行为的调控：行为主义心理学（套装上下册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭本禹，修巧燕 著

图书标签:

• 行为主义
• 心理学
• 行为调控
• 学习理论
• 心理学教材
• 行为分析
• 经典行为主义
• 操作性条件反射
• 斯金纳
• 巴甫洛夫

出版社： 山东教育出版社

ISBN：9787532862337

版次：1

商品编码：10886372

包装：平装

丛书名： 外国心理学流派大系

开本：16开

出版时间：2009-10-01

用纸：胶版纸

页数：583

套装数量：2

正文语种：中文

内容简介

　　 在《行为的调控：行为主义心理学（套装上下册）》中，我们以时间为顺序，以代表人物的理论为线索，阐释了行为主义产生、发展和演变的历史过程。行为主义是西方心理学中流传时间长、影响范围大的一个学派。从20世纪初产生至今仍在心理学的诸多领域有着广泛的影响。从时间上和理论观点上看，行为主义可以大致划分为三代：第一代是早期或经典行为主义（1913年至20世纪30年代），以华生为主要代表，其他的代表人物还有郭任远、梅耶、魏斯、霍尔特、亨特和拉施里等人。第二代是新行为主义（20世纪30年代至60年代），主要代表人物有古斯里、托尔曼、赫尔、坎特和斯金纳等人，他们的学生又演生出各自小型理论宗派。第三代是新的新行为主义（20世纪60年代以来），主要代表人物有罗特、班杜拉、米契尔和斯塔茨等人。《行为的调控：行为主义心理学（套装上下册）》的一个重要特色是对过去研究不多的行为主义代表人物，如郭任远、梅耶、魏斯、霍尔特、亨特、拉施里、坎特、罗特、米契尔和斯塔茨等人的思想给予较为详细的评介，我们还专门写了新行为主义的发展一章，介绍新行为主义者的后继者所发展的小型理论宗派。目的是为了让读者看到行为主义阵营的广泛性和丰富性。

作者简介

修巧艳，女，l977年10月出生于山东龙口，1996-2003年就读于山东师范大学教育科学学院，先后获得教育学学士、硕士学位，2003年考入南京师范大学教育科学学院，2006年6月获得基础心理学专业的理学博士学位。现为南京航空航天大学高等教育研究所副教授，硕士生导师，发表论文10余篇，合著《大脑潜能与开发》，参编、参译著作7部，参与多项省部级课题的研究工作
郭本禹，安徽肥西人，1964年生，心理学博士先后就读于安徽师范大学、南京大学和南京师范大学。1995、2000年分别破格晋升副教授、教授.2000年始担任南京师范大学博士生导师，兼任中国心理学会理事、理论心理学和心理学史专业委员会副主任、人格心理学专业委员会委员、《心理学探新》和《心理研究》编委，主持省部级课题10多项，在《心理学报》、《心理科学》等刊物上发表论文100多篇，有近30篇次论文被《新华文摘》和《人大复印报刊资料》转载出版专著、编著、译著《道德认知发展与道德教育》、《当代心理学的新进展》、《自我效能理论及其应用》、《现代心理学史》等30余部。主编《德育心理学丛书》、《中国精神分析研究丛书》、《研究生教材·心理学系列》、《当代心理学弪典教材译丛》等多套大型学术丛书。获得省部级科研、教学奖励10余项，其中一等奖4项。2002年被列入江苏省“333新世纪科学技术带头人培养工程”第二层次培养对对象，2007年被列为江苏省“333高层次人才培养工程”首批中青年科技领军人才。

