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徐平 编

图书标签:

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• 传统医学
• 穴位图谱

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 化学工业

ISBN：9787122102126

商品编码：1026951938

开本：16

出版时间：2011-04-01

基本信息

书名:铁路红十字救护员培训教材

原价：25.00元

作者：韩树荣 编

出版社：中国铁道出版社

出版日期：2013-04-01

ISBN：9787113108922

字数：

页码：167

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《铁路红十字救护员培训教材》根据铁路有关规定，针对站、车、工区常见的突发疾病和创伤，从救护程序、要领、注意事项等方面进行了深入浅出的详细论述，并对站、车突发公共卫生事件的处置原则作了简述，突出了行业特色和实用性；在内容编排上力求图文并茂，使其具有科学性、通俗性、可读性和可操作性。
《铁路红十字救护员培训教材》既可作为培训教材，也适合有兴趣的铁路员工自学，帮助更多的人学会红十字救护知识，掌握救护技能。

目录

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第一篇 救护基础篇
第一章 解剖生理基础
第一节 人体结构简述
第二节 运动系统
第三节 呼吸系统
第四节 消化系统
第五节 心血管系统
第六节 神经系统
第七节 女性生殖系统
第二章 常见症状、体征及判定
第一节 基本生命体征的监测
第二节 常见症状和体征
第三章 救护概念及程序
第一节 现代救护的特点与“第一目击者”
第二节 现场评估、判断病情
第三节 紧急呼救
第四节 现场挽救生命的原则
第五节 现场救护的“生命链”
第六节 旅客列车救护工作程序
第四章 红十字药箱的配备和使用
第一节 红十字药箱药品的配备和使用
第二节 红十字药箱器械及材料配备

第二篇 现场救护篇
第五章 心肺复苏
第一节 概 述
第二节 心肺复苏的步骤
第三节  自动体外除颤器的使用
第四节 气道梗塞急救法
第六章 创伤救护基本技术
第一节 概 述
第二节 止 血
第三节 包 扎
第四节 固 定
第五节 搬 运
第六节 常见创伤的现场处理
第七节 特殊损伤的现场处理
第七章 常见急症的现场急救
第一节 脑血管意外
第二节 急性冠状动脉综合征
第三节 支气管哮喘
第四节 癫 痫
第五节 休 克
第六节 紧急分娩
第七节 小儿惊厥
第八节 旅行性精神障碍
第九节 高原反应与高原病
第十节 其他常见急症

第三篇 公共卫生篇
第八章 重点传染病及其预防
第一节 概 述
第二节 法定传染病
第三节 重点传染病的预防和控制
第九章 食物中毒
第十章 铁路站车突发公共卫生事件应急处置原则
附件1 关于印发《中国红十字会关于广泛深入开展救护工作的意见》的通知
附件2 关于印发《旅客列车急救药箱管理办法》（暂行）的通知
附件3 关于认真贯彻《旅客列车急救药箱管理办法》（暂行）有关问题的通知
附件4 铁路红十字急救药箱的配备标准及使用原则
附件5 国内交通卫生检疫条例

