经络穴位按摩大全 汉竹健康爱家系列 中医学 养生保健 人体穴位按摩

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查炜 编
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店铺: 博库网旗舰店
出版社: 江苏科技
ISBN:9787534591723
商品编码:1026953241
开本:16
出版时间:2012-05-01

具体描述

基本信息

书名:国学解读丛书 《声律启蒙》《笠翁对韵》解读

原价:22.00元

作者:刘勇

出版社:天津古籍出版社

出版日期:2011-01-01

ISBN:9787806968758

字数:

页码:186

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.300kg

编辑推荐


从古至今,《声律启蒙》和《笠翁对韵》都是训练儿童作诗对句、掌握声韵格律的最佳启蒙读物。因其“音韵铿锵,辞藻华丽,妙不可言”,因而风行全国,拥有众多读者。刘勇编著的《声律启蒙·笠翁对韵解读》对《声律启蒙》和《笠翁对韵》这两部经典读物进行了全面解读。一个人身上显现出的传统文化的印记是他文化身份的标志。所以,作为中华民族的后代,应该继承对联这一传统文化,学会使用、鉴赏并撰写对联。

内容提要


《声律启蒙》和《笠翁对韵》是我国最优秀的两部对联创作教科书。
《声律启蒙》的作者车万育,号鹤田,湖南邵阳人,康熙进士,官至兵科给事中。据称他“在谏垣二十余年,发积弊,拒请谒,当路严惮之”,是一个有骨气的人。《笠翁对韵》的作者李渔,字笠鸿、谪凡,号笠翁,为清康熙时人。精词曲,是有名的戏曲家。著有《闲情偶寄》、《比目鱼》、《风筝误》等十种,合称《笠翁一家言》等,今人合编为《李渔全集》。
刘勇编著的《声律启蒙·笠翁对韵解读》对《声律启蒙》和《笠翁对韵》这两部经典读物进行了全面解读。
《声律启蒙·笠翁对韵解读》是训练读者作诗对句、掌握声韵格律的最佳启蒙读物,让孩子与经典同行,与圣人为伍。读经诵典,受益匪浅!

目录


声律启蒙(卷上)  一  东  二  冬  三  江  四  支  五  微  六  鱼  七  虞  八  齐  九  佳  十  灰  十一  真  十二  文  十三  元  十四  寒  十五  删声律启蒙(卷下)  一  先  二  萧  三  肴  四  豪  五  歌  六  麻  七  阳  八  庚  九  青  十  蒸  十一  尤  十二  侵  十三  覃  十四  盐  十五  咸笠翁对韵(卷上)  一  东  二  冬  三  江  四  支  五  微  六  鱼  七  虞  八  齐  九  佳  十  灰  十一  真  十二  文  十三  元  十四  寒  十五  删笠翁对韵(卷下)  一  先  二  萧  三  肴  四  豪  五  歌  六  麻  七  阳  八  庚  九  青  十  蒸  十一  尤  十二  侵  十三  覃  十四  盐  十五  咸

作者介绍


刘勇,毕业于中央音乐学院,获得文学博士学位。国际传统音乐学会会员、中国音乐家协会会员、中国传统音乐学学会会员、中国音乐史学会理事、中国律学会理事。现为中国音乐学院音乐学系副教授,著有《中国唢呐艺术研究》等作品多部。