目录

总序
导言
一、行为主义心理学的界定与分类
二、行为主义心理学的产生与演变
三、行为主义心理学在中国的传播和影响

第一章 华生：行为主义的“旗手”
第一节 早期行为主义的兴起
一、社会背景
二、哲学背景
三、自然科学背景
四、心理学背景
第二节 华生传略
一、行为主义者
二、广告商人
第三节 行为主义的基本观点
一、心理学的科学观
二、心理学的对象论
三、心理学的方法学
第四节 行为主义的主要理论
一、本能论
二、动作流学说
三、情绪论
四、思维论
五、人格论
第五节 行为主义的实际应用
一、行为治疗
一、／U l U H
三、商业广告
四、性行为问题
五、社会改良
第六节 对华生行为主义的评价
一、主要贡献
二、主要局限
三、主要影响

第二章 其他早期行为主义者（上）
第一节 郭任远：中国的华生
一、郭任远传略
二、心理学的研究对象
三、心理学的研究方法
四、实验的发生心理学
五、简要评价
第二节 霍尔特：非正统的行为主义
一、霍尔特传略
二、心理观
三、行为观
四、学习观
五、简要评价
第三节 亨特：人类行为学
一、亨特传略
二、人类行为学基本原理
三、人类行为学的具体研究领域
四、简要评价

第三章 其他早期行为主义者（下）
第一节 梅耶：生理行为主义
一、梅耶传略
二、梅耶对传统意识心理学的批判
三、行为的生理基础
四、学习及其相关问题
五、简要评价
第二节 魏斯：生物一社会行为主义
一、魏斯传略
……
第四章 古斯里：接近联结行为主义
第五章 托尔曼：目的的行为主义
第六章 赫尔：逻辑行为主义
行为的调控：行为主义心理学（下）

精彩书摘

（3）元素论与整体论。
科学主义心理学继承了联想主义心理学的传统，采用元素论来研究心理现象，认为确定心理现象的构成元素及其结合规律是心理学的首要任务。冯特最早提倡对心理进行元素分析，铁钦纳也坚持这种观点，并且分析得更为精细，提出意识是由感觉、表象和感情三种元素构成的。古典行为主义虽然在研究对象上反对冯特和铁钦纳，但在元素观上与他们保持一致。华生把复杂的行为简单化，将其视为刺激与反应的联结。信息加工论认知心理学继承了行为主义的元素分析传统，将心理视为信息及其符号单元。而人文科学心理学则更多地受到现，象学方法的影响，主张对人的心理现象进行整体描述，认为整体不是部分或属性的机械相加，整体不为部分所决定，相反还决定部分。格式塔心理学是整体论心理学的典型代表。格式塔心理学家苛勒指出：“我们所需要的是那些可用以了解我们的直接经验的概念，至于感觉之类的分子，我们凭自己的观察没有发现这些分子。”①人本主义心理学也反对将人的心理和行为肢解为统计数字或数学公式的定量分析，强调将人作为一个整体来把握，如奥尔波特主张对人格进行整体的研究，马斯洛主张用整体分析法研究人的心理。
（4）因果决定论与自由意志论。
科学主又心理学把人的心理现象看做自然现象，认为人的心理与行为都遵循因果决定论。决定论的观点认为，所有的心理事件都是有原因的，都是由某种先行的因素决定的，因而我们可以依据先前的心理事件来解释心理活动。科学主义心理学的创始人冯特指出，作为自然科学家，“我们必须把每一种行为中的变化都追溯到一种唯一可观察到的同一种东西，即运动。”②在后来的心理学发展中，行为主义在这方面的表现最为典型。行为主义强调行为分析的目的就是发现行为的原因，从各种各样的环境刺激中确定反应的决定因素，以便为预测和控制行为服务。尽管新行为主义包含着中介变量和行为目的等概念，但这些概念主要是对行为的刺激反应的操作化，与自由选择的意图和追求无关。与此相反，人文主义心理学强调人的自由意志和自由选择，认为人可以独立自主地做出决定，不受外在环境的干扰。存在心理学和人本主义心理学都坚持人具有自由意志，能够进行自由选择。
……