作者介绍

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文摘

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序言

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《经络养生漫谈：身体的智慧与调养之道》 这是一本旨在引导读者认识身体内在运作规律，探索传统中医理论中关于经络、穴位与人体健康之间深刻联系的科普读物。本书并非枯燥乏味的医学教科书，而是以一种轻松、有趣的叙述方式，将博大精深的中医养生智慧融入日常生活，帮助读者理解身体发出的信号，并学会如何通过简便有效的方法来调养自身。 第一章：身体的无形地图——认识经络的奥秘 在本书的开篇，我们将带领您踏上一段探索身体“无形地图”的旅程。您是否曾好奇，为什么有些人稍微着凉就会感冒，而有些人却能安然无恙？为什么有时候身体某个部位会隐隐作痛，却找不到明显的创伤？这些现象的背后，往往隐藏着身体内部能量——“气”的运行规律。 本章将深入浅出地介绍中医理论中的核心概念——经络。我们将形象地比喻经络系统如同身体的“高速公路网”，承载着气血的运行，连接着身体的五脏六腑，沟通着身体的内外表里。我们将揭示经络系统的基本构成，包括经脉（十二正经、奇经八脉）与络脉，以及它们在人体中的走向和分布。您将了解到，经络并非仅仅是虚无缥缈的学说，而是与人体的生理功能、病理变化紧密相关的物质基础。 我们将通过生动的比喻和通俗的语言，解释“气”在经络中运行的重要性。当气血充盈、运行顺畅时，身体自然健康；反之，气血运行受阻，则可能引发各种不适甚至疾病。本章还将引导您思考，为什么古代中医如此重视经络，以及经络理论如何为我们理解身体健康提供了独特的视角。 第二章：指尖上的智慧——发掘穴位的神奇力量 如果说经络是身体的“高速公路网”，那么穴位便是这条网络上的重要“交通枢纽”或“能量节点”。它们如同一个个微小的开关，通过刺激特定的穴位，我们可以有效地调节身体的气血运行，疏通经络，达到防治疾病、强身健体的目的。 本章将聚焦于穴位本身。我们将解释穴位的概念，包括它们的名称、定位方法以及其在不同经络上的分布特点。您将了解到，每一个穴位都与其所归属的经络以及相关的脏腑组织有着密切的联系，因此拥有特定的功能。 本书并非提供一本详尽的穴位图册，而是侧重于引导读者理解穴位的“使用逻辑”。我们将介绍一些生活中最常用、最易于操作的穴位，例如合谷穴（止痛）、内关穴（缓解心悸、恶心）、足三里穴（健脾胃、助消化）、太冲穴（疏肝解郁）等。我们会用简洁明了的语言，描述这些穴位的准确位置，并重点解释它们各自的主要功效和适用范围。 更重要的是，本章将教您如何“感受”身体的信号，以及如何根据身体出现的某些不适，初步判断可能需要关注的经络和穴位。例如，当感到头痛时，可以尝试按压合谷穴；当出现胃部不适时，可以关注足三里穴。这种“知其然，更知其所以然”的学习方式，将帮助您建立起主动调养身体的意识。 第三章：内外兼修的艺术——经络与穴位的养生应用 认识了经络和穴位，我们自然会思考如何将这些知识应用到实际的养生保健中。本章将是本书的核心应用篇，我们将从多个维度，为您呈现经络与穴位在日常生活中的多种养生调理方式。 经络的日常疏通： 我们将介绍几种简单易行的经络疏通方法。例如，通过日常的“拍打”和“揉按”身体特定部位，来促进气血流通。我们会指导您如何找到身体的“经络循行路线”，并进行温和的拍打，以达到舒筋活络的效果。我们还将提及“拉伸”在疏通经络方面的重要作用，例如一些简单的八段锦或瑜伽体式，虽然不直接展示图谱，但会引导读者理解其背后的经络原理。 穴位的自我按摩： 穴位按摩是最直接、最有效的经络调养方式之一。本章将详细介绍如何进行自我穴位按摩，包括按摩的手法（点、按、揉、捏）、力度以及注意事项。我们将重点讲解针对常见健康问题的穴位按摩方法，例如： 缓解疲劳与改善睡眠： 介绍安眠穴、神门穴等，以及如何按摩来帮助放松身心，改善失眠。 提升免疫力与增强体质： 重点讲解足三里穴的多种保健按摩方法，以及它如何帮助改善消化功能，增强整体抵抗力。 缓解颈肩腰背疼痛： 介绍肩井穴、风池穴、阳陵泉穴等，以及它们在缓解肌肉紧张、酸痛方面的作用。 改善消化不良与腹部不适： 讲解天枢穴、中脘穴等，以及如何通过按摩来促进肠道蠕动，缓解腹胀、便秘等问题。 应对感冒与呼吸道不适： 介绍大椎穴、风府穴等，以及它们在宣肺散寒、缓解鼻塞、咳嗽等症状方面的作用。 食疗与经络的结合： 我们将探讨如何通过日常饮食来辅助经络的调养。例如，针对肝经不适，可以适量食用一些有助于疏肝理气的食物；针对脾胃虚弱，可以多摄入温热、易消化的食物。我们将强调“药食同源”的理念，引导读者通过合理的膳食，滋养身体，促进经络的健康运行。 情绪与经络的互动： 情绪对身体健康有着至关重要的影响，而中医理论认为，不良情绪也会导致经络气血的紊乱。本章将简要介绍情绪与主要脏腑经络的对应关系，例如，愤怒伤肝、思虑伤脾等，并提供一些通过疏通相应经络来调节情绪的方法，例如，通过按摩太冲穴来缓解压力，通过练习舒缓的运动来释放负面情绪。 第四章：认识身体的警告信号——从经络失衡看健康隐患 身体健康并非一蹴而就，它需要我们细心观察和悉心呵护。经络系统的失衡，往往是我们身体发出的早期警告信号。本章将帮助您学会“倾听”身体的声音，并从经络失衡的角度，理解一些常见不适的可能原因。 我们将以通俗易懂的方式，阐述不同经络的异常表现。例如： 肺经失衡： 可能表现为咳嗽、气喘、皮肤干燥、易感冒等。 心经失衡： 可能表现为心悸、失眠、胸闷、易焦虑等。 脾经失衡： 可能表现为食欲不振、腹胀、乏力、易疲倦、水肿等。 肝经失衡： 可能表现为易怒、头痛、月经不调、胁肋胀痛等。 肾经失衡： 可能表现为腰膝酸软、耳鸣、脱发、畏寒等。 本章的目的并非鼓励过度诊断，而是帮助读者建立起初步的健康意识，了解身体的微妙变化可能预示着什么，并引导他们更加关注自身经络的健康状况，从而及时采取积极的调养措施。 第五章：迈向健康生活——经络养生的智慧传承 在本书的结尾，我们将回归到经络养生的哲学层面。中医的经络理论，不仅仅是一套防治疾病的技术，更是一种“天人合一”的生命智慧，一种顺应自然、与身体和谐相处的哲学。 我们将强调，经络养生并非一朝一夕之功，而是一种持续的生活方式。它倡导我们关注身体的整体状态，而非仅仅针对某个症状进行治疗。它鼓励我们从日常的点滴做起，通过科学的饮食、适度的运动、良好的情绪管理，来维持经络的通畅，从而实现身体的长久健康。 本书将鼓励读者将经络养生的理念融入自己的生活，将其视为一种自我关怀的实践。我们希望通过这本书，能点燃您探索身体内在智慧的兴趣，让您能够更自信、更主动地去管理自己的健康，拥抱一个更加充实、更有活力的生命。 《经络养生漫谈：身体的智慧与调养之道》是一本陪伴您探索身体奥秘、掌握健康主动权的实用指南。它将带领您走进一个充满智慧的养生世界，让您学会如何用最自然、最贴近身体的方式，去呵护自己的生命。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统文化中的养生保健方式非常感兴趣，而针灸推拿是我最着迷的部分。这本《人体经络穴位使用图册》以一种非常现代化的方式，将古老的智慧呈现给读者，让我感到非常惊喜。它在保留了传统中医精髓的同时，加入了许多现代科学的视角，比如对穴位触诊时的感受描述，以及一些与解剖学的结合。书中的插图质量非常高，色彩鲜艳，线条流畅，能够清晰地展现穴位的立体感和周围的肌肉组织，这对于准确取穴至关重要。我喜欢它对每个穴位的介绍都不仅仅停留在“治什么病”，而是深入到“为何治”的层面，比如解释了某个穴位为什么对某个脏腑有益，或者它对气血运行有什么影响。这种解释让我能够建立起更深层次的理解，而不是死记硬背。此外，书中还提供了一些针对不同人群的养生保健方案，比如办公室人群的颈椎保健、中老年人的腰腿疼痛缓解等等，这些都非常贴合现代人的生活需求。这本书让我感觉，自己不仅仅是在学习一个知识点，而是在学习一种生活方式，一种更健康、更平衡的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

