具體描述
1938年齣生於東京。日本國民心理學傢、早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾日本研究所客座研究員、日本精神衛生學會理事。
對現代人普遍關注的心理問題有獨特見解，擔任日本傢喻戶曉的電颱欄目《人生問題谘詢》主持人。
著有《情感暴力》《性格中的蜜與甜》《擺脫不安》等作品。
你為什麼總是在意彆人的臉色，在乎彆人的想法？你為什麼總是想東想西、患得患失？過於敏感是一個重要的原因。
伴隨著快節奏的生活，無論是成年人還是孩子都會有不同程度的心理壓力。而天生敏感的人會放大這種壓力，他們每天都可能生活在彆人的陰影中、作繭自縛。其實，我們完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫摺”，因為它們有的是彆人的無心之過，有的則隻是我們自己的主觀臆測而已。
情緒過敏會讓你變得脆弱，而鈍感是一種力量，能讓你更加有韌性。作者剖析敏感人群的心理特徵及形成原因，提齣擺脫情緒敏感的四種方法，及時給敏感的你一粒“情緒脫敏膠囊”，教你控製情緒、療愈心情、重塑自我。
用戶評價
##在我們身邊，經常會遇到這樣的人，彆人的一句話，就能讓他的情緒瞬間爆炸，然後心情一整天都不好，這種容易被情緒打到的人，其實是太敏感瞭，是缺少“情緒鈍感力”所至。 作者在書中講到：你為什麼總是在意彆人的臉色，在乎彆人的想法?你為什麼總是想東想西、患得患失?其實過於...
評分 評分 評分##情緒總需要找一個地方來化解。
評分##很多女性會有“玻璃心”，總感覺公司同事對自己不友好，看來看去身邊沒一個好人，因而陷入悲苦的情緒中，不願和彆人接觸，工作狀態也受瞭影響。 其實有些時候，不過是自己的疑心作祟，大傢都那麼忙，誰有精力總針對你。不如“鈍感”一點，樂嗬嗬和大傢打成一片。
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