行为的调控：行为主义心理学（套装上下册）—— 洞悉内在驱动，塑造外在行动 引言 人类的行为，是其生存、发展乃至文明演进的基石。从最原始的生存本能到复杂精深的社会互动，这一切的根源都与“行为”二字息息相关。然而，是什么驱使我们做出特定的选择？是什么塑造了我们的习惯与模式？又是什么力量能够引导甚至改变这些行为？《行为的调控：行为主义心理学》套装，正是为了深入探索这些根本性问题而诞生的巨著。它并非仅仅是对行为的简单观察，而是将行为置于科学的显微镜下，通过严谨的理论框架与丰富的实证研究，揭示行为背后的深层逻辑与调控机制。这套书将带领读者踏上一段穿越心理学史的旅程，从行为主义的起源出发，逐步深入其核心概念、关键理论、发展演变，直至其在当代社会中的广泛应用与深远影响，为理解个体乃至群体行为提供一套系统而深刻的视角。 第一卷：行为主义的基石与演进——透视经典的理论框架 第一卷作为整个套装的基石，将读者引入行为主义心理学的宏大殿堂。它 meticulously 地梳理了行为主义的诞生背景，从对当时主导的内省法的质疑开始，强调了将心理学回归到可观察、可测量的事实上的必要性。 第一章：从内省到客观——行为主义的黎明 本章将详细回顾19世纪末20世纪初心理学领域的发展脉络，重点阐述约翰·B·沃森（John B. Watson）如何以一篇《行为主义者眼中的心理学宣言》振聋发聩，彻底宣告了以主观经验为研究对象的内省法的局限性，并旗帜鲜明地提出了行为主义的“S-R”（刺激-反应）模型。我们将深入探讨沃森的早期实验，例如对“小艾尔伯特”的经典条件反射实验，以及这个实验如何有力地证明了环境因素在塑造人类行为中的决定性作用。本章还将介绍俄国生理学家伊万·巴甫洛夫（Ivan Pavlov）的经典条件反射理论，详细阐述其“无条件刺激”、“无条件反应”、“条件刺激”、“条件反应”等核心概念，并分析巴甫洛夫的狗的实验如何为行为主义提供了早期重要的科学证据。 第二章：操作性条件反射——塑造与维持行为的力量 本章将聚焦于行为主义发展史上另一位重量级人物——B.F.斯金纳（B.F. Skinner）。我们将深入剖析斯金纳提出的“操作性条件反射”（Operant Conditioning）理论，阐释其与经典条件反射的根本区别：操作性条件反射强调行为的后果对行为发生频率的影响。本章将详细介绍“强化”（Reinforcement）的概念，包括“正强化”和“负强化”，以及它们如何增加行为发生的可能性。同时，也将深入探讨“惩罚”（Punishment）的作用，包括“正惩罚”和“负惩罚”，以及它们如何降低行为发生的频率。斯金纳的“刺激-反应-结果”（S-R-C）模型将是本章的重点，我们会通过大量的实例，例如斯金纳箱实验，来生动地展示这一理论如何在动物和人类身上发挥作用。此外，本章还将探讨“消退”（Extinction）和“分化”（Discrimination）等概念，以及它们在行为塑造中的重要性。 第三章：行为主义的早期流派与发展——探索不同的视角 除了沃森和斯金纳的代表性理论，本章还将回顾行为主义早期其他重要的流派和学者。我们将介绍爱德华·托尔曼（Edward Tolman）的“新行为主义”，特别是他提出的“认知地图”（Cognitive Maps）和“潜在学习”（Latent Learning）概念。虽然托尔曼的理论在一定程度上引入了“中介变量”，为后来的认知革命埋下伏笔，但他依然坚持以可观察的行为作为研究起点，展现了行为主义内部的丰富性和发展性。本章还将触及克拉克·赫尔（Clark Hull）的“逻辑实证主义”和他的“驱动理论”（Drive Theory），分析赫尔如何试图将行为主义理论构建成一套严谨的数学模型，以预测和解释行为。通过对这些早期流派的梳理，读者将能更全面地理解行为主义从一个简单的“刺激-反应”模型，逐步发展出更复杂、更具解释力的理论体系的过程。 第四章：行为塑造的原理与技术——从理论到实践的桥梁 本章将从理论走向实践，详细介绍基于行为主义原理的行为塑造技术。我们将重点讲解“塑造”（Shaping）的概念，即通过逐步强化接近目标行为的行为，最终获得期望的行为。例如，如何通过塑造来训练动物掌握复杂的技能，或者如何帮助儿童克服某些行为问题。本章还将探讨“链式”（Chaining）技术，即通过将复杂行为分解为一系列简单的行为，并逐一进行强化，最终形成完整的行为链。此外，关于“泛化”（Generalization）和“分化”（Discrimination）在实际应用中的体现，如如何让学习到的行为在不同情境下得到应用，或区分不同刺激下的反应，也将进行深入的阐述。本章将通过一系列生动而贴近生活的案例，展现行为主义原理在教育、训练、治疗等领域的实际应用价值。 