这本《人体经络穴位使用图册》简直是居家必备的神器！作为一个长期受颈肩酸痛困扰的上班族，我之前试过各种方法，按摩、贴膏药、甚至去理疗，效果都只能暂时缓解。直到我朋友推荐了这本图册，我才算找到了“真爱”。里面的穴位图画得非常清晰，而且标记得很准确，我再也不用对着那些模糊的示意图瞎猜了。最棒的是，它不仅仅是给出了穴位的位置，还详细讲解了每个穴位的主要功效，以及在什么情况下可以尝试按压。比如，我经常用到的合谷穴，之前只是知道它能缓解疼痛，但这本书里更细致地说明了它对于头痛、牙痛、甚至是晕车都有帮助。而且，它还提供了不同按摩手法和力度建议，让我这个新手也能很快上手，找到适合自己的方式。我尤其喜欢它关于“取穴要领”的讲解，用很形象的比喻来描述如何找到准确的穴位，比如“仰卧屈膝，足底涌泉穴位于足底前1/3凹陷处”，这种描述比单纯的“在足底凹陷处”要直观得多。书的纸张质量也很好，不易撕破，而且装帧也很结实，经常翻阅也不会轻易损坏。总的来说，这本图册不仅内容详实，而且非常实用，让我对穴位按摩有了更深入的了解，也能够更科学地进行自我保健。