文摘


序言



《身心和畅:穴位养生智慧》 在这快节奏的现代生活中,身体的疲惫、情绪的起伏,仿佛成为了难以摆脱的常态。我们渴望一种回归自然、温和有效的健康方式,一种能够触及身心深处,唤醒内在生命力的方法。《身心和畅:穴位养生智慧》正是一本这样充满生命力的指南,它将带您踏上一段深入了解人体智慧、探索穴位奥秘的旅程,为您提供一套切实可行、能够融入日常生活的养生保健方案。 本书并非仅仅是一本冰冷的图谱或枯燥的理论手册,它更像是您贴心的健康伙伴,一位循循善诱的养生导师。我们深知,真正的健康不仅仅是身体的无病无痛,更是心灵的宁静与精神的饱满。因此,《身心和畅:穴位养生智慧》将目光投向了古老而深邃的中医学智慧,以人体穴位为切入点,为您揭示了一个关于生命能量运行的宏大图景。 深度解析:人体穴位与生命能量的律动 本书的基石,是对人体穴位的详尽梳理与科学解析。我们不仅仅列举穴位的位置和名称,更重要的是,我们将深入探讨每一个穴位所蕴含的深刻含义,以及它们在中医学理论体系中的独特地位。您将了解到,穴位并非孤立的点,而是人体经络系统中相互连接、彼此呼应的关键节点。这些节点,是气血运行的枢纽,是脏腑功能的外在表现,更是我们调理身体、疏通经络、恢复平衡的“魔法钥匙”。 本书将以严谨的态度,结合现代科学的视角,为您解析穴位与神经系统、内分泌系统、免疫系统等之间的潜在联系。您将惊叹于人体作为一个精妙绝伦的整体,其内部能量的流动是如何影响着我们的健康状态。我们将逐一介绍人体主要经络,如肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经,以及奇经八脉(如督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阳跷脉、阴跷脉),详细阐述它们循行的路径、所对应的脏腑功能,以及与我们日常生活中的各种健康状况的关联。 科学导引:精准定位与有效按摩手法 找到正确的穴位是穴位按摩成功的关键。《身心和畅:穴位养生智慧》将以清晰易懂的语言和精美的插图,为您提供精确的穴位定位方法。我们将指导您如何利用身体的标志性骨骼、肌肉或纹理来准确找到每一个穴位,避免误按或按错的现象。本书的插图将力求写实,并辅以三维透视,让您能够直观地理解穴位的具体位置,即使是初学者也能轻松上手。 更重要的是,本书将系统性地介绍各种有效的按摩手法。您将学会如何根据不同的穴位、不同的养生目的,以及您的身体状况,来选择和运用推、拿、揉、按、点、拍、击等多种按摩技法。我们将详细讲解每种手法的力度、速度、频率以及作用机制,并提供具体的示范,让您能够掌握这些“点石成金”的按摩技巧。例如,对于缓解疼痛的穴位,我们可能会推荐深沉而持续的按压;而对于提振精神的穴位,则可能更适合轻柔而快速的弹拨。 个性化方案:针对不同健康需求的精准调理 《身心和畅:穴位养生智慧》并非一概而论,而是倡导个性化的养生之道。我们深知每个人的身体状况、生活习惯和健康需求都是独一无二的。因此,本书将提供一系列针对不同健康问题的穴位按摩方案。 常见不适的应对: 您是否经常感到颈肩僵硬、腰背酸痛?是否饱受失眠困扰、消化不良?是否容易感冒、头痛眩晕?本书将为您提供详细的穴位组合方案,指导您如何通过按摩特定穴位来缓解这些常见的不适,帮助您重拾身体的轻松与舒适。我们将深入分析每种不适的成因,并为您推荐最有效的穴位组合,以及相应的按摩时机和注意事项。 养生保健的进阶: 除了解决眼前的困扰,本书更将引导您进行更深层次的养生保健。我们将会介绍一些能够提升免疫力、延缓衰老、改善体质的穴位按摩方法。例如,如何通过按摩足三里来健脾益气、增强体质;如何通过按摩涌泉穴来滋补肾阴、延缓衰老;如何通过按摩合谷穴和风池穴来疏散风邪、预防感冒。 情绪管理的智慧: 情绪与身体健康息息相关。本书也将探讨穴位与情绪之间的联系,为您提供一些能够调节情绪、舒缓压力的穴位按摩方法。例如,如何通过按摩内关穴来宁心安神、缓解焦虑;如何通过按摩太冲穴来疏肝解郁、改善烦躁。您将学会如何利用穴位按摩来平衡心态,拥抱更平和愉悦的心情。 特定人群的关怀: 针对不同年龄段和特殊人群,本书也将提供相应的指导。例如,针对办公室人群可能出现的肩颈问题,针对老年人可能出现的关节不适,针对女性常见的生理期不适等,我们都将提供量身定制的穴位按摩建议。 超越按摩:融入生活的整体健康哲学 《身心和畅:穴位养生智慧》的价值,绝不仅仅局限于穴位按摩本身。我们倡导的是一种将中医养生智慧融入生活的哲学。穴位按摩只是其中的一个重要环节,它需要与健康的饮食、适度的运动、规律的作息、积极的心态等相结合,才能达到最佳的养生效果。 本书将为您提供关于如何建立健康生活方式的实用建议。您将了解到,什么样的饮食习惯有助于疏通经络、滋养身体;什么样的运动方式能够与穴位按摩相辅相成,达到事半功倍的效果;如何通过调整作息来顺应身体的自然节律。我们鼓励您将穴位按摩视为一种自我关怀的方式,一种与身体对话的途径,一种不断提升生命质量的积极行动。 本书的独特之处: 科学严谨与人文关怀并重: 我们力求以科学严谨的态度解析穴位原理,同时融入对人体生命力的尊重与关怀,让您的学习过程充满乐趣与启发。 理论与实践的高度统一: 本书不仅提供扎实的理论基础,更注重实用性的指导,让您能够立即将所学应用到日常生活中。 循序渐进的学习路径: 从穴位的基础知识到复杂的调理方案,本书的设计符合不同层次读者的学习需求,确保您能逐步掌握穴位养生的精髓。 精美的图文呈现: 大量高质量的插图和清晰的排版,将使学习过程更加直观、轻松和愉悦。 长期的健康投资: 学习《身心和畅:穴位养生智慧》,是对您自身健康最宝贵的投资,它将为您带来长远的受益,让您在人生的各个阶段都能保持身心健康、活力充沛。 拥抱《身心和畅:穴位养生智慧》,就是选择了一种更健康、更自然、更智慧的生活方式。让我们的双手成为传递健康与活力的桥梁,让穴位按摩成为您身体的“智慧语言”,开启属于您自己的身心和畅的旅程!