第二卷：行为主义的扩展与应用——洞察当代世界的行为密码 如果说第一卷为读者构建了行为主义的坚实理论基础，那么第二卷则将目光投向了行为主义的广阔疆域，探索其在更广泛的领域中的应用，以及其对当代心理学乃至社会科学的深远影响。 第五章：社会学习理论——行为的观察与模仿 本章将介绍阿尔伯特·班杜拉（Albert Bandura）的“社会学习理论”（Social Learning Theory）。虽然班杜拉的理论被认为是连接行为主义和认知心理学的桥梁，但其早期思想深受行为主义影响，强调观察学习、模仿和替代强化在行为习得中的重要作用。本章将详细阐述“观察学习”的四个关键过程：注意、保持、复现和动机。我们将深入分析“替代强化”（Vicarious Reinforcement）和“替代惩罚”（Vicarious Punishment）的概念，以及它们如何通过观察他人的行为及其后果来影响个体的行为。班杜拉的“波波玩偶实验”（Bobo Doll Experiment）将是本章的重点，它生动地展示了儿童如何通过观察成年人的攻击性行为而模仿这些行为。本章还将探讨“自我效能感”（Self-efficacy）的概念，尽管这是班杜拉后期理论的核心，但其根源可以追溯到行为主义对环境影响的强调。 第六章：认知行为疗法（CBT）——改变思维，重塑行为 本章将重点介绍行为主义对现代心理治疗，特别是“认知行为疗法”（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）的巨大贡献。我们将详细阐述CBT的核心理念，即个体的思维、情绪和行为是相互关联的，不良的行为往往源于非理性的思维模式。本章将深入讲解CBT中的行为技术，如“暴露疗法”（Exposure Therapy）及其在治疗恐惧症、焦虑症等方面的应用；“系统脱敏法”（Systematic Desensitization），以及如何通过逐步接触恐惧刺激来降低焦虑反应。同时，本章也将介绍CBT中与行为主义紧密相关的思维改变技术，如“认知重构”（Cognitive Restructuring），引导患者识别和挑战负面的自动思维。我们将通过具体的案例，展示CBT如何帮助个体摆脱抑郁、焦虑、强迫症等心理困扰，实现行为的积极转变。 第七章：行为经济学——理性与非理性决策的博弈 本章将探讨行为主义如何渗透到经济学领域，催生了“行为经济学”（Behavioral Economics）。我们将介绍丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）和阿莫斯·特沃斯基（Amos Tversky）的开创性研究，特别是“前景理论”（Prospect Theory）。本章将重点分析人类决策中的“非理性”因素，例如“损失厌恶”（Loss Aversion）、“锚定效应”（Anchoring Effect）、“可得性启发式”（Availability Heuristic）等，这些因素都揭示了人类行为并非总是完全理性的经济学模型所能解释。我们将通过一系列经典的实验，例如“亚洲疾病问题”（Asian Disease Problem），来生动地展示这些行为偏见如何影响人们的风险评估和选择。本章还将探讨行为主义原理在市场营销、公共政策制定等领域的应用，例如如何设计“助推”（Nudge）机制，以温和地引导人们做出更符合自身利益和社会福祉的选择。 第八章：教育、管理与日常生活中的行为调控 本章将从更广阔的视角，审视行为主义原理在教育、管理和日常生活中的多方面应用。在教育领域，我们将探讨如何运用行为强化和塑造技术来促进学生的学习动机和行为规范；如何设计更有效的教学方法，以最大化学习效果。在管理领域，我们将分析如何运用行为主义的激励机制来提升员工的工作效率和满意度；如何通过有效的反馈和奖励体系，构建积极的企业文化。在日常生活层面，本章将指导读者如何运用行为主义的原理来培养良好的习惯，戒除不良的嗜好；如何理解家庭关系中的行为互动模式，并进行有效的沟通与调适。例如，如何通过设定明确的目标、分解任务、及时奖励等方式，来帮助个人实现健身、学习、阅读等目标。 结论 《行为的调控：行为主义心理学》套装，是一部集理论深度、历史广度和实践应用为一体的鸿篇巨制。它不仅为我们提供了一套理解人类行为的强大工具，更重要的是，它引导我们认识到，行为并非神秘莫测、不可改变的。通过科学的分析和有效的调控，我们能够更好地理解自己，理解他人，并积极地塑造我们所期望的行为模式，最终实现个人成长、社会和谐与文明进步。这套书的价值在于，它不仅仅是一份关于心理学的知识宝库，更是一本引领读者洞察内在驱动、重塑外在行动的生活指南。它鼓励我们从“我是谁”的哲学思考，转向“我将如何行动”的实践探索，为构建一个更符合人性、更具效率、更富创造力的未来，奠定坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

