内容简介
梁宁建主编的《心理学导论》是心理学专业入门的基础课程。它涉及心这本书对于“教育心理学”的深入剖析,让我找到了许多在教学和学习过程中能够应用的宝贵经验。它不仅仅是关于如何教授知识,更是关于如何理解学习者的心理需求,如何激发他们的学习动机,以及如何创造更有效的学习环境。书中对“学习理论”的介绍,从行为主义的强化到认知主义的信息加工,再到建构主义的知识构建,让我对学习的过程有了多元的视角。我以前总以为学习就是被动地接受信息,这本书让我明白,学习是一个主动构建的过程,需要学习者积极参与和思考。它还探讨了“差异化教学”的重要性,强调了每个学生都有独特的学习风格和节奏,教师需要根据这些差异来调整教学策略。这对我理解课堂教学的复杂性非常有帮助。书中关于“动机和情绪在学习中的作用”的章节,更是让我受益匪浅。它解释了为什么有些学生对学习充满热情,而有些学生却表现出厌倦。它提供了许多激发学生学习兴趣的策略,例如设置有挑战性的任务、提供及时的反馈、鼓励学生合作学习等。这让我开始思考,如何才能让我的学习过程变得更有趣、更有效。此外,书中对“学习障碍”的探讨,也让我对那些在学习中遇到困难的学生有了更多的理解和同情。它解释了不同类型的学习障碍,以及如何为这些学生提供支持。总的来说,这本书让我看到了教育心理学在提升学习效果、促进学生全面发展方面的巨大潜力。
评分这本书在“认知心理学”领域的探索,简直像是在我的大脑里安装了一台显微镜,让我能够以前所未有的清晰度观察思维是如何运作的。它不仅仅是关于我们“知道”什么,更是关于我们“如何知道”和“如何思考”。书中对“问题解决”的分析,让我明白了,很多时候,我们之所以无法解决问题,并不是因为问题本身有多么复杂,而是因为我们的思维方式受到了限制。它介绍了“启发式”和“算法”等解决问题的策略,并且通过一些经典的例子,让我看到了思维的灵活性和创造性。我以前遇到难题,常常会感到沮丧,现在我明白,关键在于寻找不同的切入点,尝试不同的方法。关于“决策心理学”的探讨,更是让我大开眼界。它揭示了我们并非总是理性地做出选择,而是常常受到各种“认知偏差”的影响。例如,“锚定效应”、“确认偏差”等,这些概念让我明白了,为什么我们在购物时会受到价格的影响,为什么我们会更倾向于相信那些符合我们已有观点的信息。这让我开始更加谨慎地做出重要决策,并且努力去避免那些可能影响我判断的因素。书中对“语言心理学”的介绍,也同样令人着迷。它不仅解释了语言的结构和功能,更探讨了语言如何塑造我们的思维。我第一次意识到,我们所使用的词语,不仅仅是符号,更是承载着意义和情感的工具。它让我开始更加珍视语言的力量,并思考如何才能更准确、更有效地表达自己的想法。
评分这本书在“社会心理学”这个章节的论述,简直是将我置于一个巨大的“社会实验室”之中,让我对人与人之间的互动有了全新的理解。它探讨了从众现象,为什么我们会不自觉地受到群体的影响,即使我们内心并不认同。书中关于“旁观者效应”的实验,让我对社会冷漠有了更深刻的认识,也反思了自己在类似情境下的可能反应。我以前觉得,在紧急情况下,大家都会挺身而出,但这本书让我明白,当有其他人在场时,个体往往会觉得责任被分散,从而更少采取行动。这对我理解社会事件有很大的帮助。此外,书中对“服从权威”的研究,也让我印象深刻。米尔格拉姆的实验,展示了在特定情境下,普通人会多么轻易地服从带有压迫性的指令,这让我对权力结构和个体自由意志之间的微妙关系有了更深的思考。它让我警惕那些利用权威进行操纵的行为,并鼓励我独立思考。书中还深入探讨了“偏见”和“歧视”的产生机制。