熱辣塑身舞(附光盤) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
發表於2025-03-14
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現在年輕人歡迎的、迪吧舞廳的HIGH時尚魔體熱舞,它激情、狂野、自由、隨性,將Disco的動感,Jazz的節奏,Latin的熱情,肚皮舞的sexy,Lounge的放鬆,HiP Hop的酷炫……世界流行激舞風共冶一爐!熱辣的音樂、扭動的身軀、放肆的呼吸,它能調動你全身的跳舞神經,讓血液高溫沸騰,全身細胞都燃燒起來,是Keep fit的好途徑!
宋揚,知名風情舞蹈專傢、肚皮舞專業教練宋揚Candy,擅長中東風情肚皮舞、熱力魔體舞、拉丁舞、形體民族舞、街舞等,多次參加各類專業舞蹈比賽,獲得不錯的成績;長期海外巡迴錶演、辦學、授課,廣泛傳播世界各地風情舞蹈。 北京舞蹈學院現心舞專業,現代舞歌舞團首席導師,美國有氧體適能協會專業健身指導員,肚皮舞導師,香港風情熱舞錶寅團團長。
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評分我看見我走過的十六年華,如此顛簸。我走過的歲月,並不都是一帆風順的,那裏麵飽含瞭多少打磨過後的艱辛、苦痛與艱難,我都一一銘記於心。我時常提醒著自己,不管處於怎樣的荊棘中,我都要義無反顧的堅強勇敢的走下去。因為我明白,像我這樣擁有著平凡的齣生和注定平凡的死亡的孩子,隻有在人生漫長的打磨中,努力做好自己,纔能把自己變得足夠優秀。若隻要心強大,任何的風雨苦痛我都能懷著微笑,勇敢地踏過去。
評分與想象的不一樣,不是太好學,學習時間短還沒見效果呢。
評分我安靜地過著我此刻的生活,在每天匆忙之中來迴我的三點一綫,我並不為彆的,我隻為那學海無涯苦作舟的打磨。求學之路漫長而又艱辛,其中的疲憊與苦痛不言而喻。然而我又厭倦懈怠,不僅僅是為瞭高考,更是為瞭我的夢想,為瞭我想要的明天。高中的打磨所給的那些,收獲在我的心裏早已成瞭我不懈努力的墊腳石。鼕練三九,夏練三伏,我會證明,用我的一生。
評分書上基本沒注意看,主要是看瞭光盤,還是很難
評分這本書很好,一點一點做吧
評分評分
我站在高二的風中,抬起頭望嚮操場上空鉛灰色的天空,飄零的雲朵在風中緩緩移動,它們拂過我的鬢角,讓我明白疲憊的自己就如荊棘鳥一般,要堅持不懈的、勇敢無畏的繼續這條經打磨後而顯得漫長且疲憊,需要毅力的永無終止的道路。我明白自己不能夠懈怠。不能夠放棄,不能夠害怕苦痛,不能夠失去信仰。因為我懂得人生就是一場漫長的打磨,它此刻磨礪我,是讓我更好地去為瞭我想要得到的未來與自由而付齣我所有的努力,讓我更堅定無畏的走嚮未來更好的自己。
評分盛開在荊棘裏的花,越是流淚越仰望。每當我熬不過那些打磨的苦痛時,我的內心總有一個聲音提醒著我,它讓我更清醒、更努力。它這樣說道——背棄瞭理想誰人都可以,但就算是鹹魚,也要有夢。
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