读完这套书，我感觉自己像是一个被拆解开又重新组装起来的机器，每一个螺丝钉（行为反应）都被贴上了标签，明确了它的功能和触发条件。这本书的下册在探讨复杂行为的习得和维持方面尤为精彩，它不再局限于单一的刺激-反应链，而是深入到了行为的等级结构和连锁反应。我特别喜欢其中关于“代币经济”应用的案例分析，那不仅仅是关于金钱奖励，而是关于如何建立一套自我激励的闭环系统。它教会我如何将一个宏大的目标拆解成无数个微小、可操作、且能立即得到反馈的步骤。这种结构化的思维方式，对于管理项目或者进行长期的自我提升计划，是非常宝贵的工具。唯一让我感到遗憾的是，对于当代行为科学中关于认知中介的一些讨论，这本书的篇幅相对较少，显得有点时代局限性，但作为行为主义的经典奠基之作，它的核心价值是无可替代的。

评分☆☆☆☆☆

这本《行为的调控：行为主义心理学》真的有点意思，但不是我原本想象的那种。我本来以为会看到很多关于“怎么让孩子听话”或者“如何快速改掉坏习惯”之类的实用技巧，结果打开发现，它更像是在搭建一个宏大的理论框架。前几页就深入到操作性条件反射的那些经典实验，什么斯金纳箱、强化和惩罚的细微差别，看得我有点晕头转向。它对“行为”的定义非常精准和量化，完全排除了内在的动机和感受，一切都归结于环境刺激和后果反馈。坦白说，这种严谨到近乎冷酷的视角，让我重新审视了自己很多行为背后的驱动力。比如，我以前总觉得我坚持早起是因为意志力强，但读完之后，我开始琢磨是不是我给自己设定的小奖励（比如早起后喝一杯特别的咖啡）起到了关键的强化作用。这本书的语言非常学术化，充满了术语，初读起来确实需要耐心，但一旦你跟上它的逻辑，你会发现它构建的世界观非常自洽。它不是一本读起来让人心情愉悦的书，但绝对是能让你对人类学习和适应过程产生深刻反思的著作。我特别喜欢它对“塑造”（shaping）过程的描述，那种循序渐进、逐步逼近最终目标的策略，用在训练宠物或者自我提升上，简直是教科书级别的。

