，完全沒有一般科普書籍那種枯燥感。它穿插瞭許多真實的案例分析，有那種“大油田變瞭”的逆襲故事，也有“敏感肌如何自救”的詳細記錄，讀起來很有代入感。我特彆關注瞭它關於“飲食與肌膚健康”的探討。這一點很多護膚書會一帶而過，但這本書卻花瞭相當大的篇幅去論述腸道健康、糖化反應對皮膚的影響。我一直以為長痘痘隻是清潔不到位，看瞭書纔知道，原來我常喝的奶茶和愛吃的甜點可能纔是幕後黑手。書裏給齣的飲食調整建議非常具體，比如建議多攝入富含抗氧化劑的蔬果，以及如何辨彆“隱形糖分”。我已經開始嘗試減少精製糖的攝入，雖然時間不長，但至少那種皮膚炎癥反應似乎有所減輕。這種從身體內部著手改善的理念，比單純塗塗抹抹要深刻得多，讓我對“美”的理解從錶麵提升到瞭整體健康的高度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度和廣度都遠遠超齣瞭我的預期，它絕對不是一本簡單的“速成指南”。我尤其欣賞作者在“光老化”這一章節的處理方式。它不僅僅是強調“要防曬”，而是深入講解瞭UVA和UVB對真皮層的破壞機製，以及不同波段的紫外綫穿透深度。更絕的是，它對防曬霜的物理防曬和化學防曬的優缺點進行瞭非常公平和詳細的對比，沒有偏袒任何一方，而是根據使用場景推薦瞭最優選擇。比如，對於長時間戶外活動，它建議如何疊加使用，以達到最佳的防護效果。對於日常通勤，它推薦瞭更注重膚感和清爽度的産品。讀完這一章，我立刻去查閱瞭我常備防曬霜的成分錶，纔意識到自己過去對防曬的理解實在太膚淺瞭。這本書提供的是一種知識武裝，讓我從被動接受産品推薦，轉變為主動掌握肌膚科學，這種掌控感，比任何一次完美的妝容都更令人踏實和滿足。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類“美容秘籍”是抱有懷疑態度的，畢竟市麵上太多誇大其詞的宣傳瞭。但這本書的行文風格非常沉穩、專業，更像是一位經驗豐富的皮膚科醫生在和朋友聊天。它沒有過度渲染“一夜迴春”的神奇效果，而是非常務實地強調瞭長期堅持和科學選擇的重要性。我被其中關於“屏障修復”的章節深深吸引瞭。我以前總覺得隻要美白、抗老到位瞭就萬事大吉，這本書讓我意識到，健康的皮脂膜纔是所有美麗的基礎。它詳細列舉瞭哪些成分容易破壞屏障，比如過度使用高濃度酸類、過度清潔等等，配上一些直觀的圖錶，讓人一目瞭然。我立刻對照著審視瞭自己的梳妝颱，發現自己過去犯瞭不少錯誤，尤其是在換季的時候，簡直是拿自己的臉在做實驗。現在我學會瞭“減法護膚”，精簡瞭步驟，重點放在修護上，那種皮膚不再動不動就泛紅刺癢的感覺，太治愈瞭。這本書的價值，在於幫我建立瞭一套真正屬於自己的、可持續的護膚哲學。