用户评价

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不得不说,这本《经络穴位按摩大全》真是我最近淘到的宝藏!作为一名中医爱好者,我一直想深入了解人体穴位和经络的奥秘,但很多书籍要么过于晦涩难懂,要么内容零散,很难形成系统性的认知。而这套书,真的是让我眼前一亮!它从最基础的经络学说开始,层层递进,将复杂的中医理论用非常通俗易懂的语言阐述出来,而且配有大量的精美插图,让每一个穴位都跃然纸上,定位精准,功效讲解也非常细致,无论是初学者还是有一定基础的人,都能从中获益。 我特别喜欢书中关于“症”和“穴”之间对应关系的阐述,它不仅仅告诉你按哪里,还会告诉你为什么按这里,这样一来,我不仅学会了技巧,更重要的是理解了其中的原理。比如,针对头痛的几个常用穴位,书里不仅给出了定位图,还解释了它们分别对应着头部哪个区域的经络,以及为何能缓解疼痛。这种深入浅出的讲解方式,让我对中医穴位按摩的认识达到了一个新的高度。 而且,这本书的实用性真的没话说。我尝试了书中推荐的针对“电脑族”肩颈酸痛的按摩手法,坚持了几天,效果立竿见影,那种酸胀感明显缓解了很多。还有针对失眠的穴位按摩,也让我睡得更踏实了。这套书就像一位贴心的私人养生专家,随时随地都能提供最科学、最有效的解决方案,让我能够更好地照顾自己和家人的健康,真的是居家必备的养生宝典。

评分

这套《经络穴位按摩大全》简直就是为我这种养生小白量身定做的!我一直对中医药理和穴位按摩心存向往,但总觉得太专业,学不来。汉竹健康这个系列,真是把“爱家”这两个字做到了极致,用最简单、最贴近生活的方式,把博大精深的中医学问呈现在我们面前。书中的内容不像那种学术性的著作,读起来一点压力都没有,反而像是在和一位慈祥的长辈聊天,听他娓娓道来健康养生的秘诀。 我最看重的是它的实用性和易懂性。书里的穴位介绍,图文并茂,而且用非常生活化的语言描述穴位的位置,比如“在什么骨头旁边”,“弯曲手指时会形成的小窝”等等,我这种方向感不太好的人,都能很轻松地找到穴位。而且,针对每一个穴位,都清晰地列出了它的主要功效,以及适合按摩哪些症状,这让我这个“小白”一下子就找到了切入点,知道该从哪里学起,该按哪里。 更让我惊喜的是,它还提供了很多针对常见问题的按摩方案,比如感冒鼻塞、消化不良、甚至是一些女性特有的困扰,都有详细的按摩手法指导。我试着按照书上的方法,给自己和家人按摩,效果出乎意料的好。我妈妈前段时间一直咳嗽,我按照书里教的方法给她按了几个穴位,感觉她的咳嗽确实有所缓解。这种简单易行又能带来实际效果的方法,让我对中医养生充满了信心。这套书,绝对是想在家就能轻松掌握养生技巧的读者的首选。