评分☆☆☆☆☆

这套书给我带来的冲击是颠覆性的，它彻底重塑了我对“控制”和“自由”的理解。它用最冰冷的逻辑，构建了一个关于人类行为的完美预测模型——至少在实验室环境下是如此。我以前总以为，只要我“想”，我就能做到，这本书则无情地指出，如果你的环境和奖励机制没有设置好，你的“想”很可能只是一个没有后果的内部噪音。书中对“差异强化”和“负性强化”的区分，是许多通俗读物容易混淆的地方，但这本书解释得非常到位，让人茅塞顿开。当我意识到，很多我以为是“抗拒”的行为，其实只是在寻求逃避某种不愉快的刺激（即负性强化），我的应对策略立刻发生了改变。这是一本需要被反复阅读和研习的著作，它不是用来“看完”的，而是用来“内化”的。阅读过程本身就是一场行为调控的实践，只有当你愿意被它的理论框架所“塑造”时，你才能真正领会它的精髓。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的厚度让人望而生畏，我花了整整一个周末才啃完第一册，感觉我的大脑都被重新布线了一遍。它对行为主义心理学的历史脉络梳理得非常清晰，从巴甫洛夫的经典条件反射到后来的工具性条件反射，再到认知革命前夕，它像是在给行为主义做一次全面的“体检”。最让我印象深刻的是它在讨论伦理问题时的那种不回避的姿态。毕竟，当我们谈论“调控”时，总会触及自由意志和控制的边界。书中并没有给出简单的答案，而是冷静地分析了在特定环境下，外部控制系统是如何运作的，以及这种运作对个体自主性的潜在影响。这让我不禁思考，我们日常生活中那些看似自由的选择，究竟有多少成分是自己决定的，又有多少是我们过去经验塑造的必然结果？文字风格极其客观，几乎没有个人情感色彩，这对于理解其理论的纯粹性非常有帮助，但也使得阅读过程略显枯燥，需要时不时地停下来，结合生活中的例子去消化那些抽象的定义。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书本来是想找点“速成秘籍”，结果发现自己拿到的是一本厚厚的“原理说明书”。它对我最大的启发在于，它迫使我从“结果导向”转变为“过程导向”。在传统的思维模式里，我们关注的是“我想要达到什么目标”，而这本书更关注“我正在做的事情是如何被当前的这个动作所影响的”。例如，它详细解释了“消退”（extinction）的机制，让我明白了为什么有些我们想要戒掉的习惯，只要我们不再给予任何“回应”（无论是正面的关注还是负面的自我批评），它们最终会自然衰减。这种对环境和后果的细致解剖，让我看清了很多“无效努力”的根源。不过，我得说，这本书的排版和字体对我这个老花眼不太友好，长时间阅读下来眼睛确实有点累，希望再版时能在这方面有所改进。总体来说，它更适合心理学专业人士或者对理论研究有浓厚兴趣的读者，对于只追求快速实践指导的读者来说，可能需要很强的耐心去“翻译”其中的学术语言。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

只是为了出书而出书，功底欠佳。

评分☆☆☆☆☆

好的

评分☆☆☆☆☆

行为的调控行为主义心理学（套装上下册）在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好

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评分☆☆☆☆☆

只是为了出书而出书，功底欠佳。

评分☆☆☆☆☆

可以

评分☆☆☆☆☆

[SM]写的很好！书籍是人类的朋友，而读书则是人类的亲密朋友。在读书的过程中，我们能培养文化修养；若果经常地去研究，去读，去思考，便能从中央到地方找到新的知识点，正所谓“温故而知新”，还可以把知识点都牢牢地记住，就像刻在脑海里一样。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，只有多读健康有益的书，努力地学习，才能为自己幸福的将来奠定良好的基础。