评分☆☆☆☆☆

这本《人体经络穴位使用图册》对我来说，更像是一本“生活百科全书”，它涵盖了我们日常生活中遇到的各种小毛病，并提供了简单有效的解决方案。我之前总觉得中医穴位按摩很神秘，需要专业的知识和技巧，但这本书让我发现，其实很多时候，我们都可以自己动手来解决问题。它的语言风格非常亲切，没有太多专业术语，即使是完全没有接触过中医的人，也能轻松理解。而且，它在描述穴位时，常常会用一些生活化的例子来辅助说明，比如“找到这个穴位，就像在自己的手臂上找到一个‘小开关’”，这种比喻非常形象生动。让我印象深刻的是，它对于一些常见不适的解决方案，比如失眠、胃胀、感冒初起等，都给出了非常具体的操作步骤，从选择穴位到按摩手法，再到每次按摩的时长和频率，都安排得井井有条。这让我觉得，这本书不只是理论知识的堆砌，更是一本实操指南。而且，它还强调了“坚持”的重要性，以及一些注意事项，比如要根据自身情况调整，不能一概而论。这本书让我对自我保健有了全新的认识，也让我更加相信，通过科学的方法，我们可以拥有更健康的生活。

评分☆☆☆☆☆

我是一名中医爱好者，一直以来都对经络穴位充满了好奇。市面上关于穴位的书籍很多，但很多都过于学术化，或者过于简单化，难以真正落地。这本《人体经络穴位使用图册》则恰恰填补了这一空白。它在保持科学性的同时，又做到了通俗易懂，非常适合像我这样希望深入了解中医理论，但又没有专业背景的读者。书中对每个穴位的描述都非常到位，不仅有标准解剖位置，还结合了临床实践经验，指出了一些常用的定位技巧。让我印象深刻的是，它并没有简单地罗列穴位，而是将其与相关的病症和功能紧密联系起来，让我能够更清晰地理解“为何要按压这个穴位”。例如，在介绍足三里穴时，它不仅说明了其健脾胃、补中益气的作用，还提到了它对于消化不良、食欲不振等问题的调理。而且，书中还穿插了一些关于经络走向的介绍，虽然不像专门的经络图册那样详细，但足以帮助读者建立起一个初步的经络系统认知。这种循序渐进的讲解方式，让我能够逐步掌握穴位知识，而不是囫囵吞枣。我对它提供的“使用建议”部分特别满意，它会根据不同的身体状况，推荐相应的穴位组合，这比我之前零散地学习要系统得多。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期与各种运动损伤打交道的人，这本《人体经络穴位使用图册》简直就是我随身的“私人教练”！以前受伤了，只能听之任之，或者去医院做物理治疗，但很多时候，运动后的小疼痛和小拉伤，自己就能处理。这本书的优势在于，它特别针对了一些常见的运动损伤，给出了相应的穴位解决方案。比如，我在跑步时经常会出现膝盖部位的不适，这本书里就详细介绍了像血海、梁丘、委中等穴位，以及如何通过按摩这些穴位来缓解疼痛和促进恢复。而且，它的图示非常生动，很多时候我只需要看着图，就能找到准确的穴位。更重要的是，它还会提醒你在运动前后如何通过按摩穴位来预防损伤，这对于我这种热爱运动的人来说，简直太有价值了。书中提供的穴位刺激方法也很丰富，不仅仅是简单的按压，还有揉、掐、点等多种方式，可以根据实际情况选择。我还特别喜欢它在描述穴位时，会加入一些“注意”事项，比如某些穴位孕妇不宜按压，或者按压时需要注意的力度等等，这充分体现了作者的专业性和责任心。这本书让我在运动过程中，多了一份安全感和自信心。

评分☆☆☆☆☆

一般！！！！！！！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

书籍正版很好，书籍正版很好

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

一般！！！！！！！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

网络改变生活，学习成就未来。

评分☆☆☆☆☆

一般！！！！！！！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

质量还不错，性价比高。

评分☆☆☆☆☆

书籍正版很好，书籍正版很好

评分☆☆☆☆☆

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