评分

这套书确实是爱家系列里的瑰宝,尤其对我们这种注重居家养生的人来说,简直是福音。我一直对中医药理和穴位按摩很感兴趣,但市面上好多书讲得太专业,看得我云里雾里,要不就是过于浅显,学不到什么实质性的东西。汉竹健康这套《经络穴位按摩大全》就恰好找到了那个平衡点。它的内容编排非常清晰,从基础的经络走向讲起,到具体穴位的定位和功效,再到针对不同症状的按摩手法,循序渐进,让初学者也能轻松上手。 最让我惊喜的是,书中的插图非常精美,穴位图、经络图都画得细致入微,色彩搭配也舒服,不像有些书那样粗糙,看着就让人失去耐心。而且,它不仅仅是罗列穴位,还深入讲解了每个穴位背后蕴含的中医理论,比如为什么这个穴位对某个病症有效,它的作用机制是什么。这让我不仅仅是“按”下去,而是能“理解”为什么这么按,这种知其然也知其所以然的学习过程,让我对中医养生有了更深的敬畏和认知。 我尤其喜欢它关于日常保健的章节,比如针对久坐办公室的肩颈酸痛,或是睡眠不佳的安神助眠,都有非常实用的按摩方案。我试着按照书里的方法给自己按摩,一开始只是抱着试试看的心态,没想到坚持了一段时间,身体确实有了明显的变化。肩颈的僵硬感减轻了,睡眠质量也有所提高,这让我感到非常欣喜。这套书真的就像一个随身的健康顾问,随时都能翻阅,解决我生活中的小毛病。

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作为一名对传统养生文化情有独钟的读者,我一直在寻找一本能够系统、深入地介绍经络穴位按摩的书籍。当我在书店偶然翻阅到汉竹健康这套《经络穴位按摩大全》时,我被它精美的装帧和清晰的排版所吸引。这套书不仅仅是一本简单的穴位图谱,更是一部关于人体智慧与自然疗法的百科全书。它将复杂的经络走向、精妙的穴位定位以及丰富的临床应用,以一种逻辑清晰、循序渐进的方式呈现给读者。 我特别欣赏书中对每一个穴位的讲解。它不仅提供了精确的定位方法,还详细阐述了该穴位的核心功效、主治病症,以及与之相关的经络理论。这种讲解方式,让我能够深刻理解每一个穴位的作用机理,而不仅仅是死记硬背。书中的插图更是别具匠心,色彩鲜明,细节之处栩栩如生,极大地提高了阅读的趣味性和学习的效率。我曾尝试按照书中的指引,为自己进行一些日常保健按摩,如缓解眼部疲劳、改善睡眠质量等,效果显著。 这本书的深度和广度都让我印象深刻。它涵盖了从基础的理论知识到丰富的实践应用,从日常保健到针对特定病症的按摩手法,几乎无所不包。这让我感受到,中医按摩并非遥不可及,而是能够融入日常生活,成为我们维护健康的重要途径。汉竹健康在编撰这套书时,无疑倾注了大量的心血,它不仅是一本工具书,更是一本能够引导我们探索生命奥秘、提升生活品质的指南。

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拿到这本《经络穴位按摩大全》,我才真正体会到什么叫做“一看就懂,一学就会”。我之前尝试过一些类似的养生书籍,但总是因为内容太专业或者图示不清晰而不了了之。这套书简直就是一股清流,它完全抛开了那些复杂的术语,用最朴实、最生动的语言,把中医里博大精深的学问讲得明明白白。特别是它的图片,真是太给力了!不是那种模糊不清的简笔画,而是非常写实、细致的彩色插图,每一个穴位的位置,每一个手法的方向,都描绘得清清楚楚,我闭着眼睛都能脑补出来。 而且,它不仅仅是告诉我们“按哪里”,更重要的是“为什么按”。书中会稍微讲解一下这个穴位为什么对这个病症有效,涉及到一些简单的经络原理,但又不会讲得太深奥,刚刚好能让我们理解,增加学习的兴趣。我试着按照书里教的方法,给自己按了按颈椎,我长期对着电脑,颈部总是僵硬酸痛,没想到按了几次之后,那种僵硬感真的缓解了不少,感觉肩颈都轻松多了。 我最喜欢的一点是,它真的很接地气。里面讲到的很多问题,都是我们日常生活中经常会遇到的,比如头痛、胃胀、疲劳等等,都有对应的按摩方案。它就像一本生活百科,随时可以翻阅,解决我们生活中的小烦恼。这套书,让我感觉养生不再是件难事,而是变成了一种随时可以进行的、非常方便的生活习惯。它让我想起了小时候奶奶给我按摩,那种温暖又安心的感觉,这套书也给了我同样的感觉。

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很好的书,物超所值,还会继续购买

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书还好,不错了…………

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书还好,不错了…………

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要自己保健,这个真的必不可少,教取穴用的,快速取穴,上面还有各种穴位的功能介绍,针对性很强!

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书还好,不错了…………

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书上写有赠送光碟可是收到货里没有?

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非常好的一本书值得推荐价格亲民赞

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不错 性价比高 便宜 推荐

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不错,非常好,真的不错

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