它解释了刻板印象是如何形成的,为什么我们会对某些群体产生不公平的看法。这让我开始审视自己内心深处可能存在的偏见,并思考如何才能消除它们。它强调了理解和共情的重要性,让我明白,真正的改变需要从认识自我开始。关于“人际吸引”的理论,也为我解释了为什么我们会喜欢某些人,为什么我们会建立深厚的友谊和浪漫关系。从相似性到互补性,从外貌吸引到内在品质,书中都进行了详细的分析。这让我对自己在人际关系中的选择有了更清晰的认识,也让我懂得如何去经营和维护重要的关系。
评分我一直觉得,我们所经历的许多困境,都与“心理健康”息息相关,这本书在这方面的解读,简直是醍醐灌顶。它不仅仅是简单地列举精神疾病,而是从更广泛的视角,探讨了什么是健康的心理状态,以及我们如何能够维持和提升自己的心理健康。书中对压力源的分析,以及个体如何应对压力的不同策略,给我留下了深刻的印象。它解释了为什么有些人能够轻松应对生活中的挑战,而有些人却常常被压力压垮。它介绍的“应对方式问卷”等工具,让我能够更客观地评估自己的应对机制,并学习一些更健康的策略。关于“心理防御机制”的介绍,也让我恍然大悟。我之前不理解自己为什么有时会否认事实,有时会合理化自己的错误,现在我明白了,这些都是大脑在自我保护。这本书并没有批判这些机制,而是教会我们如何认识它们,并在必要时超越它们。此外,书中对抑郁症、焦虑症等常见心理问题的描述,也做到了科学而又充满人文关怀。它解释了这些疾病的成因、症状以及治疗方法,让我不再对它们感到恐惧和陌生,而是多了一份理解和同情。我甚至开始思考,如何才能更好地支持那些正在经历心理困扰的朋友。更让我惊喜的是,这本书还探讨了“积极心理学”的内容。它关注的不仅仅是“疾病”,更是“优势”和“幸福”。它介绍了关于“心流”、“感恩”、“希望”等概念,并提供了许多实践方法,帮助我们提升自己的幸福感。我开始尝试每天写感恩日记,每天寻找生活中的小确幸,这些看似微小的改变,却让我的生活变得更加充实和快乐。
评分我一直对人类的情感世界有着浓厚的兴趣,这本书在情感心理学部分简直是为我量身定制的。它不仅仅是简单地罗列几种情绪,而是深入剖析了情绪的产生机制、功能以及我们在日常生活中的表达方式。从最基础的喜怒哀乐,到更复杂的情感,比如爱、恨、嫉妒,这本书都给出了科学而又易于理解的解释。我尤其喜欢它关于情绪调节的章节,它提出了许多实用的方法,帮助我们更好地管理自己的负面情绪,培养积极的情感。我曾经深受焦虑的困扰,常常为一些小事而过度担忧,看完这部分,我才意识到,原来许多焦虑都是由不合理的想法引起的。书中介绍的认知重评、接纳承诺疗法等技巧,我尝试着在日常生活中运用,效果显著。我发现,当我对一件事情的看法发生改变时,我的情绪也会随之改变。这种力量是如此强大,让我重新审视了自己对待生活的方式。另外,书中对于人际关系中情感的互动也进行了深刻的探讨。它解释了为什么我们会与某些人产生亲近感,为什么我们在关系中会感到失落或愉悦。它还分析了沟通中的非语言信号,比如肢体语言、面部表情,这些细微之处往往比言语更能揭示一个人的真实想法和感受。这让我意识到,在与人交往中,不仅仅要听对方说什么,更要观察对方是如何说的。这种对人际情感的深刻洞察,不仅帮助我更好地理解他人,也让我反思自己在关系中的行为模式,并尝试做出积极的调整。读到这里,我感觉自己就像在进行一次心灵的净化和成长。
评分我对“变态心理学”一直怀有复杂的情感,既好奇又有些畏惧,这本书的出现,让我能够以一种更加科学、客观的态度去理解那些不寻常的心理现象。它并没有用猎奇的眼光去看待精神疾病,而是从成因、症状、诊断和治疗等多个维度,进行了详尽的阐述。书中对不同类型的心理障碍,如抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等,都进行了细致的描述。它解释了这些疾病是如何影响个体的思维、情感和行为的,并且强调了它们并非是性格缺陷,而是需要专业治疗的疾病。这极大地消除了我对这些疾病的误解和偏见。我印象深刻的是,书中对于“心理创伤”的论述。它解释了创伤是如何对个体产生长远影响的,并且介绍了创伤治疗的一些重要原则。这让我更加关注那些经历过创伤的人群,并理解了他们的行为可能源于过去的经历。书中还探讨了“成瘾行为”的心理机制,包括药物成瘾、网络成瘾等。它分析了成瘾行为的形成过程,以及戒断的困难。这让我对那些与成瘾作斗争的人们有了更多的同情和理解。更重要的是,这本书让我认识到,心理健康并非遥不可及,而是可以通过科学的方法来维护和改善的。它传递了一种积极的信号,即即使面临心理困境,也并非是绝望的。
评分这本书在“实验心理学”方法论方面的介绍,让我看到了心理学研究背后严谨的科学精神。它并没有直接灌输结论,而是让我理解了“如何得出结论”。书中详细阐述了各种研究设计,例如实验法、相关法、观察法等,并且分析了它们的优缺点。它让我明白,一个好的心理学研究,需要有明确的研究假设、严格的变量控制、科学的数据分析。我以前总觉得心理学研究很玄乎,现在我明白了,它是有章可循、有据可依的。书中关于“统计学”在心理学研究中的应用,也让我得以窥见数据背后的故事。它解释了如何理解P值、置信区间等概念,让我能够更理性地解读研究结果,而不是被表面的数字所迷惑。我甚至开始尝试去理解一些期刊论文中的统计图表,这让我感觉自己离科学的探索更近了一步。此外,书中还探讨了“伦理道德”在心理学研究中的重要性。它强调了保护研究参与者的权益,例如知情同意、保密原则等。这让我意识到,科学的探索必须建立在尊重人性的基础之上。读到这里,我不仅对心理学知识本身有了更深的理解,更对心理学作为一门科学的严谨性和社会责任感有了全新的认识。
评分这本书最吸引我的地方在于,它并没有将心理学描绘成一门高高在上的学科,而是将它与我们的日常生活紧密地联系在一起。它探讨了动机和目标,为什么我们会渴望成功,为什么有些人能够坚持不懈地追求自己的梦想,而有些人却总是半途而废。书中介绍了许多关于内在动机和外在动机的理论,以及如何利用这些动机来激发自己的潜能。我一直认为,成功需要天赋,但这本书让我明白,更重要的是持续的努力和正确的策略。它通过一些生动的案例,展现了那些平凡人在设定目标、克服困难、最终实现自我价值的故事,这让我深受鼓舞。我开始审视自己过去那些“三分钟热度”的行为,反思自己的目标是否清晰,是否真正吸引我。它还探讨了习惯的养成和改变,这对我来说简直是福音。我一直想养成早起阅读的习惯,但总是难以坚持。这本书提供的关于习惯回路的解释,以及如何通过微小改变来建立新习惯的方法,让我看到了希望。我开始尝试从小处着手,每天只读几页,逐渐增加阅读量,并且将阅读与一些已经养成的习惯联系起来。这种循序渐进的方法,让我发现改变并没有想象中那么困难。更让我惊喜的是,书中还涉及了人格心理学的部分。它并没有简单地将人划分成几种类型,而是深入探讨了人格的形成因素,包括遗传、环境以及个体经历。它介绍了一些经典的人格理论,比如“大五人格模型”,让我对自己的性格有了更清晰的认识。我不再仅仅满足于“我就是这样”的自我认知,而是开始思考,我的人格特质是如何形成的,以及我如何在保留自己独特性的同时,朝着更好的方向发展。
评分这本《心理学导论》实在是让我大开眼界,我一直对人类的行为和思维感到好奇,但总觉得有些神秘莫测,直到我翻开这本书。它不像我之前看过的那些枯燥的教科书,充满了晦涩难懂的术语,而是用一种非常引人入胜的方式,层层剥茧地展现了心理学的魅力。开篇就从最基本的人类感知和认知开始,讲解了我们是如何接收外界信息,又是如何对这些信息进行加工和理解的。我这才明白,原来我们每天看到的、听到的、闻到的,背后都有如此精妙的心理学机制在运作。比如,它详细描述了视觉的原理,不仅仅是眼睛的构造,更是大脑如何解读光线信号,形成我们所见的色彩、形状和运动。让我印象深刻的是关于“格式塔原则”的解释,那些关于整体大于部分之和的例子,比如我们如何能轻易地将一堆零散的点看成一张人脸,这种大脑的自动组织能力,让我惊叹不已。书中还探讨了记忆的形成和遗忘的机制,我一直以为记忆就是单纯的储存,但这本书告诉我,记忆是一个动态的、可塑的过程,充满了重构和选择。它解释了为什么我们会记住某些事情,却又匆匆遗忘另一些,这对我理解自己的学习和生活方式有了很大的启发。我甚至开始反思自己过去那些“死记硬背”的学习方法,或许理解和关联才是记忆的关键。此外,书中对于注意力的研究也让我受益匪浅。我们每天都被各种信息轰炸,但我们却只能关注其中的一小部分。这本书解释了注意力的选择性和局限性,以及我们如何能够通过训练来提高自己的注意力。这让我意识到,要想在信息爆炸的时代保持清醒的头脑,学会管理自己的注意力是多么重要。读完这部分,我感觉自己仿佛被点亮了一盏灯,对周围的世界和自己的内在都有了更深的理解。
评分这本书对“心理发展”这一主题的探讨,可以说是循序渐进、层层深入,让我这个对儿童心理了解不多的人,也能够清晰地把握其中的脉络。它从婴儿期的感知和认知发展开始,细致地描绘了婴儿是如何通过感官来探索世界,如何逐渐学会分辨人脸,如何理解物体的恒常性。这些早期发展看似微小,却构成了我们未来一切认知和情感的基础,这一点让我非常震撼。书中对“依恋理论”的阐述,让我深刻理解了早期亲子关系对个体一生发展的重要性。那些关于安全型依恋、焦虑型依恋的描述,让我能够更好地理解自己和身边人的关系模式,并且意识到,早期的经历真的会投射到成年后的亲密关系中。接着,书中进入了儿童期的语言发展和思维发展。它解释了孩子们是如何从简单的词汇到复杂的句子,又是如何从具体思维发展到抽象思维的。皮亚杰的认知发展阶段理论,在这里得到了生动而清晰的解读,那些关于“守恒”概念的实验,让我对儿童思维的局限性和发展过程有了直观的认识。我甚至开始回忆起自己小时候的一些奇怪想法,现在终于找到了科学的解释。而关于青少年期的发展,书中也进行了重点的描绘。青春期特有的身份认同危机、同伴关系的重要性,以及个体独立性的崛起,这些都是非常贴切的描述。它解释了为什么青少年会表现出叛逆,为什么他们如此看重朋友的看法。这让我对身边的青少年有了更多的理解和包容。总的来说,这本书将心理发展描绘成一个连续而又充满变化的旅程,每一个阶段都有其独特的挑战和成就,让我对生命的成长有了更宏观和深刻的认识。
评分11111111111111111111111
评分内容比较丰富
评分书质量很好,也很实惠,就是发EMS太慢了,京东网站上还没有物流信息。还有就是包装过于简单,书的封面有破损。
评分内容比较丰富
评分很好的书哟推荐推荐,考研专业人员
评分京东买书就是方便。
评分不错
评分质量还不错
评分非常好的书,最满意就是店家的态度啦。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有